Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 66 z 66
Szukanie zajęło 0,10 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
Czarnuchok
Forum:
Dietetyka
2006-06-25, 14:23
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
15mg w tabletce.
listek 2 złote
ja nie wciagam nikogo w efedryne i nikomu nie polecam.
Dlatego powstają spalacze tłuszczu które mają ją zastąpić bez żadnych problemów zdrowotnych - nawet u...
Forum:
Dietetyka
2006-06-25, 13:53
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Miss - zmieniam temat postu bo i tak zszedł na co innego :)
ja znam młode dziewczyny uzależnione od reklamy - kupujace to co widzą w tv i czytają w shape.
Sam kupuje tą gazetkę żeby wiedzieć...
Forum:
Dietetyka
2006-06-25, 12:56
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
ktoras z was probowala czy piszecie to co przeczytałyście?
brałem efke HCL w dawce do 200mg dziennie
na nastepny dzien potrafie odstawic i miec wszystko w nosie
uzalezenienie to kwestia...
Forum:
Dietetyka
2006-06-24, 09:26
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wiadomo,
i tu jest już kwestia człowieka - czy sie wciągnie czy nie.
Ja stosuje efedryne 2x w roku po 8 tygodni w mega dawce i potem odstawiam.
dochodzi też kwestia receptorow - ja mam wysycone...
Forum:
Dietetyka
2006-06-24, 08:55
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
nie
Forum:
Dietetyka
2006-06-24, 08:54
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Oczywiscie efedryna MOŻE powodować to co piszesz.
nie uważam że się ośmieszam, bo znam bardzo duzo osob ktore ja stosuja i potem odstawiaja do nastepnego cyklu redukujacego :) Wszystko leży w...
Forum:
Dietetyka
2006-06-23, 23:42
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Efedryna uzależnia? pierwsze słysze - chyba tych mało odpornych
do nadcisnienia sie ma dobrze - kofeiny jest niedużo :)
ps. dwa główne składniki to czokamina - ekstrakt z czekolady (!!)...
Forum:
Dietetyka
2006-06-23, 23:40
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
najlepszy jest wapń z muszli ostryg.
98% bioprzyswajalności,
z tegpo co pamietam cytrynian ma około 30-40%..
100 tab/250 mg 10 zł - prawie jak za darmo
Forum:
Dietetyka
2006-06-23, 20:16
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
po godzinie mialem trening siłowy (ok. 70 min) i sie trzymało jeszcze z godzinę, więc ok. 3 godzin.
ale na mnie mało co działa!! therm line to moge 1/3 opakowania naraz zjesc i nic
Forum:
Dietetyka
2006-06-23, 18:23
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
planuje 5-8 próbek wysłać do pań z forum wizaż
ja dzisiaj wzielem i po 15-20 minutach zaczęły mi nogi latać, fajnie energetyzuje i pobudza
Forum:
Dietetyka
2006-06-23, 15:51
Odpowiedzi:
20
Ergolean AMP - czyżby legalny zastępca efedryny?
Wyświetlenia:
4 950
Wysłana przez
Czarnuchok
Czy efedryna uzależnia?
Czy efedryna może uznależniać?
Ostatnio na rynku wiele suplementów mających na celu zastąpienie efedryny - czy też uzależniają?
Forum:
Dietetyka
2006-06-22, 10:39
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
Zgadzam się co do słowa :-)
Forum:
Dietetyka
2006-06-21, 15:42
Odpowiedzi:
4
Cała prawda o tabletkach i suplementach dla puszystych!
Wyświetlenia:
13 730
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Cała prawda o tabletkach i suplementach dla puszystych!
Wszelkie srodki daja oczekiwany efekt tylko przy ciadlym i regularnym stosowaniu placzone ze ZDROWA dieta i CWICZENIAMI fizycznymi - chociaz 1h wiecej.
PRAWDA
reszta artykułu bardzo przecietna
Forum:
Dietetyka
2006-06-20, 17:57
Odpowiedzi:
95
Przytyć, przytyć chę ze wszystkich sił!
Wyświetlenia:
15 472
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pytanie do Pani Barbary. Jak przytyć?
dodatni bilans kaloryczny drogie Panie :) od tego sie tyje
Forum:
Dietetyka
2006-06-20, 09:32
Odpowiedzi:
4
jakie wspomagacze
Wyświetlenia:
991
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: jakie wspomagacze
Super Cuts 3 jest popularny dosyc u kobiet, sprzedaje sie w ilosciach 20-30 miesiecznie u mnie :)
Forum:
Dietetyka
2006-06-19, 12:47
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
producentem nie jestem,
a z reklamą własnie to juz bylby problem.. :)
pozdrawiam
Forum:
Dietetyka
2006-06-19, 08:22
Odpowiedzi:
49
dieta niełączenia okiem fachowca - do p. Basi
Wyświetlenia:
52 933
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: dieta niełączenia okiem fachowca - do p. Basi
Piersi z kurczaka, indyka, twaróg chudy, tuńczyk w wodzie, wszelkiej maści ryby(maja zdrowe tłuszcze), wołowina (moja ulubiona z rostbefa), białka jaja :)
Forum:
Dietetyka
2006-06-19, 08:21
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
nie mogę pisać tu nic,
taki regulamin :P
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 23:33
Odpowiedzi:
8
potrzebuje pomocy....:(
Wyświetlenia:
1 007
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: potrzebuje pomocy....:(
studiowalem,
zrezygnowałem.
na studiach dietetyki na 3 roku uczy sie tabelek kalorycznych,
dlamnie smiechu warte.
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 23:33
Odpowiedzi:
6
Jaka dieta przy problemach skórnych?
Wyświetlenia:
1 346
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Jaka dieta przy problemach skórnych?
unikac slodyczy, soków, niezdrowych tłuszczy,
dodać wywar z pokrzywy jako stały napój
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 23:31
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
fruktoza jest o milion razyu gorsza od glukozy :)
glukoza przynajmniej zostanie zuzytana cele energetyczne:)
wapn - wylacznie supelemtnacja wysokiej bioprzyswajalnosci tabletkami (np. zmuszli...
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 21:24
Odpowiedzi:
8
potrzebuje pomocy....:(
Wyświetlenia:
1 007
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: potrzebuje pomocy....:(
Fachowiec taki że nie bierze 200 zł za porade dietetyczną wraz z rozpiską, a zna się na rzeczy dużo lepiej od strony praktycznej nawet.
Studiowalem dietetyke na A.rolniczej w poznaniu, wiec prosze...
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 15:36
Odpowiedzi:
71
jakie w tym roku są trendy chude czy grube??
Wyświetlenia:
3 951
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: jakie w tym roku są trendy chude czy grube??
jeśli mowic o ciele to pewnie by bylas w moim guscie :cool:
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 15:31
Odpowiedzi:
8
potrzebuje pomocy....:(
Wyświetlenia:
1 007
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: potrzebuje pomocy....:(
Mogę dać ci namiar na kolegę fachowca, pomógłby Ci bardziej niż dietetyk, dojeżdża do Krakowa :)
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 15:26
Odpowiedzi:
49
dieta niełączenia okiem fachowca - do p. Basi
Wyświetlenia:
52 933
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: dieta niełączenia okiem fachowca - do p. Basi
Panią Basią nie jestem ale wcisne swoje 3 słowa :)
Dobra dieta to dieta zbilansowana, w której znajduje się każdy makroskładnik - węglowodany, białko i zdrowe tłuszcze.
Odpowiedni dobór i...
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 15:18
Odpowiedzi:
5
Czy nie za dużo witaminy B?
Wyświetlenia:
1 512
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Czy nie za dużo witaminy B?
są to dobre dawki :)
kupilas zestaw witamin B-complex
ja jadlem juz 100mg dziennie i nic sie nie stało - witaminy B energetyzuja i przyspieszaja metabolizm białek :)
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 15:17
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
ja staram sie nie jesc fruktozy wogole - odklada sie jako glikogen w watrobie a nastepnie w tkanke tluszczową.
podrawiam :)
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 15:16
Odpowiedzi:
3
Bio-Slim w połączeniu z Bio-Cla
Wyświetlenia:
3 022
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Bio-Slim w połączeniu z Bio-Cla
CLA Tonalin z Premium Nutrition - 120 kapsułek po 1000 mg (3 dziennie w pelnej dawce) - 74 złote
CLA Tonalin cytrynowe - VPX Sports 240 ml (3 ml dziennie) 145 złotych.
takie ceny są "u nas" na...
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 14:55
Odpowiedzi:
19
odchudzanie a antykoncepcja?
Wyświetlenia:
9 112
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: srodki odchudzajace a antykoncepcja!
Na zapchane jelita warto wlaczyc zywe bakterie do diety, np. 1 x dziennie danone actimel.
Odnosnie antykoncepcji vs reduktory tkanki tluszczowej - drogie Panie, nie ma sie czym przejmować, ryzyko...
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 14:53
Odpowiedzi:
3
Bio-Slim w połączeniu z Bio-Cla
Wyświetlenia:
3 022
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Bio-Slim w połączeniu z Bio-Cla
Możesz polaczyc,
aczkolwiek Bio-CLA jest 3x drozsze niz suplementy diety z CLA w sklepach z odżywkami dla sportowcow a surowiec ten sam :)
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 14:52
Odpowiedzi:
18
Dieta lekkostrawna - dla cierpiącej wątroby
Wyświetlenia:
45 609
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Problem z wątrobą.
Polecam spróbowanie antyoksydantów - wątroba regeneruje się bardzo wolno i trzeba bardzo dużo czasu.
Z antyoksydantów należy wybrać te ktore beda miały dobrą przyswajalność np. izomer R kwasu alfa...
Forum:
Dietetyka
2006-06-18, 14:49
Odpowiedzi:
35
Spalacze tłuszczu:)
Wyświetlenia:
3 305
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Spalacze tłuszczu:)
Magnez powinien byc dostarczany na codzien w diecie, tak samo wapn i reszta tego co napisała autorka postu.
Najwazniejsze są EFEKTYWNE dawki tych minerałów,
w przypadku wapnia jest to 600-1200 mg...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-16, 07:52
Odpowiedzi:
5 004
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
Wyświetlenia:
452 986
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
rewelacja :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-05-15, 13:33
Odpowiedzi:
41
Życzonka urodzinowe dla naszej kochanej Suzanki :*
Wyświetlenia:
1 241
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Życzonka urodzinowe dla naszej kochanej Suzanki :*
wszystkiego najlepszego oraz postepow w pracy nad sobą życze <kwiatuszek>
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-28, 12:02
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
:)
Wg mnie nie ma co się wstydzić.
Fotki w stringach są usuwane :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-28, 11:41
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Jestem GRUBYM zboczeńcem... zapisuje wszystkie fotki na dysku..
o dżizas %)
ja mam fotke tylko pleców z dzisiaj, pupy nie dalo rady w lustrze zrobić :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-27, 12:55
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
:eek:
veeeeeeeeeeeeeeery nice :D
ja swojej nie dam bo nie nosze majtek :p:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-24, 22:47
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
ja mam dużą i owłosioną, szkoda zachodu :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-24, 08:44
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
nie slodzcie niuni bo przytyje :P ma cel, to co ma teraz to nie jest to czego chce :) brnie do przodu.. metamorfoza jest..
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-23, 22:17
Odpowiedzi:
5 004
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
Wyświetlenia:
452 986
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
niunia - obserwuje :)
trust - uwierz w siebie ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-22, 22:52
Odpowiedzi:
5 004
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
Wyświetlenia:
452 986
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
trust jest very nice
to jest juz BRZUCH a nie brzuch :D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-20, 22:49
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
hiho
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-20, 16:30
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
:p
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 11:39
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
i co sie chachasz? :D
Manolita - masz predyspozycje, wykorzystaj to :ehem:
Panie jedzcie wiecej warzywek to cellulitu mniej bedzie ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 11:29
Odpowiedzi:
20
NESTLE FITNESS odchudza........
Wyświetlenia:
16 379
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: NESTLE FITNESS odchudza........
Feminity - fajny posilek na sniadanie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 09:24
Odpowiedzi:
20
NESTLE FITNESS odchudza........
Wyświetlenia:
16 379
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: NESTLE FITNESS odchudza........
Płatki w żaden sposób nie będą nigdy dietetyczne
za dużo w nich cukrów prostych, a dodatek FITNESS w nazwie to zwykłe ściemnianie :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 08:38
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
... bo szefowa pozamiata :jap: :cry: :lol:
a mezczyzni mogo w stringach? ;)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 07:51
Odpowiedzi:
1 296
Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006)
Wyświetlenia:
31 304
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Walczymy o idealną sylwetkę (start 18 IV 2006)
Dołączam się :P
Cel - zgubienie brzucha przy zachowaniu masy miesniowej.
Panie nie liczcie kilogramow :P proponuje centymetry, to lepszy wyznacznik :D
Biust :p: min. 115cm
Talia min. 90...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 07:46
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
ja też bym chciał mieć taką pupę jak trustmyself :D
pupa srodkowej mona lisy najbardziej wystajaca :p:
ja tam jakoś fotke posladkow mam moze kiedys wrzuce :o ;)
szoho też ma napewno :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 07:42
Odpowiedzi:
5 004
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
Wyświetlenia:
452 986
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D
Anusiaczek jeśli pytasz o fachową poradę to krótko mówiąc zacznij pracować nad mięśniami brzucha bo mimo że masz płaski brzuch to od strony wizualnej wygląda on jedynie estetycznie (płaski). Domyślam...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-18, 07:29
Odpowiedzi:
100
Zbyt umięśnione nogi :(
Wyświetlenia:
12 662
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: umięśnione nogi/kobieta
to są umiesnione nogi? ;) bardzo delikatnie.
umiesnione nogi zaczynają się od poziomu fitness
tak naprawdę dojsc do takiego poziomu umiesnienia to żaden problem, wystarczy poświęcić nogom 1...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-17, 14:40
Odpowiedzi:
894
Zdrowe odżywianie i ćwiczenia
Wyświetlenia:
25 275
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Powrót do diety i ćwiczeń po świętach! Kto ze mną ?
ja też sie dołącze :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-17, 12:15
Odpowiedzi:
4
pozbyć sie torby mamy kangurzycy
Wyświetlenia:
861
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: pozbyć sie torby mamy kangurzycy
Witam Ciebie :)
Postaram Ci wytlumaczyc jak najprosciej,
Skora została ze wzgledu na zbyt szybki spadek wagi. W takim przypadku polecam czeste przebywanie na basenie i stosowanie kremow...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-17, 12:05
Odpowiedzi:
15
ile ćwiczyć?
Wyświetlenia:
1 978
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: ile ćwiczyć?
intensywnosc i dlugosc wysilku aerobowego (tutaj rower) zalezy od wielu czynnikow indywidualnych, glownie tetna spoczynkowego, tego co zjedlismy przed aerobami i jak duzo :) ustalono ogolnie że po...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-17, 11:59
Odpowiedzi:
11
Zdrowe odżywianie ;) Plissska odpiszcie:*
Wyświetlenia:
850
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Zdrowe odżywianie ;) Plissska odpiszcie:*
koKOro pisze oczywiscie racje, na kolacje najlepiej byloby zjesc jakies zrodlo bialka ze zdrowymi tluszczami, w wersji lajtowej dla kobiet serek wiejski light piatnica + kilka orzechow wloskich :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-16, 22:30
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 697
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Panie dają rade :D
niedlugo my z szohem wrzucimy nasze pupy :P
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-15, 10:07
Odpowiedzi:
11
Kuracja cynamonowa ??
Wyświetlenia:
4 027
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Kuracja cynamonowa ??
cynamon i imbir się łyka a nie smaruje koleżanki!!!
cynamon zmniejsza poziom cukru we krwi, imbir zwieksza termogenezę jak pisał szoho, stad mozliwosc latwiejszej redukcji tkanki tluszczowej :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-02, 12:30
Odpowiedzi:
1 122
ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
Wyświetlenia:
153 891
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: ile macie w udzie - przy jakim wzroście i wadze??
maja nie pisz ze jestes spaslakiem tylko do roboty! :D
jestes dosc wysoka wiec wymiary nie sa takie straszne ;)
podam swoje z zimy - za 3 miesiace do porownania z spalania beda:P
Wzrost- 173cm...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-02, 12:13
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 832
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: CLA CLARINOL- najlepszy!!!
Paula - jesli masz mało tluszczu obecnie, to masz tez szybszy metabolizm niz osoby z duza iloscia tluszczu. Wiec nie dziw sie ze mozesz sobie pozwolic na dobre ciacho i nic ci nie bedzie - bo dla...
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2006-04-02, 12:09
Odpowiedzi:
657
Dieta Cambridge
Wyświetlenia:
129 859
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Co sadzicie o diecie Cambridge?
to chudniesz prawidlowo :) powoli a skutecznie
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-02, 10:56
Odpowiedzi:
3
Zdrowo, szybko, skutecznie.
Wyświetlenia:
576
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Zdrowo, szybko, skutecznie.
reklama :)
ksiazki i gotowe diety cud sa zbyt ogolnikowe zeby pasowaly przynajmniej do 2% ludzi :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-02, 10:54
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 832
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: CLA CLARINOL- najlepszy!!!
no i zapomnialem z tymi 90% wyjasnic.
otoz nawet robiac trening silowy i trzymajac diete low-carb duzo z Was kobiet po niedlugim czasie dopada glod i na tym konczy sie spalanie. Stosujac...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-02, 10:51
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 832
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: CLA CLARINOL- najlepszy!!!
odpowiednia suplementacja to wg mnie ok.10% sukcesu
dla niektorych kobiet to nawet 90% sukcesu - zaraz wyjasnie dlaczego.
Dieta i trening na rowni - bez treningu nie bedzie prawidlowego spalania...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-02, 10:48
Odpowiedzi:
564
Pilates
Wyświetlenia:
77 860
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: ABS i Pilates
polecam ABS II - jest to najefektywniejsza metoda treningu miesni brzucha, w ktorej nie ma stereotypowych propagand jak jest w 6 weidera ;)
Forum:
W krzywym zwierciadle odchudzania
2006-04-02, 10:45
Odpowiedzi:
657
Dieta Cambridge
Wyświetlenia:
129 859
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: Co sadzicie o diecie Cambridge?
dieta cambrige to wyniszczanie organizmu, zbyt mało kalorii, nie jest to zdrowy pomysl na odchudzanie, efekt jojo takze nie do ominiecia. na takiej diecie tracimy glownie wode i miesnie, nie tluszcz...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2006-04-02, 10:08
Odpowiedzi:
409
czy CLA bez diety przynosi efekty?
Wyświetlenia:
175 832
Wysłana przez
Czarnuchok
Dot.: CLA CLARINOL- najlepszy!!!
CLA patentowane takie jak Clarinol czy Tonalin sa gwarancja jakosci. Jednak dzialanie CLA zaczyna sie odczuwac po stalej suplementacji paru gram dziennie po 4-8 tygodniach, no i cena za walmark jest...
Pokazuję wyniki 1 do 66 z 66
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
06:59
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra