Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 23
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 245
Szukanie zajęło 0,76 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Wera014
Forum: Studia 2014-09-05, 15:43
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 1 098
Wysłana przez Wera014
Lektoraty

Dziewczyny mam zamiar zapisać się na Uniwersytet Warszawski na lektoraty z sinologii, jestem studentką PW. Chciałabym się dowiedzieć czy lektoraty ogólnie są w godzinach popołudniowych, tj. czy nie...
Forum: Studia 2014-07-12, 14:20
Odpowiedzi: 2 877
Wyświetlenia: 229 765
Wysłana przez Wera014
Dot.: SGGW- Wątek zbiorczy

Informatyka i ekonometria - https://www.facebook.com/groups/701020716601037/ :)
Forum: Studia 2014-07-12, 12:53
Odpowiedzi: 2 877
Wyświetlenia: 229 765
Wysłana przez Wera014
Dot.: SGGW- Wątek zbiorczy

Idę na informatykę i ekonometrię :)
Może jakaś studentka tego kierunku podzieli się wrażeniami ?
Forum: Studia 2014-07-11, 08:02
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 183
Wysłana przez Wera014
Dot.: Informatyka i ekonometria vs gospodarka przestrzenna

Dzięki za tak szybką odpowiedź :) Właśnie jednak najbardziej skłaniam się ku IiE, ale zanim podejmę decyzję chcę uzyskać jak najwięcej informacji.
Forum: Studia 2014-07-11, 00:26
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 183
Wysłana przez Wera014
Informatyka i ekonometria vs gospodarka przestrzenna

Witam.
Chciałabym poznać Wasze opinie (osób studiujących bądź mających znajomych na kierunkach informatyka i ekonometria oraz gospodarka przestrzenna) na temat tych właśnie kierunków. ...
Forum: Moda 2014-06-28, 06:35
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 685 988
Wysłana przez Wera014
Dot.: % Zniżki, rabaty, kupony promocyjne - informacje o promocjach, cz. 6

Kiedy zaczną się te totalne posezonowe wyprzedaże tj. ok -70% ? Czy już się zaczęły? :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-05-13, 18:09
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 351 620
Wysłana przez Wera014
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV

Czeeeść biegaczki! :D
Bieganie super sprawa, strasznie się wkręciłam tylko buty mnie obierają :rolleyes:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-26, 12:03
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Dwie rzeczy, które mi pomogły:

1. "Brain Over Binge", którą można ściągnąć w necie.
Babka, która męczyła się z bulimią x-lat, chodziła na terapie do psychologów, psychiatrów, pisze o tym jak...
Forum: Dietetyka 2014-03-13, 20:28
Odpowiedzi: 55
Wyświetlenia: 6 750
Wysłana przez Wera014
Dot.: Głodówka

Tak z ciekawości, głodówka to ile kcal dziennie ?
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-13, 15:55
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Suzi91 :rolleyes: (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1145322)
Ciała w takim razie pogratulować, ale źle odbierasz intencje dziewczyn każdy chce Ci pomóc, a nie na Ciebie najeżdżać...

Miałam...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-13, 06:32
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

W sumie to nie ćwiczę z Chodakowską. Chodzi mi tylko o to,że dużo dziewczyn pisze,że po prostu lubią trening. Ja szczerze mówiąc, jestem raczej kanapowcem :D Rolki to mój stały repertuar jak jest...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-12, 17:39
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Heej, u mnie mija 2 dzień bez kompulsów i nawet nie myślę o tym,żeby sobie takowy zafundować, ale mam to samo co neska002. (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1169249)
Znowu jakieś wyrzuty sumienia...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-11, 16:35
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

:oklaski: Utrzymasz utrzymasz, tylko nie daj się raz ponieść bo wtedy od razu doła człowiek łapie. Ale i tak brawo.

Jakbym czytała o sobie. Moja droga uwierz mi,że albo zaczniesz normalnie jeść...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-11, 06:09
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Wczoraj przegrałam totalnie bo zjadłam i słodycze, potem tradycyjnie łazienka.
Wiecie co jest z tego wszystkiego najgorsze? Że na prawdę mogłam nad tym zapanować. Wczoraj to nie był taki typowy...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-08, 18:03
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Linn13
Nie martw się ja też dzisiaj poległam. Znowu...
Znowu żarcie, znowu rzyganie.
Nie mam pojęcia dlaczego tak jest,że do południa czuję się świetnie, panuję nad sobą w 100% i wszystko jest...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-07, 18:58
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Rozumiem,że cały dzień normalnie jadłaś? Jeśli mogę zapytać, od jak dawna walczysz z kompulsami? U mnie to samo, wszystko normalnie, wróciłam do domu, obiad, a potem no właśnie.. te myśli
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-07, 18:48
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Linn13 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1159725)
To samo co u mnie. Jest jakiś konkretny powód, który spowodował kompuls u Ciebie ?
Jak jeszcze nie popłynęłaś do końca to walcz, dasz radę,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-07, 14:43
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Miałam coś w rodzaju małego kompulsu. Ilość pochłoniętych kalorii to pikuś w porównaniu do wcześniejszych napadów, ale i tak straciłam kontrolę. Zjadłam normalny obiad, ale zaczęło się od tego,że...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-06, 20:03
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Myślę o jedzeniu kilkanaście razy dziennie. :mur:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-06, 18:46
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Jak dotrwam do wieczora to będzie mój drugi dzień bez kompulsów, a nawet bez słodyczy.

symulakrum (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1032120) Właśnie ja też myślę o tym, żeby iść do kuchni i...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-06, 17:18
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Powiedz lepiej jak to zrobiłaś :D
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-06, 14:44
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 221
Wysłana przez Wera014
Dot.: Błagam, doradźcie mi co robić

Dziękuję za odpowiedzi.
Już się nie odchudzam, zwiększyłam ilość spożywanych kalorii i wiem,że przytyję, ale to jedyna droga do pozbycia się kompulsów. Do napadów zawsze doprowadzały mnie słodycze,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-06, 14:33
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

kraina _chichow (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1041566)
Tak, tak chodzę do szkoły, za 2 miesiące matura :D
Haha, ja też pojemniki na jedzenie i ludzie się na mnie w szkole dziwnie patrzą jak...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-05, 13:16
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Dla tych co ładnie się trzymają :oklaski:


Dziewczyny, a poza kompulsami liczycie kalorie ? Ile jecie ?

Wydaje mi się,że moje dzienne zapotrzebowanie to jakieś 2 tys, przynajmniej tak mówią...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-04, 15:06
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 221
Wysłana przez Wera014
Dot.: Błagam, doradźcie mi co robić

Wiem,że to tragedia dla organizmu. Rok temu na forum sfd, bardziej doświadczone osoby kontrolowały moją dietę, miałam dziennik posiłków itd, ale nie mogłam wytrzymać z tym,że musiałam wszystko...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-03, 20:25
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Dzięki, będę zaglądać na wątek na pewno.
Już myślę o tym,żeby przejść na następną dietę, to jest chore jeszcze z jednej nie wyszłam. Kompulsy powodują tycie, tycie frustracje, a to powoduje...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-03, 19:10
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 100
Wysłana przez Wera014
Dot.: JEDZENIE KOMPULSYWNE- dla osób z kompulsem!

Cześć dziewczyny, mam 18 lat, od 2 lat obsesyjnie chcę schudnąć, 3 miesiące byłam na 1000 kcal a teraz ponoszę tego konsekwencje w postaci napadów obżarstwa. Pojawiały się już na diecie z tym,że...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-03-03, 17:57
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 221
Wysłana przez Wera014
Błagam, doradźcie mi co robić

Z góry przepraszam,że tak długo, ale chciałam napisać wszystko w miarę dokładnie.
Czuję się bezradna jak nigdy, błagam doradźcie mi co robić. Mam 18 lat, obecnie ważę 61 kg przy wzroście 173cm....
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2014-02-08, 10:21
Odpowiedzi: 342
Wyświetlenia: 168 461
Wysłana przez Wera014
Dot.: Z cyklu : moja historia

cześć, mam 18 lat
Od dawna chciałam schudnąć, ale słodycze,bułki, fast foody zawsze były dla mnie za dużą pokusą. Jak przez miesiąc udawało mi się regularnie ćwiczyć, to i tak uważałam,że efekty są...
Forum: Moda 2014-01-29, 13:51
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Moja już w sobotę, nie mogę się doczekać :D
Forum: Moda 2014-01-25, 19:15
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Dzisiaj pomagałam koleżance przygotować się na jej studniówkę, moja jest za tydzień i jedyne o czym teraz myślę, to właśnie to. :D Wszystko już prawie gotowe, nic tylko czekać.
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-15, 16:44
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

Super, dzięki :D Znajdę w takim razie u mnie w ciuchach chłodne ecru, ciepłe i czysty krem i porównam w czym mi najlepiej. Na innych kolorach też się to sprawdzi prawda? Skoro zima odpada, to teraz...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-15, 15:53
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

Dziewczyny, porównywałam dzisiaj kolory od ciemnego szarego, przez ciemniejszy szary, brudną czerń do intensywnej czerni i nie potrafię kurcze nic z tego wywnioskować. W intensywnym czarnym wyglądam...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-13, 17:11
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

No właśnie nie wiem czy to ciepło u mnie jest czy nie, w większości jestem chłodna, ale nie mam wprawnego oka i chyba trochę ciepła mogłabym mieć.
Soft autumn trochę do mnie pasuje bo jest...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-12, 08:18
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

nietoperek22 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=231745)
Zdjęcie sie nie nadaje bo jest w sztucznym świetle i w makijażu :)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-11, 14:10
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

Jestem prawie pewna,że tak jak powiedziała Wampierz jestem latem.
Nie mogę znaleźć w sobie nic ciepłego, chociaż z drugiej strony chyba mogłabym też być łagodną jesienią :confused:

Edit: Tak...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-10, 18:10
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

Mam takie pytanie, jak myślicie warto od tego zacząć ?
KLIK (http://ubierajsieklasycznie.pl/analiza-kolorystyczna-typ-chlodny-czy-cieply/)

Dobrze rozumiem? Wiosna i jesień to typy ciepłe, lato i...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-10, 16:10
Odpowiedzi: 2 143
Wyświetlenia: 491 039
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jaki makijaż do sukienki/stroju? Wątek zbiorczy. Tu zadaj swoje pytanie.

Za niedługo mam studniówkę i nie mam kompletnie pojęcia w jaki makijaż iść, i jakie dodatki dobrać do sukienki. Na pewno naszyjnik, ale złoto czy srebro, czy jeszcze coś innego? :D A jeśli chodzi o...
Forum: Moda 2014-01-09, 14:04
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Ten smokey eyes to nieśmiertelny i chyba do wszystkiego :D
Forum: Moda 2014-01-08, 20:19
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Mam szaro-niebieskie oczy i jakieś takie ciemno-złote blond włosy zależy w jakim świetle. :D Mam zamiar wstawić fotkę, na dziale "Pytania do wizażystki" może mi coś doradzą.

merszja...
Forum: Moda 2014-01-07, 21:58
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Ooo mam ten sam problem też. Mam czarną sukienkę i na razie to jeszcze nawet nie wiem czy złota/srebrna/jeszcze inna biżuteria i jaki makijaż do tego. Ostatnio stwierdziłam,że chyba jednak czerwone...
Forum: Moda 2014-01-07, 20:59
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Heeej, o raany ile tu nowości :D Też mam sukienkę bez ramiączek i powiem wam,że chyba najlepszy pomysł to stanik z szerokim pasem, takim żeby dobrze trzymał i iść bez ramiączek.
Studniówkę mam 1...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-07, 16:36
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

W sumie tak myślałam,że ciężko będzie cokolwiek stwierdzić na podstawie zdjęć, a szkoda trochę. Myślicie dziewczyny,że warto wydawać 200zł na taką przyjemność jak analiza kolorystyczna w salonie ?
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-07, 13:44
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

To do mnie? :D czyli czarny jest zły zarówno jak i biały czy na odwrót?

Porobiłam sobie trochę zdjęć w różnych kolorach, ale za cholerę nie mogę dojść co do której palety powinno być. Z tego...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-06, 13:49
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

Dziękuje Wampierz (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=866665)
Jutro powyciągam wszystkie kolorowe ubrania z szafy i zrobię taką przymiarkę.
Wydaje mi się,że czarny jest taki neutralny, ale za to...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2014-01-06, 11:33
Odpowiedzi: 4 998
Wyświetlenia: 428 046
Wysłana przez Wera014
Dot.: Jak mogę określić swój typ urody? Analiza kolorystyczna. Wątek zbiorczy część 2

Hej. Mam nadzieję,że pomożecie mi zgadnąć jaki mam typ urody.

1. Spalam się dość szybko na kolor czerwony, dopiero po jakimś czasie skóra staje się bardziej brązowa. Wydaje mi się,że lekko...
Forum: Moda 2014-01-04, 18:24
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

mega buty, ja poszukuję czegoś co ma niewysoki obcas
Forum: Moda 2014-01-03, 22:19
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Tadaaam
https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,18676,sally-hansen-airbrush-legs.html


No tak racja zależy, ale ja jestem zakochana w czerwonej szmince i właśnie z ciemnymi włosami wygląda pięknie :D...
Forum: Moda 2014-01-03, 21:34
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Oo też niezły pomysł :) Na nogi ewentualnie jeszcze rajstopy w sprayu.
A macie już pomysły na makijaż? Chciałabym mieć brązowe włosy, wydaje mi się,że każdy makijaż do takowych pasuje.
Forum: Moda 2014-01-03, 21:11
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Bardzo ładna :)

xKlaudja (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1153315) dzięki ;)

loveit (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=941559) ja bym chyba poszła w sreberko i zgadzam się,ze buty raczej...
Forum: Moda 2014-01-03, 20:27
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

ItsmeJo (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=881913)
Pokaż tą za 450.

Ja byłam bliska kupienia jeszcze tych dwóch, ale jedna za droga,a druga jednak za długa :D

Edit: dziewczyny przepraszam...
Forum: Moda 2014-01-03, 20:19
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Noo kolor jest boski *.*
Ja bym mogła mieć nawet ze szmateksu za 10zł jakby mi się podobała, ale niestety nic nie mogłam znaleźć ani w sieciówkach, ani na asos, ani w innych internetowych sklepach....
Forum: Moda 2014-01-03, 17:52
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

U mnie to samo ! Schudłam i teraz ta pierwsza jest za luźna niestety najbardziej na cyckach :D

old cookie https://static.wizaz.pl/forum/images/nowe/buttons/viewpost.gif...
Forum: Moda 2014-01-03, 15:41
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

Poszukaj na stronach bershki, stradivariusa, zary i innych sieciówek. Ewentualnie Tk maxx, czasem tam można perełki znaleźć.
Forum: Moda 2014-01-03, 15:00
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

wez_umrzyj (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=799989)
Przeszukaj allegro i zalando.

Jezu, dziewczyny czy wy też macie taki zapierdziel z tą studniówką ?
Szukałam sukienki mnóstwo czasu,...
Forum: Moda 2013-12-09, 17:39
Odpowiedzi: 2 691
Wyświetlenia: 430 075
Wysłana przez Wera014
Dot.: Nosimy dobrze dobrane biustonosze! A TY? cz. VI

Potrzebuję dobrze powiększającego stanika do sukienki na studniówkę ^
Zastanawiam się nad zamówieniem biustonosza Jolidon z serii max up.
Możecie coś o nich powiedzieć ?
...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-11-11, 20:35
Odpowiedzi: 364
Wyświetlenia: 53 090
Wysłana przez Wera014
Dot.: Soczyste, czerwone usta

Ta pierwsza, którą podałaś jest boska, ale chyba trochę nie na moją kieszeń no i fajnie by było dostać tą szminkę gdzieś w necie :)
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-11-11, 12:51
Odpowiedzi: 364
Wyświetlenia: 53 090
Wysłana przez Wera014
Dot.: Soczyste, czerwone usta

Dziewczyny błagam pomocy, od dawna szukam konturówki lub pomadki mniej więcej w takim kolorze. Chodzi o ciemną czerwień, ale żeby nie wpadała w żaden róż/fiolet. Prooooszę, powiedźcie,że znacie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-16, 18:13
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 105 008
Wysłana przez Wera014
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI

Polecicie jakieś ćwiczenia na tyłek i nogi ? Macie jakieś ulubione, takie coś żebym na następny dzień siedzieć nie mogła :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-01, 18:50
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 096
Wysłana przez Wera014
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

Killer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 10:20
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Moim celem jest zmniejszenie się o kilka cm, zgubienie wałeczków i tłuszczu z nóg.
To znaczy może nie tak całkowicie z tym tłuszczem bo wiem, że żeby nie mieć go prawie w ogóle to już wyższy level,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 09:58
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Tak, ale powiedziano mi,że nie powinnam być na diecie redukcyjnej tylko zdrowo się odżywiać i ćwiczyć. Taki sposób działania przyjęłam, zobaczymy za miesiąc czy coś się zmieniło we mnie :) Nie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-28, 09:51
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 096
Wysłana przez Wera014
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

Z Brazil Butt Lift
Bum Bum i 8 minut Tummy Tuck, więcej nie dałam rady i chyba trochę za szybko po jedzeniu się za to wzięłam bo teraz mi niedobrze. :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-27, 13:55
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 096
Wysłana przez Wera014
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

Killer
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 17:38
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 096
Wysłana przez Wera014
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

Insanity Fit test
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 13:51
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Z wątku South Beach mnie "wygonili" bo mam teoretycznie idealną wagę i nakazali ćwiczyć. Staram się jeść normalnie, ale zdrowo. Chyba jednak się wycofam z wyzwania i będę ćwiczyć codziennie coś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 09:34
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Tak myślę :) A ja teraz znowu doła złapałam, bo napaliłam się na ten program, ale czytam opinie dziewczyn i wcale tak łatwo się na tym cm nie traci :cry: a szkoda poświęcać tyle energii i czasu na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-26, 08:57
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Dawałam sobie spokój akurat z Insanity, ale ćwiczyłam też trochę inne rzeczy.

Fit Test za mną.

Pierwszego ćwiczenia nie policzyłam :rolleyes:
Power Jacks 39
Power Knees 65
Power Jumps 22...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 22:03
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja kilka razy próbowałam zrobić pierwszy trening i ani razu nie dotrwałam do końca. :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 21:39
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Jak już robić to po całości, akurat jutro pon to idealnie jak w planie treningowym będziemy szły :cool: Trzymam kciuki dasz radę, ja jutro rano się za to biorę i od razu daję wyniki. Wiem,że będzie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-25, 16:43
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

To ja się chyba was posłucham,skończę z redukcją i przeniosę na wątek fitnessowy.
Biorę się za Insanity.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 16:08
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 278 996
Wysłana przez Wera014
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)

Ja też zaczynam od jutra. Charlizeee poleciła mi trening z piłką, ale wolałabym najpierw spróbować z Insanity. Boję się strasznie,że nie dam rady, ale nienawidzę swojego ciała i po prostu muszę coś z...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 15:17
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 105 008
Wysłana przez Wera014
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI

Dzięki wielkie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 13:56
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 105 008
Wysłana przez Wera014
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI

charlizeee (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=1010458)
Na razie jak zrobię taką pół godzinną sesję tych ćwiczeń to dostaję zadyszki, z czasem jak złapię trochę kondycji mogłabym zacząć robić te...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 12:08
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 105 008
Wysłana przez Wera014
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI

charlizee
A te programy właśnie mel b, tiffany rothe, tamilee webb nie zawierają ćwiczeń siłowych? :confused: Czy to są właśnie cardio?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 11:08
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 096
Wysłana przez Wera014
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

O raaaany. Godzina+bieganie, i tak codziennie? Podziwiam :oklaski:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 10:25
Odpowiedzi: 4 999
Wyświetlenia: 105 008
Wysłana przez Wera014
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI

Moim celem jest utrata cm, w tygodniu na zmianę jeżdżę na rolkach (2h), pływam (30 min) i robię ćwiczenia domowe (melb,8min,bbl itd) po ok 30 minut. Zastanawiam się czy to wystarczy i czy dobrym...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 10:22
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 096
Wysłana przez Wera014
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

A ile min dziennie ćwiczysz? Bo jak patrzę na Twoje wpisy to niezły pracuś z Ciebie, sporo tych ćwiczeń robisz. :)

Ja po ostatnim BBl nie mogę siadać takie mam zakwasy więc dzisiaj sam brzuch :)...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-25, 09:28
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Na zmianę jeżdżę na rolkach (2h), pływam (30min) i robię właśnie te dywanówki (melb itd). Ile czasu powinnam robić te domowe ćwiczenia żeby były efekty? Bo zazwyczaj robię je ok 30 minut.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 09:27
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 096
Wysłana przez Wera014
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

Moim celem jest utrata cm. Na zmianę jeżdżę na rolkach (2h), pływam (30min bez przerwy) i robię "dywanówki" (melb,bbl,8min itd)
Zastanawiam się ile czasu te ćwiczenia "dywanowe" powinnam robić żeby...
Forum: Moda 2013-08-24, 19:24
Odpowiedzi: 1 178
Wyświetlenia: 82 766
Wysłana przez Wera014
Dot.: Studniówka 2014

A ja też sobie przeglądam już sukieneczki powoli. Na razie nic mi jakoś specjalnie w oko nie wpadło. Wydaje mi się,że będę zamawiać z Asosa.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 18:11
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Czyli radzicie odpuścić dietę i zająć się samymi ćwiczeniami ?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 12:13
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Mam 18 lat. Wcześniej już próbowałam się odchudzać, przetrzepałam chyba pół internetu w poszukiwaniu wiadomości o tym jak schudnąć.
Zdecydowałam się na SB, bo to nie jest restrykcyjna dieta ( w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 11:45
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

[QUOTE=Kretka666;42428005]Ale czemu byłoby "fajnie" ważyć 57? Pytam, bo ja tego nie rozumiem totalnie :D



Ja sama tego do końca nie rozumiem, chciałabym po prostu być takiego wzrostu i mieć...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 11:21
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Racja. Już nie mówiąc o tym,że dwie osoby o tym samym wzroście mogą ważyć tyle samo a wyglądać całkiem inaczej, jedna ma mięśnie, druga ma tłuszcz.

Kretka
Przy moim wzroście 60 myślę,że prawie na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 11:16
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Nie, tylko chciałabym być trochę niższa. Trochę schudnąć, trochę się skurczyć i wtedy bym mogła ważyć 57.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-24, 11:05
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

O raaany jakbym chciała 57 ważyć :<
Powiem wam,że ja się czuję teraz na prawdę w porządku na tej diecie. Mam nadzieję,że to nie jest chwilowe i to dobre samopoczucie już mi zostanie + kg w dół...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-23, 17:30
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Ćwiczenia za mną, a w piekarniku fasolowe muffinki. Ciekawe co mi z tego wyjdzie :D

Edit: Zrobiłam, chyba coś poknociłam bo są ohydne xD
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-23, 14:49
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Jakiego kakao używacie? W domu mam z Wedla, ale tam chyba jest cukier.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-23, 13:44
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

To może być kwestia tego na czym waga stoi. U mnie na kafelkach w łazience pokazywała 65, na panelach 64, a na dywanie to już w ogóle jakieś 60. :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-21, 17:36
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

neyra (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=838390)
Nie czytałam książki.
Jakie będą konsekwencje tego wyskoku, mam zacząć I fazę od nowa?
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-21, 14:20
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Rozumiem, nie powtórzy się więcej, ale w takim razie jak to jest z tym słodzikiem? Teoretycznie można, ale przecież to też słodkie, a od tego się przecież na I fazie trzeba odzwyczaić. Cały czas mi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-21, 13:41
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Macie racje, nie powinnam była się dorwać do niej, 2 gryzy może diety nie zaprzepaszczą, ale i tak głupotę zrobiłam. Chyba za karę poćwiczę jeszcze raz wieczorem.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-21, 12:24
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

ja chyba też się skuszę na zrobienie tego fasolowca !
Przed chwilą mój pierwszy grzech na diecie, 2 gryzy jagodzianki :brzydal:
Ale przynajmniej ćwiczenia już mam za sobą, brzuszek, tyłek i nogi.
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-20, 17:48
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

35 min pływania za mną
Eh, to nie dużo, ale nie mogę się przemóc żeby pływać więcej bo po pół godziny już mnie to strasznie nudzi. Przynajmniej na basen dojeżdżam rowerkiem, 2km w jedną stronę...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-20, 11:23
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Jestem czekoladoholikiem, na słodko zdecydowanie :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-20, 10:18
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Nie wiem dokładnie ile chce schudnąć, waga to też nie jest wyznacznik bo jak wiadomo mięśnie ważą więcej od tłuszczu. Chcę się stopniowo zmniejszać i w pewnym momencie po prostu powiedzieć sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-20, 09:44
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

A ja właśnie zjadłam omleta cynamonowego z waniliowym kremem z riccotty <3 Boże, pycha było i w takich momentach czuje,że żyje :D
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-20, 08:46
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Jakbym schudła na I te 2,5kg to bym się bardzo cieszyła. Jestem na siebie mega zła,że nie zważyłam się przed rozpoczęciem diety. Zważę się znowu na zakończenie I fazy, zobaczymy jaki wynik :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2013-08-20, 08:23
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 112 794
Wysłana przez Wera014
Dot.: Dieta South Beach część XVI - Spadków oczekujemy bo dzielnie dietujemy !!!

Załamka totalna, głupia jestem,że nie zważyłam się przed rozpoczęciem diety. Sprawa wygląda tak,że przed wyjazdem na wakacje ważyłam 64 po dwóch tygodniach wróciłam i bardzo możliwe,że przytyłam, ale...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 245
Strona 1 z 3 1 23

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:40.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra