Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 78 z 78
Szukanie zajęło 0,07 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
monden
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-08-11, 07:09
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Hejka dziwuszki, po 2 tyg przerwie wracam do Was i do Ewy. Jestem wsciekła na siebie bo przez 2 tyg zero ćwiczeń zero diety :mur::pala:.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 22:28
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Muszę się z Tobą zgodzić kochana :-).
---------- Dopisano o 23:28 ---------- Poprzedni post napisano o 23:24 ----------
Dobra jesteś :) tylko pamiętaj co za dużo to nie zdrowo :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 19:00
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Skąd ja to znam :benetton:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 18:51
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Twój mąż gotuję tzn piecze ? Mój to nie znosi tego. Ale za to winka kupuje pyszneee :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 18:13
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
A co cwiczyłaś ?. Ja z Jillian ćwiczyłam wcześniej i efekty było widać po ok 2 miesiacach. Mam wrażenie że z Ewą szybciej zobacze efekty.
---------- Dopisano o 19:13 ---------- Poprzedni post...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 14:06
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Jesteś niesamowita :) :D
ale faktycznie to forum to jakaś sekta (zamiast sprzatać to na forum, piszą że trzeba ćwiczyć i ćwiczę )
:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 13:27
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Forget_me ja killera ani jednego nie zrobiłam :mad::mad:. A w ogóle muszę Ci się do czegoś przyznać:-) Wiesz ze Ty jesteś moją motywacją do ćwiczeń. Za każdym razem jak piszesz że ćwiczyłaś myślę...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 10:39
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
8 kiler- nononoo :-) :oklaski: tylko pozazdrościć . Ja 4 skalpel ;):rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 08:28
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Stace jak ja Ci zazdroszczę tej plażyyy farciara :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-27, 07:46
Odpowiedzi:
4 999
Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Wyświetlenia:
155 945
Wysłana przez
monden
Dot.: Z Ewką Chodakowską ćwiczymy, rzeźbę sobie robimy! :D cz.II
Witam z rana w nowym wątku :-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-26, 21:27
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Nie przejmuj się tym :). Jak byłam na diecie opracowanej przez dietetyka, kilka razy robiłam sobie "dzień dziecka" wcinałam i kaczke i tiramisu i lody itp, i co sie okazywało.... Ze po tym jednym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-26, 17:03
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Oj Brzydula brzydulą ale Viola :) .Nadal uważam scenarzystę brzyduli za mega gościa :) Moje ulubione teksty Violi
Ula: Chcesz jagodziankę? Wiola: A z czym masz?
Brailem mam ci to napisać?
Jak...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-26, 14:43
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Wszystkiego dobrego zyczę wszystkim Aniom
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-26, 11:42
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Trzeci za mną :jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-26, 10:50
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
:oklaski::oklaski: :oklaski:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-26, 10:34
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
A ja niestety 2 dni bez Ewy :mur:, a na dodatek wczoraj wieczorem zjadłam bułkę z konfiturami (pyszneee, własnej produkcji)
a dzisiaj na sniadanko upiekłam crroisanty (oczywiście musiałam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-24, 16:03
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
:oklaski::D:D:D:D:D:D:D
---------- Dopisano o 17:03 ---------- Poprzedni post napisano o 17:00 ----------
Arnama a kicia wróciła ?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-24, 15:07
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
A pewnie że musisz :-) Ja dzisiaj jeszcze nie ćwiczyłam, bańki wyjęłam :) ale za to wzięłam sie za robienie konfitur wiśniowych. :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-24, 07:30
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Wspólczuje wspolczuje. Ja też mam kotka (on nie wychodzi na dwór) i wystarczy że gdzieś się cholera schowa to ja już mam łzy w oczach i panika :)
A tak w ogóle to witam w ten upalny, słoneczny...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 23:13
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Ja sobie włączam jakiś filmik i do dzieła. Masuję ruchem góra dół w lini prostej. Oczywiście trzeba pamiętać żeby dobrze naoliwić skórę,
Dobra Kobitki zmykam spać. Kolorowych Wam życzę i do jutra:-)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 22:35
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Kasiu jak pisałam wcześniej - dla mnie rewelacja. Dla mojej koleżanki która ma problemy z naczyńkami to gorzej ( robią się siniaki). Ważna jest systematyczność tzn. masować się co drugi dzień przez 3...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 22:16
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Słodziak ten Twój synuś. Podrap go ode mnie za uszkiem , miauuu :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 21:51
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Arnama to musisz mieć ubaw Kochana
:oklaski::hahaha: Ja mojego nie mogę przekonać żeby nie jadł pieczywa białego to co dopiero do ćwiczeń :mad:
A u mnie skalpel drugi zrobiony. Bańki chińskie od...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 17:05
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
:-) Sama robię(wytłumaczyła mi moja zaprzyjaźniona masażystka jak to się robi). Efekty widac już po pierwszym razie. Skóra jest bardziej napięta i gładka. Oczywiście na początku boli ale później już...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 12:09
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
robiłam, robiłam - polecam
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 12:00
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Humus zjedzony (nie wiem czy dobrze czy nie bo dodałam masła sezamowego :rolleyes: ) więc za 30 min zaczynam 2 raz skalpel i Tiffany. A później skuszę się chyba na masaż bańką chińską.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 07:29
Odpowiedzi:
1 043
Razem raźniej. Ćwiczące młode mamy.
Wyświetlenia:
31 810
Wysłana przez
monden
Dot.: Razem raźniej. Ćwiczące młode mamy.
Witam Mamusie, na poczatek pytanko czy mogę do Was dołączyć, mimo że nie jestem jeszcze mamusią :rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 06:40
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
No i zakwaski są, ale nawet przyjemne jest to uczucie :-). Życzę wszystkim miłeego tygodnia i oczywiście słonecznego (u mnie słonecznie i cieplutko już jest).
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-22, 15:43
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
A o których ćwiczeniach mowa ?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-22, 14:38
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
ja też już po objedzie (ryż dziki, pierść z grila i dużo marchewki z jabłkiem). Zauważyłam że często piszecie o Tiffany, które ćwiczenia polecacie na tallie i nogi.?.
Lece zrobić zieloną herbatę....
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-22, 13:28
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
1 skalpel za mną :jupi::jupi::jupi: Mam do Was pytanie, aż głupio mi ale muszę je zadać :) jak napinacie mięśnie brzucha ? :rolleyes::confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-22, 11:06
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
:cmok: Dzieki Kobitki za pocieszenie :roza::roza::roza:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-22, 10:37
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
A ja się właśnie załamałam. Drugie podejście do Ewy(killllera) i klapa. Nie daje rady.:mur::mur: Po 2 min robi mi się nie dobrze. :mad: Daję sobie oostania szanse po obiedzie. Jak nie pójdzie to może...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-21, 20:02
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
:cmok::cmok::cmok: Wielkie dzięki Kochana
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-21, 19:44
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Kobitki a podpowiecie mi co i kiedy jeść przed ćwiczeniami ?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-21, 19:20
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Ja oczywiście też polecam Jillian :-) ale Jillian przy Ewie to pikuś wysiłkowy
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-21, 18:37
Odpowiedzi:
5 007
Trening Ewy Chodakowskiej
Wyświetlenia:
509 548
Wysłana przez
monden
Dot.: Trening Ewy Chodakowskiej
Hej Dziewuszki. Podczytuje Was co jakis czas i postanowiłam dołączyć do Was :ehem: Dzisiaj miałam zamiar ćwiczyć z Ewa (4 tyg minus 600 kalorii) nawet Cwiczyłam 2 min:mad:. Nie dałam rady więcej a...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2012-07-08, 21:16
Odpowiedzi:
5 003
Brązowowłose farbowane Cz.IV
Wyświetlenia:
146 441
Wysłana przez
monden
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
Zgadza sie Siwa tylko bałam sie dać więcej % bo wychodzi mi poświata ruda (a tego nioe chcę :mad:):-)
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2012-07-08, 21:02
Odpowiedzi:
5 003
Brązowowłose farbowane Cz.IV
Wyświetlenia:
146 441
Wysłana przez
monden
Dot.: Brązowowłose farbowane Cz.IV
te kolor co teraz mam to 7.1 z alfaparfu woda 3% . Wcześniej miałam sciagany kolor w ciemnego brązu. 7.1 to kolor zimny ale że ja mam jakieś dziwne włosy :rolleyes: z barwnikiem pomaranczowo zloto...
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2012-07-08, 16:29
Odpowiedzi:
5 003
Brązowowłose farbowane Cz.IV
Wyświetlenia:
146 441
Wysłana przez
monden
Dot.: helpik
Moj kolor włosów jest taki(wg mnie nijaki) :-)
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2012-07-08, 12:24
Odpowiedzi:
5 003
Brązowowłose farbowane Cz.IV
Wyświetlenia:
146 441
Wysłana przez
monden
helpik
Hej dziewuszki mam do Was wielką prośbę. Czy któraś z Was wie może jak uzyskać kolor włosów jaki ma teraz Anna Przybylska. Jaką farbę polecacie (może być też fryzjerska)
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2012-05-07, 06:21
Odpowiedzi:
3 868
Brąz ZIMNY czy POPIELATY. część II - wątek zbiorczy.
Wyświetlenia:
403 137
Wysłana przez
monden
Dot.: Brąz ZIMNY czy POPIELATY....czescII -wątek zbiorczy.
Cholerka wie jakie są. Wiem że zapłaciłam za fryzjera 300 zł :(. (miał być kolor jak na 1 zdjeciu ). Zyta a kupić wodę 3%?. Miłego tygodnia dziewuszki
Forum:
Pielęgnacja włosów i fryzury
2012-05-05, 18:16
Odpowiedzi:
3 868
Brąz ZIMNY czy POPIELATY. część II - wątek zbiorczy.
Wyświetlenia:
403 137
Wysłana przez
monden
Dot.: Brąz ZIMNY czy POPIELATY....czescII -wątek zbiorczy.
Ufff dobrze że znalazłam taki wątek jak ten. :)
Na poczatek się przywitam i zmykam czytać od początku o farbowaniu.
A teraz proszę Was o pomoc.Mam kolor włosów (hmm brazowy z refleksami rudymi)...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 19:37
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Skoro Wy tak dzisiaj o włosach to może w końcu ja bym je umyła :rolleyes:. Myję od rana i coś mi nie podrodze. Nie wiem co sie dzieje ale od pewnego czasu nie nawwwwwwwwwwwidze ich myc.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 19:14
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
No to obcinaj je już nic nie wymyśle :rolleyes::-)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 19:05
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Ja na zniszczone włosy polecam babciny sposób na zniszczone włosy:oliwa z oliwek cytryna olejek rycynowy i jajko. Na poczatku nie byłam przekonana do tej mikstury ale zmieniłam szybko zdanie. Polecam
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 18:50
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Z jednej strony krotkie włosy to wygoda ale z drugiej wole długie bo można codziennie mieć inną fryzurkę :rolleyes:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 16:19
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
:oklaski::oklaski::oklaski:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 16:03
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Moje po wyprostowaniu do ramion :).
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 15:31
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Zazdroszcze osobą które mają odwagę na tak radykalną zmianę w wyglądzie. Wiadomo włosy odrosną jakby co ale i tak podziwiam.
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-21, 15:25
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Cześć dziewczyny
Łomatko nie było mnie przez 2 dni a Wy tyleeee na klikałyście. U mnie oj kiepsko, nic mi się nie chce. Obiecałam sobie że będę ćwiczyła codziennie założenie od niedzieli a tu...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 20:35
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Ja zmielone platki uzywam zamaist zwyklej maki. Njaczesciej robie muffinki z oliwa z oliwek i miodem . Mozna dodac starta skorke od cytryny, platki migdalowe wiorki itp. Ja czesto zastepuje cukier...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 20:02
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
:oklaski:polecam tez zmielic platki owsiane wg. mnie tak samo wyglada maka owsiana ktora kupowalam w sklepie organic :)
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 19:07
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Witaj w klubie : moje wypieki sa super poelcam gotuje bo lubie i chillibite
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 18:09
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Zgrzeszone hej ! to cos Ty jadasz jak nie grzeszysz?:rolleyes:
U mnie maseczka drozdzowa zaliczona i owsiana, sok marchwiowy zrobiony i wypisty, skrzyp polny tez, awantura dziecka o " nie ucze sie...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 12:37
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
No piknie ja tu dolączam do Was myslalc ze bedziecie mnie gonic jak zgrzeszę z jedzeniem a tu prosze :);). Mnie też się zdarzają takie dni że wcinam jak głupia a przed @ zwłaszcza.
Ja zjadlam teraz...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 09:28
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
To ja juz po kawce wstalam 6:30(obudzilo dziecko) a teraz wcinam serek cos podobnego do bielucha polany konfitura z wegierek (bez cukru wlasna robota) maliny swieze i platki i oczywiscie woda z...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 09:19
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
:oklaski:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-18, 09:01
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Dzien doberek
A wiec od dzisiaj zaczynam zwracac wieksza uwage na to co jem, pije ... oraz cwiczenia. Hmmmm mam nadzieje ze sie uda zgubic 4 kg:rolleyes:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-17, 19:58
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Upsss skad ja to znam. Glowa do gory!!. Poprostu mialas zly dzien do dbania o figurke. Na pocieszenie powiem Ci ze ja jakos nie moge wogole sie zabrac za diete, cwiczenia itp. Mam zamiar od jutra...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2011-09-17, 19:26
Odpowiedzi:
1 525
od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Wyświetlenia:
29 280
Wysłana przez
monden
Dot.: od września na nowo o figurę walczymy, lecz tym razem już się nie lenimy! :)
Dobry wieczor kobitki
Czy moge dolaczyc do Waszej duuuzej rodzinki odchudzajacych sie ?;)
---------- Dopisano o 20:26 ---------- Poprzedni post napisano o 20:25 ----------
Spokojnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-15, 07:00
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Gruszki super, mozna prosic przepis?.
A tak wogole to dzien dobry. Wczoraj tuptalam ale niestey 15 min bylam padnieta bo zamaist tuptac po lesie to caaaly dzien spedzilam na tuptaniu po Ikea, ale...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-15, 06:42
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Wyświetlenia:
400 032
Wysłana przez
monden
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Hejo Hejo nie odpuscilam a o zakwasach lepiej nie gadajmy oj boli boli. Wczoraj prawie caly dzien spedzilam w Ikei a dzisiaj czeka mnie skaldanie i wiercenie (to mon M:)) Buziaki dla tych cwiczacych...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-13, 06:38
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Wyświetlenia:
400 032
Wysłana przez
monden
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Dzien dobry
Oj bola nozki po wczorajszych cwiczeniach :) Wpadlam sie przywitac i zycze milego dnia.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-13, 06:36
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Dzien doberek
Wpadlam sie przywitac i zyczyc milego dnia.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 21:22
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
:-) skad ja to znam kolorowych snów
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 21:18
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Do dziela a pozniej biegaj :). Zjadlam brzoskwinie i jablko ale jutro do dzieła i to na 100%:-)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 20:50
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Hayley tragedia i to przez Ciebie weszłam na Twoje przepisy kuchenne w najgorszym chyba momencie w dzisiejszym dniu i ... tak chce mi sie jeść :-) pysznie wygladaja dania i muffinki i pulpeciki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 20:29
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Pysiu wspolczuje Ci jak ja nie nawidze robic prezentow:mur: moze nie tyle co kupowac itp bo bardzo lubie tylko myslec nad tym co kupic zwlaszcza mezczyznie. Mam wrażenie ze nam latwej jest kupić...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 20:03
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wrócilam pierwdzy dzien szybszego chodzenia za mna :). 20 min synek na hulajnodze a ja za nim. Mam nadzieje ze uda mi sie "nauczyc" biegac i najwazniejsze polubie to.
---------- Dopisano o 21:03...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 19:58
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Wyświetlenia:
400 032
Wysłana przez
monden
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Super kobitki jestescie.:cmok:
---------- Dopisano o 20:58 ---------- Poprzedni post napisano o 20:57 ----------
Oj tak urzad pracy współczuje:glasiu:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 16:50
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Ja tez sie wzielam za siebie ale zobaczymy ile wytrwam pierwszy tydz jest chyba najgorszy. Ja wlasnie zjadlam kilogram mrozonych malin.
Mam nadzieje ze szybko poczujesz sie we wlasnej skorze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 16:02
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Wyświetlenia:
400 032
Wysłana przez
monden
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Tia wytrwalosć :-) dziekuje za wsparcie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 15:58
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Tyszko no jak to Ty mi wybralas :):-) 10 tygodniowy
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 13:47
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
:oklaski:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 13:07
Odpowiedzi:
4 989
Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Wyświetlenia:
164 847
Wysłana przez
monden
Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. II
Witam wszytskie biegające i takie lenie jak ja nie biegające :rolleyes: ale dzisiaj ok 18 zmieni sie to i zaczynam biegac choc biegac to chyba za duuuuuuuuuzo powiedziane .
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 12:30
Odpowiedzi:
22
Biegania a odchudzanie...
Wyświetlenia:
13 311
Wysłana przez
monden
Dot.: Biegania a odchudzanie...
Witam kobitki
Ja mam zamiar pobiegac choc to juz moje ktorej podejscie :mad: maks bieganie to 3 min az wstyd (nie pale nie pije itp.). Nie wiem o co chodzi. Fakt faktem nie przykladalam zbytnije...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2011-09-12, 10:29
Odpowiedzi:
5 001
Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Wyświetlenia:
400 032
Wysłana przez
monden
Dot.: Schudnij w 30 dni z Jillian Michaels
Czesc
Wczoraj dostałam od koleznaki plyte Jillian Michaels - 30 Day Shred (http://www.amazon.com/Jillian-Michaels-30-Day-Shred/dp/B00127RAJY/ref=sr_1_1?s=movies-tv&ie=UTF8&qid=1315819374&sr=1-1)...
Pokazuję wyniki 1 do 78 z 78
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
19:17
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra