Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 3,18 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
SdC
Forum:
Seks
2014-11-07, 23:08
Odpowiedzi:
10
Grubość ściany
Wyświetlenia:
2 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Grubość ściany
Najpierw myślałam, że to wątek w kategorii Nieruchomości (wchodziłam z podpowiedzi), a potem, że jednak chodzi o grubość ściany w mieszkaniu/pokoju. A teraz - nie wiem, co powiedzieć :cojest:.
Forum:
Intymnie
2014-09-15, 16:49
Odpowiedzi:
14
Niesatysfakcjonująca praca jak nieudany związek?
Wyświetlenia:
2 410
Wysłana przez
SdC
Dot.: Niesatysfakcjonująca praca jak nieudany związek?
Ja szukam pracy aż znajdę taką, do której nie będę mieć "ale" :). Za dużo czasu spędzam w pracy, by cokolwiek mnie w niej nie satysfakcjonowało ;).
Forum:
Intymnie
2014-08-13, 14:13
Odpowiedzi:
137
Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
Wyświetlenia:
17 007
Wysłana przez
SdC
Dot.: Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
W ciągu tych kilku stron okazało się, ze chłopak normy spełnia i nie siedzi bez słowa ;).
Forum:
Intymnie
2014-08-12, 14:40
Odpowiedzi:
137
Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
Wyświetlenia:
17 007
Wysłana przez
SdC
Dot.: Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
Ale Ty to sobie chyba źle wyobrażasz :). Mój mąż jest introwertykiem i wszyscy w rodzinie go bardzo lubią. Babcia pieje z zachwytu - że grzeczny, że ułożony, że spokojny. Koleżanka wprowadziła do...
Forum:
Intymnie
2014-08-12, 14:13
Odpowiedzi:
137
Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
Wyświetlenia:
17 007
Wysłana przez
SdC
Dot.: Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
Od samego czytania się zmęczyłam :D.
Osoba, na którą introwertyk poświęci te swoje bateryjki to osoba bliska mu uczuciowo, ma z nią nawiązaną bardzo bliską i intymną więź. Rodzina dziewczyny...
Forum:
Intymnie
2014-08-12, 13:03
Odpowiedzi:
137
Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
Wyświetlenia:
17 007
Wysłana przez
SdC
Dot.: Chłopak, który nic nie mówi, pomocy!
Ja nie rozumiem :D. Definicja ważnej/bliskiej osoby dla introwertyka to coś innego niż napisałaś :).
Ja byłam u TŻta więcej niż 4 razy i ani raz nie pojawił się temat, który mogłabym podchwycić -...
Forum:
Intymnie
2014-08-10, 21:42
Odpowiedzi:
117
Domek i wątpliwości
Wyświetlenia:
6 235
Wysłana przez
SdC
Dot.: Domek i wątpliwości
Wpis do aktu notarialnego można zrobić bez ślubu cywilnego w zasadzie.
I nie jestem pewna co z własnością domu, jeśli działka nie jest dziewczyny.
Forum:
Praca i biznes
2014-08-10, 21:15
Odpowiedzi:
136
Ubezpieczenie zdrowotne
Wyświetlenia:
53 487
Wysłana przez
SdC
Dot.: Ubezpieczenie zdrowotne
Jeśli pracodawca Cię zgłosił, to tak. Jeśli nie, to pisze się oświadczenie chyba :).
Forum:
Intymnie
2014-08-10, 21:04
Odpowiedzi:
117
Domek i wątpliwości
Wyświetlenia:
6 235
Wysłana przez
SdC
Dot.: Domek i wątpliwości
Cywilny w tym wypadku nie rozwiąże problemu, bo majątek sprzed ślubu nie wchodzi we wspólny majątek. A dom zbudowany na czyjejś ziemi jest własnością właściciela ziemi, a nie osób, które miały wkład...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-08-01, 10:12
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Dziewczyny, a robicie jeszcze zamówienia z Helfów (Helf? ;)). Bo ja będę zamawiać, więc gdyby któraś coś chciała to zapraszam :).
Forum:
Dietetyka
2014-07-22, 18:09
Odpowiedzi:
12
Grill kontra dieta
Wyświetlenia:
1 459
Wysłana przez
SdC
Dot.: Grill kontra dieta
Jest teoria, która mówi, że niekoniecznie ;).
Forum:
Dietetyka
2014-07-22, 10:08
Odpowiedzi:
12
Grill kontra dieta
Wyświetlenia:
1 459
Wysłana przez
SdC
Dot.: Grill kontra dieta
Chodzi o to, że liczenie kalorii samo w sobie nie jest dobre ;). Ważniejsze co jemy :).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2014-07-21, 14:09
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Ja pracowałam w TP (teraz Orange? :>) :D. Przychodząca.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-28, 08:15
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
291 760
Wysłana przez
SdC
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Trochę nie ogarniam ;). Podane wyliczenia na tacy, a Ty zwiększasz dzienne zapotrzebowanie do 3500 kcal, jak napisane, że dziennie możesz dołożyć 120-130 kcal :).
Forum:
Dietetyka
2014-05-20, 15:54
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Myślę, że to nie przez mięśnie ;).
Forum:
Dietetyka
2014-05-12, 10:11
Odpowiedzi:
4
Ile ma kalori?
Wyświetlenia:
1 787
Wysłana przez
SdC
Dot.: Ile ma kalori?
A nie możesz wklepać tego do kalkulatora i sobie policzyć?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-11, 19:58
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
291 760
Wysłana przez
SdC
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Zależy do jakiego ćwiczenia ten ciężar. Na przysiady i wykroki to raczej mało będzie.
Forum:
Dietetyka
2014-05-09, 14:43
Odpowiedzi:
4
Dlaczego nie mogę schudnąć?
Wyświetlenia:
1 385
Wysłana przez
SdC
Dot.: Dlaczego nie mogę schudnąć?
1,5 kg w dwa tygodnie to przecież nie jest wolno. To raz. A dwa dieta 1200 kcal to za mało :). Choć nie wiem czy w tej Twojej diecie jest te 1200 kcal.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-05-07, 20:59
Odpowiedzi:
7
Baaaardzo nietypowy problem ;)
Wyświetlenia:
1 072
Wysłana przez
SdC
Dot.: Baaaardzo nietypowy problem ;)
A co się stanie jak Ci się zmieni proporcja mięśnie-tłuszcz, a waga będzie ta sama? :confused:
Tłuszcz nie zamienia się w mięśnie :).
Forum:
Dietetyka
2014-05-05, 17:28
Odpowiedzi:
42
ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
Wyświetlenia:
2 591
Wysłana przez
SdC
Dot.: ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
Widzę różnicę, ale bezglutenowcy nie na kaszy i ryżu opierają swoje węglowodany? Ewentualnie amarantus, quinoa. To też przede wszystkim źródła węgli.
Ja jem kaszę codziennie :D.
Forum:
Dietetyka
2014-05-05, 14:00
Odpowiedzi:
42
ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
Wyświetlenia:
2 591
Wysłana przez
SdC
Dot.: ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
No ale w kaszach też są węglowodany przecież. Wiele osób mówi, że po odstawieniu glutenu (a nie węglowodanów) ma się lepiej.
Forum:
Dietetyka
2014-05-05, 09:20
Odpowiedzi:
6
Żywność po otwarciu
Wyświetlenia:
18 150
Wysłana przez
SdC
Dot.: Żywność po otwarciu
Nie wiem czy to dobrze, ale ja trzymam otwarte i jem dopóki nie wyglądają/pachną na popsute :D.
Forum:
Dietetyka
2014-05-04, 09:31
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
O brzuszkach mit dotyczy niedziałania na tłuszcz i spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha, a nie mięśni ;). Brzuszki robią/wzmacniają mięśnie, których i tak potem nie widać pod tłuszczem :).
Forum:
Dietetyka
2014-05-01, 19:40
Odpowiedzi:
18
jak to jest z tą waga? czemu przytyłam?
Wyświetlenia:
1 635
Wysłana przez
SdC
Dot.: jak to jest z tą waga? czemu przytyłam?
Ale ok. Ja nie mówię, że jak ktoś jest na redukcji, to nie może mieć jędrnego ciała. Ma mięśnie, które są silniejsze, może wymodelowane. Ale nie jest ich więcej, by mogły zwiększyć wagę. A już na...
Forum:
Dietetyka
2014-05-01, 19:28
Odpowiedzi:
18
jak to jest z tą waga? czemu przytyłam?
Wyświetlenia:
1 635
Wysłana przez
SdC
Dot.: jak to jest z tą waga? czemu przytyłam?
Ja nic o wadze nie wspomniałam przecież :). Przy 1300 kcal raczej ciężko jest zrobić masę mięśniową, którą widać na wadze. Kobiecie to już szczególnie trudno. A nawet jeśli (co wydaje mi się...
Forum:
Dietetyka
2014-05-01, 16:34
Odpowiedzi:
18
jak to jest z tą waga? czemu przytyłam?
Wyświetlenia:
1 635
Wysłana przez
SdC
Dot.: jak to jest z tą waga? czemu przytyłam?
Na pewno urosły na takiej głodówce mięśnie. Na dodatek kobiecie ;).
Forum:
Dietetyka
2014-04-29, 11:48
Odpowiedzi:
42
ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
Wyświetlenia:
2 591
Wysłana przez
SdC
Dot.: ziarna i kasze - jakie polecacie? :)
Jeszcze amarantus i quinoa są bezglutenowe, ale też swoje kosztują :D.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-27, 15:49
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
291 760
Wysłana przez
SdC
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Po tej wymianie zdań na temat kaloryczności sama się już zgubiłam :D. Zapotrzebowanie liczę uwzględniając ćwiczenia i odejmując 10%, czy bez ćwiczeń, odejmuję 10%, a resztę deficytu osiągam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-14, 21:52
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
291 760
Wysłana przez
SdC
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Nie wiem po czym poznać czy odpoczywam odpowiednio dużo :). Generalnie czuję się zregenerowana po tych 2-3 dniach odpoczynku.
Tarczyca w normie. Krzywych nie sprawdzałam jeszcze.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-04-14, 21:11
Odpowiedzi:
2 226
Od redakcji:
Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadać, pisz TUTAJ
Wyświetlenia:
291 760
Wysłana przez
SdC
Dot.: Masz pytanie a nie wiesz gdzie je zadac, pisz TUTAJ
Nie wiem czy to pytanie jest do końca w temat, ale od pół roku moja waga stoi. Mimo trzymania diety i ćwiczeń. Robiłam ostatnio badania - w tym kortyzol. Mam ok. 36 (jednostek), a norma do 19. Czy to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-03-21, 08:20
Odpowiedzi:
9
Przerwa w treningu
Wyświetlenia:
2 922
Wysłana przez
SdC
Dot.: Przerwa w treningu
Podczas choroby odbywa się też regeneracja? Przecież organizm walczy z chorobą :).
Forum:
Intymnie
2014-03-20, 15:47
Odpowiedzi:
60
Problem z wyglądem.
Wyświetlenia:
3 475
Wysłana przez
SdC
Dot.: Problem z wyglądem.
Wydaje mi się, że to kwestia indywidualna :). Gdzie jest zaletą to jest, a gdzie jest wadą, to jest wadą :D.
Forum:
Dietetyka
2014-03-14, 13:34
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Jaglana nie ma glutenu - można jeść z tego co wiem :).
Forum:
Dietetyka
2014-03-14, 12:33
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
A jest sens w ograniczeniu glutenu, a nie eliminowaniu go? Ograniczenie to dla mnie pozbycie się wszystkich zbóż, ale bez patrzenia czy np. w Pepsi jest gluten itp. Nie mam celiakii ani uczulenia na...
Forum:
Moda
2014-03-12, 11:25
Odpowiedzi:
94
mój bulwers w sieciówce- co zrobić
Wyświetlenia:
6 258
Wysłana przez
SdC
Dot.: mój bulwers w sieciówce- co zrobić
A systemy mają czasem opóźnienia ;).
Forum:
Dietetyka
2014-03-11, 10:29
Odpowiedzi:
11
Jak to jest z dieta 1500 kcal
Wyświetlenia:
4 956
Wysłana przez
SdC
Dot.: Jak to jest z dieta 1500 kcal
Z SFD :D. Dobra policzyłam w jakichś kalkulatorach i wychodzi mi 2200 :). To przecież ogromna ilość jedzenia!
Forum:
Dietetyka
2014-03-11, 09:59
Odpowiedzi:
11
Jak to jest z dieta 1500 kcal
Wyświetlenia:
4 956
Wysłana przez
SdC
Dot.: Jak to jest z dieta 1500 kcal
27 lat, 145cm i 58kg :D.
"K:
1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR)
2. BMR x 0,9 = poprawion BMR dla kobiet
3. poprawiony BMR x wspolczynnik aktywnosci =...
Forum:
Dietetyka
2014-03-11, 08:41
Odpowiedzi:
11
Jak to jest z dieta 1500 kcal
Wyświetlenia:
4 956
Wysłana przez
SdC
Dot.: Jak to jest z dieta 1500 kcal
Ale jak to jest? Moje zapotrzebowanie kaloryczne to 1800 kcal przy ćwiczeniach 3-5 razy w tygodniu. 200-300 kcal (mniej więcej tyle zalecane) otrzymuję właśnie około 1500 kcal, a wszędzie czytam, że...
Forum:
Dietetyka
2014-03-07, 21:29
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Kasza jaglana z owocami jest przepyszna :slina:. Ale to na śniadanie raczej ;).
Forum:
Dietetyka
2014-03-07, 17:31
Odpowiedzi:
18
Ktora HERBATA zawiera najwiecej cennych witamin ? ktora jest najzdrowsza ?
Wyświetlenia:
3 119
Wysłana przez
SdC
Dot.: Ktora HERBATA zawiera najwiecej cennych witamin ? ktora jest najzdrowsza ?
Rooibos to nie jest herbata :).
Forum:
Dietetyka
2014-03-07, 13:02
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Chyba gorzej ;). No tak to długo nie pociągniesz, bo jesz za mało.
Forum:
Praca i biznes
2014-03-04, 14:22
Odpowiedzi:
7
Mam już dość :(
Wyświetlenia:
872
Wysłana przez
SdC
Dot.: Mam już dość :(
Ale tam nie było żadnego stosunku pracy. To umowa zlecenie była.
Forum:
Dietetyka
2014-03-03, 10:29
Odpowiedzi:
41
Probelm z brzuchem :/
Wyświetlenia:
5 329
Wysłana przez
SdC
Dot.: pomóżcie ,!
Proporcji ciała nie zmienisz.
I jeśli Autorka chce zrzucić z brzucha, to musi zrzucić ze wszystkiego (pytanie czy na rękach i nogach jeszcze schudnie - może tam już nie ma z czego?). Nie da się...
Forum:
Dietetyka
2014-02-25, 22:00
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
A co złego jest w kuskusie?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-17, 08:23
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 476
Wysłana przez
SdC
Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
A co z fugami? Nie podważam oczywiście, ale jestem noobem i nie wiem czego szukać :D.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-14, 19:09
Odpowiedzi:
27
Co sądzicie o tym planie ćwiczeń?
Wyświetlenia:
3 711
Wysłana przez
SdC
Dot.: Co sądzicie o tym planie ćwiczeń?
Fistaszki to nie orzechy ;). I z tego co wiem, nie są jakoś szczególnie zdrowe :).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-13, 21:35
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 344
Wysłana przez
SdC
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Mnie się wydaje, że jednak aktywny wypoczynek raczej :).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-04, 08:19
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 476
Wysłana przez
SdC
Dot.: zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
A jeśli kogoś to motywuje do ćwiczeń, bo wydaje mu się, że one to ćwiczeniami osiągnęły? :D To chyba nie jest źle. Zazwyczaj jest tak, że dziewczyny ćwiczą, bo im się wydaje, że osiągną efekt jak na...
Forum:
Dietetyka
2014-01-31, 13:07
Odpowiedzi:
9
Feta i mozzarella - zdrowe?
Wyświetlenia:
7 117
Wysłana przez
SdC
Dot.: Feta i mozzarella - zdrowe?
To super :). Dzięki w takim razie na podniesienie na duchu :). Ale z pasty nie mam aż 10g oliwy, bo jem jej 25g na kanapce :). A pasta waży jakieś ok. 350g (tu mam wątpliwości, bo nie ważyłam jajek...
Forum:
Dietetyka
2014-01-31, 12:39
Odpowiedzi:
9
Feta i mozzarella - zdrowe?
Wyświetlenia:
7 117
Wysłana przez
SdC
Dot.: Feta i mozzarella - zdrowe?
Z łososia (na kanapce rano, ok. 20g), orzechy (włoskie, nerkowca - łyżka), oliwa (do obiadu w marynacie lub w sałatce - 2-3 łyżki), pasta z jajek (3) i awokado (170g) i oliwy (10g) - wychodzi ok. 25g...
Forum:
Dietetyka
2014-01-31, 11:41
Odpowiedzi:
9
Feta i mozzarella - zdrowe?
Wyświetlenia:
7 117
Wysłana przez
SdC
Feta i mozzarella - zdrowe?
Szukam, grzebię i nie mogę znaleźć wiarygodnej odpowiedzi :brzydal:. Czy fetę i mozzarellę można jeść na redukcji (1 raz w tygodniu)? Pytanie bardziej dotyczy o wartość odżywczą (tłuszcz - jaki jest...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-25, 18:12
Odpowiedzi:
172
Zupełnie amatorsko -rady wskazane
Wyświetlenia:
10 040
Wysłana przez
SdC
Dot.: Zupełnie amatorsko -rady wskazane
Na 90% inni, którzy są tutaj na forum i się znają polecą FBW :D.
Ja też ćwiczę tym trybem i nie wyobrażam sobie inaczej. Splity wydają mi się strasznie nudne :D.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-25, 17:36
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 344
Wysłana przez
SdC
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Co do tych krążeń - a pływanie na plecach, delfin, kraul? Przecież to wszystko są krążenia ramion :D.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-12-31, 17:00
Odpowiedzi:
158
Plan treningowy do oceny - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
82 619
Wysłana przez
SdC
Dot.: Zaczynam trening, krytyka wręcz wskazana! :)
Bardziej chyba mnie to zdziwiło, bo wydawało mi się, że proporcjonalnie będzie ich mniej :). Ale trochę sobie białko podciągnę :). Generalnie bez węgli mój organizm nie funkcjonuje najlepiej i muszę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-12-31, 16:40
Odpowiedzi:
158
Plan treningowy do oceny - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
82 619
Wysłana przez
SdC
Dot.: Zaczynam trening, krytyka wręcz wskazana! :)
Tak :). 30% dokładnie i 1,3g białka na kg masy ciała (ważę 58kg). Zapotrzebowanie 2100kcal.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-12-30, 19:52
Odpowiedzi:
158
Plan treningowy do oceny - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
82 619
Wysłana przez
SdC
Dot.: Zaczynam trening, krytyka wręcz wskazana! :)
Mnie przy tych założeniach z wcześniejszego posta Twojego wyszło ok. 300g węgli i trochę to przeraża :D. Źle policzyłam coś chyba?
Forum:
Dietetyka
2013-12-30, 18:01
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Jakbym nie urozmaicała, to będę głodna :D.
Forum:
Dietetyka
2013-12-29, 18:38
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 144
Wysłana przez
SdC
Dot.: NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Dla mojego organizmu to dawka, która powoduje ból głowy, głód i rozdrażnienie ;).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-29, 20:32
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e;43946929]WrednaMyszka, ja wczoraj pograłam jakąś godzinę, bo dłużej nie mogłam i pierwsze co mi się rzuciło w oczy to mały wybór mebli itp....
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-23, 13:55
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e;43849795]SdC, ogólnie w odniesieniu do całego zasobu słów jaki posiadamy. Kiedyś widziałam wypowiedź, w której pisałaś jakie studia kończyłaś...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-23, 13:23
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Niedługo ;).
Regulamin chyba nie zabrania robić błędów. Zabrania ich wytykać :D.
[1=b82ed09e83d6cc96f3cec4b39c6008ed9e8c5acd_5dd330825eb9e;43848898]Wg naukowców każdy robi przynajmniej jeden...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-21, 11:14
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Mogła nie wiedzieć, że kradnie zaręczynowy ;).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-20, 22:48
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Udało się? :) To super! :D
Są ;). Ale były zajęte :D.
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-20, 12:54
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
A bez ślubu nie można mieć? ;)
Spoko, przyzwyczaiłam się :D.
Wiem, dlatego na końcu było ";)". Moim zdaniem każdy powód jest dobry, ale nie każdy ma w moim mniemaniu sens :D. Ale ja mam...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-20, 12:33
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Chyba dlatego że hiper pytała ;).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-20, 12:21
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
No to dla mnie akurat żadne argumenty, bo ja zostałam przy swoim nazwisku i wcale nie jest łatwiej ;). Dzieci mogły mieć po Tobie nazwisko :D.
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-20, 12:11
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
A jaki jest dobry powód wyjścia za mąż? :D
Forum:
Praca i biznes
2013-11-20, 11:45
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Ja bym brała drugą, ale ja nie nadaję się absolutnie na sprzedawcę :). I fajnie jest mieć i móc z kimś pogadać w pracy, co w sklepie często jest utrudnione. I wolne weekendy :). A jeśli studiujesz...
Forum:
Intymnie
2013-11-19, 21:37
Odpowiedzi:
50
wspòlny tatuaż.
Wyświetlenia:
6 229
Wysłana przez
SdC
Dot.: wspòlny tatuaż.
To nieprawda ;). Pingwiny dobierają się i są sobie wierne na jeden cykl wychowania pingwinka :D. Czytałam ostatnio gdzieś.
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-19, 09:38
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Jasne :).
Forum:
Praca i biznes
2013-11-18, 22:24
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Też mam dziwne ;).
Może tę czarną ramkę dać grafitową? Ciemnoszarą? Za duży kontrast z tym czarnym.
Rekruter średnio poświęca na CV 10 sekund. Profil zawodowy jest przydatny, jeśli...
Forum:
Praca i biznes
2013-11-18, 19:42
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Nie wiem czy łatwo. Ja maturę mam, ale studiów nie skończyłam, bo uznałam, że i tak nic mi nie dadzą i nie ma sensu się męczyć z magisterką :D.
Mnie to nie oburza, co nie znaczy, że uważam, że to...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-18, 19:34
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
To była moja druga myśl :D.
Zerknę koło 23, bo teraz wychodzę :).
Forum:
Praca i biznes
2013-11-18, 19:17
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Nie wiem czy dobrze kojarzę, ale Twój zawód czasem kojarzy się też z kompletnym brakiem etyki chociaż powinien być jej wzorem :D. To taka tylko mała refleksja przy okazji tematu :). Ale dobrze, że są...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-18, 19:15
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Jasne :). Tylko muszę wiedzieć czego szukasz :).
Forum:
Praca i biznes
2013-11-18, 19:10
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Mnie akurat nie ruszają osoby, które to piszą - ich system etyczno-moralny (górnolotnie nazwane :D), ale ja sama do tego ręki bym nie przyłożyła i potępiam tych, dla którym te prace są pisane.
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-18, 19:08
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Bardziej to wygląda na za małe obciążenia na początek ;). Ale nie znam się aż tak :D.
Forum:
Praca i biznes
2013-11-18, 18:33
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Skoro nie chce zrezygnować z posiadania, to chyba wypadałoby zasłużyć na niego, nie? Ja bym chciała wiele rzeczy, ale raczej sama muszę na nie zapracować - nikt mi ich nie da.
Uczymy się dla...
Forum:
Praca i biznes
2013-11-18, 17:46
Odpowiedzi:
6
SMT Software
Wyświetlenia:
2 225
Wysłana przez
SdC
Dot.: SMT Software
Jeśli masz takie marzenie, to warto o nie zahaczyć na rozmowie :).
Forum:
Praca i biznes
2013-11-18, 14:53
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
nouvelle, ja bym nie wzięła, ale jestem idealistką, jeśli chodzi o oszukiwanie i ściąganie. Nie każdy musi mieć ten papier :rolleyes:.
Swoją drogą narzeka się na nieuczciwość pracodawców, ale ten...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-11-18, 10:49
Odpowiedzi:
6
Taniec - wątpliwości :)
Wyświetlenia:
752
Wysłana przez
SdC
Dot.: Taniec - wątpliwości :)
Moim zdaniem - jeśli ma Ci to sprawić przyjemność - to choćbyś nie wiem jak koślawo tańczyła powinnaś iść :D. Jogę też ludzie zaczynają w różnym wieku, a też ma sporo z rozciąganiem wspólnego ;).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-15, 15:47
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Ale potrzebuję zielone kulki :D.
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-15, 12:36
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
Dzięki :).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-15, 12:01
Odpowiedzi:
5 008
Krakowianki XXIV
Wyświetlenia:
166 967
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki XXIV
hiper, kupowałaś w końcu te szklane kuleczki? Jeśli tak, to gdzie? :) Potrzebuję zielonych :].
Forum:
Praca i biznes
2013-11-14, 22:52
Odpowiedzi:
6
SMT Software
Wyświetlenia:
2 225
Wysłana przez
SdC
Dot.: SMT Software
A SMT nie świadczy przypadkiem usług outsourcingu? :> Umowa z nimi, ale oddelegowują Cię do klienta najczęściej :). Raczej będą pytać co umiesz, o projektach, w których brałaś udział/pisałaś na...
Forum:
Praca i biznes
2013-11-14, 14:15
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Myślę, że pomiędzy spokojna a ADHD jest cała masa temperamentów ;). Chyba mogli szukać kogoś bardziej żywiołowego? :confused:
Każda z nas tutaj chciałaby mieć pracę, ale nie popadajmy w skrajności.
Forum:
Praca i biznes
2013-11-13, 11:26
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Jeśli lubisz cynamon, to proponuję dać następnym razem :slina:.
Forum:
Praca i biznes
2013-11-12, 18:50
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
To akurat nieprawda ;). Ludzie, gdy mają za duży wybór nie kupują, bo nie wiedzą co :D. 6-8 do wyboru to maksimum. Z badań naukowych to wyciągnęłam :).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-11-12, 10:21
Odpowiedzi:
569
Basen, a zbędne kilogramy!!!Pływanie-Czy to działa?
Wyświetlenia:
228 794
Wysłana przez
SdC
Dot.: Basen, a zbędne kilogramy!!!Pływanie-Czy to działa?
Chyba dla zabicia wyrzutów sumienia ;). Raz w tygodniu to raczej nic nie da :).
1200kcal to chyba trochę mało :).
I niestety zła wiadomość - to na 90% woda :).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-12, 09:19
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
Na stronie MS jest lista obiektów i jest tam zaznaczone, do których zajęć trzeba dopłacać, więc chyba zgodne :).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-11, 16:29
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
To klub :).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-11, 15:45
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
Czyli klub? :>
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-11, 15:26
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
To zaraz będzie w klubie :).
Nie wiem kto był chętny na mazidła lub ZSK, ale ostatecznie będę zamawiać z naturalisa :).
Forum:
Praca i biznes
2013-11-11, 15:24
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Ja na szczęście nie :).
Forum:
Praca i biznes
2013-11-11, 10:54
Odpowiedzi:
4 993
Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Wyświetlenia:
258 704
Wysłana przez
SdC
Dot.: Pracy szukamy - ciągle się wspieramy i nigdy nie poddamy! cz.7
Można ;). Ja oczekiwałam :).
Forum:
Praca i biznes
2013-11-11, 10:50
Odpowiedzi:
29
Jestem na L-4. Pracodawca nie chce wyplacic mi wyplaty.
Wyświetlenia:
1 865
Wysłana przez
SdC
Dot.: Jestem na L-4. Pracodawca nie chce wyplacic mi wyplaty.
Nie jestem pewna. Art. 85 par. 2 i 3 mówią, że jest inaczej. Na dodatek nie trzeba mieć tego w umowie, bo reguluje to ustawa (z której nie wynika, że można się umówić inaczej). Więc umowa nie jest...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-10, 22:47
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
Nie widać, że jesienny - tylko trawa na nim rosła i nadal rośnie :).
Nie słodkie, okropnie słodkie. Nie da się tego pić :D. Ale ja nie lubię słodkiego ;).
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-10, 22:32
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
Nic nie omijam. Myślałam, że to stwierdzenie faktu pytaniem ;). Zostaję w Krakowie na razie :].
TŻtowe białko gorzej rozpuszcza się w mleku - może dlatego? Ale jest okropnie słodkie. Nie wiem jak...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-10, 21:52
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
Te środkowe na zdjęciu wyglądają nie najgorzej :).
Czy ktoś byłby zainteresowany zamówieniem ze zdrowego jedzonka i 1000smakow (we wtorek najpóźniej)? W planach są też jakieś mazidla czy coś...
Forum:
Spotkania Wizażanek
2013-11-10, 20:27
Odpowiedzi:
5 258
Krakowianki po raz XXIII
Wyświetlenia:
162 488
Wysłana przez
SdC
Dot.: Krakowianki po raz XXIII
Może wzięłaś za ciężki? :D
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
17:41
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra