Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 292
Szukanie zajęło 0,24 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: landryna210
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-11, 13:24
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 26 062
Wysłana przez landryna210
Dot.: Pomocy...!! Dieta Kopenhaska... Czym zastapić niektóre produkty??

kopenhaska to nieskuteczna dieta ;] Jak byłam młodsza to stosowałam ją i 6 dnia mdlałam,a te kg co zrzuciłam to powróciły w tydzień ,mimo ,że nie przejadałam się i pilnowałam jadłospisu i do tego 3...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-11, 13:11
Odpowiedzi: 5 088
Wyświetlenia: 220 599
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

witajcie!
Wczoraj pierwszy raz zgrzeszylam i dzisiaj chyba też...czuję się strasznie.Wczoraj wieczorem zjadłam 4 średnie jabłka! Ale cieszę się,że to były jabłka ,a nie czekolady,które leżały...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-05, 11:47
Odpowiedzi: 5 088
Wyświetlenia: 220 599
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Hej ;] Wcinam właśnie tosty dukanowskie,tyle,że nie wytrzymałam i dodałam ser żółty...podobno chudy,jak twierdziła sprzedawczyni i są teraz takie przepyszne...Dałam tylko 2 plasterki...Czy codziennie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 11:50
Odpowiedzi: 5 088
Wyświetlenia: 220 599
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Wiecie ile dodać wody gazowanej do tego sernika ? ;) na 500 g sera ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 11:28
Odpowiedzi: 5 088
Wyświetlenia: 220 599
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Ja jak wciągam brzuch to mam teraz już wklęsły :cojest: ale jak poluzuję to go widać ;p w sumie i tak już przyzwyczajona jestem do wciągania ,więc zadowolona jestem :brzydal:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 11:19
Odpowiedzi: 5 088
Wyświetlenia: 220 599
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 15

Dziewczyny,po co dodaje sie wodę gazowaną do sernika ? Urośnie bardziej czy jak xd?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 11:14
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Tina...ale mi apetytA zrobiłaś tą popryką xD tym bardziej,że ja mam dzisiaj proteiny :(
I chciałabym Was zapytać,po co dodaje się wode gazowaną do sernika ? żeby bardziej urósł ; p ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-29, 20:26
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

- 800g twaróg chudy (może być odpowiednik śmietankowy z małą zawartością tłuszczu - to potem mielić nie trzeba)
- 6 jajek (oddzielić białka od żółtek)
- 3 łyżki skrobi kukurydzianej
- 2 łyżki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-29, 20:17
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

to co jeszcze dodać xD ? mój żołądek tego nie wytrzyma ;O

nuggetsy sama robię ; ]
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-29, 20:09
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

hejka ;)
Ocenicie czy mój jutrzejszy jadłospis jest zbyt marny lub obfity ? bo już sama nie wiem.. ; p ( dzień białkowy) :
-tosty dukanowskie
-szklanka mleka
-kurczakowe nuggetsy
-mały chudy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 11:25
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

hejj ;)
Dziś na wadze widzę 68 ,tak się cieszę xD tym bardziej,że mam @,myślałam,że będzie wzrost.5 dni temu jeszcze było 69 ;p uff ale to łatwo idzie;]
Mam jedno pytanko dotyczące parafiny.Ile...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 12:16
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

rzeczywiście,że też o tym nie pomyślałam...ale ja głupia xD aż mi wstyd .Dzięki ;)

aaa no i po tych dniach białkowych mam taki apetyt ,że powstrzymać się nie mogę,więc kg mięcha to dla mnie jakby...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 12:06
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hej dziewczęta ;]
Dzisiaj mam dni warzywne i zrobiłam zupę pomidorową z pulpecikami.Jednak dodałam aż cały kg mięsa mielonego indyczego no i ono bylo troche tłuste.W zupie widzę ten tłuszcz i trochę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-24, 19:53
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

omg ale jestem głodna...jutro zafunduję sobie chyba muffiny,drożdżówki,krem waniliowy i kakao...taką mam chęć na słodkie... (@) .Żebym tylko się nie złamała...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-24, 19:07
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hej ;]
Dziś wróciłam z wczasów i od razu się zważyłam ,niestety dalej na tej "zwykłej wadze".Ale przed wyjazdem ( 13sierpnia) ważyłam się na elektronicznej i było 71,100 kg a dzisiaj widzę wskazówkę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-14, 14:50
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Witajcie dziewczęta ;)
Jutro jadę na 10 dni do Kołobrzegu,tam poszukam jakiejś wagi elektronicznej.Ale dzisiaj miałam miłą niespodziankę ;p Byłam w koleżanką w solarium ( u mnie ciągle zimno i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-13, 15:42
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hej dziewczyny ;]]
Mam mały kryzys...Dzień diety : 12 ..( wiem,to bardzo krótko ) ale mam wrażenie,że nic nie chudnę..Nie ważę się z dwóch powodów : nie chcę się zniechęcić no i nie mam wagi...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-08-12, 17:41
Odpowiedzi: 1 919
Wyświetlenia: 116 009
Wysłana przez landryna210
Dot.: pomóżcie....!!

a drzwiczki 15x15 ? Większych już nigdzie nie znalazłam...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-12, 12:35
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hej ;]
Jeśli jestem na drugiej fazie ( teraz 3 dni protein) to muszę jeść to co w fazie uderzeniowej ,czy wszystko dozwolone w drugiej fazie oprócz warzyw ? Mam na myśli np skrobię itp
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-12, 11:49
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

A jak ktoś ma czosnek granulowany to ile łyżeczek ?:-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-12, 11:19
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Jak się robi sos czosnkowy ;] ? Taki waszym zdaniem najlepszy?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-12, 10:45
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-12, 10:10
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

hej hejjj ;D

JA na razie się nie ważę,bo widzę po wygladzie,że raczej nic nie poszło w dół...dalej te same boczki,tyłek i brzuch ;] ale przecież to dopiero początek 2 fazy ;] Teraz 3 dni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 15:55
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 15:07
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

To jak jest z tymi fasolkami ? ... ; ( Jeśli to nie jest jednak to samo,to czy można jeść zieloną fasolkę?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 14:43
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Dziewczęta! Pomóżcie amatorce ! Czy zielona fasolka to to samo,co szparagowa ; ( ?
( mój Boże,co za wstyd...)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 14:29
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 14:25
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

a ja dziś zmajstruję dukanowskie leczo ;ddd podobno jest pyszne i smakuje jak sos bolognese xD nie mogę się doczekać.Szkoda,że nie mogę zrobić na dwa dni,bo jutro znowu same proteiny.. ;/;/;/
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 14:00
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

aaa jeszcze jedno pytanko ;p Nigdzie nie znalazłam koncentratu pomidorowego bez cukru...a obeszłam wszystko! No więc kupiłam taki malutki z pudliszek ,jaką ilość maksymalnie mogę dodać do potrawy ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 13:45
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

I jak,pomoże ktoś z tymi warzywami ? Wpisałam w google " dukan potrawy warzywne" ale z tych akurat nic nie ma...Czyli pewnie nie można skombinować z tego czegoś dobrego..?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 13:17
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Pomóżcie mi..muszę coś zrobić z warzyw a do dyspozycji mam jedynie czerwoną paprykę,pomidory,ogórki,cebulę,białą kapustę,marchew,pietruszkę i por.Co z tych składników można przygotować ( tylko na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 13:03
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

kurde,ja też czytałam w jakiejś gazecie,w sumie w dwóch,że max 10 dni....ale nigdy bym na uderzeniówce tyle nie była...bym mdlała na każdym kroku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 10:57
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hej ;)
pomóżcie mi z proporcjami do nutelli ;p

Nutella (faza pierwsza) (http://forum.dieta-dukan.pl/viewtopic.php?f=15&t=71#p163)

- 7 łyżek mleka odtłuszczonego w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-11, 08:03
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

heeeJJ Dukanki ;D
Jak Wam idzie ? Były grzeszki ? Ja się trzymam ostro zasad,chociaż to dopiero 10 dzień...ehh ale nie widzę efektów (po sobie ) ,bo nie ważę się.Akurat na wadze mi nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 11:27
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 11:24
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

A masz tak,że im bardziej się męczysz,np biegniesz albo idziesz po schodach,tym gorzej się czujesz?...Bo ja tak...

---------- Dopisano o 12:24 ---------- Poprzedni post napisano o 12:20...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 11:05
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

A ja wczoraj przeżyłam szok..Pojechałam do reala,dosyć długo chodziłam,bo szukałam skrobii ( nie znalazłam).. ;/ No i jakoś niedobrze mi się robiło,słabo .Gdy wchodziłam już po schodach (2 piętro)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 10:10
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

:hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha::hahaha: Sikam xD ;p do tego czuję się zmotywowana ! ;P hahah
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 09:52
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

no nieźle,nieźle ;] pamiętaj,że tłuszczyk schodzi dopiero w II fazie ;]
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-10, 09:48
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hej ;)
Dziewczyny,czy do tostów dukanowskich dodaje się 2 łyżeczki ( do herbaty) otrębów czy łyżki takie do zupy? ;p Bo boję się,że dodaję za dużo,gdyż codziennie rano biegne do toalety,czuję się...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 19:07
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Heeej ;)
Zrobiłam ptasie mleczko...właśnie stygnie,ale boję się,że nie wyjdzie...Na litr mleka dałam około 2,5 łyżek ( takich ,jakimi się je zupę) żelatyny...A teraz wyczytałam na innym forum,że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 17:58
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Ja jestem zdania,że im nas więcej,tym weselej ;))


blackhardcore (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=696935) -widzę,że mamy podobne problemy z umiejscowionym tłuszczykiem... Szczerze to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 17:36
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Każdy prawi te morały "schudnij sama dla siebie,nie dla kogoś" ,ale jednak częściej chcemy się podobać innym,niż sobie,tak też jest u mnie i ciężko nad tym w jakikolwiek sposób zapanowac.Ja też...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 16:54
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Heja ;]]]
Kupiłam właśnie kakao odtłuszczone na ciasto,ale ma 11 % tłuszczu...Czy to nie za duzo ? Proszę o jakąś odpowiedź,bo nie wiem czy robić to ciasto,czy nie....Z góry dzięki ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 12:42
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Dziewczyny ,czy można dodać magi do bigosu...? Bo jest taki bez smaku...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 09:06
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Druga książka ponoć jest bardziej zrozumiała i przejrzysta ,jednak większość poleca pierwszą ;]
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 09:03
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Czy mi się wydaje,czy to tłumaczenie nie pasuje do testu ? Kolejność się nie zgadza,ani niektóre wyrazy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-09, 08:34
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Witam ponownie ;)
Mam pytanko...Dzisiaj robię bigos ,nie mam jednak patelni teflonowej.Czy mogę upiec kurczaka w mikrofali i później dodać do bigosu ? No i jakie przyprawy będą potrzebne? Jestem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-08, 22:20
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Cera powinna się poprawić,tak jak mnie ;) No i zmniejszył się cellulit,pewnie dlatego,że wypijam dziennie 2 litry wody + 1,5 coli zero xD No i dietka jest zbawienna dla cery ;] Uwielbiam ją ;>

No...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-08, 21:46
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 204 054
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 14

Hej dziewczyny ;]
Jutro zaczynam drugą fazę,uderzeniówka trwała u mnie 7 dni,kurcze zrobiłam błąd,że nie zważyłam się przed dietą,ale efekty widzę,zwłaszcza na twarzy,większość niedoskonałości...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-08-07, 15:05
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 2 996
Wysłana przez landryna210
Dot.: jak wierzak może przyprawić swojego właściciela o zawał...

Gdy moja suczka była mała ,niemal doprowadziła do zawału mojej mamy ;p.Mielismy otwarty balkon,na dole jest taka "dziura" pod tymi szczebelkami,no a dalej jest jakby taki parapet,ma około 30 cm,no a...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-08-07, 12:55
Odpowiedzi: 1 919
Wyświetlenia: 116 009
Wysłana przez landryna210
pomóżcie....!!

Nie wiem czy mam zamówić klatkę dla szynszyli z allegro,czy nie...Upatrzyłam już sobie jedną ale jedno mnie martwi..a mianowicie drzwiczki...Mają 12x12 cm ...Jak dla chomika...Piszą,że to klatka dla...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-07, 09:33
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 5 213
Wysłana przez landryna210
Dot.: dieta bialkowa,o co chodzi?

dzięki i sorry za ten wątek... ;-) To był pierwszy i ostatni raz .Pozdrawiam ! ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-05, 10:53
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 588
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Dzięki ;) Kurde,dzisiaj planowalam zrobić tosty dukanowe i czy będzie źle jesli zamiast tych łyżek pszennych dodam owsiane ;] ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-05, 10:22
Odpowiedzi: 5 052
Wyświetlenia: 177 588
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 13

Witam!
Jestem na diecie proteinowej czwarty dzień (faza uderzeniowa).Wyczytałam na jakiejś stronie ,że należy jeść otręby pszenne i owsiane minimum 2 łyżeczki.Jednak zamiast otrębów pszennych...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-07-30, 18:05
Odpowiedzi: 1 919
Wyświetlenia: 116 009
Wysłana przez landryna210
Dot.: klatka dla szynszyli

pomoże ktoś ;]?
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-07-25, 15:41
Odpowiedzi: 10 226
Wyświetlenia: 1 086 105
Wysłana przez landryna210
Dot.: szukam osoby do opieki nad sunią Lublin

to ryzykowne...opiekunka dla dziecka to inna sprawa...no ale wasz wybór.Zebyście tylko po powrocie nie zastali pustego mieszkania...
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-07-25, 15:37
Odpowiedzi: 1 919
Wyświetlenia: 116 009
Wysłana przez landryna210
czy ona uderzyła tą szynszylę?

na tym filmiku....

http://www.youtube.com/watch?v=pWFxncSz6qo&feature=related
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-07-25, 11:07
Odpowiedzi: 1 919
Wyświetlenia: 116 009
Wysłana przez landryna210
Dot.: klatka dla szynszyli

dzięki dziewczyny ;) macie rację.Kupię tą ,co podala gwiazdkadg,z hamakiem ;).Tylko czy szynszyla go nie zje i sie nie zatruje...?
Forum: Zwierzęta domowe - wiZOOż 2010-07-24, 07:22
Odpowiedzi: 1 919
Wyświetlenia: 116 009
Wysłana przez landryna210
klatka dla szynszyli

hej.Chce sobie kupic szynszylę (dla jasności-jedną sztukę).Czy ta klatka jest dobra?



http://allegro.pl/item1142489546_koszatniczka_szynszyl_piekna_klatka_kolor.html


p.s.chodzi mi glownie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 09:42
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 5 213
Wysłana przez landryna210
Dot.: dieta bialkowa,o co chodzi?

moglabys podac mi ta oficjalna strone?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 08:20
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 5 213
Wysłana przez landryna210
Dot.: dieta bialkowa,o co chodzi?

niestety,wszedzie pisza to samo ;/ nie wiem czy te 10 kg chudnie sie po ukonczeniu jakiejs fazy,czy po wszystkich fazach...;/
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 07:42
Odpowiedzi: 23
Wyświetlenia: 2 820
Wysłana przez landryna210
Dot.: marzy mi się 5 kg mniej ..... -> Linea???

ja nie jadlam po 18 i schudlam 9 kg ....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-23, 07:39
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 5 213
Wysłana przez landryna210
dieta bialkowa,o co chodzi?

hej..;p
chce ja stosowac ale nie rozumiem tej fazy uderzeniowej.Wychodzi na to,ze jesli chce sie schudnac 10 kg to trzeba przez 3 dni jesc produkty bialkowe.I co,w 3 dni 10 kg...;/? to niemozliwe...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-10, 10:49
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 2 604
Wysłana przez landryna210
Dot.: wakacyjną dietę czas zacząć!

No więc ta dieta jest płatna,więc nie wiem czy złamię regulamin czy nie ale polega na jedzeniu produktów z danej grupy ,np dzień pierwszy,posiłek pierwszy : zjedz dwa produkty z grupy 2 i trzy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-08, 09:47
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 2 604
Wysłana przez landryna210
Dot.: wakacyjną dietę czas zacząć!

Hej laski ;)
Aktualnie drugi dzień turbo i znacznie zmniejszył mi się tyłek i brzuch ;] Bardzo się cieszę,jeszcze muszę pozbyć się tych boczków i grubych ud..ehhh...Obiecałam sobie,że zważę się na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-08, 09:41
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 4 886
Wysłana przez landryna210
Dot.: Veroni Mineral Fit z błonnikiem

Oczywiście nie chodziło mi o stały napój na diecie,tylko np jedna szklaneczka dziennie rano jako "coś słodkiego ".bo często mam ochotę na słodycze,a coli light wolę nie pić,bo to jeszcze...
Forum: Zdrowie ogólnie 2010-07-03, 19:03
Odpowiedzi: 389
Wyświetlenia: 250 570
Wysłana przez landryna210
psychotropy

Hej.Może to zły dział,ale nie wiedzialam gdzie umieścić ten wątek.Od 2 tygodni biorę lek na depresję Lafactin .Pytanie do osób,które biorą : czy zmniejszył wam się apetyt ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-03, 18:48
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 2 604
Wysłana przez landryna210
Dot.: wakacyjną dietę czas zacząć!

hej ;) ja jestem w twoim wzroście,ale ważę 74 kg.. ; / a ty 62 i jesteś niezadowolona..? ja zaczynam jutro dietę turbo,może się przyłączysz ;d ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-03, 18:45
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 4 886
Wysłana przez landryna210
Veroni Mineral Fit z błonnikiem

hmm..z błonnikiem,czyli jak działa?... spłaszcza brzuch itp ? działa pozytywnie na metabolizm ? jak ktoś wie,to niech podzieli się wiedzą,bo nie wiem czy jest sens kupować dalej,bo do smaku nic nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-03, 17:44
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 553
Wysłana przez landryna210
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

kto chce turbo to pisac,wyślę xD ;p
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-03, 15:04
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 527
Wysłana przez landryna210
Dot.: kcale

Mam 175 cm wzrostu i ważę okolo 76 kg,mój cel to zejść poniżej 60,jak dawniej.59 to już sukces.
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2010-07-03, 13:24
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 4 768
Wysłana przez landryna210
Dot.: ta dieta

A czy ja chcę Cię wyprowadzić z równowagi ;] ?
Chyba juz coś z Tobą nie tak ? schiza Cię dopadła ?
A od mojej matki się odczep,rodzice to są ostatnie osoby,na które wypada "gadac" w takich...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-03, 12:00
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 527
Wysłana przez landryna210
Dot.: kcale

To dziwne,większość kobiet właśnie zmusza się do jedzenia,bo są pełne.Jedzą 4 posiłki,bo więcej po prostu nie mogą.Dla mnie ten łożony jadlospis jest nawet za obfity...i zbyt częste posiłki,będę...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2010-07-03, 11:51
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 4 768
Wysłana przez landryna210
Dot.: ta dieta

dobra,nie produkuj się tak,bo ci ciśnienie skoczy
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-02, 18:07
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 527
Wysłana przez landryna210
Dot.: kcale

1500 kcal to jadlam chyba zawsze,odkad pamietam,zawsze mi tyle wychodzilo,więc raczej bym nic nie schudła,a na ćwiczenia nie mam ani czasu,ani kondycji ( na której mi zbytnio nie zależy),więc dla...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-02, 17:05
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 527
Wysłana przez landryna210
Dot.: kcale

ale właśnie ja chcę potraktować tę dietę jako wstęp do odżywiania się bez słodyczy i fast foodów,tylko o to mi chodzi.Po tej diecie przejdę na 1000 kcal.
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2010-07-02, 16:19
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 4 768
Wysłana przez landryna210
ta dieta

Poniżej zamieścilam dietę.Panie na Kafeterii chudły na niej około 5 kg w jednej turze ,tzn 10 dni i twierdziły,że gdy przeszły po niej na dietę owocową,a następnie na 1000 kcal,nie było efektu jojo.A...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-02, 15:37
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 527
Wysłana przez landryna210
Dot.: kcale

Grupa 1

czereśnie ,jeżyny ,limonka ,nektarynka ,cytryna ,morela ,jagody
,truskawki ,mango ,maliny ,grejpfrut ,figi ,śliwki ,ananas ,kiwi ,melon
,gruszki ,jabłka ,winogrona papaja pomarańcza...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-07-02, 15:15
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 1 527
Wysłana przez landryna210
kcale

Ile kcal jest w tym jadłospisie na jeden dzień? Ja nie wiem jak to policzyć,bo nie mam wagi kuchennej,proszę o pomoc.


posilek 1 - nektarynka,melon
posilek 2-plasterek sera
posilek...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-05-24, 10:44
Odpowiedzi: 92
Wyświetlenia: 7 261
Wysłana przez landryna210
Dot.: pierwszy raz farbowałam sama...

Ja miałam oksydant 12 % Joanny,pierwszy raz trzymałam 10 min ale to bylo za mało bo wyszedł pomarańczowy ( z brązowych odrostów),mama nałożyła mi drugi raz i wyszedł jaśniutki i taki chłodny kolor (...
Forum: Metamorfozy 2010-05-22, 14:03
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 1 983
Wysłana przez landryna210
Dot.: co zrobic z tymi wlosami

Wg mnie ten kolor jest bardzo ładny i pasuje Ci do twarzy.W srebrnym blondzie nie będziesz wyglądała lepiej.
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-05-22, 14:01
Odpowiedzi: 92
Wyświetlenia: 7 261
Wysłana przez landryna210
pierwszy raz farbowałam sama...

...i efekt jest o wiele lepszy niż u fryzjera,nie przypuszczałam,że to w ogóle możliwe...;) Rozjaśniacz kupiłam w sumie od fryzjerki,u której zawsze farbowałam,nie wiem czemu wyszło lepiej.Za każdym...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2010-05-17, 09:41
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 6 382
Wysłana przez landryna210
kołtuny...jak się ich pozbyc?

Moje włosy były rozjaśniane bardzo często u fryzjera...Z brązowego do jasnego blondu.Po umyciu nie potrafię sama ich rozczesać...Musi to robić moja mama,bo tak się plączą,że powstają czasem nawet...
Forum: Dietetyka 2010-03-10, 12:01
Odpowiedzi: 294
Wyświetlenia: 466 694
Wysłana przez landryna210
Dot.: Alli,mogę zażywać ?

ej no nie zadyszkę,z tym to akurat można sobie poradzić.Chodzi o silny ból w klatce piersiowej i czasem omdlenia...myślę,że to przez fajki
Forum: Dietetyka 2010-03-10, 09:17
Odpowiedzi: 294
Wyświetlenia: 466 694
Wysłana przez landryna210
Dot.: Alli,mogę zażywać ?

Moje płuca nie wytrzymają 10 min biegania ; / od razu mnie zatyka,więc jak ja mam ćwiczyc? ( i chudnąć ) ?
Forum: Dietetyka 2010-03-09, 18:36
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 2 503
Wysłana przez landryna210
Dot.: Aqua slim-co to jest? Czy ktoś próbował?

wiesz co,trudno mi bedzie napisac bo kupowałąm to dawno ale to bylo w granicach 2 zł za saszetkę ,jedna saszetka starcza na 1,5 l wody
Forum: Dietetyka 2010-03-09, 13:14
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 2 503
Wysłana przez landryna210
Dot.: Aqua slim-co to jest? Czy ktoś próbował?

Ja piłam to dosyc dawno temu,ale nie pomogło mi...Woda mi po tym zbrzydła,a to g*wno nawet apetytu mi nie zmniejszylo.Szkoda kasy.
Forum: Dietetyka 2010-03-09, 13:12
Odpowiedzi: 294
Wyświetlenia: 466 694
Wysłana przez landryna210
Dot.: Alli,mogę zażywać ?

kondycję? [...] chyba płuca....(jak już)
Forum: Dietetyka 2010-03-08, 15:12
Odpowiedzi: 294
Wyświetlenia: 466 694
Wysłana przez landryna210
Dot.: Alli,mogę zażywać ?

A czy od utraty wody możliwe jest aby spodnie stały się luźniejsze? ( tak z ciekawości ), brzuch i nogi szczuplejsze?

Na ćwiczenia i tak nie mam co liczyc ,bo po 5 min się męczę ,z powodu palenia...
Forum: Dietetyka 2010-03-07, 08:44
Odpowiedzi: 294
Wyświetlenia: 466 694
Wysłana przez landryna210
Dot.: Alli,mogę zażywać ?

Hej ;D Chciałam się z wami podzielić informacjami ,bo biorę Alli od czwartku ;D I z 74 ( bo jednak tyle ważyłam) kg spadłam na 71 ! Nie mogę w to uwierzyc.Dodam,że jadłam normalnie ( nie miałam tego...
Forum: Dietetyka 2010-02-26, 13:59
Odpowiedzi: 294
Wyświetlenia: 466 694
Wysłana przez landryna210
Dot.: Alli,mogę zażywać ?

To by było najlepsze rozwiązanie,jednak tak jak napisałam - mam bardzo mało czasu ze względu na naukę,teraz jeszcze matura.Czas mam tylko w weekendy , sama siłownia nic nie da...Chciałabym tylko...
Forum: Dietetyka 2010-02-26, 13:25
Odpowiedzi: 294
Wyświetlenia: 466 694
Wysłana przez landryna210
Alli,mogę zażywać ?

Mam 18 lat,ważę 71 kg przy wzroście 173 kg.Niby nie mam nadwagi,jednak pielęgniarka w szkole radziła abym zrzuciła "trochę ".Jednak mi się marzy waga 58-59 kg,jak kiedyś...Czy z Alli uda mi się to ?...
Forum: Dietetyka 2009-12-31, 10:29
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 12 320
Wysłana przez landryna210
Dot.: kostki rosołowe,a dieta

o kurde...;/ dzięki...mam bardzo dużą skłonnosc do cellulitu...A czym można to zastąpic?...
Forum: Dietetyka 2009-12-30, 20:37
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 12 320
Wysłana przez landryna210
Dot.: kostki rosołowe,a dieta

a mogłabyś napisac to trochę prościej? Czyli od bulionu można przytyc i przy okazji zmarnowac sobie zdrowie,tak?
Forum: Dietetyka 2009-12-30, 19:52
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 12 320
Wysłana przez landryna210
Dot.: kostki rosołowe,a dieta

Chodzi mi jedynie o ich niskokalorycznosc...A z resztą taki z kostki jest bardzo dobry.Przecież nie piję go litrami...Tylko wtedy ,gdy czuję się głodna ,no i nie mam czasu gotowac takiego ,,domowego...
Forum: Dietetyka 2009-12-29, 18:30
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 12 320
Wysłana przez landryna210
kostki rosołowe,a dieta

Na etykiecie jest napisane,że ma 7 kcal na 100 ml . Czyli jak rozpuszczę całą ( dosc duża ) w misce o pojemnosci około 400 ml to będzie 28 kcal,tak ?
No i jeszcze jedno.Czy będąc na diecie można pic...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2009-12-26, 16:47
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 681
Wysłana przez landryna210
szampony...pomóżcie

MAm farbowane blond włosy no i strasznie rozdwajają mi się końcówki.Byłam u fryzjera i fryzjerka zaleciła mi szampon na te końcówki.Jednak ja muszę używac rewitalizującego ,bo bez niego moje włosy...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2009-12-06, 16:20
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 7 539
Wysłana przez landryna210
Dot.: żółte odrosty... ;(

no to co ja mam robic? z farbami juz nie chce miec nic wspolnego,do teraz szczypie mnie głowa ;/ błagam,pomóżcie...nigdy juz nie pojde chyba do fryzjera,zeby placic 2 stówy za tandetną robociznę...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2009-12-06, 10:53
Odpowiedzi: 34
Wyświetlenia: 7 539
Wysłana przez landryna210
żółte odrosty... ;(

Omg...Byłam wczoraj u fryzjera zrobic odrosty.Resztę mam platynową.Odrosty oczywiście żółte,tak jak kilka miesięcy temu ( teraz bylam u innego fryzjera ). Ta żółc schodzila chyba przez miesiąc,jak...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 292

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:08.