Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 78 z 78 Szukanie zajęło 0,22 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: monden

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-08-11, 07:09

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Hejka dziwuszki, po 2 tyg przerwie wracam do Was i do Ewy. Jestem wsciekła na siebie bo przez 2 tyg zero ćwiczeń zero diety :mur::pala:.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 22:28

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Muszę się z Tobą zgodzić kochana :-). ---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ---------- Dobra jesteś :) tylko pamiętaj co za dużo to nie zdrowo :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 19:00

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Skąd ja to znam :benetton:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 18:51

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Twój mąż gotuję tzn piecze ? Mój to nie znosi tego. Ale za to winka kupuje pyszneee :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 18:13

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II A co cwiczyłaś ?. Ja z Jillian ćwiczyłam wcześniej i efekty było widać po ok 2 miesiacach. Mam wrażenie że z Ewą szybciej zobacze efekty. ---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 14:06

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Jesteś niesamowita :) :D ale faktycznie to forum to jakaś sekta (zamiast sprzatać to na forum, piszą że trzeba ćwiczyć i ćwiczę ) :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 13:27

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Forget_me ja killera ani jednego nie zrobiłam :mad::mad:. A w ogóle muszę Ci się do czegoś przyznać:-) Wiesz ze Ty jesteś moją motywacją do ćwiczeń. Za każdym razem jak piszesz że ćwiczyłaś myślę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 10:39

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II 8 kiler- nononoo :-) :oklaski: tylko pozazdrościć . Ja 4 skalpel ;):rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 08:28

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Stace jak ja Ci zazdroszczę tej plażyyy farciara :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-27, 07:46

Odpowiedzi: 4 999 Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Wyświetlenia: 155 944 Wysłana przez monden Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II Witam z rana w nowym wątku :-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-26, 21:27

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Nie przejmuj się tym :). Jak byłam na diecie opracowanej przez dietetyka, kilka razy robiłam sobie "dzień dziecka" wcinałam i kaczke i tiramisu i lody itp, i co sie okazywało.... Ze po tym jednym...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-26, 17:03

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Oj Brzydula brzydulą ale Viola :) .Nadal uważam scenarzystę brzyduli za mega gościa :) Moje ulubione teksty Violi Ula: Chcesz jagodziankę? Wiola: A z czym masz? Brailem mam ci to napisać? Jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-26, 14:43

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Wszystkiego dobrego zyczę wszystkim Aniom

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-26, 11:42

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Trzeci za mną :jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-26, 10:50

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej :oklaski::oklaski: :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-26, 10:34

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej A ja niestety 2 dni bez Ewy :mur:, a na dodatek wczoraj wieczorem zjadłam bułkę z konfiturami (pyszneee, własnej produkcji) a dzisiaj na sniadanko upiekłam crroisanty (oczywiście musiałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-24, 16:03

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej :oklaski::D:D:D:D:D:D:D ---------- Dopisano o 17:03 ---------- Poprzedni post napisano o 17:00 ---------- Arnama a kicia wróciła ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-24, 15:07

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej A pewnie że musisz :-) Ja dzisiaj jeszcze nie ćwiczyłam, bańki wyjęłam :) ale za to wzięłam sie za robienie konfitur wiśniowych. :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-24, 07:30

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Wspólczuje wspolczuje. Ja też mam kotka (on nie wychodzi na dwór) i wystarczy że gdzieś się cholera schowa to ja już mam łzy w oczach i panika :) A tak w ogóle to witam w ten upalny, słoneczny...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 23:13

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Ja sobie włączam jakiś filmik i do dzieła. Masuję ruchem góra dół w lini prostej. Oczywiście trzeba pamiętać żeby dobrze naoliwić skórę, Dobra Kobitki zmykam spać. Kolorowych Wam życzę i do jutra:-)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 22:35

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Kasiu jak pisałam wcześniej - dla mnie rewelacja. Dla mojej koleżanki która ma problemy z naczyńkami to gorzej ( robią się siniaki). Ważna jest systematyczność tzn. masować się co drugi dzień przez 3...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 22:16

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Słodziak ten Twój synuś. Podrap go ode mnie za uszkiem , miauuu :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 21:51

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Arnama to musisz mieć ubaw Kochana :oklaski::hahaha: Ja mojego nie mogę przekonać żeby nie jadł pieczywa białego to co dopiero do ćwiczeń :mad: A u mnie skalpel drugi zrobiony. Bańki chińskie od...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 17:05

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej :-) Sama robię(wytłumaczyła mi moja zaprzyjaźniona masażystka jak to się robi). Efekty widac już po pierwszym razie. Skóra jest bardziej napięta i gładka. Oczywiście na początku boli ale później już...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 12:09

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej robiłam, robiłam - polecam

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 12:00

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Humus zjedzony (nie wiem czy dobrze czy nie bo dodałam masła sezamowego :rolleyes: ) więc za 30 min zaczynam 2 raz skalpel i Tiffany. A później skuszę się chyba na masaż bańką chińską.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 07:29

Odpowiedzi: 1 043 Razem raźniej. Ćwiczące młode mamy. Wyświetlenia: 31 810 Wysłana przez monden Dot.: Razem raźniej. Ćwiczące młode mamy. Witam Mamusie, na poczatek pytanko czy mogę do Was dołączyć, mimo że nie jestem jeszcze mamusią :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-23, 06:40

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej No i zakwaski są, ale nawet przyjemne jest to uczucie :-). Życzę wszystkim miłeego tygodnia i oczywiście słonecznego (u mnie słonecznie i cieplutko już jest).

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-22, 15:43

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej A o których ćwiczeniach mowa ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-22, 14:38

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej ja też już po objedzie (ryż dziki, pierść z grila i dużo marchewki z jabłkiem). Zauważyłam że często piszecie o Tiffany, które ćwiczenia polecacie na tallie i nogi.?. Lece zrobić zieloną herbatę....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-22, 13:28

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej 1 skalpel za mną :jupi::jupi::jupi: Mam do Was pytanie, aż głupio mi ale muszę je zadać :) jak napinacie mięśnie brzucha ? :rolleyes::confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-22, 11:06

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej :cmok: Dzieki Kobitki za pocieszenie :roza::roza::roza:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-22, 10:37

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej A ja się właśnie załamałam. Drugie podejście do Ewy(killllera) i klapa. Nie daje rady.:mur::mur: Po 2 min robi mi się nie dobrze. :mad: Daję sobie oostania szanse po obiedzie. Jak nie pójdzie to może...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-21, 20:02

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej :cmok::cmok::cmok: Wielkie dzięki Kochana

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-21, 19:44

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Kobitki a podpowiecie mi co i kiedy jeść przed ćwiczeniami ?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-21, 19:20

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Ja oczywiście też polecam Jillian :-) ale Jillian przy Ewie to pikuś wysiłkowy

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2012-07-21, 18:37

Odpowiedzi: 5 007 Trening Ewy Chodakowskiej Wyświetlenia: 509 545 Wysłana przez monden Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej Hej Dziewuszki. Podczytuje Was co jakis czas i postanowiłam dołączyć do Was :ehem: Dzisiaj miałam zamiar ćwiczyć z Ewa (4 tyg minus 600 kalorii) nawet Cwiczyłam 2 min:mad:. Nie dałam rady więcej a...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-08, 21:16

Odpowiedzi: 5 003 Brązowowłose farbowane Cz.IV Wyświetlenia: 146 359 Wysłana przez monden Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV Zgadza sie Siwa tylko bałam sie dać więcej % bo wychodzi mi poświata ruda (a tego nioe chcę :mad:):-)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-08, 21:02

Odpowiedzi: 5 003 Brązowowłose farbowane Cz.IV Wyświetlenia: 146 359 Wysłana przez monden Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV te kolor co teraz mam to 7.1 z alfaparfu woda 3% . Wcześniej miałam sciagany kolor w ciemnego brązu. 7.1 to kolor zimny ale że ja mam jakieś dziwne włosy :rolleyes: z barwnikiem pomaranczowo zloto...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-08, 16:29

Odpowiedzi: 5 003 Brązowowłose farbowane Cz.IV Wyświetlenia: 146 359 Wysłana przez monden Dot.: helpik Moj kolor włosów jest taki(wg mnie nijaki) :-)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-07-08, 12:24

Odpowiedzi: 5 003 Brązowowłose farbowane Cz.IV Wyświetlenia: 146 359 Wysłana przez monden helpik Hej dziewuszki mam do Was wielką prośbę. Czy któraś z Was wie może jak uzyskać kolor włosów jaki ma teraz Anna Przybylska. Jaką farbę polecacie (może być też fryzjerska)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-05-07, 06:21

Odpowiedzi: 3 868 Brąz ZIMNY czy POPIELATY. część II - wątek zbiorczy. Wyświetlenia: 403 056 Wysłana przez monden Dot.: Brąz ZIMNY czy POPIELATY....czescII -wątek zbiorczy. Cholerka wie jakie są. Wiem że zapłaciłam za fryzjera 300 zł :(. (miał być kolor jak na 1 zdjeciu ). Zyta a kupić wodę 3%?. Miłego tygodnia dziewuszki

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-05-05, 18:16

Odpowiedzi: 3 868 Brąz ZIMNY czy POPIELATY. część II - wątek zbiorczy. Wyświetlenia: 403 056 Wysłana przez monden Dot.: Brąz ZIMNY czy POPIELATY....czescII -wątek zbiorczy. Ufff dobrze że znalazłam taki wątek jak ten. :) Na poczatek się przywitam i zmykam czytać od początku o farbowaniu. A teraz proszę Was o pomoc.Mam kolor włosów (hmm brazowy z refleksami rudymi)...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 19:37

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Skoro Wy tak dzisiaj o włosach to może w końcu ja bym je umyła :rolleyes:. Myję od rana i coś mi nie podrodze. Nie wiem co sie dzieje ale od pewnego czasu nie nawwwwwwwwwwwidze ich myc.

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 19:14

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) No to obcinaj je już nic nie wymyśle :rolleyes::-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 19:05

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Ja na zniszczone włosy polecam babciny sposób na zniszczone włosy:oliwa z oliwek cytryna olejek rycynowy i jajko. Na poczatku nie byłam przekonana do tej mikstury ale zmieniłam szybko zdanie. Polecam

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 18:50

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Z jednej strony krotkie włosy to wygoda ale z drugiej wole długie bo można codziennie mieć inną fryzurkę :rolleyes:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 16:19

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) :oklaski::oklaski::oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 16:03

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Moje po wyprostowaniu do ramion :).

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 15:31

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Zazdroszcze osobą które mają odwagę na tak radykalną zmianę w wyglądzie. Wiadomo włosy odrosną jakby co ale i tak podziwiam.

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-21, 15:25

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Cześć dziewczyny Łomatko nie było mnie przez 2 dni a Wy tyleeee na klikałyście. U mnie oj kiepsko, nic mi się nie chce. Obiecałam sobie że będę ćwiczyła codziennie założenie od niedzieli a tu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 20:35

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Ja zmielone platki uzywam zamaist zwyklej maki. Njaczesciej robie muffinki z oliwa z oliwek i miodem . Mozna dodac starta skorke od cytryny, platki migdalowe wiorki itp. Ja czesto zastepuje cukier...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 20:02

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) :oklaski:polecam tez zmielic platki owsiane wg. mnie tak samo wyglada maka owsiana ktora kupowalam w sklepie organic :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 19:07

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Witaj w klubie : moje wypieki sa super poelcam gotuje bo lubie i chillibite

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 18:09

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Zgrzeszone hej ! to cos Ty jadasz jak nie grzeszysz?:rolleyes: U mnie maseczka drozdzowa zaliczona i owsiana, sok marchwiowy zrobiony i wypisty, skrzyp polny tez, awantura dziecka o " nie ucze sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 12:37

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) No piknie ja tu dolączam do Was myslalc ze bedziecie mnie gonic jak zgrzeszę z jedzeniem a tu prosze :);). Mnie też się zdarzają takie dni że wcinam jak głupia a przed @ zwłaszcza. Ja zjadlam teraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 09:28

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) To ja juz po kawce wstalam 6:30(obudzilo dziecko) a teraz wcinam serek cos podobnego do bielucha polany konfitura z wegierek (bez cukru wlasna robota) maliny swieze i platki i oczywiscie woda z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 09:19

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-18, 09:01

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Dzien doberek A wiec od dzisiaj zaczynam zwracac wieksza uwage na to co jem, pije ... oraz cwiczenia. Hmmmm mam nadzieje ze sie uda zgubic 4 kg:rolleyes:

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-17, 19:58

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Upsss skad ja to znam. Glowa do gory!!. Poprostu mialas zly dzien do dbania o figurke. Na pocieszenie powiem Ci ze ja jakos nie moge wogole sie zabrac za diete, cwiczenia itp. Mam zamiar od jutra...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-09-17, 19:26

Odpowiedzi: 1 525 od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Wyświetlenia: 29 280 Wysłana przez monden Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :) Dobry wieczor kobitki Czy moge dolaczyc do Waszej duuuzej rodzinki odchudzajacych sie ?;) ---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ---------- Spokojnie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-15, 07:00

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Gruszki super, mozna prosic przepis?. A tak wogole to dzien dobry. Wczoraj tuptalam ale niestey 15 min bylam padnieta bo zamaist tuptac po lesie to caaaly dzien spedzilam na tuptaniu po Ikea, ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-15, 06:42

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Wyświetlenia: 400 029 Wysłana przez monden Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Hejo Hejo nie odpuscilam a o zakwasach lepiej nie gadajmy oj boli boli. Wczoraj prawie caly dzien spedzilam w Ikei a dzisiaj czeka mnie skaldanie i wiercenie (to mon M:)) Buziaki dla tych cwiczacych...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-13, 06:38

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Wyświetlenia: 400 029 Wysłana przez monden Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Dzien dobry Oj bola nozki po wczorajszych cwiczeniach :) Wpadlam sie przywitac i zycze milego dnia.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-13, 06:36

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Dzien doberek Wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 21:22

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II :-) skad ja to znam kolorowych snów

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 21:18

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Do dziela a pozniej biegaj :). Zjadlam brzoskwinie i jablko ale jutro do dzieła i to na 100%:-)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 20:50

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Hayley tragedia i to przez Ciebie weszłam na Twoje przepisy kuchenne w najgorszym chyba momencie w dzisiejszym dniu i ... tak chce mi sie jeść :-) pysznie wygladaja dania i muffinki i pulpeciki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 20:29

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Pysiu wspolczuje Ci jak ja nie nawidze robic prezentow:mur: moze nie tyle co kupowac itp bo bardzo lubie tylko myslec nad tym co kupic zwlaszcza mezczyznie. Mam wrażenie ze nam latwej jest kupić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 20:03

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wrócilam pierwdzy dzien szybszego chodzenia za mna :). 20 min synek na hulajnodze a ja za nim. Mam nadzieje ze uda mi sie "nauczyc" biegac i najwazniejsze polubie to. ---------- Dopisano o 21:03...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 19:58

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Wyświetlenia: 400 029 Wysłana przez monden Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Super kobitki jestescie.:cmok: ---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ---------- Oj tak urzad pracy współczuje:glasiu:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 16:50

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Ja tez sie wzielam za siebie ale zobaczymy ile wytrwam pierwszy tydz jest chyba najgorszy. Ja wlasnie zjadlam kilogram mrozonych malin. Mam nadzieje ze szybko poczujesz sie we wlasnej skorze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 16:02

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Wyświetlenia: 400 029 Wysłana przez monden Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Tia wytrwalosć :-) dziekuje za wsparcie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 15:58

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Tyszko no jak to Ty mi wybralas :):-) 10 tygodniowy

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 13:47

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II :oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 13:07

Odpowiedzi: 4 989 Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Wyświetlenia: 164 841 Wysłana przez monden Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II Witam wszytskie biegające i takie lenie jak ja nie biegające :rolleyes: ale dzisiaj ok 18 zmieni sie to i zaczynam biegac choc biegac to chyba za duuuuuuuuuzo powiedziane .

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 12:30

Odpowiedzi: 22 Biegania a odchudzanie... Wyświetlenia: 13 311 Wysłana przez monden Dot.: Biegania a odchudzanie... Witam kobitki Ja mam zamiar pobiegac choc to juz moje ktorej podejscie :mad: maks bieganie to 3 min az wstyd (nie pale nie pije itp.). Nie wiem o co chodzi. Fakt faktem nie przykladalam zbytnije...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-09-12, 10:29

Odpowiedzi: 5 001 Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Wyświetlenia: 400 029 Wysłana przez monden Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels Czesc Wczoraj dostałam od koleznaki plyte Jillian Michaels - 30 Day Shred (http://www.amazon.com/Jillian-Michaels-30-Day-Shred/dp/B00127RAJY/ref=sr_1_1?s=movies-tv&ie=UTF8&qid=1315819374&sr=1-1)...

Pokazuję wyniki 1 do 78 z 78

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia