Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 201 Szukanie zajęło 0,49 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: natul

Forum: Dobry fryzjer 2016-08-20, 15:27

Odpowiedzi: 206 Fryzjer - Legnica Wyświetlenia: 127 884 Wysłana przez natul Dot.: Fryzjer - Legnica Dziewczyny a gdzie zrobią mi w Legnicy ładne, naturalne sombre? :brzydal:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-08-08, 10:31

Odpowiedzi: 158 Plan treningowy do oceny - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 82 619 Wysłana przez natul Dot.: Plan treningowy do oceny - wątek zbiorczy! Super, wielkie dzięki! :) Oglądałam filmiki na yt, tyle. No ja jestem świeżakiem więc dlatego zaczynam od FBW. Nie chce się rzucac od razu na głęboką wodę. Wszystko po kolei :)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-07-30, 22:00

Odpowiedzi: 158 Plan treningowy do oceny - wątek zbiorczy! Wyświetlenia: 82 619 Wysłana przez natul Dot.: Plan treningowy do oceny - wątek zbiorczy! Hej, oceni ktoś mój plan treningu?:brzydal: Jestem laikiem, który poczytał trochę w necie i stworzył coś, co umieścił niżej. FBW 3 x w tygodniu 3 serie po 15 powtórzeń NOGI I PUPA: 1....

Forum: Dietetyka 2015-01-14, 14:37

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Witam w ten słoneczny dzień dziewczyny :D:D Proszę o ocenę, Redukcja: Śniadanie: owsianka z serkiem homo nat, orzechy włoskie, syrop z agawy, gruszka II śniadanie: 2 muffiny warzywne z mąką...

Forum: Dietetyka 2015-01-13, 12:05

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW R na dzisiaj: Śniadanie: omlet z 2 jaj z amarantusem ekspandowanym (2 łyżki), bananem, białym serem, syropem z agawy, smażony na łyżeczce oleju kokosowego II śniadanie: kromka chleba...

Forum: Dietetyka 2015-01-12, 10:27

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW R: Śniadanie: owsianka z serkiem homo nat, orzechy, miód, gruszka II śniadanie: 2 muffiny warzywne z mąką żytnią pełnoziarnistą Obiad: brązowy ryż z pieczarkami, 2 pałki z kurczaka, roszponka...

Forum: Dietetyka 2014-12-18, 10:07

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 436 Wysłana przez natul Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V z serkiem homo nat, miodem, orzechami włoskimi i gruszką :)))

Forum: Dietetyka 2014-12-18, 10:04

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW R na dzisiaj: I: owsianka z serkiem homo, miodem, orzechami, gruszką II: 2 warzywne muffiny (ehh ostatnie sztuki, muszę znowu coś upiec. bardzo wygodne drugie śniadanie na uczelnię! macie jakieś...

Forum: Dietetyka 2014-12-17, 12:11

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW plan na dzisiaj R: Śniadanie: 2 kromki pumperniklu z masłem, szynką i warzywami II śniadanie: serek homo nat, 2 łyżki amarantusa ekspandowanego, orzechy włoskie, miód Obiad: sałatka (sałata...

Forum: Dietetyka 2014-12-16, 18:02

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW użyłam mąki pełnoziarnistej 3 ziarna z lubelli (mieszanka pszenicy, żyta i orkiszu), do muffinów zużyłam jej resztkę i teraz planuję kupić właśnie jakąś żytnią :ehem:

Forum: Dietetyka 2014-12-16, 13:58

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Moja dzisiejsza R: :rolleyes: Śniadanie: owsianka z bananem, miodem, orzechami włoskimi, serkiem homo naturalnym II śniadanie: 2 muffiny z warzywami (warzywa na patelnię, mąka...

Forum: Dietetyka 2014-12-14, 17:39

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Niedzielna eRka: I: 3 łyżki płatków owsianych z bananem, serkiem homo, orzechami, miodem II: 2 rollsy (smażony kurczak ok.70g , surowa marchewka i ogórek - zawinięte w papier ryżowy) III:...

Forum: Dietetyka 2014-12-13, 20:26

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW sobotnia redukcja: Śniadanie: owsianka z gruszką, serkiem wiejskim (1/2 opakowania), miodem i orzechami włoskimi II śniadanie: dwa kawałki pumpernikla z masłem, szynką z kurczaka i...

Forum: Dietetyka 2014-12-12, 10:56

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW R na dziś: Śniadanie: 3 łyżki płatków owsianych z bananem, 1/2 serka wiejskiego, orzechy włoskie, miód II śniadanie: dwa kawałki chleba pełnoziarnistego z masłem, sałatą, szynką i pieczarką;...

Forum: Dietetyka 2014-12-11, 16:43

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wielkie dzięki za uwagi :roza: Kończył się termin chleba dlatego musiałam wyjeść :brzydal: Moja dzisiejsza redukcja: Śniadanie: 25g płatków owsianych z serkiem homo, bananem, miodem i orzechami...

Forum: Dietetyka 2014-12-10, 11:37

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 655 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Cześć wszystkim! Jeny z rok mnie tu nie było! :brzydal::brzydal: Trochę się zapuściłam i postanowiłam wrócić :ehem: Mam nadzieję, że powrót w miarę zdrowym i zbilansowanym stylu :rolleyes: ...

Forum: Dietetyka 2014-01-08, 17:20

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW R: Śniadanie: serek wiejski 200g z papryką, kawałek chleba z jajkiem i masłem II śniadanie: 2 kawałki chleba z masłem, szynką, białym serem Obiad: ryż z kurczakiem i warzywami, na oleju ryżowym...

Forum: Dietetyka 2014-01-07, 20:42

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW uhuhu, jaaak dawno mnie tu nie było! Dzisiejsza średniawa eRka: I: owsianka z 4 łyżek płatków owsianych wymieszanych z żytnimi na szklance mleka 2%, garść orzechów włoskich, 5 migdałów, łyżka...

Forum: Dietetyka 2013-12-27, 17:26

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzięki wielkie, jutro spróbuję :roza:

Forum: Dietetyka 2013-12-27, 14:48

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza poświąteczna R: generalnie w święta pofolgowałam sobie ostro, żarłam jak głupia..:rolleyes: postanowiłam że dzisiaj zrobię sobie dzień vege :ehem: śniadanie 12:30- owsianka na mleku z...

Forum: Dietetyka 2013-12-24, 17:17

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW WESOŁYCH ŚWIĄT WSZYSTKIM! :ehem: :roza:

Forum: Dietetyka 2013-12-23, 10:39

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW II śniadanie i podwieczorek to nie posiłek, tylko przekąska :)

Forum: Dietetyka 2013-12-22, 21:33

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 436 Wysłana przez natul Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V owsianka na mleku 2% z jabłkiem, budyniem waniliowym, miodem, żurawiną z wiśnią, orzechami włoskimi, przyprawą do piernika

Forum: Dietetyka 2013-12-22, 20:38

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza R: Śniadanie: owsianka na mleku 2% z jabłkiem, budyniem waniliowym, miodem, żurawiną z wiśnią, orzechami włoskimi, przyprawą do piernika II śniadanie: 3 kawałki chleba z masłem i...

Forum: Dietetyka 2013-12-21, 20:45

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Moja dzisiejsza niestety mało prawidłowa eRka: wstałam późno, o 13 :D dlatego brak II śniadania Śniadanie: 3 kawałki chleba pełnoziarnistego z masłem i serem wiedeńskim (ricotta), mandarynka...

Forum: Dietetyka 2013-12-15, 21:23

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Śniadanie: owsianka 4łyżki na mleku 2% z bananem, miodem, orzechami II śniadanie: bułka z masłem, szynką i warzywami Obiad: 3 pieczone skrzydełka kurczaka, 2 ziemniaki, surówka z kapusty pekińskiej...

Forum: Dietetyka 2013-12-14, 16:06

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 436 Wysłana przez natul Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V na mleku z mrozonymi truskawkami, miodem i orzechami:ehem:

Forum: Dietetyka 2013-12-14, 13:27

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW wczorajsza R: Śniadanie: placuszki (jajko, banan, łyżeczka mąki pelnoziarnistej, cynamon) na łyżeczce oleju kokosowego polane jogurtem naturalnym ze stewią i orzechami :love: II śniadanie: grahamka...

Forum: Dietetyka 2013-12-12, 22:19

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW tak, tak, kurczak i warzywa smażone na maśle klarowanym :ehem: :przytul:

Forum: Dietetyka 2013-12-12, 19:37

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW a widzisz, dobrze że przypomniałaś! Było jabłko w międzyczasie :ehem: dziekuje slicznie :cmok: dzisiejsza R, caaaaalutki dzień na uczelni: Śniadanie: omlet (2 jaja, 4 łyżki płatków owsianych)...

Forum: Dietetyka 2013-12-11, 18:43

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW R: Śniadanie: owsianka- 4łyzki+1 łyzka otrębów, na mleku 2% z orzechami, migdałami, miodem, kakao, 3 morele suszone trening (20min bieżni, ćwiczenia siłowe, 20min rowerek) II śniadanie: 3 kawałki...

Forum: Dietetyka 2013-12-10, 20:59

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza R: śniadanie: 3 kromki razowca z masłem, warzywami, parówka z szynki (brak szynki w lodówce i na szybko rozmrażałam parówkę) II śniadanie: serek wiejski z miodem i garścią orzechów...

Forum: Dietetyka 2013-12-05, 17:10

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW kurczę, z tydzień mnie tu nie było :nie: uczelnia, praca. mało czasu dla siebie miałam a co dopiero na internet :p ale już do Was wracam :ehem: wczorajsza R: Śniadanie: owsianka na mleku...

Forum: Dietetyka 2013-11-27, 13:48

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW wczorajsza R: Śniadanie: omlet z 2 jaj, łyżka mąki i miodu spadziowego, biały ser, smażony na łyżeczce oleju kokosowego II śniadanie: chleb razowy z masłem orzechowym i dżemem Obiad: ryż z...

Forum: Dietetyka 2013-11-25, 23:12

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW oczywiście że stołowe, tych do herbaty używam tylko do..herbaty :D nie wyobrażam sobie czegokolwiek odmierzać małymi :ehem:

Forum: Dietetyka 2013-11-25, 17:23

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Dzisiejsza eRka: Śniadanie: owsianka na mleku z suszonymi morelami, orzechy włoskie, migdały, łyżka miodu spadziowego II śniadanie: chleb razowy z masłem szynką i warzywami, jabłko Obiad:...

Forum: Dietetyka 2013-11-25, 17:20

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 436 Wysłana przez natul Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V dzisiaj na mleku z migdałami, orzechami włoskimi, morelami suszonymi i łyżką miodu spadziowego

Forum: Dietetyka 2013-11-23, 18:12

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 436 Wysłana przez natul Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V dzisiaj na mleku z gruszką, miodem spadziowym i orzechami włoskimi :)

Forum: Dietetyka 2013-11-23, 18:08

Odpowiedzi: 788 Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. V Wyświetlenia: 58 618 Wysłana przez natul Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. V 2 plasterki żółtego sera (przynajmniej jakis o obniżonej zaw. tłuszczu 'hit z ryk') :D

Forum: Dietetyka 2013-11-23, 14:09

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW wczorajsza redukcja: śniadanie: owsianka (5łyżek płatków owsianych, szklanka mleka 2%, banan 100g, łyżka miodu spadziowego, garść orzechów włoskich) II sniadanie: grahamka cienko posmarowana...

Forum: Dietetyka 2013-11-21, 17:42

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza eRka: Śniadanie 10:30 : omlet z 2 jaj, łyżki mąki pełnoziarnistej i czubatej łyżki wiórków kokosowych smażony na łyżeczce oleju kokosowego, łyżka miodu, 80g twarogu, banan 100g....

Forum: Dietetyka 2013-11-20, 18:13

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW R z dzisiaj: Śniadanie: 5łyżek płatków owsianych górskich na szklance mleka 2%, wielkie jabłko, łyżka miodu spadziowego, garść orzechów II śniadanie: 80g chleba razowego z szynką, sałatą i...

Forum: Dietetyka 2013-11-19, 22:30

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW o kurczę, to rzeczywiście kawał drogi! :nie: dziękuję bardzo! teraz, mogę spać spokojnie :D :cmok:

Forum: Dietetyka 2013-11-19, 21:24

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW pół godz po oddaniu zjadłam solidny obiad, ryż mięso buraczki (pół słoika! :cool:) . naprawdę się najadłam, żeby nie powiedzieć 'obżarłam' :p, a no i chwile po energię z czekolady i napoi...

Forum: Dietetyka 2013-11-19, 20:07

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW si, Goplana, 8 sztuk :love: 2 gorzkie zostawiłam sobie na malutkie chwile słabości, resztę rozdałam. Płyny uzupełnione, 1,5l wody przed pobraniem i ok. litra po także myślę że ok ;) jeśli chodzi o...

Forum: Dietetyka 2013-11-19, 19:04

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW R z dzisiaj: Dzień bez ruchu, z racji oddania krwi ;) Śniadanie: owsianka (5 łyżek) na mleku 2% (pół szklanki), duże kaki ok.300g, 10 migdałów II śniadanie: 70g chleb razowy z szynką i warzywami,...

Forum: Dietetyka 2013-11-18, 22:39

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW eRka: I: 2 parówki z szynki (93% mięsa), łyżeczka ketchupu, 55g chleba razowego cienko posmarowany masłem, pomidor , sól, pieprz II: activia naturalna (chciałam serek homo nat kupić, ale w...

Forum: Dietetyka 2013-11-17, 15:40

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza eRka: śniadanie 10:30: owsianka (5 łyżek płatków owsianych) na mleku 2% (pół szklanki) z malinami i orzechami włoskimi (garść) 12:30 zumba II śniadanie 13:40: 3 kawałki (ok.55g)...

Forum: Dietetyka 2013-11-16, 21:47

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW moja dzisiejsza, straaasznie słaba Redukcja: Śniadanie 11:00 : owsianka (5łyżek) na mleku 2% pół szklanki z malinami, łyżka miodu, garść orzechów włoskich II śniadanie 14:00 : pierwszy grzech od...

Forum: Dietetyka 2013-11-13, 20:43

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza eRka: Śniadanie: owsianka 40g na mleku z bananem II śniadanie: chleb 80g z jogomajo, szynką i warzywami, jabłko Obiad: kasza jęczmienna z warzywami i kurczakiem Podwieczorek: serek...

Forum: Dietetyka 2013-11-12, 14:31

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza eRka: Śniadanie: 2 kawałki chleba razowego z szynką i warzywami, posmarowane cienko jogomajo, zielona herbata II śniadanie: serek homo nat 150g z miodem, orzechy włoskie (garść),...

Forum: Dietetyka 2013-11-11, 16:20

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza eRka: Śniadanie: jaglanka (40g) z jabłkiem, cynamonem, przyprawą do piernika,łyżeczką ksylitolu II śniadanie: 2 kawałki chleba razowego posmarowanego cienko masłem, z szynką i...

Forum: Dietetyka 2013-11-10, 12:47

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza R Śniadanie: grahamka, posmarowana cienko masłem, z szynką i warzywami II śniadanie: kawałek maminego orzechowca :love: Obiad: kurczak z ryżem 50g i warzywami z wbitym jajkiem...

Forum: Dietetyka 2013-11-08, 08:16

Odpowiedzi: 4 999 Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Wyświetlenia: 377 436 Wysłana przez natul Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. V Owsianka na mleku ze startą gruszką, łyżeczką budyniu waniliowego i miodu :ehem:

Forum: Dietetyka 2013-11-07, 15:58

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Dzisiejsze R Śniadanie: owsianka (4 łyżki płatków owsianych górskim, po łyżce siemienia lnianego, otrębów żytnich i pszennych), 0,5 szklanki mleka 2%, gruszka, garść orzechów włoskich, jedna...

Forum: Dietetyka 2013-11-06, 11:56

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW eRka wczorajsza: Śniadanie: 2 kawałki chleba razowego (80g) posmarowane cienko jogomajo, szynka, warzywa, kubek kakao na mleku 2% II śniadanie: pomarańcz, serek homo nat 150g, łyżeczka miodu...

Forum: Dietetyka 2013-11-04, 22:27

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Nie jestem ekspertem, ale takie modyfikacje mogę polecić z obserwacji wątku. Mam nadzieję że pomogłam i nie namieszałam :p ;)

Forum: Dietetyka 2013-11-04, 15:43

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Dzisiejsza eRka: Śniadanie: owsianka (po łyżce otrębów owsianych i żytnich oraz siemienia lnianego, 4 łyżki platków owsianych górskich) na mleku (pół kubka, 2%) z małym bananem, łyżeczką miodu, po...

Forum: Dietetyka 2013-11-03, 10:57

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW baardzo łatwo! paprykę myję i odcinam górę, usuwam gniazdo nasienne. Wyciskam ząbek czosnku, którym smaruję wnętrze papryki. Serek wiejski mieszam z jajkiem, dodaję sól, pieprz, paprykę słodką i...

Forum: Dietetyka 2013-11-02, 22:03

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW eRka: Śniadanie: owsianka (5 łyżek płatków owsianych, po łyzce otrębów owsianych i pszennych, siemienia lnianego) z gruszka, miód-łyżeczka, płatki migdałowe-2łyżki II śniadanie: 2 kawałki chleba...

Forum: Dietetyka 2013-11-01, 17:43

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW pierwszolistopadowa eRka: Śniadanie: owsianka z 5 łyżek płatków owsianych, 3/4 szklanki mleka 2%, 4 śliwki, mały banan, kilka orzechów włoskich, łyżeczka miodu II śniadanie: 2 kawałki chleba...

Forum: Dietetyka 2013-10-31, 22:57

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW ooo to super, dzięki bardzo za komentarz, na pewno dodam tłuszcze do diety :cmok:

Forum: Dietetyka 2013-10-31, 17:56

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW podbijam :) dodatkowo dzisiejsze menu Śniadanie: 3 kawałki chleba pełnoziarnistego, 2 z szynką i warzywami, 1kawałek z masłem orzechowym domowej roboty-łyżeczka (wczoraj robiłam i musiałam...

Forum: Dietetyka 2013-10-30, 13:14

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW moja eRka : Śniadanie: owsianka (5,5 łyżki płatków owsianych górskich) z mrożonymi truskawkami, 3/4 szklanki mleka 2%, kilka orzechów włoskich, starta kostka gorzkiej czekolady, cukier...

Forum: Dietetyka 2013-10-28, 16:25

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza Redukcja, proszę o ocenę :ehem: Śniadanie: owsianka (5 łyżek płatków owsianych górskich, po łyżce otrębów pszennych, owsianych, siemienia lnianego, wiórków kokosowych i płatków...

Forum: Dietetyka 2013-10-24, 20:23

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW R Śniadanie: 3 kawałki chleba z szynką, pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką II śniadanie: banan, serek homo nat, łyżeczka cukru Obiad: ryż 50g z kurczakiem i warzywami Podwieczorek: nie zdązyłam...

Forum: Dietetyka 2013-10-23, 22:12

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dzisiejsza eRka Śniadanie: jajecznica z 2 jaj z pomidorem, kawałek razowca z szynką, ogórkiem i pomidorem II śniadanie: jabłko, serek homo nat z łyżką nasion dyni i słonecznika Obiad: ryż...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-22, 21:23

Odpowiedzi: 108 Szczuplejsza 2014 Wyświetlenia: 5 467 Wysłana przez natul Dot.: Szczuplejsza 2014 nie mam typowej 'diety', raczej zdrowe odżywianie, staram się jeść białko w każdym posiłku, nie jem słodyczy, owoce i pieczywo do południa, na obiad kasza/ryż/makaron z kurczakiem/rybką plus warzywa,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2013-10-22, 20:48

Odpowiedzi: 108 Szczuplejsza 2014 Wyświetlenia: 5 467 Wysłana przez natul Dot.: Szczuplejsza 2014 Chętnię dołączę!;) za mną 4.5 kg i jeszcze dłuuuuga droga przed. Jakie macie cele, dziewcyzny? ;)

Forum: Dietetyka 2013-10-22, 18:38

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW ooo, ciesze się strasznie, dziekuję :cmok: kurczę normalnie przezywam jakieś małe osobiste zwycięstwo że jedzonko już bardziej wartościowe :jupi:

Forum: Dietetyka 2013-10-22, 17:09

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Dzisiejsze Rrr Śniadanie: owsianka (5 łyżej płatków owsianych górskich,po łyżce otrębów owsianych i pszennych oraz siemienia lnianego, pół szklanki mleka 0.5%) z małym bananem, 2 łyżkami wiórków...

Forum: Dietetyka 2013-10-21, 12:22

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW dziękuję ślicznie za podpowiedź, a serek na pewno kupie przy najbliższej wizycie w Biedronce ;) własnie jesli na uczelni jestem w porę obiadowa to nie mam problemu, zawsze biore w pudełku...

Forum: Dietetyka 2013-10-20, 21:52

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW koluś to takie smarowidło na chleb, typu almette coś w podobie ;) do ziemniaka planowałam jeszcze pieczarki z cukinią podsmażyć na łyżeczce oliwy jakby właśnie ktoś napisał że za mało :brzydal:...

Forum: Dietetyka 2013-10-20, 21:03

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Rrr Śniadanie: owsianka (3.5 łyżki owsianych górskich, po łyżce nasion lnu, otrębów pszennych i żytnich ) z serkiem homo nat 0% tł, bananem i migdałami II śniadanie: jabłko, 4 morele suszone...

Forum: Dietetyka 2013-10-18, 22:45

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW mógłby ktoś doświadczony zacząć oceniać wstawiane jadłospisy, tak jak nosi tytuł wątku? ;)

Forum: Dietetyka 2013-10-17, 19:04

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW R Śniadanie: 2 kawałki chleba z szynką i warzywami II śniadanie: pomarańcza, serek homo nat Obiad: ryż curry z kurczakiem i warzywami Podwieczorek: garść orzechów włoskich Kolacja: jogurt monte,...

Forum: Dietetyka 2013-10-15, 15:29

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Bardzo dziękuję za wszystkie rady :) apropo dodania białka to właśnie myślałam że mam go wystarczająco, ale na szczęście człowiek uczy się całe życie ;) oto mój dzisiejszy jadłospis (kolacja...

Forum: Dietetyka 2013-10-14, 19:42

Odpowiedzi: 5 141 Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 310 091 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XIX - OCENA JADŁOSPISÓW Witam, proszę o ocenę mój dzisiejszy jadłospis ;) R śniadanie: 3 łyżki płatków owsianych górskich, po łyżeczce otrębów, siemienia lnianego i kakao naturalnego odtł, pół szklanki mleka 0.5%, kilka...

Forum: Podróże, wakacje, wycieczki 2011-07-19, 12:46

Odpowiedzi: 1 453 Grecja - praktyczne porady Wyświetlenia: 209 933 Wysłana przez natul Dot.: wakacje->-grecja->>paralia:) jakie tempratury są tam we wrzesniu ? :D

Forum: Moda 2011-01-12, 14:23

Odpowiedzi: 670 studniówka 2011 sukienki Wyświetlenia: 86 365 Wysłana przez natul Dot.: studniówka 2011 sukienki ..

Forum: Dietetyka 2010-11-17, 19:11

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 699 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Rrr. śniadanie: serek wiejski, pomidor w szkole: bułka grahamka, masło, sałata, szynka, ogórek zielony. obiad: szagówki z cukrem trzcinowym(niecała łyżeczka) przekąska: kilka orzechów...

Forum: Dietetyka 2010-07-27, 13:20

Odpowiedzi: 4 991 Nasze codzienne jadłospisy, część XI Wyświetlenia: 370 457 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI RRRrrr! śniadanie: 70g chleba graham z sałatą, szynką, pomidorem i ogórkiem, do tego pół papryki czerwonej przekąska: 2 nektarynki obiad: talerz zupy pomidorowej (niezabielana) z makaronem 1x...

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-07-27, 13:04

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja olej kokosowy od połowy długości na całą noc mycie garnierem 'olej z avokado i masło karite' odżywka pantene 'większa objętość' serum ziołowo-witaminowe b/s

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-05-17, 18:30

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja *olej kokosowy na 4godz *szampon head&shoulders *wax na pół godz. *joanna len i rumianek b/s

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-05-05, 14:39

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja olej kokosowy na długość nafta w skalp szampon head&shoulders odzywka joanna len i rumianek b/s. na grzywke psikacz z gliss kura :)

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-05-01, 15:37

Odpowiedzi: 181 Olej czosnkowy - wrażenia i spostrzeżenia. Wyświetlenia: 33 968 Wysłana przez natul Dot.: olej czosnkowy-wrażenia i spostrzeżenia. ja czekałam 2 tygodnie po prostu, wyjęłam czosnek i jaaazda z tym koksem ;D. mój po tych 2 tyg.śmierdzi czosnkiem, to może po tym poznasz? nie wiem :)

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-29, 14:36

Odpowiedzi: 181 Olej czosnkowy - wrażenia i spostrzeżenia. Wyświetlenia: 33 968 Wysłana przez natul Dot.: olej czosnkowy-wrażenia i spostrzeżenia. własnie, a ile trzeba czekać na rezultaty czosnkowego ? miesiąc-dwa, dłużej? :)

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-26, 20:51

Odpowiedzi: 181 Olej czosnkowy - wrażenia i spostrzeżenia. Wyświetlenia: 33 968 Wysłana przez natul Dot.: olej czosnkowy-wrażenia i spostrzeżenia. z zapachem rzeczywiście ciężko, ale po umyciu jest niewyczuwalny :) dalej dziewczyny, na pewno któraś stosuje od dłuższego czasu, chwlic sie proszę :).

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-26, 15:25

Odpowiedzi: 181 Olej czosnkowy - wrażenia i spostrzeżenia. Wyświetlenia: 33 968 Wysłana przez natul Olej czosnkowy - wrażenia i spostrzeżenia. na forum o olejach napisane jest o nim tak: Olejek CZOSNKOWY Przyspiesza przyrost włosów Czosnek stosowany jest od 5000 lat jako środek profilaktyczny, jego efektywność jest ogólnie znana,...

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-26, 15:08

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja olej czosnkowy w skalp i kokos na długośc na 4godziny mycie head&shoulders maska elseve joanna b/s

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-07, 15:24

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja -żółtko, oliwa, olej kokosowy na 4 godz. -mycie head&shoulders'em -maska elseve odbudowa na 5 min -odżywka len i rumianek b/s -kokosowy na końcówki

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-05, 13:05

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja olej kokosowy na gługość i nafta w skalp na 5 godz. mycie elseve odbudowa z ceramidami herbal essences 'fala nawilżenia' joanna len i rumianek b/s 4x humavit

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-04-02, 16:26

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja olej kokosowy na 1,5 godz mycie elseve odbudowa z ceramidami herbal essences 'fala nawilżenia' joanna len i rumianek b/s 4x humavit 4x tran

Forum: Moda 2010-03-31, 19:12

Odpowiedzi: 9 klasyczne szpilki Wyświetlenia: 1 425 Wysłana przez natul Dot.: klasyczne szpilki proszę bardzo: vintageshop.pl :) chyba jednak zaryzykuję, jedynie będę 20 zł w plecy jeśli nie będą pasować(za przesyłkę), a nuż będą dobre? :)

Forum: Moda 2010-03-30, 20:21

Odpowiedzi: 9 klasyczne szpilki Wyświetlenia: 1 425 Wysłana przez natul klasyczne szpilki moje marzenie: -czarne -lakierowane -wysokie -bez peep toe klasyka :D dołączone zdjęcia są ze sklepu internetowego, dla mnie boooskie :love:. co prawda 139 zł , ale niestety boję się...

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-03-27, 12:17

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja - olej kokosowy od połowy długości na noc -mycie elseve z ceramidami -maseczka elseve -gliss kur w sprayu -4x tran -4x humavit

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-03-24, 15:51

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja -olej kokosowy na 13h -mycie elseve odbudowa z ceramidami -odzywka herbal essences 'fala nawilżenia' -joanna len i rumianem b/s -tran 4x -humavit 4x

Forum: Pielęgnacja włosów 2010-03-21, 09:33

Odpowiedzi: 5 003 Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja Wyświetlenia: 199 294 Wysłana przez natul Dot.: Dziennik regeneracji włosów - kontynuacja :Dzewn: - olej kokosowy + żółtko na 8-9 godzin - mycie elseve przeciw łamaniu odbudowa z ceramidami - odżywka herbal essences 'fala nawilżenia' - odzywka joanna len z rumiankiem b/s :Dwewn:...

Forum: Dietetyka 2010-03-19, 13:27

Odpowiedzi: 4 991 Nasze codzienne jadłospisy, część XI Wyświetlenia: 370 457 Wysłana przez natul Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XI Rrr. śniadanie: owsianka: 4 łyżki owsianych, jabłko, cynamon, pół łyżeczki cukru IIsniadanie: 2 kawałki chleba razowego, masło, sałata, szynka, ogórek zielony obiad: 450g warzyw na patelnię,...

Forum: Dietetyka 2010-03-19, 13:18

Odpowiedzi: 5 018 od dziś (xx.xx.201x) 100 dni bez słodyczy cz.4 Wyświetlenia: 140 044 Wysłana przez natul Dot.: od dziś (xx.xx.2010) 100 dni bez słodyczy cz.4 11 :)

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 201

Strona 1 z 3 1 2 3 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia