Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 292 Szukanie zajęło 0,54 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: micra85

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-14, 19:02

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space super, że się zdecydowałyście :) życzę wytrwałości i szybkich efektów :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-04-02, 16:17

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space Bez diety efekty będą słabsze. I to prawda ze w cm sie traci, w wadze mniej, bo na BS tłuszcz sie w miesnie zamienia, wiec waga mało sie zmniejsza, przynajmniej u mnie, ale za to ciało jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-16, 13:59

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space fajny ten hula hop :) ja tez jeszcze nie kupilam karnetu, bo sie zastanawiam, czy mi kasy starczy ale raczej zacisne pasa w tym miesiącu i się skuszę, zwłaszcza ze teraz jest taniej :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-10, 18:24

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space hehe no racja :) a na Balbinie od dzisiaj do 22 albo 24 marca jest promocja na karnety :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-02, 17:39

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space fajnie że się zdecydowałaś :) co do diety to jest prawda, a stosuje south beach i efekty są spore także polecam :) co do oddychania to wiadomo: nosem wdychasz, buzią wydychasz :) Powodzenia i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-03-01, 18:35

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space sauna na podczerwień?? Nie wiedziałam że jest coś takiego :) ale u mnie w mieście to pewnie nie ma takiego cuda :/ PS. U mnie zrobili promocje 8marca wchodzi się za free :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-22, 18:26

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space Ja ćwicze co 2 dzień, ale codziennie chyba też można. Najlepiej będzie jak dla pewności zapytasz pań, które tam pracują :) Woda jest baaardzo potrzebna, ja bym nie wyrobiła bez :) A ubieram się w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-08, 21:42

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space wow, super :) gratuluję :jupi: no i życzę wytrwałości :) :ehem: a ja dzis byłam pierwszy raz po 1,5miesiecznej przerwie :) i tez wole stepper bo na nim bardziej czuję że ćwiczę. teraz mamy stepper z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-02-01, 18:09

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space aaa, a ja właśnie przegapiłam promocję :/ ale w tym tygodniu kup;ie karnet i od przyszłego będe śmigać :) a Ty jeszcze chodzisz na BS? moze kiedys sie spotkamy na balbinie :) no lepiej w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-21, 22:09

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space tak, jest jeszcze między ZEG-iem a dworcem PKP, w No Limits http://www.fitness.tychy.pl/ ale ja na balbine chodze bo tam kilka razy w roku jest promocja na karnety :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-15, 17:56

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space u mnie w Tychach trzeba sie zapisywac. nie wiem jak jest rano, bo rano to ja pracuje :p: ale np na 16 to trzeba sie zapisywac przynajmniej 2-3dni wczesniej. u nas jest 6maszyn i przynajmniej kilka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-07, 21:38

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space nooo energia po tym jest świetna. jak nie cwicze to mi sie dupki ruszyć z łóżka nie chce :cojest: a jak pocwicze to taka żywa jestem :) no właśnie, wiele osób liczy na cud :) a tu spocić się trzeba...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-03, 16:53

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space \ Bo SB to nie jest dieta cud, tylko raczej zdrowy tryb życia. na poczatku SB waga mi leciala ok 400g/dzień, jesli cwiczylam. Teraz stoi w miejscu, a dla mnie najważniejsze że mam na tej diecie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-12-01, 16:18

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space stosuje diete south beach ale nie do konca trzymam sie regół :p: pozwalam sobie na małe grzeszki :cojest: ---------- Dopisano o 18:16 ---------- Poprzedni post napisano o 18:13 ---------- ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-17, 19:34

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II [1=57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370;15311436]hej dziewczynki ja też kupiłam sobie stepper już jakiś czas temu i chce się Was zapytać czy po ćwiczeniach zmniejszają się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-16, 19:17

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space byłam już ok 12 razy na BS i powiem Wam, ze jestem bardzo zadowolona bo spodnie na mnie już wiszą a łydki mmmm... tak wysmuklały że wszyscy zwracają na nie uwagę :D zostały mi jeszcze chyba 4wejscia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-04, 22:02

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II sama musisz wyczuć ile dasz rade, niektórzy zaczynają od 5min, inni 20, a jeszcze inni godzine ;p najwazniejsze to sie nie przeciazyc na poczatek, bo sie tylko zniechęcisz :) ja jestem zadowolona ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-11-03, 17:37

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II stepper jest dobry na uda, łydki no i niechciane boczki :) tak więc polecam :)

Forum: Artykuły i newsy 2009-10-23, 14:39

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim działało by... o połowę mniej :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-23, 14:38

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II wydaje mi się że krótkie szybkie, do końca nie trzeba dociskać :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-22, 18:28

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II naciskaj piętami, nie palcami :) ---------- Dopisano o 18:28 ---------- Poprzedni post napisano o 18:24 ---------- pewnie dlatego ze czujnik z licznika jest nisko, więc Ci liczy krok tylko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-21, 21:38

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II noo to jak chcesz dobrego motywatora to ja Madziarellę polecam :) ta kobita to ma ciałko :) jak będziesz potrzebowała motywacji to krzycz, to zaaplikujemy baciki :bacik::D

Forum: Artykuły i newsy 2009-10-20, 05:59

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim nie mozna rozcieńczać ani w mniejszej ani w wiekszej ilosci wody. chodzi tu o stężenie AS w wodzie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-20, 05:46

Odpowiedzi: 22 w miarę przyjemne odchudzanie... zapobieganie jesiennemu tyciu itd Wyświetlenia: 1 912 Wysłana przez micra85 Dot.: w miarę przyjemne odchudzanie... zapobieganie jesiennemu tyciu itd oczywiscie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-15, 11:35

Odpowiedzi: 22 w miarę przyjemne odchudzanie... zapobieganie jesiennemu tyciu itd Wyświetlenia: 1 912 Wysłana przez micra85 Dot.: w miarę przyjemne odchudzanie... zapobieganie jesiennemu tyciu itd napisz do mnie na gadu to Ci wyśle :) 2303337

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-15, 09:29

Odpowiedzi: 22 w miarę przyjemne odchudzanie... zapobieganie jesiennemu tyciu itd Wyświetlenia: 1 912 Wysłana przez micra85 Dot.: w miarę przyjemne odchudzanie... zapobieganie jesiennemu tyciu itd Polecam dietę South Beach :) To raczej nie dieta tylko zdrowy sposób odżywiania, jednocześnie same pychotki ;) napisz mi na priv maila to wyślę Ci mnóstwo przepisów tej diety. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-12, 19:00

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II mój stepper sie kurzy ale to nie znaczy że się obijam :D 3razy w tygodniu chodzę na body space i jak narazie daje rade :ehem: chociaż daje wycisk duuużo bardziej niż stepper bo po pół godzinie jestem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-10-08, 20:05

Odpowiedzi: 618 Body space Wyświetlenia: 251 255 Wysłana przez micra85 Dot.: Body space hej dziewczyny :) ja też zaczęłam chodzić na BS. W Tychach na balbinie była teraz promocja i kupiłam karnet 10wejść za 99zł :) byłam tylko raz na bieżni i... strasznie mi sie to podoba. byłam mokra...

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-23, 19:25

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim stronę wcześniej było już pisane ;)

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-20, 21:44

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim Trudne pytanie, bo z jednej strony są tam raczej tylko naturalne składniki, ale z drugiej strony ja bym sie w tym wieku raczej nie odchudzała, bo Twoje ciało sie zmienia/rozwija, więc chyba nie...

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-18, 15:42

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim wow gratuluję efektów :cmok: Z AS jest tak jak z każdym innym specyfikiem... na jednych działa na innych nie :) ale znowu potwierdza się fakt, że nie ma siły...siedząc nie schudnie się choćby nie...

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-16, 20:29

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim a kto tak mówi :p: ja np oprócz samego picia stosuje diete SB i chodze na stepperze. To oczywiste ze trzeba sie ruszac, a jak ktos chce siedzac schudnąć to niech sobie fundnie liposukcje :D ...

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-15, 20:32

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim ja tabletki biorę codziennie po 22, a AS pije od 11 rano wiec tabletka spokojnie zdąży mi sie wchłonąć przez 13h : )

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-15, 17:26

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim a co to za dieta? Ja myśle ze AS nie koliduje z żadną dietą, co najwyżej może robić za wspomagacz przy diecie bo hamuje apetyt :)

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-10, 15:21

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim ja pytałam w aptece i nie ma ograniczeń co do czasu stosowania. Pijesz, aż doczekasz sie upragnionej wagi :)

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-02, 15:42

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim a długo juz pijesz AS? ---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano o 15:17 ---------- Aluszka przysłali Ci w koncu AS?? jak mi nie dojdzie do konca tygodnia to ide na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-02, 06:17

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II witamy :cmok: super, ze kolejna osoba dołączyła do nas :D szczerze gratuluje efektów :ehem: i oby tak dalej:D

Forum: Artykuły i newsy 2009-09-01, 16:16

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim no to teraz juz sprawa jasna, ale nie wiem po co tyle emocji w tych wypowiedziach:p: przeciez nikt tu nikogo nie atakuje tylko chce pomóc i doradzic bo po to jest to forum:D dziewczyny mozna u...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-31, 19:12

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim ja sie skusilam kiedys i kupilam ta diete ale jej nie stosowałam. wole diete South Beach bo na niej chudłam ok 0,4kg/dzień, a nie chodzilam głodna :p: i w sumie stosuje ja caly czas, ale niestety w...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-31, 18:24

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim zgadzam sie z xal i gosiak0071 takie jedzenie na chwile jest "dobrym spadaniem z wagi", zaraz potem waga moze byc jeszcze wieksza niz wyjsciowa. Więc nie bulwersuj sie, bo dziewczyny nie chcą CI...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-28, 12:43

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II Witaj :cmok: jak chcesz jakis wspomagacz to polecam CI Aqua SLim, wiecej energii jest po nim, i szybciej sie spala tłuszczyk podczas ćwiczeń :ehem: rozcieńczasz saszetke w 1,5l wody mineralnej i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-27, 20:10

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II no niestety łatwiej przybrać na wadze niż ją zrzucić :D ja siedze cicho ostatnio bo mi sie nie chce stepperować:nie: ale przedwczoraj byłam na rowerku wodnym i pedałowałam 2h :D nogi po stepperze...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-27, 19:33

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim http://www.allegro.pl/item707879780_slim_coffee_180g_mega_wyprzedaz_cenowa.html jeszcze nie wiem czy działa na tłuszczyk bo dopiero 2dzien pije, ale budzi duuuzo lepiej niz zwykła kawa (przynajmniej...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-27, 17:53

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim tez 10sierpnia zamowilam. to pierwszy raz, kiedy sie przejechałam na allegro, a sporo juz kupiłam :( i to akurat teraz jak AS ciezko dostac w aptekach. dobrze ze kawa slim coffee (tez zamowiona na...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-27, 15:52

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim Aluszka, na stronie tego sprzedawcy z allegro jest wiadomosc: "Z powodów technicznych niezależnych od nas mamy ograniczony kontakt e-mailowy do dn . 26sierpnia br Wszelkie poźnienia wysyłek...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-25, 19:00

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim oj to więcej nas sie nadziało na tą pipe :mad: ja narazie dałam to do centrum sporów. dostalam dzis jakies awizo z poczty ale czekam jeszcze na inna przesyłkę. mam nadzieje ze to bedzie aqua slim bo...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-24, 22:32

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim a u kogo zamówiłaś? ja u orginalshop2000 (http://www.allegro.pl/show_user.php?uid=14315269) i zgłosiłam już sprawe do allegro bo ile mozna czekać skoro ta laska nawet na maile nie odpisuje :mad:...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-20, 16:02

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim moja woda tez nie smierdzi. i coś z tą pocztą chyba nie tak, obijają się bo ja też juz dlugo (ponad tydzień) czekam na AS z allegro :D dopóki nie przyjdzie to musze kupowac saszetki na sztuki w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-18, 16:16

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II no, nie było tak źle z wagą... tylko niecały kilogram mi przybylo. a patrzac na te litry piwska i jedzonko kaloryczne to nie dużo :) szybko to spalimy :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-17, 21:31

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II Fajnie ze wróciłaś Madziu :cmok: Ja tez mieszkam w bloku i jak przeszkadzalo sąsiadom stukanie to podkładałam koc pod stepper :) A efekty były takie, ze mialam 4kg mniej ale teraz byłam 4dni w...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-13, 20:05

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim ja polecam tą dietę http://southbeach.c10.pl/wskrocie.php stosuję ją równocześnie z AS i efekty są widoczne :ehem: a głodna nie chodze bo nie ma tam liczenia kalorii, ważenia produktów etc. :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-13, 18:34

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II Madziarellko mam nadzieje ze juz sie lepiej czujesz :cmok: a ja dzis nie ćwiczyłam bo jade jutro do szczyrku i sie musze przygotować, pomyśleć co wziąć i się spakować, a to mi cały dzień pewnie...

Forum: Artykuły i newsy 2009-08-11, 18:09

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim ja na AS schudlam ok 1,5kg po 10dniach, dalej stosuje (juz 26dni) poza tym ćwicze i od 8dni jestem na diecie South Beach. Efekty są takie, że mam juz prawie 4kg mniej na sobie :ehem: w AS najlepsze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-11, 17:59

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II 45min. zaliczone :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-06, 19:17

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II 45minutek zaliczone :D:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-06, 16:27

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II ja też mam stepper z tej firmy :) tylko ze mój był z kolumną ale ją zdjęłam bo mi nie była potrzebna :ehem: i mój ma juz ze 2lata jak nie więcej, męczą go 3 osoby wiec przetestowany drastycznie bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-04, 20:12

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II dzis tez melduję godzinkę steppera :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-03, 21:59

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II no właśnie gdzie te meldunki codzienne :p: wszystkie dziewczyny chyba na wakacjach :cool:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-03, 20:31

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II stęskniłam się już za stepperem, więc rower na razie czeka cierpliwie w piwnicy :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-03, 18:54

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II melduję dzis tylko 40min bo mam @ więc nie chciałam się wymęczyć za bardzo :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-08-03, 16:18

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II jestem jestem :) pocwicze moze dzisiaj na serialu o 19 :) a chcialam jeszcze powiedziec ze od dzisiaj jestem na diecie SB :D przetestuje i zobaczymy jakie efekty będą :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-29, 19:04

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II melduje godzinke steppera :D

Forum: Artykuły i newsy 2009-07-28, 21:16

Odpowiedzi: 618 Aqua Slim Wyświetlenia: 330 997 Wysłana przez micra85 Dot.: Aqua Slim witam;) to ja moze tez dodam cos od siebie:D pije aqua slim od 17lipca i jestem zadowolona bo mimo ze straciłam tylko ok 1,5kg to czuje sie lżejsza i brzuch mi sie troche "spłaszczył". Apetyt mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-28, 19:03

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II witam :D tak jak wczoraj postanowilam tak zrobiłam... 45min steppera zaliczylam:jupi: wyszłam juz z wprawy wiec 1,5h juz nie da rady :D uff, zmęczyłam sie :p:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-27, 20:21

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II ja też mam leniwca bo nie wyspałam sie a w pracy mialam hardcore i nie mam juz siły na ćwiczenia :mdleje: ale mam mocne postanowienie na jutrzejszego steppera :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-24, 05:39

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II :glasiu: masz nas, nie martw sie :D dobrze ze u nas w nocy burza przeszła bo teraz przynajmniej w koncu jest czym oddychac :) kolejnego dnia upału bym nie zniosła :nie: i chcialam poinformowac ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-23, 21:25

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II ja dziś znowu zdradziłam stepper z rowerem bo na nim przynajmniej wiatr wieje bo taki upał dzisiaj ze masakra:D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-22, 20:33

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II dzis 2h na rowerku po lesie :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-20, 21:17

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II a ja ostatnio nie stepperkuje ale dzis zaliczyłam ponad 3h na rowerze. komary mi całą krew wypiły ale dzięki nim nie mogłam sie zatrzymać nawet na chwile bo od razu sie rzucały jak jakieś wampiry...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-06, 22:20

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II Bidulko Ty to masz masakre z tymi zatokami :( nie daj sie im:cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-02, 17:23

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II jaaaasne, na pewno będą efekty :) stepper zewsząd spala tłuszcz... z boczków i brzucha też a jak dołączasz jeszcze inne ćwiczenia to będziesz laska jak tralala :ehem: mi stepper super łydki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-01, 22:20

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II hmmm no tak...browar... właśnie wróciłam do domu po 2 lechach :D i tak czytam Twojego posta... jak Ty umiesz przewidzieć :p: dzieki za podtrzymanie na duchu i miłe słowa :) jak juz mówiłam... dobrze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-01, 15:31

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II hehe dzięki Kochana :cmok: dziwne te mięśnie bo sie trzęsą jak chodze :p::D trzeba zrobic czary mary i sie tego pozbyć :ehem: ---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:28...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-07-01, 06:22

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II kurde kurde po co stawałam na wadze :mur: waże 3,1kg wiecej :eek::mdleje::cry:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-30, 19:43

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II dziekuje Madziarellko :cmok: Też zobaczyłam Twoje fotki i wyglądasz jak ta lala :) nic dodać niż ująć wg mnie nie trzeba :ehem: a nawet jak Ci coś przybyło to z Twoją wytrwałością i samozaparciem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-30, 16:21

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II dzięki Kerra za powitanie :) ja sie nie melduje bo na stepperze żadko chodze... lato przyszło więc na rowerku śmigam po mieście :) a wyniki mysle ze gorsze nie są. na wadze juz dawno nie stawałam bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-29, 18:53

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II Madziarellka wróciła to i ja zaliczylam 30minutek bo teraz to aż wstyd sie obijać :D fajnie że już jesteś:cmok::jupi:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-09, 17:37

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II no to zdrówka życzę :cmok:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-08, 21:23

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II illka, ja teraz nie stepperuje bo na rowerze śmigam jak ładna pogoda :) Kuleczka18 a co sie stało??:glasiu:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-02, 22:20

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II dzis tez nie stepperowalam bo z kumpelą całe miasto na rowerze zjeździłyśmy :D ale czuje ze beda zakwasy bo sie duzo bardziej zmeczylam niz na stepperze i bardziej czułam mięśnie:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-01, 20:39

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II uuuhuhu, to ja juz na pewno spróbuje SB :D tylko jeszcze nie wiem kiedy, a bardzo by mi sie przydała motywacja :/ ---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:37 ----------...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-01, 19:50

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II hehe no siłownie to moze nie :D mam 2 rowerki stacjonarne (1 zepsuty ;)), 1 steppera i twistera :ehem: a planuje jeszcze tylko agrafke kupić i starczy tych sprzętów :D piszesz że SB działa??? no...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-01, 16:56

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II dziś godzina rowerka stacjonarnego dla urozmaicenia :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-26, 19:08

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II dzis zdazylam tylko pół godzinki podreptać bo znowu mialam inne sprawy na głowie, ale poza stepperem jeszcze pół miasta schodziłam i zaraz jeszcze gary pomyje :D jednak sie zmobilizowalam i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-25, 21:54

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II nooo super gratuluje :) ja nie melduje bo nie ma co :D za duzo mialam dzisiaj spraw do załatwienia, a wieczorem sąsiedzi sie skarżą bo słychac stepper na dole :D jutro juz pocwicze :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-22, 17:29

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II no niestety nie zdaze bo za pol godziny wychdze. straszna burza wlasnie przechodzi przez tychy :( dobrze ze nie musze sie tłuc busami bo autem jade wiec nie bede wygladala jak zmokła kura:D no moze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-22, 15:29

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II nooo Madzia wróciła na forum i od razu więcej postów widze :D fajnie ze wracasz do stepperka i też dziekuje za komentarze na NK :cmok: ja dzisiaj nie pocwicze bo jade do Bejbe na weekend jak...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-21, 21:02

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II zgadzam sie :ehem: a przy okazji fajnie ze wróciłas na forum dygotko :D ciekawe gdzie madzie i madziarellki sie podziewają :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-21, 20:17

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II jeee super ze jednak stepperujesz :cmok: ja dzis bylam u dentysty a pozniej mi sie juz nie chcialo stepperowac bo nie lubie wieczorem. no cóż, dzis bede miala dzień leniucha :D ale ciesze sie ze Ty...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-20, 21:13

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II illka no co Ty nie opuszczaj nas:atyaty::cry: moze faktycznie zrób sobie troche pauzy od steppera, ale nie na zawsze, za jakis czas sprobuj znowu :ehem: i powodzenia w diecie ale nie tej. tylko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-20, 20:52

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II właśnie też sie zastanawiam gdzie te nasze weteranki sie straciły??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-20, 17:08

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II uff godzinka znowu zaliczona :ehem: a Wy dziewczynki urlop macie czy jak ze takie tu pustki :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-19, 18:25

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II straszliwego lenia mam dzisiaj przez tą pogodę, ale sie zmusiłam do godzinki steppera :ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-18, 16:53

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II standardowo melduję godzinkę steppera:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-14, 22:26

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II no my wlasnie bylismy na tym filmie :) fajny, polecam :ehem: oki, lece spac bo jutro o 6 trzeba wstac do pracy a od razu po pracy jedziemy na impreze firmowa, no a po tym jeszcze jade do chlopaka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-14, 15:43

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II no a ja bede miala 4dni pauzy teraz w stepperowaniu bo dzisiaj ide do kina z chłopakiem i znajomymi, jutro od razu po pracy impreza firmowa a potem weekend u Bejbe więc nie da rady pocwiczyc... no...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-14, 13:51

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II jeeeee jupi :jupi: gratuluje :cmok: oby tak dalej:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-14, 10:13

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II witamy ponownie Kochana:cmok: fotki juz zamiescilam tutaj wczesniej i z zeszłego roku i teraz i jak bylo kiedys. tu są fotki z dawien dawna ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-13, 20:30

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II ja jak cwicze 1h to po 30min schodze ze steppera, przejde sie do drugiego pokoju i wracam na stepper bo tak jakos odczuwam potrzebe przejsc sie te pół minuty po płaskim podłożu :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-13, 19:12

Odpowiedzi: 4 953 Stepper II Wyświetlenia: 371 981 Wysłana przez micra85 Dot.: Stepper II nie wiem na 100% ale moja mama która tez duzo cwiczy mowila, ze po 20 albo 30min cwiczen dopiero organizm zaczyna spalać tłuszcz wiec chyba lepiej sie zmobilizowac i od razu dłużej pochodzic :ehem:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 292

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia