Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 68 z 68 Szukanie zajęło 0,09 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: jadzia22

Forum: Dietetyka 2012-01-26, 07:18

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Chyba tylko my :(. U mnie jest 60 :ehem:. Czekam na informacje jak u Ciebie. Tak masz racje ja robie to samo tylko odpuszczam sobie jednak te kilka "najgorszych" w diecie rzeczy - olej...

Forum: Dietetyka 2012-01-23, 07:17

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Dziewczyny, co jest ! Czemu tak mało piszecie :confused:.

Forum: Dietetyka 2012-01-21, 15:13

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc ma racje, nie poddawaj się. Pomyśl sobie, że jednorazowy wyskok nie może przekreślić całego Twojego wysiłku. Jesteśmy z Tobą :roza:. ---------- Dopisano o 16:13 ---------- Poprzedni post...

Forum: Dietetyka 2012-01-21, 07:57

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Super:oklaski:. A jaka to okazja, że dużo winka dziś ?:D

Forum: Dietetyka 2012-01-20, 08:06

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Z tą nauką to rozumiem, mam to samo :mur:. Z tą małą ilością jedzenia to chyba efekt skurczenia naszych żołądków:D. Mam podobnie. Zerooo pomysłu na obiad, doradźcie ! :( ---------- Dopisano o...

Forum: Dietetyka 2012-01-18, 21:42

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Racja :( Dziewczyny wcześniej więcej pisałyśmy i się wspierałyśmy, co jest :confused:. Jak z wagą ? I bez grzeszków ?:* Ja jakoś wytrzymuje, ale czy też macie jak ja ochote na fast...

Forum: Dietetyka 2012-01-18, 09:35

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Tak samo jak ja... Samego bym nie zjadła jest okropny dla mnie :D. Ja wyciągłam wczoraj zamrożone maliny, blenderem zmiksowalam z jogurtem naturalnym i słodzikiem i polałam ryż - obiad :-).

Forum: Dietetyka 2012-01-17, 08:01

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :oklaski:. Myślę, żę jak będziesz widziała efekty i teraz powstrzymasz się z fastfoodami i tym podobnymi rzeczami to zmobilizuje Cię to :cmok:. Dobry pomysł na sprawdzenie wagi :). Macie...

Forum: Dietetyka 2012-01-15, 18:25

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Oj koniecznie Narc, koniecznie :ehem:. A nie tak koniecznie... Kurde dziewczyny ledwo widzę, bo całym dniu zajęć :D. Miodzik troszkę czasem można sobie dołożyć np. do herbaty :). Suszone...

Forum: Dietetyka 2012-01-14, 21:53

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, Jedno postanowienie: Koniec z jedzeniem na mieście , fast foodami i będzie dobrze. To jest ciężkie jak CHOLERA, bo ja też lubię takie jedzenie, nawet kocham :love:, ale musimy się trzymać...

Forum: Dietetyka 2012-01-14, 17:33

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Hmmm To ja jestem jakimś wyjątkiem, że na poprzedniej diecie wytrzymałam około 4 miesiące bez żadnego grzechu ?:D Jak dziewczyny wytrzymujecie tą pogode?

Forum: Dietetyka 2012-01-14, 10:16

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Ja dziś na obiad zrobię coś a'la tortilki oczywiście sama ze swoich składników. Pełno warzyw i pokrojony filecik z kurczaka. Sos czosnkowy na jogurcie naturalnym. Myślę, że dodam plasterek sera...

Forum: Dietetyka 2012-01-13, 23:18

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :oklaski: :oklaski: :oklaski: Takie 2 krówki to nie jest zabójstwo byle nie ciągle oczywiście, ale troche normalności musi być :ehem:. Deszczyk ? U mnie śnieżek :D Te anomalie pogodowe są...

Forum: Dietetyka 2012-01-13, 13:29

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, musisz skończyć z fast foodami. Ostatnio pizza , wczoraj to już nie przypominam, bo będzie :pala:. Myślę, że to musi być powodem, bo co innego jeśli poza tym jesz ładnie ;>. ...

Forum: Dietetyka 2012-01-13, 07:55

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Z tego, co pamietam to nawet w strefie dobrych cen w Macu jest sałatka :). Narc mam to samo. Mam takiego lenia do ćwiczeń, że ... jest źle pod tym kątem :D. Jak mam ćwiczyć to sobie mówie, że...

Forum: Dietetyka 2012-01-12, 20:00

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Nie są bardziej tuczące, faktycznie mają w większości mało kalorii, ale są mniej zdrowe :ehem:. ---------- Dopisano o 21:00 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ---------- ...

Forum: Dietetyka 2012-01-12, 17:45

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania To dobrze, że się wzięłaś w garść i dziś jest już dobrze :*. Pamiętaj ustalałyśmy, ze po diecie jemy jednego fast fooda na miesiąc, więc na diecie nie ma jedzenia , co tydzień :pala:. Ale już...

Forum: Dietetyka 2012-01-12, 13:52

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Dziewczyny, co to ma znaczyć ! :pala: Nie wolno :bacik:. Paulinka jeszcze jeszcze ok, ale Narc przesada - nie wolno ! :bacik:. Mój Tż też je pyszności przy mnie, ale trzeba mieć silną wole...

Forum: Dietetyka 2012-01-11, 23:29

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Nie głodze się, jem spokojnie z 1500 kalorii :). To dobrze, mam nadzieję, że wszystko będzie ok :D. Oj Mc Donalds odpada, bo będzie :bacik::D. ---------- Dopisano o 00:29 ----------...

Forum: Dietetyka 2012-01-11, 15:41

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Paulinka, Uwierz mi tu nie ma czego zazdrościć :(. Jestem po pierwszej poważnej diecie i było to samo... szybko schudłam i szybko wróciłam. I nie było dnia, że "koniec diety od dziś się...

Forum: Dietetyka 2012-01-11, 07:41

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Dziewczyny, Pomóżcie :(. Tak na prawdę to zaczęłam od 64,5 - nie przyznałam się na suwaczku, bo wiem, że Tż zagląda sobie czasem tutaj i było mi wstyd, że tyle zgrubłam przez sam okreś Świąt :D,...

Forum: Dietetyka 2012-01-10, 22:44

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Witaj :). Jasne, że przyjmiemy :ehem:. Czekamy na informacje jak wygląda Twój jadłospis itd. będzie wtedy można coś doradzić :). 1000 to nie za mało? Jak z aktywnością fizyczną?

Forum: Dietetyka 2012-01-10, 12:36

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc nie przejmuj się, bo z jednej strony chciałybyśmy szybko widzieć te spadające kilogramy, ale ja po tej pierwszej diecie patrzę na prawdę z innej perspektywy i chce właśnie chudnąć kilo w tydzień...

Forum: Dietetyka 2012-01-09, 22:48

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Oo pomysłowo - chyba w tym roku sobie tak pokonserwuje, bo pełno tego szczawiu na działce :D. Paulinka tak jak Narc pisała Pierogi jak coś owszem , ale na obiad:). Czasem też sobie...

Forum: Dietetyka 2012-01-09, 16:13

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, Zupa szczawiowa? Szczaw idzie kupić mrożony czy skąd masz ?:D Chyba, że zbierasz i mrozisz ?:D

Forum: Dietetyka 2012-01-09, 14:21

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania No to super :D. Możesz przyjechać po trochę, bo jak mnie babcia zaopatrzy to minimum w 15-20 na tydzień, kury nie mają co robić na zewnątrz, bo zimno to niosą więcej jajek :D.

Forum: Ginekologia 2012-01-09, 14:06

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 807 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z Tak też myślę :ehem:.

Forum: Dietetyka 2012-01-09, 14:05

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, ale się rozpisałaś pięknie :oklaski:. A takie jajeczka świeżo od kurek nie ze sklepu to jaka Klasa ?:D

Forum: Ginekologia 2012-01-09, 13:36

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 807 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z Cilest: W przypadku wystąpienia wymiotów w ciągu 3 godzin od momentu przyjęcia tabletki lub w przypadku ciężkiej biegunki utrzymującej się dłużej niż przez 24 godziny, skuteczność...

Forum: Ginekologia 2012-01-09, 13:13

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 807 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z Dziękuję również za odpowiedź - jeśli to ma jakieś znaczenie obecnie zażywam Kontracept :) Dokładnie tak pisze : 3-4 godziny. Staram się dziś omijać mleko, soki i takie rzeczy właśnie żeby było...

Forum: Ginekologia 2012-01-09, 12:41

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 807 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z Dzięki:cmok:. Też mi się tak zdaje no i jeszcze kiedyś zażywając Cilest chodzilam do innego ginekologa i zapytałam go o biegunkę i tabletki to powiedział, że musiałaby być to taka biegunka że nie...

Forum: Dietetyka 2012-01-09, 12:35

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Super, że się tu dobrze czujecie - ja też :). I jak łatwiej przechodzić przez dietę z Wami ! Narc podawała na moją prośbę wcześniej przepis na Penne i myślę, że to jest fajny pomysł na obiad :)....

Forum: Dietetyka 2012-01-09, 12:11

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Racja to żaden problem i Madziulek robisz ten błąd, co ja (prawie taki sam) spadniesz szybko, ale i prawdopodobnie szybciutko wrócisz. Nie rób tak :pala:. 2 z tych posiłków ja np. traktuje jako...

Forum: Ginekologia 2012-01-09, 12:03

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 807 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z Dziękuję Keira, Było to dla mnie ważne szczególnie dlatego, że to pierwsza tabletka z blistra. Czyli jeszcze tak dla upewnienia się: Jeśli nawet wystąpi znów "jednorazowa" biegunka, ale wieczorem...

Forum: Ginekologia 2012-01-09, 11:39

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 807 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z Hmmm to już całkiem zgłupiałam :D. Chodzi mi o to, że : wczoraj miałam jednorazową biegunkę i dziś rano jednorazową około godziny przed przyjęciem tabletki czy pół godzinki (pewnie coś na kolacje...

Forum: Ginekologia 2012-01-09, 08:20

Odpowiedzi: 5 250 Zapomniałam, zwymiotowałam, pomyliłam kolejność, tabletki a biegunka Wyświetlenia: 506 807 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Zapomniałam,zwymiowałam,z gubiłam tabletki,wzięte za dużo,tabletki a biegunka-z Witajcie Dziewczyny :roza:. Bardzo Was proszę o poradę. Wczoraj prawdopodobnie zjadłam coś nieświeżego i miałam jednorazową biegunkę. Dziś rano też, ale już mniej ( np. byłabym w stanie wytrzymać...

Forum: Dietetyka 2012-01-08, 22:20

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Na pewno dlatego główka do góry! :ehem:. Coś mi chodzi po głowie, że na dniach zrobię penne z Twojego przepisu.:D

Forum: Dietetyka 2012-01-08, 18:36

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Kurde widzę, że dziś nie za optymistycznie :(. Paulinka, Narc, Minął tydzień od Waszego ważenia się ? "Wczoraj było 59,7 a dziś 59.9" Narc, Jak ważyłaś się dzień po dniu to absolutnie się...

Forum: Dietetyka 2012-01-07, 18:56

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Brawo, że się nie dałaś !:roza: Kurde, chyba ćwiczy Twoją silną wolę :D. Ja akurat tego problemu nie mam, bo z reguły jak jedziemy do Maca to ... z mojej inicjatywy :D. Tzn. jeździliśmy...

Forum: Dietetyka 2012-01-07, 18:42

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Brawo za brak grzeszków! Ale myślę, że za mało ? 3 razy;> Ja jem 5 razy tzn oczywiście 2 posiłki takie małe, ale zasypiając średnio o 1 w nocy nie byłabym w stanie o trzech. Tłumacz się Narc, czemu...

Forum: Dietetyka 2012-01-07, 16:59

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Jej to tak jak ja ... Fast foody ... ciężko mi bez nich, bez słodyczy bym dużo prędzej przeżyła ! Jakoś idzie, trzeba przed wieczornym wyjściem pojeździć na rowerku, bo późnym wieczorem nie...

Forum: Dietetyka 2012-01-06, 21:52

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, nie zniechęcaj się - jest ciężko i powiem Ci że za pierwszym razem było mi dużo łatwiej, skoro nie jestem jedyna wydaje mi się, że po Świętach żołądki się rozleniwiły i dlatego jest nam ciężej,...

Forum: Dietetyka 2012-01-06, 19:21

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :oklaski:, że się nie dałaś :ehem:. Pięknie, gratulacje ! Kurde też macie problemy ze stroną ? Długie ładowanie się, albo w ogóle nie chce wskoczyć ? Nie wiem czy to tylko u mnie czy są...

Forum: Dietetyka 2012-01-06, 09:45

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Dzięki :-). Trzeba urozmaicać, bo chyba nie ma nic gorszego niż monotonia w diecie. Jak się trzymacie ? Ja wczoraj miałam gorszy dzień, ciągle czułam głód ! Myślę, że to przez to, że po...

Forum: Dietetyka 2012-01-05, 20:38

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Mniamm :mniam:. Narobiłaś mi smaka, bo brzmi świetnie :D. Zrobię w przyszłym tygodniu:gotuje:. Dziewczyny, a jakie macie dobre pomysły na kolacje żeby była sycąca? Mnie niestety najbardziej...

Forum: Dietetyka 2012-01-05, 19:26

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Dzięki, jeszcze przed spaniem wykorzystam ten sposób :D. Narc, Podasz przepis na Penne ? :)

Forum: Dietetyka 2012-01-05, 16:16

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Kurcze nawet nie mów, kupiłam droższy żeby mi to pokazywało jak należy :mur:. Tak z pół godzinki wyszło, ale chyba wiem o co chodzi :-)---> To pokazuje mniej więcej jakby spalił przeciętny...

Forum: Dietetyka 2012-01-05, 15:40

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Biedna :glasiu:. A co studiujesz ? :-) Straaasznie wieje u mnie też, nawet nie myśl dziś o bieganiu :nie:. Ćwiczonka w domu :). Ja dziś spaliłam 200 kcal na rowerku, zobaczymy czy będę miała...

Forum: Dietetyka 2012-01-05, 15:12

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Jakbym czytała o sobie... :-). I z tym właśnie musimy walczyć :pala:.

Forum: Dietetyka 2012-01-05, 13:40

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Dziewczyny, co tu taka cisza ?:-) Pogoda faktycznie taka do spania, ale odezwijcie się coś. Tż podał mi fajny pomysł - może będziecie chciały skorzystać, więc się podzielę :ehem:. A mianowicie:...

Forum: Dietetyka 2012-01-05, 08:03

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Dokładnie :D. Do kiedy chwile przyjemności nie przerodzą się w nawyk jest ok :ehem:. Jak tam śniadanko ? Ja dziś wędzony kawałek ryby, bułka zbożowa z ziarnami, herbatka i za chwilę rowerek :-).

Forum: Dietetyka 2012-01-04, 21:12

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania 40 min ? To i tak dobrze !:ehem: Myślę, że ja bym tyle nie dała rady :D. I jak to tak bez kolacji :pala:.

Forum: Dietetyka 2012-01-04, 20:18

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, Masz rację - przez to właśnie, że jadłam za bardzo rygorystycznie przy tamtej diecie miałam jojo ! Dlatego też powiększam do 1500 biorę przykład z Ciebie i Madziulek to samo ! -...

Forum: Dietetyka 2012-01-04, 18:41

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Biedna :cmok:. Może za bardzo o tym wszystkim myślisz? Ja tak miałam jak byłam na pierwszej diecie (wszystko uzależniałam od diety) . Zastanów się czy tak nie jest u Ciebie, bo to NIE jest dobre,...

Forum: Dietetyka 2012-01-04, 15:27

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Witaj :roza: Jasne, napisz coś więcej :-). Niestety ta pogoda jest taka nijaka :(. A może jeździcie na rowerku stacjonarnym? Ja wlaśnie chyba dziś pojadę po taki magnetyczny.

Forum: Dietetyka 2012-01-03, 22:12

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania 600 kcal ? Żartujesz :pala:. Pomijam gwarantowany efekt jojo, ale Twoje zdrowie. Już nigdy tak nie rób ! :pala:.

Forum: Dietetyka 2012-01-03, 15:59

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Zapoznałam się dzisiaj z tą stronką i potwierdzam :D

Forum: Dietetyka 2012-01-03, 15:43

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, Dzięki :-). Wiem o parówkach jednak nie chciałam żeby mi się zmarnowało w lodówce, zaczęłam oszczędzać :D. Z mlekiem posłucham i na następny raz kupię z wyższym % :-). I...

Forum: Dietetyka 2012-01-03, 15:26

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Witaj :-), Trzymamy kciuki ! Proponuję, żebyśmy wchodziły na wagę raz w tygodniu i chwaliły się osiągnięciami :). Za mną dziś parówki drobiowe, kromka ciemnego pieczywa, mleko 0% z...

Forum: Dietetyka 2012-01-03, 08:30

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Narc, Witaj :-). Ta strona na pewno każdej z nas się przyda, więc dziękujemy :roza:. A jak wygląda Twoja dieta. Może podasz nam przykładowe posiłki? ;)

Forum: Dietetyka 2012-01-02, 20:11

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :-) Witaj :roza: Trzymam kciuki za osiągnięcie idealnej wagi ! Stosujesz samą dietę czy jakieś ćwiczenia też masz w planach ? :-) Ja za chwilę żegnam się z bombami kalorycznymi (jem...

Forum: Dietetyka 2012-01-02, 20:03

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania Witaj Madziulka :-). A czy stosowałaś jakąś dietę w ostatnim czasie? Super, że dietkujecie razem - macie większą motywacje ! :D Ja stosowałam dietę, ale niestety później po diecie był...

Forum: Dietetyka 2012-01-02, 18:05

Odpowiedzi: 168 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) Wyświetlenia: 4 685 Wysłana przez jadzia22 Powrót kilogramów, ponowna walka - dieta i ćwiczenia. Zapraszam do dietkowania :) :roza:Witajcie :cmok: Zapraszam wszystkie dziewczyny, które teraz od Nowego Roku szczególnie chcą zadbać o smukłą sylwetkę:ehem:. Będziemy się wspierać i wspólnie cieszyć zrzuconymi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2012-01-02, 07:59

Odpowiedzi: 5 003 Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy cz.6 Wyświetlenia: 74 499 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c Dziękuję za odpowiedź:). Zmieniając na chwilę temat życzę Wam wszystkim spełnienia najskrytszych marzeń w tym Nowym Roku i dużo zdrowia, uśmiechu, radości i miłości:roza:. Moje pytanie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 22:51

Odpowiedzi: 5 003 Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy cz.6 Wyświetlenia: 74 499 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c Dziękuję za pomoc - od Nowego Roku mam zamiar zacząć znów dietę dlatego szukam powodów, co było nie tak za pierwszym razem :). Czy jest może tutaj osoba, która chodziła na Rolletic i mogłaby...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 22:39

Odpowiedzi: 5 003 Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy cz.6 Wyświetlenia: 74 499 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c Ok rozumiem :). Heroine 86, Limone Ćwiczę, ale nie mogę powiedzieć, ze nie wiadomo jak dużo. Jak robię jakiekolwiek badania to wyniki mam prawie, że książkowe. Będąc na diecie pozwalałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-28, 22:22

Odpowiedzi: 5 003 Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy cz.6 Wyświetlenia: 74 499 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c Szkoda, że nie uzykałam odpowiedzi na moje pytanie. Będę szukać dalej :). Pozdrawiam, Dobrej nocki

Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-27, 14:44

Odpowiedzi: 5 003 Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy cz.6 Wyświetlenia: 74 499 Wysłana przez jadzia22 Dot.: Trochę tłuszczyku jeszcze mamy, więc za dietkę i cwiczenia znów się zabieramy c Witam Was Serdecznie :-). Mam nadzieję, że trafiłam na odpowiedni wątek, potrzebuję Waszej pomocy. Co robić jeśli mam taką przemianę materii, że szybko chudnę i tracę kilogramy, ale równie...

Pokazuję wyniki 1 do 68 z 68

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia