Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,06 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
klora
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 08:33
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 083 440
Wysłana przez
klora
Dot.: Siofor - metformina - czy ktoś brał ? Bierze.. ?
Ja rónież brałam metforminę 2 lata - to nie jest jakiś straszny lek, skutków ubocznych nie odczujesz raczej.
Glukometrem sprawdzam cukier do dziś. Po 2 latach odstawiłam metforminę, nie widze sensu...
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 08:23
Odpowiedzi:
52
Odchudzanie a wegetarianizm
Wyświetlenia:
5 513
Wysłana przez
klora
Dot.: Odchudzanie a wegetarianizm
Nie, po wielu latach wege mialam juz pewne odczuwalne skutki niedoborow roznych skladnikow odzywczych- zwlaszcza choletserolu.
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 08:19
Odpowiedzi:
1 132
Zaparcia
Wyświetlenia:
273 767
Wysłana przez
klora
Dot.: Zaparcia
Z tego co opsialas wysuwa sie wniosek, ze masz niedostateczne wydzielanie kwasu solnego. Warto byloby sprobowac suplementu, ale ciezko go dostac. Poradzilabym ziola na trawienie przed posilkiem np....
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 08:16
Odpowiedzi:
35
Mdłości bez wymiotów - Mdłości bez przyczyny
Wyświetlenia:
47 386
Wysłana przez
klora
Dot.: Mdłości bez wymiotów - Mdłości bez przyczyny
A jak własciwie wyglada Twoja dieta?
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 08:05
Odpowiedzi:
3
Choroba taty - proszę o pomoc przy diagnozie!
Wyświetlenia:
914
Wysłana przez
klora
Dot.: Choroba taty - proszę o pomoc przy diagnozie!
A OB, CRP, glukoza, ciśnienie, hormony? No i pasozyty.
Tato jest po andropauzie?
Te objawy wyglądają jak stan zapalny przewodu pokarmowego. Ale mówisz, że na gastroskopii nic nie wyszło. Być może...
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 07:56
Odpowiedzi:
46
Refluks żołądkowy- proszę o radę
Wyświetlenia:
54 217
Wysłana przez
klora
Dot.: Refluks żołądkowy- proszę o radę
O boze....serio? Antybiotyki?
H.pylori musi miec dobre warunki to rozwoju = brak kwasu solnego = zgaga. I kolo sie zamyka. Szkoda, ze wiekszosc osob nie suzka przyczyny tylko faszeruje sie...
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 07:46
Odpowiedzi:
14
Orzechy ziemne bez tłuszczu i soli- czy są zdrowe?
Wyświetlenia:
23 147
Wysłana przez
klora
Dot.: Orzechy ziemne bez tłuszczu i soli- czy są zdrowe?
To nie orzechy a strączki i więcej w nich złego niż dobrego - nienasycone kwasy tłuszczowe, lektyny, aflatoksyny, aglutyniny....
Nie wspominając, że to jeden z silniejszych alergenów.
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 07:43
Odpowiedzi:
248
HASHIMOTKI łączmy się ;)
Wyświetlenia:
22 085
Wysłana przez
klora
Dot.: HASHIMOTKI łączmy się ;)
Niedoczynność to tylko objaw...hashi jak każda choroba autoimmunologiczna ma swoje podłoże w systemie odpornościowym, który atakuje tarczycę. To nie jest per se choroba tarczycy. Nasi lekarze tego...
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 07:24
Odpowiedzi:
31
Brak miesiączki przez zmianę diety?
Wyświetlenia:
24 130
Wysłana przez
klora
Dot.: Rok przerwy w miesiączce.
Wciaż nie masz prawidłowej wagi - sam ten fakt wystarczy aby zablokować prawidłowe działanie kobiecego układu hormonalnego. Jak masz niedowagę to na pewno są też niedobory i kolejny aspekt.
Do...
Forum:
Dietetyka
2013-06-18, 07:18
Odpowiedzi:
7
Czy tak mogę schudnąć.?
Wyświetlenia:
1 501
Wysłana przez
klora
Dot.: Czy tak mogę schudnąć.?
Schudnąć to pewnie i schudniesz, ale pytanie z czego i co będzie dalej? Takie menu to nie jest jedzenie....to chore dietetyczne myślenie...gdzie tu budulce jak aminokwasy, kwasy tłuszczowe,...
Forum:
Dietetyka
2013-06-17, 19:25
Odpowiedzi:
10
Jem za mało?
Wyświetlenia:
1 722
Wysłana przez
klora
Dot.: Jem za mało?
Na moje oko tu jest konkretna tłuszczofobia i dietetyczne myślenie :)
Forum:
Dietetyka
2013-06-17, 19:20
Odpowiedzi:
116
Zatrzymywanie wody w organizmie - jak temu zapobiec?
Wyświetlenia:
156 956
Wysłana przez
klora
Dot.: Nadmierna woda w danych partiach ciała
Generalnie woda nie zbiera się preferencyjnie...jak zatrzymujemy to w każdej komórce. Być może to wciąż tkanka tłuszczowa, którą kobiety lubią gromadzić w okolicach bioder, uda, pośladków.
Forum:
Dietetyka
2013-06-17, 19:18
Odpowiedzi:
4
Bardzo chcę naprawić błędy
Wyświetlenia:
1 187
Wysłana przez
klora
Dot.: Bardzo chcę naprawić błędy
Ja zaparaszam do siebie na dietę eliminacyjna :)
Forum:
Dietetyka
2013-06-17, 19:17
Odpowiedzi:
93
Tyje na zawolanie:(
Wyświetlenia:
4 883
Wysłana przez
klora
Dot.: Tyje na zawolanie:(
TAK!
Ale...wciąż to nasza fizjologia decyduje jak będziemy reagować na dietę i ćwiczenia, więc jesli autorka ma jakiś ukryty problem ze zdrowiem to nalezy się tym zajac...szczerze...to nie są czeste...
Forum:
Dietetyka
2013-06-17, 19:06
Odpowiedzi:
8
Dieta a wyniki morfologii.Prosze o pomoc.
Wyświetlenia:
2 429
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta a wyniki morfologii.Prosze o pomoc.
Faktycznie ferrytyna by się przydała.
MCV jest niski i hemoglobina i czerwone krwinki też są nikie to przeważnie wskazuje na niedobór żelaza...w innym przypadku można podejrzewac niedobory...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 21:34
Odpowiedzi:
116
Zatrzymywanie wody w organizmie - jak temu zapobiec?
Wyświetlenia:
156 956
Wysłana przez
klora
Dot.: Jak pić wode i szybko nie wydalac jej z organizmu?
tak i dieta (w sensie redukcyjna mniej lub bardziej) i cwiczenia sa kataboliczne, dlatego trzeba miec umiar i balansowac to snem, relaksem, odzywczym jedzeniem itd.
w taoizmie jest ciekawa teoria:...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 21:32
Odpowiedzi:
1 899
Dieta paleo.
Wyświetlenia:
221 193
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta paleo.
dziuba wyleczymy i dieta i suplementacjami i innymi takimi...ale co ja bym zrobila to sprawdzila ten typ nowotworu, w sensie na co reaguje...sa takie ktore da sie ketozowo potraktowac, na inne lepszy...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 21:29
Odpowiedzi:
11
Jak się przekonać do warzyw?
Wyświetlenia:
1 833
Wysłana przez
klora
Dot.: Jak się przekonać do warzyw?
jak nie jadlas dlugo warzyw to beda jalowe w smaku czy bez smaku :)
uzywanie przypraw wydaje sie optymalna opcja na poczatek, warto kupic mieszanki do warzyw, sol ziolowa i raczej mixy niz...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 21:28
Odpowiedzi:
62
Środki przeczyszczające...
Wyświetlenia:
54 793
Wysłana przez
klora
Dot.: Chce się przeczyścić- pomocy !!!
a nie lepiej szukac przyczyn tej niereguralnosci?
doraznie tylko wit C w duzej dawce (ascorbic acid) i magnez ok 800mg (citrate), jedyne substancje, ktore nie wplywaja na motoryke jelit i nie...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 21:07
Odpowiedzi:
13
Zakwaszenie organizmu?
Wyświetlenia:
4 046
Wysłana przez
klora
Dot.: Zakwaszenie organizmu?
to jest mit, ze zgaga jest wywolyana przez zakwaszenie czy nadmiar kwasu, w wiekszosci przypadkow jest to (moze malo intuicyjne) ale niedobor kwasu solnego, ktory powoduje, ze weglowdany nie sa...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 21:03
Odpowiedzi:
18
Biust utrata jędrności... pomocy! :(
Wyświetlenia:
7 082
Wysłana przez
klora
Dot.: Biust utrata jędrności... pomocy! :(
A co cwiczysz ? mialam na mysli trening z konkretnym obciazeniem ok. 7-10 kg na reke i klasycznie...wyciskasz na klate, przytulasz drzewo itd :)
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 21:01
Odpowiedzi:
31
Brak miesiączki przez zmianę diety?
Wyświetlenia:
24 130
Wysłana przez
klora
Dot.: Rok przerwy w miesiączce.
Diagnozowac. Masz inne objawy? Byc moze to kwestia mlodego wieku, ze okres nie jest reguralny, ale niedowaga bez przyczyn nie powinna miec miejsca. Robiono Ci jakies badania_
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 20:58
Odpowiedzi:
52
Odchudzanie a wegetarianizm
Wyświetlenia:
5 513
Wysłana przez
klora
Dot.: Odchudzanie a wegetarianizm
Dieta wegetarianska nie jest latwa, juz wampierz ujela dobrze temat. Nie jesz zadnego wartociowego zrodla bialka, ukladam diete z jajkami i rybami nie tak dawno z pelnym profilem aminokwasowym i...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 20:51
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 139
Wysłana przez
klora
Dot.: Co z tym wszystkim zrobić?
a co jest niby oczyszczajacego w owocach? nadmiar fruktozy, ktory obciaza watrobe i spowalnia wlasciwie detoks? czy moze ogromna ilosc blonnika drazniacego jelita?
baws schudlas glownie z miesni,...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 20:45
Odpowiedzi:
3
Czy mi się uda?
Wyświetlenia:
1 153
Wysłana przez
klora
Dot.: Czy mi się uda?
Realne na pewno, ale to wyznaczanie kalorii jaki ma miec sens? bedziesz cale zycie liczyc kalorie, to katorga i neurotyczne zachowanie....
Nie masz codziennie tego samego dnia i nie jest to takie...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 20:43
Odpowiedzi:
210
"Dieta"dla tych którzy mają trądzik.
Wyświetlenia:
128 372
Wysłana przez
klora
Dot.: "Dieta"dla tych którzy mają trądzik.
[1=578537b29e2e39e1d6e3dc9dfc9821e485b809af_62f97e73ceb2a;41160808]
Odnośnie owoców - kurcze, jakoś tak mam wrażenie, że część z nich psuje mi trochę cerę, chyba chodzi o środki konserwujące,...
Forum:
Dietetyka
2013-06-07, 16:43
Odpowiedzi:
35
Mdłości bez wymiotów - Mdłości bez przyczyny
Wyświetlenia:
47 386
Wysłana przez
klora
Dot.: Mdłości bez wymiotów - Mdłości bez przyczyny
I nic nie wykazala gstroskopia? Masz objawy stanu zapalnego zoladka, jesli jest niskopoziomowy to gastro tego nie wykryje. Takie glodowe bole to czesto wynik infekcji jelitowej, niedoborow substancji...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:49
Odpowiedzi:
4 328
Zespół jelita drażliwego
Wyświetlenia:
1 078 183
Wysłana przez
klora
Dot.: Zespół jelita drażliwego
Tradycyjny 4r: remove, repair, restore, replace. Czyli dieta eliminacyjna, ktora wyklucza wszystko co drazni nasze jelita (pisalam w ostatnim poscie na ten temat), regeneracja jelit, uzupelnienie...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:40
Odpowiedzi:
31
Brak miesiączki przez zmianę diety?
Wyświetlenia:
24 130
Wysłana przez
klora
Dot.: Brak miesiączki przez zmianę diety?
To czy za duzo to kwestia indywidualna :) Zalezy od trawienia, od tego ile masz Omega3 w diecie, kiedy je jesz i czy przygotowujesz jakos aby oslabic dzialanie skladnikow antyodzwyczych. Wersja dla...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:36
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 139
Wysłana przez
klora
Dot.: Pomocy kobietki :((
To za malo aby cos stwierdzic, T4, T3, ft3 to minimum aby moc w ogole cos powiedziec na temat Twojej pracy tarczycy.
TSH jest hormonem przysadki, nie tarczycy!!!!! Nie ufalabym zadnemu lekarzowi,...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:29
Odpowiedzi:
62
dlaczego nie chudnę na Dukanie??
Wyświetlenia:
46 077
Wysłana przez
klora
Dot.: dlaczego nie chudnę na Dukanie??
Ale po co kontynouwac cos co nie dziala?
I nie ma szans aby ktos opdowiedzial czemu nie chudniesz, bo przyczyn moze byc milion. Kazda dotyczy Twojej fizjologii. Moze to Ci rozjasni...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:25
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 083 440
Wysłana przez
klora
Dot.: Łączenie suplementów
To jeszcze nie tak duzo :)
Ale to ostatnie to zupelnie zbedne. No i wiekszosc tego co lykasz ma okropny sklad, jesli mowa o substancjach pomocniczych, Taki urok naszych suplementow ogolnie. A jaki...
Forum:
Zdrowie ogólnie
2013-05-27, 16:21
Odpowiedzi:
131
Colitis Ulcerosa - czyli wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Wyświetlenia:
93 662
Wysłana przez
klora
Dot.: Colitis Ulcerosa - czyli wrzodziejące zapalenie jelita grubego
Dominiko dieta eliminacyjna to podstawa. Na blogu bede przeprwadzac niedlugo wspolna akcje, zajrzyj.
Nie znam lepszego sposobu na wrzodziejace jelito. Oczywsicie warto byloby sie zatsanowic nad...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:15
Odpowiedzi:
12
Mindful Eating?
Wyświetlenia:
7 225
Wysłana przez
klora
Dot.: Mindful Eating?
Mozecie empirycznie sprawdzic, gdzies w polowie strony jest cwiczenie: http://head-heart-health.com/5429/head-thoughts-psychology/mindfulness-meditation-mp3/
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:13
Odpowiedzi:
6
Układam własną dietę. Proszę Was o opinie :)
Wyświetlenia:
1 375
Wysłana przez
klora
Dot.: Układam własną dietę. Proszę Was o opinie :)
[1=97063297b7b35b4a21bd582d93800b2e45dfbb59_6372d6b265f10;40955651]1400 kcal to ilość odpowiednia dla nieprzytomnego, leżącego człowieka. No i w niektórych przypadkach nawet dla takiego może być za...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 16:05
Odpowiedzi:
32
Metoda na kryzys
Wyświetlenia:
3 568
Wysłana przez
klora
Dot.: Metoda na kryzys
Pytalas o tluszcze, niekoniecznie zwierzece chociaz glownie chodzi nam o nasycone, po to aby chociazby byl ten cholesterol do budowy komorek i hormonow :)
Nienasycone sa malo stabilne czyli szybko...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 15:56
Odpowiedzi:
116
Zatrzymywanie wody w organizmie - jak temu zapobiec?
Wyświetlenia:
156 956
Wysłana przez
klora
Dot.: Jak pić wode i szybko nie wydalac jej z organizmu?
Bo tak naprawde te 8 szklanek wody zalecane dziennie u wielu osob to zbyt duzo i nie ma potrzeby az tyle pic. Ja im wiecej pije tym wieksze mam pragnienie. A czeste oddaawanie moczu gdy nie jest...
Forum:
Dietetyka
2013-05-27, 15:53
Odpowiedzi:
13
Czy to już kompulsywne jedzenie?
Wyświetlenia:
2 080
Wysłana przez
klora
Dot.: Czy to już kompulsywne jedzenie?
Czesto kompulsywne jedzenie to po prostu glod hormonalny, ktory oczywiscie przegrywa z silna wola i musi zostac zaspokojony. A z powodu zaburzonej gospodarki hormonalnej i neuroprzekaznikow nie...
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 18:22
Odpowiedzi:
10
Nie mogę przytyć !
Wyświetlenia:
1 411
Wysłana przez
klora
Dot.: Nie mogę przytyć !
Dokładnie to samo pomyślałam :)
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 18:21
Odpowiedzi:
18
Biust utrata jędrności... pomocy! :(
Wyświetlenia:
7 082
Wysłana przez
klora
Dot.: Biust utrata jędrności... pomocy! :(
Ja od siebie powiem, ze cwiczenia daja duzo. Biust to byl tez moj kompleks dlugo po odchudzaniu, ale po co prawda kilku latach cwiczen silowych jest naprawde ok.
I mowie tu o porzadnym treningu...
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 18:17
Odpowiedzi:
94
Wegetarianizm, czy to jest zdrowe?
Wyświetlenia:
4 317
Wysłana przez
klora
Dot.: Wegetarianizm, czy to jest zdrowe?
O wegańskich dietach jest sporo doniesień (w takim stylu) http://www.thehealthyhomeeconomist.com/12-year-old-vegan-has-the-degenerating-bones-of-80-year-old/
Wegetarianizm to nigdy nie jest...
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 18:10
Odpowiedzi:
10
Pozbycie się tkanki mięśniowej - sposoby.
Wyświetlenia:
5 474
Wysłana przez
klora
Dot.: Pozbycie się tkanki mięśniowej - sposoby.
Ja też :)
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 18:00
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 139
Wysłana przez
klora
Dot.: Pomocy kobietki :((
Na jakiej podstawie zdiagnzoowano niedoczynnosc, masz wyniki?
Diagnostyka tarczycy to moj ostatnio obsesyjny temat na blogu :) A raczej jej bledne diagnozowanie...zreszta sama widzisz, ze podanie...
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 17:58
Odpowiedzi:
116
Zatrzymywanie wody w organizmie - jak temu zapobiec?
Wyświetlenia:
156 956
Wysłana przez
klora
Dot.: Woda metaboliczna - jak się jej pozbyć
Ojej nafaszerowali Cie hormonami, a czy ktoś powiedział o diecie? O roli insuliny/kortyzolu/stresu oksydacyjnego w PCO?
To pytanie retoryczne, od mojej diagnozy minelo z 15 lat i wciaz slysze to...
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 17:54
Odpowiedzi:
31
Brak miesiączki przez zmianę diety?
Wyświetlenia:
24 130
Wysłana przez
klora
Dot.: Brak miesiączki przez zmianę diety?
Olej koksowy, tluste ryby i mieso, awokado, oliwa z oliwek, maslo ;)
Bron boze nie jestem zatakimi weglami jak wymieniasz, ale owoce, ziemniaki, moze nawet miod jak najbardziej.
A Twoje odczucia...
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 17:51
Odpowiedzi:
12
Drożdże jako suplement diety.
Wyświetlenia:
8 100
Wysłana przez
klora
Dot.: Drożdże jako suplement diety.
A tabletki? :) Zawsze to jakaś alternatywa.
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 17:50
Odpowiedzi:
32
Metoda na kryzys
Wyświetlenia:
3 568
Wysłana przez
klora
Dot.: Metoda na kryzys
Twoja tłuszczofobia jest tutaj największym problemem.
Prowadzi do niedoborów hormonów, witamin, przekaźników nerwowych....
Ten tłuszcz, którego się boisz, zwłaszcza cholesterol jest prekursorem...
Forum:
Dietetyka
2013-05-22, 17:43
Odpowiedzi:
4 328
Zespół jelita drażliwego
Wyświetlenia:
1 078 183
Wysłana przez
klora
Dot.: Zespół jelita drażliwego
Twoje objawy wskazuja na SIBO, i pewnie jakies inne problemy z trawieniem sie przyplataly. To jest powazna kwestia, ZJD nie jest choroba a objawem jakiejs nieprawidlowosci. Duzo lekow bralas w...
Forum:
Dietetyka
2013-05-19, 10:40
Odpowiedzi:
11
ziemniaki
Wyświetlenia:
1 970
Wysłana przez
klora
Dot.: ziemniaki
http://www.tlustezycie.pl/2013/05/oporna-skobia.html
Forum:
Dietetyka
2013-05-19, 10:39
Odpowiedzi:
127
Produkty i wyroby BEZ syropu glukozowo - fruktozowego!
Wyświetlenia:
48 406
Wysłana przez
klora
Dot.: Produkty i wyroby BEZ syropu glukozowo - fruktozowego!
No tak, szkoda tylko ze w puszcze jest go ok.13 łyżeczek :)
Generalnie kiedyś wszystko było z cukrem tylko, ekonomia sprawiła, że trzeba było szukać zamienników.
Forum:
Dietetyka
2013-05-19, 10:33
Odpowiedzi:
12
Utrata nie kilogramów a tłuszczu..
Wyświetlenia:
1 827
Wysłana przez
klora
Dot.: Utrata nie kilogramów a tłuszczu..
Jak dla mnie to wciąż głodówka. Nie wiem jak kalorie, nie ma to znaczenia na etapie, w którym brakuje pożadnego żródła białka, nasyconych kwasow tluszczowych, witamin i minerałów.
Ogórek, owoc i...
Forum:
Dietetyka
2013-05-19, 10:29
Odpowiedzi:
31
Brak miesiączki przez zmianę diety?
Wyświetlenia:
24 130
Wysłana przez
klora
Dot.: Brak miesiączki przez zmianę diety?
Ponieważ nawiażałaś do mojego bloga czuję się zobowiązana do odpowiedzi. Przede wszystkim warto sie zastanowić jak teraz wyglada Twoja dieta. O ile jedzenie brokuła i kurczaka 3 razy dziennie jest...
Forum:
Dietetyka
2013-05-19, 10:09
Odpowiedzi:
32
Metoda na kryzys
Wyświetlenia:
3 568
Wysłana przez
klora
Dot.: Metoda na kryzys
.....raz bez podania całej przesżłości dietetycznem medyczne, stylu zycia, wieku, wagi itd :)
Forum:
Dietetyka
2013-05-19, 10:08
Odpowiedzi:
4 328
Zespół jelita drażliwego
Wyświetlenia:
1 078 183
Wysłana przez
klora
Dot.: Zespół jelita drażliwego
Takie parcie na stolec jest oznaką ZJD, niemniej jednak to wciaz synmptom, a nie przycyzna. Zobacz tutaj http://www.tlustezycie.pl/2013/05/zespo-jelita-drazliwego-dlaczego-nie-ma.html
Nie chcę tego...
Forum:
Dietetyka
2013-05-19, 10:03
Odpowiedzi:
3
Lewatywa z czym...
Wyświetlenia:
1 994
Wysłana przez
klora
Dot.: Lewatywa z czym...
Przede wszystkim jakiekolwiek problemy z jelitami są oznaką, że nasza fizjologia nie jest optymalna. Może to być kwestia diety, może złego trawienia, infekcji bakteryjnych, nietolerancji pokarmowych,...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 19:12
Odpowiedzi:
22
Problem ze słodyczami.
Wyświetlenia:
2 544
Wysłana przez
klora
Dot.: Problem ze słodyczami.
Cukier to okrutny przeciwnik. Uzależnia, pozbawia nas minerałów, osłabia pracę hormonów i neuroprzekaźników. I tymi sposobami masz błędne koło. Dzięki pewnym procesom można go powiązać nawet z...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 19:09
Odpowiedzi:
127
Produkty i wyroby BEZ syropu glukozowo - fruktozowego!
Wyświetlenia:
48 406
Wysłana przez
klora
Dot.: Cukier i syrop glukoz-fruktoz. Eliminacja.
Ja będę nudna, ale gdy jesz jedzenie a nie produkty to ten problem nie istnieje :) Nie ma dodatkow w warzywach, miesie (surowym), owocach czy zdrowych tluszczach. A przemyslowe produkty niestety...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 19:05
Odpowiedzi:
11
ziemniaki
Wyświetlenia:
1 970
Wysłana przez
klora
Dot.: ziemniaki
Zdrowe :) Jednak mogą być problematyczne dla osob z problemami jelitowymi. Reszta jak najbardziej powinna korzystac chociazby z opornej skorbii jaka maja w skladzie. Niestety ziemmniak jakis czas...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 19:04
Odpowiedzi:
13
kto sie boi soi?
Wyświetlenia:
1 162
Wysłana przez
klora
Dot.: kto sie boi soi?
Ja nie jem soi od dawna. Nie mam problemu, nie spotykam jej w produktach ktore kupuje. Generalnie im bardziej naturaknie jesz to nie masz sie czego obawiac. Soje dodaje sie tylko do produktow...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 19:01
Odpowiedzi:
23
Rzucam sie na jedzenie po powrocie z pracy!
Wyświetlenia:
6 088
Wysłana przez
klora
Dot.: Rzucam sie na jedzenie po powrocie z pracy!
A od kiedy jedzenie ma być nawykiem? Jedzenie powinno być naturalne, mierzenie głodem czasu nie jest zdrową oznaką. Zaburzasz naturalne sygnały głodu i sytości. Nie mówiać o tym, że to co czujesz to...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 18:34
Odpowiedzi:
9
Dieta 3 posiłki dziennie ?
Wyświetlenia:
22 178
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta 3 posiłki dziennie ?
To istna bzdura. Kilka posilkow dziennie nie ma zadnych korzysci dla zdrowia, chyba ze masz problemy z poziomem cukru. Nie jest to zadna korzysc metaboiczna, czesciej wrecz przeladowanie systemu...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 18:31
Odpowiedzi:
4 328
Zespół jelita drażliwego
Wyświetlenia:
1 078 183
Wysłana przez
klora
Dot.: Zespół jelita drażliwego
Sprawdz przede wszystkim wydzialanie kwasu solnego. Pecherzyk daja bardzo specyficzne objawy, podobne do ZJD ale czesto powiazane z biegunbkami tluszczowymi czy zgaga zolciowa. Dokladnie mnie tak...
Forum:
Dietetyka
2013-05-15, 18:24
Odpowiedzi:
12
Utrata nie kilogramów a tłuszczu..
Wyświetlenia:
1 827
Wysłana przez
klora
Dot.: Utrata nie kilogramów a tłuszczu..
To nie jest dieta tylko głodówka, dlatego organizm spala mięśnie i oszczedza duzo cenniejszy dla niego tluszcz. Jesz przez caly dzien mniej wiecej 1/3 zapotrzebowania. Mam podobne wymiary i wzrost i...
Forum:
Dietetyka
2013-05-07, 19:47
Odpowiedzi:
10
Boję się przytyć!
Wyświetlenia:
4 047
Wysłana przez
klora
Dot.: Boję się przytyć!
One maja w cholerę skutków ubocznych....a dlaczego nie na okres? Masz jakąs nierównowage, powiedzmy ze przysadka zle pracuje, czy jakis inny organ...i bez badan, bez sprawdzenia innych hormonow...
Forum:
Dietetyka
2013-05-07, 19:38
Odpowiedzi:
19
Anemia? Pomocy, proszę..
Wyświetlenia:
1 723
Wysłana przez
klora
Dot.: Anemia? Pomocy, proszę..
:mur:
z okresem wszystko w porządku.. tzn. z jakies 4 msc temu były nieregularne, ciągle.. albo przez kilka miesiecy ich nie bylo, np z 3 msc nie mialam, ale to wczesniejwczesniej, a teraz od...
Forum:
Dietetyka
2013-05-07, 19:35
Odpowiedzi:
4
od niedowagi do otyłości :c proszę o pomoc
Wyświetlenia:
1 297
Wysłana przez
klora
Dot.: od niedowagi do otyłości :c proszę o pomoc
Twoja przeszłość dietetyczna dużo zmienia. Podstawą po jakimkolwiek zaburzeniu odżywiania jest doprowadzenie organizmu do równowagi, inaczej nic nie bedzie funkcjonowac poprawnie, a tymbardziej...
Forum:
Dietetyka
2013-05-07, 19:19
Odpowiedzi:
11
Jak "wyszczuplić" uda?
Wyświetlenia:
5 044
Wysłana przez
klora
Dot.: Jak "wyszczuplić" uda?
A ja się zastanawiam czy to jeszcze mięśnie czy moze taka dystrybucja tłuszczu?
Jak jednak tłuszcz...bo mięśnie szybko spadają jesli nie trenujesz to może kwestia hormonalna (niekoniecznie...
Forum:
Dietetyka
2013-05-07, 19:17
Odpowiedzi:
681
DIETA BEZGLUTENOWA - wątek dla osób chorych na celiakię i nie tylko :)
Wyświetlenia:
122 816
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta bez pszenicy
Odstawienie pszenicy super pomsyl...ale nie tylko ona jest problematyczna. Wiele składników szkodliwych jak gluten lektyny, kwas fitynowy są również obecne w innych zbożach. Samo bezglutenowe to za...
Forum:
Dietetyka
2013-05-07, 19:14
Odpowiedzi:
28
Alergia na gluten i nikiel :-(
Wyświetlenia:
4 148
Wysłana przez
klora
Dot.: Alergia na gluten i nikiel :-(
Gluten to nie wszystko, wiele produktów ma budowę molekularną podobną do glutenu co również może dać symptomy chorobowe.
W większości mowa tutaj o innych niż glutenowe zbożach, dlaczego często ...
Forum:
Dietetyka
2013-05-01, 19:56
Odpowiedzi:
10
Boję się przytyć!
Wyświetlenia:
4 047
Wysłana przez
klora
Dot.: Boję się przytyć!
Przywrocenie okesu od po prostu 'zdrowego jedzenia' zdarza sie rzadko, chociaz jak zanik nie trwa dluzej jest realne. We wtornym braku miesiaczki protokoly stosowane sa totalnie inne niz dla...
Forum:
Dietetyka
2013-05-01, 19:48
Odpowiedzi:
5
spaprany metabolizm, proszę o dobrą radę!
Wyświetlenia:
1 636
Wysłana przez
klora
Dot.: spaprany metabolizm, proszę o dobrą radę!
Ciezko stwierdzic czy Twoje problemy z waga obecnie sa wyniekiem przeszlosci dietetycznej czy tego co obecnie stosujesz.
Napisz jak wyglada Twoje menu. Masz jakies zdrowotne problemy? Jakiekolwiek...
Forum:
Dietetyka
2013-05-01, 19:10
Odpowiedzi:
19
Anemia? Pomocy, proszę..
Wyświetlenia:
1 723
Wysłana przez
klora
Dot.: Anemia? Pomocy, proszę..
musisz, ale pytanie czy jest to kwestia niedoborów zelaza czy ogolnego zaglodzenia organizmu i brakow substancji odzywczych...bo czesciej niz to ze nie ma zelaza, jest problem z niewystarczajaca...
Forum:
Dietetyka
2013-04-28, 10:18
Odpowiedzi:
20
Pomocy, tyję na diecie!
Wyświetlenia:
1 869
Wysłana przez
klora
Dot.: Pomocy, tyję na diecie!
To jest głodówka. Głodząc się nie ma mowy o prawidłowym metabolizmie. Co gorsza dziwne by bylo gdybys w pewnym momencie nie zaczela magazynowac wszystkiego co sie da.
I nie masz problemow np. z...
Forum:
Dietetyka
2013-04-28, 10:12
Odpowiedzi:
11
Czy powinnam przytyć?
Wyświetlenia:
1 522
Wysłana przez
klora
Dot.: Czy powinnam przytyć?
Fatass ja często zagladam ale np. nie odpisuje bo widze, ze Ty czuwasz hihi :)
Forum:
Dietetyka
2013-04-28, 10:04
Odpowiedzi:
5
Jak schudnąć z ramion?
Wyświetlenia:
12 428
Wysłana przez
klora
Dot.: Jak schudnąć z ramion?
Jak dziewczyny pisałay, malo realne...tluszcz po prostu nie spala sie peryferyjnie :) Najlepsza rada to umięsnic te ramiona, plus zawsze genetycznie mamy zaprogramowane w jaki sposob odkladamy tkanke...
Forum:
Dietetyka
2013-04-28, 09:59
Odpowiedzi:
10
Boję się przytyć!
Wyświetlenia:
4 047
Wysłana przez
klora
Dot.: Boję się przytyć!
Nie masz okresu - to jest stan patologiczny jakby nie patrzeć i swiadczy o sporej nierownowadze. Co innego zaburzenia hormonalne, co innego zaglodzenie organizmu, brak substancji odzyczych, niedobory...
Forum:
Dietetyka
2013-04-28, 09:51
Odpowiedzi:
11
Dieta w 100% skuteczna bez efektu jojo
Wyświetlenia:
10 779
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta w 100% skuteczna bez efektu jojo
Eh ciągle szukamy cudownego sposobu i ja wierzę, że takie są ale na pewno nie jedna wspólna dla wszystkich. To nasz fizjologia decyduje jak organizm będzie reagował na dietę i ćwiczenia. Każdy z nas...
Forum:
Dietetyka
2013-04-28, 09:38
Odpowiedzi:
20
głód wieczorem
Wyświetlenia:
2 442
Wysłana przez
klora
Dot.: głód wieczorem
Coby się dłuzej trawił i dziewczyna zamiast regenerować musiała w nocy trawić? No to całkiem niezły pomysł jak wykorzystać energię. O ile nie ma podejrzenia o katabolizm to taki posiłek nie ma sensu....
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 11:23
Odpowiedzi:
9
kiedy tyjemy
Wyświetlenia:
3 185
Wysłana przez
klora
Dot.: kiedy tyjemy
Nadmiar białka jak najbardziej moze się odlozyć ;) Pytanie ile zuzyjemy na cele regeneracyjne, ile na energie i ile zostanie do zmagazynowania.
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 10:37
Odpowiedzi:
8
Dieta zasadowa (alkaliczna).
Wyświetlenia:
3 827
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta zasadowa (alkaliczna).
Nazywanie tego dietą to za duzo, niezlaznie jak jemy powinnismy dbac o rownowage PH. Jak ze wszystkim....yin/yang, cieple/zimne, anabolizm/katabolizm...nasz organizm lubi homeostazę :)
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 10:35
Odpowiedzi:
508
Dieta po operacji na woreczek żółciowy
Wyświetlenia:
371 920
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta po operacji na woreczek żółciowy
Osobiście....ja bym nigdy w zyciu nie zdecydowala sie juz na operacje...mialam, nie bylo zle, mam wrazenie ze pozniej musialam sie mocno nameczyc aby wszystko wrocilo do normy....moim profesjonalnym...
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 10:23
Odpowiedzi:
2
Naprawić błędy
Wyświetlenia:
1 389
Wysłana przez
klora
Dot.: Naprawić błędy
Ah zeby to bylo takie proste :)
Moze to da Ci do myslenia http://www.tlustezycie.pl/2012/12/zaburzenia-odzywiania-z-mojej-pespektywy.html
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 10:19
Odpowiedzi:
4 328
Zespół jelita drażliwego
Wyświetlenia:
1 078 183
Wysłana przez
klora
Dot.: Zespół jelita drażliwego
IgE czy IgG, tylko ta druga ma sens.
Robilas testy na SIBO czy nieszczlene jelita? Badanie na poziom kwasu solnego? To podstawowa diagnistyka jesli chodzi o ZJD. Plus testy na pasozyty w dwoch...
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 10:06
Odpowiedzi:
1 132
Zaparcia
Wyświetlenia:
273 767
Wysłana przez
klora
Dot.: Zaparcia
To prawda, wiele badan juz wskazuje ze wywalenie blonnika z diety (zwlaszcza nierozpuszczalnego) powoduje polepszenie stanu jelit, chorob takich jak Crohn czy ZJD.
Blonnik dziala jak szczotka...
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 09:59
Odpowiedzi:
11
Czy powinnam przytyć?
Wyświetlenia:
1 522
Wysłana przez
klora
Dot.: Czy powinnam przytyć?
Kochana ale nie masz okresu, wiec nie ma tu mowy o zdrowej czy niezdrowej wadze. To pownien byc Twoj cel, bo okres i generalnie plodnosc swiadcza o zdrowu kobiety. Jesli go nie masz to automatycznie...
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 09:49
Odpowiedzi:
12
Otyłość
Wyświetlenia:
2 231
Wysłana przez
klora
Dot.: Otyłość
Przyczyn dla których nie możesz schudnąć moze być multum. Nie wiem co jesz i ile dokładnie, ale wiem co to znaczy nie miec pecherzyka zolciowego ;)
NIGDY Twoje trawienie nie będzie już optymalne....
Forum:
Dietetyka
2013-04-25, 09:31
Odpowiedzi:
5
obżarstwo przez nadmierne uczucie głodu
Wyświetlenia:
2 116
Wysłana przez
klora
Dot.: obżarstwo przez nadmierne uczucie głodu
Jak schudłaś? Bo ewidentnie Twoja dieta plus cała reszta doprowadziły do małego spustoszenia. Te napady mogą być związane z niedoborami substancji odżywczych lub też zaburzoną równowagą...
Forum:
Dietetyka
2013-04-17, 19:21
Odpowiedzi:
10
Dieta.. bez ćwiczeń
Wyświetlenia:
2 736
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta.. bez ćwiczeń
No właśnie ćwiczyć to słowo jakie należy zdefiniować.
Jak najbardziej jestem za aktywnością wszelkiego rodzaju, czyli dużo niskopoziomowego ruchu od tanca po spcery itd.
Biale pieczywo...
Forum:
Dietetyka
2013-04-17, 18:49
Odpowiedzi:
40
dieta 8 godzin
Wyświetlenia:
15 546
Wysłana przez
klora
Dot.: dieta 8 godzin
No i tak powinno być w praktyce. IF caly protokol byl stworzony dla lepszych wynikow w redukcji i przyroscie masy miesniowej. Martin opisuje wyraznie jakie zasady ma posilek potreningowy itd. Nie...
Forum:
Dietetyka
2013-04-17, 18:42
Odpowiedzi:
1 132
Zaparcia
Wyświetlenia:
273 767
Wysłana przez
klora
Dot.: Zaparcia
Działa też jak szczotka na jelita drażniąc i nasilając każdy stan zapalny. Przy problemach jelitowych błonnik nierozpuszczalny jest niewskazany.
Coraz wiecej jest dowodow, ze calkowity jego brak...
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 17:24
Odpowiedzi:
8
nadmiar nabialu?
Wyświetlenia:
2 789
Wysłana przez
klora
Dot.: nadmiar nabialu?
Szkoda tylko, że nasz nabiał na skutek pasteryzacji i homogenizacji i ogólnie przetwarzania jest złym obiektem westchnień. Plus te krowy karmione hormonami i antybiotykami...hmmm zobacz co kochasz...
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 17:20
Odpowiedzi:
10
Dieta.. bez ćwiczeń
Wyświetlenia:
2 736
Wysłana przez
klora
Dot.: Dieta.. bez ćwiczeń
Moim zdaniem nie trzeba w ogóle cwiczyc aby cieszyc sie odpowiednia sylwetka i zdrowiem :) Ale o tym pozniej...
Przykro mi, że musiałaś się tyle na cierpieć i tak naprawdę jeszcze wciąż ponosisz...
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 17:02
Odpowiedzi:
5
Pomoc w zmianie stylu żywienia.
Wyświetlenia:
1 563
Wysłana przez
klora
Dot.: Pomoc w zmianie stylu żywienia.
Bardzo monotonna ta dieta. Dużo przetworzonego nabiału, sporo węgli, praktycznie zero tłuszczów nasyconych.
Tak naprawdę nie musisz chudnać, podejrzewam, ze nie podoba Ci sie kompozycja ciala i stad...
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 16:52
Odpowiedzi:
4 065
Od redakcji:
Szybkie pytania - szybkie odpowiedzi, ZBIORCZY
Wyświetlenia:
697 308
Wysłana przez
klora
Dot.: Ile%tłuszczu W Organizmie To Norma ?
Te normy to tylko wskaźniki w sumie...wiecie, że kiedyś kobiety miały ok 30%...a teraz mówi się, że dolna granica bezpieczna dla płodnosci i ogolnie zdrowia kobiet wynosi ok 20-22%. Pomijajac...
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 16:49
Odpowiedzi:
3 431
NIE MOGĘ SCHUDNĄĆ - pytania, porady, wskazówki - wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
417 139
Wysłana przez
klora
Dot.: :( Czy ja nigdy nie schudnę?!
I dobrze. To znak, że Twoje ciało jeszcze potrafi odbierac jakieś sygnały :)
Jesz za mało, doprowadzasz do niedoborów, ograniczasz energię, metabolizm zostaje wystawiony na niezłą próbę. Musi...
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 16:42
Odpowiedzi:
40
dieta 8 godzin
Wyświetlenia:
15 546
Wysłana przez
klora
Dot.: dieta 8 godzin
No dokladie IF :)
Ma swoje wady i zalety. Ja praktykowalam dosc dlugo, ogolnie nie polecam o czym wiele razy pisalam. Mysle, ze u mezczyzn i osob ze spora nadwaga sie sprawdzi, reszta wiecej zyska...
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 16:39
Odpowiedzi:
1
Proszę o pomoc
Wyświetlenia:
889
Wysłana przez
klora
Dot.: Proszę o pomoc
A dasz znac jakie beda wyniki? Ciekawa jestem strasznieeeeeee.....
I czemu tylko te z nadwaga :( bu
Forum:
Dietetyka
2013-04-15, 16:39
Odpowiedzi:
80
dieta 1000 kalorii
Wyświetlenia:
7 837
Wysłana przez
klora
Dot.: dieta 1000 kalorii
Chyba dwa dni temu miałam Wam odpisac, ale weszlam na bloga kagauya (trudne to!) i sie zaczytalam i zapomnialam :D
fatass to liczenei mija w koncu, przekonasz sie :) raz, ze juz sie nei chce bo...
Forum:
Dietetyka
2013-04-10, 20:24
Odpowiedzi:
80
dieta 1000 kalorii
Wyświetlenia:
7 837
Wysłana przez
klora
Dot.: dieta 1000 kalorii
Ja tez :D
Rozumiem podejscie fatass, zreszta nie znamy się od dzis hehe
Ale trzeba wiedziec kiedy przestac sie bawic w 'diety', kiedy nic nie dziala i zadne kombinacjenie daja efektow musimy...
Forum:
Dietetyka
2013-04-10, 20:20
Odpowiedzi:
2
Pułapka odchudzania
Wyświetlenia:
1 377
Wysłana przez
klora
Dot.: Pułapka odchudzania
Ja bym mogla ksiazke napisac na ten temat :) Przepraszam, ze tak bezczelnei ale wkleje co juz kiedys pisalam http://www.tlustezycie.pl/2012/12/zaburzenia-odzywiania-z-mojej-pespektywy.html
Moze to...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
11:11
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra