Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 37 z 37 Szukanie zajęło 0,04 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: scherzi

Forum: Metamorfozy 2009-01-20, 13:08

Odpowiedzi: 28 Jak odmienić swój wygląd? Doradźcie! Wyświetlenia: 5 000 Wysłana przez scherzi Dot.: Jak odmienić swój wygląd? Doradźcie! Czternastolatce? :confused:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-01-09, 13:19

Odpowiedzi: 5 034 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Wyświetlenia: 467 674 Wysłana przez scherzi Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II PinkLolly wow!! jak dla mnie to brzuch-ideał :pliz::pliz: Żeby mój taki chciał być :-p:-p

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-01-05, 13:54

Odpowiedzi: 5 Fitness galeria - fotki szpagaty,mostki i inne figury gimnastyczne. Wyświetlenia: 17 025 Wysłana przez scherzi Fitness galeria - fotki szpagaty,mostki i inne figury gimnastyczne. Wklejajcie tutaj swoje zdjęcia w różnych figurach gimnastycznych takich jak np. mostki,szpagaty i inne trudniejsze. ;] Zachęcam do pokazywania zdjęć ;)

Forum: Forum plotkowe 2007-12-30, 11:50

Odpowiedzi: 25 gdzie sklepy Pimkie ??? Wyświetlenia: 18 015 Wysłana przez scherzi Dot.: gdzie sklepy Pimkie ??? W Galerii Krakowskiej jest na 100%. Bardzo fajne ciuszki,tylko malutki sklep.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-29, 22:01

Odpowiedzi: 5 047 Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:) Wyświetlenia: 315 779 Wysłana przez scherzi Dot.: Wasze wymiary, waga, wzrost i wiek:) To teraz ja ;D Biodra (najszersze miejsce) - 89 cm Brzuch - 70 cm Talia - 61 cm Biust - 85 cm Pod biustem - 70 cm Udo (w najszerszym miejscu) - 47 cm (strasznie grube mi się wydaje...;/)...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-21, 16:21

Odpowiedzi: 3 185 Sonda: Ćwiczenia na szpagat Wyświetlenia: 764 544 Wysłana przez scherzi Dot.: Akcja: Robimy szpagat! Mi jakieś 10 do ziemi brakuje,czasem cały zrobie ;]

Forum: Metamorfozy 2007-12-15, 11:10

Odpowiedzi: 8 Zmiana dla mojej siostry blizniaczki Wyświetlenia: 1 402 Wysłana przez scherzi Dot.: Zmiana dla mojej siostry blizniaczki Całe włosy na blond jasny i do tego cieniutkie o ton jaśniejsze pasemka. ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-12, 14:02

Odpowiedzi: 5 034 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Wyświetlenia: 467 674 Wysłana przez scherzi Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D II Dołączam się do pytania poprzedniczki :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-04, 20:47

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 937 Wysłana przez scherzi Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D MagicDream Pokaż,pokaż. Chętnie zobaczymy :) nefre - wow,cudny. skakanka też robi swoje :D

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-04, 15:31

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 937 Wysłana przez scherzi Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Dobrze,więc przepraszam za hmm... słownictwo ? ;) Treść posta zedytowana ;P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-04, 09:03

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 937 Wysłana przez scherzi Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D katka_19 dzięki ;) aktualnie oduczam się jedzenia słodyczy,bo jak nie jem słodyczy to boczków nie mam :D i zastanawiam się na A6W,żeby mięśnie uwidocznić i skakanka jeszcze :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-04, 08:16

Odpowiedzi: 5 004 PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wyświetlenia: 452 937 Wysłana przez scherzi Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D Wow,chyba zacznę ćwiczyć :) Prezentuje fotkę mojego brzucha :D Edit: ze względu,na poprzednią treść postu - zmieniam.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-04, 08:05

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) A ja mam motywację,ale nie pomaga ;) Skacze dzień,dwa a potem zapominam :o

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-25, 08:54

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) heavenly - ja miałam,zrobiłam z tydzień przerwy i potem już przy skakaniu prawie nic mnie nie bolało. myślę,że jak ktoś zaczyna skakać i z dnia na dzień zmieniać tryb życia na bardziej aktywny to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-23, 16:33

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Dobra koniec leniuchowania. Od poniedziałku(a nawet wcześniej) zaczynam intensywnie ćwiczyć. Nie tak jak teraz,że jak mi się uwidzi. Z kondycją u mnie nie jest najgorzej (ahhh ten marszobiegi...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-18, 17:56

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Podłoga czy dywan - raczej bez różnicy,byle by tylko dywan się nie przesuwał. Skacze się w WYGODNYCH BUTACH,nigdy na boso. Na palcach - jest dużo lżej i nie bolą tak bardzo nogi. I przy skakaniu...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-18, 11:45

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Emocja - to skacz bez skakanki - ręce co prawa się nie "wyskaczą :D" ale za to kondycja się poprawi i wogóle... :) a na wiosnę weźmiesz skakankę i na zewnątrz skakać będziesz :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-17, 23:28

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Ja ostatnio za dużo skakałam i teraz mnie strasznie ręka prawa boli ... ale mam nadzieję,że szybko przejdzie... :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-15, 20:08

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Lekkie jedzenie. Tzn. np. musli,pieczywo np.Vasa,jogurty naturalne,"chude" mięso i szyneczki :) ... ostatni posiłek max. 3 godziny przed spaniem, inaczej żołądek musi pracować całą noc,żeby strawić...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-14, 20:13

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Według mnie już po tygodniu systematycznego skakania. A dieta antysłodyczowa ? Chyba nie zbyt skuteczna,bo możesz zjeść 5000 kalorii dziennie nie jedząc słodyczy...więc chyba nieopłacalne. Owszem -...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-10, 10:25

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Wczoraj 1000 szybko zaliczone :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-09, 09:21

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Dzięki Vegetko :) Siłowy trening - jest. Aerob - to chyba ta skakanka ;) Dieta - z tym to gorzej trochę :-p

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-11-07, 13:10

Odpowiedzi: 1 993 Zapuszczamy grzywkę Wyświetlenia: 159 021 Wysłana przez scherzi Dot.: Zapuszczamy grzywkę [B]Jak myślicie ile mniej więcej cm do maja urośnie mi grzywka ? Teraz mam taką do ust...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-07, 13:08

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) nefre dzięki wielkie :) zmotywowałaś mnie do dalszego skakania :) muszę do końca marca w skakaniu wytrwać,bo potem biegi w pola z psem będą :] zabieram się zaraz za skakanie. (szkoda tylko,że nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-06, 22:45

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Vegetko ja mam pytanie do Ciebie,bo Ty taka obeznana jesteś :) Czy zauważyłaś jakieś w miarę zadowalające efekty na brzuchu ? Jeżeli tak to po jakim czasie ? Ja skacze,chociaż nogi mam bardzo...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-06, 13:21

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Zrobiłam 1000 wczoraj tylko... :nie:

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-11-05, 15:37

Odpowiedzi: 1 993 Zapuszczamy grzywkę Wyświetlenia: 159 021 Wysłana przez scherzi Dot.: Zapuszczamy grzywkę jus*** - ja sobie opaską do góry daje,albo wsuwkami na bok (rozdzielam na pół i po jednej stronie i po drugiej przypinam. co to ideału fryzury to ja chce taką jak w załączniku x)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-05, 15:31

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Ahh to już rozumiem :) Może ja tak wypróbuję :D Zaraz zabieram się za skakanie,a ile zrobię to zobaczymy xD

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-11-04, 10:12

Odpowiedzi: 1 993 Zapuszczamy grzywkę Wyświetlenia: 159 021 Wysłana przez scherzi Dot.: Zapuszczamy grzywkę Weź sobie jakąś fotkę z fryzurą bez grzywki,która Ci się podoba i co będziesz miała ochotę sobie zrobić grzywkę to popatrz na tą fotkę ;)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-04, 10:10

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 1600 interwałów ? ;o

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-11-03, 15:48

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Robiłam może tydzień po 1000 dziennie ( jak dla mnie to nie zbyt męczące,chociaż z moją kondycją nie najlepiej :o) ale potem jakoś nie chciało mi się dalej skakać... Już po tygodniu było widać...

Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2007-11-01, 19:31

Odpowiedzi: 224 mydło siarkowe Wyświetlenia: 225 784 Wysłana przez scherzi Dot.: mydło siarkowe Przy używaniu tego mydła uważajcie na oczy !! Jak ja sobie wczoraj przez przypadek trochę "wjechałam" tym do oka to mnie strasznie piekło :confused::(:eek:

Forum: Pielęgnacja włosów i fryzury 2007-10-23, 11:46

Odpowiedzi: 1 993 Zapuszczamy grzywkę Wyświetlenia: 159 021 Wysłana przez scherzi Dot.: Zapuszczamy grzywkę Ja też zapuszczam grzywkę :] Jak narazie to sięga mi do połowy policzka,ale co jakiś czas ją przycinam i dlatego jest taka... Ale już nie będę :D Teraz zapuszczam. Chce mieć długie,proste włosy,bez...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-10-15, 18:15

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Kurcze ja wczoraj się tak rozleniwiłam,że nie zrobiłam serii...jej...dzisiaj za chwilę będzie 1500 podskoków,a od jutra zaczynam interwałowo po 10 na początek :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-10-14, 17:05

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Spróbuje też tym sposobem skakać :D Może do 5 takich dojde :P

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-10-14, 10:55

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) "niusia" wielki dzięki. to dołożę do tego jeszcze brzuszki zwykłe i skośne,jakieś skłony,albo coś. samo skakanie zajmuje mi jakieś 10-15 minut.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-10-13, 20:34

Odpowiedzi: 5 020 Skakanka VS tłuszcz :) Wyświetlenia: 451 682 Wysłana przez scherzi Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) Cześć :) Czytam już kilka dni ten wątek i dodał mi takich motywacji, szczególnie avatar Vegetki :) Ten brzuszek,który tam jest jest po prostu cudowny. Ja zaczęłam skakać od wczoraj po 1000 podskoków...

Pokazuję wyniki 1 do 37 z 37

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia