Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 24 z 24 Szukanie zajęło 0,03 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Linka1000

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 17:33

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III A to może nie jest głupi pomysł. Mam nadzieję, że psychika pozwoli. Musi. Przecież to ja jestem panią swojego życia, kurka wodna no! :)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 17:17

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Ćwiczę, niestety :mur: 2-3 razy w tygodniu, ćwiczenia typowo siłowe (sztangi, spore obciążenie, mało powtórzeń) i rozciągające.

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 17:10

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Tylko niestety waga wciąż stoi!

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 15:04

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Ogólnie staram się jeść zdrowo, ale moim zadaniem terapeutycznym jest właśnie "junk food", od czasu do czasu. Żebym nie bała się wyjść ze znajomymi i nie wydziwiala w podróży. Zresztą w przypadku...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 14:46

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Ja też. Ale to wazne w walce z ed, zeby jesc tez to, czego sie nie lubi i co nie jest "zdrowe".

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 14:12

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wiem, wiem. Problem z tymi porcjami. No nic, przestaję marudzić, idę jeść obiad. A dziś wyzwanie, kupny mac'n'cheese :)

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 13:58

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Dziękuję:) Z tym słuchaniem organizmu niestety nie wychodzi. Przez 8 lat ED skutecznie się tego oduczyłam:/ Teraz muszę nauczyć się na nowo, czego tsk naprawdę potrzebuję. A w międzyczasie muszę...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 13:47

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Dziękuję za podpowiedzi. Jest jeden problem: staram się unikać przeglądania przepisów i siedzenia w kuchni, z wiadomych względów. Masz jakieś pomysły na naprawę proste rzeczy? I wstyd przyznać, ale...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 13:33

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Ok, ok, możecie krzyczeć, jeżeli to bardziej R niż P... 1. 4-6 kromek z philadelphia/wedlina sojowa/serkiem topionym plus pomidor/ogorek LUB 1.5 "cup" (platki to jedna z rzeczy, ktore odmierzam :/)...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2015-02-21, 13:09

Odpowiedzi: 4 306 Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III Wyświetlenia: 305 182 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy - posty chorobowe [wątek zbiorczy], cz. III A ja mam pytanie nieco z innej beczki: czy ktoś ma jakiś przykładowy jadłospis na przytycie, ale wegetariański? Moja dieta stała się straaasznie monotonna i szukam inspiracji.

Forum: Dietetyka 2015-01-13, 20:06

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Nie odmierzam, nawet nie mam wagi! 100g kaszy to woreczek kaszy, tak są pakowane, to przecież standardowa porcja.

Forum: Dietetyka 2015-01-12, 21:01

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW P 1. 200g płatków, 1l mleka pełnotłustego, banan 2. hummus, pita, seler naciowy 3. 100g kaszy gryczanej, puszka tuńczyka w oleju, kapary, 2 buraki 4. 100g kaszy jaglanej, serek waniliowy, gruszka...

Forum: Dietetyka 2014-12-11, 19:44

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Uważam, Bibiannaa powinna zostać usunięta z tego wątku. Takie posty chyba mogą się znaleźć w dziale "krzywe zwierciadło", tu miało być zdroee odżywianie! Ervisha, nie ważę w ogóle, nie mam nawet...

Forum: Dietetyka 2014-12-10, 19:26

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Dzisiejsze PRZYTYCIE: 1. 6 kromek chleba wieloziarnistego, kostka twarogu tłustego, ogórek 2. owsianka na mleku z owocami suszonymi i cukrem, gruszka 3. 100g kaszy jaglanej, 100g kostki sojowej,...

Forum: Dietetyka 2014-12-01, 20:04

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW To jest dużo?! Moim zdaniem to są głodowe porcje...

Forum: Dietetyka 2014-11-28, 11:40

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Teraz lepiej? 1. 6 kromek ziarnistego chleba, pasta z 1/2 awokado, pomidor 2. owsianka z pestkami dyni na mleku, jabłko, kawa z mlekiem i cynamonem:) 3. 100g spaghetti (suchego), sos z 1/2 puszki...

Forum: Dietetyka 2014-11-21, 19:16

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Hm? Chcę przytyć. I liczyłam na bardziej konstruktywną ocenę...

Forum: Dietetyka 2014-11-19, 19:50

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Ktoś oceni? Na przytycie. Ś: 6 kromek chleba z wędliną sojową, sałatą, pomidorem i musztardą P: jabłko, jogurt, 4 ciasteczka Belvita, kawa z mlekiem O: stek sojowy, ziemniaki, papryka P: serek...

Forum: Dietetyka 2014-10-12, 09:00

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Bardzo dziękuję za odpowiedź. Ale przyznam szczerze, że kilku uwag nie rozumiem. Akurat warzyw i owoców u mnie nie brakuje - przeciwnie, próbuję ograniczać ich ilość! Orzechy też są. A co do...

Forum: Dietetyka 2014-10-11, 17:56

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Czy mogłabym prosić o ocenę? (P) 1) 8 kromek chleba z serkiem wiejskim, ogórek 2)garść orzechów 3)4 grube racuchy z serkiem waniliowym, maliny, kawa z mlekiem 4)hummus, seler naciowy 5)300g...

Forum: Dietetyka 2014-10-06, 16:17

Odpowiedzi: 5 030 Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW Wyświetlenia: 367 728 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz. XX - OCENA JADŁOSPISÓW P Śniadanie: 6 kromek chleba, pasta z połowy awokado, pomidor. Przekąska: jogurt, 3 wafle ryżowe, jabłko. Lunch: 60g kuskus, 1/2 puszki soczewicy, 1/2 papryki, cebula, szpinak, pestki dyni....

Forum: Dietetyka 2014-08-18, 14:01

Odpowiedzi: 4 Anoreksja Wyświetlenia: 2 346 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Anoreksja Odpowiem Ci z własnego doświadczenia (z punktu widzenia chorej): NIE JEDŹ. To jest typowe dla anoreksji, łączenie spotkań ze znajomymi z aktywnością fizyczną. Twoja przyjaciółka robi to podświadomie....

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-05, 08:37

Odpowiedzi: 5 Wybór wf Wyświetlenia: 636 Wysłana przez Linka1000 Dot.: Wybór wf Chcę przede wszystkim robic to dla zdrowia: zbudować mięśnie, poprawić kondycję.

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-05, 07:44

Odpowiedzi: 5 Wybór wf Wyświetlenia: 636 Wysłana przez Linka1000 Wybór wf Witam wszystkich! Muszę wybrać wf na uczelni i nie mogę się zdecydować... Co będzie wg Was najefektywniejsze: body shape czy wspinaczka, a może zumba lub jakiś sport wodny (pływanie/aqua fitness)?...

Pokazuję wyniki 1 do 24 z 24

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia