Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 2 1 2 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 120 Szukanie zajęło 0,09 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Uhubuhu

Forum: Dietetyka 2016-01-19, 08:36

Odpowiedzi: 100 Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;))) Wyświetlenia: 46 925 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Olej Kokosowy - jako suplement diety i zastosowanie w kuchni ;))) Święta racja: olej być nierafinowany i tłoczony na zimno. Pisałam ostatnio o nim artykuł i szperałam na temat informacji o nim w literaturze, dlatego wszystko co tam zawarłam jest sprawdzone....

Forum: Wizażowe wyliczanki 2016-01-07, 11:11

Odpowiedzi: 5 042 Jakiego kosmetyku ostatnio używałaś? Wyświetlenia: 205 893 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Jakiego kosmetyku ostatnio używałaś? EOS waniliowo-miętowy

Forum: Wspólne odchudzanie 2016-01-07, 11:09

Odpowiedzi: 828 Potrzebuję wsparcia!!! Wyświetlenia: 38 283 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Potrzebuję wsparcia!!! Ja dalej nie mogę się zebrać do ćwiczeń, ale za to wychodziłam za córą na marsze w ten mrozik. 20 minutowy szybki spacer i wracałyśmy do domu. Rześko, przyjemnie i od razu człowiek lepiej się czuje....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-31, 09:05

Odpowiedzi: 46 Zdrowe odchudzanie bez offtopu :) Wyświetlenia: 4 522 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Zdrowe odchudzanie bez offtopu :) Cześć dziewczyny! Mogę dołączyć? Wprawdzie ja chudnąć nie chcę, ale potrzebuję motywacyjnego kopa do powrotu do regularnych ćwiczeń. Mięśnie, które wypracowałam zupełnie zanikły, a ja ostatnio...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-31, 09:01

Odpowiedzi: 828 Potrzebuję wsparcia!!! Wyświetlenia: 38 283 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Potrzebuję wsparcia!!! Cześć Basiu! Też jestem mamą, wprawdzie moja królewna ma już cztery latka, ale zawsze identyfikuje się z młodymi mamami ;). Jestem za pan brat ze zdrowym odżywianiem i interesuję się tym bardzo...

Forum: Intymnie 2015-12-31, 08:56

Odpowiedzi: 135 "ładniejsza "ze strony faceta Wyświetlenia: 11 023 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: "ładniejsza "ze strony faceta Tak, jest burakiem i zachował się jak prostak- nie ulega wątpliwości.

Forum: Intymnie 2015-12-31, 08:53

Odpowiedzi: 9 Samotność... Szukam pocieszenia, rady... :( Wyświetlenia: 1 681 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Samotność... Szukam pocieszenia, rady... :( amen!

Forum: Intymnie 2015-12-30, 12:36

Odpowiedzi: 9 Samotność... Szukam pocieszenia, rady... :( Wyświetlenia: 1 681 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Samotność... Szukam pocieszenia, rady, może jeszcze czegoś innego?.. :(.... [Po Będziesz w moim wieku to tu wrócisz i mi przyznasz rację ;) gwarantuję :*

Forum: Intymnie 2015-12-30, 07:35

Odpowiedzi: 9 Samotność... Szukam pocieszenia, rady... :( Wyświetlenia: 1 681 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Samotność... Szukam pocieszenia, rady, może jeszcze czegoś innego?.. :(.... [Po Znam to w pewnej mierze i to nie jest łatwe. Co Ci mogę powiedzieć? Nie stworzysz sama paczki przyjaciół, która pojedzie na biwak albo zrobi super imprezę- mnie też się nie udało. Zaczęłam cenić tych...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2015-12-29, 22:07

Odpowiedzi: 5 042 Jakiego kosmetyku ostatnio używałaś? Wyświetlenia: 205 893 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Jakiego kosmetyku ostatnio używałaś? Mydło savon noir

Forum: Intymnie 2015-12-29, 22:04

Odpowiedzi: 16 DZIEWCZYNY! Proszę o pomoc, potrzebuję obiektywnej rady! Wyświetlenia: 1 094 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: DZIEWCZYNY! Proszę o pomoc, potrzebuję obiektywnej rady! Absolutnie nie chodź tak szybko z facetami do łóżka. Zaufaj mi, wiem z wielu dobrych źródeł, bo mam dużo dobrych kolegów, że nawet piękne i niewinne dziewczyny faceci traktują wtedy jak łatwą...

Forum: Intymnie 2015-12-29, 21:59

Odpowiedzi: 20 Potrzebna porada Wyświetlenia: 1 143 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Potrzebna porada Hej, jako, że jestem kobietą, która miała w swojej historii kilku facetów, zapytam Cię po pierwsze ile masz lat. Mniemam, że jesteś jeszcze młodziutki bo byś nie pisał o kończeniu z sobą. Powiem Ci...

Forum: Intymnie 2015-12-29, 21:52

Odpowiedzi: 70 Spotkania z kobietą, nie rozumiem jej postępowania Wyświetlenia: 10 868 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Spotkania z kobietą, nie rozumiem jej postępowania NIGDY nie proponowałam spotkań pierwsza zanim nie zaczęłam już na poważnie spotykać się z facetem. Niektóre kobiety takie są, lubią być adorowane, lubią gdy facet o nie zabiega. Zawsze mi zależało,...

Forum: Intymnie 2015-12-29, 21:48

Odpowiedzi: 91 Czy tego faceta da się jeszcze zdobyć? Wyświetlenia: 5 619 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Czy tego faceta da się jeszcze zdobyć? Przeczytaj sobie "Faceci kochają zołzy", dla mnie to nie było odkrywcze, ale Tobie może się przyda.

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-10-15, 22:54

Odpowiedzi: 389 Leki, witaminy, suplementy diety - ZBIORCZY Wyświetlenia: 250 610 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Witaminy/suplementy na odporność Koniecznie postaw na naturę, jest tyle rzeczy, które może wzmocnić Twoją odporność, a które masz w szafce kuchennej lub lodówce. My w domu wspomagamy się tylko tak, córka chodzi drugi rok do...

Forum: Intymnie 2015-10-14, 08:49

Odpowiedzi: 5 Czysta bezradność, strach, stres i chęć powrotu do domu Wyświetlenia: 1 366 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Czysta bezradność, strach, stres i chęć powrotu do domu Dziewczyno, a Ty w ogóle chcesz studiować? Po pierwsze odpowiedz sobie na pytanie czego chcesz w życiu. Może marzy Ci się być Panią domu i spędzić resztę życia u boku męża, opiekując się dziećmi i...

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-10-14, 08:46

Odpowiedzi: 5 Skierowanie na tomografie Wyświetlenia: 5 922 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Skierowanie na tomografie Oczywiście, że na rezonans i tomografię musi być skierowanie i jakim cudem lekarze robili Ci tak inwazyjne badanie jako dziecku 15 razy??? I za każdym razem dostawałaś kontrast? Na pewno mówisz o...

Forum: Być rodzicem 2015-10-13, 17:28

Odpowiedzi: 149 Jesień-zima przeziębienie dziecka. Co polecacie? Wyświetlenia: 26 268 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Jesień-zima przeziębienie dziecka. Co polecacie? Kochana, przede wszystkim naturalnie wzmacniaj odporność dziecka. Moja córka ma 4 lata i już drugi rok chodzi do przedszkola, jako maluszek opuściła dwa tygodnie. Naprawdę te sposoby działają,...

Forum: Poczekalnia - będę mamą 2015-10-13, 17:25

Odpowiedzi: 56 Jak przyspieszyc porod?? Wyświetlenia: 107 807 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Jak przyspieszyc porod?? Ruch, seks, zioła, pikantne jedzenie, więcej pisała tutaj: xxx

Forum: Zdrowie ogólnie 2015-10-13, 16:10

Odpowiedzi: 5 Prywatna opieka zdrowotna Wyświetlenia: 916 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Prywatna opieka zdrowotna Musisz sprawdzić pakiet, nie dali Ci takiego z pracy? My dostaliśmy taki szczegółowy, co się znajduje w naszej opcji.

Forum: Dietetyka 2015-10-13, 15:34

Odpowiedzi: 7 Czy takim sposobem schudnę do takiej sylwetki? zdjęcia :) Wyświetlenia: 1 935 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Czy takim sposobem schudnę do takiej sylwetki? zdjęcia :) Kochana, masz super sylwetkę, ale niestety po pierwsze jesz za mało, a po drugie jak wspomniała koleżanka mało białka i moim zdaniem za mało mikroelementów w ogóle. Nie lubisz mięsa? Nie szkodzi, ja...

Forum: Dietetyka 2015-10-13, 15:30

Odpowiedzi: 8 Jak pozbyć się zaległej wody z organizmu? Wyświetlenia: 3 594 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Jak pozbyć się zaległej wody z organizmu? Pij moczopędne zioła np. czystek. Moczopędnie działa także apteczny verospiron, ale po co truć się chemią.

Forum: Dietetyka 2015-10-13, 15:29

Odpowiedzi: 73 Czystek- Wasze doświadczenia proszę o wasze opinie Wyświetlenia: 37 358 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Czystek- Wasze doświadczenia proszę o wasze opinie Tylko kupując czystek pamiętajcie, że musi być on cięty a nie mielony. Gdybyście były ciekawe większej dawki informacji na jego temat polecam zajrzeć tutaj: xxx

Forum: Dietetyka 2015-02-27, 09:24

Odpowiedzi: 73 Czystek- Wasze doświadczenia proszę o wasze opinie Wyświetlenia: 37 358 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Czystek- Wasze doświadczenia proszę o wasze opinie My pijemy czystek regularnie w domu od pół roku i na prawdę jest skuteczny. Moja córa poszła teraz do przedszkola (wrzesień 2014) i była do tej pory chora dwa tygodnie- jest fenomem w grupie, u mnie...

Forum: Forum plotkowe 2015-02-27, 09:22

Odpowiedzi: 202 czystek-kto pije Wyświetlenia: 132 375 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: czystek-kto pije Czystek jest super, na prawdę. Tylko trzeba pamiętać, żeby był pozbawiony gałązek- czyli cięty. Mielony czystek to oszustwo. Jak chcecie sobie więcej poczytać to zapraszam tutaj: xxx

Forum: Forum plotkowe 2014-12-14, 10:55

Odpowiedzi: 5 004 Wątek o nieirytującej reklamie bloga i technicznej pomocy blogowej Wyświetlenia: 212 009 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Jak rozreklamować blog w nieirytujący sposób? Sama prowadzę bloga i potwierdzam, dużo osób (nawet sporo starszych ode mnie, a mam 26 lat) robi błędy ortograficzne... A co do szaty graficznej, czytałam ostatnio, że najlepiej się czyta czarne...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-16, 20:09

Odpowiedzi: 6 dziwny problem Wyświetlenia: 1 122 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: dziwny problem Nigdy pierwsze słyszę. To może spróbuj cardio albo skakankę. Też świetne na spalanie tłuszczu, a jak nie to trening siłowy.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-11-16, 20:07

Odpowiedzi: 179 Ćwiczymy z Cassey! Pilates :) Wyświetlenia: 35 016 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Ćwiczymy z Cassey! Pilates :) Cassey Ho jest świetna, daje efekty. Tiffany na boczki też super, polecam też Tamilly Webb "Ja chcę mieć taki brzuch".

Forum: Dietetyka 2014-11-14, 16:44

Odpowiedzi: 132 Zaparcia - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 35 768 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Zaparcia - wątek zbiorczy! Zgadza się. Łupina ma dużo błonnika. Polecam jeszcze inne domowe sposoby: xxx

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2014-11-10, 13:47

Odpowiedzi: 5 130 Co robicie na obiad? Część XI Wyświetlenia: 254 466 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Co robicie na obiad? Część XI Zupa krem z ciecierzycy i kotlecik z kalafiorka! Pycha ..

Forum: Być rodzicem 2014-11-10, 13:45

Odpowiedzi: 253 Do przedszkola z katarem Wyświetlenia: 15 965 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Do przedszkola z katarem Nam też ciężko pozbyć się kaszlu, córa chodzi z kaszlem już chyba z miesiąc. Nie ma gorączki, katar mały, w weekend spokój i jak tylko wróci do przedszkola do nowa to samo... Masakra. Nam bardzo...

Forum: Artykuły i newsy 2014-11-10, 13:36

Odpowiedzi: 19 Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią? Wyświetlenia: 5 440 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią? U nas w domu przede wszystkim sprawdza się herbatka z czystka, sok z aloesu i olej kokosowy. Fajny artykuł na temat naturalnego wzmacniania odporności znalazłam tutaj: ...

Forum: Dietetyka 2013-07-30, 07:26

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Ja w niedzielę wypiłam ostatnią szklaneczkę (a raczej 1/5 szklaneczki :P) miksturki. Wydaje mi się, że to za krótki okres picia żeby podziałała na dłużej, ale pijąc ją czulam się dobrze, miałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-26, 13:15

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Jeśli nie jesteś wysportowana i z Twoją kondycją kiepsko, zacznij przez dwa tygodnie od Skalpela, ewnetualnie wymieniaj np z ćwiczeniami na brzuch, uda i pośladki Mel B. Moim zdaniem Killer w...

Forum: Dietetyka 2013-07-26, 09:09

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit No tak, u mnie efekty pojawiły się od razu, a teraz jakby już to na mnie nie działało. Mnie też obwód w talii rośnie masakrycznie, nie mówiąc że w porównaniu do koleżanki która na czczo ma 59 cm, mój...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-23, 14:30

Odpowiedzi: 19 uparty brzuszek Wyświetlenia: 2 711 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: uparty brzuszek Hej, doskonale Cię rozumiem, ja też stoję kiepsko z czasem- obecnie jestem na pełnoetatowym stażu, a jak wracam do domu to jest jeszcze więcej obowiązków- pranie, gotowanie, sprzątanie prasowanie,...

Forum: Dietetyka 2013-07-22, 09:25

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit MASAKRA! Mam dokładnie to samo! Naprawdę, jak to przeczytałam to odetchnęłam, bo ja też jestem mega balonem wieczorem, a od rana stopniowo rosnę oczywiście. Gdybym wyglądała cały dzień tak jak co...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 13:50

Odpowiedzi: 12 Poprawa kondycji Wyświetlenia: 2 147 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Poprawa kondycji Kochana tygryskowym_okiem biorę całą masę hormonów żeby je regulować i jak na razie efekty to: nabranie masy, kompletny zanik libido --> problemy z mężem, zły nastrój, popadanie z rozpacz i depresje,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 13:49

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Pogoda nie jest sprzyjająca, jeśli masz takie objawy to bardzo dobrze, że odpuściłaś, lepiej wyjdż na spacer wieczorem, żeby się dotlenić.

Forum: Dietetyka 2013-07-19, 13:34

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Ja wyczytałam dokładnie to samo, to jest chyba wedle medycyny chińskiej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-19, 13:34

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) A ja wczoraj zarzuciłam Killerka i rozciąganie i spaliłam 100 g tłuszczu i 385 kcal, nie imponujące, ale zawsze. A dziś zjadłam pyszne i sycące śniadanko: owsianka + jabłko pokrojone w kosteczkę ze...

Forum: Dietetyka 2013-07-19, 08:30

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Ale pijesz to na noc czy rano na czczo? Bo ja piję około 23, tak jak wyczytałam na jednej stronie, ale sama już nie wiem jak najlepiej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-18, 08:29

Odpowiedzi: 12 Poprawa kondycji Wyświetlenia: 2 147 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Poprawa kondycji Ja mam to samo z tarczycą i masą innych hormonów, dla mnie euthyrox nie napomagał się za wiele. Nadal jestem ciągle ospała i przemęczona, ćwiczenia nie dają mi poweru, wręcz na odwrót, ale dają mi za...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-18, 08:22

Odpowiedzi: 19 Odstający brzuszek Wyświetlenia: 2 352 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Odstający brzuszek Ja znowuż mam maskarycznie pokrzywiony kręgosłup (każda możliwa wada) i lekarze mówią że nie jest w dobrej formie, co też wpływa na postawę i układ brzucha. Ja ćwiczę Chodakowską (killer głownie i...

Forum: Dietetyka 2013-07-18, 08:20

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit A ja wczoraj wieczorem łyknęłam miksturkę, w smaku czuć w sumie tylko cytrynę, także nie ma problemy z przełknięciem. Ja zmieszałam oliwę, z cytryną, wodą i aloesem, zobaczymy co będzie po kilku...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-18, 08:18

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) A ja wczoraj zaszalałam z fintess blender: belly fat loos runda 1 i cały program hiit + abs (30 min), spaliłam prawie 500 kcal i 62 gramy tłuszczu, jupi! :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 11:44

Odpowiedzi: 5 Pomysł na fitnes na zewnątrz Wyświetlenia: 804 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Pomysł na fitnes na zewnątrz Tak, ja też jestem za, gdybym miała taką w okolicy to bym codziennie z mężem odwiedzała :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 11:42

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) No nie? Ma kobitka power :P

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-17, 11:38

Odpowiedzi: 23 Proszę o pomoc :) Wyświetlenia: 1 327 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Proszę o pomoc :) DONE! :P Wypełniłam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 11:32

Odpowiedzi: 34 cwiczenia wyszczuplajace, nie budujace mieśni nog! Wyświetlenia: 29 104 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: cwiczenia wyszczuplajace, nie budujace mieśni nog! Przepraszam, ale naprawdę taką wiedzę zdobyłam, że ćwiczenia z obciążeniem są dobre jak chcesz uwypuklić mięśnie np. pośladków. Nie denrwuj się kochana., nie chciałam źle, jeśli się mylę to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-07-17, 09:17

Odpowiedzi: 13 Grejpfrut na odchudzanie ! Wyświetlenia: 30 253 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Grejpfrut na odchudzanie ! No ja słyszałam, że z tymi grejpfrutami to trochę bujda, podobno ich zadaniem jest tylko to, że mają być sycące. Gdzieś wyczytałam, że wcale nie podkręcają przemiany materri, ale nie wiem już komu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 09:03

Odpowiedzi: 19 uparty brzuszek Wyświetlenia: 2 711 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: uparty brzuszek Tiffany Rothe na boczki jest super, bo tak naprawdę to ćwiczenia na talię i mięśnie skośne, które są odpowiedzialne za płaski brzuch, standing abs w fitness blender i wszelkie abs z fitness blender,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 09:01

Odpowiedzi: 12 Proszę o namiary na ćwiczenia Wyświetlenia: 997 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Proszę o namiary na ćwiczenia Żeby uwypuklić pupę trzeba ćwiczyć z obciążeniem.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 09:00

Odpowiedzi: 34 cwiczenia wyszczuplajace, nie budujace mieśni nog! Wyświetlenia: 29 104 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: cwiczenia wyszczuplajace, nie budujace mieśni nog! No niestety ja mam akurat ogormną łatwość w ywrabianiu sobie mieśni nóg. Moje łydki i uda są bardzo umięśnione, mają nawet taki trochę męski kształt. Być może jest to związane, podobnie jak u...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 08:57

Odpowiedzi: 19 Odstający brzuszek Wyświetlenia: 2 352 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Odstający brzuszek Hej! Moje BMI wynosi, jestem szczupła itd, ale od zawsze miałam wystający brzuch. W gimnazjum szlałam z kompelkósw na jego punkcie, odchudzałam się, biegałam, robiłam brzuszki, ważyłam około 45 kg...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 08:50

Odpowiedzi: 18 Co mogę zrobić w 2 tyg? Wyświetlenia: 1 794 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Co mogę zrobić w 2 tyg? To dla odmiany ja polecam fitness blender.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 08:48

Odpowiedzi: 47 4 tygodnie z Ewką! Wyświetlenia: 11 954 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 4 tygodnie z Ewką! Włąsnie przeczytałam Twoją wypowiedż i bardzo mnie zastanowiła, bo jest w tym sporo prawdy, szczególnie jeśli chodzi o Skalpel- jest to bezsensowny wysiłek moim zdaniem. Ja postanowiłam wprawdzie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-17, 08:43

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) :oklaski:WOW!!! Masakra jaki spadek po tygodniu. Kochana, wspaniały wynik, zazdroszczę! Trzymam za Ciebie kciuki, bo idzie Ci świetnie. :jupi:

Forum: Dietetyka 2013-07-17, 08:39

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit O tak, dorżdże dla mnie też to jakaś masakra, piłam miesiąc i już nigdy nie skorzystam ponownie, tym bardziej że efektów u siebie nie zauważyłam. Co do aloesu, ja go piję i zwuażyłam ogormny wzrost...

Forum: Dietetyka 2013-07-17, 07:30

Odpowiedzi: 47 oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Wyświetlenia: 113 570 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: oliwa z oliwek + cytryna na czczo / oczyszczanie jelit Łyżka oliwy extra vergin, łyżka soku z cytryny plus łyżka aloesu- to jest mikstura Słoneckiego. Ojciec Klimuszko natomiast mówił, żeby pić jąna noc, bo między 23 a 1 w nocy kiedy jest czas działania...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 14:48

Odpowiedzi: 34 cwiczenia wyszczuplajace, nie budujace mieśni nog! Wyświetlenia: 29 104 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: cwiczenia wyszczuplajace, nie budujace mieśni nog! Żeby efektywnie spalać tłuszcz, a nie nadmiernie wyrabiać mięśnie Twoje tętno musi osiągnąć 65-85 % maksymalnego tętna, jakoś tak. Poszukaj sobie w necie dokładnych danych. Ja zakupiłam pulsometr i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 14:44

Odpowiedzi: 12 Poprawa kondycji Wyświetlenia: 2 147 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Poprawa kondycji Ja do pracy i z powortem jeżdzę na rowerze, dużo spaceruję z dzieckiem i mężem, staram się żebyśmy weekendy właśnie spędzali na spacerach lub rowerach, ale przede wszystkim ćwiczę codziennie w domu....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 14:41

Odpowiedzi: 47 4 tygodnie z Ewką! Wyświetlenia: 11 954 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 4 tygodnie z Ewką! Killer jest bardzo dobry na spalanie tłuszczu (sprawdziłam na pulsometrze, który niedawno zakupiłam :D) oraz kalorii (ja spalam Kollerem około 500), dlatego jak chce się zrzucić kilogramy to jest...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 14:38

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) W zasadzie ja też, bardzo lubię Mel B 10-minutowy trening brzucha (ABS jest jak dla mnie za słabe), plecy i pośladki, oprócz tego fitness blender- mają tyle przeróżnych zestawów do wyboru, że...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-16, 12:18

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Hej dziewyczny! Ja ostatnio kupiłam sobie pulsometr w Lidlu. Postanowiłam więc porównać jak się ma Turbo a jak Killer do pracy mojego organizmu. Wyniki są dość zaskakujące. Po pierwsze zdałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-15, 11:04

Odpowiedzi: 14 Pierwszy Pulsometr Wyświetlenia: 1 874 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Pierwszy Pulsometr Ja sobie ostatnio kupiłam w Lidlu za 70 zł i jestem b. zadowlona. Mierzy ile kalorii i tłuszczu spaliłaś, na jakim poziomie tętna jesteś (zdrowie, fitness, wytrzymałościowy), podświetlany...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-12, 08:19

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Ja też nie stosuję diety, ale ja jestem z domu gdzie zawsze zdrowo się jadło. Nie jem i nigdy nie jadłam zupek chińskich, dań z puszki czy ze słoika, nie stołuje się w MC Donaldach czy budkach z...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-12, 07:52

Odpowiedzi: 47 4 tygodnie z Ewką! Wyświetlenia: 11 954 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 4 tygodnie z Ewką! Tak Skalpel, a potem np TzG, bo to jest łatwiejsze niż Killer czy Turbo, ale bardziej męczy niż Skalpel bo tam jest szok trening.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-12, 07:46

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Katja_24 naprawdę super figura, a tyłek Ci się nieziemsko uniósł!!! Co na niego ćwiczyłaś? Pochwal się, bo umieram z zazdrości...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-11, 13:11

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Ja też lubię fitness blender, szczególnie na inner tigh. karolinasto Wspaniały brzuch! Zazdroszczę!!!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-11, 13:07

Odpowiedzi: 19 uparty brzuszek Wyświetlenia: 2 711 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: uparty brzuszek Ta to prawda, brzuszki raczje na spalenie tłuszczyku nie są dobre, ale trzeba je wzmacniać żeby brzuch nie odstawał bo słabe mieśnie powodują wystawanie brzucha. Ja właśnie robię cardio, ćwiczę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-11, 10:43

Odpowiedzi: 47 4 tygodnie z Ewką! Wyświetlenia: 11 954 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 4 tygodnie z Ewką! Ja ćwiczę od 10.06, ale zawsze byłam bardzo aktywna.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-11, 08:37

Odpowiedzi: 9 Co z tą folią ? Wyświetlenia: 1 487 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Co z tą folią ? 100% prawdy. Przede wszystkim to mega obciążenie dla lędżwi, jak chcesz mieć zdrowy kręgosłup (a on jest podstawą) to nie rób nożyc!

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-11, 08:34

Odpowiedzi: 19 uparty brzuszek Wyświetlenia: 2 711 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: uparty brzuszek Hej, mam dokładnie ten sma problem, z tym że ja z brzuchem borykam się odkąd poszłam do gimnazjum i zaczęło się zwracanie uwagę na wygląd i obgadywanie. To mój ogormny, najiekszy kompleks. Noszę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-11, 08:20

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) WSPANIALE! Gratululacje, wyglądasz pięknie, a kostium mega! :oklaski::oklaski::oklaski:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-11, 08:13

Odpowiedzi: 47 4 tygodnie z Ewką! Wyświetlenia: 11 954 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 4 tygodnie z Ewką! Hej, nie jem tak jak mówisz, to były składniki mojej diety. Jem 5 posiłów dziennie np na sniadanie owsianka, na drugie sniadanie kromka chleba z sałatą, szczypiorkiem, pomidorem i jajkiem, potem...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-10, 13:21

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Święta prawda! Duzo łatwiej jest jednak tym dziewczynom, które nie mają rodzin na głowie i w dodatku 2-3 miesiące wakacji. Kurcze, pamiętam te czasy, naprawdę wtedy wykorzystywałam czas na maksa,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-10, 09:56

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) kaasi, Trzy_Ryby dziękuję za naprawdę mocne słowa i dodanie otuchy. Wczoraj miała straszny kryzys, ryczałam przez godzinę, ale chyba wypłakałam swoje smutki i złości i od dziś po prostu ćwiczę i...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-10, 07:25

Odpowiedzi: 47 4 tygodnie z Ewką! Wyświetlenia: 11 954 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 4 tygodnie z Ewką! Hej dziewczyny! Ja ćwiczę już dokładnie od 10.06 z Ewą czyli miesiąc. Na zmianę ćwiczę Killer, Skalpel i Trening z Gwiazdami, czasami dodaję Tiffany na boczki lub Mel B. Ćwiczę 6 razy w tygodniu,...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-09, 08:27

Odpowiedzi: 18 Co mogę zrobić w 2 tyg? Wyświetlenia: 1 794 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Co mogę zrobić w 2 tyg? DZIEWCZYNO! Nie wiem czemu nikt Ci tego nie napisał, ale masz bardzo, bardzo dobrą figurę. Nigdzie nie jest Cię za dużo, nie jesteś ani tłusta ani obleśna w żadnym miejscu. Jak zaczniesz ćwiczyć to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-09, 08:07

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Dziewczyny ja też w to nie wierzę! Dla ścisłości, mam 25 lat, ważę 53 kg przy wzroście 163, odżywiam się bardzo zdrowo (nie licząc słodyczy), ćwiczę tak że pot się ze mnie leje, osatnio tak się...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-08, 09:20

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Kurcze i włąsnie mnie to przeraża, nie będę miała czasu na podkecenie tempa i tak to co już robię wymaga ode mnie ogormnoego egozimu i poświęcenia się mojego mężą. Pracuję do 16, mam prawie dwuletnią...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-05, 10:55

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Hm, żle mnie zrozumiałyście. U nas w małżeństwie też się nikt nie zapuścił. Mój mąż zawsze był otyły, ba, dzięki moim obiadkom, a nie jak za czasów studenckich pizzom i zapienkom, naprawdę trochę...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-05, 08:51

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) A ja przedwczoraj namówiłam mojego męża i zorbiliśmy sobie rodzinną wycieczkę rowerową (około 16 km łącznie). Malutka była wzniebowzięta, uwielbia z nami jeździć na rowerach, ale mój mąż zbyt często...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-03, 07:55

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) A ja wczoraj zorbiłam Tiffany na boczki i Mel B na brzucha, pośladki i plecy. Jakoś nie miałam siły na Killera ani Turbo, więc postanowiłam troszkę lżej siebie potraktować. Mam nadzieję, że dziś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-02, 11:55

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Każda z nas m a inne ciało i inaczej reaguje. Dla mnie Killer jest ok, natomiast Turbo bardzo mnie męczy, za dużo podskoków może, nie wiem... ---------- Dopisano o 12:55 ---------- Poprzedni post...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-02, 09:03

Odpowiedzi: 9 Ile schudnę w 2 miesiące na diecie 1000kcal+sport 30minut dziennie? Wyświetlenia: 4 899 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Ile schudnę w 2 miesiące na diecie 1000kcal+sport 30minut dziennie? Dziewczyno! Jedz 5 posiłków dziennie, dużo warzyw, pamiętaj o kwasach omega 3 (tłuste ryby morskie albo odpowiedni olej np. lniany), włącz migdały i suszone owoce jako słodką przekąskę (super dla...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-02, 09:01

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Nie, nie, aż tak źle nie jest! Dla mnie jest po prostu trochę cięższy Turbo od Killera, bo tak naprawdę dopiero zaczęłam (od 10.06) i jeszcze nawet w Killera się nie wdrożyłam porządnie. Ale jakiejś...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-02, 08:26

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) A ja wczoraj tylko kilerek, ale za to na rowerze zorbiłam 10 km, zawsze to coś ;) moniaa_1: Co do treningów Chodakowskiej... Turbo jest naprawdę mega, jak dla mnie naprawdę najostrzejszy ze...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-07-01, 09:16

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Ja meldują, że w piątek odpoczywałam, w sobotę rano Killer a wieczorem Tiffany na boczki i wczoraj Tiffany na boczki plus połowe seta z Malinowską z TzG. Przestraszyłyście mnie trochę, że tylko...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-28, 11:02

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Oj dieta to i moja zmora. Nie potrafię sobie odmówić słodyczy, lubię piwo z frytkami lub pizzą(chociaż to otsatnie zestawienie akurat bardzo rzadko się zdarza w mojej diecie, szczególnie frytki chyba...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-27, 12:34

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Kurczę, ale Wam zazdroszczę, ja od rana w pracy i ćwiczyć mogę tylko jak moja córeczka pójdzie już spać, czyli około 20:30, a zwykle jest jeszcze tyle do zrobienia. Ale trzymam się twardo i 6x w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-27, 12:16

Odpowiedzi: 17 Do wymarzonej sylwetki ;) Wyświetlenia: 3 109 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Do wymarzonej sylwetki ;) Limonkowa! Ja chcę mieć rozmiar Twojego uda! Masakra jakie szczuplutkie nóżki i dziewczyno jesteś naprawdę zgrabna. P.S Ja też mam prawie dwuletniego bejbionka, córeczkęi też ostro osatnio wzięłam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-27, 12:12

Odpowiedzi: 24 Duży tyłek? Wyświetlenia: 2 175 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: Duży tyłek? Dokładnie. Zmierz się i oblicz sobie proporcje. Jeśli masz w talii 50 cm a w tyłku 90, to nie dziw się, że ktoś stwierdza że jest duży, bo jest po porstu nieproporcjonalny do sylwetki i choć w...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-27, 11:47

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Ja przede wszystkim muszę się uporać z talią i udami, pamiętam te złote czasy jak miałam w udzie 49 cm i mam nadzieję, że uda mi się to osiągnąć. Ale pośladki z Mel B też mam zamiar robić przynamniej...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-27, 09:54

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Malgos93 koniecznie musimy trzemać się razem i dodawać sobie otuchy, a potem dzielić efektami! Ja wczoraj byłam tak wypompowana fizycznie, że zdecydowałam się na Skalpel choć w planach miałam...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-25, 13:31

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) To super, że widzisz już efekty! Gratuluję. Ja widzę napewno, że skóra mojego ciała zorbiła się bardziej napięta, a to duży plus. Czy któraś z Was robiła może to?...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-25, 13:12

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Ja robiłam Skalpel jakieś 5 dni, przed moim treningowym postanowieniem które trwa od 10.06, po to właśnie żeby przygotować się na spory i długotrwały wysiłek. Ale teraz opieram się głownie na...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-25, 11:25

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) To dobra decyzja, bo Killer i Turbo mają za zadanie spalić tłuszcz, a Skalepel to po prostu rzeźba, więc zanim nie pozbędziemy się tłuszczyku to za wiele on nie pomoże...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-25, 11:20

Odpowiedzi: 5 105 100 dni z ewą chodakowską! :) Wyświetlenia: 370 243 Wysłana przez Uhubuhu Dot.: 100 dni z ewą chodakowską! :) Ja zawsze mierzyłam udo w najgrubszym miejscu, czyli prawie najwyzej.

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 120

Strona 1 z 2 1 2 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia