Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 127 Szukanie zajęło 0,20 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Bob_Budowniczy_20

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-04, 08:23

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Hej, mam pytanie, czy na SB 2 faza dozwolone jest ciasto francuskie?? Chcę zrobić ciasteczka z tego wlasnie ciasta tylko nie wiem czy ja sama bede je mogla jesc:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-01, 18:57

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Hej dziewczyny, przepraszam ze nie pisalam ale mam ostatnio zwariowane dni:) Dziś pierwszy dzien na uczelni i zalamana:( już po pierwszym dniu się załamałam czy napewno chce być budowlańcem:( I do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-10-01, 18:49

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dziękuję, chyba faktycznie zacznę brać na uczelnie kanapki jako porcja węglowodanów:) a Chlebek sojowy jak dla mnie pyyyyycha:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-30, 18:43

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Hej dziewczyny, ja mam pytanie - jutro zaczyna się rok akademicki a ja nie mam zielonego pojęcia co mogłabym ze sobą zabierać na uczelnię bo od 8.30 do 17 bez jedzenia to padnę zwłaszcza że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 18:45

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze U mnie tez duzo pracy ale staram sie nie usprawiedliwiac samej siebie i byc wytrwala w postanowieniach. Zreszta od jakiegos czasu dla mnie dla mnie sport to przyjemność a gdy go nie mam czasu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 13:14

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Chyba każdy mężczyzna "krzyczy" na swoją ukochaną że to niezdrowe, że kochanego ciałka nigdy za wiele, że mamy jakąś obsesję na punkcie odchudzania ale... tak naprawdę w sercu się cieszą że ich...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 10:32

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Ja wczoraj wszystko wysprzątałam a za chwilkę jadę na zakupy do Centrum Handlowego. Musiałabym wreszcie kupić tę sukienkę bo wesele za miesiąć a tak na szybko później to nic nie znajdę, już o...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 09:04

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze A ja dziewczyny wczoraj godzinkę miałam Trening Taneczny i dzisiaj moje mięśnie.... chyba mają trening wytrzymałościowy bo ... tak mnie strasznie bolą że jestem z tego bólu aż szczęśliwa bo wiem że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 08:59

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Hej wszystkim, wpadłam sie tylo przywitać i zapytać jak wam mija kolejny dzien diety?

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-26, 08:51

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Hej wszystkim... witam w sobotni poranek (no prawie południe)! Jak wam leci weekend? Ja wczoraj ćwiczyłam przy DVD Trening Taneczny i dzisiaj tak mnie mięśnie bolą, że aż z tego bólu jestem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-24, 14:50

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Oj dziewczyny co ja bym bez was zrobiła;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-24, 14:47

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Na mnie niestety też węglowodany niezbyt dobrze wpływają datego staram się je jeść właśnie tylko na śniadanie by mieć energie na starcie a od południa już samo białko:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-24, 07:27

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Witam wszystkie nowe dziewczyny:) Ciesze się że wątek się rozwija i nie jest tu nudno! Życzę wszystkim powodzenia!!

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-24, 07:20

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witam wszystkim w czwartkowy poranek! Wpadłam tylko na chwilę na spowiedź bo wczoraj miałam dzień słabości za który nalezy mi sie pożądne lańsko!! Wieczorek zapowiadał się świetnie, po kolacji...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-24, 07:14

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Witam wszystkie w czwartkowy poranek:) Ja wczoraj miałam chwilę załamania i koło 21 zjadłam sobie sorek wiejski bo po prostu nie wytrzymałam:( Należy mi się za to kara:(

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 13:22

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Ja mam podobne zdanie co do tej diety, a jeżeli podczas diety nie dostarczamy organizmu potrzebnych składników to niestety ale po "wyjściu" z diety efekt jojo murowany! Więc chyba lepiej "zaufać" w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 13:19

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! A tak jak już jesteśmy przy temacie ciepłych napojów: CO Z KAWĄ? Ja osobiście nie piję kawy, nie piłam przed dietą, nie piję w trakcie ani raczej nie będę pić w przyszłości, tylko ciekawi mnie bardzo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 13:13

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Dobra grupa wsparcia przynosi większe efekty niż najskuteczniejsza dieta w samotności! Bo podczas diety popełniamy grzeszki które dzięki grupie wsparcia zdarzają sie coraz rzadziej:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 08:42

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Razem damy radę! Ja kiedyś też tak miałam, że jakby ktoś COKOLWIEK przy mnie jadł to....:slina: a teraz mogą wszyscy wcinać moje najukochańsze lody najsłodszą czekoladkę nie rusza mnie to już wogóle...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 08:03

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Jesień się zaczęła to i plażowiczki zwinęły kocyk i gdzieś sobie poszły???

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 07:51

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Ja piłam cały czas zieloną herbatę i teraz już patrzeć na nią nie mogę wiec... przeszłam na czerwoną:D A myślicie że owocowe herbaty są niewskazane na diecie?

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 07:36

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Cieszę się że mogę do was dołączyć:) Mam nadzieję że się razem z wami rozkręcę i ... przy okazji wygram walkę o lepszą siebie!:cool:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 07:34

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Powodzenia za kierownicą!:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 07:11

Odpowiedzi: 88 schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Wyświetlenia: 3 354 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: schudnę i utrzymam szczupłą, ładną sylwetkę na zawsze Hej dziewczyny mogę się też do was dołączyć?? Jestem już na wielu wątkach ale kolejna motywacja dobrze mi zrobi:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-23, 06:38

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Hej dziewczynki! Jakąś godzinkę temu wróciłam z porannego biegania! Jejku jak już widać że się zima zbliża;( Dzisiaj pierwszy dzień kalendarzowej jesieni i jak wychodziłam z mieszkania do parku to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 21:40

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Od jakiegos czasu po prostu oddałabym wszystko za ciasteczka ZŁOTOKŁOSY takie owsiane... przez nie też nie za bardzo wychodziła mi moja dieta bo ciągle byłam w stanie je wcinać a potem żałując że je...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 19:20

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! A ja znalazłam super sposób na słodycze!:) Nawet nie wiecie jaka jestem z siebie dumna:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 11:00

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Czasy liceum - czasy beztroskie- gdzie nawet o wagę nie trzeba było sie martwić!:) Przyszedł czas na studia i tu już pojawia się kłopot! Tzn pojawił bo przecież teraz sobie z tym poradzimy, nie?!

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-22, 07:44

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Ja jestem na diecie Soutch Beach od jakiś 4 miesięcy i powoli staram się zmienić do niej podejście, bo dieta SB to nie dieta odchudzająca lecz sposób na odżywianie do końca życia, reguły które...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 20:57

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Ja na razie mam czas na gotowanie, pieczenie i przepisowe godziny, jak sie zacznie rok akademicki może już być gorzej, ale jakoś muszę sie dostować do nowych warunków:) Na jutro na obiad zamierzam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 20:07

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Vilema- no pewnie że bedą:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 19:20

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Witam wszystkie nowe dziewczyny! Ja dziś wszystko wg planu więc jestem dumna ze swojego dnia! Teraz siedzę nad szklanką wody mineralnej bo siostra wcina paluszki a dla mnie już na takie dobroci za...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-09-21, 11:35

Odpowiedzi: 1 288 Województwo opolskie, cz. II Wyświetlenia: 36 799 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Województwo opolskie, cz. II Hmm 20 lat, okolice Opola, studentka 2 roku budownictwa:)

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-09-21, 10:40

Odpowiedzi: 1 288 Województwo opolskie, cz. II Wyświetlenia: 36 799 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Województwo opolskie, cz. II Dziekuje za mile przywitanie;) Mam nadzieję że się tu z wami rozkręcę:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 09:30

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Cieszę się że mnie popierasz:) Ja też miałam cięzki tydzień ostatnio ale od dzisiaj pełna mobilizacja!:) USZY DO GÓRY!:)

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-09-21, 09:15

Odpowiedzi: 1 288 Województwo opolskie, cz. II Wyświetlenia: 36 799 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Województwo opolskie, cz. II Hej, ja też jestem z woj. Opolskiego ale dopiero dzisiaj odnalazłam ten wątek, mogę sie do was przyłączyć?;>

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2009-09-21, 09:09

Odpowiedzi: 4 Brązowo-złoty Wyświetlenia: 852 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Brązowo-złoty Będę wdzięczna!:) Jeszcze raz przepraszam!:)

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2009-09-21, 09:05

Odpowiedzi: 4 Brązowo-złoty Wyświetlenia: 852 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Brązowo-złoty Upsss to przepraszam! Można jakoś przenieść wątek?

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2009-09-21, 08:49

Odpowiedzi: 4 Brązowo-złoty Wyświetlenia: 852 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Brązowo-złoty Hej Wszystkim, mam wielki problem. Otóż za kilka tygodni wybieram się na wesele, jednak szkoda mi pieniędzy na kosmetyczkę (pieniądze te moge przeznaczyc na jakiś nowy kosmetyk który będę mogła...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 08:18

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! No to zaczynamy dietę na całego:) Zrealizowane: Śniadanie: Szklanka wody mineralnej+ po 15 minutach: szklanka soku pomidorowego+ jogurt naturalny+ jajecznica Zaplanowane: Przekąska I:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-21, 08:12

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Oj kochane wszystkie tu takie zdesperowane. Ale przecież od marudzenia się nie chudnie, więc proszę nie zrzucać winy na wszystko dookoła tylko wziać się mocno w garść!!

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 23:20

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! Czyli mialam zatytulowac: Budowlańcy walczą z kilogramami:) A gdzie studiujesz?

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 22:49

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! milenka23a, cyanide sun Więcej czy mniej to mało ważne! Każdego przyjmujemy z otwartymi rękami! Bo czy ktoś walczy z 2,5 czy 5 czy nawet 35 kg to ta walka i tak jest przyjemniejsza w grupie!:) ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 21:03

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: 5 kilogramów w 5 tygodni! To może napiszemy coś o sobie? Żeby nie być tak zupełnie anonimowe? ---------- Dopisano o 22:03 ---------- Poprzedni post napisano o 21:57 ---------- Ups niechcący sie wysłało a chciałam coś o...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 19:10

Odpowiedzi: 110 5 kilogramów w 5 tygodni! Wyświetlenia: 5 861 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 5 kilogramów w 5 tygodni! Hej wszystkim, niby już jestem na kilku wątkach ale postanowiłam założyć "swój" nowy wątek! Za 5 tygodni (dokładnie 26 października) idę na wesele więc chciałabym wtedy fajnie wyglądać, a to jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 19:03

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dziękuję:* Jak będę po weselu to Wam napiszę czy zadziałała nasza cudowna dieta:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 14:42

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Chyba tak będę musiala zrobić:-) Ach tak bardzo chciałabym ładnie w niej wyglądać, by mój TŻ nie mógł oderwać ode mnie wzroku:slina: dlatego moja motywacja jest podwójnie silna!:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 12:03

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Ja jeszcze jestem!:) Choć ostatnio odbiegłam od diety ale muszę wrócić bo za miesiąć wesele więc chciałabym wejść do sukienki:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-20, 11:57

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Hej dziewczyny! Ostatnio dawno tu nie zaglądałam bo miałam egzamin, na szczęście zdany na bdb z czego się bardzo cieszę, no ale muszę wrócić do grzeczniejszego jedzenia bo wesele tuż tuż a sukienki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 08:34

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. beoneself Pewnie że satysfakcjonuje! Wielkie dzięki, dzisiaj rano już było lepiej, zmusiałam się do odrobiny warzyw, może się przełamię:) ninaad Może masz rację, chyba jeszcze nie do końca...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-16, 08:26

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) No niestety nie od wszystkich waga pokazuję tę idealną cyfrę tak więc chyba nie to jest powodem:) Jak Ci idzie dietowanie?

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 21:00

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. No pewnie że się nie obrażę, wręcz przeciwnie!! Przecież sama prosiłam o krytykę i jestem wdzięczna za kilka słów bo widzisz ja myślałam że robię dobrze a jednak niekoniecznie... Na 1 fazę chcę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 20:10

Odpowiedzi: 29 Dietka SOUTH BEACH!! Wyświetlenia: 3 655 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Dietka SOUTH BEACH!! anika* niepotrzebne Ci już wskazówki bo najlepszy sposób na przetrwanie I fazy to właśnie to forum! : Ono motywuje a jak trzeba to i krytykuje co mimo wszystko baaaardzo pomaga! Powodzenia w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 20:08

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. ella900 główka do góry! Nie możesz się załamywać małymi potknięciami... wszystkie je zaliczamy, jak jedna... Każda z nas ma ciężkie dni, w których chce sięgnąć po słodycze i inne grzeszne produkty,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-15, 19:50

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Hej wszystkim.... ostatnio troszkę za dużo sobie pozwalałam i waga poszła w górę... Za miesiąc idę na wesele i do tego czasu chciałabym te 6 kg które zostało mi do szczęści zrzucić, jednak... te...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 15:13

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. saming hekatee20 dziękuję za wyjaśnienia:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 14:07

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Egzamin z Wytrzymałości Materiałów (w drodze przypomnienia studiuję budownictwo:cool:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 13:55

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Ja mam takie dość nietypowe pytanie, bo ogólnie jest przyjęte że nie należy pić za dużo kawy na SB (ograniczyć się do 1 filiżanki), przeczytałam książkę SB Turbo i nie doczytałam nigdzie dlaczego tak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 08:53

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Cześć wszystkim, ja dzisiaj pozno śniadanko zaliczylam, uczylam sie prawie do rana z Wytrzymalości Materialow wiec dopieor przed chwilką wstałam... i ogólnie coś tracę apetyt do jedzenia... wczoraj...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-11, 08:43

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Ja dopiero teraz wstalam bo do rana prawie uczylam sie z wytrzymalosci do egzaminu.

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 13:37

Odpowiedzi: 29 Dietka SOUTH BEACH!! Wyświetlenia: 3 655 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Dietka SOUTH BEACH!! Klócić sie nie bede ale każdy ma swoje zdanie na dany temat:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 13:17

Odpowiedzi: 29 Dietka SOUTH BEACH!! Wyświetlenia: 3 655 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Dietka SOUTH BEACH!! A ja myślę że wcale nie szkoda, bo SB niekoniecznie należy traktować jako diety dzieki której zrzucimy zbędne kilogramy ale należy podchodzic do niej jako do nowego ZDROWSZEGO sposobu odżywiania!

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 12:55

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Karton to ja przytulam! I trzymam za Ciebie a raczej Twój apetyt kciuki!!

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 12:43

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Na brak motywacji jest sposób- właśnie go poznalaś bo dołączyłaś do naszej grupy:) Więc wspólnie będziemy się motywować! Niestety co do jadłospisów ja też nie jestem ekspertem w tej dziedzinie bo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 12:40

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Dlatego ja dodatkowo pilnuje swoich CM:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 12:38

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzięki za odp:* od jutra zaczynam 8 minutowy trening mięśni ale oczywiście z dotychczasowych sportów nie zrezygnuję:) Chociaż od października będę raczej musiała z rowerku i łyżworolek zrezygnować......

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 07:38

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witam wszystkich:) Ja od wczoraj zaczęłam biegać, narazie to 20 minut podczas których zrobilam sobie 2 razy po 2 minutki przerwy na zwykły marsz bo nie chcialam gdzieś się w lesie przewrócić skoro to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-10, 07:31

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Hej:) Moja też ostatnio pokazuje za każdym razem "+-" 0,5 kg i jakoś nie chce iść tylko na "-"

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 13:30

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) W takim razie należy Ci się pochwała;)

Forum: Medycyna estetyczna 2009-09-09, 13:24

Odpowiedzi: 5 004 Aparaty ortodontyczne cz. VII :) Wyświetlenia: 272 907 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. VII :) Hej wszystkim! Mogłabym się dołączyć??;> Od dwóch dni jestem "przyzdobiona" aparatem więc jeszcze duużo mam pytań a nie za bardzo komu mam je zadawać bo w rodzinie jestem pierwszą osobą która musi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 13:16

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Pewnie że możesz się dołączyć:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 10:12

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) ja tez nigdy nie lubilam ale do wszytskieo mozna sie przyzwyczaic zwłaszcza jezeli cos jest zdrowe:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 09:43

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. No pewnie że damy:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 09:41

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) jogurt nie jest najlepszym źródłem białka, lepiej zjeść właśnie jakąś rybkę:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 08:34

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Potrawy bogate w białko które regeneruje mięśnie po wysiłku fizycznym- tuńczyk tzn sałatka z tuńczyka, jajko... Sprawdź sobie w tabelach wartości odżywczych co najlepiej Tobie będzie pasować, tylko...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 08:22

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wieczorne podjadanie również było moją zmorą ale od kiedy zaczęłam wieczorem ćwiczyć to gdy przychodzę jem tylko kolację białkową i na więcej nie mam apetytu bo motywuje mnie fakt że szkoda by było...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 08:17

Odpowiedzi: 37 Gdy nadszedł czas kryzysu! Wyświetlenia: 1 688 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Gdy nadszedł czas kryzysu! gratuluję!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-09-09, 08:13

Odpowiedzi: 0 Gliwiczanki-WIZAŻanki!! Wyświetlenia: 676 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Gliwiczanki-WIZAŻanki!! Szukam chętne dziewczyny z Gliwic do wspólnego uprawiania sportu, czy to biegania, uczęszczania do FITNESS Clubu albo każdy inny rodzaj aktywności fizycznej. Od października przeprowadzam się do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 07:52

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Ja też was wspieram tylko ostatnio jakoś nie miałam czasu by coś tu napisać:) U mnie też idzie jako tako, niby grzeszków nie ma ale dietowanie nie bardzo mi wychodzi, nie jem zakazanych produktów a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 07:46

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. 28nana Pewnie że jest sens! By czuć się młodszym, zdrowszym, silniejszym, piękniejszym... dalej wymieniać?? Robisz to dla samej siebie a nie dla innych ludzi! Musisz sama sobie postawic cel i tego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-09, 07:39

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Cześć dziewczyny, dawno mnie nie było i miałam pewne zaległości w czytaniu ale dobrnęłam do końca;) U mnie narazie jakoś leci, powiedzmy że bez większych grzeszków, tylko że niestety znowu waga...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-07, 10:38

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Hej Dziewczynki! Niedziela bez grzeszków! Byłam nawet na zabawie z chłopakiem i nawet tam nie zgrzeszyłam alkoholem:) Udało się świetnie bawić (spalić kalorie przy tancu) a do tego nie nazbierać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-06, 07:38

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Witam w niedzielny poranek, u mnie weekend narazie bez grzeszków z czego się bardzo cieszę:) Witam wszystkie nowe wizażanki! Dzisiaj niedziela, zobaczymy jak silna jest moja "silna wola";D

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-05, 09:12

Odpowiedzi: 37 Gdy nadszedł czas kryzysu! Wyświetlenia: 1 688 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: Gdy nadszedł czas kryzysu! U mnie też narazie jest na "-" co bardzo mnie cieszy! Wiec nie ma się co poddawać ani rezygnować z diety! Trzymam za wszystkich w czasie kryzysu kciuki!!

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 20:17

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Ja jestem:-) ella900 gratuluję treningu:) 25 minut to duzo skoro to pierwszy raz :) ja dzisiaj dwie godzinki ćwiczyłam, najpierw 60 minut na stepperze a potem kolejne 60 przy muzyce ćwiczenia...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 12:04

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Ja również życzę WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO!! :przytul:

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 08:30

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Odpowiedni spadek wagi to 0,5-1kg na tydzień więc sama oceń czy dobrze czy źle;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 08:02

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Ja na 1 fazie zgubiłam prawie 5,5kg

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 07:56

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Za mną ostatnimi czasy chodzi lasagne... no ale cóż siła wyższa;) Mam nadzieję że się nie złamię:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 07:40

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Jak Ci idzie dietkowanie??;>

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 07:38

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Trzymam za Ciebie kciuki!! Dzisiaj na pewno zdasz!! Napisz potem jak poszło, żebyśmy mogły Ci pogratulować;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 07:36

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Witam w piątkowy pochmurny poranek, co tam u was dziewczyny słychać??

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-04, 07:15

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Hej dziewczyny! Mi coś ostatnio ciężko idzie to plażowanie, brakuje mi pomysłów żeby urozmaicać sobie jadłospis... chyba podkradnę od jednej z was, mam nadzieję że nie bedziecie mi mieli tego za...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-03, 18:35

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. dziewczyny ja tez dzisiaj mialam grzeszny dzien, wiec chyba "pogoda" winna (przeciez to nie nasza wina ani naszej słabej woli) nie??

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-03, 13:24

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. No grzeszki to właśnie to że za mało dodaję i brak mi niektorych składników, a o wiekszych nie wspominałam bo lepiej się nawet nie chwalic:P Bo przecież otwieranie lodówki co godzinę i choćby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-03, 13:10

Odpowiedzi: 166 wspólne odcudzanie od 1.09. Wyświetlenia: 6 006 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: wspólne odcudzanie od 1.09. Ja też zawsze miałam problem ze słodyczami, moglam nie jesc kilka tygodni a nawet miesięcy ale ... wystarczył jeden malutki cukiereczek, jeden batonik, kilka gramów "pyszności" i poległam na starcie,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-03, 13:00

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Witam wszystkich:) Ja dzisiaj mam dzień pełen grzeszków, ale to pewnie dlatego że mam @ więc ciągle mam ochotę coś zjeść.... Wklejam swój jadłospis żebyście oceniły i jak co to mnie okrzyczały może...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-02, 20:20

Odpowiedzi: 64 w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Wyświetlenia: 2 039 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: w końcu się uda - moje zmagania o wymarzoną figurę :) Życzę powodzenia i trzymam kciuki:) oczywiście czekamy na sprawozdania jak Ci idzie droga do ideału:)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-02, 20:10

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Hehe ja takich skojarzen nie mam wiec malinki uwielbiam:) ---------- Dopisano o 21:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:05 ---------- Chcialam jeszcze zapytać czy w SB dozwolone są ogórki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-02, 13:08

Odpowiedzi: 5 140 ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Wyświetlenia: 196 847 Wysłana przez Bob_Budowniczy_20 Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część IX ::.. Dzięki wielkie:cmok:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 127

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia