Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 264
Szukanie zajęło 0,33 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
buszmenkaaa
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2017-07-02, 17:16
Odpowiedzi:
4 864
Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2
Wyświetlenia:
1 015 959
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2
czy któraś z was ma po laserze jakieś trwałe przebarwienia na skórze?
własnie się dokopałam do informacji, że jakoby laser "budzi do życia" uśpione komórki nowotworowe - jak możecie się do tego...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2017-06-27, 17:04
Odpowiedzi:
4 864
Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2
Wyświetlenia:
1 015 959
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2
dzięki za odpowiedź, to chyba nie pozostaję mi nic innego jak poczekać do jesieni z łydkami :) w takim razie teraz zrobię pachy i bikini. Umówiłam się na poniedziałek, ale mam troszkę obawy, mam...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2017-06-26, 14:04
Odpowiedzi:
4 864
Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2
Wyświetlenia:
1 015 959
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety - cz.2
dziewczyny, jeśli się zdecyduję teraz na depilację łydek, zachowam ten okres karencji 2 tyg nie wystawiania się na słońce bezpośrednio po zabiegu, to jeśli we wrześniu wybiorę się na kolejny zabieg,...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-04-23, 16:18
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
jak z retainerm nitkować zęby?:confused:
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-03-03, 19:09
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
w Warszawie ceny są droższe... ja w Warszawie za dwa łuki płace 220. Niektórzy tutaj płacą 450 :) ale to za wizyta z aparatem Damona.
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-03-03, 15:54
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
mi też powiedziała, że nie może mi dać dożywotniej gwarancji, że po zdjęciu nic się w buzi nie zmieni, mimo przestrzegania retencji itd. Jak to powiedziała, zgryz całe życie pracuje, język też i...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-03-01, 20:20
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
ja musiałam wyrwać wszystkie takie 4 ósemki. Do końca leczenia miałam czas, dalej mam aparat, ale ósemek już nie ;)
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-02-17, 13:52
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
Jest tez taka szansa ze do tego czasu, jak sie nam buzie zaczna zapadac to nam te zeby wypadna :D :Di wstawimy sobie implanty;)
Tez bym miala opory przed wyrwaniem 4 zdrowych czworek. Choc 4...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-02-17, 06:52
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
Jak wstawia w to miejsce implant to luke po wyrwanym zebu masz zapelniona. A jak wyrwie i luke zamyka pozostałymi zebami to tak dla mnie na logike robi Ci sie wezsza/mniejsza szczeka, bo przeciez...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-02-16, 17:10
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
myslę, że w jeśli w miejsce usuniętego zęba wstawia się implanta/koronę itp. to tak jakbyś nie miała wyrywanego zęba. Chodziło o wyrwanie zęba/ów, a następnie leczenie aparatem, bez późniejszego...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-02-16, 07:00
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
Buzia na starosc sie zapada, jesli wczesniej wyrywalismy zeby, tak mi ortodontka mowila.
ja mialam dlutowane zatrzymane w dziasle osemki i tragedii nie bylo :) do najprzyjemniejszych tez nie...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-02-14, 07:00
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
szynę musisz nosić 24h na dobę, a sciągać tylko do jedzenia? retainer też masz podklejony na górze?
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-02-10, 06:44
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
Bylam wczoraj na wizycie i tak jak wczesniej mowila, ze do wiosny zdejmiemy tak chyba sie nie zapowiada ;) stwierdzila, ze zrobil mi sie dziobek z jedynek i zalozyla drucik od trojki do trojki i na...
Forum:
Medycyna estetyczna
2015-02-08, 14:05
Odpowiedzi:
5 012
Aparaty ortodontyczne cz. XV
Wyświetlenia:
726 798
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XV
dziewczyny mam do Was wielką prośbę! Noszę aparat już rok i siedem miesięcy. Ortodontka przymierza się do zdjęcia aparatu, kazała mi nosić wyciągi, bo w trakcie leczenia zrobił mi się zgryz otwarty...
Forum:
Medycyna estetyczna
2014-09-29, 11:48
Odpowiedzi:
5 017
Aparaty ortodontyczne cz. XIV
Wyświetlenia:
308 614
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XIV
ok, to nie będę panikować, będę smarować elmex żelem, może to nadwrażliwość. Cholernie to jeszcze mnie nie boli na szczęście :D martwię się tylko tym, że aż do skrzydełka nosa boli. Zobaczymy jak się...
Forum:
Medycyna estetyczna
2014-09-29, 08:30
Odpowiedzi:
5 017
Aparaty ortodontyczne cz. XIV
Wyświetlenia:
308 614
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XIV
Dziewczyny!
czy jest możliwe żeby nagle był za duży nacisk na trójkę miesiąc po ostatniej wizycie? :| boli mnie i nie wiem czy to odsłonięta szyjka czy może ząb mi obumiera:o (zdążyłam się naczytać...
Forum:
Dermatologia
2014-08-25, 11:01
Odpowiedzi:
35
Zapalenie mieszków włosowych
Wyświetlenia:
26 353
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Zapalenie mieszków włosowych
ja polecam po każdym goleniu krem na odparzenia dla bobasów ;)
Forum:
Medycyna estetyczna
2014-08-08, 09:29
Odpowiedzi:
5 017
Aparaty ortodontyczne cz. XIV
Wyświetlenia:
308 614
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XIV
ja mam szczoteczkę elektryczną i nie mam specjalnej końcówki do aparatów a zwykłą precision clean. Bardzo dobrze spełnia swe zadanie :D
Forum:
Medycyna estetyczna
2014-07-25, 06:02
Odpowiedzi:
5 017
Aparaty ortodontyczne cz. XIV
Wyświetlenia:
308 614
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XIV
tam gdzie najpierw zakładasz aparat to w pierwszej kolejności te zęby muszą być zdrowe :) także jak górę będziesz miała zdrową, to założą Ci aparat, a później jak wyleczysz dół to i dół założą. tak...
Forum:
ROSSMANNiaczki
2014-04-22, 10:51
Odpowiedzi:
5 021
Rossmann cz. XXI
Wyświetlenia:
330 722
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Rossmann cz. XXI
dziewczyny, mam takie pytanie, czy można zwrócić towar w rossmannie(oczywiście zafoliowany, nieużywany)? ;)
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-07-18, 09:27
Odpowiedzi:
5 017
Aparaty ortodontyczne cz. XIV
Wyświetlenia:
308 614
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XIV
ojjj, moja ma tytuł od 2001 lekarza dentysty... ale jest polecana przez koleżanki, wszystko tłumczy i nie naciąga na kasę, więc może obejdzie się bez tej specjalizacji :D
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-07-10, 21:06
Odpowiedzi:
5 017
Aparaty ortodontyczne cz. XIV
Wyświetlenia:
308 614
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XIV
podczytywałam Was regularnie, ale dopiero dzisiaj zostałam aparatką :D na razie metalowa góra, a później dół. Nie mogłam się zdecydować co do ligaturek, ale w końcu podjęłam tą ciężką decyzję i...
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-04-11, 13:52
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
odechciało mi się już prostych, ładnych zębów... byłam na kolejnym dłutowaniu zatrzymanej ósemki(dolnej) i tak jak ostatnim razem, praktycznie nie bolało mnie ani nie było opuchlizny i baaardzo...
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-02-20, 10:53
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
też nigdy nie miałam żadnego znieczulenia, więc to też była nowość dla mnie :D cały język i prawa strona buzi odrętwiała. a jak się dotykałam po policzku to tak jakbym nie siebie dotykała, a jakąś...
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-02-20, 09:37
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
wczoraj miałam też dłutowaną 8, zostały jeszcze trzy. Miałam mieć dwie na raz wyrywane, ale dosyć mocno krwawiłam i dały mi spokój ;) na pierwszy ogień poszła dolna ósemka. Chwile czekałam na swoją...
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-02-13, 18:53
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
irish też mam do dłutowania 8 i też się umówiłam na 19.02 :) powiedział, że się postara wydziobać dwie, ale się nie boje :)
Forum:
Poczekalnia - będę mamą
2013-01-27, 09:57
Odpowiedzi:
5 001
Styczniowo-lutowe Mamusie cz.IX Rozpakowywania ciąg dalszy:)
Wyświetlenia:
155 937
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Styczniowo-lutowe Mamusie cz.IX Rozpakowywania ciąg dalszy:)
nomenklaturabinominalna urodziła o 10:10 chłopczyka, 3280g i 58 cm :D:D:D:D:D:D
Forum:
Szafa - komentarze
2013-01-24, 12:53
Odpowiedzi:
6
zostawić czy zwrócić? do czego nosić?
Wyświetlenia:
654
Wysłana przez
buszmenkaaa
zostawić czy zwrócić? do czego nosić?
jak w tytule :)
ZOBACZ KOMENTOWANY WIESZAK (http://www.wizaz.pl/szafa/wieszak_widok.php?wid=40925)
Forum:
Galeria zwierząt
2013-01-05, 22:14
Odpowiedzi:
5 001
Galeria naszych zwierzaków :) - WĄTEK ZBIORCZY cz. 1
Wyświetlenia:
424 336
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Galeria naszych zwierzaków :)
Zonk i towarzystwo :D
Forum:
Metamorfozy
2013-01-05, 18:07
Odpowiedzi:
30
Chęć zmian
Wyświetlenia:
2 490
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Chęć zmian
a mi się podoba tak jak jest :) koloru na pewno bym nie zmieniała, jakoś w blondzie Cie nie widzę... poza tym jesteś bardzo ładna:D
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-01-03, 17:02
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Anecka wydaję mi się, że tylko pantomogram i z tego co ortodontka mi mówiła takie zdjęcie jest ważne pól roku :)
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-01-02, 18:50
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
a ja byłam u ortodontki dzisiaj na pierwszej wizycie, powiedziała co i jak, pogadałyśmy sobie, a że niedługo się wybiera na macierzyński i wraca dopiero w kwietniu-maju to się wstrzymam do tego czasu...
Forum:
Medycyna estetyczna
2013-01-02, 18:36
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Sawana miałaś może wyrywane jakieś ząbki? :) śliczne masz już uśmiech :D
Forum:
Medycyna estetyczna
2012-12-29, 15:45
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
zrobiłam sobie dzisiaj zdjęcie pantomograficzne, żeby przygotować się na wizytę:) okazało się, że moje nieistniejące 8 istnieją, tyle że według mojego 'fachowego' oka wszystkie są zatrzymane w...
Forum:
Medycyna estetyczna
2012-12-28, 15:56
Odpowiedzi:
5 003
Aparaty ortodontyczne cz.XIII
Wyświetlenia:
207 521
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz.XIII
tak Was podczytuję i zastanawiam się czy nie wybrać się do ortodonty, aby zrobić porządek z moimi zębiskami... i mam do Was pytanie, czy idąc do ortodonty z reguły wystarczy pantomogram czy wymagają...
Forum:
Forum plotkowe
2012-11-14, 19:37
Odpowiedzi:
5 018
WARSZAWA - wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać
Wyświetlenia:
259 801
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: WARSZAWA - wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać
wybiorę się do tego pink'a i zdam relację jak było :D wydaje się być fajnie :) a dojazd aż taki zły nie jest, tylko pieszo trzeba trochę przejść :)
Forum:
Forum plotkowe
2012-11-11, 14:53
Odpowiedzi:
5 018
WARSZAWA - wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać
Wyświetlenia:
259 801
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: WARSZAWA - wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać
dziewczyny wiecie może gdzie w okolicach ochoty, centrum, mokotowa jest fajny pub? gdzie można wypić ładnego, kolorowego, smacznego, profesjonalnego drinka?:D zrobionego przez jakiegoś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-29, 15:30
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 687
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
od siebie mogę polecić sprawdzone odżywke do włosów:)
a co do parafiny ja miałam na dłonie robioną. Bardzo przyjemne, gorące, rozgrzewające, ale nawilżenie, zmiękczenie to jak dla mnie do...
Forum:
Forum plotkowe
2012-09-28, 17:27
Odpowiedzi:
5 018
WARSZAWA - wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać
Wyświetlenia:
259 801
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: WARSZAWA - wszystko, co chcecie wiedzieć, a nie macie kogo zapytać
na żelaznej wiem, że jest, za ok. 20 zł ścinają, albo niedaleko placu narutowicza :) myślę że w każdej części warszawy się znajdzie tylko trzeba pochodzić po okolicy, po uliczkach :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-27, 13:56
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 687
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Ja miałam dzisiaj iść do Lidla i obczaić ale jakoś nie mogłam tam dotrzeć :D[/QUOTE]
pewnie do jutra żadnej pary już nie będzie :D ja bym chciała je, ale niestety groszem nie śmierdzę :mad:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-27, 13:44
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 687
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
[/COLOR]
w lidlu? po ile? :D ciekawe czy org :p:[/QUOTE]
oryginalne, nawet w pomaranczowych oryginalnych pudelkach, za 149 zł :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-27, 13:24
Odpowiedzi:
5 012
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
Wyświetlenia:
122 687
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy, cz. 5
aż musiałam się odezwać :D śliczny masz brzuszek:love: właśnie takie brzuchole mi się u kobiet podobają, taki jak ma Ewcia jest dla mnie zbyt mocno umięśniony :rolleyes: ciekawe kiedy moje sadło...
Forum:
Forum plotkowe
2012-09-26, 09:27
Odpowiedzi:
197
kredyt studencki w PKO BP
Wyświetlenia:
36 667
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: kredyt studencki w PKO BP
z tego co się orientuję musisz mieć zaświadczenie o dochodach poręczycieli i zaświadczenie, że jesteś studentką i legitymację. Nie wiem czy nie potrzeba jeszcze jakiegoś wniosku, podania napisanego...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-14, 20:00
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
yes mi się bardziej podoba 2 :D pokaż dwa kolejne, to razem zdecydujemy :D:D
Forum:
Szafa - komentarze
2012-09-11, 14:21
Odpowiedzi:
3
co na ramiona?
Wyświetlenia:
464
Wysłana przez
buszmenkaaa
co na ramiona?
dziewczyny co można ubrać do baskinki na ramiona? moja jest czarna i ma paseczek ze złotą sprzączką. nie mam bladego pojęcia co można na górę włożyć. sukienka ma być na ślub:)
ZOBACZ KOMENTOWANY...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 14:18
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
yes jakbym chciała mieć taki brzuszek jak Ty przed ćwiczeniami :brzydal: śliczny a teraz jeszcze piękniejszy :D
mi z łydek nic nie spadło, może też dlatego, że otłuszczone zbytnio nie są, za to są...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 12:08
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
hmm, po prostu pilnuj żebyś tego nie robiła :D jak bezmyślnie zauważysz, że to zrobiłaś to cofnij nogę :D ja się oduczyłam siedzenia nogi na nogę, ze względu na obciążenie genetyczne żylakami, żeby...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 12:05
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
:oklaski::oklaski: a czemu pozostałych dwóch nie zrobiłaś? ja zrobiłam całego :D i mel na poślady :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 11:49
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
ciekawe czy od skakania czy od folii :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 11:46
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
ciekawe czy to coś faktycznie daje :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 11:13
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
ja nie, ale była jakaś dziewczyna co tak robi, bo pamiętam, że pisała o tym :D ale nicku ni chu chu nie pamiętam:rolleyes:
---------- Dopisano o 12:13 ---------- Poprzedni post napisano o 12:11...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-09-02, 11:10
Odpowiedzi:
5 015
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
Wyświetlenia:
104 911
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz. IV
jestem po killerze, ledwo żyję :brzydal: musiałam go zrobić w ramach pokuty, bo wczoraj zjadłam tyle m&m's ów, że aż wstyd mówić, a jedna paczka ponad 500 kcal :mad:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-31, 14:26
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ja też nie lubię fuuu
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-31, 13:41
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
jeszcze nic dzisiaj nie zrobiłam, mam lekkie zakwasy po wczorajszym turbo, ale chyba wypadałoby coś zrobić... a tak mi się nie chce :D jeszcze idę dzisiaj do multikina bo jest noc władcy pierścieni...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 11:52
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
pewnie, że podołasz :D tyle z nas podołało to i Ty :D
własnie się zabieram za turbo :cool:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 10:29
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
mojej koleżance w zeszłym roku niecała złotówkę przekroczyło, a jakieś innej dziewczynie 10 groszy :cojest: to dopiero było :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 10:16
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
też ze swoim zaczęłam walczyć i ten pojedynek wygram JA!
jestem taka ciekawa ile ważę, a wagę mam zepsutą :mad:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 10:09
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
zazdroszczę :) ale ja startowałam niemalże z ciążowym brzuchem :D więc dłużej na płaski poczekam :brzydal: :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 10:07
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
no ja też czuję, że jednak jakieś mięśnie mam na brzuchu, ale nadal są schowane pod pierzynką tłuszczową :D:D a co do falującego brzucha, to mój jeszcze trochę faluje :D ale to już niedługo, daję mu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 10:03
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ja niestety nie mogę tego powiedzieć o swoim brzuchu, mimo że spadki są :D dalej jest o wiele za duży :p: chyba startowałam z większym bebzonem niż Ty :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 09:56
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ja myślę, że największy wpływ ma budowa :) Ewa jest taka smukła, 'drobnokoścista' a Tiff całkiem inna :D skąd Tiff pochodzi? to też może mieć znaczenie ;)
w jakich butach się powinno ćwiczyć? czym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 09:38
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
a wiadomo kiedy ma się pojawić?:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-30, 08:52
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
duska gratuluje spadków! :roza:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-29, 18:41
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Gosia święta prawda:D :oklaski: :hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-29, 09:35
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
jak już przy tej elavi jesteśmy to na citeam jest 25 dniowa kuracja za 89 zł :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-29, 09:29
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ja dzisiaj chyba przerwę robię, jakieś takie zmęczone mięśnie mam i dodatkowo zakwasy :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-29, 06:51
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
miejmy nadzieję, że przejdą jak najszybciej :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-29, 06:39
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
o kurde, mam zakwasy na ramionach-barkach, plecach i nogach po wczorajszym TURBO :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 15:41
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
oj też mi się jakoś w to wierzyć nie chce, że 10 000 tys. par butów rozdadzą ;>
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 13:10
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
na wcześniejszych stronach dziewczyny snuły domysły czemu tylko tyle ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 12:53
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
5 killerów, 13 skalpeli ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 11:06
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
a jakie cardio robisz? mel?;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 11:00
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
9 rund w każdej dwa rodzaje ćwiczeń, które powtarzasz, zobaczysz sama :D
jak to jest bat na tłuszcz, to tylko patrzeć jak mi sadło z brzuchaa ginie:bounce::rotfl:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 10:56
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
jest :) ona mówi pozycja bombki czy pompki?:D haha i z wyprostowanych rąk przechodzisz na zgięte, ogólnie jest dużo ćwiczeń na ramiona, ale nie będę zdradzać szczegółów ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 10:53
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ogólnie trwa 46 minut, ale gada na początku i popija tą jakąś elavie to też jej trochę zajmuję :D coś tam gadała, ale nie za bardzo mogłam się skupić, bo byłam tak podniecona i ciekawa tym co mnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 10:44
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
trochę się sponiewierałam, ale nie tak jak przy killerze, że oddechu złapać momentami nie mogę :D :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 10:42
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
myślisz, że to najwyższy czas w pieluchę zainwestować?:D
Dziewoje! przed przystąpieniem do turbo, proszę swoje dupsko w pieluchę wyposażyć, żeby nie było takiej niespodzianki, która mnie dopadła...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 10:39
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
trzeba było poszukać na sklepie miotłę, albo mopa i tym zrzucić z półki :D
a turbo trwa 40 minut gdzieś ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 10:37
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
normalne, że troszkę klapnie, mimo że w misce puszysty był :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 10:35
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Dziewczyny oświadczam wszem i wobec, iż jestem po turbo :D (ta nazwa mi najbardziej odpowiada). Jak dla mnie killer o niebo gorszy :P jestem mokra jak szczur, ale nie opadam z sił tak jak po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 09:35
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
włączam płytę:D jak przeżyję i nie urwie mi niczego to napiszę jeszcze :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-28, 09:23
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
12,6 zł kosztuje :) ja już kupiłam :D czekam, aż mi się ułoży wafelek, którego wszamałam idąc po shape:brzydal: i biorę się za płytę :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 20:35
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
tylko taką żeby na tyłek Ci weszła :D
jak dorwę gdzieś płytę w kiosku, to przygotuję się, rozłożę mate, odpalę płytkę (bez żadnego wcześniejszego podglądania!) i napiszę Wam ile wytrzymałam :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 19:56
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
10 bacików za każdą kostkę! :D :bacik::bacik::bacik::bacik::bacik::bacik::bacik::bacik::bacik::bacik:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 19:38
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
:hahaha::hahaha::hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 19:34
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
ze względu na żelatyne wieprzową:)
może zamiast mleka, śmietanki troszkę sobie wlej?;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 18:03
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
jak się obudzę to przejdę się do kiosku :D a nuż będzie już:D
biorę się za skalpela ;) na killera znowu nie mam natchnienia :x:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 17:57
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
hahaha :hahaha::hahaha:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 17:53
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
nie cierpię myć okien:D nie dość że się zmęczę to jeszcze nie lubię jak jest choć jedna smuga= czyli jeszcze bardziej się zmacham:brzydal:
patrząc na tą tabelę to podczas leżenia i odpoczywania 77...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 14:57
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
a mnie wkurza ta melodia, jak i gadanie Ewy :p:
jeszcze dzisiaj nic nie zrobiłam i nie wiem za co się zabrać :D tak myślę o killerze, ale chyba nie mam natchnienia się aż tak spocić :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 12:56
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
duska20 wszystkiego najlepszego! :roza:
dziś są Twoja urodziny a mi się poszczęściło :D
a co do tego, że oddech, napinanie i wszystko na raz, to tak samo jak z kierowaniem samochodu :D trzeba...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-27, 11:30
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
nie wierzę, po prostu nie wierzę, haha ktoś kiedyś tutaj na naszym forum wysłał link do gry o stanik sportowy panache, że trzeba było wypełnić formularz i olimpijczyka podać i zostałam wylosowana...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-26, 11:33
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
A teraz się wam pożalę. Jestem na siebie wściekła normalnie. Włączyłam pierwszy raz killera. Spoko człowiek się poci, męczy, mięśnie pracują ale daje radę. Po dwudziestu minutach wyłączyłam uparcie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-26, 10:42
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
http://zdrowo.info.pl/wody.html ktoś gdzieś kiedyś taki ranking wód wrzucił;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-26, 07:56
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
koło miesiąca, miałam 2 dni przerwy, raz 4 dni, raz 1 ;) z wygładu też widzę różnicę, nogi są umięśnione, szczególnie łydki, pośladki są twarde :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-26, 07:47
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
24 dni ćwiczeń: skalepl, killer, mel b głównie na pośladki i nogi, Tiff na boczki, troszeczkę ABS na brzuch, jeszcze mniej niż troszeczkę hula hop i agrafkę, brak diety :P i UWAGA! 2 cm mniej z talii...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-25, 19:44
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Widziałam ją w Rossmannie i zastanawiałam się... Na pewno coś daje, bo masaże są częścią sukcesu przy walce z cellulitem. Ja póki co używam tego duetu ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-25, 19:42
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
nie wiem dokładnie, bym musiała policzyć, bo wszystko co robię zapisuję sobie :) i tak jest dobrze patrząc na to, że diety nie mam żadnej :) jak skończy mi się okres to zrobię podsumowanie, bo teraz...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-25, 19:31
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
jak nie mogłam dźwignąć nóg do góry leżąc na plecach w skalpelu, nawet z poduszką, tak teraz bez problemu to robię :D praktyka czyni mistrza :D
zauważyłam, że ubywa mnie :jupi: szczególnie na...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-24, 20:11
Odpowiedzi:
5 042
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
Wyświetlenia:
99 880
Wysłana przez
buszmenkaaa
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.III
a tak w ogóle to jak długo już ćwiczysz? :>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 264
Strona 1 z 3
1
2
3
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
18:03
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra