Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 188 Szukanie zajęło 0,17 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: napli

Forum: Kultura(lnie) 2016-02-04, 23:15

Odpowiedzi: 6 Kryminaly, thrillery psychologiczne Wyświetlenia: 837 Wysłana przez napli Dot.: Kryminaly, thrillery psychologiczne Jesteście wielkie, dziękuję bardzo! :D Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Forum: Kultura(lnie) 2016-02-01, 17:19

Odpowiedzi: 6 Kryminaly, thrillery psychologiczne Wyświetlenia: 837 Wysłana przez napli Dot.: Kryminaly, thrillery psychologiczne Bardzo dziekuje :) camilie lackberg znam i jak najbardziej planuję wykorzystać jej ksiazki :D a serie o Harrym Hole sprawdze :) Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Forum: Kultura(lnie) 2016-02-01, 14:23

Odpowiedzi: 6 Kryminaly, thrillery psychologiczne Wyświetlenia: 837 Wysłana przez napli Kryminaly, thrillery psychologiczne Cześć dziewczyny! :) Pisze do Was z ogromną prośbą, do swojej pracy licencjackiej poszukuje kryminałów lub thrillerów psychologicznych, z konkretnymi zabojcami, a mianowicie książki: -o kobietach,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-22, 08:49

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Gratuluje efektow i cwiczen :D Dzień dobry :) mnie dalej zakwasy mecza, moze jutro cos uda sie w koncu pocwiczyc :D Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-21, 14:25

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Cześć, cześć, witamy :D Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-21, 11:16

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Gratulacje :D Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 22:13

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Ten body workout byl kiedys przyjemnoscia, a dzisiaj katorga :( czulam sie jakbym miala 70 lat, ale nic, zasiedzialam sie, musze teraz swoje odcierpiec, zakwasy juz sie robia, jutro bede miec pogrom...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 19:52

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Musisz się porzadnie zmotywowac i wtedy na pewno sie uda :) mi pomagaja zdjecia fit dziewczyn, albo filmy ze szczuplymi laskami [emoji14] Ja ogolnie jestem w miare szczupla dziewczyna,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 16:29

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Fitatu :) Mam nadzieje, ze to nie zostanie uznane za reklame [emoji14]

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 16:09

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Dzisiaj ruszylam ze wszystkim i licze, mam fajna aplikacje, w ktorej wpisuje co zjadlam, a ona juz sama rozbija to na wegle, bialka i tluszcze ;) bardzo przydatne

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 10:32

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Dzień dobry [emoji4] Wysłane z mojego ALE-L21 przy użyciu Tapatalka

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 09:53

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Gratulacje, ja od dzis ruszam z dieta i cwiczeniami i zobaczymy jak to bedzie :) dziewczyny, a liczycie wegle, białka i tluszcze w diecie?

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-20, 09:16

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Mam tak samo, w domu mi nie wychodzi, nie moge sie zebrac, chyba ze do biegania, ale z tym ciezko, bo z kolanami mam problem :( dlatego wczoraj kupilam karnet i od dzisiaj zaczynam chodzic na silke :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-19, 11:08

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Postanowiłam w końcu, już tak definitywnie się ogarnąć i spełnić swoje marzenie o świetnej sylwetce i płaskim brzuchu, próbuje w kółko od dobrych okolo 7 lat i ciągle nie wychodzi :mad: mam 22 lata i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-19, 09:49

Odpowiedzi: 397 Odchudzające się studentki! :) Wyświetlenia: 17 526 Wysłana przez napli Dot.: Odchudzające się studentki! :) Można jeszcze dołączyć? :)

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-21, 12:06

Odpowiedzi: 2 524 Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 484 619 Wysłana przez napli Dot.: Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Bardzo dziękuję! :cmok: :roza:

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-21, 11:20

Odpowiedzi: 2 524 Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 484 619 Wysłana przez napli Dot.: Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Czyli więcej odżywki niż szamponu? A może być ta maska zamiast odżywki? Nie wiem, czy to robi dużą różnicę ;) dzisiaj lecę do hurtowni, włoski zrobię jutro po pracy w takim razie, bo dzisiaj myłam...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-21, 10:00

Odpowiedzi: 2 524 Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 484 619 Wysłana przez napli Dot.: Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Okej, wezmę 6%, a mieszać 1:1, czy więcej oxydantu? Dam całą saszetkę alfaparf, czyli 50g, wiec oxy 50, szampon 50 czy mniej? I odżywka biovax czy maska kallos lepsza? Mam bananowa :) I jeszcze...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-21, 08:58

Odpowiedzi: 2 524 Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 484 619 Wysłana przez napli Dot.: Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Dziękuję za odpowiedź :) chyba zdecyduje się na tą kąpiel, jedna powinna spokojnie wystarczyć, kiedyś robiłam i poza tym, że w kilku miejscach wyszedł zielony, to miałam śliczny kolor. Chcę bardzo...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-20, 17:02

Odpowiedzi: 2 524 Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 484 619 Wysłana przez napli Dot.: Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Dziewczyny, chce pozbyć się farby syossa, o której pisałam wyżej. SceneQueene zaproponowala mi dekoloryzację, ale z tego co czytałam, nie da mi ona jaśniejszego koloru niż mój własny, czyli...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-18, 09:45

Odpowiedzi: 2 524 Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 484 619 Wysłana przez napli Dot.: Rozjaśnianie włosów - wątek zbiorczy Hej :) Wczoraj pofarbowałam moje blond włosy syossem oleo intense orzechowy blond. Zamiast blond, wyszedł brąz i to sraczkowaty. Chcę wrócić do mojego blondu garnier-bardzo bardzo jasny blond. Czym...

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-17, 14:20

Odpowiedzi: 2 236 Jak uzyskać taki kolor ....cz; II - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 449 424 Wysłana przez napli Dot.: Jak uzyskać taki kolor ....cz; II - wątek zbiorczy w takim razie coś innego poza syossem?

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-17, 12:29

Odpowiedzi: 2 236 Jak uzyskać taki kolor ....cz; II - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 449 424 Wysłana przez napli Dot.: Jak uzyskać taki kolor ....cz; II - wątek zbiorczy myślałam o tym syossie, ale troszkę się boje, że w ogóle wyjdzie inny efekt, że nie uzyskam takiego ciepłego kolorku, jak na zdjęciach a np. schwarzkopf pralina 750 ?

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2015-10-17, 12:06

Odpowiedzi: 2 236 Jak uzyskać taki kolor ....cz; II - wątek zbiorczy Wyświetlenia: 449 424 Wysłana przez napli Dot.: Jak uzyskać taki kolor ....cz; II - wątek zbiorczy Cześć dziewczyny :) Poszukuję farby, którą uda mi się uzyskać karmelowy/miodowy blond, coś jak na zdjęciach http://img.styl.fm/resize/c526x275/newsy/wp-content/uploads/2015/01/Untitled-43.jpg...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-21, 09:35

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Właśnie gdzieś w poście napisałaś o "Dietetycznych Fanaberiach" i bardzo mi się spodobały przepisy z tego bloga :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-21, 08:27

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX uUuAsissuUuco bierzesz na stawy? i ogólnie możesz dzięki temu biegać? mnie boli po bokach kolan, taki kłujący ból, jakby szpilke ktoś wbijał. ponad to, przy rozgrzewce z Mel B na jednym ćwiczeniu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 20:03

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX I tez się czasem czuje, jakbym się miała rozsypac ;) kiepsko

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 19:02

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Nie

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 18:33

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Ja dopiero wróciłam z zajęć. Czuje ogólne zniechęcenie, brzuch mnie boli. Wiem ze powinnam poćwiczyć, ale nie mam ochoty wcale. Ewentualnie poszłabym pobiegać, ale się boje - mam problemy z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 09:59

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Hej :) Brzmi smacznie wszystko :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-20, 09:26

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Czesc :) Postaram sie wrzucic cos wieczorem ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 19:23

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Moja siostra jest fit, waży 52, ma 5 cm mniej, wiec genetycznie moja waga powinna mniej więcej być podobna ;) w miarę systematycznie ćwiczę od 1 listopada, wcześniej dieta masakra. Słodycze, fast...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 15:54

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX ważyłam tyle kiedyś i wyglądałam dobrze ;) poza tym, jesli bedzie nawet 54, a będę mieć fit ciało, płaski brzuszek itp. to nie będę na siłe chudnąć dalej ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 15:46

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Mel B (45-60 min, zalezy od dnia) i dla relaksu hula hop :p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 15:03

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX 169 cm wzrostu, waga 58, docelowo około 52, 20 lat, od początku listopada ćwicze, ogólnie cały rok mam podrygi do brania się za siebie ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 14:23

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX to ja od razu spytam, myślicie, że podział B 520 kcal, W 400 kcal i T 400 kcal to dobry podział? dodam, że chodzi o redukcję ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-19, 11:37

Odpowiedzi: 5 006 Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX Wyświetlenia: 169 565 Wysłana przez napli Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XIX hej, można się przyłączyć? ;)

Forum: Dietetyka 2014-07-19, 12:46

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 252 Wysłana przez napli Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY dzięki za odpowiedź ;) jeszcze tak się zastanawiam, wczoraj liczyłam moje zapotrzebowanie i wyszło mi, że powinnam jeść 1800 kcal na R, w tym 403,2 kcal białka (100,8 g), 554,4 kcal tłuszczy (61,6...

Forum: Dietetyka 2014-07-19, 12:14

Odpowiedzi: 4 065 Od redakcji: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY Wyświetlenia: 697 252 Wysłana przez napli Dot.: Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY hej :) czy łyżeczka majonezu dorzucona do sałatki na R jest bardzo szkodzi figurze? no i czy można dziennie zjeść około pół arbuza? :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 22:17

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II bingos, dobranoc :roza::roza: tusia, siłowni nie odpuszczę. po pierwsze muszę wykorzystać cały karnet do 19 lutego, a po drugie za bardzo mi zależy. po prostu nie biegam już na bieżni, robię inne...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 22:00

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II niby nie, ale wolałam ją spalić i iść spać z czystym sumieniem, tym bardziej, że waga dzisiaj pierwszy raz ruszyła ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 21:54

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II btw, nigdy nie miałam problemów z kolanami, a trochę poćwiczyłam z ewką i proszę bardzo - na bieżni mam problemy :/

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 21:48

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II a propos pizzy, zjadłam dzisiaj... ale siłka była i 1080 kcal spaliłam, więc chyba w boczki nie pójdzie co? pizza była o 14, trening od 18. jak myślicie? spalałam ją 1,2 h i do tego mam poparzone...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-06, 16:59

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II przy killerze uwaga na kolana - ja swoje załatwiłam i mam teraz problem. zaraz lecę na siłkę, wczoraj jak byłam to nie mogłam biegać właśnie przez kolana... może dzisiaj będzie lepiej :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-05, 20:19

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II od czasu do czasu mozna! :pijemy:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-05, 19:57

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II co to za fit test? :confused: ja już po siłowni -880 kcal i -114 gram tłuszczu :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-05, 16:19

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II cześć :) dzisiaj dietowo ok, zaraz lecę na siłkę :D trzeba pospalać trochę tego tłuszczu :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 21:48

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II zdasz :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 21:38

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II odpocznij porządnie i powodzenia na egzaminie :roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 21:25

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II wiadomo, raz, może dwa w tygodniu wpadnie przerwa, bo nie zawsze można, kiedyś biegałam codziennie i teraz znowu się zakochałam :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 21:15

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II białka pilnuje, codziennie kurczak, często jajka i serki wiejskie ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 21:06

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II wczoraj miałam około 1300 i 800 spalone na siłce. nawet nie wiedziałam, że tak mało mi wychodzi z jedzenia

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 20:59

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II czy 1500 kcal w dniu nietreningowym jest okej? bo tyle mi dzisiaj wyszło

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 20:36

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II co jecie na obiady?

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 20:34

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja już się nie mogę doczekać. wiem, że wtedy w końcu zobaczę efekty...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 20:30

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II praktycznie co drugi dzień jestem na siłowni, spalam po ok. 800 kalorii... chcę już wiosnę, będę mogła biegać codziennie :love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-04, 20:15

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II :oklaski::oklaski: za brak grzechów ;) u mnie często coś wpada niestety... właściwie ćwiczę już prawie od miesiąca i waga ani drży... :( nie wiem co jest przyczyną :( paddy, gratulacje dla TŻ!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-03, 23:10

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Lecę spać, bo wykończona jestem, dobranoc:roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-03, 23:00

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II winko dobre :D byle nie wytrawne... :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-02-03, 22:23

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Cześć dziewczyny! Już prawie jestem po sesji, więc mogę zacząć się udzielać ;) podliczyłam styczeń i spaliłam 8674 kcal i 865 g tłuszczu (odkąd mam pulsometr), więc jestem całkiem zadowolona :D a...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-28, 21:01

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Cześć dziewczyny! przepraszam, że się nie odzywam, ale nie mam dostępu do internetu prawie wcale :/ do tego sesja, itp. weekend średni, tydzień dobry, waga stoi, ale widzę, że schudłam :) Jak będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-22, 21:35

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II brzmi smacznie, chyba będę musiała spróbować :D ---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:35 ---------- dziękuję bardzo za przepis:roza: :cmok:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-22, 21:24

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II też jeszcze nie jadłam awokado, muszę spróbować. CzerwonaDziewczyna jak zrobiłaś tą pastę? :> Dzisiaj nie ćwiczyłam, kolano nawala jak nie wiem... Ale jutro lecę na siłkę :D dzisiaj robiłam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-21, 20:50

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II byłam dzisiaj pierwszy raz na siłowni... :rolleyes: nie wiedzieć kiedy, czas minął a na pulsometrze spalone.... 1280 kcal! :cool: no i 166 gram tłuszczu wypalone :jupi: jestem zmęczona, ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-21, 09:24

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II pożywnie w końcu ;) na drugie śniadanie mam makrele wędzoną

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-21, 09:20

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II u mnie też owsianka, z płatkami migdałów, mandarynką i granatem :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-21, 09:16

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II co to za placki? to chyba jakaś zapiekanka, tak?

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-20, 21:49

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Ja juz w lozku, odpoczywam. Pocwiczylam na orbitreku, poskakalam, pohulalam i bilans -716 kcal i -93g tluszczu :d pulsometr dobra rzecz, motywuje mnie swiadomosc ile juz spalilam wszystkiego :) dzien...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-20, 11:30

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II nie wydaje mi się. wczoraj to faktycznie, ale w ogóle nie byłam głodna i nie bardzo miałam jak z zajęć się wyrwać do sklepu... ja mam wrażenie, że całkiem sporo jem :p a jeszcze miałam się was...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-20, 11:03

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja dziś wracam na dobrą drogę... w weekend było średnio, ale jak spisałam wszystko to chyba nie tak tragicznie... proszę o wybaczenie, ale zaoczne rządzą się swoimi prawami :rolleyes: w sobotę miałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-18, 22:21

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Hej! Melduje sie z weekendu zjazdowego! Dzis zaliczylam retoryke na 5 :d a wczoraj dostalam 4 na angielskim i jeszcze dwa testy pisalam, oby tez byly czworki! Za dwa tygodnie bede miec sesyjny...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-17, 12:53

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II zaoczne się kłaniają :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-17, 12:46

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II siedzę i ogarniam, bo dzisiaj koło z ang... trzymajcie kciuki! i miejcie litość w weekend i nie natłuczcie postów, bo jak wrócę ze zjazdu, to chyba się przekręcę :D jutro 12 godzin zajęć... to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-16, 08:43

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II gratuluję :) jak się biegało?

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-16, 08:24

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II miłego dnia dziewczynki :D ja lecę na śniadanko ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-15, 21:18

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II też bym wolała, żeby śniegu nie było... jest tak nieprzyjemnie, że ciężko jest wyjść biegać... :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-15, 20:38

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II wczoraj deszcz, dzisiaj śnieg... aż mi tusz z rzęs spłynął od wilgoci :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-15, 20:31

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II cześć dziewczyny :D jestem już na bieżąco ;) a propo tabletek, znajoma odstawiła i po 2 tyg zaszła (wiem, że niezbyt zdrowo tak szybko, ale się nie spodziewali chyba :D) dzisiaj pobiegałam wśród...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 22:05

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Dobra dziewczyny, ja lecę spać, bo wykończona już jestem :) śpijcie dobrze i miłego dnia jutro! :-):roza::roza:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:55

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II to gdzie on jest? :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:50

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II edyta, ładna dziewczyna z Ciebie :D ---------- Dopisano o 22:50 ---------- Poprzedni post napisano o 22:47 ---------- muszę iść zaraz spać, bo już się głodna powoli robię... tak przy okazji,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:41

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II też nie mam bingosika :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:39

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II poproszę :D ---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:38 ---------- też bym chciała być w tym całym klubie :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:35

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II nie masz zdjęć :( co to za podglądanie bez zdjęć? :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:34

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II zaprosiłam

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:28

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ja nie widziałam nikogo poza choco! i tylko ona póki co widziała mnie :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:25

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II wcale nie... :D kłóciłabym się w każdym razie :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:14

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II zaprosiłam :) ---------- Dopisano o 22:14 ---------- Poprzedni post napisano o 22:13 ---------- jak się biegnie to jest idealnie :) ja biegłam całą drogę w deszczu! jak wróciłam, to wglądałam...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:09

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II ale nie mam linka :(

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:06

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II lady, mam stanik sportowy z hm, ale on jest chyba za 80, dostałam na święta. jest super, fajnie trzyma przy bieganiu, na prawdę polecam. wczesniej mialam z lidla, wszyłam sobie wkładki ze stanika od...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-14, 21:03

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II melduję się! nadrobiłam w końcu :p: więc tak, nie chce mi się cytować ;) chorym zdrowia życzę! :oklaski: dla ćwiczących i dietujących! też chcę oglądać wasze nogi :brzydal: czemu żadnej jeszcze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 21:27

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Dostalam od TŻ pulsometr :D ale mam sportowe urodziny :P a tak btw to nie nadazam za Waszymi postami :d

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 13:29

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II no ja mam niedużą miejscowość, więc mogę zażywać dzikiej przyrody :P właśnie robię sosik pieczarkowy do makaronu na obiadek :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 13:22

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II pójdzie dobrze :D dotrzesz tam w końcu! ja mieszkam pod lasem, więc mam fajne warunki :D pola, lasy, odbite kopytka sarenek :D ładne widoczki! raz nawet dzika spotkałam! :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 13:07

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II gdzie będziesz biegać? :) las, park, miasto? :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 13:05

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II myślę, że będzie w porządku, uważaj na kostki i kolana no i słuchaj własnego ciała ;) Nie ma sensu na wstępie się przeforsować, bo później będziesz musiała zrobić przerwę w treningach, więc spokojnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 12:45

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Dziękuję bardzo! :cmok: Oby życzenie tortowe się spełniło, w końcu zdmuchnęłam wszystkie świeczki za jednym zamachem :P chociaż jedzenie tortu się do niego nie przyczyni :brzydal: ale mam nadzieję,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 11:59

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II tylko uważaj na kostki! ja bym dzisiaj prawą skręciła 2 razy... i to w urodziny, no ale w końcu 13, mogłam się spodziewać :D ale wyszłam cała :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 11:53

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Zachęcam do biegania, super sprawa :D ja po 7 km miałam już trochę dość, ale teraz z chęcią zrobiłabym jeszcze raz 7 :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2014-01-13, 11:52

Odpowiedzi: 5 012 to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II Wyświetlenia: 86 341 Wysłana przez napli Dot.: to nie KIT, od dziś jestem FIT! cz. II już nigdy nie będziesz mogła? hej, nie ma co płakać, przecież to nie Twoja wina, nie masz na to wpływu...:przytul: :glasiu:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 188

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia