Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 2,28 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: smak6malin

Forum: Dietetyka 2010-05-16, 20:52

Odpowiedzi: 4 991 Nasze codzienne jadłospisy, część XI Wyświetlenia: 370 457 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI Trudno mi ocenić czy to dużo czy nie, ponieważ nie wiem jak wyglądała Twoja redukcja. Po prostu obserwuj swoje ciało, jeśli zaczniesz odzyskiwać zbędne kilogramy zmniejsz ilość jedzenia.

Forum: Dietetyka 2010-05-16, 20:45

Odpowiedzi: 4 991 Nasze codzienne jadłospisy, część XI Wyświetlenia: 370 457 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI Bardzo smaczny jadłospis, jedyne co bym zamieniła, to nie smażyłabym warzyw na oleju kujawskim ;) To R ? Moja R: śniadanie: 2 jajka na twardo nadziewane: 2 plasterkami wędzonego...

Forum: Dietetyka 2009-11-18, 20:12

Odpowiedzi: 5 002 Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX Wyświetlenia: 316 322 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX Cóż za szybka odpowiedź szanownej Pani Moderator :-) Cieszę się.. bo nie jestem sama :D Różnie to ze mną jest, teraz na zimę trzeba się zacząć redukować bo mi się urosło tu i tam :) Nie jest za...

Forum: Dietetyka 2009-11-18, 20:05

Odpowiedzi: 5 002 Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX Wyświetlenia: 316 322 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX Hej, oto mój jadłospis : R śniadanie: 2 kromki chleba orkiszowego z ziarnami słonecznika, posmarowane sałatką : 150 g serka homo naturalnego, pół pomidora, 5 rzodkiewek, 2 plasterki polędwicy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-19, 17:35

Odpowiedzi: 178 Maturzystki 2010 wspólnie walczą z kilogramami:) Wyświetlenia: 4 656 Wysłana przez smak6malin Dot.: Maturzystki 2010 wspólnie walczą z kilogramami:) [1=940aaead32a02128bb608a6b94f04b4806a21ce5_60383a2a3bc41;14329689]bo nie przepadam za mlekiem :-p dlatego :)[/QUOTE] To ugotuj płatki na odrobinie wody, a potem dodaj do nich jakiegoś serka...

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-19, 17:21

Odpowiedzi: 178 Maturzystki 2010 wspólnie walczą z kilogramami:) Wyświetlenia: 4 656 Wysłana przez smak6malin Dot.: Maturzystki 2010 wspólnie walczą z kilogramami:) [1=940aaead32a02128bb608a6b94f04b4806a21ce5_60383a2a3bc41;14329175]smak5malin , jasne witaj :) a ja owsianki nie lubie :D probowałam i nie smakuje mi :][/QUOTE] Hej :) A co Ci dokładniej w tej...

Forum: Dietetyka 2009-09-19, 16:46

Odpowiedzi: 5 002 Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX Wyświetlenia: 316 322 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część IX Czemu nie ma drugiego śniadania ? Smacznie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2009-09-19, 16:39

Odpowiedzi: 178 Maturzystki 2010 wspólnie walczą z kilogramami:) Wyświetlenia: 4 656 Wysłana przez smak6malin Dot.: Maturzystki 2010 wspólnie walczą z kilogramami:) Witam, można się dołączyć ? :) Także jestem maturzystką, chciałabym zgubić 2-3 kilogramy :)

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2009-07-22, 11:10

Odpowiedzi: 5 073 Wątek o sklepie Asos Wyświetlenia: 238 187 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek o sklepie Asos Ja niestety muszę zrezygnować z zamówienia, ponieważ nie ma już rzeczy, które chciałabym zamówić. Przepraszam bardzo.

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2009-07-19, 23:21

Odpowiedzi: 5 073 Wątek o sklepie Asos Wyświetlenia: 238 187 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek o sklepie Asos A więc dla mnie będzie : http://www.asos.com/Oasis/Oasis-Beaten-Metal-Bangle/Prod/pgeproduct.aspx?iid=590757&cid=1929&sh=0&pge=2&pgesize=20&sort=3&clr=Silver silver 2Ł ...

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2009-07-19, 14:23

Odpowiedzi: 5 073 Wątek o sklepie Asos Wyświetlenia: 238 187 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek o sklepie Asos To rzeczywiście niewiele ;) Spodziewałam się raczej 5- 1o funtów. Dziękuje za odpowiedź :)

Forum: Moda - Wspólne Zakupy 2009-07-19, 13:40

Odpowiedzi: 5 073 Wątek o sklepie Asos Wyświetlenia: 238 187 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek o sklepie Asos Hej również byłabym chętna, można się dołączyć ? Ile tak orientacyjnie wynosi przesyłka i czy jest ona uzależniona od ilości rzeczy czy ogólnej kwoty ? Pozdrawiam

Forum: Dietetyka 2009-07-19, 10:49

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Moja R : śniadanie : owsianka mega jagodowa : 4 łyżki płatków owsianych, 2 łyżki musli jogurtowego, 150 ml mleka 1,5 % tłuszczu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, 2 łyżki jogurtu jagodowego, 2 łyżki homo...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-06-22, 14:51

Odpowiedzi: 5 006 Rocznik '91 - część XI :* Wyświetlenia: 72 678 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część XI :* no to musisz uważać. :D oo, hej, hej. :P Ty też tak mało Martyn znasz ? ;) bo ja może ze dwie. :rolleyes: lepiej nie wiedzieć co ja mam na myśli. :rolleyes:

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-06-21, 14:01

Odpowiedzi: 5 006 Rocznik '91 - część XI :* Wyświetlenia: 72 678 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część XI :* taaa, Martyna. :D bardzo ładne imię, nieprawdaż ? :D no to fajnie Ci powinien wyjść jakiś rudy :) ja nie pamiętam mojego naturalnego specjalnie, ale to było coś ciemniejszego. :D teraz jest bardzo...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-06-21, 13:38

Odpowiedzi: 5 006 Rocznik '91 - część XI :* Wyświetlenia: 72 678 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część XI :* No to ubierz się tak, żebyś się dobrze czuła :) Ja byłam teraz w piątek i sobotę też na 8nastkach i strasznie zmarzłam.. nie wiem czemu ? Nigdy nie byłam zmarzluchem, wręcz przeciwnie właśnie, a mi...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-06-21, 11:18

Odpowiedzi: 5 006 Rocznik '91 - część XI :* Wyświetlenia: 72 678 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część XI :* Podoba :D .. bo sama mam coś podobnego :) :eek: Kurde szacun .. naprawdę szok, ja tam w wakacje trzymam się daleko od książek, zeszytów i tym podobnych rzeczy. :D Wiesz co to zależy.....

Forum: Dietetyka 2009-06-18, 13:54

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Ale ja przecież nie mówię, że masło jest niezdrowe. ;) Sama używam masła, tylko chodziło mi o to, że na R trzeba uważać z tym masłem.. W takim razie powodzenia i czekam na wzorowe jadłospisy :)

Forum: Dietetyka 2009-06-18, 13:29

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Smacznie :) Kolacje bardzo kiepskie, obiady dziwne ? Zresztą wszystko napisałam wyżej .. jakbyś miała jakieś pytania, wątpliwości - służę pomocą.

Forum: Dietetyka 2009-06-18, 12:14

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Całkiem fajnie :) Dodałabym jeszcze ewentualnie do podwieczorku jakieś orzechy, pestki dyni itp. To zależy, bo jeśli codziennie ćwiczysz bardzo intensywnie spalając przy tym bardzo dużo kalorii...

Forum: Dietetyka 2009-06-13, 20:41

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Proszę bardzo, sama przyjemność czytać takie jadłospisy :) :* Aaa.. dzięki dziewczyny :P Ja to popcorn jadłam ostatnio w kinie, a że dawno nie byłam to mało obeznana jestem.. :D Nie widziałam w...

Forum: Dietetyka 2009-06-13, 20:28

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII No po tym co napisałaś też wydaję mi się niezły ;) Nigdy go nie jadłam, ale na pewno spróbuje. Smaczny jest ? Jakie są jeszcze wersje, poza tą z pomidorami ? Takie serki to raczej przynajmniej 25 g...

Forum: Dietetyka 2009-06-13, 18:08

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Nie ma za co :) Mam nadzieję, że spróbujesz zastosować moje rady :) Jw. Moim zdaniem nienajlepszy jadłospis. Nieurozmaicony, teraz tyle świeżych warzyw, owoców.. a u Ciebie nic takiego...

Forum: Dietetyka 2009-06-13, 15:04

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Jw. Jw. Dodałabym więcej tłuszczów, bo są ważne w każdym jadłospisie. Tutaj ich niestety nie ma wiele ?! Jw. Pamiętaj o nienasyconych kwasach tłuszczowych.

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-06-01, 17:55

Odpowiedzi: 5 010 Rocznik '91 - część X :* Wyświetlenia: 86 779 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część X :* :D:D czeeeeść :cmok::cmok: widzisz co choroba robi z ludźmi ? dżizys, ja chcę być zdrowa. :mad: no to widzę niezły lansik. :cool: pod szkołą muzyka na full, zimny łokieć .. :D:D zależy co...

Forum: Dietetyka 2009-05-31, 20:50

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Lepszy, tzn. bardziej wartościowy ? Myślę, że ilość białka w chudym i półtłustym jest zbliżona. Wiadomo nie można przesadzać, ja ogólnie będąc na R wybrałabym twaróg chudy, ale co kto woli.. ;)

Forum: Dietetyka 2009-05-31, 20:35

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Oj nie będę wklejać bo za takie jadłospisy dostaję się punkty karne. :( Niestety niewiele dziś zjadłam, co było spowodowane moją chorobą- anginą ropną, ciężko się je/piję cokolwiek mając gulki z...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-31, 20:32

Odpowiedzi: 5 010 Rocznik '91 - część X :* Wyświetlenia: 86 779 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część X :* to widzę, że suczka będzie miała wesoło :) w jakiej kawalerce, czemu ja o niczym nie wiem ?! :D myślę, że koty o wiele lepiej znoszą samotne przesiadywanie w domu. niektóre to nawet lubią ciszę i...

Forum: Dietetyka 2009-05-31, 20:30

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Jw. Moim zdaniem kiedyś jadłaś więcej :> Czekam na odpowiedź na PW. :) :cmok:

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-31, 20:23

Odpowiedzi: 5 010 Rocznik '91 - część X :* Wyświetlenia: 86 779 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część X :* co to za miła perspektywa ;> ja za to od zawsze mam bardzo daleko do szkoły. :rolleyes: do podstawówki 7 minut pieszo, do gimnazjum 5 minut pieszo, do LO 2 minuty. :D tak sobie myślę, że może mi...

Forum: Dietetyka 2009-05-26, 20:47

Odpowiedzi: 5 016 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Wyświetlenia: 334 653 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII Oo.. proszę, ja tu myślałam, że wątek umarł, a to po prostu kolejna część się pojawiła .. Moje P (?) śniadanie: pasta : 3 jajka, 3 duże rzodkiewki, szczypiorek, łyżka majonezu ; 2 bułki...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-14, 17:33

Odpowiedzi: 5 010 Rocznik '91 - część X :* Wyświetlenia: 86 779 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część X :* oj coś czuję, że ten dzień będzie dla mnie ciężki. :D zakończenie roku i 3 osiemnastki :eek: kurde, ale ten czas szybko zleciał. pamiętam jeszcze jak październik był :rolleyes: wow, nie...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-05-14, 17:12

Odpowiedzi: 5 010 Rocznik '91 - część X :* Wyświetlenia: 86 779 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część X :* ja właśnie dzisiaj miałam kartkówkę z ciągów. co do planu, ale Ci dobrze, ja w piątki siedzę 8 godzin. :/ oo, nie wiedziałam to zdążę zaliczyć weekend majowy na jakiejś gorącej wyspie jeszcze przed...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-04-30, 15:36

Odpowiedzi: 5 010 Rocznik '91 - część X :* Wyświetlenia: 86 779 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część X :* gwoli ścisłości niezbędne NIENASYCONE kwasy tłuszczowe. nasycone to raczej niekoniecznie sprzyjają naszym figurom. ;) to trzeba być dzieckiem szczęścia :D mnie też zapytała dzisiaj z...

Forum: Dietetyka 2009-04-16, 18:45

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jw. Fajnie :) Moim zdaniem mało jak na U, tym bardziej, że dwa " posiłki " to nie posiłki ;)

Forum: Dietetyka 2009-04-16, 15:22

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Nie ma za co, oby tak dalej :) Ile kilogramów chcesz zrzucić ? Jak spróbuję zdam relacje :) Co do cioci - współczuję, ciężki przypadek :)

Forum: Dietetyka 2009-04-15, 20:44

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jw. Pamiętaj o NNKT. R, U, P, W ?

Forum: Dietetyka 2009-04-15, 19:43

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Dziękuje bardzo, na pewno kiedyś coś podobnego u mnie się pojawi na obiad :)

Forum: Dietetyka 2009-04-15, 19:29

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII No całkiem fajny jadłospis ;) Nie napisałaś czy to R, U, P, W ? Z tego co kojarzę to chyba R ?! Sama swoje błędy widzę znasz - to połowa sukcesu, teraz tylko zadbaj o to by się ich pozbyć. :)

Forum: Dietetyka 2009-04-15, 18:12

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Ładnie, ładnie :) Co Ty masz z tymi dwoma łyżkami ? ;) Mało tego, jakby policzyć kalorie to niewiele by tego wyszło. Nie możesz tak wszędzie obcinać, tym bardziej, że widzę, że trenujesz. ...

Forum: Dietetyka 2009-04-15, 13:51

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jw. Zadbaj o NNKT. Jw. Czemu nie było podwieczorku ? Rozplanuj tak posiłki żeby w ciągu dnia znalazło się ich chociaż 5.

Forum: Dietetyka 2009-04-14, 18:57

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII U mnie to wygląda mniej więcej tak : śniadanie ok. 7, drugie śniadanie 9 - 10 : 30, trzecie śniadanie ok. 12:30, obiad ok. 15- 16, podwieczorek ok. 17 - 18, kolacja to bardzo różnie zależy od tego o...

Forum: Dietetyka 2009-04-14, 18:16

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Szkoda, że nie było drugiego śniadania. Co do ćwiczeń : sporo czasu na tej siłowni spędzasz, myślę, że ćwiczenia wieczorem nie są już konieczne. A gdzie podwieczorek :) ?

Forum: Dietetyka 2009-04-14, 17:06

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jw. Jw. Moim zdaniem jak najbardziej jest sens układać jadłospis na następny dzień - osobom, którym brak silnej woli bardzo ułatwia to przestrzeganie diety.

Forum: Dietetyka 2009-04-10, 13:24

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Nie jest najgorzej, po obiedzie dodałabym jeszcze jakiś posiłek, może białko z NNKT ? Taki trochę mało urozmaicony ten jadłospis, do migdałów dodałabym jakieś białko. Jak na utrzymanie...

Forum: Dietetyka 2009-04-05, 15:43

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII oo znajomy nick :) :cmok:

Forum: Dietetyka 2009-03-30, 19:39

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jw.

Forum: Dietetyka 2009-03-30, 19:14

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jw. Dodałabym NNKT. jw. oo witam Panią Moderator ^^ :cmok: Tak, staram się utrzymać wagę już od dawna i dobrze mi to wychodzi :) Dzisiaj dlatego nie ma grzeszków, bo wczoraj ich było...

Forum: Dietetyka 2009-03-30, 17:57

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Jw. Moim zdaniem mało urozmaicony jadłospis. Stanowczo za mało jak na P, kolacja i drugie śniadanie bardzo ubogie w składniku odżywcze. Zadbaj o tłuszcze nienasycone w diecie, bo ich u Ciebie...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-02-08, 21:28

Odpowiedzi: 5 011 Rocznik '91 - część IX xD Wyświetlenia: 59 712 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część IX xD wiiiiiiiiiiitam, witaaaaaaam. :cmok: ja jako największy wielbiciel rosołu mogę go jeść o każdej porze dnia i nocy, ostatnio np. jadłam o 4 jak wróciłam z imprezy. :D cieszę się, że ktoś się...

Forum: Wizażowe Społeczności 2009-02-08, 20:52

Odpowiedzi: 5 011 Rocznik '91 - część IX xD Wyświetlenia: 59 712 Wysłana przez smak6malin Dot.: Rocznik '91 - część IX xD każda pora na rosół jest idealna. :zarlok:

Forum: Dietetyka 2009-01-22, 11:19

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Rozumiem, polecam kupno takiego garnka :) Nie ma porównania w smaku jeśli chodzi o gotowanie chociażby jakiś warzyw :) Jakieś 4-6 kg :) Dzięki, wiesz jak sobie coś postanowię to musi być...

Forum: Dietetyka 2009-01-20, 18:13

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Oj no niestety jest, ale wszystko pod kontrolą, poza tym to chyba nie jest takie typowe R ? Dużo tego jak na R, chyba tylko z nazwy R :) Jak u Ciebie U, P ? :cmok::cmok: Jak na brak czasu i...

Forum: Dietetyka 2009-01-20, 15:25

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Sos oczywiście był, zapomniałam o nim napisać :) Paprykowo- ziołowy z oliwą z oliwek właśnie :) Oliwek nie lubię, a ogórka zielonego i pomidora często jem razem w sałatkach. Dzięki za ocenę :)

Forum: Dietetyka 2009-01-20, 14:07

Odpowiedzi: 5 052 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Wyświetlenia: 319 815 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VII Moja R: śniadanie : 2 kromki chleba pełnoziarnistego z pestkami dyni i słonecznikiem, 150gr serka wiejskiego, pół pomidora, szczypiorek; pomarańcza II śniadanie: sałatka grecka : kapusta...

Forum: Dietetyka 2009-01-14, 18:21

Odpowiedzi: 5 021 Na co mamy chrapkę ;] - część 2 Wyświetlenia: 147 849 Wysłana przez smak6malin Dot.: Na co mamy chrapkę ;] - część 2 na frytki, pierogi z jagodami, soczystego czerwonego pomidora, ogórki kiszone, pizze z serem, salami i pieczarkami, lody czekoladowe, truskawki, sałatkę z tuńczykiem, kotlety schabowe, barszcz z...

Forum: Dietetyka 2008-12-20, 21:09

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Za dużo ? Nie wydaję mi się Kochana. Świetnie Cię rozumiem, niespełna rok temu byłam w nieco podobnej sytuacji. Nie musisz od razu jeść nie wiadomo jakich ilości. Musisz popracować nad jakością tego...

Forum: Dietetyka 2008-12-20, 20:46

Odpowiedzi: 5 021 Na co mamy chrapkę ;] - część 2 Wyświetlenia: 147 849 Wysłana przez smak6malin Dot.: Na co mamy chrapkę ;] - część 2 Na hot doga :rolleyes:

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-12-20, 20:45

Odpowiedzi: 5 000 Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? Wyświetlenia: 205 281 Wysłana przez smak6malin Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? U mnie dzisiaj 3 gałki lodów czekoladowo- waniliowych z bananem, kiwi, mandarynką, sokiem malinowym i posypką kakaową :)

Forum: Dietetyka 2008-12-20, 20:42

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Hej :) A więc tak zacznę od początku. Same owoce to nie posiłek, mogą być jedynie przekąską. Dzień musisz zacząć porządnym posiłkiem i nie może być to mandarynka, może być jedynie dodatkiem do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-12-20, 20:29

Odpowiedzi: 6 Dieta + cwiczenia pomoze ktos? Wyświetlenia: 714 Wysłana przez smak6malin Dot.: Dieta + cwiczenia pomoze ktos? Witam, 15 kg to dość dużo, nie można tego zrobić ot tak. Napisz dokładnie ile ważysz, mierzysz, wymiary. Nawyki żywieniowe, które chciałabyś zmienić. Co jest Twoim najgorszym problemem? Jaki...

Forum: Dietetyka 2008-12-14, 21:14

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Co do kolacji : tak. Co do wagi to ona się nie zmienia ważę coś około 54-55kg, chodzi tu bardziej o to, że mam znacznie mniej ruchu i przybyło mi kilka cm tu i tam, poza tym źle się teraz czuję w...

Forum: Dietetyka 2008-12-14, 20:29

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Izaa :*, co tam ? Pisałaś do mnie na nk, odpisałam, ale już na Twoją odpowiedź czekam dłuuuuuugo :( Ja ostatnio przytyłam trochę i od jutra zaczynam chyba R, dlatego tak w ramach tego, że wybieram...

Forum: Dietetyka 2008-12-14, 20:09

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Twój komentarz nie jest na miejscu ;) Już nie mówię o tym, że nie wiesz jakie jest moje zapotrzebowanie, aktywność fizyczna itd, więc nie wiem czemu się tak dziwisz. Mnie to akurat nie rusza, ale...

Forum: Dietetyka 2008-12-14, 20:04

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Oj, ale mnie tu dawno nie było. Pozdrowienia dla tych, które mnie jeszcze pamiętają. Mój jadłospis U : śniadanie: jajecznica: mała cebula podduszona na oliwie z oliwek, dwa wiejskie jajka,...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 15:40

Odpowiedzi: 154 firmowe ciuszki i nie tylko! rozmiary S, M Wyświetlenia: 5 154 Wysłana przez smak6malin Dot.: firmowe ciuszki i nie tylko! rozmiary S, M A mogę prosić o zdjęcie w spodenkach?

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 15:20

Odpowiedzi: 189 Wymienię XS - M, Buty, Prostownica - Do wymiany ;):) Wyświetlenia: 4 270 Wysłana przez smak6malin Dot.: XS - M, Buty, Prostownica - Do wymiany ;):) Co z naszą wymianką? https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=9673295#post9673295

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 15:18

Odpowiedzi: 154 firmowe ciuszki i nie tylko! rozmiary S, M Wyświetlenia: 5 154 Wysłana przez smak6malin Dot.: firmowe ciuszki i nie tylko! rozmiary S, M Rozmiar stroju z metki to 42, ale myślę, że ta numeracja jest zawyżona, ja noszę 36-38 i jest na mnie dobry. Nie wiem jak za bardzo Ci go zmierzyć bo w biuście możesz sobie go wyregulować odpowiednio...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 11:51

Odpowiedzi: 128 Wątek ciuszkowy. Zapraszam! Wyświetlenia: 2 954 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek ciuszkowy. Zapraszam! up

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 11:26

Odpowiedzi: 334 -DressingRoom- vol.2 Wyświetlenia: 5 065 Wysłana przez smak6malin Dot.: -DressingRoom- vol.2 Hej, znajdziesz coś u mnie https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=236252 ?

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2008-11-11, 11:22

Odpowiedzi: 1 078 córka zaczyna gotować-przepisy i zdjęcia Wyświetlenia: 142 712 Wysłana przez smak6malin Dot.: córka zaczyna gotować-przepisy i zdjęcia Zrobiłam dzisiaj na śniadanie coś podobnego :) Ostrą paprykę zastąpiłam bazylią, dodałam pomidora, a zamiast sera żółtego użyłam mozarelli :) Pozdrawiam.

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 11:20

Odpowiedzi: 154 firmowe ciuszki i nie tylko! rozmiary S, M Wyświetlenia: 5 154 Wysłana przez smak6malin Dot.: firmowe ciuszki i nie tylko! rozmiary S, M Hej, u Ciebie spodobała mi się https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=1764550&d=1222198192 tylko nie wiem czy będzie dobra? ...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 11:15

Odpowiedzi: 128 Wątek ciuszkowy. Zapraszam! Wyświetlenia: 2 954 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek ciuszkowy. Zapraszam! odp

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 11:14

Odpowiedzi: 414 Wymienię =>Ostatki.. Może jednak na coś się skusisz?? Wyświetlenia: 7 212 Wysłana przez smak6malin Dot.: =>Ostatki.. Może jednak na coś się skusisz?? Mi u Ciebie spodobała się Mascara L'Oreal, Volume Shocking, czy ona jest nowa, nieużywana?

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 11:03

Odpowiedzi: 347 Wymienię sukienkę Wyświetlenia: 6 284 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wymienię sukienkę niestety nic

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-11, 11:00

Odpowiedzi: 674 STRAGANIK OD MENULI^^ totalny misz-masz^^ Wyświetlenia: 18 402 Wysłana przez smak6malin Dot.: STRAGANIK OD MENULI^^ totalny misz-masz^^ niestety nic, jak zrobisz jakąś dokładkę to daj znać, pozdrawiam :)

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 21:30

Odpowiedzi: 292 Wymiana szafy - super retro ciuszki dla retro maniaczek i nie tylko:) Zapraszam!!! Wyświetlenia: 6 866 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wymiana szafy - super retro ciuszki dla retro maniaczek i nie tylko:) Zapraszam Hej, coś u mnie za https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=1851048&d=1226337847 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=9666504#post9666504

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 21:26

Odpowiedzi: 579 Nowy uporządkowany wątek -ciuchy ,kosmetyki razem. Wyświetlenia: 15 558 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nowy uporządkowany wątek -ciuchy ,kosmetyki razem. niestety nic

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 21:08

Odpowiedzi: 128 Wątek ciuszkowy. Zapraszam! Wyświetlenia: 2 954 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek ciuszkowy. Zapraszam! up

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 19:55

Odpowiedzi: 658 Wymienię Zamienię, wymienię ubrania eKaterinkowe :D Wyświetlenia: 10 026 Wysłana przez smak6malin Dot.: Zamienię, wymienię ubrania eKaterinkowe :D Nic nie znalazłam.

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 19:20

Odpowiedzi: 226 Wymienię prostownicę i kosmetyki na ubrania! Wyświetlenia: 4 797 Wysłana przez smak6malin Dot.: prostownicę i kosmetyki na ubrania! Nic, poza prostownicą mi nie wpadło w oko.

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 18:55

Odpowiedzi: 418 Ciuszki, różne rozmiary Wyświetlenia: 11 478 Wysłana przez smak6malin Dot.: Ciuszki, różne rozmiary nic nie znalazłam.

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2008-11-10, 18:44

Odpowiedzi: 4 990 Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III Wyświetlenia: 168 529 Wysłana przez smak6malin Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść - część III duuuuużo orzechowca i jabłecznika :rolleyes:

Forum: Dietetyka 2008-11-10, 18:42

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Brak NNKT, niezbyt wiele białka. Dziękuje :) Hej Kochana :cmok:. Czym spowodowane Twoje problemy z żołądkiem? Lepiej się już czujesz? Czemu ->:( ?

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 18:10

Odpowiedzi: 128 Wątek ciuszkowy. Zapraszam! Wyświetlenia: 2 954 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek ciuszkowy. Zapraszam! odp

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 18:03

Odpowiedzi: 268 Wymienię jesienna wymiana XS-S Wyświetlenia: 5 134 Wysłana przez smak6malin Dot.: jesienna wymiana XS-S Hej, może coś u mnie? https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=236252

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 17:59

Odpowiedzi: 384 Ubrania, buty, dodatki. Super wątek! Wyświetlenia: 9 830 Wysłana przez smak6malin Dot.: Ubrania, buty, dodatki. Super wątek! hej może coś u mnie https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=236252

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 17:58

Odpowiedzi: 499 Nowy,ostatni chętnie się pozbędne :) Wyświetlenia: 11 011 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nowy,ostatni chętnie się pozbędne :) dubel

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 17:52

Odpowiedzi: 499 Nowy,ostatni chętnie się pozbędne :) Wyświetlenia: 11 011 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nowy,ostatni chętnie się pozbędne :) niestety nic nie znalazłam

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 17:43

Odpowiedzi: 189 Wymienię XS - M, Buty, Prostownica - Do wymiany ;):) Wyświetlenia: 4 270 Wysłana przez smak6malin Dot.: XS - M, Buty, Prostownica - Do wymiany ;):) Hej, beżowa tunika to rozmiar M, szerokość pod pachami to 40cm, jednak materiał jest podatny i dopasowuje się do ciała. Sweterek w romby to rozmiar 40-42, ja noszę 34-36-38 i jest na mnie dobry....

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 17:37

Odpowiedzi: 119 Ubrania, buty, torebki roz. S-L 39 Wyświetlenia: 2 338 Wysłana przez smak6malin Dot.: Ubrania, buty, torebki roz. S-L 39 niestety nic

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 16:26

Odpowiedzi: 128 Wątek ciuszkowy. Zapraszam! Wyświetlenia: 2 954 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek ciuszkowy. Zapraszam! up

Forum: Dietetyka 2008-11-10, 15:51

Odpowiedzi: 5 108 Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Wyświetlenia: 333 905 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VI Hej Dziewczyny :cmok:! Dawno mnie tu nie było.. Iza jak tam ? Czekam ciągle na Twoją odpowiedź na naszej-klasie. :cmok: Moje wczorajsze U śniadanie: 150 gr twarogu wiejskiego, 7 łyżek śmietany...

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 15:29

Odpowiedzi: 518 Każdy znajdzie coś dla siebie! Rurki, nietoperze itp :D xs-xl.. :) Wyświetlenia: 10 985 Wysłana przez smak6malin Dot.: Każdy znajdzie coś dla siebie! Rurki, nietoperze itp :D xs-xl.. :) Rozmiar spodni to 29/32.

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 15:04

Odpowiedzi: 128 Wątek ciuszkowy. Zapraszam! Wyświetlenia: 2 954 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek ciuszkowy. Zapraszam! up

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 14:58

Odpowiedzi: 838 H&M, DEEP, RESERVED, CUBUS, BERSHKA głównie XS/S ale też M/L się znajdzie ;) Wyświetlenia: 17 470 Wysłana przez smak6malin Dot.: H&M, DEEP, RESERVED, CUBUS, BERSHKA głównie XS/S ale też M/L się znajdzie ;) Hej. Może coś u mnie ? https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=236252

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 14:56

Odpowiedzi: 393 Wymienię a teraz ja :) Wyświetlenia: 5 849 Wysłana przez smak6malin Dot.: a teraz ja :) niestety nic

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 14:49

Odpowiedzi: 83 Wymienię Nowe i uzywane 36-38 Wyświetlenia: 1 740 Wysłana przez smak6malin Dot.: Nowe i uzywane 36-38 Hej, coś u mnie za https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=1725121&d=1220706364 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=236252

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 14:44

Odpowiedzi: 196 Wymienię _______jesień/zima________zapraszam! Wyświetlenia: 5 479 Wysłana przez smak6malin Dot.: _______jesień/zima________zapraszam! Hej coś za https://wizaz.pl/forum/attachment.php?attachmentid=1829531&d=1225285572 https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=236252

Forum: Targowisko: ciuchlandia 2008-11-10, 14:10

Odpowiedzi: 128 Wątek ciuszkowy. Zapraszam! Wyświetlenia: 2 954 Wysłana przez smak6malin Dot.: Wątek ciuszkowy. Zapraszam! up

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia