Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 224
Szukanie zajęło 0,16 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: ciastko z arszenikiem
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-02-23, 13:43
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 226 565
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Klub Pijaczek Pokrzywy IV - Skrzyp, rzeżucha i inne zielska ;)

Zaczęłam pić pokrzywę i skrzyp, ponieważ BARDZO wypadały mi włosy (mimo łykania 1x dziennie tabletek Silica) i zastanawiam się, czy nie "przedawkuję" tych wszystkich witamin, biorąc nadal Silicę 1x...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-24, 15:27
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Cześć wszystkim! Brał/bierze może ktoś z Was udział w zawodach? Np. takich na 10km - jakie przygotowanie polecacie nowicjuszowi, nie aby być na mecie pół godziny przed wszystkimi, ale aby pobiec w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-24, 15:21
Odpowiedzi: 119
Wyświetlenia: 5 129
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: ODCHUDZANIE! Kto się dołącza?

Ja robię 30DS i są efekty - schodzi minimum 1 kg tygodniowo :ehem: (mówię to po 24 dniach ćwiczeń)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-12, 16:33
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Gratuluję! :-) 5.30 bez budzika, jak Ty to zrobiłaś? Ja dzisiaj jeszcze nie biegałam, mam niby wieczorem, ale już mnie rozpiera energia i nie wiem, co robić :kwasny:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-07, 17:06
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Ja wczoraj mimo spędzenia ponad dwóch godzin na basenie, co mnie wymęczyło, pobiegłam :-) (3km)
Dzisiaj najprawdopodobniej zrobię sobie przerwę, bo czuję się odrobinkę przetrenowana, chociaż kto...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-04, 13:23
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Udało mi się :jupi: Dzisiaj rano pobiłam swój życiowy rekord i przebiegłam 15 km :-) Padał deszcz, więc cała zmokłam, ale było warto!

---------- Dopisano o 14:23 ---------- Poprzedni post napisano...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-03, 15:21
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Ja jutro wstaję o 5.00 rano na bieganie - życzcie mi powodzenia! :-) Postaram się 15 km, a jeśli nie da rady, to 10
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-31, 11:52
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Ja w ostatnią niedzielę biegałam rano na 10 km. Wróciłam około 9 rano, na termometrze było jakieś 31 stopni w cieniu :eek: Byłam, jak zwykle, z tatą, na szczęście mieliśmy małe buteleczki z piciem (i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-25, 19:52
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Szczerze mówiąc, to ja nigdy nie biegałam na czas, zawsze na dystans :-) Takie moje standardowe kółeczko ma 3 kilometry. Jak widać, całkiem niedużo :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-25, 19:49
Odpowiedzi: 119
Wyświetlenia: 5 129
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: ODCHUDZANIE! Kto się dołącza?

Wczoraj już mało brakowało, a bym nie biegała, ale jednak poszłam - przed jedenastą wieczorem :p: Plus ćwiczyłam rano.

Dzisiaj miałam około półtoragodzinny spacerek oraz idę biegać, może zrobię...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-22, 19:06
Odpowiedzi: 119
Wyświetlenia: 5 129
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: ODCHUDZANIE! Kto się dołącza?

Ja z Jillian mogłam robić tylko damskie pompki (na kolanach), bo z innymi nie wytrzymam :( Mam nadzieję, że to jest kwestia wyćwiczenia i nawet moje słabiutkie ręce będą kiedyś robiły po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-21, 09:59
Odpowiedzi: 119
Wyświetlenia: 5 129
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: ODCHUDZANIE! Kto się dołącza?

Ja jestem już po 10 km biegu :D Co do Chodakowskiej, to za pierwszym razem Shape zrobiłam na luzie, a za drugim miałam zmęczone mięśnie i było ciężko ^^ Jeszcze nigdy nie ćwiczyłam z Mel B, muszę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-20, 17:25
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 164 151
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) IV

3 km biegania zaliczone, później ćwiczenia aerobowe :-)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-20, 16:09
Odpowiedzi: 119
Wyświetlenia: 5 129
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: ODCHUDZANIE! Kto się dołącza?

Mogłabym również się przyłączyć? :-) Chcę zrzucić parę kilo z "wszystkiego", nie konkretnych partii ciała, ale dla odmiany nie zamierzam się ważyć - zamiast tego jutro rano zmierzę wszystkie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-20, 16:02
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 2 147
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Poprawa kondycji

Chodziłaś na basen raz w tygodniu, więc to nie było na szczęście całkowite zrezygnowanie z ćwiczeń, ale jeśli zwykłe wejście po schodach powoduje u Ciebie tak duże zmęczenie, może powinnaś zrobić...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 14:48
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 5 080
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Ćwiczenia przed joggingiem:))

Widziałam książkę, która przygotowuje do przebiegnięcia maratonu w pół roku, dzięki metodzie jakiegoś gościa-biegacza, wykorzystując w tym marszobiegi.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 14:39
Odpowiedzi: 3 217
Wyświetlenia: 376 293
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Dla miłośników BIEGANIA :)

Popieram wczesne wstawanie :-) Dzisiaj na przykład wstałam po 9.00 i czuję się, jakby połowa dnia mi uciekła! Na początku może to być trudne, ale później docenia się to, że opuściło się łóżko kilka...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2013-07-19, 14:19
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Arrow Dot.: Dla osób z kompulsem

Skąd ja to znam... To obrzydzenie i nienawiść do samej siebie. Wiem, jak potrafią one wyzuć z chęci do życia. Sprawić, że człowiek najchętniej zakopałby się w ciemnej norze i z niej nigdy nie...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-05-14, 18:21
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Przepraszam, że ja się wtrącę, wejdę tu raz na 1 000 lat i jeszcze zawracam Wam, dziewczyny, głowę, ale o jaką książkę chodzi? Bo tak na marginesie to jestem zainteresowana :D
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-04-19, 14:58
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-04-16, 19:59
Odpowiedzi: 3 260
Wyświetlenia: 1 413 278
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Najlepsze tabletki, kapsułki, witaminy poprawiajace kondycje włosów- ZBIORCZY

Muszę przyznać, że jestem po kilku tygodniach stosowania tabletek Silica i bardzo mi one pomogły. Tak, e mój problem niemal zupełnie zniknął. Toteż polecam :ehem:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-04-15, 21:12
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Po pierwsze, taka dygresja, to za rzadko tutaj coś piszę. Kurczę, powinnam tutaj wchodzić codziennie, a ja zamiast tego robię wizytę ok. raz na miesiąc. Bez sensu... :mur:

Już dawno przeszłam tę...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-04-05, 13:39
Odpowiedzi: 74
Wyświetlenia: 4 004
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Czy mam już problem...?

Hm... Może jeśli patrzeć na sam stosunek wagi do wzrostu, to rzeczywiście jest to bardzo duża niedowaga. Ale... Uwierzcie mi, niektórzy mają taką budowę, że mimo małej wagi wygląda się na więcej, a...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-03-19, 14:45
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

65... :nie: Mam nadzieję, że w końcu mi się uda...
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-12, 18:38
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 129 592
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Drodże- wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy- cz III

Ups, to ja widzę, że źle robiłam, bo czekałam prawie wcale, ledwie kilka minut. Od jutra (bo dziejszą porcję już wypiłam) się poprawiam. :)
Forum: Paznokcie 2012-03-12, 18:34
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 224 440
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Zapuszczanie paznokci- grupa wsparcia :)

Dziękuję za podpowiedzi. O, to będę liczyć na te drożdże ;)
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-12, 18:24
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 9 292
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Najlepsza fryzura do słabych i wypadających włosów?

Dziękuję wszystkim za odpowiedzi :-)
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-11, 16:21
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 226 565
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Klub Pijaczek Pokrzywy IV - Skrzyp, rzeżucha i inne zielska ;)

Och, muszę dołączyć koniecznie :-) Dzisiejsza pokrzywa wypita.

---------- Dopisano o 17:21 ---------- Poprzedni post napisano o 17:18 ----------


mi też smakuje :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-11, 16:20
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 129 592
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Drodże- wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy- cz III

Kolejny raz powracam to tego wątku - dzisiaj jeszcze nie piłam, ale zaraz pójdę zrobić ;) Jak zwykle, zalewane wrzątkiem i pite solo. Pozdrawiam wszystkie drożdżowe pijaczki! :cmok:
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-11, 16:16
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 9 292
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Question Najlepsza fryzura do słabych i wypadających włosów?

Witam :-)
Mam pytanie - jaka byłaby najlepsza fryzura do moich bardzo słabych i wypadających włosów? Taka, która nie obciążałaby ich za bardzo i nie osłabiała dodatkowo, a słyszałam, że noszenie...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2012-03-11, 15:56
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 521 387
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY!

Ja bardzo jestem zadowolona z tego, że odrzuciłam wszelkie żele do twarzy dla cery tłustej/trądzikowej i przerzuciłam się na babydream z Rossman'a (za około 10 zł). Moja cera się już tak nie męczy i...
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-03-11, 15:50
Odpowiedzi: 3 260
Wyświetlenia: 1 413 278
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Najlepsze tabletki, kapsułki, witaminy poprawiajace kondycje włosów- ZBIORCZY

Ja właśnie zaczęłam brać Silicę oraz pić pokrzywę + jeszcze piję drożdże - myślisz, że to za dużo na raz?
Forum: Paznokcie 2012-03-11, 15:35
Odpowiedzi: 5 021
Wyświetlenia: 224 440
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Zapuszczanie paznokci- grupa wsparcia :)

Bardzo chciałabym mieć w miarę długie, ładne paznokcie. Mój problem polega na tym, że czym dłuższe, tym są słabsze. Mimo, że używam odżywki wzmacniającej, rozdwajają się np. podczas grania w piłkę na...
Forum: Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe 2012-03-11, 15:13
Odpowiedzi: 206
Wyświetlenia: 46 257
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: czy jeździcie w kaskach?

Oczywiście, że tak :ehem: Jazdę w kasku polecam każdemu, a w szczególności snowboardzistom :p:
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-03-11, 14:27
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 1 357
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: problem z nadmiernym owłosieniem

Ja bym na Twoim miejscu spróbowała z wodą utlenioną, a jeśli to nie pomoże, to kupiłabym sobie jakieś plastry i po prostu depilowała :cool:
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2012-03-11, 14:23
Odpowiedzi: 88
Wyświetlenia: 178 054
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Silica

Dzisiaj połknęłam pierwszą tabletkę Silica. Mam nadzieję poprawy szczególnie jeśli chodzi o włosy, chociaż stan mojej cery ostatnio znacznie się pogorszył, dlatego liczę również na to ;) Kiedy zużyję...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-03-09, 12:59
Odpowiedzi: 21
Wyświetlenia: 2 185
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Nie potrafię zobaczyć siebie, prosze o pomoc!

Masz piękną, kobiecą sylwetkę z ładnym wcięciem w talii :ehem: ABSOLUTNIE NIE POWINNAŚ MIEĆ KOMPLEKSÓW. Oczywiście jeśli chcesz, to polecam ci sport, ćwiczenia ;)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-03-07, 19:37
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Moja waga jeszcze na 100% nie przekroczyła 70, bo jak się ostatnio ważyłam, to było 64. A teraz boję się zważyć. A keidy dojdę do 70 to znaczy, że przytyłam przez napady 20 kg :( :( :(
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-03-07, 15:05
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Mam tak samo... Ja nawet bardzo często nie jem dlatego, że mam straszną ochotę, tylko... Z przyzwyczajenia? Z nudy? Z chęci bezkarnego (no bo przecież jem...) nierobienia tego, co mogłabym zrobić? Z...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-03-06, 16:52
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Nie wiem, jak ja mogę sobie to codziennie robić. Przychodzę leciutko głodna do domu, jem obiad i dalej się obżeram. Wystarczy mi cokolwiek. Chleb, płatki, jabłka, suchary, wszystko jedno. Jem i jem,...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-02-28, 15:52
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Dawno, dawno mnie tu nie było. Myślałam, że sama sobie poradzę ze swoim obżarstwem, ale nic z tego. Od dziś postaram się udzielać na tym forum i uwolnić się od uzależnienia jedzeniowego. Mam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-12-29, 17:19
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 544
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: hula - hop 4

Ja właśnie kręcę dla samej talii :ehem:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-18, 14:59
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Dzisiaj jest grzecznie, na szczęście, uff. :rolleyes:
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-15, 20:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

:-) Ach, już nie jest tak, jak w wakacje, nie mam tyle czasu na ćwiczenia. W dodatku ostatnio zaczynam popadać w kompulsy, przez które właśnie przytyłam. Ale dziś było ok, "zgrzeszyłam" tylko dwoma...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-12-11, 12:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Muszę się do Was przyłączyć, ponieważ ostatnio przytyłam parę kilo i zamierzam je teraz zrzucić, a MŻWR dobrze na mnie działało ;)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-12-07, 16:28
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Ratunku, dziś jest strasznie! :cry: Do obiadu wszystko było dobrze, potem zjadłam około 1300 kcal na raz (łącznie z obiadem) !!!!!!!!!!!!!!!! Nigdy aż tak źle nie było! Biorę się za siebie PORZĄDNIE,...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-12-06, 19:13
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

jajecznica na małej ilości masła z papryką i cebulą
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-12-06, 19:11
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Dziękuję, ale... Wczoraj i dzisiaj niestety nie było już tak dobrze. Wczoraj spory obiad i wielka kolacja :mur:, dzisiaj słodycze - na szczęście przed 15.00 i prawie 2 h ćwiczeń - może chociaż trochę...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-12-06, 19:01
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 176 023
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Drożdże - wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy......;)

aaa, zapomniałabym. idę zrobić i zaraz wypiję porcję
Forum: Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne 2011-12-03, 19:21
Odpowiedzi: 3 604
Wyświetlenia: 802 922
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: świeta!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pomysł z tymi kubkami jest świetny nie tylko dla rodziny na święta, ale też np. na klasowe mikołajki i tym podobne, super. :D
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-12-03, 18:20
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

owsianka na wodzie z przyprawami i ketchupem :p: , ogórek
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-12-03, 18:04
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 176 023
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Drożdże - wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy......;)

dzisiejsza porcja zaliczona! i jeszcze zrobię później maseczkę, muszę o niej pamiętać :-)
Forum: Dietetyka 2011-12-03, 17:59
Odpowiedzi: 4 993
Wyświetlenia: 173 270
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV

sporo garści rodzynek

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------



nie przejmuj się, organizm potrzebuje energii do walki z chorobą ;)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-12-03, 17:51
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Dzisiaj "tylko" trochę orzechów laskowych i parę garści rodzynek.
Staram się.
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-12-01, 16:55
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 176 023
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-12-01, 16:46
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

A ja się obżarłam wczoraj, dzisiaj też trochę :/ Kolejny raz w ciągu niespełna 7 dni! Muszę się przystopować, bo zacznę na serio tyć.
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-11-25, 13:15
Odpowiedzi: 765
Wyświetlenia: 98 598
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Zanik okresu.

Witam, mam ten sam problem. Za paręnaście dni mam zapisaną wizytę (pierwszą), trochę się obawiam... W moim przypadku było tak, że wystarczyło, iż schudłam ledwie parę kilogramów i mając BMI w normie...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-11-25, 12:57
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

Placuszki z serka wiejskiego z rodzynkami i syropem - wielka porcja :slina:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-11-22, 15:13
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Jejku... Wczoraj po powrocie do domu zjadłam obiad, trzy jabłka, pięć kawałków babki zapite dwoma kubkami kawy, dwie filiżanki kefiru, trzy kanapki na kolację. Dziś przez poranne obżarstwo prawie bym...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-11-20, 20:43
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

Dzisiaj "trójkowo": zjadłam 3 pancakes z tego (http://tysiackalorii.blogspot.com/2011/11/pancakes-z-owocem.html) przepisu oraz trzy kromki chrupkiego pieczywa - dwie z masłem orzechowym i jedna z...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-11-18, 16:44
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Wie, wie. Już ta osoba mi oświadczyła, że mam dzwonić za każdym razem, kiedy czuję, że chcę się objeść... Będzie dobrze :ehem:
Dzisiaj było dotychczas w porządku i niech tak jak najdłużej zostanie.
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-11-17, 17:07
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

Dwa małe kawałki babki, serek wiejski z marchewką, cynamonem i pestkami dyni, kawa z mlekiem.
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-11-17, 17:03
Odpowiedzi: 5 563
Wyświetlenia: 405 655
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jedzenie kompulsywne

Dzięki, na pewno dla mnie okaże się przydatne. Już drugi raz w tym tygodniu się obżarłam, jest coraz gorzej i nie chcę się wpakować w jakąś chorobę (no dobra, wiem, w bulimię). Ostatnie dwa dni były...
Forum: Dietetyka 2011-11-12, 20:34
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 214 409
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Jutro będzie na wodzie i mleku z płatkami Corn Flakes, miodem i pestkami słonecznika :slina:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-11-12, 20:07
Odpowiedzi: 4 989
Wyświetlenia: 164 905
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II

Ja też ostatnio nie biegałam - już jakoś około tydzień :/
Ciężko zebrać się w sobie, aby wyjść z domu, kiedy tak zimno...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-11-12, 19:56
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 176 023
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Drożdże - wątek dla pijaczek tego pysznego sposobu na piękne włosy......;)

Tylko wczoraj nie piłam, dzisiaj już porcja spożyta, a na twarzy maseczka z drożdży. :-)
Forum: Kultura(lnie) 2011-11-07, 17:08
Odpowiedzi: 983
Wyświetlenia: 94 740
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jaką książkę możecie mi polecić? (wątek zbiorczy)

Również moim zdaniem to dobry pomysł. :-)

---------- Dopisano o 18:08 ---------- Poprzedni post napisano o 18:06 ----------



Też czytałam kiedyś "Przemianę" i podobała mi się bardzo :ehem:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-11-07, 17:04
Odpowiedzi: 27
Wyświetlenia: 2 896
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Co smacznego polecicie na rozpoczecie dnia oprocz kawy,cappucino?

Bardzo dobrze jest rano, na rozpoczęcie dnia, przed zjedzeniem śniadania wypicie wody - oczyszcza organizm z toksyn i w ogóle ;)
A do śniadania może być np.:
- herbata (zielona, czerwona, earl...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-11-07, 16:55
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

Dziś było obficie :p: : dwa tosty francuskie - jeden z syropem, drugi z serkiem wiejskim i ogórkiem, trzy sucharki z miodem (ale słooodko...) i malinowo-zurawinowa herbata.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-07, 16:41
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

pffff... dzisiaj znowu spaprałam sprawę, mianowicie zjadłam dwa spore krokiety z kapustą i grzybami (oczywiście smażone na oleju, a jak... :rolleyes:), wypiłam barszczyk oraz dołożyłam pokaźnych...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-11-07, 16:35
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 176 023
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

dzisiejsza porcja poszła :-) piję jak zwykle, babuni zalane wrzątkiem
Forum: Artykuły i newsy 2011-11-06, 13:37
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 3 932
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-11-06, 13:34
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 176 023
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: pijemy drożdze -piękniejemy kontynucja pijaństwa drożdzy ^

Przyłączam się i idę przygotować sobie porcję na dzisiaj. :ehem:
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-11-06, 13:30
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

fasola z puszki i starty żółty ser z przyprawami na kromce chleba, herbata earl grey :-)
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-11-06, 13:27
Odpowiedzi: 24
Wyświetlenia: 9 667
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Wągry;(

Jak ktoś próbował z tym mlekiem to może napisze, czy działa?
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-06, 13:22
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Dzisiaj w sumie jak do tej pory ładnie z jedzeniem, tylko na obiad wsunęłam dwa wielkie krokiety - ale za to jakie pyszne! Eee tam, nie zjem podwieczorku, dopiero na kolację albo serek wiejski z...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-03, 16:52
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Oceniłby ktoś moją dzisiejszą R?

- omlet z warzywami + połową plasterka szynki z jednego jajka
- małe jabłko
- 2 podwójne kanapki: z szynką, ogórkiem, rzodkiewką i papryką, druga taka sama,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-11-03, 14:42
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Moim zdaniem też nie jest źle ilościowo :ehem: Ale mnie tu dawno nie było...
Forum: Kultura(lnie) 2011-10-15, 20:24
Odpowiedzi: 983
Wyświetlenia: 94 740
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jaką książkę możecie mi polecić? (wątek zbiorczy)

Też czytałam "Przemianę" (już dawno temu) i mnie również "wciągnęła", że tak powiem.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-15, 20:04
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 544
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: hula - hop 4

30 min, prawie jak zwykle ostatnio.

---------- Dopisano o 21:04 ---------- Poprzedni post napisano o 21:03 ----------



Ja mam tak, że wolę sobie kręcić na lewo niż na prawo, bo mi...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-10-15, 19:51
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

Kasza manna na mleku z budyniem śmietankowym i miodem.

---------- Dopisano o 20:51 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ----------



herbata o smaku szarlotki? nawet nie wiedziałam, że...
Forum: Dietetyka 2011-10-13, 20:34
Odpowiedzi: 5 034
Wyświetlenia: 214 409
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV

Na mleku z płatkami kukurydzianymi i miodem + trochę rodzynek - dodać tylko orzeszki ziemne i jest 100 razy lepsza od Gold Flakes'ów :ehem:
Forum: Dietetyka 2011-10-13, 20:31
Odpowiedzi: 3 185
Wyświetlenia: 107 849
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-13, 20:31
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 544
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: hula - hop 4

dzisiaj 35 minut

---------- Dopisano o 21:31 ---------- Poprzedni post napisano o 21:30 ----------



Tak, to kwestia wprawy.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 13:09
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

eee tam, te dwie krówki to nic ;)
Forum: Dietetyka 2011-10-04, 13:07
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 879
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-04, 13:05
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Wypiłam jakiś czas temu niecałe 3 szklanki koktajlu mleko + banan + kakao i teraz boli mnie brzuch :cry: Mięta się parzy...
I to wszystko przez własne obżarstwo :mur: Nigdy więcej.
Forum: Dietetyka 2011-10-02, 16:43
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 1 879
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Czy przy takim odżywianiu mogę schudnąć?

Ja też bym zrezygnowała z tych fitnessów, ewen. dodawała łyżkę do owsianki, żeby je zużyć do końca + koniecznie ćwiczenia!
Forum: Dietetyka 2011-10-02, 16:39
Odpowiedzi: 4 993
Wyświetlenia: 173 270
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-02, 16:38
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 544
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: hula - hop 4

Dziś już było 35 minut, będzie jeszcze 15 :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-02, 16:36
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Ja też dzisiaj trochę nagrzeszyłam, bo zjadłam sporo kalorycznego ciasta po obiedzie - ale za to to tylko trochę bulionu z minimalną ilością makaronu, toteż jest git. W dodatku ćwiczyłam i jeszcze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-01, 10:46
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Nie martw się, przeciez to nie jest nawet pół kilo. Waga przez jeden dzień może się wahać o 1 kg w jedną lub drugą, w zalezności od tego, ile wypiłaś, zjadłaś itd. Dzisiaj możesz trochę więcej...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2011-10-01, 10:29
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 208 544
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: hula - hop 4

Wczoraj było 20 minut
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-10-01, 10:28
Odpowiedzi: 1 080
Wyświetlenia: 450 679
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Żel Duac

Kiedy zapytałam kiedyś o to pani dermatolog, odpowiedziała mi, że spokojnie mogę zużyć do końca.
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-01, 10:18
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

A u mnie właśnie na twarzy prawie nic nie widać :(
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2011-10-01, 10:08
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 138 280
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Śniadanie - co dziś jesz wizażanko cz.VI

I.
- dwie nieduże grzanki z ciemnego pieczywa: jedna z jajkiem sadzonym i szczypiorkiem, pół drugiej z plasterkiem podsmażonej szynki, kolejna połówka z domowym dżemem
- kawa inka
II.
- trzy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-10-01, 10:03
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 88 430
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: MŻ+WR czyli walki o zgrabne ciało cz.IX

Dzisiaj jak na razie:
- (ok. 8.00) kawa zbożowa, dwie grzanki z ciemnego pieczywa, w tym: jedna z jajkiem sadzonym i szczypiorkiem, pół drugiej z podsmażonym plasterkiem szynki, druga połowa z...
Forum: Paznokcie 2011-09-30, 14:17
Odpowiedzi: 5 137
Wyświetlenia: 225 128
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Jaki lakier masz aktualnie na paznokciach?

odżywka w kolorze mlecznym, ale przy jednej warstwie kolor nie jest zbyt wyraźny
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-09-30, 14:13
Odpowiedzi: 1 080
Wyświetlenia: 450 679
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Żel Duac

Używałam Duacu, nawet teraz chyba mam go w domu. Dosyć dobrze na mnie działał, mianowicie zmniejszał widocznie w 1 dzień większe wypryski, ale przy dłuższym stosowaniu "tracił swą moc", przynamniej...
Forum: Dietetyka 2011-09-30, 14:08
Odpowiedzi: 3 185
Wyświetlenia: 107 849
Wysłana przez ciastko z arszenikiem
Dot.: Na co mamy chrapkę - część 3 :)

mam chrapkę na kawę zbożową z mlekiem :mniam:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 224

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:57.