Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 31 z 31 Szukanie zajęło 0,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Lirael1

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-08-13, 13:26

Odpowiedzi: 3 3...2...1...start!!! Wyświetlenia: 717 Wysłana przez Lirael1 3...2...1...start!!! Do biegu gotowi! *PUF* Wystrzał! Ruszamy... Wpierw ociężale, lecz już niedługo coraz sprawniej, lżej i z uśmiechem na ustach. :jupi: Cel: U mnie z 78 na 63 (wzrost 178). 15kg. Terminu nie ma, gdyż...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-09, 09:29

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Belushi a jak ćwiczysz? :) Tzn. ile razy w tygodniu, jakie ćwiczenia itd

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-05, 07:54

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Hej, dziewczyny :D wróciłam... Normalnie... czuję się jakby czuć się mógł wilkołak: walczył, walczył z przemianą w czasie pełni, ale w końcu wola upadła i pobiegł do tego lasu bez opamiętania robiąc...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-23, 13:53

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) właśnie dostałam ch*jowy plan zajęć na ten semestr i wiadomość że profesor nie ma mojej oceny z egzaminu i do poniedziałku nie będę wiedzieć czy nie będę musiała znowu zaliczać przedmiotu jem...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-22, 17:11

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) maui_92-> narobiłaś mi takiej ochoty na jedzenie... Wstydź się D= resztkami sił trzymam ręce z dala od czekolady. Zjedzenie malinek nie pomogło. PMSu ciąg dalszy :< Śniło mi się dzisiaj że zjadłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 19:38

Odpowiedzi: 7 Nieskutecznie ochudzanie. Pomocy Wyświetlenia: 2 210 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Nieskutecznie ochudzanie. Pomocy Hej :) Też się odchudzam więc mogę opowiedzieć jak to u mnie przebiega :) Wydaje mi się że źle się za to zabierasz. Wiem że głodówka wydaje się świetną myślą ,,skoro jestem taka bo dużo jadłam,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 18:52

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) http://www.twojadieta.pl/odchudzanie/248/Zrozumiec-odchudzanie/ Znalazłam fajny artykuł =D Myślę że i Was zainteresuje. O momentach stawania wagi i tego że to nie powód do załamania i nic na siłę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 08:32

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Larissa24-> w Dekatlonie polecam komin na rower :) Genialna sprawa, zakładasz tak że zakrywa Ci szyję, nos i nawet uszy, a razem z czapką to zostają same oczy dla wiatru :P Niby drobna rzecz, a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 07:07

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Patastu-> słyszałam że ekspander jest efektywny, ale sama nie używałam =D powodzenia! Cheat meali u mnie nie ma póki nie dotrę do mojego piątego celu =D (Ogólny spadek wagi podzieliłam sobie na 5...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 18:17

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Beatagr3-> Oj, jestem pewna że będzie dobrze ;) Uczelnie też muszą dbać o renomę bo coraz częściej studenty wybrzydzają gdzie chcą iść , a takie rzeczy nie zachęcają na pewno :P A niż demograficzny...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 16:25

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Beatagr3-> Myślę że to mało prawdopodobne by pozwolili całym 3 grupom być na warunku przez błąd prowadzącego D= To by było zbyt podejrzane, a prowadzący też są rozliczani z tego jak prowadzą...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 11:34

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Jestem zatwardziałą rowerzystką, to się mogę wypowiedzieć =D Jeżdżę na uczelnię gdy tylko pogoda na to pozwala (przerwa od listopada do marca bo ziiima) a w wakacje potrafię po 60km na dzień pojechać...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-17, 14:08

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Dzięki za słowa wsparcia :) Przy skalpelu ostoję, bo postanowiłam że chcę z nim wytrzymać miesiąc, ale dobry pomysł z wyłączeniem dźwięku i swoją własną muzyką (dzięki Gallina1, Larissa24)... Znam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-16, 19:39

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Buu, dziewczyny :< Dziś nie mój dzień i nie wiem co się dzieje... Mam nadzieję że to chwilowe załamanie i to minie, bo zupełnie dziś nie mam energii!! Od 4.08 robię Chodakowską (w cyklu 2dni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-14, 08:53

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Jeśli są to takie wredoty by tak źle myśleć, to na pewno podobnie myślą gdy widzą że dla niepoznaki o swoich prawdziwych celach, sięgasz po kolejne jedzonko przy nich... A takie osoby są na prawdę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-13, 16:58

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Tu się zgodzę z maui_92. Z pozoru wydaje się to banalne, a tam: jaki dylemat przy ciągnięciu obciążnika w dół? =D Ale jak się zagłębi w temat to okazuje się jak ważne jest by np. łokcie były na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-13, 13:07

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Dziś kolejny udany dzień :jupi: Na śniadanie owsianka (1/2 szklanki mleka + 4 łyżki płatków owsianych). Najlepsze śniadanie z możliwych =D przez 4h czuję się najedzona! Na II śniadanie 1/2 papryki...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-12, 14:00

Odpowiedzi: 2 546 Jesienne odchudzanie :) Wyświetlenia: 110 811 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jesienne odchudzanie :) Chętnie się dołączę! =D że wcześniej nie zauważyłam tematu... Odchudzam się od 21. 08 i ważę się też w poniedziałki, więc mogę ,,nadgonić" efekty by być na równo :D startowo (21.08, ale jako że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-09, 19:56

Odpowiedzi: 4 999 PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Wyświetlenia: 157 859 Wysłana przez Lirael1 Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VII Hej dziewczyny! ^.^ Po tytule mam nadzieję że trafiam we właściwe miejsce! =D Odchudzam się w sumie od 21.08 ale dopiero dzisiaj stwierdziłam że zaangażowanie się w takie pisanie już nie powinno...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2015-01-03, 19:41

Odpowiedzi: 764 Kształt twarzy i jej korekcja - jaki mam kształt twarzy - zbiorczy Wyświetlenia: 192 394 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Jaki mam kształt twarzy? Jakoś nie mogę określić swojego kształtu twarzy. Czy to owal czy pociągła czy kwadratowa... Zrobiłam zdjęcie od frontu i obrysowałam :P Co myślicie? Pomóżcie :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-06, 20:30

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 310 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Weterynarię studiuję, właśnie się irytuję nad mikrobiologią i czekam na wyniki anaty, ale coś czuję że kiepsko poszła D= ale od czego są drugie terminy :p: D= owsianka budyniowa? Brzmi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-06-06, 11:44

Odpowiedzi: 5 017 Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Wyświetlenia: 71 310 Wysłana przez Lirael1 Dot.: Ciągle ćwiczymy i zdrowo jemy- XIV część już spamujemy! . Hejo, chcę dołączyć do wątku (zgodnie z regulaminem, regulamin pierwszego postu przeczytany regulaminowo :D ) Odchudzam się w sumie już od jakiegoś czasu, ale czasem nachodzą mnie załamania moich...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 19:35

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Nie no =D Świadomość mam jak to wygląda. Nawet na studiach mamy sporo o tych sprawach. Można próbować zapychać się warzywami, pozbywać się głodu mechanicznego (tzn. wypełnieniem żołądka powodować...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 18:40

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) tak powiedziałam o tych warzywach, bo do każdej pory je dodaję, a tak to jedzenie jest zmienną ;) nie jem SAMYCH warzyw. Śniadanie to niemal codziennie owsianka na mleku (albo płatki orkiszowe jak...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 17:11

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Ja staram więcej się ruszać; aktywność rowerowa w miarę możliwości, chociaż ostatnio z nawału nauki to akurat nie wychodzi jakbym chciała (ale zawsze 10 min w jedną i drugą stroną na uczelnię mam,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-30, 09:21

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) asiulinka4- nie poddawaj się! :< w każdym miesiącu może przyjść chwila załamania (można to śmiało zrzucić na hormony xP i czasem trzeba z pełną świadomością "odpuścić sobie" jeden dzień, maks dwa,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-26, 16:16

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) U mnie podsumowanie weekendu też bardzo ładne =D Było by zero słodyczy gdyby nie biedne lody, które kupiłam na przyszły kryzys cukrowy (koła, sesja, czasem coś słodkiego trzeba, a same lody tylu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-25, 07:17

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Hej, skarby :) Dziś równy miesiąc mojego zdrowego odchudzania =D Udało mi się utracić te kilogramy, które sobie wyznaczyłam na ten okres czasu ^^ Ważę 4,6kg mniej niż 25.05 :):):) :brokul: Co celu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-16, 17:53

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) U mnie lekkie załamanie D= Wiem już, że nie mogę sobie kupować biedronce musli w granulkach. Są za smaczne. Łaknienie miałam wczoraj nie do powstrzymania i skończyło się na 3 miskach niemal od razu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-14, 07:36

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) hejka =D u mnie wszystko ok, dziś na czczo waga pokazała 71,0 =O mam nadzieję że się nie popsuła, bo to zbyt piękne :) Wczoraj 3h basenu było =) Dziś na ćwiczonka czasu nie będę mieć niestety, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-05-12, 11:21

Odpowiedzi: 110 zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Wyświetlenia: 5 347 Wysłana przez Lirael1 Dot.: zdrowe jedzonka i ćwiczonka :) 10-15 kg mniej wspólnie :) Hejka =D Też chciałabym się dołączyć. Moje pierwsze forum w tym stylu, pierwszy post, ale mam zamiar pojawiać się co jakiś czas ;) Wkraczam osobiście chyba w trudniejszą fazę mojego odchudzania i...

Pokazuję wyniki 1 do 31 z 31

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia