Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,11 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: mivol
Forum: Moda 2017-06-23, 15:35
Odpowiedzi: 406
Wyświetlenia: 107 557
Wysłana przez mivol
Dot.: Letnie wyprzedaże 2017

Wiecie co, pisałam przed chwilą na wątku reserved ale napiszę jeszcze tu - zamówiłam sukienkę i torbę plażową w reserved. Właśnie mi napisali, że sukienki jednak nie mają i wysłali samą torbę. Co...
Forum: Moda 2017-06-23, 15:29
Odpowiedzi: 4 148
Wyświetlenia: 579 822
Wysłana przez mivol
Dot.: fanki RESERVED

Słuchajcie, zamówiłam na wyprzedaży sukienkę i torbę plażową. Po dwóch dniach napisali mi, że sukienki jednak nie mają i wysłali samą torbę. Co śmieszniejsze, weszłam przed chwilą na stronę i...
Forum: Forum plotkowe 2015-03-23, 18:15
Odpowiedzi: 121
Wyświetlenia: 54 905
Wysłana przez mivol
Dot.: Które sieciówki uważacie za najlepsze pod względem jakości a które za niewarte

Jakiś czas temu odkryłam sklep medicine - kupiłam w nim spodnie i kurtkę, jak na razie noszą się bardzo dobrze, koniecznie chcę kupić coś jeszcze, jakieś zwykłe koszulki, wyglądają na porządne. Tylko...
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-07, 17:06
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Poświatowską i Wiesława Myśliwskiego i wielu innych, ale tych niezmiennie od wielu lat.

Wkurzają mnie z tymi lekturami, ciągle coś zmieniają - a biblioteki muszą kupować bo czytelnicy pytają, po...
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-06, 10:15
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Dzięki, zaraz idę poprzeglądać :)



Niektóre wydawnictwa spoilerują na okładkach :( Bo jak inaczej nazwać opisanie 3/4 historii? Przy wyborze książki kieruję się najczęściej opiniami innych,...
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-05, 20:01
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Dla mnie to też nowe, wciąż szukam osób które recenzują kryminały, thillery itp. :) Wyzwanie bardzo mi się podoba, ale niestety mam charakter który nie nadaje się do tego typu rzeczy :c Wiem, że...
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-05, 19:20
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

A mnie ostatnio zaczęło fascynować zjawisko booktuberów - słyszałyście o tym? Maniacy książek nagrywają filmiki z recenzjami, pokazują swoje zbiory, opowiadają o zakupach, biorą udział w wyzwaniach...
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-04, 19:21
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Zawsze bardzo lubiłam chodzić do biblioteki, a od kiedy mi za to płacą to już w ogóle :brzydal: Większość książek wypożyczam, kupuję tylko te do których wracam.
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-04, 17:27
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Powtórzę się: Bernard Minier, Lisa Gardner albo S.J Bolton :)



Ja się boję, że HBO nakręci szybciej niż Martin napisze
Forum: Forum plotkowe 2015-01-04, 16:42
Odpowiedzi: 57
Wyświetlenia: 3 442
Wysłana przez mivol
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-04, 14:16
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Witam wszystkich :) Z autorów odkrytych w 2014 polecam Lisę Gardner (Dziecięce koszmary, Pożegnaj się, Sąsiad), S.J. Bolton, Chrisa Cartera (Egzekutor - dość brutalna), senscacje Lee Childa (Czasami...
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-03, 20:14
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Na pewno :ehem: Mam znajomych, którzy twierdzą to samo.

Książki Wszech Czasów - nie wiem, nie potrafię robić takich zestawień, to za trudne!!
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-03, 20:01
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Saga Ludzi Lodu - słyszałam o tym, nie czytałam ale widziałam na półce w bibliotece - ojej :D Przeczytałaś wszystkie części?
Forum: Wizażowe Społeczności 2015-01-03, 19:41
Odpowiedzi: 3 725
Wyświetlenia: 172 578
Wysłana przez mivol
Dot.: Maniaczki książek- ploteczki moli książkowych

Cześć! Z miejsca polubiłam ten wątek, przyłączam się :)
2014 był udany - przeczytałam 58 książek, na nowo odkryłam kryminały i sensację :love:
Rzadko sięgam po fantastykę, ale Władcę Pierścieni...
Forum: Pielęgnacja włosów 2013-12-09, 13:27
Odpowiedzi: 53
Wyświetlenia: 201 911
Wysłana przez mivol
Dot.: skuteczny sposób na elektryzujące się włosy!!!

Też mam ten problem w sezonie grzewczym, włosy wariują (cera zresztą też) :/
Pomaga mi ta maska:...
Forum: Forum plotkowe 2013-11-22, 15:18
Odpowiedzi: 56
Wyświetlenia: 12 073
Wysłana przez mivol
Dot.: Jak pozbyć się telefonów od dziwnych firm ? (Eco Vital i inne gówna)

Dobre :D
Mama mojej koleżanki odbierała i mówiła ,,Eeee gdzie panie, ja tu tylko sprzątam".

Co do eco vital to wysłałam do nich CV jakieś 2 lata temu (no co..nie wiedziałam, że to tego typu firma...
Forum: Moda 2013-11-15, 12:22
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 402 296
Wysłana przez mivol
Dot.: ~ Miranda Kerr ~ Część III

Nie zgodzę się z pogrubionym. Behati i rok temu i wcześniej - za czasów sekcji PINK miała dobre wyjścia. Widać, że dogaduje się z VS, dostała fuchę w reklamie perfum klik...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-05, 13:45
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

spoko, też tak mam że poznaję ludzi po awatarach :brzydal:
Na chore gardło polecam picie soku z czarnego bzu :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-11-05, 08:56
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Hej laski :roza:
U mnie ostatnio kiepsko z ćwiczeniami, motywacja spada, ćwiczę tylko ze 2 razy w tygodniu... ale nic, muszę wziąć się w garść :pala:
Chyba też mi potrzebne wyzwanie listopadowe :>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-17, 12:01
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Ja teraz biorę tyle co Zuzka.
Ostatnio ćwiczę zwowy na których Zuzka ma spodnie moro :brzydal: Są ciekawe a spodnie z chęcią bym jej podpyliła.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-17, 11:56
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 134 019
Wysłana przez mivol
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

yyyyy jestem w szoku, że trenerka ,,trenerka" odwala coś takiego :eek: Tzn. wiem że już wcześniej się nie popisywała, ale to jakby nowy poziom.. Na dodatek ciągle mnie prześladują reklamy z nią - na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-13, 09:02
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

No jasne, że działa :) Zakwasy wcale nie są jakimś wyznacznikiem dobrego treningu.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-12, 12:05
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

To ja kiedyś pisałam, że Zuzka mnie zaskoczyła, tym że ma takie malusie wymiary.



Jakoś w lutym/marcu pisała że jej bf wynosi 15%, wydaje mi się że teraz jest jeszcze niższy.
Mi się tu...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-10-04, 08:43
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

U mnie wczoraj 3, dziś 2. Jakoś lubię te początkowe zwowy.
Ostatnio Zuzka wrzuciła fajne coffee talk na yt, mam nadzieję że będzie robić to częściej, bo mądrze gada ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-20, 15:20
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Włożyć buty, włączyć filmik i ćwiczyć!

agacika, to rób pompki damskie ;)

Po dwóch dniach od rozpoczęcia planu zcut power strength przewiało mnie w pociągu i nie mogłam podnieść ręki do góry...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-08, 08:49
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Szukałam tego, bo umyśliłam że zacznę od poniedziałku. Znalazłam i pomyślałam że się podzielę - mam nadzieję że nie jesteś zła że Cię ubiegłam? ;)

ridja, może zwod 2..?

Ja dziś mam wolne,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-07, 19:04
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Znalazłam w zagranicznych internetach:

Zcuts Strength

Workout #1

2 Rounds

10 Manmakers [plant toes, legs wide, keep hips to the ground]
10 Four Point Punch
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-06, 18:11
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

W sumie nie pomogę, bo ja używam nieregulowanych do tego ćwiczenia, więc nie mam problemu. Ja bym po prostu dokręcała.

Ten 30 to powtórka z 1, może też machnę :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-05, 19:57
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

dzięki! zrobiłam przed chwilą, dobrze poszło tylko odrobinę się przedłużyło bo nie mam kanciastych hantli i przy pierwszym ćwiczeniu mam więcej kombinowania, ale ogółem fajny workout :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-09-03, 21:59
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

A ja żem dziś leń i zrobiłam tylko ten krótki filmik http://www.youtube.com/watch?v=69xoIVYFmqA&feature=c4-overview&list=UUrd4Hfglr4EczsLXKdGvCLA

Nie ma to jak pompki :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-29, 21:49
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

no właśnie :confused:



47 :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 12:06
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

To bosu, fajne i za☠☠☠iście drogie :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 11:46
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Takie są ok, tylko ja bym poszukała lepszych cenowo - np. w decathlonie albo na allegro :ehem:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-25, 11:19
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Najlepiej kupujcie regulowane, można wtedy sobie dobierać odpowiedni ciężar do możliwości i danego ćwiczenia...

W ogóle, dużo tu nowych nicków :)
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-08-15, 09:44
Odpowiedzi: 730
Wyświetlenia: 76 138
Wysłana przez mivol
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-12, 20:00
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

O obciążeniach Zuzka mówi w breakdown filmiku.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-10, 14:48
Odpowiedzi: 779
Wyświetlenia: 91 136
Wysłana przez mivol
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael

O tym też myślałam i nic nie wymyśliłam, takie o, bezmyślne wymachiwanie :confused:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-10, 12:35
Odpowiedzi: 779
Wyświetlenia: 91 136
Wysłana przez mivol
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael

No robi, robi ale cóż poradzić. Nie widzą innej drogi - albo widzą i wybierają tę, bo tak jest najłatwiej :>
A co filmiku z JM to mi się zdaje, że już pierwszym ćwiczeniem które Jillian propunuje...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-10, 12:27
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

No właśnie mam tę z biedronki i też nie ogarniam tego licznika :brzydal:



Taaak cała Zuzka, 30 burpisików na sam początek żeby sprowadzić człowieka do pionu :D

U mnie wczoraj zwow 3,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 10:38
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

O dobra jest, dzięki, o coś takiego mi chodziło. Myślałam jeszcze o skórzanej, ale trochę za droga. A ta, widzę już na allegro całkiem spoko :ehem:
Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2013-08-09, 09:46
Odpowiedzi: 730
Wyświetlenia: 76 138
Wysłana przez mivol
Dot.: Jesteśmy dumne że NIE FARBUJEMY włosów!! Naturalne najlepsze! - Offtopowo

Hej!
Muszę się pochwalić, że w końcu wróciłam do naturalnego koloru :jupi: Schodziłam z rudych, ostatni raz na ten kolor farbowałam w marcu 2011, potem niestety skusiłam się na ,,wyrównanie koloru"...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 09:15
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Boję się ćwiczyć z Zuzką w ten upał, bo potem widzę netoperki na suficie :brzydal:

Laski, jakie macie skakanki? Szukam dobrej która się NIE skręca. Kupiłam plastikową z licznikiem - tak się...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-09, 09:09
Odpowiedzi: 779
Wyświetlenia: 91 136
Wysłana przez mivol
Dot.: Ewa Chodakowska vs Jillian Michael

Alexzus, ale pojechałaś i wyolbrzymiłaś :p:, wrzuć na luz, przecież Chodakowska nikogo nie zmusza, żeby z nią ćwiczyć :rolleyes:
Jillian Michaels też ma niezłe wpadki na swoim koncie ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-01, 12:04
Odpowiedzi: 2 612
Wyświetlenia: 134 019
Wysłana przez mivol
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D II

Eee tam, jak sama do tego nie dojdzie i nie zechce to nic z tym nie zrobisz. Ma dostęp do wszystkich informacji i skoro, nie wiem, nie chce się jej poczytać i pomyśleć, otworzyć umysł, to i nawet jak...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-08-01, 11:57
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Ooo super, że wszystko znalazło się na pierwszej stronie :jupi:



Ale po tym zwowie 15 Cię bolą?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-28, 18:44
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Niet.

Ja ćwiczę późnym wieczorem/ w nocy. Da się przeżyć ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 08:25
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Zebrałam treningi ze Zgym podane przez charlizeee :roza:
Możnaby to umieścić gdzieś na początku i ewentualnie aktualizować co jakiś czas...?

ZWOW # 71 - Time Challenge, 3 rounds
Jump squat...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 13:28
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

jestem za :ehem:

Wracam do żywych po kilku dniach przerwy :jupi: tzn ćwiczyłam callanectis, które jest fajne, rozciągające, odprężające ale takie nudne że o matko i córko :p: Teraz mam ochotę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-10, 21:51
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

charlizeee, to ten benchmark workout?

U mnie wczoraj 59, dziś 40.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-07, 19:45
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

dobra jesteś :ehem:

u mnie wczoraj taki wynalazek, zrobiłam 3 rundy, jakby ktoś miał ochotę na coś innego niż Zuzka to polecam
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-06, 18:20
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

wow i robiłaś do końca pełne wersje ćwiczeń?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-04, 09:10
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 291
Wysłana przez mivol
Dot.: Muzyczne motywacje

To dość spokojna :) Dla mnie dobra na rozciąganie :) A co ćwiczysz?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-04, 09:09
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Nie ma to jak ćwiczenia z głową w dole :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-04, 09:08
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 291
Wysłana przez mivol
Dot.: Muzyczne motywacje

Dobry temat :ehem: Ostatnio u mnie na tapecie są:
kasabian - switchblade smile http://www.youtube.com/watch?v=2SQNNLe6WPA
subways - rock and roll queen http://www.youtube.com/watch?v=rr6qBaLu7rI...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-30, 12:55
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

I ja się zawsze dłużej zatrzymuję przy avatarze psycho :D

Wczoraj 16, fajny!! Większość ćwiczeń z obciążeniem.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-26, 18:27
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Nie miałam internetu od niedzieli :cry: Ale ćwiczyłam dzielnie - #2,3 i 1!



Ooo, te ,,mogę więcej" to dla mnie najlepsza motywacja.
W Zuzce zakochałam się na tyle mocno, że przerwałam body...
Forum: Forum plotkowe 2013-06-23, 12:07
Odpowiedzi: 90
Wyświetlenia: 9 405
Wysłana przez mivol
Dot.: "Dziwne" i "straszne" teledyski z czasów dzieciństwa ;)

Fascynował mnie i przerażał Teardrop Massive Attack - i teledysk i muzyka http://www.youtube.com/watch?v=u7K72X4eo_s . Często przewijał się w 30 ton ;) Obłędny kawałek.
Forum: Kultura(lnie) 2013-06-23, 11:55
Odpowiedzi: 1 876
Wyświetlenia: 76 312
Wysłana przez mivol
Dot.: Serial Dexter - ktoś jest fanem?

Czemu dziecku? Ja bym sobie kupiła :D

Nowy sezon, oby tylko nie kręcił się wokół depresji Debry :]
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-23, 11:50
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Ale narobiłyście mi smaka :slina: Zrobię w tym tygodniu
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-22, 21:45
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Ale wiesz, że tak to nie działa? :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-22, 21:18
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Właśnie :ehem: Tak w ciemno to ciężko coś powiedzieć.

Dziś zwow 19, fajnie mi poszło, czasami żałuję że nie zapisuję czasu :p:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-20, 10:29
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Zrobiłam wczoraj zwow 4, joł :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-19, 11:14
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Ze mnie też wczoraj płynęło, a ćwiczyłam około 22 :o Zwow 65.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-16, 16:13
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

:)

hehe, u mnie ręce :) coś jest w tym 59, że wszyscy go lubią
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-16, 08:23
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

ta da - ze strony 60
poza tym przeglądałam kiedyś stary wątek o br i któraś z was zarzuciła super linkiem: http://litealloy.com/workouts/tags?

U mnie wczoraj 59, mój najulubieńszy. Na dziś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-13, 20:58
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

charlizeee, dzięki za rozpiskę.

Ja sobie wybieram zwowy, dziś był 60 - taki nie za ciężki i nie za lekki :P Tak myślę, że przy małym obciążeniu będzie dobry dla początkujących.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-11, 17:01
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

aaaaa w tę stronę,
dzięki
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-09, 20:56
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

65 zrobiony, ostatnie ćwiczenie robiłam z gumą zaczepioną o krzesło :> Potem jeszcze machnęłam brzuszki z powerworkout.



Co to za ćwiczenie? Możesz jakoś zobrazować? :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-09, 08:40
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Przedwczoraj robiłam zwow 51, ciekawy i daje wycisk ramionom, jeszcze dziś je czuje :ehem: Wczoraj miałam wolne, a dziś też chyba wezmę 65. Ja pistolsy robię niestety w ułatwionej wersji, siadając na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-05, 13:30
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

A jednak, Zuzka zakończyła dni dobroci i działalności charytatywnej :p:
Fajnie się zapowiada ten cały Zgym i nowe zwowy, zshredy itp, jestem zainteresowana - 10$ to dobra cena... jak będę miała...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-04, 16:47
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

No, i będzie wrzucać zwowy na swoją stronę internetową a nie yt, ale po to żeby ją rozkręcić (stronę) a nie dlatego żeby pobierać opłaty :confused:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-04, 16:29
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Może 19? Wystarczy butelka z wodą :)

Widziałyście? http://www.youtube.com/watch?v=9KUeu1tnJ8k Zmiany panie, zmiany.. ludzie na facebooku panikują, że to koniec darmowych treningów. Ciekawe co tam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 11:34
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

A właśnie, ostatnio też zwiększyłam z 5 do 7,5 i było ok
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-01, 11:04
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

a jakie bierzecie do niego obciążenie?

jem truskawki, moje pierwsze w tym roku aaaa <3 pycha
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-30, 13:54
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

hehe, dla mnie to tez jeden z killerów

U mnie przedwczoraj zwow 5 (luzacki), wczoraj 7. Dziś jeszcze nie wiem co, ale na pewno coś zabójczego :>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 12:55
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Tak w temacie komentarzy w kwestii wyglądu. Niektórzy mają potrzebę wpierdzielania się w cudze życie i ,,wiedzenia lepiej". Takim się nie dogodzi, nawet nie trzeba próbować. Trza olać i robić swoje....
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-26, 07:58
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Dzięki dziewczyny, no to mam wakacje ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-25, 20:35
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Ale dziś przeżyłam chwilę grozy :o Ćwiczyłam sobie zwow 40, wszystko fajnie, tralalala, potem rozciąganie z Zuzką - trochę nieuwagi, nie tak przekręciłam nogę i chyba rzepka mi się przesunęła(?),...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 20:42
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Czaję się na niego, tylko właśnie muszę przytargać do domu coś cięższego.

Dziś ZWOW 31, ciężko było, musiałam robić przerwy na odsapnięcie, ale zrobiłam :jupi:
Forum: Kultura(lnie) 2013-05-15, 09:20
Odpowiedzi: 1 893
Wyświetlenia: 98 064
Wysłana przez mivol
Dot.: Wielbicielki serialu "How I met your mother" łączmy się:D

Ja bym się srodze zawiodła gdyby obsadzili w tej roli kogoś pokroju Mirandy Kerr.
Matka jest ładna, normalna, ciepła, sympatyczna no i co najważniejsze będzie się śmiać z żartów Teda... ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 08:33
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Zgadzam się. Ale hmmm może dziewczyny naoglądały się Chodakowskiej, a w porównaniu z nią to rzeczywiście może wydawać się duża :P

Dla mnie to Zuzka ma przegenialną figurę:
...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 08:39
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Jestem bardzo ciekawa tego programu, więc czekam na recenzję :)

A mój weekend miał być bezwowowy i taki też pozostał :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 10:22
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

:)
A tak, gniotki jakieś na dole dłoni, wizualnie to mi nie przeszkadza, ale niestety podczas ćwiczeń już tak :rolleyes:

Wczoraj miała być joga, a był ZWOW 14...wow. Miałam ochotę utłuc Zuzkę już...
Forum: Forum plotkowe 2013-05-08, 17:19
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 434 456
Wysłana przez mivol
Dot.: Filmiki urodowe na you tube, część XI

Ooo mnie też, dziewczyny z loveandgreatshoes tak mówią. I jeszcze gadki typu: zrobiłyśmy sobie trip po galerii ... :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-08, 16:02
Odpowiedzi: 5 009
Wyświetlenia: 294 025
Wysłana przez mivol
Dot.: Zuzana Light

Hej, coraz częsciej tu do was zaglądam więc postanowiłam w końcu napisać :) Przez 3 miesiące ćwiczyłam z Jillian, potem Jillian na zmianę z Zuzką, a od dwóch tygodni tylko z Zuzką. Codziennie mam...
Forum: Kultura(lnie) 2013-04-16, 18:46
Odpowiedzi: 85
Wyświetlenia: 4 966
Wysłana przez mivol
Dot.: Tylko trochę przerażająca muzyka

Nie ogarniam nazw zespołów ^^



Ejjjj dałaś większość ,,moich" utworów. I jeszcze swans, clann zu i a place to bury strangers, lubię Cię :>

Dorzucę: ...
Forum: Forum plotkowe 2013-03-31, 08:21
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 444 146
Wysłana przez mivol
Dot.: Filmiki "urodowe" na Youtube cz. X

Mnie też to zaskoczyło (nieprzyjemnie), gdyby wrzuciła ten filmik jutro to byłabym przekonana, że to żart :o
Forum: Forum plotkowe 2013-03-04, 12:21
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 444 146
Wysłana przez mivol
Dot.: Filmiki "urodowe" na Youtube cz. X

Dziś i ja udałam się do rossmana po lakier. Oleśkowy ostał się jeden - oczywiście go zgarnęłam :D Śliczny kolor i całkiem dobrze rozprowadza się na paznokciach.
Forum: Forum plotkowe 2013-02-02, 11:16
Odpowiedzi: 5 013
Wyświetlenia: 466 976
Wysłana przez mivol
Dot.: Filmiki "urodowe" na Youtube cz. IX

oj ma, ale fajna jest przy okazji, bardzo ją lubię :love:

Rosjanki-blondynki:
http://www.youtube.com/user/classisinternal :)
Forum: Dermatologia 2013-01-28, 11:08
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 27 320
Wysłana przez mivol
Dot.: Łojotokowe Zapalenie Skóry - jak to dziadostwo zwalczyc raz na zawsze?

U dermatologa, bo miałam też problemy ze skórą twarzy. Mam, ale ..powiedzmy że nauczyłam się trzymać go w ryzach. Włosy myję co drugi dzień.



o to to. Mi dermatolog z NFZ powiedział, że nie wie...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-01-27, 19:00
Odpowiedzi: 5 161
Wyświetlenia: 201 390
Wysłana przez mivol
Dot.: Jak podkreślić jasną cerę? część VII

O to mnie zaskoczyłaś, mi się wydaje całkiem leciutki :> co do revlona to się zgodzę, wciąż czuję jego chemiczny zapach blech. Ale na imprezy był dobry:D
Forum: Dermatologia 2013-01-27, 18:47
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 27 320
Wysłana przez mivol
Dot.: Łojotokowe Zapalenie Skóry - jak to dziadostwo zwalczyc raz na zawsze?

Tak mam, jeszcze dwa lata temu wypadały naprawdę mocno ale u mnie składało się na to kilka czynników, wykluczyłam je z życia (m. in farbowanie) i zauważyłam lekką poprawę. No ale nadal miałam...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-01-27, 13:42
Odpowiedzi: 5 161
Wyświetlenia: 201 390
Wysłana przez mivol
Dot.: Jak podkreślić jasną cerę? część VII

racja, to przypada na czasy mojego gimnazjum, masakra



A N1 true match loreala?
Forum: Dermatologia 2013-01-27, 13:35
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 27 320
Wysłana przez mivol
Dot.: Łojotokowe Zapalenie Skóry - jak to dziadostwo zwalczyc raz na zawsze?

Też używam H-Purin - na zmianę z przeciwłupieżowym i właśnie taki zestaw u mnie się sprawdza (jak na razie)...a jesteś pewna, że łzs to jedyna przyczyna wypadania włosów? Może są też inne czynniki -...
Forum: Makijaż - pytania do wizażystki 2013-01-27, 10:34
Odpowiedzi: 5 161
Wyświetlenia: 201 390
Wysłana przez mivol
Dot.: Jak podkreślić jasną cerę? część VII

Ja już straciłam nadzieję na to, że kiedyś użyję bronzera i będę wyglądać dobrze :brzydal:
Przyszłam podzielić się refleksją, która mnie ostatnio uderzyła - z odcieniami podkładów w polskich...
Forum: Dermatologia 2013-01-27, 10:19
Odpowiedzi: 39
Wyświetlenia: 27 320
Wysłana przez mivol
Dot.: Łojotokowe Zapalenie Skóry - jak to dziadostwo zwalczyc raz na zawsze?

Hej, niestety jeśli naprawdę masz ŁZS to raz na zawsze się nie da tego pozbyć :/ Można jedynie zaleczyć, rozważnie dobierać kosmetyki i dietę żeby ograniczyć nawroty. Mi pomaga to: ...
Forum: Kultura(lnie) 2012-12-29, 10:12
Odpowiedzi: 5 017
Wyświetlenia: 145 337
Wysłana przez mivol
Dot.: Jaką książkę teraz czytacie? - cz. VII

Ufff to ja się cieszę, że jestem w grupie tych co magię i przygodę odkryli :) Jestem po trzecim tomie i muszę przyznać, że dawno nie czułam takiej ekscytacji przy czytaniu :D

Z tomiszczy to...
Forum: Moda 2012-12-21, 09:15
Odpowiedzi: 16
Wyświetlenia: 1 013
Wysłana przez mivol
Dot.: Ciało

.....

Masz za☠☠☠istą figurę i możesz chodzić w czym chcesz. Obcisłe spodnie jak najbardziej wskazane :> Ludźmi się nie przejmuj ;)
Forum: Pielęgnacja włosów 2012-12-14, 09:03
Odpowiedzi: 5 000
Wyświetlenia: 226 298
Wysłana przez mivol
Dot.: Klub Pijaczek Pokrzywy IV - Skrzyp, rzeżucha i inne zielska ;)

[1=788bb1639a979260fb005346e9120b060466cef5;38121378]

Z kupnych na pewno. Przetestowałam chyba wszystkie możliwe. Coś niewiele skrzypu mi się uzbierało (albo za dużo zużyłam do tej pory:brzydal:)...
Forum: Moda 2012-12-10, 16:28
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 254 774
Wysłana przez mivol
Dot.: Styl kobiecy i rockowy jednocześnie cz. IV

O ;) Mi z kolei nie podobają się te z uszami (tzn na kimś tak, na sobie nie)



Gratuluję :D Ja ćwiczyłam callanetics, już nawet umiałam wykonywać ćwiczenia poprawnie, w miarę się rozciągnęłam,...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 19:26.