Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 95 z 95
Szukanie zajęło 0,16 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: MagdaM46
Forum: Praca i biznes 2012-09-29, 00:56
Odpowiedzi: 504
Wyświetlenia: 101 007
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: podnosimy kwalifikacje - informacje o kursach, szkoleniach i inne

Ja korzystam z kursów ESKK i jedne są lepsze, inne gorsze. Przede wszystkim to w większości sama teoria. Trzeba mieć sporo motywacji, czasu i samozaparcia, żeby się z tego uczyć. Ciekawy był kurs...
Forum: Praca i biznes 2012-09-28, 23:40
Odpowiedzi: 290
Wyświetlenia: 52 119
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Kobiety informatyczki/programistki

Ja się zastanawiam nad studiami informatycznymi :) Jestem po studiach podyplomowych "Technologia informacyjna i informatyka w szkole" i od 11 lat uczę tych przedmiotów w szkole. A poza tym tworzę,...
Forum: Praca i biznes 2012-09-28, 23:20
Odpowiedzi: 40
Wyświetlenia: 9 923
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Praca w domu przy komputerze.Pracujecie w ten sposób?

Ja pracuję kilka godzin w szkole przed komputerem, a potem w domu od 8-10 h. Najlepiej pracuje mi się na komputerze stacjonarnym, choć ma on już 6 lat i wolno chodzi, ale mam monitor LCD 19 i bardzo...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-19, 02:02
Odpowiedzi: 117
Wyświetlenia: 194 686
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Nadmierna potliwość stóp - pomocy :(

mi się strasznie pocą stopy i stosuję od kilku lat moczenie stóp w wodzie z solą bromową, a do tego noszę buty tylko ze skóry i niestety unikam adidasów
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-19, 01:44
Odpowiedzi: 71
Wyświetlenia: 128 426
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Opuchlizna i zaczerwienienie po ugryzieniu komara

ja prawie co roku wykupuję pół apteki środków w sprayu przeciw ugryzieniom komarów, meszek, kleszczy, a także przeciw pszczołom i osom, a drugie pół apteki wykupuję na ugryzienia tego cholerstwa - w...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-19, 01:17
Odpowiedzi: 139
Wyświetlenia: 129 463
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: białe kropki???????

mi się te białe kropki od czasu do czasu pojawiają i znikają, byłam z tym u lekarza i pytałam, czy to zakażenie grzybiczne, ale mówił, że nie; ja nie korzystam w ogóle z solarium, nie leżę tez...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-19, 00:58
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 3 867
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Białe plamki po opalaniu na słońcu

dziwne, mi tez wyskakują takie małe, białe plamki, ale lekarz mi powiedział, że to od zbyt wysokiego poziomu cholesterolu i że muszę przejśc na dietę to znikną
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-19, 00:39
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 34 097
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Jaki polecacie krem na pękające pięty?

bardzo dobry jest krem z Ziaji, zmiękczający z kompleksem AHA
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-19, 00:34
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 6 727
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Nie wolno oczyszczać cery u kosmetyczki latem?

Qrcze, pierwszy raz słyszę, że nie wolno oczyszczać twarzy latem. Ja co roku, właśnie w lipcu albo w sierpniu korzystam z oczyszczania twarzy u kosmetyczki (bo mam w tym czasie urlop i dużo czasu...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-19, 00:26
Odpowiedzi: 54
Wyświetlenia: 11 723
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Alergie i uczulenia a kosmetyki Avonu

jestem alergiczką i np. nie mogę stosować w ogóle cieni w kamieniu, które osypując się powodują łzawienie i pieczenie oczu, od lat używam cieni w sztyfcie z Avonu (a zwłaszcza brązowego cienia...
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2012-08-19, 00:05
Odpowiedzi: 142
Wyświetlenia: 12 594
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Pomocy - wypadające włosy

mi też wypadało mnóstwo włosów - ale miałam ostatnio więcej stresu, do tego dieta, alergia na parabeny, no i co miesięczne farbowanie włosów - doradzono mi preparat witaminowy wyciąg ze skrzypu z...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 23:51
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 15 997
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Krem rozjaśniający pod oczy

ja miałam kilka lat temu problemy z "podbitymi" oczami - wystarczyło pić ok. 2-2,5 litra wody mineralnej dziennie i stosować kremy: na początku zaczynałam od ekskluzywnego biokremu...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 23:38
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 8 655
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Co zrobić, by zlikfidować krostki na ramionach i plecach?

ja też mam od czasu do czasu problem z krostkami na plecach - używam szczotki z naturalnym włosia z długą rączką i mydła glicerynowego CD
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 23:16
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 5 357
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: podwójny podbródek spodowowany tarczycą?

ja tez mam podwójny podbródek, akurat tarczycę mam w normie, ale mnóstwo przytyłam po antydepresantach, podobno podwójny podbródek pojawia się gdy brak ci ruchu. Garbienie się, wadliwa postawa,...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 23:05
Odpowiedzi: 36
Wyświetlenia: 10 154
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: codzienna pielęgnacja twarzy

ja myję twarz szmatką (po obejrzeniu filmiku na yt) z mydłem glicerynowym CD, po nim nakładam krem nawilżający Nivea (rano), a wieczorem przemywam tonikiem
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 22:52
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 3 171
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Tani, dobry krem do ciała...

bardzo dobre i tanie są balsamy do ciała VENUS np. z masłem shea - nawilżają mocno wysuszoną skórę
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 22:44
Odpowiedzi: 20
Wyświetlenia: 6 533
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Depilacja intymna

ja używam nawilżającego kremu do depilacji i opóźniającego odrost włosków firmy Tanita effective z wyciągiem z rumianku i ekstraktem Aloe Vera. Jak dla mnie jest bardzo dobry.
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 22:24
Odpowiedzi: 83
Wyświetlenia: 108 990
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: kosmetyki Cien

Ja bardzo lubię ich mydła Cien z algami morskimi i drobinkami peelingującymi oraz oliwki do masażu, bo mam bardzo sucha skórę ciała, a one właśnie nawilżają, szybko się wchłaniają i są niedrogie.
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 22:13
Odpowiedzi: 33
Wyświetlenia: 21 044
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Jaki krem na zimę do cery mieszanej?

cześć, mam taką sama cerę tzn. tłuste T i suche policzki i w zimie używam kremu regenerującego Nivea z serii Piękno i Świeżość, tyle, że ja jestem przed 40 stką.Ale to jest mój, sprawdzony krem,...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 22:07
Odpowiedzi: 26
Wyświetlenia: 9 140
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: mycie twarzy

to pewnie głupio zabrzmi, ale dostałam kiedyś filmik z yt od koleżanki, na którym jakaś kosmetyczka wypowiadała się, że używa do mycia twarzy szmatki z mikrofibry z mydłem. Postanowiłam spróbować. I...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-08-18, 21:57
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 3 761
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Który lepszy krem z ZIAJI do cery mieszanej?

ja mam cerę mieszaną - ale partię T mam tłustą a policzki suche i nie mogę używać kremów matujących, bo jeszcze bardziej wysuszają policzki. Bardzo dobry, wysłużonym już kremem jest krem nawilżający...
Forum: Praca i biznes 2012-08-17, 19:40
Odpowiedzi: 302
Wyświetlenia: 819 599
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Jakie zainteresowania wpisujecie w CV?

nie wiem, co w tym dziwnego - ja wpisuję zgodnie z prawdą: informatyka, fotografia, gotowanie, film, hodowla chomików, a pracuję w szkole ponadgimnazjalnej
Forum: Praca i biznes 2012-08-17, 19:04
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 6 935
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Czy warto? Szkoły Żak

opiekunka środowiskowa albo technik usług kosmetycznych
Forum: Praca i biznes 2012-08-17, 17:35
Odpowiedzi: 305
Wyświetlenia: 171 064
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: PRZESTRZEGAM PRZED TYM PRACODAWCĄ - zbiorczy dla poszukujących pracy

Mnie spotkało to samo. Po prawie 2 latach pracy, byłam przez 1,5 roku na bezrobociu i nie mogłam znaleźć pracy. W gazecie znalazłam ogłoszenie o pracy biurowej i magazynowej (niestety nie pamiętam...
Forum: Praca i biznes 2012-08-17, 10:34
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 6 935
Wysłana przez MagdaM46
Czy warto? Szkoły Żak

Czy warto się rozszerzać kwalifikacje ucząc się w szkołach jedno i dwuletnich Centrum Nauki i Biznesu "Żak"? To jest szkoła policealna, a ja jestem po studiach magisterskich. Tyle, że w Oświęcimiu...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 23:51
Odpowiedzi: 93
Wyświetlenia: 14 652
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Filozofia zdrowia i życia, wg Pięciu Przemian- Ktoś zna??

ten sposób odżywiania poznałam będąc na wakacjach na turnusie oczyszczania wątroby w Szczyrku w Hotelu Zagroń. Nie myślałam, że zapiekana cukinia stanie się moim ulubionym daniem i że jest taka...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 23:37
Odpowiedzi: 352
Wyświetlenia: 137 451
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: czym słodzić by było najlepiej/najzdrowiej?

pisałam już o tym wcześniej - lekarz mi zalecił xylitol (cukier brzozowy) zamiast zwykłego cukru
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 23:35
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 10 063
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Brak sił witalnych i psychicznych (Magne-B6 Active z guaraną)

proponuję do picia indyjską herbatę Masala Czaj - nie chce się po niej spać, ułatwia koncentrację i zapamiętywanie, daje kopa ( ale nie takiego jak po Red Bullu, że kop trwa 30 minut a po nim cały...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 23:31
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 128
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: sok żurawinowy

zamiast kupować gotowy produkt, proponuję zrobić własny koktajl żurawinowy, który spala tłuszcz:
http://nakrawedzi.strefa.pl/zur2.html
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 23:25
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 1 243
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: pytanie do osób z dużą nadwagą

A to bardzo ciekawe spostrzeżenia, bo ja jestem blada i otyła i jedyne co na mnie leci to cała chmara owadów, szczególnie tego lata. A ja niestety jestem uczulona na ugryzienia tych bestii...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 23:16
Odpowiedzi: 15
Wyświetlenia: 4 180
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Świeże soki na śniadanie

robię sobie taką kurację sokiem marchwiowo-jabłkowo-czosnkowym w okresie jesienno-zimowym, mam małą sokowirówkę zelmera, o tu jest link do niej: http://www.ceneo.pl/146023 - bardzo dobrze działa,...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 23:10
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 16 151
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Dieta dla grubasów:))

czy ona wie co pisze? 9 kg w 10 dni ?! to niezdrowe, a efekt jojo po tym będzie gigantyczny i pewnie szybciej się zwróci niż 10 dni !
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 22:59
Odpowiedzi: 48
Wyświetlenia: 12 685
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Siedzący tryb pracy a tycie

przy pracy siedzącej, zwłaszcza przy komputerze, zalecana jest aktywność fizyczna (np. rower, basen, zumba) + przynajmniej co 2 dzień spacery godzinne - chodzi o to, żeby dotlenić umysł, żeby...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 22:40
Odpowiedzi: 116
Wyświetlenia: 49 543
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Nadmierna senność

na nadmierną senność polecam zamiast niezdrowych hektolitrów kawy picie indyjskiej herbaty Masala Czaj - w necie jest mnóstwo na nią przepisów. Daje lepszego kopa niż kawa i wszystkie Red Bulle, itp....
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 22:30
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 7 179
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: dieta w pracy-praca siedząca

Ja w pracy dużo siedzę przed komputerem, na szczęście co 1 lub 2h muszę schodzić z 2 piętra na parter i potem wchodzic na 2 piętro, jak mam 6h to takie latanie po schodach dobrze robi. Część zajęć...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 22:06
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 573
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Plastry Oczyszczajace

jedynie plastry oczyszczające na nos są dobre :D korzystałam z plastrów aikido - niestety to wyrzucone pieniądze, chodziłam tez na zabiegi body detox (tez usuwanie toksyn poprzez stopy) - woda była...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 21:59
Odpowiedzi: 352
Wyświetlenia: 137 451
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: jest jakiś zdrowy "cukier"?

lekarz polecił mi xylitol (cukier brzozowy) zamiast zwykłego
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-08-13, 21:49
Odpowiedzi: 765
Wyświetlenia: 98 289
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Chudnięcie - brak okresu?

to normalne przy odchudzaniu, trzeba iść do ginekologa, który zazwyczaj przepisuje luteinę w tabletkach i po 2,3 tabletkach okres się pojawia
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 21:43
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 617
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Warsztaty, szkolenia o zdrowym odżywainu, czy zapisujeci się?

byłam na kursie zdrowego odżywiania u nas w Oświęcimiu - nauczyłam się wtedy, jak ważne jest spożywanie śniadania przed wyjściem z domu (wcześniej przed wyjściem z domu wypijałam tylko kawę), a...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 21:27
Odpowiedzi: 45
Wyświetlenia: 52 277
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: suszone śliwki

nie wyobrażam sobie jak można zjeść całą paczkę śliwek, ja po zjedzeniu 2, 3 szt. muszę natychmiast lecieć do wc, nie wiem jak to ma odchudzać, pewne jest natomiast, że świetnie przeczyszcza :)
...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 21:22
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 78 067
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Zdrowa lewatywa!!!

ja byłam na turnusie oczyszczania wątroby w Szczyrku w Hotelu Zagroń i tam robiliśmy lewatywy - każdy z kuracjuszy dostał do picia olej i cytryny, trzeba było nagrzewać wątrobę termoforem oraz pić 1...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 21:07
Odpowiedzi: 93
Wyświetlenia: 155 728
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Bio CLA

zjadłam całe opakowanie, zero efektów
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 20:57
Odpowiedzi: 40
Wyświetlenia: 62 048
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: herbata miętowa

Tez ja uwielbiam :)
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 20:54
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 850
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: ból w kolanach

kolana mogą boleć z powodu dużej nadwagi lub otyłości, a także gdy mamy właśnie dużą nadwagę i otyłość i uprawiamy sporty np. ćwiczenia typu step
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 20:36
Odpowiedzi: 352
Wyświetlenia: 137 451
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Stevia 300 razy slodsza od cukru, a zero kalorii!!

mi lekarz zalecił zastąpienie normalnego cukru - xylitolem (cukrem brzozowym)
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 20:33
Odpowiedzi: 2
Wyświetlenia: 746
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Minerały i Witaminy na odpornośc

Z tymi witaminami to jest różnie, najpierw polecono regularne, zwłaszcza w okresie od listopada do maja, picie toniku VITA Buerlecithin. Ja wiecznie jestem zestresowana, spędzam dużo czasu w pracy...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 20:19
Odpowiedzi: 28
Wyświetlenia: 96 354
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: colon slim, colon c

ja kiedyś stosowałam colon c, efektów nie widziałam, może dlatego, że szybko się zniechęciłam, znacznie szybciej pomogły mi śliwki tzn. w pozbyciu się zaparć, a także jak zaczęłam chodzić na...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 20:10
Odpowiedzi: 4 065
Wyświetlenia: 697 201
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Cukrzyca

szkoda, że nie dałaś żadnego linku do tego serwisu :( nie mam wprawdzie cukrzycy, ale mam wysoki poziom cukru na czczo i być może to wynik niedawnego odstawienia leków na depresję, słodyczy oraz...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 20:05
Odpowiedzi: 1 132
Wyświetlenia: 273 751
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Zaparcia

prosty, 100% skuteczny sposób na odblokowanie się;) tzn. na wypróżnienie to zjedzenie kilku śliwek - w sezonie naturalnych owoców, najlepiej prosto z drzewa lub z targu, a jesienią i zimą - suszone,...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 19:57
Odpowiedzi: 365
Wyświetlenia: 38 483
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Mleko - tak czy nie?

lekarz mi powiedział, że dorośli nie powinni spozywać mleka, gdyz zawiera białko - laktozę, która nie jest trawiona przez żołądek dorosłego człowieka. Picie dużych ilości mleka, może doprowadzić u...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 19:39
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 4 393
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Wypadanie wlosow!

Przyczyn wypadania włosów może być kilka: problemy zdrowotne, brak witamin, stres, rozregulowanie gospodarki hormonalnej, nieprawidłowe odżywianie.Mi tez od czasu do czasu wypadają włosy, ale nie...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 19:07
Odpowiedzi: 96
Wyświetlenia: 49 489
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Danone Activia

produkty Danona (activia, serki homogenizowane) zawierają dużo cukru (!), poza tym ich działanie jest przereklamowane, a tu można przeczytać stara już publikację, że firma Danone ma zapłacić 21 mln...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 18:55
Odpowiedzi: 42
Wyświetlenia: 5 454
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Chroniczne zmęczenie i senność

jeżeli taki stan trwa dłużej niż miesiąc to może być depresja. Ja w depresji nie byłam w stanie przez ponad 1,5 roku niczym się zająć, bo jak wracałam z pracy to zasypiałam na stojąco. Spałam po...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 18:35
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 178
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Pogubiłam się, szukam dobrej drogi.

wiesz, masz w tym dążeniu do zmiany jeden wielki plus - lubisz ruch. Najgorzej być grubym i nie lubić ruchu i traktować ruch na zasadzie "muszę": "muszę być zdrowa", "muszę schudnąć".
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 17:53
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 3 314
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: jaka herbata lepsza?

piję herbatę liściastą czerwoną pu - erh od 2 lat, codziennie wypijam 2 kubki i niestety, ale ta herbata nie ma żadnych właściwości odchudzających, niestety nie poprawia także pamięci ani nie obniża...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 17:38
Odpowiedzi: 45
Wyświetlenia: 207 485
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Sok NONI - czy ktoś pił?

Ja piłam kiedyś ten sok. Prawdę mówiąc nie pamiętam jakiej był firmy. Kupiłam u nas w Oświęcimiu w sklepie zielarskim. Przed zachorowaniem na depresję zdarzało mi się chorować 2,3 razy w roku. Jak...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 17:16
Odpowiedzi: 100
Wyświetlenia: 88 704
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Hasła dodające motywacji do odchudzania

fajnie, że na was działają takie teksty. Niestety na mnie działa tylko moje zdjęcie przy obecnej wadze 104 kg w stroju kąpielowym. I dlatego mam motywację do diety, odstawiania słodyczy, gimnastyki,...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 16:14
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 274
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Dieta ułatwiająca zasypianie....

ja przez kilka lat miałam problem najpierw z zasypianiem, a potem z budzeniem się o 4 w nocy i już nie mogłam dalej spać - lekarz zalecił przemalowanie sypialni na niebiesko lub zielono, w takim...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 15:59
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 15 339
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Nie chce mi się pić - powody i metody działania

mi tez przez długie lata nie chciało się pić, wszyscy dookoła mnie pili bardzo dużo, a ja wiecznie mówiłam, że mi się nie chce pić - ale jadłam warzywa i owoce, a w nich tez jest woda, dopiero po...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 15:52
Odpowiedzi: 29
Wyświetlenia: 1 868
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Strees a odżywianie

ja kiedyś, jak miałam stresy to wcinałam słodycze, dopóki nie dowiedziałam się o indyjskiej herbacie Masala Czaj - bardzo dobrze zaspokaja ochotę na słodkie, pomaga się skoncentrować i zapamiętywać,...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 15:48
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 12 806
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Rezygnacja z Kolacji

ja nie jadam kolacji w ogóle, ale obiad jem dopiero ok. 16, bo tak wracam z pracy, no i nie mogę nic jeść po 18, bo bym nie mogła spać w nocy
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 15:31
Odpowiedzi: 301
Wyświetlenia: 60 715
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Herbalife

ja kupowałam koktajl odżywczy Shake Mix Nutritiv - miałam go pić zamiast jedzenia kolacji i w zimie, w celu uzupełnienia witamin - niestety po nim jeszcze przytyłam (!), miałam też tabletki "Błonnik...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 15:16
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 511
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Odchudzanie tajemniczymi jagodami

tak, chodzi o jagody acai - to jest niby "super jagoda" zbierana w lasach deszczowych Brazylii, ceny preparatów koszmarne, powyżej 100 zł, w różnych reklamach można przeczytać, że...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 14:56
Odpowiedzi: 54
Wyświetlenia: 28 397
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: wczasy odchudzające

Ja chciałabym polecić "turnus oczyszczania wątroby" w Hotelu Zagroń w Szczyrku. Turnus prowadzi redaktor naczelna magazynu "Szaman" Nina Grella. Turnus trwa 7 dni. W czasie turnusu zapewnione są...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 14:35
Odpowiedzi: 30
Wyświetlenia: 75 545
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Ryż brązowy - czas gotowania

ja kupuję ryz brązowy naturalny oraz ryz brązowy bezglutenowy (oba firmy Kupiec) - gotuję je około 40 minut, a także kupuję w Kauflandzie ryż dziki & paraboiled firmy Britta (pyszny, trudny do...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 14:26
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 6 818
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Pomocy! cholesterol :(

Poziom złego cholesterolu zwiększają:


tłuszcze pochodzenia zwierzęcego – smalec, tłuste mięso i wędliny, tłuste sery, jajka,
żywność typu fast-food,
słodycze,
dania błyskawiczne – zupki w...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 14:07
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 21 772
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: L-karnityna, czy to naprawde dziala?

L-karnityna (a podobno wszystkie tabletki są najlepsze w postaci kapsułek albo tabletek musujących, bo są najszybciej przyswajalne - zdanie mojego lekarza) działa tylko jeżeli jest połączona z dietą...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 14:03
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 539
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: omega 3 a słońce?

ja zażywam omega-3 i omega-6 i opalam się, nie ma żadnych przeciwwskazań do opalania się
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 13:56
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 1 665
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: cola zero&cola lihgt

w ogóle odradzam colę, obojętnie w jakiej postaci - to mnóstwo cukru, a jak nie cukru to słodzików co po kilku latach może być skutkiem zachorowania na cukrzycę, a oprócz tego zwiększonego ryzyka...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 13:48
Odpowiedzi: 132
Wyświetlenia: 35 760
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Duży brzuch a zaparcia i wzdęcia

na zaparcia świetnie działają śliwki - w lecie naturalne owoce, w zimie suszone śliwki kalifornijskie a oprócz tego jogurt naturalny z otrębami i żadnych wzdęć
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 13:40
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 7 464
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Młoda i gruba, potrzebuje pomocy...

wiesz, różnią nas wiek - mam 36 lat i wzrost (jesteś ode mnie wyższa, ja mam tylko 168 cm), a ważę 104 kg. Na początku patrzeć na siebie na mogłam. Zaliczyłam wizyty u 3 dietetyków, a na ich diecie...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 13:00
Odpowiedzi: 571
Wyświetlenia: 271 802
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Dieta oczywszczająca jelita

ja sobie bardzo dobrze oczyściłam jelita stosując kurację z grzybka tybetańskiego. Mnóstwo materiałów na ten temat można znaleźć w google. Grzybek wygląda jak kalafior. Zalewa się go mlekiem 1,5 % i...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 12:39
Odpowiedzi: 116
Wyświetlenia: 156 942
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: problem z nadmiernym gromadzeniem się wody

ja tez miałam kiedyś z tym problem i lekarz kazał mi:
- pić dużo wody mineralnej, ale nie takiej zwykłej, tylko z bąbelkami np. Nałęczowianka, Krynica, no i niskosodowe (sód zatrzymuje wodę w...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 12:24
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 7 565
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: linead detox, linea classic pomogła którejś w szybkim zrzuceniu paru kilogramó

próbowałam obu specyfików (oczywiście nie naraz) i niestety zero efektów
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 12:20
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 7 179
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Dieta a praca.

ja przez kilkanaście lat w ogóle nie jadłam śniadań, tylko piłam kawę i wybiegałam do pracy i nie myślałam, że to się kiedyś zmieni, ale po kursie dobrego odżywiania zmieniłam zdanie. Teraz nie...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 12:00
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 2 436
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Slimvea - ciastka na odchudzanie

te ciastka może i rzeczywiście dają uczucie sytości, ale w ich składzie jest aż 23 g cukrów (!) to bardzo dużo! uczucie sytości może tez dać zjedzenie płatków czekoladowych z mlekiem na śniadanie, a...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 11:52
Odpowiedzi: 171
Wyświetlenia: 31 485
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Lody na diecie?

ja tam nie wierzę w to działanie odchudzające lodów - wiem jedno: lody zawierają duże ilości cukru (cukier uzależnia, może powodować cukrzycę) oraz nie są wskazane dla osób pracujących głosem
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 11:45
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 1 038
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: przyczyny nadwagi

przytyłam 30 kg w ciągu roku, bo brałam bardzo silny lek na depresję - lekarz mi powiedział, że albo będę brała ten lek, albo wyląduje w psychiatryku. Depresję miałam ciężką. Marzyłam tylko by...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 11:31
Odpowiedzi: 104
Wyświetlenia: 254 552
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: SLIM COFFEE - kawa odchudzająca

ja kupiłam ją w sklepie Lewiatan, niestety nie przepadam za kawami o kwaśnawym posmaku, a poza tym kawa przereklamowana, nie daje żadnego efektu odchudzającego - piłam ją przez 3 miesiące i nic...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 11:25
Odpowiedzi: 40
Wyświetlenia: 9 689
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: uzależnienie od słodyczy

Mój rekord bez słodyczy to 2 miesiące, ale wtedy codziennie piłam 2 koktajle (smoothie) mandarynkowo-jabłkowo-cytrynowe. Ale potem miałam taki wilczy głód na słodycze, że straszne. Teraz, jem...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 11:07
Odpowiedzi: 62
Wyświetlenia: 17 160
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: SŁODYCZE..jak ich nie jeść:(

ograniczyć słodycze warto, nie tylko dlatego, aby schudnąć, ale żeby po kilkunastu latach obżerania się słodyczami nie dowiedzieć się nagle, że się ma cukrzycę i trzeba, albo do końca życia brać...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 10:46
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 1 092
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: zdrowe odchudzanie -20kg^^

Aby schudnąć, jak piszesz około 20 kg trzeba naprawdę wziąć się za siebie - dieta + ruch + jakiś suplement + zielona lub czerwona herbata i czas - 2 lata, przy wolnej przemianie materii i wadze...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 10:40
Odpowiedzi: 630
Wyświetlenia: 462 413
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Linea??

Nie rozumiem, jak niektóre z was mogą pisać, że są grube przy wadze 52 kg ? Wy chyba macie problem z akceptacją samych siebie i nie potraficie być wdzięczne za to co macie. Co ma napisać osoba, która...
Forum: Dietetyka 2012-08-13, 10:28
Odpowiedzi: 2 684
Wyświetlenia: 2 083 412
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Najlepsze i najgorsze suplementy diety jakie stosowałyście ;)

bardzo dużo zależy od naszego organizmu, od przemiany materii, a także od tego czy stosujemy dietę oraz jaki mamy tryb życia (czy siedzący, czy też ćwiczymy 2-3 razy w tygodniu) oraz to jaką mamy...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 23:08
Odpowiedzi: 32
Wyświetlenia: 7 179
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: zdrowe jedzenie w pracy?

ja na początku strasznie się męczyłam, bo w pracy spędzałam dużo czasu, a stres powodował, że nie mogłam nic przełknąć, a na dodatek piłam hektolitry kawy, żeby jakoś przetrwać - teraz piję jedna...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 22:55
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 20 229
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Krople odchudzające B-01 czy Herbapol Nasze doświadczenia ze stosowaniem specyf

ja w zeszłym roku stosowałam te krople B-01 (zapłaciłam za nie 70 zł w aptece), są to krople ziołowe z mięty, melisy i kopru włoskiego. Dodawałam je do wody mineralnej. Niestety te krople nie...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 22:41
Odpowiedzi: 482
Wyświetlenia: 312 732
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Dobry dietetyk - kogo polecamy? (różne miasta)

poszukuję dobrego dietetyka w Oświęcimiu, woj. małopolskie - byłam już w Centrum MEDICOME u Pani Iwony Kobielusz - Gembali oraz w Naturhouse. Nie byłam zadowolona. Na dietach wytrzymałam najdłużej...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 22:18
Odpowiedzi: 389
Wyświetlenia: 311 919
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Plastry detoks do stop

ja tez oczyszczam się przez stopy, ale nie kupuję żadnych plastrów - kupuję w aptece sól bromową i wrzucam ją do wody i trzymam w tym nogi, a raz w roku robię sobie taką kurację oczyszczającą - biorę...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 22:02
Odpowiedzi: 50
Wyświetlenia: 7 493
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Ograniczenie cukru w diecie

Ja pracuję od roku nad wyeliminowaniem słodyczy. Ciężko mi to idzie. Lekarz zaproponował mi zamiast zwykłego cukru - cukier brzozowy tzw. xylitol. Podobno zdrowszy. Dużo o nim informacji znajdziesz w...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 21:50
Odpowiedzi: 500
Wyświetlenia: 326 740
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: woda z cytryna na czczo ;)

woda z sokiem z cytryną jest bardzo dobra dla osób jedzących słodycze (odtruwa organizm, oczyszcza z toksyn) oraz dla tych, którzy nie mogą się pozbyć zagagi; natomiast na zaparcia polecam śliwki w...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 21:42
Odpowiedzi: 100
Wyświetlenia: 46 924
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;)))

ja kupuję olej kokosowy 200 ml za 12,50 na www.ksylitol.com/sklep-detaliczny.html (http://www.ksylitol.com/sklep-detaliczny.html), a ożywam go do smarowania dziąseł - bo mam wrażliwe dziąsła, z...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 21:30
Odpowiedzi: 157
Wyświetlenia: 8 765
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Co pijemy i ile?

kiedyś piłam mnóstwo kawy i herbaty, a od kilku miesięcy, odkąd mam podejrzenie o cukrzycę, wypijam codziennie ok. 2,5 - 3 litrów wody mineralnej (głównie Nałęczowianki lub Krynicy - bo jest z...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 21:18
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 10 114
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Co zamiast słodyczy???

Ja byłam uzależniona od słodyczy - codziennie musiałam zjeść coś słodkiego. Od kilku miesięcy mam podejrzenie o cukrzycę - lekarz kazał zupełnie odstawić słodycze.W zamian zaproponował cukier...
Forum: Dietetyka 2012-08-12, 21:03
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 21 578
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Naturhose czy Herbalife?

Byłam w zeszłym roku w oświęcimskim Naturhouse i ogłaszają się, że porady dietetyka są gratis, problem w tym, że po wizycie trzeba wykupić kilka suplementów, których koszt to ok. 120 - 150 zł. A...
Forum: Dobry fryzjer 2012-08-12, 20:48
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 34 346
Wysłana przez MagdaM46
Dot.: Oświęcim fryzjer

Ja farbuję co miesiąc włosy a do tego lubię zaszaleć z fryzurą, choć mam krótkie włosy. Najdłużej farba na włosach (robiłam pasemka) trzymała mi się po wizycie w Centrum Urody VOGUE w Oświęcimiu na...
Pokazuję wyniki 1 do 95 z 95

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:44.