Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 2,92 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
guniaaa
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-23, 12:49
Odpowiedzi:
5 001
INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Wyświetlenia:
279 147
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
A ćwiczysz w butach? Może jeszcze jakaś karimata?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-20, 20:13
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Ok,co do.diety, to muszę przetestować jak u mnie zadziała obniżenie ww,zwiększając tłuszcz, potem pokombinuje z rodzajem tłuszczu. Ale nurtujące dla mnie też jest to,co mam ćwiczyć, aby mięśnie ud...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-19, 16:13
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Właśnie używam oleju lnianego budwigowego:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-19, 15:32
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Awokado spróbuję, oliwki fuj:( a pestki dyni tez mogą być w ilości łyżki dziennie? I 20g oleju lnianego, poza tym masło, tlustsze mięso i ser żółty i będzie ok?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-19, 09:25
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Póki co,to surowa ryba odpada -karmie piersią...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-18, 20:54
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Tak, tak,to wiem, dodaje go do.sałatek lub polewam juz gotowe danie.
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-18, 14:30
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Olej lniany może być dobrym źródłem tłuszczu?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-17, 08:36
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
I dopełnić tłuszczami?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-16, 22:45
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
No może się utrzymać nawet parę dni,tydzień.. Sporo wegli? :brzydal: sadzilam, że to już dawka sporo obniżona... W zaleceniach dla 2000kcal jest do 55% ww...Ile w takim razie powinnam ich mieć? ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-16, 11:37
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Szukam informacji w.internecie, ale nie znalazłam odpowiedzi na moje pytanie... Co i jak ćwiczyć, żeby :
a) spalić tłuszcz
b) nie doprowadzić do puchniecia cwiczonych partii ciała przez...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-08, 09:11
Odpowiedzi:
5 001
INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Wyświetlenia:
279 147
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Spróbuję, jestem twarda, najwyżej padne :D chciałabym dojść do takiego brzucha
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-07, 21:04
Odpowiedzi:
5 001
INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Wyświetlenia:
279 147
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Dokładnie mam na myśli, żeby palić głównie tłuszcz,a nie mięśnie :) a jakie diety stosujecie, a może dokładniej jakie macie nawyki żywieniowe, aby brzuch wyglądał dobrze? Mój brzuch po dwóch ciazach...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-07, 19:09
Odpowiedzi:
5 001
INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Wyświetlenia:
279 147
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
A nie,nie,zasugerowałam się Twoim podpisem,że tyle ćwiczysz :) ok,dzięki :)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-07, 18:44
Odpowiedzi:
5 001
INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Wyświetlenia:
279 147
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Ale chyba ćwiczysz coś więcej niż tylko insanity, prawda? A masz zdjęcia przed i po?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2014-08-07, 17:47
Odpowiedzi:
5 001
INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Wyświetlenia:
279 147
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: INSANITY tom II - Podejmij wyzwanie razem z nami;)
Pytanie do mam:) czy któraś z Was dzięki Insanity osiągnęła ładny zarys brzucha? Nie chodzi mi o efekt niczym u fitnessek,ale choćby o zrzuceniu kilku cm nie tracąc mięśni?
Forum:
Paznokcie
2014-03-02, 21:14
Odpowiedzi:
20
lampa led essence ! pomocy !
Wyświetlenia:
15 908
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: lampa led essence ! pomocy !
Wiecie już może czy są dostępne te lampy w naturze? I pytanie z innej beczki -jakie wrażenia z używania tej lampeczki i wykonanego przy jego pomocy manicure? Ile wam się utrzymuje tego rodzaju...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-10-14, 20:04
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Nawet,gdy czuję się dobrze?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-23, 11:43
Odpowiedzi:
1 229
PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Wyświetlenia:
137 256
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
:D ^^:ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-22, 20:02
Odpowiedzi:
1 229
PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Wyświetlenia:
137 256
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Mi się marzą długie i smukłe niczym Aniołek VC:love: ale zapomnij...:rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-22, 08:32
Odpowiedzi:
1 229
PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Wyświetlenia:
137 256
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Zalezy od tego,do jakiej osoby to sie kieruje-rózne są reakcje:rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-04-21, 09:31
Odpowiedzi:
1 229
PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
Wyświetlenia:
137 256
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2
No ja tam na takim "forum sportowym" spotkałam się z komentarzami ze strony innych typu"jesteś jakas gruba,masz spasione uda i łydki,weź się za redukcje",to dopiero niekonstruktywna krytyka:rolleyes:
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2013-04-19, 09:28
Odpowiedzi:
318
Mój Sposób Na Cellulitis!
Wyświetlenia:
95 804
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mój Sposób Na Cellulitis!
Ja podziękowała za te bańki,miałam takie siniaki,że olaboga:mur:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2013-04-05, 08:26
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 964
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Tak,mozliwe,ze zły kolor podstawowy wybrałam,ale wlasnie mi chodzi o to,ze jesli ktos pierwszy raz to robi,to moze w tym zamieszaniu cos źle zrobic i trzeba bedzie znowu czegos dodac,wiec warto...
Forum:
Kosmetyki mineralne
2013-04-05, 08:17
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 964
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Dodam od siebie,ze jesli kupuje sie gotowca do zrobienia podkładu,trzeba liczyc sie z tym,ze trzeba czegos dokupic wiecej-mocne krycie-wiecej dwutlenku tytanu,a dołaczone pigmenty np.żółcień,mogą też...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-26, 15:22
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 802
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Nie uchwycisz? Bzdura,wręcz przeciwnie. Gołym okiem nnie zobaczysz,a na zdjęciu zawsze się znajdzie,nawet w miejscach,o których nie wie się:brzydal:
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2013-03-21, 17:58
Odpowiedzi:
1 843
wszystko o samoopalaczu-jak nakładać, zmywać, opinie, wrażenia. WĄTEK ZBIORCZY.
Wyświetlenia:
347 771
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: wszystko o samoopalaczu-jak nakładać, zmywać, opinie, wrażenia. WĄTEK ZBIORCZY.
Chyba każdy kosmetyk z kwasami DHA wchodząc w reakcję z warstwą rogową skóry śmierdzi,każdy:ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-11, 14:58
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Nio teraz juz wiem,ze bez dobrych butow nie ma po co chocby nawet zaczynac biegac,nawet ani razu,jesli ma sie zle buty,boli jak sk*******:prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-03-09, 15:48
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
No chodnikami...ale buty miałam zwykłe...:prosi: troszke wolniej biegam teraz,w odpowiednich butach,po biezni,ale odczuwam teraz ,jak bardzo kostki dostały po :upa: cholernie bolą podczas biegania i...
Forum:
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
2013-03-07, 17:30
Odpowiedzi:
1 843
wszystko o samoopalaczu-jak nakładać, zmywać, opinie, wrażenia. WĄTEK ZBIORCZY.
Wyświetlenia:
347 771
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: wszystko o samoopalaczu-jak nakładać, zmywać, opinie, wrażenia. WĄTEK ZBIORCZY.
Porównując Lirene a Avon,to wybieram Lirene-naturalniejszy efekt,nawet zapach ładniejszy,ale warto wypróbować,żeby sie samej przekonac.
Forum:
Forum plotkowe
2013-03-01, 19:44
Odpowiedzi:
16
Podkład do ciała
Wyświetlenia:
10 189
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Podkład do ciała
tak,to ten,a z kolorem to juz ciezsza sprawa...
Forum:
Forum plotkowe
2013-03-01, 09:39
Odpowiedzi:
16
Podkład do ciała
Wyświetlenia:
10 189
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Podkład do ciała
Tez szukałam czegoś,by ukryc co nieco,szczególnie na nogach,szukałam,próbowałam i faktycznie DERMACOL wygrywa,tylko z małym minusem-trzeba dobrac kolor,najczesciej trzeba mieszac kilka,zeby...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-28, 17:23
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
:confused: to by mi do głowy nie przyszło :confused: obadam sprawę w ten sposób,dziękuję:roza:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2013-02-28, 13:19
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Dlaczego po bieganiu moje kostki robią się jak balony,są opuchnięte i bolesne w dotyku,czy to normalne?
Forum:
Kosmetyki mineralne
2013-02-15, 07:36
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 964
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Kurcze,troche sie rozczarowalam,ze mniej kryje...mam luske i jestem z krycia mega,mega zadowolona...ale teraz lucy bedzie za droga,zeby chociaz try it zamowic,w ogole nie bedzie sie oplacac :( ale...
Forum:
Kosmetyki mineralne
2013-02-14, 18:32
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 964
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
O,fajnie,ze to napisałas,bo nie mogłam sie doczekać odezwu w sprawie gotowego podkładu:brzydal: zasmuciłas mnie jednak tym mniejszym kryciem:prosi: luska jest pod tym względem świetna:prosi:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2013-02-04, 15:58
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 964
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Błagam,pomóżcie mi z tym podkładem,bo Lucy teraz bedzie miała tak drogą wysyłkę,że prawie 100zl za podkład mi wyjdzie:prosi: pomożecie? Wspomoge dzięki temu polska gospodarkę:brzydal:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2013-02-03, 12:33
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 964
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
poradźcie-czy gotowy podkład z kolorówki kryje podobnie jak lucy minerals?:prosi:
Forum:
Artykuły i newsy
2013-01-29, 08:31
Odpowiedzi:
20
DIY: jak zrobić modny kołnierzyk
Wyświetlenia:
5 657
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: DIY: jak zrobić modny kołnierzyk
To ja juz wolę obszyc cekinami lub koralikami niż obsypywac brokatem,przecież będzie sie to obsypywać nieludzko:rolleyes:
Forum:
Moda
2013-01-22, 20:07
Odpowiedzi:
505
Samodzielne szycie!
Wyświetlenia:
97 924
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Samodzielne szycie!
dziekuje!!!:*
Forum:
Moda
2013-01-21, 17:19
Odpowiedzi:
505
Samodzielne szycie!
Wyświetlenia:
97 924
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Samodzielne szycie!
Podasz link...?:prosi:
Forum:
Moda
2013-01-20, 17:55
Odpowiedzi:
505
Samodzielne szycie!
Wyświetlenia:
97 924
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Samodzielne szycie!
Fajny wątek,szkoda,że umarł:prosi:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2013-01-20, 09:58
Odpowiedzi:
1 381
Kolorówka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Wyświetlenia:
238 964
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Kolorowka.com - polski sklep z pigmentami i półproduktami
Czy któras z Was ma gotowe proporcje do uzyskania koloru podkładu,jakim jest golden z lucy minerals?:prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-25, 12:14
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Oooo,dziękuję Ci kochana,zawsze służysz dobra radą:cmok:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-25, 07:32
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Ojejej,kochana,wyjaśnij czemu i jaka to różnica,możesz?:confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-24, 11:55
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Muszę powtórzyc pytanie,bo nie znalazlam odpowiedzi-czy silownia 5xw tyg.to nie za duzo? Bo rozpisany mam trening na 5 dni w ten sposób: 1.dzień barki,2.dzień placy,3.dzień klatka,brzuch...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-23, 09:54
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
Ona stała się moją motywacją...Dżizas,jak ona naprawdę haruje na swoje ciało,5 razy w tygodniu silowe i aero,nie wiem czy to nie za dużo?:confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-20, 20:54
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 938
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Ja jestem pod wrażeniem,jak po ciąży to jest elegancko,bardzo!
Forum:
Dietetyka
2012-07-20, 14:13
Odpowiedzi:
1 537
co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Wyświetlenia:
129 011
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Czy taka dieta nie jest za uboga?
I posiłek:
125 g twarogu chudego z pomidorem i łyżką oleju budwigowego,
II posiłek:
3 białka jaj, 15g izolatu białka, 35g płatków owsianych
III posiłek:
150g...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-20, 13:58
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
A mi ten brzuch z ostatniego i przedostatnia pupa:love::love:
Mam ostatnio fioła na punkcie bikini fitness...może...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-19, 20:03
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
O,jestem zaskoczona:confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-19, 17:20
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
Mniamniusnie,ile może mieć bf%? Mniej niż 18%?:confused:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-19, 14:13
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10151780092410109&set=a.10151780089310109.855641.336375435108&type=3&theater Ta Pani to musi mieć nieskie bf,prawda? W końcu reprezentatka bikini fitness:prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-14, 08:57
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Dzięki za odpowiedzi:)
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-07-13, 17:37
Odpowiedzi:
1 802
Mity i Sterotypy Fitnessowe
Wyświetlenia:
222 429
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Mity i Sterotypy Fitnessowe
Szukam i szukam,i znaleźć nie mogę info na ten temat-otóż do jakiego bf% musi zejść kobieta,żeby był widoczny zarys mięśni,jak u tej pani? Jaki bf% na oko ma?:prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-20, 11:50
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 359
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Tak,trzeba utrzymywac pewne tetno,niezbedne do spalania tłuszczu,ale tez trzeba uwazac,zeby go nie przekraczac na zbytd długo,bo wtedy jest tak samo zle,jak ze zbyt niska intensywnością:ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-17, 07:43
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 938
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
bo jak siadasz,to skora sie "zjezdza",czy aby nie przesadzasz?:cool:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-15, 12:20
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 938
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
No,no,no:jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-15, 11:25
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 359
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Aaaa...faktycznie,3kg nadwagi:p: to naprawde da się przy silniejszej choć troszkę woli to zrzucić raz dwa,w 3 tygodnie i po sprawie! A Tobie zazdroszczę spadków,bo ja choć liczę kalorie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-15, 08:10
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 359
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
W zależności czy ma nadwagę,czy chce schudnac przy wadze w granicach normy:rolleyes: ja chce zrzucic 4kg,troszke zmniejszyc przez to obwody,ale tez nie jest to najprostsze,gdy nie masz nadwagi:pala:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-13, 11:58
Odpowiedzi:
1 967
Rower stacjonarny cz 2
Wyświetlenia:
201 669
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Rower stacjonarny cz 2
Szybko,to można umrzeć,nic nie ma za darmo-cierpliwość popłaca,ja dwa lata poświecam na dążenie do celu:cool:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-09, 17:37
Odpowiedzi:
1 967
Rower stacjonarny cz 2
Wyświetlenia:
201 669
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Rower stacjonarny cz 2
Musiałabyś mieć lekko dodatni bilans,zeby cokolwiek rozbudowac:rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-04, 04:30
Odpowiedzi:
1 967
Rower stacjonarny cz 2
Wyświetlenia:
201 669
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Rower stacjonarny cz 2
wiesz,nie spodziewaj sie,ze osiagniesz sprzed ciazy:brzydal:,na pewno go zmniejszysz dieta+silowymi+aerobami(rowerkiem):ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-06-03, 20:52
Odpowiedzi:
1 967
Rower stacjonarny cz 2
Wyświetlenia:
201 669
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Rower stacjonarny cz 2
Sam rower absolutnie-cwiczenia z obciązęniem,najlepiej z wolnymi ciezarami(czyt.np.hantle) sa najlepsze,brzuszki sa ok,ale polecam podnoszenie nog z lezenia. Kładziesz się na podłodze plasko i...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-31, 20:13
Odpowiedzi:
1 967
Rower stacjonarny cz 2
Wyświetlenia:
201 669
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Rower stacjonarny cz 2
A ja chyba musze za niedługo do Was dołączyć:) niech tylko remont się u mnie skończy:cool:
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-05-31, 18:25
Odpowiedzi:
4 083
OCM - Metoda czyszczenia olejem
Wyświetlenia:
490 646
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem
Moze HA nie zapycha,ale na pewno przesusza,bo ja tez miałam z jego powodu mega problemy,nie umiałam go stosowac należycie,żeby nie przesuszał,wiem,że należy go stosować na WILGOTNĄ skorę,ale mi to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-30, 19:45
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 359
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Faaaaajnieeeee...<zazdrosna>:prosi: ja glupich 4 cm w biodrach nie moge zgubic...juz spooooro czasu nad tym pracuje...:prosi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-30, 18:05
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 359
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
A możliwe,żeby biodra sie poszerzyły z powodu masy mięśniowej?:D
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-28, 22:07
Odpowiedzi:
3 458
Skakanka VS tłuszcz cz. 3
Wyświetlenia:
269 359
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Skakanka VS tłuszcz cz. 3
91? tyle,to ja bym chciała miec,ale chyba w marzeniach...:prosi:
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-05-23, 08:35
Odpowiedzi:
4 083
OCM - Metoda czyszczenia olejem
Wyświetlenia:
490 646
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem
Ja bym z tą maścią z witaminą A nie szalała,jest w niej mnóstwo parafiny...a teraz z wit.A na te słońce też bym miała obawy,chyba,że rano dokładnie zmywasz maść,ale w sumie i tak zostaje w...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-22, 20:17
Odpowiedzi:
103
Figura typu "gruszka". Proszę o pomoc.
Wyświetlenia:
8 527
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Figura typu "gruszka". Proszę o pomoc.
Heh,dokładnie,tylko zastanawiam się gdzie tę godzine skakania mam wcisnąć jeszcze poza treningiem silowym po 40min 3 razy w tygodniua i 30 minutami 5razy w tygodniu jezdzenia na rowerze...:rolleyes:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-22, 19:34
Odpowiedzi:
103
Figura typu "gruszka". Proszę o pomoc.
Wyświetlenia:
8 527
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Figura typu "gruszka". Proszę o pomoc.
No Twoja historia jest mi niezwykle bliska,bo jakbym czytala o sobie dosłownie:D mam 1cm mniej od Ciebie,ale wage bliską Twojej i co?:cojest: bez porównania jak Ty dobrze wygladasz,a jak ja bym...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-21, 07:38
Odpowiedzi:
103
Figura typu "gruszka". Proszę o pomoc.
Wyświetlenia:
8 527
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Figura typu "gruszka". Proszę o pomoc.
szalu nie ma?????????? jest mega szał!!!!!:eeek: ile wazysz i mierzysz cm?powiedz prosze...:prosi: a na tej skakance jednorazowo ile minut skakałaś?
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-05-18, 21:50
Odpowiedzi:
4 332
kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Wyświetlenia:
414 044
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: kosmetyki mineralne Lucy Minerals
:cool: :cool:no to ja już nie wiem...
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-05-18, 14:52
Odpowiedzi:
4 332
kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Wyświetlenia:
414 044
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Czy witamina C zawarta w podkladzie wystawiona na dzialanie promieni slonecznych moze powodowac wyskakiwanie niespodzianek na twarzy? Bo mam takie wrazenie,ze po upalach powyskakiwaly mi takie na...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-05-11, 19:19
Odpowiedzi:
4 083
OCM - Metoda czyszczenia olejem
Wyświetlenia:
490 646
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem
a jaki krem potem nakładasz?
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-11, 16:00
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
E no,ja sie z Tobą zgadzam:ehem: tez nic w tym złego nie widzę:ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-09, 17:05
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 938
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
No w 7 tygodni jestes w stanie te 6kg zrzucic,w zaleznosci czy masz duza czy mala nadwage:> jesli nie masz nadwagi,to juz słabiej:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-05-08, 15:13
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
No to jest coś! Wow! Ale cycki to sobie już zrobiła:brzydal:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-05-07, 20:40
Odpowiedzi:
4 332
kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Wyświetlenia:
414 044
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Jeżeli medium neutral używałaś,to na bank odpada cream,juz cream bisque szybciej.
Forum:
Moda
2012-05-03, 19:02
Odpowiedzi:
4 305
W stylu Kim Kardashian cz. II
Wyświetlenia:
347 782
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II
no dokladnie,czekalam,ktora pierwsza to zauwazy:D
Forum:
Moda
2012-04-03, 10:33
Odpowiedzi:
395
W stylu Kourtney Kardashian
Wyświetlenia:
34 744
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: W stylu Kourtney Kardashian
O Jezu,nie zdawałam sobie sprawy jak "trochę" kourtey przybrała...szok...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-04-03, 08:31
Odpowiedzi:
4 083
OCM - Metoda czyszczenia olejem
Wyświetlenia:
490 646
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem
Zaczynaja mi wyskakiwac drobne pryszczyki na nosie i czole,jesli to oczyszczanie ,to ile powinnien maksymalnie trwac,bo jesli dluzej trwa,to jest to juz zapchanie,prawda?
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-03-25, 21:10
Odpowiedzi:
5 016
Patenty na bycie NAJ - cz. II
Wyświetlenia:
387 384
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Patenty na bycie NAJ - cz. II
Przy suchej cerze lepiej samego olejku bazowego uzywac,rycyna wysusza jeszcze bardziej...
---------- Dopisano o 22:10 ---------- Poprzedni post napisano o 21:39 ----------
Przy suchej cerze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-21, 11:09
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
O taaa :love:
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-03-19, 21:52
Odpowiedzi:
4 083
OCM - Metoda czyszczenia olejem
Wyświetlenia:
490 646
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem
Uzywam lnianego z braku innego na razie,ale mysle,ze jakbym miala dodac jeszcze rycyny,to byłby przesusz,bo mam cere skolnna do przesuszen,a po samym lnianym nie mam jakiegos mega nawilzenia,bo nadal...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-03-18, 09:42
Odpowiedzi:
4 083
OCM - Metoda czyszczenia olejem
Wyświetlenia:
490 646
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem
Mam cere mieszana,sklonna do przesuszen i zanieczzyszczona,wrazliwa i po wczorajszym myciu olejem lnianym mam wrazenie,ze za duzo nie nawilzona jest moja cera,ale nie jest najgorzej,tylko ze mam...
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-03-17, 11:41
Odpowiedzi:
4 083
OCM - Metoda czyszczenia olejem
Wyświetlenia:
490 646
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem
Eeeee...muszę wypróbować tej Waszej metody^^ ciekawe czy mnie standardowo nie wysypie:>
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-03-17, 11:28
Odpowiedzi:
464
Naturalna Pielegnacja Wymagajacej Cery
Wyświetlenia:
48 550
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Naturalna Pielegnacja Wymagajacej Cery
Dzięki:cmok:
Forum:
Biochemia kosmetyczna
2012-03-17, 10:57
Odpowiedzi:
464
Naturalna Pielegnacja Wymagajacej Cery
Wyświetlenia:
48 550
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Naturalna Pielegnacja Wymagajacej Cery
Podpowiedzcie mi proszę,czym myć twarz i zmywać makijaż,żeby nie wysuszało i nie miało niemal żadnej chemii:D? chodzi mi o naturalny preparat do demakijazu tak po krótce:D tylko blagam o propozycje...
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-03-15, 20:48
Odpowiedzi:
4 332
kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Wyświetlenia:
414 044
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: kosmetyki mineralne Lucy Minerals
no nie,wlasnie ze nie uzywalam:nie: czyli sie myle? jest to ciemniejsza wersja odcienia cream?:confused: super by bylo:D
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-03-15, 15:32
Odpowiedzi:
4 332
kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Wyświetlenia:
414 044
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: kosmetyki mineralne Lucy Minerals
No dokładnie,ciemniejszy w zoltej tonacji,ale cream bisque tez ma róż w sobie,a ja ze wzgledu na naczynka unikam go jak ognia:rolleyes:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-03-15, 08:44
Odpowiedzi:
4 332
kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Wyświetlenia:
414 044
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: kosmetyki mineralne Lucy Minerals
No gdzie tam,cream jest czysto zołty,a za nim jest bisque,ktory jest rozowy... :>
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-15, 08:25
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 938
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Dalej uwazam,ze przesadzasz,wiadomo,ze nie masz miesni fitneski,ale masz ładny,kobiecy ,zgrabny brzuch. tez mam te wypuklosc pod pepkiem,ciezko sobie wyrobic deche,ale wazne,ze masz...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-14, 16:10
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 938
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Chyba gruuubo przesadzasz:cool:
Forum:
Dietetyka
2012-03-14, 16:07
Odpowiedzi:
1 537
co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
Wyświetlenia:
129 011
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: co zjadłaś/eś dzisiaj po treningu?
A gdzie warzywa...?:brzydal:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-12, 19:31
Odpowiedzi:
4 027
PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
Wyświetlenia:
526 938
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: PoKaŻ bRzUcH!!!!!!!!!! :D 3
ładny,ładny:ehem:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-03-08, 11:58
Odpowiedzi:
9
Wlasnej Roboty PUDER JEDWABNY Dr.Hauschka
Wyświetlenia:
6 855
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Wlasnej Roboty PUDER JEDWABNY Dr.Hauschka
Daj znac,co Ci odpowiedza na kolorówce,jestem ciekawa czy sa w stanie zmajstrowacć cos takiego i za ile to wyjdzie:confused:
Forum:
Kosmetyki mineralne
2012-03-08, 11:49
Odpowiedzi:
4 332
kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Wyświetlenia:
414 044
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: kosmetyki mineralne Lucy Minerals
Jak po krótce dojść do tego,jakie odcienie w kierunku "do najciemniejszego" idą kolejno po odcieniu CREAM??? Pliiiiissss...pomóżcie,bo ja dalej nie wiem!!!:mur:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-06, 09:28
Odpowiedzi:
3 728
zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II
Wyświetlenia:
405 585
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II
:love: :slina: jjjjjeeeeeezzzzuuuuu.... :mdleje:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2012-03-04, 19:25
Odpowiedzi:
4 539
Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Wyświetlenia:
784 802
Wysłana przez
guniaaa
Dot.: Pokaż pupę! Czyli był brzuch, pora na pupę :)
Haaaaalllllooooooooooooooo...:pala: gdzie ten cellulit,o ktorym piszesz.......???????????:pala:
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Strona 1 z 5
1
2
3
4
5
>
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
16:55
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra