Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 196 Szukanie zajęło 0,12 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: nurthena

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-01-06, 14:41

Odpowiedzi: 2 143 Jaki makijaż do sukienki/stroju? Wątek zbiorczy. Tu zadaj swoje pytanie. Wyświetlenia: 491 060 Wysłana przez nurthena Dot.: Makijaż do brązowej sukienki Dziękuje ślicznie za pomysły i mam nadzieje że jeszcze coś dorzucicie :* Niestety nie moge dołączyć zdjecia z sukienką...bo sukienka jest u krawcowej jeszcze ;) Podobało by mi się połączenie ze...

Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2007-01-04, 15:50

Odpowiedzi: 2 143 Jaki makijaż do sukienki/stroju? Wątek zbiorczy. Tu zadaj swoje pytanie. Wyświetlenia: 491 060 Wysłana przez nurthena Makijaż do brązowej sukienki Witam wszystkie Wizażanki :D Za tydzień mam studniówke i zaczęłam myśleć o jakimś ciekawym makijażu. Mam brązową długą sukienke ( kolor ciemnej mlecznej czekolady) i nie wiem jakie kolory dobrać do...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2005-12-29, 19:38

Odpowiedzi: 93 Fryzury Na Sylwester 2005/06 Wyświetlenia: 18 926 Wysłana przez nurthena Dot.: Sylwester 2005/2006 - fryzury, makijaż... a wiece moze mniej wiecej jak stworzyc tą ostatnią??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-20, 15:13

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! dzieki dziewczynki staram sie jak moge :D :D i bardzo sie z tego ciesze ze w miare mozliwosci mi sie udaje :* Dolocik podziwiam cie ja bym nie potrafila w swieta odmowic sobie kawlaka keksiku i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-19, 16:42

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! ojej w weekend troche nagrzeszuylam ;-( :-( a w lasciwie to w sobote bo prawie cala przeplakalam jakops nie mialam na nic sily :/ ale sie w neidziele poprawilam id zisiaj tez :D zaraz lece poskakac...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 17:09

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Swietnie agula :) masz dobra motywacje zycze powodzonka w wytrwaniu ;);) A kondycje trzeba slifowac bo jak tu na dyskoteki chodzic i potanczyc 5 minut i tracic oddech :D To sie przydaje powdozonka...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-15, 16:46

Odpowiedzi: 37 prosze o szczerosc! Wyświetlenia: 2 026 Wysłana przez nurthena Dot.: prosze o szczerosc! Slicznie rybenko :* gratulacje ogromnie :*tak trzymaj ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 21:45

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! No ja wedlug zalecen trzymalam sie do konca dnia terazsie wyspac do jutra i super :D :D Agulla :* witamy w gronie spalaczy tluszczyku :P;P Powodzonka zycze i pomoca sluze ;) a co do wagi to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 18:40

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! a ja przyszlam jak mi kzali... bo moj humor dna powoli dotykac zaczyna.. ale nie jem nadal !! :jupi: przyznaje ze o 17 jak juz bylo zle ze mna to zjadalm kawalek drozdzowki ale doslownie 2 gryzy !! A...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 16:05

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! dzieki pocieszylas mnie nieco :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 14:47

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) Witam nowa wizazanke :*:* super ze ejstes tutaj zawsze sie wsparcie znajdzie ;) Nie wiem dokladnie jak wyglada twoj brzuch czy jest raczej umiesniany, czy musisz wlasnie tluszczyk zgubic czy...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-14, 14:37

Odpowiedzi: 27 Jak zgubić obwód tyłka w 10 dni???? Wyświetlenia: 20 366 Wysłana przez nurthena Dot.: Jak zgubić obwód tyłka w 10 dni???? oo tu popieram wscibuzke mysle ze to dobry pomysl :) mozez tez nosic te jeansy to sie napewno nieco rozciagna :D W kazdym razie powodzenia :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-13, 19:08

Odpowiedzi: 27 Jak zgubić obwód tyłka w 10 dni???? Wyświetlenia: 20 366 Wysłana przez nurthena Dot.: Jak zgubić obwód tyłka w 10 dni???? jest specjalny watek o skakance ;) wejdz i sobie poczytaj :D Ja skacze 6 serii skladajacych sie : 50xrowerkiem jedna noga 50x rowerkiem druga noga, 150 razy zabka i miedzy seriami przerwa ok 1...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-13, 17:57

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Popieram te zdjatka :D to bedzie po mobilizacja :D Do stycznia za duzo nie z zuce ale napewno juz cos :D A w swieta trzeba sprobowac kazdego ale wszystkeigo w umiarze :D W sumie to jak sie je ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-13, 17:45

Odpowiedzi: 27 Jak zgubić obwód tyłka w 10 dni???? Wyświetlenia: 20 366 Wysłana przez nurthena Dot.: Jak zgubić obwód tyłka w 10 dni???? nie wiem czy pomoze ale ja nawet po 2 dniach ciwczen na skakance czuje ze mam mniejszy tylek ;) steper tez by pomogl napewno, a oprocz tego mozna sciagnac tamilee web cwiczenia na posladki ale nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-13, 13:27

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Ja mam dosyc rozbudowane lydki i po prostu boje sie zeby nie wygladaly jak u faceta takie obelixowe ;) ;) nie podobaja mi sie takie absolutnie u dziewczyn :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-13, 13:13

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! hmm czmeu nie tylko czy miesaic to nie za malo?? wiesz zeby oczekiwania nie rpzerosly efektow tym bvardziej ten termin po swietach w swieta trusdno nic nie jesc to chyba juz nawet grzech ;):) ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-13, 13:00

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Mataner, dolot :* dziekuje bardzo za wsparcie...postarm sie poprawic ale tak mnie wszystko doluje ze ehh po prostu szkoda gadac...Wczoraj juz cwiczylam i zjadlam mniej tzn nieco mniej niz 1700 kcal...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-12, 08:40

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Przepraszam ze tak pozno odpowiadam, ale mialam pewne problemy z wydobyciem sie z dola.... Skacze zazwyczaj tak: 50 rowerkow na jedna noge, 50 rowerkow na drugo noga, 150-200 szybkich dosyc zabek,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-12, 08:26

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) zsz Swietne efekty !! :* super tylek teraz masz!! Podziwiam :P Ja to chyba bym sie sklonila do tej daty 13 luty..coprawda w atku o sylwestrze zoobowiazalam sie do shduniecia do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-12, 08:06

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! ojejku jak czytam wasze posty to mi sie plakac che :-( ;( Od ponad dwoch tygodni nie potrafie sie w sobie zebrac jem co popadnie pozno wieczorem, zapominam o cwiczeniam przerwalam a6w i widze efekty...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-07, 16:17

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez nurthena Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) no dzisiaj 0,5 h skakanka + A6W + wewn strona ud :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-07, 15:48

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Zgadzam sie :ehem: Po pierwsze zawsze 1000 kcal jak dziewczynki ppowiedzialy inaczej obnizysz metabolizm. A cwiczenia maja ci sprawiac przyjemnosc o to chdizi bo wtedy wlasnie najlepsze efekty beda...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-04, 18:09

Odpowiedzi: 5 101 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) Wyświetlenia: 115 075 Wysłana przez nurthena Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) hehe tez myslalam o zalazeniu takiego wateczku ;) alezapomnialam :D A ja dzisiaj 40 minut skakanka (zakochana do szczetnie jestem w ym narzedziu tortur :love: ;))na przemian z lekkim biegiem do...

Forum: Dietetyka 2005-12-04, 17:58

Odpowiedzi: 87 Żółty ser Wyświetlenia: 6 182 Wysłana przez nurthena Dot.: Żółty ser ooo tak wedzony :slina: rolada ustrzycka i oscypek o bojciu :slina:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-04, 17:49

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! a ja sie zakochalam w skakance;) dopiero 3 dzien a efekty mnie zadziwiaja :D polecam serdecznie ;);)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-04, 17:43

Odpowiedzi: 210 Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Wyświetlenia: 7 750 Wysłana przez nurthena Dot.: Już Dłużej Nie Wytrzymam !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!! Candy słoneczko nie martw się uda ci sie a NIE PODDAWAJ SIĘ !! Kazdemu moze się udać, nie cozekuj jednak efektow z dnia na dzien ciesz sie tym ze po prostu odzywiasz sie zdrowo ze cwiczysz. Jezeli...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-01, 17:33

Odpowiedzi: 74 Wasze "MAŁE" kompleksiki - czy to co chciałybyście zmienić w swoim wyglądzie. Wyświetlenia: 2 875 Wysłana przez nurthena Dot.: Wasze "MAŁE" kompleksiki - czy to co chciałybyście zmienić w swoim wyglądzie. uuaaaa ale watek :* hmm po koleji od gory: - czarne krecone wloski (ale te co mam juz tez w sumie moga byc :P) - waskie uda i lydki - węzsza talie - i takie ladniusie paznokcie (dlugie i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-01, 17:08

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) hehe zawsze nam sie podoba to czego nie mamy ;);) A mysle ze biuscik mozna ochudzic bo to wkoncu w wiekszsci tluszcz. Sama jestem tego zywym przykladem z duzego D, zeszlam na C czasami nawet duze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-12-01, 17:04

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 679 Wysłana przez nurthena Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) A ja się wreszcie za tą skakanke wzielam ...coś mnie wczesniej odciagalo od niej :bacik: ale dzisiaj zakupilam i na poczatek:chwila rozgrzewki 6 serii po 50 podskokow zabka (takich podwojnych ale tak...

Forum: Dietetyka 2005-11-30, 17:49

Odpowiedzi: 10 100 g musli-ile to? Wyświetlenia: 11 805 Wysłana przez nurthena Dot.: 100 g musli-ile to? tez się nad tym ostatnio zastanawialam Bo wsumie one maja wiecej kalorii niz zwykle platki (np. kukurydziane czy nawet te czekoladowe) wiec dlaczego powinno sie jesc musli??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-30, 17:43

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! eehh ja mam dopiero 8 dzien i juz mi sie doechciewa :P :P ale to dlatego ze strasznie zmeczona ostatnio jestem :/ Ale wytrzymam :D

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-28, 20:08

Odpowiedzi: 3 Placki Wyświetlenia: 1 074 Wysłana przez nurthena Dot.: Placki serdecznie polecam one sa pycha :love: ja dodaje sos jogurtowo-czosnkowy mmm :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-28, 19:14

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 155 Wysłana przez nurthena Dot.: hula hop ehh nie przejmuj sie :* ja tez tak dzisiaj mam ale to chba hormony :/:/:/ Jak ja nienawidze "tych dni" za co kobiete tak pokaralo ;);)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-28, 15:12

Odpowiedzi: 38 Kochane Wizażanki proszę pomóżcie :( Wyświetlenia: 1 651 Wysłana przez nurthena Dot.: Kochane Wizażanki proszę pomóżcie :( Kokoro zapisalas mysli wielu osob :* Teraz czekamy na odzew to lubie ;);)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-28, 15:01

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 155 Wysłana przez nurthena Dot.: hula hop a ja dzisiaj dorwalam koleczko w szkole i probowalam krecic ale mi nie wychodzilo :-( chociaz pod koniec jakby bylonieco lepiej ...... musze sobie wreszcie kupic to hula hop :/:/

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-27, 19:43

Odpowiedzi: 38 Kochane Wizażanki proszę pomóżcie :( Wyświetlenia: 1 651 Wysłana przez nurthena Dot.: Kochane Wizażanki proszę pomóżcie :( dori....musze przyznac ze mnie wzruszylas swoim postem... gdy go czytalam poczulam jakbys mowila do mnie Swietnie to wszystko napisalas naprawde czuje sie jakby silniejsza :*:*:* Moim...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-27, 16:56

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Myskle ze trzeba wykonywac te ktore oni zalecaja ja mam callanetics chyba z magda Bojarska ale moze mnie amiec mylic :/ juz tak dawno tego nnie cwiczylam :D Ale mowia ze skuteczne ;)

Forum: Dietetyka 2005-11-27, 16:53

Odpowiedzi: 87 Żółty ser Wyświetlenia: 6 182 Wysłana przez nurthena Dot.: Żółty ser mm bardzo podobne robi moja mama tylko jeszcze z kukurydza w srodeczku i sos na wierzchu to zolty ser z cebulka przysmazona o jak ja to uwielbiam :slina: A u mnie tez jest cudowna nalesnikarnia...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-27, 12:27

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! nie wiem czy to bedzie profesjonalna odpowiedz bo wysnuta tylko na podstawie tych cwiczen ktore robilam Wiec callanetics to zestaw cwiczen takich na rozne czesci ciala polegajaca na baardzo...

Forum: Dietetyka 2005-11-27, 09:41

Odpowiedzi: 87 Żółty ser Wyświetlenia: 6 182 Wysłana przez nurthena Dot.: Żółty ser ojj ja uwielbiam zolty ser z dzemem...a co "gorsza" zmiodem oejejku ubostwiam takie polaczenie :love: :slina: A tak w ogole to do niedawna tez bylam maniaczka zoltego serka, ale jakos ostatnio...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-27, 09:31

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! oo jak ja nienawidzilam callaneticsu :/ cwiczylam go moze ze 3 razy ale w ogole mi niesprawial radosci tylko wqral wiec dalam sobie spokoj :) a 6 dziala na wszystkie miesnie, nie wiem czy na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-27, 09:02

Odpowiedzi: 33 Test fitnessowy Wyświetlenia: 1 634 Wysłana przez nurthena Dot.: Test fitnessowy dzieki za objasnienia :* narazie zrobilam tyle: brzuszki- 51 pomki- 54 Brzuszki mnie zaskoczyly nieco a teraz poki rozgrzana jestem lece zrobic na gibkosc :D Na gibkosc tez ladnie wyszlo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-26, 22:46

Odpowiedzi: 73 Moja mała metamorfoza :) Wyświetlenia: 5 535 Wysłana przez nurthena Dot.: Moja mała metamorfoza :) no cos ty masz sliczny biust 94 cm to ekstra wymiar ( ja mam podobny i jestem zniego baardzo zadowolona przynajmniej bluzeczki ladnie wygladaja ;)) a rpzed odchudzaniem mialam kolo 100 i czulam sie...

Forum: Dietetyka 2005-11-26, 22:41

Odpowiedzi: 10 100 g musli-ile to? Wyświetlenia: 11 805 Wysłana przez nurthena Dot.: 100 g musli-ile to? a 30 g platkow?? ile to bedzie?? Bo znam kalorycznosc 30 g (tam zawsze jest podana z tylu 30 g platkow + 120 ml mleka czy cos to sobie mleko odejme i mam) ale w sumie nie wiem ile to 30 g??:confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-26, 22:37

Odpowiedzi: 40 :( Problem... Wyświetlenia: 3 691 Wysłana przez nurthena Dot.: :( Problem... hmm ale to jednak slychac ja z kolezanka nieraz smiejemy sie z siebie jak slyszymy jak nam obu w brzuszkach na jakiejs lekcji burczy :D No ale w sumie to ja mam podobnie, burczy mi w brzuchu ale...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-26, 22:33

Odpowiedzi: 180 sylwester Wyświetlenia: 7 311 Wysłana przez nurthena Dot.: sylwester ee u mnie lepij nie wspominac :/ w sumie mialam nadzieje ze zapomnicie o tym watku ;);) A tak serio to ostatnio mialam zdecydowanie za duzo stresow ale nie zapominam o cwiczeniach wiec powiedzmy nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-26, 22:28

Odpowiedzi: 33 Test fitnessowy Wyświetlenia: 1 634 Wysłana przez nurthena Dot.: Test fitnessowy ja nie rozumiem w tym tescie na gibkosc "rozloz na nogi na szerokosc 25 cm" czyli gdzie ma byc to 25 cm?? Miedzy stopami czy udami?? czy gdzie??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-26, 10:14

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) Hey dziewczynki jejku ja dawno na tej galerii nie bylam ;) musze sie poprawic :P Gratuluje wyniku wszystkim wizazankom :* :* naprawde dajecie mi kompa a tego wlasnie od tygodnia potrzebuje bo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-26, 10:03

Odpowiedzi: 37 prosze o szczerosc! Wyświetlenia: 2 026 Wysłana przez nurthena Dot.: prosze o szczerosc! oo dzieki moze tez poszperam, skoro takie tanie to moze bym takie cudo na pchlimtargu u nas w miescie dostala hmmm :D

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-23, 17:28

Odpowiedzi: 332 Wigilia i Boże Narodzenie wasze propozycje Wyświetlenia: 62 727 Wysłana przez nurthena Dot.: menu na boze narodzenie mmm ten kompot jest bardzo ciekawy :D ale najpierw sprobuje go zrobic przed wigiliazeby potem sie nie denerwowac jak cos mi nie wyjdzie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-23, 16:28

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 155 Wysłana przez nurthena Dot.: hula hop :hahaha: listonosz by mial niezly ubaw :P :P Ciekawe czy by mi w skrzynce zostawil :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-23, 16:08

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) o bojciu gabi dokonalas cudu po prsotu :love: Gdybym zoabczyla oba zdjecia w zyciu ale to w zyciu nie powiedzialabym ze to ta sama osoba :) Teraz wygladasz cudownie masz jedrne fantastyczne cialko :*...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 20:33

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 155 Wysłana przez nurthena Dot.: hula hop Wpisalam do gogli hula-hop+sklep internetowy i mi wyszukalo mnstwo :D w jakim sklepie sportowym chyba byly wszystkie wielkosci :D ale ja chyba za skapa jestem :P a tak serio przejde jeszcze raz cala...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 20:04

Odpowiedzi: 554 Domek z piernika, bałwanki, choinki świątecznie - pomysły jak zrobić? Wyświetlenia: 95 271 Wysłana przez nurthena Dot.: Domek z piernika te domki sa super ale skad wziasc talent na cos takiego :P :P Mozer sprobuje ten wielkie zamek z 9 postu hmmm co wy na to?? To chyba nic trudnego prawda ;);)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 20:01

Odpowiedzi: 5 005 hula hop Wyświetlenia: 292 155 Wysłana przez nurthena Dot.: hula hop a ja mam straszny problem z dostaniem koleczka :/ od tygosdnia szukam i szukam i nic :-/ patrzylam w realu ale mieli tylko malutkie podobnie w tesco. W sklepach z sprzetem sprtowym odsylaja mnie do...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 19:58

Odpowiedzi: 63 Surówki Wyświetlenia: 51 733 Wysłana przez nurthena Dot.: Jakie surówki do obiadu???? musze sie przyznac ze nigdy cykorii nie jadlam .. :-( jak ona smakuje?? Bo zaciekawila mnie ta sorowka z pomaranczami to chyba musi ciekawie przelamywac smak tej cykori ;)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 19:52

Odpowiedzi: 39 coraz blizej swieta.... Wyświetlenia: 3 810 Wysłana przez nurthena Dot.: coraz blizej swieta.... a coż to za cudo :> chyba musze odswiezyc nieco menu na swieta bo kurzem sie pokryly te tradycyjne ;)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 19:36

Odpowiedzi: 63 Surówki Wyświetlenia: 51 733 Wysłana przez nurthena Dot.: Jakie surówki do obiadu???? hmm ja to uwielbiam wlasnie surowki "na winie" ;) marchewka selerek por, jablko moze gruszka :D wszystkie warzywka siup na tarke i smietane :D No moze innowacja do zwyklej sorowki z jablka i...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 19:32

Odpowiedzi: 39 coraz blizej swieta.... Wyświetlenia: 3 810 Wysłana przez nurthena Dot.: coraz blizej swieta.... Wielkie dzieki za odpowiedzi :* w niedziele mam zamiar piec pierniczki wiec akurat mam czasu sporo na zakup tych specjlaów :D Mam andzieje ze cos mi wyjdzie :) ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 19:08

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! dzieki za odpowiedz. Moze zle zrozumialam ktorys z twoich postow ;). Wątpie zeby udalo mi się dotrwac do konca ale zobaczymy :D dzieki za odp :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 16:18

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Suz mozesz mi wytlumaczyc dlaczego nie jestes tak porzekonana do a6w ?? Uwazasz e za bardzo wyczerpuja?? Prosze wytlumacz mi bo zawsze uwazalam ze sie swietnie znasz na cwiczonkach wszelakich i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 16:16

Odpowiedzi: 30 Wciąż myslę o jedzeniu... Wyświetlenia: 1 405 Wysłana przez nurthena Dot.: Wciąż myslę o jedzeniu... hehe ciekawe co by powiedziala rodzinka moja gdybym przed kazdym posilkiem stawal przed lustrem w bieliznie <lol2> to by mocne bylo hihihihi A tak na serio sama tak mialam... czasmi jeszcze mam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 16:04

Odpowiedzi: 8 no to sie prywitam :) Wyświetlenia: 660 Wysłana przez nurthena Dot.: no to sie prywitam :) Witamy serdecznie w gronie fitness wizazanek ;) Trzeba przyznac ze takiej motywacji jaka daje to forum nie daje nic :P Po protsu kop do dzialania :D Pozdrawiam i zycze milego czytania :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 16:03

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) hehe a ja raczej z niecierpliwoscia i oczekiwaniem ;) Swieta to swieta nie ma diety :D Trudno zebym kalorie w wigilie liczyla :D Oczywiscie sie nie ebde obzerala. Zjem troszq wszystkiego ale na sama...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 15:58

Odpowiedzi: 332 Wigilia i Boże Narodzenie wasze propozycje Wyświetlenia: 62 727 Wysłana przez nurthena Dot.: menu na boze narodzenie hmm u mnie tradycyjnie raczej: 1. Karp smazony 2. Ryba po gracku 3. Zupa grzybowa z lazankami (ja na to czekam caly rok :love:) 4. Śledz w smeitanie 5.Sledz w oleju 6. Sledz po żydowsku 7....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 15:53

Odpowiedzi: 85 kto waży 60 kg przy 164 cm Wyświetlenia: 26 360 Wysłana przez nurthena Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm ojjj to juz mnie troche przerazilo.... Uwazam ze naprawde juz masz switna wage, moze masz bardzo drobnabudow ciala i dlatego mozesz wazyc mniej niz inni ale 45 to za malo (mnie juz 48 przeraza ale...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 15:49

Odpowiedzi: 39 coraz blizej swieta.... Wyświetlenia: 3 810 Wysłana przez nurthena Dot.: coraz blizej swieta.... No wlasnie moze zdradzi ktroas wizazanka jak robic takie cudowne ozdoby na pierniczki :> Ten lukier wyglada tak ladnie ze balabym sie go zjesc nawet ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-21, 15:48

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) NO te zdjecia mnie powalily :love: naprawde swietnie wygladasz :) Grsatuluje ogromnaistego sukcesu :D

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-21, 15:36

Odpowiedzi: 244 Tupperware Wyświetlenia: 170 152 Wysłana przez nurthena Dot.: Tupperware aha no to zle zozumialam :p: W takim razie miseczka bardzo mi sie podoba zawsze mnie meczy wyrabianie tego ciasa :/ Moze sie skusze a ta miska ile kosztuje??

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-20, 17:53

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) uwazam ze wygladsz tu cudnie tez bym chciala tak wygladac :D podziwiam cie naprawde ;*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-20, 17:32

Odpowiedzi: 5 Czemu mam taką dziwną wagę? Wyświetlenia: 974 Wysłana przez nurthena Dot.: Czemu mam taką dziwną wagę? Podpisuje sie pod rpzedmówczyniami ;) troszq zdorwiej i wiecej ruchu :D A najwazniejsze zebys sie dobrze czula :*

Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2005-11-20, 13:37

Odpowiedzi: 25 Moje "arcydzieła" Wyświetlenia: 2 072 Wysłana przez nurthena Dot.: Moje "arcydzieła" Bardzo ładne ryzuneczki :* Pielegnuj talent moz pomysl o jakis zajeciach plastycznych to ci sie moze bardzo przydac (mysle o przyszlosci ;)). Hipcio jest przeslodki, i ostatni rysunek tez mi sie...

Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2005-11-20, 09:50

Odpowiedzi: 6 Do rysujących mangi ;) Wyświetlenia: 1 989 Wysłana przez nurthena Do rysujących mangi ;) Moja przyajciółka od niedawna zainteresowała się mangą i musze przyznać ze naprawde swietnie jej wychodzą te prace ;) Tylko uzywa do tego raczej zwyklego ołowka a chciałaby miedzy innymi móc je...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-19, 17:10

Odpowiedzi: 402 Torty Wyświetlenia: 113 302 Wysłana przez nurthena Dot.: Torty hmm mi sie czasami robia lekkie grudki na zeltatynie zanim ja wleje ale zazwyczaj sie to ladnie rozmiesza w smietanie. W kazdym razie nigdy tego nie czuc ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-19, 16:37

Odpowiedzi: 7 Plz Help Wyświetlenia: 685 Wysłana przez nurthena Dot.: Plz Help i bardzo slusznie :* zycze ci powdozonka jeszcze raz :*

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-19, 16:33

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) dzieki za odpowiedz. Faktycznie drugie bedzie najlepsze dla mnie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-18, 17:30

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) a moglabys zdradzic ktore na ktore?? ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-18, 17:23

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Mialam tez ksiazke ale teraz jej nie mam w domq (pozyczylam kolezance i nie oddala :/) Byla bardzo fajna bob yly duze wyrazne rysunki i bylo dokladnie podzielone jakie cwiczenia wplywaja na jaka...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-18, 17:04

Odpowiedzi: 244 Tupperware Wyświetlenia: 170 152 Wysłana przez nurthena Dot.: Tupperware przeciez ciasto zawsze samo rosnie :> czy moze cos poplatalam?? przeciez wystarcy odstawic w cieple miejce przykryc sciereczka i jest ok :D

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-18, 16:59

Odpowiedzi: 31 Pieczona Wiewiórka Wyświetlenia: 3 999 Wysłana przez nurthena Dot.: Pieczona Wiewiórka hehe ale tytul jest chwytliwy malo ktore ciasto po dodaniu na forum tak sciaga uwage :D A tak to kazdy chce zoabczyc co za sadysta chcial wiwiore zabic :-( Gavbi i jak smakowalo??

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-18, 16:40

Odpowiedzi: 402 Torty Wyświetlenia: 113 302 Wysłana przez nurthena Dot.: Torty ' ehh a mi zupelnie nie wyszedl nie wiem co sie stalo ale te spody bizkoptowe (chociaz naprawde smaczne:love:) w ogle nie chcialy sie odlepiac, no i ciasto jak stalo ic zekalo na swoja kolej do...

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2005-11-18, 16:17

Odpowiedzi: 402 Torty Wyświetlenia: 113 302 Wysłana przez nurthena Dot.: Torty mmmm ja zawsze robie ten tort tylko do smeitany dodaje zwyklej zelatyny, a na poczatku scinam wierch tortu krusze i obsypuje nim boki wysmarowanie smietana:D wtedy tak fajnie nasiakaje i to akurat...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-18, 16:05

Odpowiedzi: 7 Plz Help Wyświetlenia: 685 Wysłana przez nurthena Dot.: Plz Help Spojrz na sibie i zapytaj sie czy jestes szczesliwa.... tylko nie sugeruj sie tym ze mialas cos schudnac powiedz sama sobie czy dobrze wygladasz. Jesli nie to nie ma co czekac. Ja proponuje na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-18, 15:44

Odpowiedzi: 8 319 Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! Wyświetlenia: 648 584 Wysłana przez nurthena Dot.: Re: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!! No coz nie jestem specjalistka, ale mi pomogla :D Cwiczac w sumie nie tak dlugo bo ok pol godzinki dziennie i to tez nie zawsze wyrobily mi sie ladniejsze meisnie grzbietu :D. Zrobil mi sie ten...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-17, 17:10

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) niunia wygladasz bosko wedlug mnie :love: masz sliczny brzuszek i jedrne uda :D widac ze pracujes nad soba. Naprawde podoba mi sie twoja figura :D :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-17, 17:04

Odpowiedzi: 85 kto waży 60 kg przy 164 cm Wyświetlenia: 26 360 Wysłana przez nurthena Dot.: kto waży 60 kg przy 164 cm no ja w sumie teraz tak waze, tzn po wakacjach wazylam 60 przy wzroscie 164, teraz mi jeszcze 2 kg spadly ale nadal nie czuje sie dobrze ;/// Nigdyszczupla nie bylam wazylam ponad 70 ale udalo mi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-16, 19:25

Odpowiedzi: 13 Spalenie tłuszczyku bez utraty wagi? Wyświetlenia: 1 800 Wysłana przez nurthena Dot.: Spalenie tłuszczyku bez utraty wagi? Mysle ze sie nie zrozumialysmy po prostu. Ja chcialam tylko podkreslic ze aeroby nie sa najlepszym wyjsciem w tym wypadku. Lepsze sa cwiczenia silowe bo one bardziej wyrabiaja miesnie. Oczywiscie ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-16, 19:23

Odpowiedzi: 78 Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... Wyświetlenia: 7 502 Wysłana przez nurthena Dot.: Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... Tak slyszalam od znajomego instruktora windsurfingu. Skracja czyli przeciwienstwo rozciagania. To chyba tak jak sie cos ciagnie szybkimi ruchami jakis material to on tez sie niszczy. Nie jestem do...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-16, 18:45

Odpowiedzi: 10 Balkoniki.... Wyświetlenia: 796 Wysłana przez nurthena Dot.: Balkoniki.... ohh ja to rozumiem. Co prawda normalnie teo juz nie mam (pozbylam siewraz z innym tluszczykiem) ale kiedy skrecam tuluw to sie pojawia strasnzie mnie to wkurza Chodzi o taka skosna faldke tluszczu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-16, 18:42

Odpowiedzi: 78 Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... Wyświetlenia: 7 502 Wysłana przez nurthena Dot.: Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... hmm przede wszystkim najpierw trzeba rozgrzac miesnie- no to kalsyczna rozgrzewka taka jak na w-fie w szkolce :D. Pamietam ze bylo akie cwiczenie: 1.Polozyc jedna nogę na drązku (mniej wiecej na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-16, 17:59

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) Potwierdzam co wyzej ;) Polecam cudowny watek :Walka z tłuszczem. Tam sa podstawy a cwiczenia to rozne roznieste w linkowni i przede wszystkim ruch sam w sobie-duzo chodzenia zamiast samochodem na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-15, 20:45

Odpowiedzi: 6 Paskudne boki i odstajocy brzuszek na dole Wyświetlenia: 1 109 Wysłana przez nurthena Dot.: Paskudne boki i odstajocy brzuszek na dole hula-hop hmm jakies dwa watki wyzej jest cały wątek o hula-hop. Tam znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania i napewno bedzie latwiej znalezc twoje pytanie;) A inne cwiczenia na boczki i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-15, 20:25

Odpowiedzi: 13 Spalenie tłuszczyku bez utraty wagi? Wyświetlenia: 1 800 Wysłana przez nurthena Dot.: Spalenie tłuszczyku bez utraty wagi? hmm wcale nie jestem pewna czy lepiej chodzic na basen lub cwiczenia z grupa. o zazwyczaj s aeroby a jak wiemy one wlasnie glownie spalaja tłuszcz ale bez wytworzenia duzej ilosci tkanki...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-15, 20:13

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) Chyba tak. Czytałam ze optymalna ilość kalorii przy diecie (tzn taka w ktorej chudnie sie ok 1 kg tygodniowo-najzdrowiej) to o 1000 mniej od dziennego zapotrzebowania. Ja mam zapotrzebowanie 2200...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-15, 17:04

Odpowiedzi: 78 Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... Wyświetlenia: 7 502 Wysłana przez nurthena Dot.: Akrobatyka,rozciąganie,sz pagaty... A ja sie szpagatu nauczylam na balecie ;) I musze przyznac ze nie zapomnialam a regularnie sie nie rozciagalm . Coprawda zawsze cwiczenia fizyczne jakies tam mi towarzyszyly ale do tej pory po cwhili...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-15, 16:25

Odpowiedzi: 39 Sonda: Moderaotrzy Fintessu. Wyświetlenia: 1 473 Wysłana przez nurthena Dot.: Moderaotrzy Fintessu. ehh ale zamieszanko... Osobiscie uwazam ze nie ma az tylu moderatowro zebyscie sie mogy poklocic. Wiec dodatkowy ktory moglby wam pomoc w sprawach tecnicznych jest dobrym pomyslem. Mialybyscie wiecej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-15, 16:14

Odpowiedzi: 37 prosze o szczerosc! Wyświetlenia: 2 026 Wysłana przez nurthena Dot.: prosze o szczerosc! gdzie mozna twister za 20 zldsoatc???? Moze ja w jakim miescie chorym mieszkam ale u mnie to wszystko e 100-120 zl kosztuje :-( Powiedz gdzie.......

Forum: Forum plotkowe 2005-11-15, 16:07

Odpowiedzi: 371 Sonda: Palenie Wyświetlenia: 22 921 Wysłana przez nurthena Dot.: Palenie Podobnie ja :jupi: dla mnie palenie to najwieksze swinstwo swaiat. Nienawidze tez gdy ktos przy mnie pali wiec NIE PAlE i NIE ZAMIERZAM :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2005-11-15, 15:59

Odpowiedzi: 3 666 Galeria :) Wyświetlenia: 570 357 Wysłana przez nurthena Dot.: Galeria :) EWA jestem w totalnym szoku <wow> dokonalas cudu naprawde!!! A twoj brzuch to moje marzenie :love: od dzisiaj wlacam twoje cwiczonka do treningow :D;D Gratulue z calego serca :*

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 196

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia