Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,92 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Malinkna1986
Forum:
Moda
2019-06-20, 20:59
Odpowiedzi:
515
Gdzie szukać ubrań dobrej jakości?
Wyświetlenia:
303 197
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Gdzie szukać ubrań dobrej jakości?
Ja już coraz rzadziej kupuję ubrania w sieciówkach. Zazwyczaj są bardzo drogie i wątpliwej jakości. Niedawno moja znajoma zamówiła partię ubrań z hurtowni i część z nich wystawiła na sprzedaż. Akurat...
Forum:
Kobieta 30+
2019-06-11, 08:34
Odpowiedzi:
131
Kremy na zmarszczki - poratujcie!
Wyświetlenia:
189 234
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kremy na zmarszczki - poratujcie!
Ja ostatnio walczę ze zmarszczkami wokół ust i pod oczami. Są na tyle głębokie, że zdecydowałam się na zabiegi z peelingiem peptydowym w instytucie xx. Wydaje mi się, że kremy warto stosować...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-05-23, 19:39
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś 50 min rowerek.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-05-23, 19:38
Odpowiedzi:
1 967
Rower stacjonarny cz 2
Wyświetlenia:
201 518
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Rower stacjonarny cz 2
Ja posiadam rowerek Sapphire. Przejechałam na nim prawie 1000 km i i jak dotąd jeździ się na nim ok. Nie skrzypi i przeżył już 2 przeprowadzki.
Forum:
Dietetyka
2019-05-23, 19:37
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
U mnie już 20/100.
Forum:
Dietetyka
2019-05-23, 19:37
Odpowiedzi:
565
Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Wyświetlenia:
66 940
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. VI
Ja za to od roku na śniadanie jem placka z mąki żytniej razowej 2000, płatków owsianych, kakao i czarnuszki. Do tego polewam to sosem karmelowym 0 kcal i posypuję wiórkami kokosowymi:prosi:
Forum:
Dietetyka
2019-05-23, 19:35
Odpowiedzi:
585
Wegetarianizm - plusy i minusy
Wyświetlenia:
114 240
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Wegetarianizm - plusy i minusy
Moim zdaniem najtrudniej jest dostarczyć pełnowartościowe białko.
Forum:
Kuchnia - moje gotowanie
2019-05-14, 13:01
Odpowiedzi:
48
Jaką patelnie wybrać?
Wyświetlenia:
44 645
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Jaką patelnie wybrać?
Dla mnie najważniejsze jest aby patelnia szybko się nagrzewała, a jedzenie do niej nie przywierało. Chyba ponad rok temu zamówiłam ze sklepu xxx nową patelnię marki Fiskars i mogę ją szczerze...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2019-04-26, 06:31
Odpowiedzi:
604
Krem pod oczy. Wątek zbiorczy.
Wyświetlenia:
162 410
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Krem pod oczy. Watek zbiorczy.
ja teraz testuję krem-żel pod oczy i na powieki z eveline :) po nałożeniu jest fajny efekt, bo skóra jest tak fajnie napięta, nawilżona i ujędrniona. Do tego mam wrażenie, że tez likwiduje...
Forum:
Dietetyka
2019-04-23, 21:01
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
2 / 100
Forum:
Dietetyka
2019-04-23, 21:01
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
11 na 100
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-04-23, 21:00
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś trening FBW i krótkie interwały.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-04-23, 20:52
Odpowiedzi:
23
Fitness na trampolinach
Wyświetlenia:
5 449
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Fitness na trampolinach
Kiedyś byłam na tego typu zajęciach i mega dobrze się bawiłam.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-04-23, 20:51
Odpowiedzi:
62
Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Wyświetlenia:
57 395
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Nie próbuj robić tego co wszyscy. Znajdź sobie dyscyplinę która będzie Ci sprawiała przede wszystkim przyjemność, a motywacja sama się znajdzie.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-04-22, 20:05
Odpowiedzi:
52
czy warto sie rozciągać?
Wyświetlenia:
21 457
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: czy warto sie rozciągać?
Nie da Ci to upragnionej sylwetki ale rozciąganie samo w sobie jest zdrowe i pomoże w przypadku siedzacego trybu życia.
Forum:
Dietetyka
2019-04-22, 20:03
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Niestety wczoraj się strasznie najadłam sernika i makowca więc znów 1.
Forum:
Dietetyka
2019-04-22, 20:03
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
10 na 100
Forum:
Dietetyka
2019-04-22, 20:02
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
10 dni ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-04-22, 20:01
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś godzinka aerobów po świątecznym obżarstwie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-04-06, 18:03
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś piękna pogoda więc aktywny wypoczynek na rowerze.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-04-06, 18:01
Odpowiedzi:
9
Ćwiczenia na dół brzucha
Wyświetlenia:
2 286
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Ćwiczenia na dół brzucha
Unoszenie nóg leżąc, nożyce, unoszenie nóg wisząc na drążku.
Forum:
Dietetyka
2019-04-06, 18:00
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Ponad 2 tygodnie.
Forum:
Dietetyka
2019-04-06, 18:00
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
U mnie 5 dni :)
Forum:
Dietetyka
2019-04-06, 17:59
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
5 dni
Forum:
Dietetyka
2019-03-25, 15:18
Odpowiedzi:
2 684
Tabletki i preparaty wspomagające odchudzanie, suplementy diety- wątek zbiorczy!
Wyświetlenia:
2 083 474
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Suplementy firmy WISH
Też nie eksperymentowałabym na sobie suplementów nikomu nieznanych firm.
Forum:
Dietetyka
2019-03-25, 15:15
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
10 na 100
Forum:
Dietetyka
2019-03-25, 15:15
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
10/100
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-25, 15:15
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj 30 min jogi.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-25, 15:12
Odpowiedzi:
14
problem z sercem, czy poprostu brak kondycji?
Wyświetlenia:
2 706
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: problem z sercem, czy poprostu brak kondycji?
A próbowałaś jazdy na rowerze? Również daje wiele frajdy i nie męczy tak bardzo.
Forum:
Masaż
2019-03-18, 09:07
Odpowiedzi:
55
okropny ból kręgosłupa co zrobić?
Wyświetlenia:
60 980
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: okropny ból kręgosłupa co zrobić?
A ja radzę skontaktować się ze sprawdzonym specjalistą, który nie będzie na nas eksperymentować. A poza tym ból pleców może mieć różne przyczyny, nie zawsze związane z kręgosłupem więc lepiej zacząć...
Forum:
Kobieta 30+
2019-03-12, 06:57
Odpowiedzi:
273
Krem po 30 - jaki?
Wyświetlenia:
158 876
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Krem po 30 - jaki?
ja generalnie jestem zwolenniczką tego, że o skórę to trzeba dbać od wewnątrz - odpowiednia dieta, jakieś suple itp. Jednak wiadomo że krem też jest ważny. Od niedawna stosuje krem infuzyjny silnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-06, 09:57
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś trening FBW + 30 min interwały
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-03-06, 09:52
Odpowiedzi:
9
Prtoszki na tłuszczyk?
Wyświetlenia:
2 899
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Prtoszki na tłuszczyk?
Myślę, że autorka tematu przez 17 lat uporała się z tłuszczykiem :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2019-03-06, 09:48
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Ok 26 dni :)
Forum:
Dietetyka
2019-03-06, 09:47
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
10 dni
Forum:
Dietetyka
2019-03-06, 09:47
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
3 dni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-25, 05:20
Odpowiedzi:
62
Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Wyświetlenia:
57 395
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Fajny pomysł na planowanie dnia ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-25, 05:19
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś 20 min interwałów z samego rana.
Forum:
Dietetyka
2019-02-25, 05:18
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Są tacy co do 1000 dotrwali :p
Forum:
Dietetyka
2019-02-25, 05:18
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
U mnie już 17 dni.
Forum:
Dietetyka
2019-02-25, 05:17
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
17 dni :)
Forum:
Dietetyka
2019-02-23, 19:39
Odpowiedzi:
19
Śniadania białkowo- tłuszczowe
Wyświetlenia:
5 647
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Śniadania białkowo- tłuszczowe
Czemu zrezygnowałaś z węgli?
Forum:
Dietetyka
2019-02-23, 19:39
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
15 dni
Forum:
Dietetyka
2019-02-23, 19:38
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
15/100
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-23, 19:38
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 878
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Ładnie. Powodzenia życzę :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-23, 19:30
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trening full body + 20 min aeroby.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-09, 15:34
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj trening FBW i interwały.
Forum:
Dietetyka
2019-02-09, 15:33
Odpowiedzi:
2
Jaki sklep z najlepsza jakościowo herbata zielona
Wyświetlenia:
2 456
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Jaki sklep z najlepsza jakościowo herbata zielona
Też wydaje mi się, że najlepiej iść do herbaciarni i kupić sypaną. Tych w torebkach nie polecam.
Forum:
Dietetyka
2019-02-09, 15:32
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
Trzymam się postanowienia 4 dzień ;)
Forum:
Dietetyka
2019-02-09, 15:31
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
4 na 100
Forum:
Dietetyka
2019-02-09, 15:31
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
4 dni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-06, 13:23
Odpowiedzi:
2 086
Orbitrek cz. II
Wyświetlenia:
221 828
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Opłaca się kupić tani orbitrek?
Ja mam rowerek za ok 500 zł i sprawdza się bardzo dobrze. Orbitrek też powinnaś znaleźć w tej cenie, ale czy będzie działał przez wiele lat to już loteria.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-02-06, 13:21
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dzisiaj nogi i brzuch.
Forum:
Dietetyka
2019-02-06, 13:21
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Pierwszy dzień.
Forum:
Dietetyka
2019-02-06, 13:21
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
1 na 100
Forum:
Dietetyka
2019-02-06, 13:20
Odpowiedzi:
9
Więcej energii podczas odchudzania.
Wyświetlenia:
2 957
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Więcej energii podczas odchudzania.
Masz rację. Miejmy nadzieję, że w ciągu 8 lat odzyskała energię.
Forum:
Dietetyka
2019-01-25, 14:25
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
Dziś 4 dzień.
Forum:
Dietetyka
2019-01-25, 14:24
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
4 dni
Forum:
Dietetyka
2019-01-25, 14:24
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
4/100
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-25, 14:18
Odpowiedzi:
19
Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
Wyświetlenia:
51 167
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Ćwiczenia po operacji - kiedy zacząć?
I jak? Zaczęłaś już?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-25, 14:07
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 878
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Ja już 1,5 kg w tym roku :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2019-01-23, 11:34
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Od soboty czyli już 4 dzień ;)
Forum:
Dietetyka
2019-01-23, 11:34
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
2 dni za mną :brzydal:
Forum:
Dietetyka
2019-01-23, 11:33
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
2 dni na 100
Forum:
Dietetyka
2019-01-23, 11:33
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
2/100
Forum:
Dietetyka
2019-01-23, 11:33
Odpowiedzi:
11
Dieta od dietetyka nie działa? Niedoczynność tarczycy i nsulinooporność
Wyświetlenia:
3 508
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Dieta od dietetyka nie działa? Niedoczynność tarczycy i nsulinooporność
1700 kcal trochę mało. Jesteś aktywna fizycznie?
Forum:
Dietetyka
2019-01-13, 08:58
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
1 na 100
Forum:
Dietetyka
2019-01-13, 08:57
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
1 dzień :brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-13, 08:56
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś boks i brzuch :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-13, 08:56
Odpowiedzi:
49
Jaki spalacz tłuszczu?
Wyświetlenia:
76 522
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Jaki spalacz tłuszczu?
Pamiętajcie, że spalacz najlepiej dołożyć na koniec redukcji np ostatni miesiąc, a nie podczas "wiecznego odchudzania" ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-13, 08:53
Odpowiedzi:
62
Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Wyświetlenia:
57 395
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Brak motywacji i silnej woli - jak sobie z tym poradzic?!
Najlepiej wyznaczyć sobie niewygórowane cele i do nich dążyć miesiąc po miesiącu. Gdy zobaczysz, że osiągniesz np -2 kg które zakładałaś na pewno zmotywujesz się do dalszych ćwiczeń bo będziesz...
Forum:
Dietetyka
2019-01-10, 19:02
Odpowiedzi:
4
Jak zmienić nawyk śniadaniowy?
Wyświetlenia:
2 214
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Jak zmienić nawyk śniadaniowy?
Na ciepło możesz robić także np. placki lub jeść jajecznicę. Ja robię placki z mąki żytniej razowej 2000, płatków owsianych, kakao, czarnuszki i jajek. Jest pyszne i zdrowe :-)
Forum:
Dietetyka
2019-01-10, 19:00
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
1 dzien na 100
Forum:
Dietetyka
2019-01-10, 19:00
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
1 dzień
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-10, 18:41
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trening FBW + brzuch.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2019-01-10, 18:41
Odpowiedzi:
57
Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Wyświetlenia:
3 878
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Nowy rok -nowe MY . Ćwiczymy !
Powodzenia dziewczyny!
Forum:
Dietetyka
2018-12-16, 10:26
Odpowiedzi:
243
100 dni bez pizzy i fast-foodów
Wyświetlenia:
51 183
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez pizzy i fast-foodów
Ehh 1/100
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-16, 10:24
Odpowiedzi:
9
Damskie a męskie pompki
Wyświetlenia:
1 496
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Damskie a męskie pompki
Jeden łokieć się blokuje?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-16, 10:23
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś trening FBW i może małe aeroby.
Forum:
Dietetyka
2018-12-16, 10:22
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
16 dni
Forum:
Dietetyka
2018-12-16, 10:22
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
14 na 100
Forum:
Dietetyka
2018-12-12, 07:00
Odpowiedzi:
8
Slimetrol
Wyświetlenia:
43 785
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Slimetrol
an3ona masz nauczkę na przyszłość. Może kiedyś przestrzeże Cie to przed większymi stratami ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-12, 06:57
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś boks :pala:
Forum:
Dietetyka
2018-12-12, 06:57
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
10 dni
Forum:
Dietetyka
2018-12-12, 06:56
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
10 na 100
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-12, 06:55
Odpowiedzi:
9
Damskie a męskie pompki
Wyświetlenia:
1 496
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Damskie a męskie pompki
Spróbuj zacząć od małej ilości z przerwami. Z czasem wzmocnisz ręce i klatkę :-)
Forum:
Dietetyka
2018-12-09, 09:46
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
7 dni. Mam nadzieje, że do nowego roku dam radę.
Forum:
Dietetyka
2018-12-09, 09:45
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
7 dni na 100.
Forum:
Dietetyka
2018-12-09, 09:45
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
7 dni
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-09, 09:40
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś aeroby w domu:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-09, 09:39
Odpowiedzi:
17
Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Wyświetlenia:
3 572
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Mam nabite ciało, a chciała bym mięciutkie
Moim zdaniem dobrze wyglądasz. Nabite ciało wyobrażałam sobie całkiem inaczej :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-07, 17:00
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś był boks.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-07, 16:52
Odpowiedzi:
845
100 Dni Z Ewą Chodakowską II
Wyświetlenia:
242 079
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 Dni Z Ewą Chodakowską II
Ja może zacznę po nowym roku :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-06, 09:07
Odpowiedzi:
3
Bieżnia elektryczna domowa? Jaka?
Wyświetlenia:
1 379
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Bieżnia elektryczna domowa? Jaka?
Ja nie polecam bieżni domowych. Komfort ich użytkowania jest bardzo niski. Dodatkowo często się psują i nie są tak stabilne jak te profesjonalne na siłowniach.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-12-06, 09:04
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Trening FBW + 20 min aeroby.
Forum:
Dietetyka
2018-12-06, 09:04
Odpowiedzi:
902
100 dni bez alkoholu
Wyświetlenia:
124 865
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez alkoholu
4 / 100
Forum:
Dietetyka
2018-12-06, 09:03
Odpowiedzi:
2 958
100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
Wyświetlenia:
205 530
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez chipsów i tym podobnych cz. III
4 dni na 100
Forum:
Dietetyka
2018-12-06, 09:03
Odpowiedzi:
1 319
100 dni bez słodyczy, cz. 7!
Wyświetlenia:
148 369
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: 100 dni bez słodyczy, cz. 7!
4 dni
Forum:
Podróże, wakacje, wycieczki
2018-12-03, 12:14
Odpowiedzi:
189
Mazury - wątek zbiorczy
Wyświetlenia:
314 768
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Mazury - wątek zbiorczy
Jak jeździmy na mazury to tylko do hotelu Zalesie Mazury. Nie dość że obiekt wygląda dobrze to i mają sporo atrakcji. Często organizują weekendy tematyczne ( zbliżają się mikołajki więc myślimy czy...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2018-11-26, 21:07
Odpowiedzi:
2 241
Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Wyświetlenia:
188 676
Wysłana przez
Malinkna1986
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI
Dziś rowerek w domu.
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
13:24
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra