Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 7 z 7
Szukanie zajęło 0,05 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Michał Gronowski
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-11-13, 18:40
Odpowiedzi: 22
Wyświetlenia: 6 477
Wysłana przez Michał Gronowski
odpowiednia odżywka białkowa

Witam w długi weekend.

Dziś zastanawiałem się nad tym, czym kieruje się większość
klientów/osób ćwiczących przy wyborze odżywki białkowej;
wolicie smaczne odżywki zawierające również...
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-07, 23:02
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 315
Wysłana przez Michał Gronowski
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Niestety nie ma czegos takiego jak spalanie tkanki tluszczowej w jednym tylko miejscu. stepper mozna uzywac jako urzadzenie do treningu aerobowego, ale powienien miec regulacje obciazenia. kilka...
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-06, 15:44
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 315
Wysłana przez Michał Gronowski
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Przyczyną może być nieodpowiednie odżywianie. Odżywianie odgrywa kluczową rolę w przypadku modelowania sylwetki. Najważniejszą rzeczą w diecie jest spożywanie odpowiednio skomponowanych posiłków....
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-06, 15:32
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 315
Wysłana przez Michał Gronowski
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Witam,

1. najbardziej efektywne ćwiczenia angażujące jak najwięcej mięśni na plecy to moim zdaniem:
-podciąganie na drążku,
-wiosłowania w opadzie (sztangą lub sztangielkami w oparciu o...
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-03, 13:50
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 315
Wysłana przez Michał Gronowski
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Proponuje zamiast odzywki weglowodanowo-bialkowej (ktora zwykle zawiera weglowodany o wysokim indeksie rowniez) zakupic odzywke bialkowa i dosypywac nieco platkow owsianych zwyklych badz gorskich....
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-03, 12:06
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 315
Wysłana przez Michał Gronowski
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Witam,

Radziłbym raczej chodzić częściej a na krócej, gdyż każdy z treningów wpływa na przyśpieszenia tempa metabolizmu. Najlepiej dlatego wykonywać taki trening około południa. Jeśli chodzi o...
Forum: Stres w wielkim mieście 2010-03-02, 21:12
Odpowiedzi: 70
Wyświetlenia: 173 315
Wysłana przez Michał Gronowski
Dot.: specjalista na forum: trener personalny odpowiada na Wasze pytania !

Witam serdecznie,
Jeśli chodzi o Pani oponkę, to jej powodem jest tkanka tłuszczowa, a nie pozbędzie się jej Pani w inny sposób niż zużywając ją na cele energetyczne.
Aby do tego doszło bardzo...
Pokazuję wyniki 1 do 7 z 7

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:18.