Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 164
Szukanie zajęło 0,27 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: asteraki
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-04-06, 22:17
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

5kg nie widac? nie wierze, skoro u mnie widać +3, to na pewno widać -5 tylko tego nie widzisz, bo chcesz więcej :brzydal: ja postanowiłam iść na turbo tylko dopiero od pn, bo w sobote dostaję @, a w...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-04-03, 22:14
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

rozumiem, że dopiero na jesień bo nie chcesz robić jak będzie słoneczko? ja właśnie na jesień chce zacząć bikini, mam nadzieję że tym razem się uda (miałam zacząć 8miesięcy temu, ale pieniądze...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-04-02, 23:36
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

ja teraz jestem po 4

jak bylam na zabiegu to chwalilam sie pani ze po tym 3 to takie super efekty, a pani na to zebym sie tak bardzo jeszcze nie cieszyla, bo po 4 albo 5 bedzie wysyp, taki ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-31, 13:46
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

hej dziewczyny! jak wam idzie zrzucanie kg? mi srednio :( niby nie jem tych slodyczy staram sie jesc duzo owocow ale chyba nic z tego :( wczoraj jak spojrzalam w lustro to mialam lzy w oczach, ze...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-28, 10:53
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

daltego właśnie nie można ważyć się codziennie, bo zmiana wagi potrafi być niesamowita w obie strony :cool: i wtedy tylko się dolujemy, ja się zważę w następny poniedziałek, mam nadzieje ze będzie kg...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-27, 23:01
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

kasienkam21 (https://wizaz.pl/forum/member.php?u=829093) nie dołuj się, zobacz jak ładnie schudłaś do teraz!!

ja zaczynam od jutra! od kiedy nie palę przytyłam chzba 3 kg, do tego uroslo mi na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-23, 07:01
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

przepraszam, zapomniałam dodać wzrost ;) 160 cm, tak więc wcale taka mała nie jestem ;)

mam problemy z brzuszkiem- nie jest plaski no i trochę góra ud by się mniejsza przydała, ale mój największy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-22, 10:39
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

czytam te wasze spektakularne wyniki i aż miło! nakręcacie mnie na dietowanie :D jak w końcu będę pewniejsza w tym moim niepaleniu to od razu zabieram się do pracy, bo niedługo w moje ciuchy...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-03-18, 10:09
Odpowiedzi: 3 476
Wyświetlenia: 245 120
Wysłana przez asteraki
Dot.: Rzucić palenie, część II

ja slyszałam tylko że takie kryzysy przychodzą :( ja wczoraj miałam tak że marzyłam o tym by się zaciągnąć, ciekawe czemu tak jest. jakby nie patrzeć to od 5 miesięcy nie paliłaś więc teoretycznie...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-03-17, 09:23
Odpowiedzi: 3 476
Wyświetlenia: 245 120
Wysłana przez asteraki
Dot.: Rzucić palenie, część II

witam wszystkich!

dzisiaj jest 6 dzień od kiedy nie palę :D a paliłam prawie 9 lat (ostatnio po prawie 2 paczki dziennie) jestem naprawdę z siebie dumna! a jednak udało mi się z dnia na dzień nie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-17, 08:36
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

jeśli przez 2 tyg na dukanie schudłaś tylko kg to dopuść sobie, bezsensu. tak spadek wagi powinien być większy w fazie I. ja na nim w 5 dni schudłam 2kg (wody pewnie), ale tylko 5 dni wytrzymalam :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-16, 11:27
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja jak schudlam 10kg to dopiero wtedy pojawiły sie u mnie rozstępy :( naszczescie większość po wewnętrzej stronie ud, więc mnie je widać, ale mam też kilka u góry na biodrze. ja zawsze myślałam że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-14, 09:54
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

daj znać jak służą :D

---------- Dopisano o 10:54 ---------- Poprzedni post napisano o 10:52 ----------



dziękuje :* ja kiedyś próbowałam i jednej i drugiej. na turbo bylo mi za dużo o ile...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-13, 21:43
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

o nie! zdecydowanie musze do was wrocic!! brzuszek od 3 dni zrobil mi sie jak w 5 miesiacu ciazy, a w ciagu jednego dnia dostalam 3 cm :confused: jeszcze dziwniejsza sprawa jest z waga ;) przed...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-03-11, 08:05
Odpowiedzi: 3 476
Wyświetlenia: 245 120
Wysłana przez asteraki
Dot.: Rzucić palenie, część II

ja mam ostatni dzien palenia i jestem przerażona :( tak bardzo że moglabym palic jednego po drugim :( przyszło mi na myśl żeby przełożyć datę, ale tak długo już się nastawiałam że nie chce tego...
Forum: Wizażowe Społeczności 2011-03-10, 10:55
Odpowiedzi: 3 476
Wyświetlenia: 245 120
Wysłana przez asteraki
Dot.: Rzucić palenie, część II

i jak działa tabex? ja jestem tu nowa bo właśnie "rzucam" palenie, tzn nic nie rzucam ;( tabex biorę 4 dzień i jakiejś awersji do papierosów nie mam :prosi: moj kolega na tych tabletkach 2 dni...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-10, 08:22
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

na google wpisz chociażby turbo pdf i znajdzie sie kilkadziesiat pozycji :D
Forum: Medycyna estetyczna 2011-03-07, 09:21
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

mi pani u mnie w gabinecie tez tak to tlumaczyla, dlatego odrazu mowila ze 5 zabiegow nie bedzie tylko 7-8 (u niej zadzialalo 7). IPL boli mniej i nie ma poparzen bo to jest swiatlo rozproszone i...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2011-03-04, 09:38
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

a co będziesz robić? wg mnie to są za małe przerwy, uśpione włosy nie rosną co 3 tygodnie. z tego co ja czytałam w wielu miejscach to min 6-8 tygodni w zależności od miejsca

---------- Dopisano o...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-03-04, 09:02
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

ręce się raczej nie złapią, ja też mam ciemne włosy na rękach (bardzooo dużo), ale nie jestem mega blada i pani w salonie powiedziała, że się tego nie podejmie bo one się nie złapią, bo ja ich nigdy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-03-01, 09:51
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

hehe, jakbym czytała siebie z sierpnia :) też tak miałam. dziewczyny na forum chudły a ja nic. i to bardzo długo mi waga nie ruszała. dopiero na 2 turze coś tam się zaczęło dziać ale i tak niewiele,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2011-02-28, 22:53
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

jest w tym trochę racji. tzn przy tych fazach gdzie się je przede wszystkim białko to trzeba się pilnować i naprawdę pić dużo wody, bo taka ilość białek niszczy nerki. dlatego Dukan w swojej książce...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-02-22, 11:40
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

to szybko ci odrosly, ale myślę że zrobisz jeden przypominający zabieg i pewnie znowu je stracisz :D
Forum: Medycyna estetyczna 2011-02-17, 22:29
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

ściema to w jakimś sensie jest, bo jedna strefa to np jedna łydka, albo jedna noga, może o to jej chodziło? poza tym z tego co wiem, to tam jest używany sam IPL, a to napewno nie działa tak jak my...
Forum: Pielęgnacja włosów 2011-02-16, 10:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 851 933
Wysłana przez asteraki
Dot.: Składy kosmetyków do włosów bez tajemnic

cześć dziewczyny!

przeczytałam wasze opisy na temat interesujących mnie masek do włosów, które znalazłam na liście (szukam coś nawilżającego i regenerującego - elektryzujące, wypadające i...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-02-16, 10:34
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

przepraszam, ale czy twoja mama miała 5 zabiegów na jedno miejsce i jeszcze będzie robić na to samo? dziwne bo podobno diodówką się robi max 5-6, i trochę się dziwie że czekają ją kolejne, no chyba...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-02-14, 00:19
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

dołujecie mnie :P ja tu się pocieszam ze jednak sie uda, a czytam że jednak nie koniecznie, ale sa też pozytywne głosy, więc póki co ciągnę to dalej i żyję nadzieją ;). dziwne że na niektóre z nas...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-02-08, 22:34
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

a ja zmieniam zdanie :D w koncu po 3 zabiegu widze ogromna roznice!! wypadlo mi po nim dobre 70% widocznych wloskow, a reszta co zostala to oczywiscie slabsza jest, ale tak bylo po kazdym. to...
Forum: Medycyna estetyczna 2011-02-01, 15:12
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

cześć dziewczyny!
dawno mnie tu nie było :( widzę że nas coraz więcej :)

ja jestem po 3 zabiegu IPL+RF i nie wiem czy jestem zadowolona. owszem wychodza slabsze itp, ale czy wypadaja masowo to...
Forum: Ginekologia 2010-10-26, 23:19
Odpowiedzi: 562
Wyświetlenia: 200 683
Wysłana przez asteraki
Dot.: Asequrella

przeczytałam cały wątek, więc teraz sie wypowiem ;)

na początku chce się odnieść do stwierdzeń z początku rozmowy, bo dość się zbulwersowałam opiniami że to nie tabletki powodują tycie, a na inne...
Forum: Medycyna estetyczna 2010-10-19, 14:43
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

ja mam podobnie. z tym ze jestem po jednym zabiegu (IPLem). nie golilam sie ponad tydzien (akurat nigdzie nie wychodzilam i przemeczylam sie jakos). po ok 2 tygodniach wypadlo mi kilka pojedynczych...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-10-19, 13:33
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

troche mnie tu nie bylo, ale pokomplikowalo mi sie wszystko. mialam juz odlozone na pierwszy zabieg bikni i planowalam na grudzien juz zrobic, a tu wyszly jakies problemy ze zdrowkiem i wszystkie...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-10-06, 11:20
Odpowiedzi: 753
Wyświetlenia: 487 065
Wysłana przez asteraki
Dot.: domowe sposoby na cellulit

hej dziewczyny! przeczytałam cały wątek i teraz nadszedł czas podzielić się moją "historią".

zawsze byłam chudziutka, ale od 7 lat biorę hormony i jakies 4 lata temu po jednych przytyłam bardzoooo...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-10-01, 11:59
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

ja myśle, że powinnaś zrobić badania hormonalne. to chyba najprostszy sposób, by sprawdzić przyczyny odrastania. jeśli z hormonami będzie wszystko ok, to laser powinnien w 90% zadziałać.

z tego...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-24, 12:40
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

tak, tylko z tego co czytalam trzeba tydzien przed zabiegiem zaprzestac uzywania kremu i golic sie tylko maszynka!
Forum: Medycyna estetyczna 2010-09-22, 22:25
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

z tego co czytalam to ten expelos jest o tyle lepszy ze ma IPL+RF, a novello zwykly IPL. zobacze moze nogi zrobie tym sposobem. narazie jestem tydzien po pachach i nie widze roznicy (tzn jeszcze nic...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-22, 22:21
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

nie brzmi fajnie :) dobrze to to nie trwa kilka godzin i bol szybko mija. a ta dmuchwa to jest razem z laserem czy mieli cos dodatkowego?
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-22, 14:20
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

i tak wlasnie zrobie, umowie sie w nastepnym miesiacu na konsultacje :) dziekuje bardzo za pomoc :*
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-21, 21:52
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

no tak, ale wlasciwosc zasysania ma tylko ta duzo glowica, tak? a jak mialas robione wargi ta mala to nie czulas wiekszego bolu?

a pani ktora ci robila jest kosmetologiem lub dermatologiem czy...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-21, 16:14
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

acha, czyli bikini robia ta mala koncowka ktora jest tez w wersji staszej? czyli tej duzej uzywaja tylko na nogach.

to ciekawi mnie na czym polega roznica bolu miedzy wczesniejszym modelem a...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-21, 14:11
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

czyli też maja taką promocje, no teraz to decyzja jest jeszcze cięższa :) ja też myślę o łydkach, ale to dopiero za rok, bo teraz najwazniejsze dla mnie są pachy i bikini. mam takie same problemy z...
Forum: Medycyna estetyczna 2010-09-20, 23:52
Odpowiedzi: 557
Wyświetlenia: 268 770
Wysłana przez asteraki
Dot.: Fotodepilacja czy laser diodowy?

hej dziewczyny. dodalysmy mi troche wiary :) w piatek mialam zabieg na pachy (IPL+RF) ale w normalnym salonie (placialam 150 zl) i od piatku czytam tylko ze IPL nie dziala, jest do niczego itd....
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-20, 23:15
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

dobrze ze mam jeszcze troche czasu na przemyslenie, bo to w koncu wazna decyzja gdzie sie zrobi taki zabieg, to nie malowanie paznokci :) chcialam zrobic juz w pazdzierniku, ale tak sobie pomyslalam...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-20, 15:25
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

dziekuje bardzo, dostalam adres. szkoda tylko ze maja tak drogo :( u mnie w gdyni za ten sam zabieg jest za 400 zl ze znieczulenie w aerozolu. ale ten twoj ma laser duo, czytalam ze mnie boli i...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-20, 12:41
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

weszlam sobie na ich strone i nic nie pisza o zabiegach laserem, jest tylko w uslugach wymieniona epilacja twarzy. w cenniku tez nie maja wyszczegolnionej takiej uslugi :( jak wroce do domu to do...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-20, 11:13
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

wlasnie dzownilam sobie po roznych miejscach zeby sie dowiedziec ile gdzie ksoztuje, jaki sprzet itp i w jednym z gabinetow dermatologicznych pani mi powiedziala ze maja laser aleksandytowy czy jakos...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-20, 09:45
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

ja mysle ze wszystkie wlosy, ktore widac sa w fazie wzrostu. ale moge sie mylic :) jesli jest to jednak wazne kiedy sie robi nastepny zabieg to ile jest mniej wiecej odstepu miedzy jednym, a drugim?...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-19, 22:48
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

o! tego nie wiedzialam, myslalam ze jest to max 8-10 tyg w bikini, a potem efekty sa gorsze. no to super, bo czasami jest tak ze wypada cos waznego i kasy nagle nie ma, dlatego chcialam pierw odlozyc...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-19, 19:58
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

no tak, od 2 dni nie robie nic innego tylko czytam fora i przeszukuje internet. wyglada na to ze zrobilam duzy blaaad z tym IPLem :( szukam juz lasera diodowego u mnie w trojmiescie - szkoda kasy na...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-09-18, 13:29
Odpowiedzi: 4 970
Wyświetlenia: 1 050 745
Wysłana przez asteraki
Dot.: Depilacja laserem. Depilacja laserowa. Ceny, problemy, opinie, gabinety

ja zrobilam wczoraj pierwsza sesje na pachy, ale robilam IPL, bo jest wiecej pozytywnych opini na temat tego lasera niz diodowki. brak poparzen, bezpieczniej itd. jedyny minus to taki ze tym sposobem...
Forum: Pielęgnacja włosów 2010-08-26, 21:33
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 851 933
Wysłana przez asteraki
Dot.: Składy kosmetyków do włosów bez tajemnic

tak jest to odzywka i dobrze ze jej jednak nie kupilam. ale moj skarb kupil mi bez konsultacji cos takiego jak garnier fructis volume restructure bez silikonu. ale pewnie tez jest do niczego, mimo...
Forum: Pielęgnacja włosów 2010-08-23, 23:39
Odpowiedzi: 5 003
Wyświetlenia: 851 933
Wysłana przez asteraki
Dot.: Składy kosmetyków do włosów bez tajemnic

na nasz rynek weszla "nowosc" Pantene Aqua light. z tego co widze to nikt nie poruszyl tego :) a jako ze zastanawiam sie nad kupnem i znalazlam sklad to moze ktos mi powie czy nie ma nic szkodliwego....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-14, 00:26
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

tak sobie dzisiaj czytam wpisy i zastanawiam się nad pewną sprawą. każda z nas mówi o zdrowym odżywianiu po skończeniu diety (bo wg mnie nie ma co się odchudzać, żeby zaraz wrócić do złych nawyków),...
Forum: Artykuły i newsy 2010-06-12, 23:38
Odpowiedzi: 618
Wyświetlenia: 330 992
Wysłana przez asteraki
Dot.: Aqua Slim

na boczki najlepszy jest hula hop, ale tylko regularne krecenie cos da. ja boczkow nie mam, ale za to wszystko zbiera mi z przodu brzucha, jak u kobiet w ciazy :mur: i uwierz jest tak samo trudno to...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-12, 23:24
Odpowiedzi: 433
Wyświetlenia: 11 130
Wysłana przez asteraki
Dot.: OSTATNIE CHWILE NA ODCHUDZANIE !/ razem raźniej :) - 5 kg i więcej ! zapraszam

może pocieszy cię fakt, że skoro ćwiczysz to mięsnie zaczynasz sobie budować, a one niestety ważą więcej niż tłuszcz. może więc nie jest tak źle - chudniesz w cm, ale waga trochę w góre dzięki...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-12, 21:54
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

chyba mnie nie zrozumiałaś. zapytałam czy w czasie diety, którą stosowała razem z ćwiczeniami straciła cm, bo waga niekoniecznie odzwierciedla chudnięcie, skoro przy 6w budują się ciężkie mięśnie....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-11, 22:40
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ale kg nie lecą czy cm też? bo prz 6 weidera budują się mięśnie, a nie za bardzo spala się tłuszczy, tak przynajmniej czytałam w wielu miejscach. może więc być tak, że kg nie lecą bo mięśnie są...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-10, 11:05
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

muszę spróbować, może to pomoże :-) dziękuje bardzo
a to siemię to w sklepie można dostać czy w aptece?
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-10, 09:03
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja piłam Aqua Slim rok temu, przede wszystkim żeby wcisnąć w siebie tyle wody w ciągu dnia, bo ja bardzo mało pije. I też "schudłam" 2 kg. nie była to tylko utrata wagi, bo nie wróciło mi nic. Potem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-09, 22:33
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

chyba bym nie przełknęła :p: nienawidzę smaku tłustych rzeczy tym bardziej oleju. ale jak nic nie pomoże to chyba się "skuszę" :pala:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-09, 08:25
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

dzień dobry :)
trochę mnie nie było, a widzę tu kilka nowych osób - witam serdecznie i życzę powodzenia :)

ja miałam od poniedziałku wrócić na ONZ, ale ilość godzin na uczelni i zarwanych nocy na...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-05, 23:16
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja miałam od dzisiaj wrócić do ONZ ale oczywiście zapomniałam kupić chlebek :/ a jutro szykuje się rodzinny grill, więc odpuszczę żeby już pierwszego dnia nie dać plamy i zaczynam od poniedziałku....
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 22:45
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

dla mnie jest rygorystyczna nie dlatego, że nie mogę na niej jeść, bo można do woli, ale dlatego że jedzenie samych białek przez 5 dni jest nieludzkie :p: (oczywiście to subiektywne odczucie mojego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 20:07
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

dukan to dość rygorystyczna dieta na zasadzie "wszystko albo nic". 1 etap to jedzecznie samych białek max przez 10 dni, 2 etap to na zmianę 7 dni białka 7 dni węglowodany - warzywa, owoce są zakazane...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 19:54
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja po ciuchach widzę i to za bardzo (wszystkie spodnie wiszą, wchodzę w takie co od kilku lat nie mogłam nosić), ale po brzuchu nic :mad: dalej gruby i wystający. zaczynam sobie myśleć że go nigdy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-04, 09:46
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja myślę że ONZ też jest skuteczna, pod warunkiem, że nie je się tylko chleba oczywiście :) od jutra znowu do niej wracam i zobaczymy co dalej. dla mnie turbo była ciężka bo rzadko bywam w domu i...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 20:24
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

znowu gratuluje następnego kg w dół :oklaski:. ja nie wiem jak Ty to robisz, że tak ładnie chudniesz :D, ale oby tak dalej
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 09:06
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja tez go lubię, ale czasami już nie mogę na niego patrzeć ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-02, 08:27
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

:oklaski: gratuluje wytrwałości, teraz kiedy zniknie ten mały tłuszczyk, będą gotowe piękne mięśnie ;)

---------- Dopisano o 09:27 ---------- Poprzedni post napisano o 09:25 ----------


...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 21:42
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

[RIGHT]

oj nie na pewno się nie poddam :) pierwszy raz się odchudzam i nie dam tak łatwo za wygraną. zrobię sobie 2 dni przerwy i wracam do ONZ na razie, a potem się zobaczy ;) musi mi zejść ten...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-06-01, 21:06
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

:oklaski:
ja przed posiłkiem w najszerszym miejscu brzucha mam 81-82, a po ponad 83 :/ nieźle co? :mur:


ja ma dzisiaj ostatni 9 dzień ONZ. rezultaty jak wiecie, ale i tak zważę się rano (a nóż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 21:08
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

niestety mieszkam w takim bloku gdzie słychać nawet gaworzenia niemowlaka z piętra wyżej, ale dowiem się kiedy sąsiedzi chodzą do pracy, może uda mi się wpasować :cojest: ale abs na nogi sobie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 20:01
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja też lubie skakać, ale niestety mieszkam w bloku i sąsiadka mnie zabije jak jej zacznę skakać nad głową. więc chyba nie pozostaje mi nic innego jak czekać na poprawę pogody.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 19:17
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

poproszę inny zestaw odpowiedzi bo te sposoby znam ;). na fitness i basen tym bardziej kilka razy w tygodniu już nie mam czasu, kilka miesięcy temu chodziłam teraz trudno mi wygospodarować nawet pół...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 14:01
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

i tego właśnie nie jestem pewna, bo zdania na ten temat są podzielone. jedni mówią że spala tłuszcz, a inni że tylko buduje mięśnie :mad: i bądź tu mądry :brzydal:

nawet jeśli to prawda, to jakie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 11:44
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

dziewczyny na niej dosyć ładnie chudną, więc chyba skuteczna ;) niektóre 2kg na jedną turę inne 4. zależy od organizmu i wytrwałości. tylko trzeba jeść regularnie i ściśle wg zaleceń.
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 11:13
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

do tej diety nie ma jadlospisu. sa grupy jedzenia oraz rozpiska co w danym dniu i posilku musi byc. np 1 posilek 3 produkty z gr 1, a ty sama decydujesz jakie produkty zjesz. wpisz w google dieta...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-31, 10:02
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

:oklaski:taka motywacja zawsze pomaga ;) nawet jeśli to tylko woda

ja mam dzisiaj 8 dzień i co?! figa z makiem :mad: a zgrzeszyłam tylko w piątek, resztę trzymałam się ściśle diety, nawet tego...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 22:00
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

uda się, musi się udać :-) ja cię całkowicie rozumiem, miałam tak dzisiaj kiedy mój skarb przywiózł rożki czekoladowe. a tak swoją drogą to mój mnie nie wspiera w tym moim odchudzaniu, tylko krzyczy...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 14:54
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ale ja wcale nie mówię, że się wymądrzasz, wręcz przeciwnie, uważam że to bardzo fajnie mieć wśród nas panią farmaceutkę :-)

co do alli to mi właśnie chodziło o tą biegunkę, a dokładniej o to że...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-30, 12:24
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

przepraszam, pisząc post zapomniałam o tej ważnej informacji dotyczącej wykształcenia :) oczywiście masz racje, wielu osobom zamknęli drogę, a w tym przypadku przynajmniej były pod kontrolą lekarza,...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 22:46
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

to ja przyjmę z przyjemnością też niechcianą część, bo moj niestety bardzo mały się zrobił :cool:

zgadzam się dieta nie trwa aż tak długo żeby nie można było sobie odmówić kilku rzeczy i tak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 14:57
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

;( nie załamuj mnie, bo i tak mam doła, że złamałam dietę wczoraj, wiedząc o moich problemach ze spadkiem wagi :mad:
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-29, 10:47
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

gratuluje samozaparcia i postępów :oklaski: 45 cm:slina: pięknie!

ja w biuście się nie mierzę, bo przez ostarnie 3 lata straciłam 2 rozmiary i wpadłam w "depresję", wole nie wiedzieć nic więcej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 09:54
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

meridie wycofali bo kilka osób po niej zmarło i okazała się bardzo niszcząca dla organizmu, ale teraz masz nas - my bardzo się wspieramy w dietowaniu i cieszymy każdym sukces współtowarzyszki niedoli...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-28, 09:48
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

Gratulacje!! :oklaski:sukces nie jest mały :P każdy kg mniej na wadze to ogromny sukces, który trzeba uczcić dobrym dużyyym jabłkiem :p:

---------- Dopisano o 10:48 ---------- Poprzedni post...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 22:44
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

hmmm czytam sobie o tym abs i wszystko wskazuje na to że to nie dla nas :( nie spala tłuszczu, a jedynie rzeźbi mięśnie :( miałyście z tym jakieś doświadczenia?

---------- Dopisano o 23:44...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 17:51
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

no faktycznie nie pomyślałam o tym :)

ale tak w domu "udajesz: ze biegasz? nie wpadłam na to ;)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 12:16
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

dziękuje :* brzmi ciekawie, jak tylko polepszy się pogoda (bo jak narazie to wiatr i chmury) wypróbuję przy bieganiu :), napisz za kilka dni jakie masz rezultaty z tą metodą :)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 11:34
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

ja myślę że to jest sprawa indywidualna, niektóre dziewczyny nawet w czasie przerwy dalej chudną, więc trudno w tej kwestii doradzić. skoro zjadłaś odpowiednią grupę to nie ma problemu, tym lepiej...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 10:12
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

obyś miała rację, bo ja przy moim braku spadku wagi dostanę depresji :mur:

widzę że mamy ten sam problem. moje BMI też jest jak najbardziej w normie ale brzuszek i udka już nie :mad: (54-55 w...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-27, 08:22
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

jak to jest możliwe?! wczoraj i przedwczoraj 54,5, a dzisiaj 55?!!! chciałam sprawdzić jeszcze raz żeby zmienić wartości pod moimi postami :( źle zrobiłam trzeba było się nie ważyć ;(
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-26, 23:13
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

jutro 4 dzień i jeden z najgorszych, nie lubię tych dni kiedy mam 3 białkowe :(

w piątek idę na "domówkę" i martwiłam się że nic nie zjem, ale na szczęście jest jeden łączony, wiec chociaż...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-26, 15:36
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

160 (możne 159 :) nie wiem dokładnie)

w końcu zdobyłam się na samozaparcie, bo nic mi nie chciało zejść w dół. chciałam zejść do 48, ale w BMI wyszło mi że bym miała niedowagę :confused: nie wiem...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-26, 09:58
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

dzien dobry :)
jak idzie dietowanie? co chwile czytam nowe sukcesy i bardzo sie z nich ciesze razem z wlascicielkami :D ja tez mam swoj sukces dzisiaj drugi dzien z rzedu 0,5 kg mniej i zadnych...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 21:37
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

no mój też bez mięsa długo nie wytrzyma, ale za to nie musi mieć ziemniaków itp, więc je ze mną sałatki kiedy mam obie grupy :)

na tych dietach jesz ile chcesz - żeby się najeść ale nie "nażreć" -...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 15:46
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Dieta Turbo

Witamy! i będziemy wspierać, bo tu chyba każda z nas walczy o konsekwencję i motywację :-)
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 15:04
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

hihi, bo orzechy i jajka maja sporo kalorii :) bo to też głównie zależy od tego co się je danego dnia.

bardzo dobrze, po co liczyć skoro się człowiek dobrze czuje i chudnie :p:

----------...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 14:47
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

nie zgodzę się z tym do końca. ja zaczęłam liczyć z ciekawości i totalnie nie ograniczam jedzenia z grup - jem tyle ile chce, a jednak czasami wychodzi zaledwie 700 przy dniu np. 3 węglowodanowe i 1...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-05-25, 14:24
Odpowiedzi: 3 811
Wyświetlenia: 183 558
Wysłana przez asteraki
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i Dieta Turbo PART II

dziewczyny chciałam Wam podziękować za to że jesteście miłe :D

czytam sobie inne wątki i widzę jak naskakują na nowe osoby, że zadają te same pytania co w 100 postów wcześniej, że nie używają...
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 164

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:03.