Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 26 z 26 Szukanie zajęło 0,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: ChilliFitter

Forum: Masaż 2015-11-19, 16:03

Odpowiedzi: 94 Efekty po masażu bańką chińską?? Wyświetlenia: 194 950 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Efekty po masażu bańką chińską?? Często można trafić na opinie kobiet, które stosują bańkę chińską przez długi czas, że skóra ulega rozciąnięciu. Chyba jednak lepiej zostać przy treningu, nawet 10-15 minutowym, ale treningu.

Forum: Dietetyka 2015-11-19, 16:01

Odpowiedzi: 38 zajadanie stresu Wyświetlenia: 4 583 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: zajadanie stresu Fajnym sposobem na zajadanie stresu jest znalezienie sobie manualnego hobby wymagającego skupienia. Rzeźbienie, malowanie, robienie paznokci itp. Mózg ma ograniczone zasoby, jeżeli chodzi o uwagę,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-19, 15:59

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 035 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 We dwoje zawsze raźniej walczyć :) Jedno pilnuje drugiego, drugie pierwszego i powoli do przodu. Plus - spędzanie czasu na sportowo to super sposób na budowanie relacji.

Forum: Dietetyka 2015-11-10, 01:09

Odpowiedzi: 1 635 Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd. Wyświetlenia: 611 708 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd. zapraszamy dodatkowo na przegląd najlepszych olei z małym bonusem na koniec :) http://chillifitter.pl/?p=95 xxx

Forum: Dietetyka 2015-11-08, 16:56

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 435 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V mmmm brzmi jak marzenie <3 zmielone siemię daje taką fajną budyniową konsystencje. Lubiiimy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-06, 15:20

Odpowiedzi: 28 21 day fix Wyświetlenia: 96 293 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: 21 day fix Ja to nie mogę zdzierżyć Chalean od PiYo z beachbody. Momentem przełomowym było, kiedy podczas jendego z trudniejszych treningów PiYo wypruwałam sobie flaki, a ta mała słodka blondyneczka zaczęła się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-06, 15:16

Odpowiedzi: 5 012 Sonda: Z różnymi trenerami ćwiczymy, o świetną formę walczymy Wyświetlenia: 458 280 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Z E. Chodakowską dziś ćwiczyć zaczynamy, tłuszczykowi się nie damy :) Ewka ma nienajgorsze treningi, ale jakbym miała się już czepiać, to nie są dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania. Brak tzw. "ścieżki zmodyfikowanej" dla osób z problemami ze stawami czy po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-05, 22:34

Odpowiedzi: 3 Najlepszy krem na rozstępy Wyświetlenia: 1 115 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Najlepszy krem na rozstępy Zabieg laserowy (tylko u dr medycyny estetycznej, nie u kosmetyczki) i problem z głowy :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-05, 22:32

Odpowiedzi: 5 Tabata zamiast treningu Wyświetlenia: 2 123 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Tabata zamiast treningu Tabata jest fenomenalną formą treningu interwałowego, jednak aby mieć z niej efekty, trzeba wiedzieć "jak to robić". Rozgrzewka, stretch, tabata (1-2-3-4... rund) + cooldown. Wtedy to ma sens :) Po...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-05, 20:44

Odpowiedzi: 10 Tabata na skakance Wyświetlenia: 1 881 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Tabata na skakance Kochane, tabate trzeba wykonywać w odpowiedni sposób (bo to nie moga być tylko 4 minuty wyjęte z kontekstu) - musi być rozgrzewka, stretch, tabata (1-2-3-4-5-.. rund) cooldown. I ćwiczenia angażujące...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-05, 20:39

Odpowiedzi: 5 001 INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Wyświetlenia: 278 996 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;) Przeszłam całe insanity oraz insanity max 30. Wrażenia? Podstawowa wersja jest lepsza pod kątem technicznym - zawiera rozgrzewke i stretch. Czasowo trening właściwy trwa w sumie tyle samo. Dodatkowe...

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:36

Odpowiedzi: 2 684 Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 2 083 421 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy Kochane, nie dajcie się naciągać na cud tabletki... zdradzę Wam sekret: TO NIE DZIAŁA. czyste jedzenie, trochę ruchu i tłuszcz sam znika.

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:35

Odpowiedzi: 69 Jakie superfoods odkryłyście ostatnio? Wyświetlenia: 9 815 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Jakie superfoods odkryłyście ostatnio? Jarmuż - super się sprawdza jako glonowy dodatek w zupach.

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:33

Odpowiedzi: 35 Drugie śniadanie Wyświetlenia: 5 917 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Drugie śniadanie Osobiście szaleję za twarogiem z miodem i orzechami, ale pasta z ciecierzycy kakaowa też się nada ^^

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:31

Odpowiedzi: 14 Zielona kawa Wyświetlenia: 2 808 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Zielona kawa Turbo to masz po treningach interwałowych lub tabacie ^^ sprawdz, może to Cie zainteresuje xxx

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:25

Odpowiedzi: 53 Kawa - jaką najlepiej? Wyświetlenia: 13 484 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Kawa - jaką najlepiej? Ilość kofeiny w kawie zazwyczaj jest znikoma, o ile nie pijecie z ekspresu. Polecam mocną czerwoną herbatę. Pobudza jak redbull.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-05, 20:22

Odpowiedzi: 4 340 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Wyświetlenia: 192 100 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII Dziewczyny, przy redukcji dużej ilości kg polecę Wam fenomenalny trening. Pierwszy tydzień będzie co prawda najgorszy, ale po przeżyciu idzie już z górki. Jeden trening trwa 25 minut, więc każda...

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:19

Odpowiedzi: 100 Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;))) Wyświetlenia: 46 924 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;))) Kokosowy do kosmetycznego zastosowania jest fenomenalny, jednak w przypadku kulinariów zdecydowanie polecam olej konopny. Tryliard dobroci w nich zawartych sprawi, że będziecie piękne i zdrowe....

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:17

Odpowiedzi: 1 635 Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd. Wyświetlenia: 611 708 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Blogi o odchudzaniu, przepisy na zdrowe i dietetyczne dania itd. a może dla odmiany coś na ostro? zapraszam do siebie na chillifitter.pl :)

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 20:15

Odpowiedzi: 5 009 100 dni bez słodyczy cz. 6! Wyświetlenia: 244 465 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6! Tyves, wszystko jest kwestią indywidualną, jednak zdecydowana większość trenerów personalnych nawet poleca cheat-meal'e. Psyche jest równie ważna :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-05, 20:13

Odpowiedzi: 748 Zuzka Light cz. II Wyświetlenia: 49 460 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Zuzka Light cz. II Zuzka ma świetne 10 minutówki, w podobnym stylu warto zobaczyć accelareted series od Tony'rego Horton'a na youtube.

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 16:07

Odpowiedzi: 72 Len mielony Wyświetlenia: 80 358 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Len mielony Len można stosować tylko jako wzbogacenie diety w zdrowy tłuszcz i inne mikroelementy. Robi cuda z włosami, paznokciami i skórą. Najlepszy będzie nieodtłuszczony, bo to właśnie w zdrowym tłuszczu z...

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 15:55

Odpowiedzi: 14 Zielona kawa Wyświetlenia: 2 808 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: Zielona kawa Również dorwałam się no newsów pod tytułem "zielona kawa to pic na wodę". Lepiej ćwiczyć i zdrowo jeść niż wierzyć w cuda ;)

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 15:54

Odpowiedzi: 24 jaka herbata lepsza? Wyświetlenia: 3 314 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: jaka herbata lepsza? Czerwona herbata działa 10 razy bardziej pobudzająco niż kawa, także najlepiej pić ją rano i w południe. Zielona wspomaga naturalne oczyszczanie organizmu i procesy trawienne. Polecam również białą...

Forum: Dietetyka 2015-11-05, 15:53

Odpowiedzi: 5 009 100 dni bez słodyczy cz. 6! Wyświetlenia: 244 465 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: 100 dni bez słodyczy cz. 6! 100 dni bez słodyczy to musi być najsmutniejsze 100 dni ever. Lepiej jeść zdrowo i co jakiś czas raczyć się cheat mealem ^^

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-11-05, 15:52

Odpowiedzi: 72 stanik sportowy Wyświetlenia: 10 936 Wysłana przez ChilliFitter Dot.: stanik sportowy Jedne z najlepszych staników sportowych, z jakimi miałam styczność to firmy Panache, linia Panache Sport. Są to staniki dla kobietek ze sporym biustem, jednak są tak zrobione, że skacząc czy biegając...

Pokazuję wyniki 1 do 26 z 26

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia