Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 92 z 92
Szukanie zajęło 0,11 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
jolkas20
Forum:
Seks
2017-09-16, 15:59
Odpowiedzi:
359
Powietrze w pochwie?
Wyświetlenia:
185 132
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Powietrze w pochwie?
Tez tak mam :D ale tylko w pozycji od tyłu :P Mój zawsze się śmieje że pierdzę :hahaha: ale nie czuję się urażona, śmieje się razem z nim :D
Forum:
Seks
2017-09-16, 13:42
Odpowiedzi:
2 901
Sonda:
Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy
Wyświetlenia:
1 513 138
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy
Jak tak czytam te posty w których piszecie że facet naciska to czuję ulgę że mój TŻ absolutnie tego ode mnie nie wymaga. Nie wiem czy potrafiłabym połknąć, to już nie chodzi nawet o smak a o to ze...
Forum:
Ginekologia
2017-09-16, 13:30
Odpowiedzi:
28
zbyt krótka miesiączka?
Wyświetlenia:
116 990
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: zbyt krótka miesiączka?
Krótka miesiączka wcale nie musi być objawem choroby. Miesiączkuję już 13 lat. Na początku moje okresy trawły 5-7 dni i były obfite. Z czasem stawały się coraz krótsze. Teraz mam 25 lat i mój okres...
Forum:
Ginekologia
2017-09-16, 12:58
Odpowiedzi:
71
niech się odezwie ta dziewczyna która wyleczyła nawracającą grzybicę pochwy
Wyświetlenia:
136 931
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: niech się odezwie ta dziewczyna która wyleczyła nawracającą grzybicę pochwy
Owszem jestem już dużą dziewczynką i byłam u ginekologa nie raz, staram się być przynajmniej raz do roku na kontroli. Wówczas akurat nie mogłam się pojawić z różnych względów.
Byłam na wizycie 3...
Forum:
Ginekologia
2017-09-15, 15:27
Odpowiedzi:
71
niech się odezwie ta dziewczyna która wyleczyła nawracającą grzybicę pochwy
Wyświetlenia:
136 931
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: niech się odezwie ta dziewczyna która wyleczyła nawracającą grzybicę pochwy
Ja się męczyłam ok roku. Nawracała mi chyba 3-4 razy co ok 2 miesiące. Tutaj posypie się fala hejtu.. ale nie byłam u gina, wyleczyłam się sama. Clotrimazolum maść+ globulki Gynauxil. Do tego zero...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2017-09-15, 15:12
Odpowiedzi:
1 094
Najgorsze wizyty u fryzjera - wątek zbiorczy
Wyświetlenia:
228 245
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Najgorsze wizyty u fryzjera - wątek zbiorczy
Najgorsza wizyta? gdy poprosiłam o podcięcie grzywki na prosto. "Fryzjerka" owszem obcieła mi je równo z brwiami tak jak prosiłam tylko na mokro.. zapomniała że jak wysuszy to skróci się ona o...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2017-09-15, 15:05
Odpowiedzi:
1 680
Jak Często Myjecie Włosy?
Wyświetlenia:
159 370
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Jak Często Myjecie Włosy?
A to zależy :) Ogólnie to spokojnie wytrzymałyby 3-4 dni, ale jeśli mam jakieś wyjście to oczywiście robię to częściej. Nie mam problemu z przetłuszczającymi się włosami, czasami nawet 4 dnia są w...
Forum:
Seks
2017-04-26, 12:51
Odpowiedzi:
103
Męska depilacja
Wyświetlenia:
32 541
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Męska depilacja
Mój Tż ogolił się kilka razy, ale jadnak wolę gdy jest naturalnie. Po za tym wiem jaki to dyskomfort gdy odrasta i nie wymagam od niego żeby się dla mnie golił tym bardziej że to wygląda dla mnie...
Forum:
Seks
2016-07-13, 08:47
Odpowiedzi:
5 015
Czy mogę być w ciąży - wątek zbiorczy - cz. 4
Wyświetlenia:
515 716
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Czy mogę być w ciąży - wątek zbiorczy, cz. 4
Boje się bo obecna sytuacja finansowa moja jak i chłopaka nie jest najlepsza. Oboje jesteśmy już dorośli ale to nie jest odpowiadni moment na dziecko. Najdziwniejsze jest to że brzuch mnie pobolewa...
Forum:
Seks
2016-07-13, 07:04
Odpowiedzi:
5 015
Czy mogę być w ciąży - wątek zbiorczy - cz. 4
Wyświetlenia:
515 716
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Czy mogę być w ciąży - wątek zbiorczy, cz. 4
Cześć dziewczyny!
Od kilku dni umieram ze strachu. Kocham się z moim chłopakiem raz- dwa razy w tyg, zawsze z prezerwatywą. Nigdy się nie zsunęła ani nie pękła a mimo to od paru dni panikuję. Okres...
Forum:
Forum ślubne
2016-05-20, 18:45
Odpowiedzi:
4 869
Największe faux pas popełniane przez Młodych part II
Wyświetlenia:
473 245
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Największe faux pas popełniane przez Młodych part II
Kilka lat temu miałam dobrą przyjaciółkę. Trzymałyśmy się razem przez całą szkołę, zawsze wszedzie razem. Bardzo dobrze znałam jej chłopaka. Po ukończeniu szkoły Patrycja wychodziła za mąż. ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-15, 21:56
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
dzisiaj miałam dzień przerwy. jutro miałam się mierzyć ale czuję że lada dzień dostanę @.. jestem cała spuchnięta, nabrzmiała i chyba najlepiej będzie jak to przeczekam :( :cry::cry::cry:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-13, 06:39
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
pochwalę się w poniedziałek, wtedy planuję mierzenie :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-11, 16:29
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Trzymamy za Ciebie kciuki ! ;)
Dziewczyny, mam pytanko :D ćwicząc korzystacie z endomondo?
Ja od piątku odpalam sobie stroper, liczę czas i sprawdzam kalorie. Zastanawiam się tylko czy opcja...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-11, 13:11
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Najlepsze jest to że mimo że się zmęczę i padam na twarz jestem mega szczęśliwa że pokonałam lenia i dałam radę :D Oprócz zmian w wyglądzie, mam duzo więcej energii, lepiej się wysypiam, piję więcej...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-11, 11:18
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Może brzuszek stał się bardziej jędrny? :) Ja ćwiczę już dwa tygodnie, i też wydaje mi się że jest różnica mimo że cm się nie zmieniły. Waga owszem -1kg. Na razie widzę że cellulit delikatnie się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-09, 16:45
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Nie ćwiczyłam z Chodkowską, nie przekonują mnie jej filmy, potwornie się nudzę :D ale patrząc na jej galerię z metamorfozami to muszą działać ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-09, 16:33
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
jest nieźle ... ja z cardio nie dawałam rady :D
wiadomo początki są trudne, ale nie zniechęcaj się zakwasami.. po tygodniu będzie szło coraz lepiej :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-09, 15:20
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
poniedziałkowy trening zaliczony, tyłeczek napompowany :D:D
dzisiaj pierwszy mały sukces.. w końcu pierwszy raz wytrzymałam plank.. całą minutę :jupi:
abs mel
pupa mel
brzuch mel
skakanka 800...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-09, 13:27
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
a witamy witamy ;) no jasne że możesz jesteśmy tutaj po to żeby się wzajemnie wspierać :D
Odnośnie Twojego pytanie dotyczącego ćwiczeń... same ćwiczenia Mel B nie pomogą zrzucić wagi. Są to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-07, 14:29
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Ja po wczorajszym wycisku dzisiaj myślałam że nie dam rady wytrzymać do końca ale udało się :D jutro dzień przerwy na regenerację i od poniedziałku od nowa wycisk :) jestem zmotywowana jak nigdy :D
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-07, 12:50
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
na pewno jak poprawi mi się kondycja to spróbuję cardio.. na razie dla mnie to katorga :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-07, 11:57
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Ja uwielbiam skakankę, można się dobrze zmęczyć bez wychodzenia z domu ;) poprawia się kondycja a tłuszczyk leci. Bieganie nie jest dla mnie, ciężko mnie wyciągnąć z domu a to daje takie same efekty...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-07, 07:51
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
ja oprócz ćwiczeń na pośladki zawsze dokładam przysiady ;) zobaczę za miesiac czy coś ruszy :D jeśli chodzi o cardio bardzo mnie męczy to z mel b.. akurat do tych ćwiczeń nie mogę się przekonać......
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-06, 20:25
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Abs jest świetny! ja uwielbiam też ćwiczenia na pupę. Kiedyś robiłam to wyzwanie i efekt był świetny ;)
do wakacji zostało mało czasu , muszę intensywnie działać :D
najgorzej jest się zabrać za...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2016-05-06, 19:54
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Cześć dziewczyny! dołączam do was ;)
Udzielałam się tutaj wieki temu, tak wiele się przez ten czas zmieniło.
Przez ostatni czas +7 kg :cry::cry:
Ćwiczę już od tygodnia ;) Mam nadzieję że z waszą...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-11-20, 15:52
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
mam 10 cm więcej. ogólnie nie narzekam ale to moje całe 6kg odłożyło mi się w brzuchu ;( nie zalezy mi jako tako na zrzuceniu wagi, chciałabym tylko zrzucić i wyrzeźbić brzuch i pupę której nie mam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-11-19, 18:21
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Anuszka9 a ile masz wzrostu? :) myślę że przy moim wzroście 54 to będzie już minimum ;)
Forum:
Intymnie
2015-11-18, 15:56
Odpowiedzi:
47
Wstydzę się swojego uśmiechu...oceńcie sami.
Wyświetlenia:
5 387
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Wstydzę się swojego uśmiechu...oceńcie sami.
Chłopaku! Nie masz się czym przejmować,nie ma tragedii ;)
Gdybyś zobaczył mój uśmiech pół roku temu to uśmiałbyś sie do łez :D założyłam aparat otrodontyczny i musiałam usunąć dwa zęby z przodu :D...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2015-11-18, 14:59
Odpowiedzi:
750
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Wyświetlenia:
52 820
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część V
Cześć Dziewczyny! ;)
Wieki mnie tutaj nie było, ale dołączam się ;)
Po prawie rocznej przerwie zaczynam od nowa... nadrobiłam aż 6kg :(
Katuje się od 3 dni :D
*skakanka - 400 podskoków ( mało...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 16:33
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
wolę rano, że tak powiem lubię czasami 'odbębnić' i mieć spokój :D ale czasami są ważniejsze rzeczy do zrobienia :) nie mniej jednak staram się wyrobić przed 20 :P
_________________________________...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 15:48
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
oczywiście! ;D
ale uprzedzam, podczach chwil zwątpienia, dziewczyny potrafią być bezwzględne :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-12, 15:33
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Nie jesteś sama :P Ja w walentynki zaplanowałam sobie mega wycisk :p
Mam nadzieję ze na koniec miesiąca jak się zmierzę to nie będzie rozczarowania... bo póki co po za efektami na pupie nie widzę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 18:28
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
a ja miałam dzisiaj ochotę na mega wycisk, ale mój komputer się zbuntował i wyłączył 4 razy podczas ćwiczeń... poddałam się :( skonczyło się na abs i rozciąganiu do szpagatu.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-11, 13:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ja zazwyczaj robię jeden dzień przerwy w tyg, ale ostatnio z jednego dnia zrobiły się 3 :mur: byłam strasznie osłabiona, nie miałam siły nawet unieść nogi do góry :/ zastanawiam się czy nie robić...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 17:46
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
zazdraszczam!:prosi::D piękna talia, 0 boczków :) gdybym taki miała chyba bym się nie katowała ćwiczeniami :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-10, 11:50
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
po kilku dniach do was wracam :) przez weekend potrzebowałam odpoczynku nie tylko od cwiczeń :P
dziś raniutko zaliczone :
-mel b brzuch
-mel b pośladki
-100 przysiadów
-ćwiczenia rozciagające...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-06, 17:09
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
własnie stanęłam na wagę i pokazła 55,4 kg :D nareszcie coś ruszyło w dół :brzydal:
motywacja wróciła :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-06, 09:06
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mnie wczoraj dopadło okropne lenistwo. Nogi tak mnie bolaly że zrobiłam nadprogramowy dzień przerwy ;/ Dziś z wielkim trudem nadrobiłam.
-brzuch Mel B
-abs Mel B
-pośladki Mel B
-rozciąganie do...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-04, 11:49
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
hehe to tylko kwestia czasu :D Bierzemy się do roboty i za jakiś czas będziemy wygimnastykowane jak zawodowe akrobatki :D:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-04, 11:33
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ja jeszcze kilka lat temu często się rozciągałam i brakowalo mi bardzo niewiele do szpagatu :P teraz za to tak sie zapuściłam że nie jestem w stanie dotknąć głową kolan, a kiedyś to była pestka :P ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-04, 08:44
Odpowiedzi:
33
ćwiczę a tyję
Wyświetlenia:
4 572
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: ćwiczę a tyję
Mięśćnie ważą więcej niż tłuszczyk :D
Przestań się ważyć! mierz się :)
ja cwiczę ponad miesiąc.. na wadze przybrałam ponad 2 kg :P za to w talii zleciało 2 cm a w biodrach 4 :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-04, 08:41
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
oczywiście :D
---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------
u mnie to wygląda tak : 5 dni ćwiczeń, 1 dzień przerwy :)
---------- Dopisano o 09:41...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-03, 19:04
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
fasolka1295 z jakim filmikiem ćwiczysz rozciąganie do szpagatu ?
bo mnie dzisiaj tak naszło żeby zacząć się solidnie roziagać, znalazłam dwa filmy, ale może Twój jest lepszy :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-03, 16:09
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
trening zaliczony :D
10 min pośladki Mel B
14 min abs Natalia Gacka
15 min cardio Mel B
12 min PsycheTruth ćwiczenia rozciągające
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-03, 09:59
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
str 45 :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-03, 07:18
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wow! Gratulacje :oklaski:
---------- Dopisano o 08:18 ---------- Poprzedni post napisano o 08:17 ----------
Każda z nas ma chwile zwątpienia :) i własnie po to tutaj jesteśmy, żeby się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 21:02
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
To normalne że na początku nie da rady robić całości zestawów, ale skoro mówisz że jest Ci nie dobrze i źle się czujesz to po co się tak katować? Lepiej wprowadzać dodatkowe ćwiczenia stopniowo niż...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 20:29
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Może warto spróbować?:D nic tak nie motywuje jak widoczne efekty :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 20:04
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Spokojnie :) początki zawsze są trudne :) Miesiąc temu czułam się tak jak Ty, a jeśli chodzi o ćwiczenia ,to brzuch Mel B był dla mnie nie do pokonania, padałam po 4 min :) ale z każdym treningiem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 19:57
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
waga tutaj nie ma nic do rzeczy, liczą się 'spadające' cm. Często to co ubywa nam 'na wadze' szczególnie na początku naszej przygody z ćwiczeniami to niekoniecznie tłuszcz :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 19:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
dziękuję :cmok:
Nie stresuj się , nie ma czym ;) na pewno jakieś efekty są ! :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 19:19
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
to nie marudzimy tylko ćwiczymy! ;)
ja też miałam gorsze chwile , ale dzięki dziewczynom tutaj dałam radę :D
Gdy miałam lenia i nie chciało mi się ćwiczyć odpuszczałam inne, ale pośladki robiłam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 16:43
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dokładnie miesiąc :) Pierwsze zdjęcie zrobiłam w połowie grudnia, gdy zamierzałam ćwiczyć.. ale przyszły święta i koniec końców zaczęłam dopiero od 1 stycznia :) Robiłam codziennie pośladki z Mel B,...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 10:55
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
dzięki dziewczyny za miłe słowa :D
całe życie myślałam że z moim tyłkiem nic się nie da zrobić, ale teraz wiem że dla chcącego nic trudnego :) szkoda tylko że z brzuchem nie idzie tak gładko jak z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-02-02, 10:13
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
opuściłam was na 2 dni ale już jestem, i nadrabiam zaległości w czytaniu :P
Skończyłam wczoraj wyzwanie na pośladki i abs :D więc pora się pochwalić efektami :D a co tam raz się żyje :D( z...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 18:45
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ile masz w łydce jeśli można spytać?
Ja jak zaczełam czytać że dziewczyny mają po 30 - 33 cm to tak samo pomyślalam o swoich :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-29, 09:54
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Prawie 22 ;)
Ja tak mam gdy dopadnie mnie lenistwo i zrobie sobie dzień przerwy :P Gdy ćwiczę codziennie odnoszę wrażenie ze moje ciało wygląda dużo lepiej, a podczas dnia przerwy łapię doła...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-27, 15:11
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
dziś po 2 dniach lenistwa :
2x abs Mel B
2x pośladki Mel B
rozciąganie
20 przysiadów
cały weekend obżerałam się oponkami i frytkami ... mam ochotę się zastrzelić :mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-25, 15:20
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
czyli nie jestem sama z tym biustem ;)
Mi z kolei marzy się aby wiosną latem móc ubrać bluzkę odkrywającą brzuch :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 19:40
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ceciii no własnie jestem po :D
Po za tym nigdy nie bolał mnei biust przed @ ani też nie puchł. Jestem własnie ciekawa czy to efekt przejściowy i minie czy też mi zostanie taki jaki jest.:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 19:09
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jejku , Wam maleją biusty a mam wrażenie że mój odkąd ćwiczę urósł :brzydal: Nie mierze się w biuście, ale niektóre moje staniki robią się za małe w miseczkach :D Może to dlatego że nie ćwiczę cardio...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-24, 16:40
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jeden dzień mnie nie było i tyyyyyyyyle postów! :O
Cały mój entuzjazm i zapał do ćwiczeń poszedł w cholerę ;( wczoraj zrobiłam sobie przerwę... bolały mnie wszystkie mięśnie i nie mogłam się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-22, 19:05
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ja dziś skromnie :(
30 przysiadów
abs z Mel
boczki z Tiff
brzuch z Mel
i pośladki z Mel
Jestem na siebie wkurzona, totalnie odebrało mi chęci :mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-22, 15:51
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
fitnesowapani - piękny brzuszek ;) wspaniałe wcięcie w talii!
NightwishLove - mierz się i rób zdjęcia! Mi np. centymetry strasznie wolno spadają,(bardziej zalezy mi na wymodelowaniu niż...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-22, 14:01
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Jestem tylko 2 cm wyższa :) ale tak jak mówiłam jestem kwadratowa jak klocek lego :D zazdroszczę talii :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-22, 11:20
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
edyta07 a ile masz wzrostu?
ja od 1 stycznia wraz z ćwiczeniami przytyłam ponad 2 kg. Zawsze miałam szczupłe nogi, ale w zamian dostałam krótką talię.. o ile tak to mogę nazwać. Wszystko odkłada...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-22, 10:46
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Trening brzucha jest bynajmniej dla mnie bardziej dynamiczny :D abs potrafię zrobić dwie serie dziennie, natomiast jeśli chodzi o brzuch to do dziś największy problem w tych ćwiczeniach sprawia mi...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-22, 10:16
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Dokładnie! i rozstępy !
To nie sprawiedliwe że mężczyźni tego nie mają :kill:
:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-22, 10:01
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
u mnie było na odwrót :P w prawdzie nigdy nie miałam problemu z cellulitem , ale po 2 tyg intensywnych ćwiczeń stał się on widoczny. Teraz już wszystko wróciło do normy i znów go nie widać. Dziwne...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-21, 18:24
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
ja też ćwiczę w skarpetkach :P wiem że lepiej w trampkach, ale póki co nie mam kiedy kupić nowych, takich tylko do użytku 'domowego' :D a co do cellulitu jestem szczęściarą bo jest niewielki i w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-20, 18:44
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
u mnie dzisiaj skromne abs, brzuch, pośladki i boczki. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-20, 12:06
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
sweetharmony2807
Początki zawsze są trudne i bolesne :) ale z tego powodu nie warto się poddawać :) Ja po pierwszym dniu nie mogłam się ruszyć a wykonanie 10 min na brzuch w całości było niemożliwe...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-19, 18:31
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
nie ćwiczyłaś dziś? :pala:
jesli niczego nie wymyślę zostanę przy Tiff. Lepszy rydz niż nic :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-19, 17:30
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Mnie po wczorajszym dniu przerwy dopadł okropny leń. po raz pierwszy odkąd regularnie ćwiczę. Z wielkim trudem zmusiłam się do wysiłku :/ ... ale abs, brzuch i dwie serie pośladków z Mel zaliczone....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-17, 18:43
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Ja też już po :jupi:
2x Mel B abs
2x Mel B posladki
boczki Tiffany
brzuch Mel B
jutro dzień przerwy :(
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-17, 13:55
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Boczków bez ćwiczeń cardio tak jak pisały dziewczyny we wcześniejszych postach nie zrzucisz ;/ ( mnie też to dołuje :P )
ale jeśli chciałabyś ujędrnić i podnieść pośladki to śmiało :) u mnie efekty...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-16, 17:22
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Grunt to się nie podawać :D Będę trzymać kciuki! :)
Ja też zazwyczaj odpadałam po tygodniu. dziś mój 15 dzień regularnych ćwiczeń:D za chwilę będzie wycisk :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-16, 16:44
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
kiiicik , efekty są mega! cholernie zazdroszczę :D
u mnie na razie najbardziej widoczne zmiany tylko w pupie.. załuję że się nei zmierzyłam na początku, ale zdjęcia są :D
Wpadłam tu przypadkiem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-14, 20:32
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
melduję wykonanie zadania :D
-cardio
-ABS
-pupa
-brzuch
-boczki Tiffany
zaliczone :jupi: można kłaść się spać :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-14, 17:24
Odpowiedzi:
5 011
W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Wyświetlenia:
153 639
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie przez cały rok, bo z Mel B wylewamy pot! Część II
Kurczę po przeczytaniu wstępu, też zaczynam się zastanawiać czy moje męki podczas ćwiczeń na brzuch mają sens :P Nie mam dużo do 'spalenia' bo w sumie jestem nawet szczupła, bardziej chodzi mi o...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-13, 22:17
Odpowiedzi:
5 000
W świetnej formie: ćwicz z Mel B
Wyświetlenia:
400 122
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B
ćwiczę intensywnie z Mel B już od ponad 2 tyg. Efekty są już zauważalne ( robię sobie zdjęcia aby porównać efekt :D ) Martwi mnie tylko jedna rzecz.. mimo iż moje ciało się ujędrniło, brzuch nieco...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-01-12, 19:25
Odpowiedzi:
5 005
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
Wyświetlenia:
320 646
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V
brzuch, abs i pupa z MEL B <3:jupi:
Forum:
Seks
2013-12-27, 15:12
Odpowiedzi:
82
Seks po jakim czasie?
Wyświetlenia:
11 163
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Seks po jakim czasie?
hmm każdy podchodzi do tej kwestii indywidualnie. Ja osobiście z moim pierwszym chłopakiem poszłam do łóżka po 8 miesiącach znajomości.. a z kolejnym po 4 tygodniach ( z tym że w tym przypadku...
Forum:
Seks
2013-12-27, 15:03
Odpowiedzi:
663
tzw. "palcówka" lubicie czy nie?
Wyświetlenia:
455 427
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: tzw. "palcówka" lubicie czy nie?
Mój ex czasami bardziej doprowadzam mnie do ekstazy i szaleństwa palcówką niż gdy uprawialiśmy seks :P
Forum:
Seks
2013-12-27, 14:51
Odpowiedzi:
470
Kobiecy wytrysk ( squirt ) - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
654 452
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Kobiecy wytrysk ( squirt ) - wątek zbiorczy!
Tak istnieje!
Miałam tylko jeden raz, nie długo po swoim pierwszym razie. Po całym wieczorze pieszczot postanowiliśmy ostatni raz to zrobić (tego wieczoru :D )
Wskoczyłam na chłopaka , kilka...
Forum:
Seks
2013-12-27, 14:39
Odpowiedzi:
144
Jaki seks lubiecie: ostry, czy namiętny i delikatny?
Wyświetlenia:
169 869
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Jaki seks lubiecie: ostry, czy namiętny i delikatny?
zależy od nastroju.. raz ostro.. a innym razem czule i delikatnie :)
Forum:
Seks
2013-12-27, 14:18
Odpowiedzi:
2 901
Sonda:
Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy
Wyświetlenia:
1 513 138
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Sperma w ustach , połykanie spermy , smak spermy
Jak zaczynałam przygodę z seksem postanowiłam spróbować. Pomyślałam a co mi tam, niech raz będzie do końca.. i? O mało nie zwymiotowałam gdy poczułam jaka jest ciepła i lepka :cojest: :( Potem zawsze...
Forum:
Seks
2013-12-27, 14:11
Odpowiedzi:
317
Wytrysk na twarz
Wyświetlenia:
249 410
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Wytrysk na twarz
na brzuch, piersi, pupę czy inne części ciała tak... ale na twarz? nie próbowałam i chyba sie nie odważę. Nie lubię smaku, zapachu spermy. byłoby ciężko.
Forum:
Seks
2013-12-27, 14:06
Odpowiedzi:
336
W jakim wieku straciliście dziewictwo?
Wyświetlenia:
105 860
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: W jakim więku straciliście dziewictwo?
prawie 19
Myślę że to był odpowiedni moment i byłam wystarczająco dojrzała na ten krok :)
Forum:
Seks
2013-09-26, 14:07
Odpowiedzi:
904
sex w miejscu publicznym
Wyświetlenia:
435 867
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: sex w miejscu publicznym
-ławka w parku :D
-festiwal rockowy, 3 noce z rzędu krzyczałam a dookoła naszego namiotu sami znajomi :D
-noc u znajomych ex. rano naszło nas na bara bara a co chwilę ktoś wchodził do pokoju :D...
Forum:
Perfumy
2013-09-13, 17:56
Odpowiedzi:
4 999
Czym dziś pachniesz? Część LII
Wyświetlenia:
115 633
Wysłana przez
jolkas20
Dot.: Czym dziś pachniesz? Część LII
intimately by victoria beckham :love:
Pokazuję wyniki 1 do 92 z 92
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
19:37
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra