Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 237
Szukanie zajęło 0,31 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
chfast
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-10-04, 11:45
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 229
Wysłana przez
chfast
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
ojj a ja dzisiaj walcze walcze sama ze soba:(
Chciałam choc jedyny poprawny weekend z dietką i jako tako nie napadlam na jakies ogromne ilosci poza kawką z mlekiem 2%, troche za duzo pestek z dyni i...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2008-10-01, 21:26
Odpowiedzi:
5 019
..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
Wyświetlenia:
212 229
Wysłana przez
chfast
Dot.: ..::Dieta Plaż Południowych - część VI ::..
powodzenia w plażowaniu:)
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-08-08, 11:41
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. Hotel SanMarti kto był?:>
My pokazałysmy paszport raz przy zakupie karnetu, a na nastepne imprezy tylko karnet i wchodziłyśmy bez niczego, no raz chcieli od nas paszport,nie miałyśy się, to poszłyśy na koniec kolejki i luźno...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-17, 09:24
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
Napoji jako tako nie kupowałam, ale z tego co ja brałam to woda 1.5 jest po 0.5e w supermarkecie, na bazarze po 0,8e, ale ja leniuch chodziłam na doł hotelu do automatu za 1 e:P
Nestea 0.5l - 1 e...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-16, 23:42
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
Biżuteria bardzo różnie, jak wszędzie:D od paru euro do droższych rzeczy:) na pewno coś znajdziesz ja kupiłam pare rzeczy i wyszło nawet taniej niż w Polsce:)
W Lloret między uliczkami nie...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-16, 19:27
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
Jesli chodzi o hotel to gwiazdki mówią za siebie, pokoje czyste z łazienkami, łóżka hm to takie na deskach i materac na to:) wygodne, z kołdra letnią czyli jak prześcieradło hehe:) Ja na wycieczce...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-16, 12:38
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
a nie do końca:D bo pytałam się Meksykanina który mówił po polsku, mieszka w Krakowie a pracował w Lloret:) bo craz slyszałam tak raz tak,a więc i wymowa Lloret i Joret jest dobra, tylko Lloret to po...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-15, 08:45
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
Powiem Ci tak, że raz wpadali do nas z wizytą, a raz w ogole ich nie widziałam przez noc. Ale to co robili na koniec to troche przesadzali, bo odwiedzali nas przez balkon:) siup z sąsiedniego i wdze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-07-13, 11:41
Odpowiedzi:
10
Instruktor fitness
Wyświetlenia:
2 288
Wysłana przez
chfast
Dot.: Instruktor fitness
Ja też mam ochote zrobić taki kurs, kiedys moja instruktorka powiedziała, ze można zrobić go weekendowo, na katowickim AWf, Ty jesteś z Tychów wiec do Kato chyba masz najbliżej. Mówiła że koszt to ok...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-12, 23:18
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
a powiedz mi bo my kombinowaliśmy, czy wlasnie jak juz weszło się w jeden dzień, ściągneli wejscie z karty i np zmazała Ci się pieczątka to oni to sprawdzali na karcie znów ze dzisiaj wchodziłas?...
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-12, 21:09
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
ale oni potem wszystkie białe brudne obrusy i ręczniki a koniec turnusu wywozili jakimś autem:P
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-07-12, 16:05
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. kto był?:>
Wróciłam wczoraj moge opisać pewne sprawy praktyczne:D a lloret podsumuje tylko -> Bosko:) fakt, na koniec byłam tak zmęczona, ze aż ze złości przeklinałam wszystko:P ale w autobusie do mnie dotarlo...
Forum:
Dietetyka
2008-06-24, 09:07
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 191
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Dzień 5 :))
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-06-23, 20:15
Odpowiedzi:
1 650
Piękne i szczupłe do lata :) II
Wyświetlenia:
48 094
Wysłana przez
chfast
Dot.: Piękne i szczupłe do lata :) II
Może podniosę Cię tym na duchu, ze ja kiedy się odchudzałam, mój pierwszy raz kiedy mi się udało. to waga zaczeła spadać po miesiacu, a najwiecej po połtora. Nie pamietam ile dokładnie zleciało, ale...
Forum:
Forum plotkowe
2008-06-21, 14:21
Odpowiedzi:
25
Makijaż & Mężczyźni
Wyświetlenia:
2 506
Wysłana przez
chfast
Dot.: Makijaż & Mężczyźni
Aktualnie nie mam nikogo, ale kiedyś jak zadałam podobne pytanie mojemu byłemu to odpowiedzial mi, ze każdy facet odwróci się za taką (wymalowaną), ale nie chciałby z taką być:P Wolą naturalne itp:)...
Forum:
Dietetyka
2008-06-21, 08:55
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
Mam problem:( Moje menu się zmieniło. Chce się odżywiać zdrowo a to wiadomo powinno być 5 posiłków. BYła szkoła to tak się udawało a teraz kiedy mam wolne i jest ciepło wygląda to tak - np wczorajszy...
Forum:
Dietetyka
2008-06-19, 09:05
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 191
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
jednak poległam:( nie tylko na torci,e ktorego nie miałam sobie za złe, bo biszkopt, truskawki i bita śmietana mogła przejsć, ale po kolacji, ktorą zjadłam, bo wiedzialam ze potem mnie zassa w...
Forum:
Dietetyka
2008-06-18, 15:27
Odpowiedzi:
78
Dieta a grupa krwi
Wyświetlenia:
36 840
Wysłana przez
chfast
Dot.: Dieta a grupa krwi
ja również stosowałam tą diete i na tej jedynej udało mi się schudnąć 5 kg i rok minął a kg nie wróciły:) mam grupe krwi 0 :) tyle ode mnie:)
Forum:
Dietetyka
2008-06-18, 10:10
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 191
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
pierwszy mega sukces:) to tylko 4 dzień , ale liczą się przetrwane urodziny:) jak postanowilam sobie od niedzieli zero słodyczy (poza lodami, i jednak pozwoliłam sobie na słodką kawę) i nie jedzenie...
Forum:
Dietetyka
2008-06-15, 15:35
Odpowiedzi:
5 001
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
Wyświetlenia:
100 191
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy cz.3
dawno nie probowalam, ale stawiam sobie cel 2 tyg bez słodyczy, do wyjazdu na kolonie:) lecz z lodów nie zrezygnuje:d tylko typowe słodycze i czekolada:) Dzisiaj juz moge zaliczyc sobie 1 dzien:)
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-06-09, 13:34
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. Hotel SanMarti kto był?:>
Ja z moją koleżanką jadę w tym terminie z biurem pozdróży STEJA:)
Forum:
Dietetyka
2008-05-14, 22:27
Odpowiedzi:
4 995
Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Wyświetlenia:
204 146
Wysłana przez
chfast
Dot.: Owsianka - Królewskie śniadanie - cz. II
Ja ją jadłam:) tylko inne smaki:) Zalewa się wodą i po prostu mieszam, nic trudnego:P Jest bardzo słodka, juz sie kiedyś pytałam dziewczyn - nie nadaje się na R. ale myślę, ze dla zaspokojenia...
Forum:
Dietetyka
2008-05-12, 19:16
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
R , pisze, bo dzisiaj mi się podobało:)
1śń
-2 kromki chleba razowego ze słonecznikiem
-150g twarozku domowego+deserek gerberkowy:) jakieś tam jablka:)
-kawa 3 w 1
2 śń
-jabłko
-2 kromki...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-11, 18:43
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Ja dzisiaj tak samo i co? czuje się bardzo dobrze, zjadłam pewnie sporo kcal, ale dlaczego sie nie cieszyć? Jestem szczęśliwa, bo co? bo żyje jak normalny człowiek i chyba to jest mój cel, a nie...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-11, 07:49
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Całkowicie Cię rozumiem! Mam tak samo a nawet wczoraj. Z rana lekko smutna byłam i juz po sniadaniu jakieś wyrzuty sumienia, ale pojechałam na zakupy i jakos potem nie mogłam nic przełknąć, w czasie...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-08, 18:23
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Może przyjdzie taki moment, że nie wytrzymasz i przyjdzie dobry duszek ktory Cie pokusi na rozmowe:) Nikt na nikim nic nie wymusi, ale życzę Ci, żebys sie nie męczyla niepotrzebnie z uczuciami:*...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-08, 15:54
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Ja też sie tak zachowuje, do każdego odniose się z szacunkiem i nie wyśmiałabym nikogo, ale jednak mam wrażenie, że ludzie postąpią inaczej. Może spróbuj popatrzeć na to z innej perspektywy czasu:>...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-07, 19:27
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
OJ, ale cięzko tu nadrobić zaległości:) Ja właściwie czytam wasze posty, nie chce się za duzo udzielać, ale czasem najdzie mnie na małą refleksje:) Nie chce się za bardzo wciągac w ten wątek, bo boje...
Forum:
Dietetyka
2008-05-07, 18:40
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
R (w końcu zamieszczam bo było jako tako dziś:))
1śń
-pomarańcza
-20 g płatków owsianych +10g błonnika + 3 suszone śliwki+ z 50g ananasa z puszki +200g serka wiejskiego
w szkole
-sok...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-07, 15:55
Odpowiedzi:
573
Skutki uboczne diety - miałyscie?
Wyświetlenia:
70 625
Wysłana przez
chfast
Dot.: Skutki uboczne diety - miałyscie?
Mimo, że nigdy nie miałam anoreksji, ani bulimi, zdarzają mi sie napady, lecz nigdy nie powodowałam wymiotów, ani przeczyszczających środków, zdrowy rozsądek jakos mnie broni, kończy się na...
Forum:
Dietetyka
2008-05-07, 14:55
Odpowiedzi:
5 072
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Wyświetlenia:
170 201
Wysłana przez
chfast
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
W końcu wpadli na mądry pomysł:D już kiedyś sama poprosiłam o mc flury z lionem i do tego polewa:D tylko jak jest w tych lodach ? wymieszają polewę czy zostaje na wierzchu? ? iza co to jest to d`aim?...
Forum:
Dietetyka
2008-05-06, 08:16
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
Uf.. dobrze, że jest rano i jakos się zatrzymałam.
wszamalam już jednego wiesniaka 200g z dżemem ok 40g, i miałam iść dalej spac, ale za 30 min ze złości, ze nie umiem zasnąc poszłam jeść śniadanie...
Forum:
Dietetyka
2008-05-05, 20:42
Odpowiedzi:
5 072
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Wyświetlenia:
170 201
Wysłana przez
chfast
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
-lodem małultkim włoskich (dałam sie namówic, choć wiedziałam ze nie przepadam za nimi, bo sa miękkie, marzyłam o amerykańskim)
-w zamian za zraniona dusze powyższym lodem , jeszcze jeden w kubeczku...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-03, 21:04
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Z pewnością! weekendy i wolne tak zawsze jest, to normalne, a my się zawsze w psychice kłócimy. Choćbym chciała, marzyła i starała się to zawsze sie podłamie w wolne;/ Wróci szkoła i wróci normalmy...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-03, 20:32
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Zdarzają mi sie napady, szczególnie w weekendy, o dziwo dzisiaj nawet nie miałam apetytu. Moj kłopot opiera sie na tym, ze za czesto myślę o jedzeniu i za dużo sie zastanawiam nad tym wszystkim. U...
Forum:
Dietetyka
2008-05-03, 20:22
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
R
1śń
-pomarańcza 300g
-kromka 70g chleba razowego owsianego
-150g twarożku domowego
-40g cielęciny
-pomidor
-rzodkiewka
(ok 500kcal)
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-05-03, 20:07
Odpowiedzi:
5 008
Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Wyświetlenia:
149 878
Wysłana przez
chfast
Dot.: Szukam dziewczyn, które są chore i chcą z tego wyjść II .
Zaczełam czytać wasz wątek niedawno, myslałam, ze większość ma problemy z aną, dlatego to by do mnie nie pasowało. ale widze, ze nie tylko to, że głównie chodzi o ed, a ja jakiś problem z jedzniem...
Forum:
Dietetyka
2008-05-02, 07:24
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
co mi tam:D spróbuje, najwyżej po raz kolejny się nie uda - 30 dni, czyli do końca maja bez słodyczy:) Jedynie pozwole sobie słodzić herbatę fruktozą, ale bd ją eliminwoać,od czasu do czasu loda, i...
Forum:
Dietetyka
2008-05-01, 19:12
Odpowiedzi:
12
Niedobory...jak je sprawdzić?
Wyświetlenia:
16 663
Wysłana przez
chfast
Dot.: Niedobory...jak je sprawdzić?
Pglądałam dzisiaj program na CLUB:) Pewna kobieta chciała schudnąc, no i przechodziła różne badania, a niedobór różnych składników badali jej w ten sposób, ze piła tą witaminę i jak nie czuła smaku...
Forum:
Dietetyka
2008-05-01, 18:55
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
Jem pieczywo, jednak kiedy nie ma szkoły chciałam robić przerwe, zeby urozmaicać jadlospis, jednak dzisiaj kompletnie wszystkiego zabrakło:(
56kg 161 cm, niby mam umięsnione ciało, ale z wartwą...
Forum:
Dietetyka
2008-05-01, 18:43
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
Dziękuję za ocenę, chociaż nie było co ;):cmok:
Żurawina niestety nie ma napisane na opakowaniu btw, ale jest pyszna :) słodko- kwaśna :)
Niestety nie brązowy ryż, to była cała gotowa...
Forum:
Dietetyka
2008-05-01, 18:26
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
No to ja także po raz kolejny Siris Cię dobiję jadłospisem, bo po raz kolejny te same błędy, mimo szczerych chęci na poprawę
R (które pod względem kcal na pewno takie nie było:( ( Nawet tego nie...
Forum:
Dietetyka
2008-05-01, 15:45
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
Stronka wyslana :)
Forum:
Dietetyka
2008-04-30, 20:34
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
Zajmij się czymś! trudno, ale jak odwrócisz uwagę to pomaga. Może jesteś zła, może nudno? Wyślę Ci stronkę na pw, bo nie wiem czy tu można, która bardzo mi pomogła:) Jest to taki tekst o niełączeniu...
Forum:
Dietetyka
2008-04-30, 20:23
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
-btw fety
kcal 180
b 14
ww 3
tł 12
-błonnik bez cukru z btw
kcal 300
b 10
ww 70
Forum:
Dietetyka
2008-04-30, 16:13
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
R
1śń
-kawa 3 w 1
-kromka razowca z serem fetą, pomidorem i sałatą
-jogurt naturalny danone 200g + 30g błonnika + pare suszonych żurawin i 1 suszona śliwka
2 śń
-jabłko z 200g
-kromka...
Forum:
Dietetyka
2008-04-29, 19:32
Odpowiedzi:
5 003
Nasze codzienne jadłospisy, część V
Wyświetlenia:
252 946
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część V
R
1 śń
-sok wyciśnięty z pomarańczy + podchrupalam z 10g błonnika bez cukru
-2 kromki razowca z 40g serem mozarella(zrobiłam sobie tosta) +20g ketchupu
-piętka z razowca czyli bardzo cienka...
Forum:
Dietetyka
2008-04-29, 15:06
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Nie zdąże spojrzeć jak mama przygotowuje:D
Tak czasem myślę, ze wcale nie chce ściśle stosować diety.. w każdym posiłku białko itp., chciałabym więcej luzu, i nauczyć się po prostu zdrowo i...
Forum:
Dietetyka
2008-04-28, 21:26
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Dziękuję za ocenę:*
-Wszystkich błędów jestem świadoma w jadłospisie, ale jednak ciężko sie ich pozbyć:P mozarellę zjadłam, bo przypomniał mi się smak z poprzedniej diety kiedy z serów jadłam...
Forum:
Dietetyka
2008-04-28, 19:13
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
R
1śń
-jabłko
-2 wafle ryż+ 2 plasterki cielęciny + 70g twarogu
-wafel ryż. z 20g mozarelli
2śń
-jabłko
- ala kanapki (4 wafle ryż) + 50g mozarelli
Forum:
Dietetyka
2008-04-27, 15:31
Odpowiedzi:
5 072
Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Wyświetlenia:
170 201
Wysłana przez
chfast
Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym
Ja wczoraj zgrzeszyłam 150g orzeszami w cukrze i 200g czekolady:( Umierałam cały dzień, tak mnie popołudniu zemdliło;/ (To już się więcej nie powtórzy) natomiast dzisiaj zero ochoty na cokolwiek:)...
Forum:
Dietetyka
2008-04-26, 12:36
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Nie mam nic na swoje usprawiedliwienie:( chodziła, chodziła i dopadła .. czekolada:( Nie chciałam jej otwierać to zaczęłam jeśli orzeszki w polewie cukrowej.. i też się do nich przyssałam ok 150g...
Forum:
Dietetyka
2008-04-26, 08:49
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
OJ to był burzliwy wieczór:) Zamówiłam sobie wode i było wszystko ok:D Wróciłam do domu, zjadłam serek wiejski, który był cudowny w smaku po tygodiowej przerwie :-p. Jedynym ponadprogramowym...
Forum:
Dietetyka
2008-04-25, 18:04
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Iza jesteś niezastąpiona:) Nie tylko ocenisz, ale i pocieszysz:) Zauwazyłam, ze w diecie nie tylko liczy się jej przestrzeganie, ale jak przez nią przechodzimy:) Może to być katorga, a moze to być...
Forum:
Dietetyka
2008-04-25, 16:46
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
oj baaardzo zagmatwane R.
1śń
-kawa 3 w 1
-bułka sojowa z cielęciną i pomidorem
2 śń
-jablko
-bułka sojowa z cieleciną i pomidorem
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2008-04-24, 20:54
Odpowiedzi:
5 006
Hiszpania Lloret de mar obozy.. zbiorczy
Wyświetlenia:
321 366
Wysłana przez
chfast
Dot.: Hiszpania Lloret de mar.. Hotel SanMarti kto był?:>
Ja też jadę do Loret:D Do SanMarti 30 czerwca :))
Forum:
Dietetyka
2008-04-24, 20:46
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Zazdroszczę, ze nie nauczyłaś się tych całych tabel, właściwie jak chyba sobie bez nich nie umiałabym poradzić, bo nie mam umiaru w nakładaniu procji itp, i ciagle bym coś podskubała myśląc, że to...
Forum:
Dietetyka
2008-04-23, 15:23
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
R bardziej z liczby kcal niz wartości jedzenia, dzisiaj troche brak warzyw
1śń
-kawa 3 w 1
-140g świeżego ananasa
-kromka razowca z kiełbasą chudą drobiową i ogórkiem kiszonym
2 śń...
Forum:
Dietetyka
2008-04-22, 21:34
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
chleb fitness razowy ze śliwką z schulstada (czy jakos tak się pisze). Tylko tyle dziś, bo nie zdążyłam, poza tym taka pełna jestem ostatnio:( Niby głodna a brzuch jak piłka, tak źle się czuje, ze...
Forum:
Dietetyka
2008-04-22, 20:40
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
R
1śń
-kawa posłodzona fruktozą
-ananas 120g
- 2 kromeczki razowe fitness z cielęciną, pomidorem i sałatą
2śń
-jabłko
- 2 podwójne kanapeczki z chleba fitness z cięlęciną i sałatą
Forum:
Dietetyka
2008-04-21, 16:17
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
R
1 śń
-ananas świeży 150g
-3 kromeczki żytnie fitness
-2 plasterki cielęciny, 1 polędwica
-sałata, pomidor
-herbata z fruktozą
2 sn
-kanapka (2 kromki jak wyżej) z cielęciną
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-04-21, 16:00
Odpowiedzi:
103
Jedzenie a mój sposób myślenia - czy to już ED?
Wyświetlenia:
11 639
Wysłana przez
chfast
Dot.: Jedzenie a mój sposób myślenia - czy to już ED?
Mam taki problem, zauwazyłam go i przeszkadza;/ wiem, że to nie jest normalne.. Każdy zdrowy człowiek je to co mu smakuje i kończy kiedy jest najedzony. A ja zjem wszystko i tyle ile ktoś mi nałoży,...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-04-21, 15:57
Odpowiedzi:
103
Jedzenie a mój sposób myślenia - czy to już ED?
Wyświetlenia:
11 639
Wysłana przez
chfast
Dot.: Jedzenie a mój sposób myślenia - czy to już ED?
Mam taki problem, zauwazyłam go i przeszkadza;/ wiem, że to nie jest normalne.. Każdy zdrowy człowiek je to co u smakuje i kończy kiedy jest najedzony. A ja zjem wszystko i tyle ile ktoś mi nałoży,...
Forum:
Dietetyka
2008-04-19, 22:17
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
R miałam ładnie zaplanowac, ale popołudnie jakos poza domem.
1śń
- sok wyciśniety z grejpfruta
-2 wafle ryżowe + 2 plasterki cieleciny + 100g sera białego +ketchup
-100g pomidora
2śń (...
Forum:
Dietetyka
2008-04-18, 20:28
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Dzięki dziewczyny za ocene:) jutro postaram sie by było lepiej:) Co prawda dziś kolacja troche się zmieniła i doszło troche kcal, ale ogólnie dobrze się czuje:)
Forum:
Dietetyka
2008-04-18, 14:43
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
R które znów tak nie można nazwać
1śń
miałam ochote na zwykłe śniadanko bez kombinowania
-60płatków brank flakesów
-10g otrebów
-200ml mleka
(wiem, że nie ma nic białka)
2 śń
Forum:
Dietetyka
2008-04-17, 21:41
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Ale to już 2 dzień z kolei i jak zawsze podłamanie w ciągu tygodnia, oby tylko to nie trwało do niedzieli:( Zastanawiam się czy białko mi jednak nie szkodzi:( Robią mi się znów kroski na rekach, a...
Forum:
Dietetyka
2008-04-17, 21:03
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
R tylko z nazwy
1śń
-kawa z mlekiem i cukrem
-100g sera białego wymieszanego z jogurtem
-100g pomidorków koktajlowych
-kromka razowca
-100g jogurty naturalnego z 20g otrębów i 10g bran...
Forum:
Dietetyka
2008-04-16, 19:10
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
własnie dodałam granulat do zupy bo chciałam dodac jakieś białko, ale nie wiec czy to odpowiednie
podałam wczęśniej btw, ale ponawiam
na 100g:
350kcal
b-50
ww-33
tł-1
może mieć biało...
Forum:
Dietetyka
2008-04-16, 18:48
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
fit gouda z hochlandu
btw:
231kcal
b-18
ww-6
tl -15
( w ogole możne byc na R? ) jeden plasterek ma 45 kcal.
Forum:
Dietetyka
2008-04-16, 18:42
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Oj wiem co czujesz, nie wiem czy zdarzyo mi się akurat tak kiedyś, ale potrafiłam zjeść przez pare dni ponad 3000kcal, to też sie nazbiera, poza tym zauważyłam, ze w ogole dużo jem, ciagle mam...
Forum:
Dietetyka
2008-04-15, 21:07
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
R
Iśń
-2 kromki razowca +twarożek domowy + kiełbasa drobiowa +pomidor
-reszta twarożku + 100g brzoskwiń z puszki
IIśń
-jabłko 150g
(po 45 minutach)
-podwójna kanapka z razowca z serem...
Forum:
Dietetyka
2008-04-15, 20:50
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
wręcz mam wrażenie, że ledwo sie mieszcze w 1500kcal, moje posiłki sa spore, szczególnie śniadania, które mają ok 450kcal
Mam problem z podwieczorkiem (?) jem obiad ok 15/16 po szkole, a przed 17...
Forum:
Dietetyka
2008-04-14, 21:41
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
iza - spojrzysz na mój jadłopis wyżej:) wszystkich pokolei oceniłaś, a mój tak jakos sie zagubił:( nie wiem czy przeoczyłaś, czy nie chciało Ci się:p:
Forum:
Dietetyka
2008-04-14, 19:28
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
R, jak to dieta w poniedziałek dzień myślę, że skończył się ok:) (tylko czemu do końca tyg. tak cięzko wytrwać (?):confused: )
Iśń
-jabłko 200g
-mleko 250ml + 30g brank flakesów
-kromka...
Forum:
Dietetyka
2008-04-14, 19:17
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Dzień 1 , następny wpis zalicze po tygodniu, jak przetrwam weekend:) TYm razem musi to być udana próba!
Forum:
Dietetyka
2008-04-13, 20:20
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Mam tak samo, cale szczęście że nie tylko mi sie to zdarza, bo myślałam, że to jakaś moja obsesja. Dlatego nie lubie weekendów, bo zawsze cos kusi, a w tygodniu zjem śniadanie i wychodze, chociaż...
Forum:
Dietetyka
2008-04-13, 20:14
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Dzisiaj oczywiscie też zawaliłam, no ale umieszczam moją pożal się bole w założeniu redukcje, ale dziś to jako zwykły jadłospis
I śń (wstałam wczesnie dzisiaj)
-serek wiejki 150g
-brzoskwinie...
Forum:
Dietetyka
2008-04-13, 12:42
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Dzęki za ocenę i wsparcie:)
Nie głodzę się, jem minimum 1500kcal. To bardziej jest spowodowane weekendową nuda , nie licząc także małych problemów z jedzeniem. Wyeliminowałm całkiem slodycze z menu,...
Forum:
Dietetyka
2008-04-12, 21:16
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Oszukuje samą siebie! Podjadam lody i teoretycznie coś slodkiego i wmawiam sobie, ze dalej licze! nie! Dla mnie najlepiej jak całkowicie zrezygnuje, wiec od jutra 1 dzien bez daty końcowej, aż...
Forum:
Dietetyka
2008-04-12, 21:08
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Wstyd mi napisać, ale właśnie dlatego pisze, zeby się przyznać co zjadłam, a nie ukrywała i udawała, że wszystko jest ok bo nikt nie wie.Jadłospisy będę zamieszczać przynajmniej do końca tygodnia,...
Forum:
Dietetyka
2008-04-12, 08:23
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Dziękuję za ocene:) bd starała się poprawić :)
to była mieszanka mrozona więc zwykły ryż i teraz wiem, że była tam zakazana marchewka. Ach, cięzko coś dobrać na tej redukcji:( Dziś zaczełam, od...
Forum:
Dietetyka
2008-04-11, 19:41
Odpowiedzi:
5 029
Nasze codzienne jadłospisy, cz. IV
Wyświetlenia:
204 784
Wysłana przez
chfast
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy.
Dużo już czasu minęło kiedy ostatni raz zamieściłam mój jadłospis, dzisiaj wydaje mi się on w miarę w porzadku więc pytanie, czy może być takie R? Redukcja jest delikatna przy 1500/1600kcal.
Iśn...
Forum:
Dietetyka
2008-04-11, 14:53
Odpowiedzi:
182
siła kawy
Wyświetlenia:
19 190
Wysłana przez
chfast
Dot.: siła kawy
Chciałam zadac pytanie, ale z innej beczki:) Jak kawa wpływa na wasze zeby? Ja mam wrażenie, że zrobił sie na nich osad przez kawę a mam hopla na tym punkcie, wiec mimo iż uwielbiam kawe, nie pije...
Forum:
Dietetyka
2008-04-11, 14:49
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Ja chyba powinnam liczyc dni nie bez slodyczy, ale bez napadu na slodkie. Dzisiaj zjadlam dwa lizaczki chupa chups, a to slodycz i wcale nie mam wyrzutow sumienia:) wiec pozwole sobie od czasu na...
Forum:
Dietetyka
2008-04-10, 15:20
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
dzień 5, ale zjadłam loda i stwierdziłam, że będzie to 75 dni bez słodyczy, ale pozwolę sobie od czasu do czasu na czyste lody waniliowe, z reszty mogę zrezygnować, na nic nie mam ochoty:) Słonko...
Forum:
Dietetyka
2008-04-09, 20:20
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Dzien 4, miałam zły humor i już chciałam zjeść lody, pewnie bym zjadła caaałe pudełko, w sumie nie wiem jak to zrobiłam, ze ich nie zjadłam, ale jestem z siebie dumna:) To mnie bardziej zmotywowało i...
Forum:
Dietetyka
2008-04-07, 20:23
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 738
Wysłana przez
chfast
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?
z Kauflanda:)
Forum:
Dietetyka
2008-04-07, 20:22
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Dzień 2:) jestem totalnie zdereminowana :)
Forum:
Dietetyka
2008-04-07, 18:58
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 738
Wysłana przez
chfast
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?
Dziękuję wam dziewczyny za odp.:) tak myślałam, ze to beznaidzjeny pomysł z ta gotową owsianką dlatego kupiłam raz na spróbowanie i rozwiałam już swoje wątpliwości :o
Forum:
Dietetyka
2008-04-07, 14:41
Odpowiedzi:
5 008
Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?
Wyświetlenia:
298 738
Wysłana przez
chfast
Dot.: Na R , U , P - dany produkt/potrawa, nadaje się czy nie?
a czy taka gotowa owsianka do zalania wodą nadaje się na R?:
skład:
płatki owsiane 52%, cukier, emulgowany tłuszcz roślinny, rodzynki 5%,skrobia ziemnaiczana, chude mleko w proszku, jabłka 3 %,...
Forum:
Dietetyka
2008-04-05, 21:08
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
o ja tak kiedys robiłam i to było bardzo zgubne! w weekend do pełna, bo od pon dieta i koniec, a potem załamanie i jadłam znów i czekałam do nastepego poniedziałku, ale na szczęście z tym skończyłam....
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2008-04-05, 17:57
Odpowiedzi:
103
Jedzenie a mój sposób myślenia - czy to już ED?
Wyświetlenia:
11 639
Wysłana przez
chfast
Dot.: Jedzenie a mój sposób myślenia - czy to już ED?
uważam, ze to bardzo dobra rada, która powinna akurat do mnie dotrzeć. Po przeczytaniu jej od razu zrobiło mi się lepiej, ale wiem ze jak będę gdzieś dalej to wróci wszystko i zaś nie będzie dobrze....
Forum:
Dietetyka
2008-04-05, 09:27
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
znalazłam w koncu liczbę, ktora moze mnie zmobilizowac:D 75 dni bez słodyczy;D to obliczając 20dni razy na każde moje zaplanowane stracone kg:D w tych 75 dniach jest jeden dzień plus jakbym się...
Forum:
Dietetyka
2008-04-04, 14:17
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Zazdroszczę, że umiesz zacząć tak od zaraz, bo ja zawsze muszę mieć jakąś pełną datę np od 1 dnia miesiąca, albo od poniedziałku. Załozyłam sobie ze nie jadłabym do zakończenia roku szkolnego, ale to...
Forum:
Dietetyka
2008-03-30, 15:38
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
po 20 dniach uległam:( totale obżarstwo dzisiaj:( nie pozostaje mi nic innego jak liczyć od jutra, pierwszy cel to kwiecień bez słodyczy. Już nie będę planować, bo i tak nic mi nie wychodzi:( ...a...
Forum:
Dietetyka
2008-03-28, 13:54
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
A ja troche z siebie niezadowolona:( Własnie zjadłam słodki ryż na mleku waniliowy.. aż mi się śnił i miałam taką ochote, a gdy go jadłam zorientowałam się , że to chyba gorszy grzech niż lody, bo to...
Forum:
Dietetyka
2008-03-24, 18:42
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Niby przetrwałam bez słodyczy w święta, ale w zasadzie nadrobiłam innymi rzeczami:( W sumie powinnam się cieszyć, bo gdyby do tego dodac ciasta, to oj było by grubo:eek: Niech się kończą święta, bo...
Forum:
Dietetyka
2008-03-23, 18:17
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Udało się! pierwszy sukces:D Byłam u babci i nie skusiłam sie na ciasto, poszło łatwiej niz myślałam, bo nawet nikt nie namawiał:) jutro będę jeszzce silniejsza:D POWODZENIA DZIEWCZYNY:D
dzień 13 :)
Forum:
Dietetyka
2008-03-22, 20:55
Odpowiedzi:
5 002
od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
Wyświetlenia:
112 830
Wysłana przez
chfast
Dot.: od dziś (xx.xx.2008) 100 dni bez słodyczy 2
u mnie dzien 12:) ani mi się myśli zgrzeszyć w święta, jestem totalnie zdereminowana, jutro największy sprawdzian - urodziny babci. Nie stosuje jednak jak to miałam w planie zero słodkiego.. np...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 237
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
07:32
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra