Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 440 Szukanie zajęło 0,39 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: ekstradyska

Forum: Perfumy 2020-02-01, 13:37

Odpowiedzi: 4 335 Wątek plotkowy perfumowy część 3 Wyświetlenia: 466 095 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Wątek plotkowy perfumowy część 3 Witam was, na forum perfumeryjnym pierwszy raz chodzi za mną od dawna zapach typu "Sunny skies" paradoksalnie z Avonu i od dawien dawna zastanawiam się - co może pachnieć podobnie to zapach niby...

Forum: Dietetyka 2013-01-23, 17:46

Odpowiedzi: 5 022 Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII Wyświetlenia: 297 356 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy cz XVIII ok...tylko zauwaz jak jesz...spójrz np na Gizele pare postów wyżej, zjedz tak choc jednego dnia...nie mam pojecia ile chorujesz i jaka masz niedowage, ale to co stosujesz to nie jest dieta dla ludzi...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-07-22, 13:04

Odpowiedzi: 12 Głodówka 14-dniowa Wyświetlenia: 3 839 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Głodówka 14-dniowa a może 41 dni ??? pobijemy rekord Jezusa i hmmm może dopadnie nas opatrznośc boska i ujrzymy bramy niebios ??? a może światelko w tunelu ??? przepraszam, to taki zart oczywiście..niezbyt smieszny...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-07-22, 12:39

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 417 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II odniose sie do tematu, bo conieco o nim wiem, i równiez mnie dotyczy, tyle że ja miałam nawet ponad -4 w niektorych miejscach, a teraz nie wiem ile mam, bo dawno nie miałam badań... hmmm Tapetka...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-07-18, 12:58

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 417 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II łatwo powiedzieć- nie mam mubezpieczenia zdrowotnego, i nie mam mozliwości go miec, przynajmniej do konca sierpnia. niestety nie jestem milionerka aby zapłacic takie pieniadze... jedyne co moge to...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-07-15, 14:37

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 417 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II u ogolnego usłyszałam : jedz krupniczek... zaczynam sie bać drugi dzien pluje wymiotami (płynem) z krwią - brązową...więc nie z przełyku itp...to przestałobyc smieszne chyba.

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-07-14, 15:01

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 417 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II ale ja nie mam blokady psychicznej, z reszta z miesiac temu miałam kontakt z psychiatrą psychologiem itp, bo trafiłam na noc do psychiatryka za alkohol (tzn znajomy był zgłoszony, a że ja byłam z...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-07-14, 13:41

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 417 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II a co ja mam powiedzieć, jak ja potrafie sie najjeśc kawałeczkiem sernika, kiloma prazynkami i piwem ? bez picia pół banana mnie przerasta... wy chociaz jecie jakieś warzywa, zdrowe posiłki, ja...

Forum: Dietetyka 2012-07-03, 11:18

Odpowiedzi: 5 013 Sonda: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II Wyświetlenia: 260 511 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II 37 kg i 164 cm wzrostu- hmmm jest to ogromna niedowaga i pewnie swiadczy o chorobie...niekoniecznie ed...sorry to nie jest normalne i kazdy lekarz ci to powie...nawet jeśli jesz czy coś i sie nie...

Forum: Dietetyka 2012-06-22, 12:30

Odpowiedzi: 4 993 Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV Wyświetlenia: 173 213 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV lubie to !!! o zgrozo- 3 redasy malinowe, capuccino waniliowe, jakas kawa 2 w 1 , kawał ciasta, - sernika na ciescie miodowym z polewą czekoladową (własnej roboty- orgazm !!! w gebie...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-06-14, 14:20

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 417 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II racja...praca miesni pomaga, ale w granicach rozsadku...tzn mysle, że wystarcza jakies niewielkie ciezarki, albo chocby noszenie siatek z zakupami (..) w zaleznosci od wagi osoby...i rączki...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-06-14, 14:01

Odpowiedzi: 5 007 Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II Wyświetlenia: 254 417 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy [posty chorobowe, wątek zbiorczy]" cz. II o kurcze...starszliwy wynik, .ale spokojnie...ja miałam w zaleznosci od miejsca badania -3, -4...zeszło do -2,5 w ciagu roku, nie brałam lekow...jedynie suplementacja wapniem, przytycie jedzenie,...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2012-04-13, 10:54

Odpowiedzi: 210 Dzienny jadłospis w szpitalu . Pomocy . Wyświetlenia: 214 141 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Dzienny jadłospis w szpitalu . Pomocy . siemka nagłupio mi troche pisac, na wizazu juz jestem bardzo długo natomiastjesli chodzi o ed...hm...miałam kiedys bardzo ciezka postac, wyszłam z niej, niestety teraz jestem chyba na etapie ed plus...

Forum: Dietetyka 2012-03-22, 11:41

Odpowiedzi: 5 013 Sonda: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II Wyświetlenia: 260 511 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II hmmm..soki warzywne to raczej na odchdzanie, bo są zapychajace i maja mało kalorii...jak chcesz przytyc pij soki owocowe np bananowy albo coś...mleko sojowe, kakao, nawet piwo, czasem

Forum: Dietetyka 2012-02-01, 15:15

Odpowiedzi: 3 wychodzenie z alkoholizmu...-dieta? Wyświetlenia: 1 152 Wysłana przez ekstradyska wychodzenie z alkoholizmu...-dieta? witam warek jest na powaznie na jakie produkty/posiłki...minerały czy coś powinien zwrócic szczególną uwagę człowiek, który jest w trakcie rzucania nałogu alkoholowego? jesli jest ktos tu kto zna...

Forum: Dietetyka 2012-01-30, 13:05

Odpowiedzi: 38 Przekąski na odchudzanie i nie tylko :) Wyświetlenia: 5 248 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Przekąski na odchudzanie i nie tylko :) cos w tym chyba jest ja po np kawie zbozowej ze słodzikiem potem, chodze głodna non stop i mam ochote hłównie na słodkie... to samo z kawą/kofeina - wywołuje u mnie szczegolnie chec na slodkie choc...

Forum: Dietetyka 2012-01-30, 12:22

Odpowiedzi: 42 Pomocy!!! Wyświetlenia: 1 811 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Pomocy!!! proste, że gotowane warzywa sa mniej wartosiowe od swiezych, ale...przeciez jak gotujemy zupe top własnie do tej wody uciekaja te wszystkie minerały miedzy innymi....a w zimie zupa grzeje o fakt...

Forum: Dietetyka 2012-01-04, 17:41

Odpowiedzi: 5 019 Nasze Codzienne Jadłospisy XVI Wyświetlenia: 275 214 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XVI kiepsko praktycznie nie ma białka, budującego organizm praktycznie nie ma wpania, budującego kości praktycnie nie ma tłuszczu nie wiem czy codziennie tak jeszc, czy dzis tylko taki dzien, ale...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-12-10, 15:16

Odpowiedzi: 9 Tort osiemnastkowy? Wyświetlenia: 2 346 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Tort osiemnastkowy? kobieto ! wez sie czyms zajmij- poodkurzaj, wyjdz ze znajomymi, poucz sie angielskiego, kurcze to tylko tort- tylk0 i wyłacznie tort ... nie daj sie swojej "głupiej" psychice nie, nie...

Forum: Dietetyka 2011-12-06, 13:21

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV jak na U "uszłoby może" na P zdecydowanie za mało niestety

Forum: Dietetyka 2011-11-30, 16:26

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV według mnie kiepska dieta, taka jakas bardzo monotonna - 4 kawy ?, głównie biały ser twaróg nabiał...mało kalorii...

Forum: Dietetyka 2011-11-27, 15:33

Odpowiedzi: 5 Zdrowe odchudzanie ... do zrzucenia 35 kg! Wyświetlenia: 1 937 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Zdrowe odchudzanie ... do zrzucenia 35 kg! rozstepy mogą być bardziej widoczne, kup jakikolwoek krem antycvellulit,anty-rozstepom, nie jusi byc drogi, wazne a byc codziennie sie smarowała dbaj o ciało ćwicz dsieta - powoli a skutecznie,...

Forum: Dietetyka 2011-11-27, 15:22

Odpowiedzi: 9 tabletki antykoncepcyjne a tycie Wyświetlenia: 9 509 Wysłana przez ekstradyska Dot.: tabletki antykoncepcyjne a tycie może warto odstawic tabletki? tak szczerzem, t ryja one wszystko ...wąTROBA PO PARU LATACH (...), zmienne nastroje tycie, rozzchianie gospodarki hormonalnej... jes;li nie masz potrzeby regulacji...

Forum: Dietetyka 2011-09-18, 15:29

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV jest lepiej niz było mimo to jest to takie U, byc może na tym przytyjesz (zalezy od organizmu, ale niekoniecznie) pij kaloryczne napoje soki - obczaj sobie fortuny banan-winogrobo chyba z 70 kcal...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-09-15, 18:45

Odpowiedzi: 5 006 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Wyświetlenia: 302 155 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] no widzicie...kwestia organizmu... ja wtedy (to było dośc dawno) dostałam okres tzw.naturalnie, po prostu duzo więcej kalorii, z roznych rzeczy - zdrowe/niezdrowe...białko/wegle/tłuszcze bez...

Forum: Dietetyka 2011-09-15, 18:30

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV niestety jelito drazliwe wyklucza troche zasady wizazowej redukcji, bo musisz uwazac na błonnik, ale to nie powod aby dopychac flipsami, po prostu nie wiem czy tolerujesz owsianki i ciemne pieczywo ?...

Forum: Dietetyka 2011-09-15, 16:05

Odpowiedzi: 5 013 Sonda: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II Wyświetlenia: 260 511 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II kup sobie m5msy zółte tzn orzeszki w czekoladzie i skorupkach, pozatym wez kanpke wysmaeruj masłe naladuj sera zółtego jakiegos filetu z kurczaka indyka, czy co tam jadasz troche jakis warzyw, nie...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-09-15, 14:15

Odpowiedzi: 5 006 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Wyświetlenia: 302 155 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] brazłam kiedys luteine =- tzn progesteron, miałam straszny apetyt, pradoksalnie mimo jedzenia (chec na słodkie itp) schudłam z 1 kg, ale napuchłam bardzo na twarzy po tym, a okresu i tak nie...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-09-15, 12:26

Odpowiedzi: 2 od czego zacząc jedzenie po głodówce ? Wyświetlenia: 3 595 Wysłana przez ekstradyska od czego zacząc jedzenie po głodówce ? temat troszke dziwnie brzmi, ale moja dawna przyjaciołka, której nie widziałam sporo czasu chyba ma jakiś problem tzn...ona praktycznie nie je nic...tzn z tego co wiem pije czesto np piwo, jakiegos...

Forum: Dietetyka 2011-09-13, 15:13

Odpowiedzi: 4 Wirus żołądkowo-jelitowy. Wyświetlenia: 5 269 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Wirus żołądkowo-jelitowy. ja takiego wirusa wyleczyłam w ok tydzien, (po paru dniach już poprawa) tabletkami na flore bakteryjną (na recepte) i antybiotykiem przepisanym przez gastrologa pij słodkie napoje, i te...

Forum: Dietetyka 2011-09-08, 16:20

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV może dopiero zaczynasz ? to nawet nie mozna jeśc duzo, organizm musi sie powoli przyzwuyczajac.... pij soki, najlepiej te 100 %, pij kako, cokolwiek jakies napoje z kaloriami może zjesz trpoche...

Forum: Dietetyka 2011-08-19, 17:34

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV jadłospis nie nadaje się za bardzo na ten watek, ale jest naprawde bardzo przecietno-normalny, wiele osob sie tak odzywia... ewentualne zaburzenia to mozna miec w głowie, nie w jadłospisie...

Forum: Dietetyka 2011-07-15, 17:51

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV tia mleko wsiaka i dodaje ci kalorii bo trzeba dac wiecej mleka...wtedy trpoche wsiaknie, atroche zostanie i bedziesz miec papke

Forum: Dietetyka 2011-07-15, 17:23

Odpowiedzi: 5 051 Nasze Codzienne Jadłospisy XV Wyświetlenia: 341 025 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XV nie myslałas o tym, aby brac tabletki (jesli chcesz dzieko to np cyclo-progynova czy jakos tak), bo antykoncepty troche by tu przeczyły, wrócici ci okres, może jakos sie unormuje, ..trzeba wierzyć

Forum: Dietetyka 2011-05-15, 18:15

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV a ja mam inne zdanie,,mysle, że to jest za mało jak na ta ilośc ruchu... wszystko brzmi wspaniale, ale kalorycznie to nie-wychodzi hiper..

Forum: Dietetyka 2011-05-15, 14:22

Odpowiedzi: 129 Nasze jadłospisy na Dukanie Wyświetlenia: 16 736 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze jadłospisy na Dukanie jezuu...hmm ja rozumiem zdrowe odzywianie ale to juz jakaś paranoja..

Forum: Dietetyka 2011-05-15, 13:48

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV no ja akurat nie mam ewidentnych problemów z zarciem, a chciałam tylko pomóc, może nie tyle pomóc, co wyrazic sugestie.... ona powinna dac sobie spokój z tym wszystkim, wyluzwać sie,...

Forum: Dietetyka 2011-05-15, 11:23

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV zeby mięc okres potrzebne sa i bialka i tłuszcze i wegle, wszystko jest potrzebne i kalorie, i odpowiednia tkanka tłuszczowa na ciele... Morphine ja bym wogole postawila inna teorie- mówisz, że...

Forum: Dietetyka 2011-05-13, 16:20

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV więc trzeba brac sie za siebie pók organizm funkcjonuje sprawnie...troszke musisz dodac, twojego " świrka" niestety trooche widac, chodzi mi szczególnieo jedzedzenie poza sniadaniem... nie warto bac...

Forum: Dietetyka 2011-05-13, 09:40

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV zrobiłas postep, niewielki ale jednak jest, proste, że nie zaczniesz pakowac w siebie eraz niewaiadomo ile jedzenia i karii jesli dopiero co wychodzisz z dośc okrojonej diety spokojnie, ale...

Forum: Dietetyka 2011-05-04, 08:57

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV kolejny raz za mało... chyba... bardzo mało białka, duzo wegli, brak nnkt, mało warzyw, za mało kalorii musisz popracować trochę nad ta redukcją

Forum: Dietetyka 2011-04-30, 14:00

Odpowiedzi: 5 Pomoc w jadłospisie Wyświetlenia: 804 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Pomoc w jadłospisie wzdecia moga miec róne podłoza..przyczyny masz zdrowa watrobę i jelita ?, najczesciej jest to zaburzenie flory jelitowej na to pomoże np kefir czy rozreklamowana activia/actimel gospodarka wodna...

Forum: Dietetyka 2011-04-26, 17:07

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV bo suszone owoce mają wegle i cukier, hmm kup sobie snickersa i sobie zjedz tak po prosty do tego kakao albo capuccino, od razu cisie lepiej zrobi a na przyszłośc - wiecej kalorii i wiecej...

Forum: Dietetyka 2011-04-26, 16:29

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV w twoim przypadku to oznacza, że po prostu za mało jesz, za mało kalorii, za mało składników odzywcych cała filozofia jakbys jadla choc z 1500 kcal, w normalnych produktach a nie kromce razowca i...

Forum: Dietetyka 2011-04-26, 13:59

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV jadlospis jest fajny pod wzgledem odzywczym, wartosciowy itp natomiast tłuszczu jest tu bardzoo mało, a one Ci potrezbne w szczegolności niestety troche słonecznika czy innych ziren nie zalatwi...

Forum: Dietetyka 2011-04-25, 11:43

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV yyy...chcesz powiedzieć że w wielką niedziele pół dnia spędziłas ćwicząc i komponujac jadlospis ? dla mnie to niewyobrazalne, ale kazdy ma swoje priorytety

Forum: Dietetyka 2011-04-15, 16:14

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Nora, a ile ty masz wzrostu ? hmm jak dla mnie to twoje jadłospisy sa codziennie podobne, musisz zwiekszyc kalorie a ten dietetyk to jakis prywatny czy panstwowy, chodzisz do jakiegos lekarza np...

Forum: Dietetyka 2011-04-15, 16:01

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV ja od siebie dodam, że polecałabym picie soku , ale nie-przecierowego, żeby nie zapychał... najlepszy domowy robiony, ale na P sokojnie może np te fortuny 100 %, jest multum smaków, one maja sporo...

Forum: Dietetyka 2011-04-12, 15:00

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV oprócz tego, że pozwoliłas sobie na nutelle w sniadaniu to nie widze tu nic typowo-niedietytycznego... a sama nutella az taka zła nie jest , tym bardziej, że masz literke U w tytule... ----------...

Forum: Dietetyka 2011-04-12, 14:44

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV ilosciowo i zapewnie kalorycznioe wyszło Ci R, jakosciowe takie U/R nie wiem czy jesteś na U czy r, ale zjadłas mało i nie ma sie czym przejmowac, to tylko jedzenie

Forum: Dietetyka 2011-04-11, 05:31

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV jadłospis jest dośc skromny, jednoczesnie zawiera np parówkę czy big milka , które raczej nie sa dobrym posiłkiem na R zamiast parówki juz lepiej zjeść ze 2 plastry polędwicy sopockiej czy...

Forum: Dietetyka 2011-04-10, 17:43

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV wygląda to dość kiepsko

Forum: Dietetyka 2011-04-10, 15:55

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV jesli chodzi o ocene twojego jadlospisu - to pod wzgledem twojej sytuacji 9skrajne wychodzenie) jest on kiepski, bo...wszystko jest na maksa zdrowe, niskokaloryczne, dopracowane, wyliczone niunia,...

Forum: Dietetyka 2011-04-08, 14:20

Odpowiedzi: 12 Jak dalej chudnąć? Wyświetlenia: 2 098 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Jak dalej chudnąć? trzymaj diete nadal (nie 700 kcal), 1000-1000 kcal, masz zastój tzn..organizm narazie nie chudnie, ale to minie jedz zdrowo, tzn dostarcaj sobie wszelkich składników odzywczych, białka wegli i...

Forum: Dietetyka 2011-04-08, 12:36

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV calkiem fajnie to wyglada

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-04-08, 12:33

Odpowiedzi: 27 spowolnion metabolizm? Wyświetlenia: 3 482 Wysłana przez ekstradyska Dot.: spowolnion metabolizm? ja nie chce nic mówić, ale ten jadłospis tak lekko anorektycznie wyglada w twojej diecie nie ma wogóle tłuszczu, białka jest mało...jak na taki wysilek fizycznie kalorii zdecydowanie za mało......

Forum: Dietetyka 2011-04-05, 15:09

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV a kto ma wiedzieć czy jesz za mało to jest kwestia metabolozimu, aktywnosci fizycznej, wieku, trybu zycia głównie jesli uwaasz, że za mało dodaj kaloryczniejszych dodatków czego oczekujesz ? -...

Forum: Dietetyka 2011-04-02, 17:39

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV ale wystraczy na chleb połozyć salate na to cos ser/szynke na to pomidora/ogórka/rzodkiweke/szczypior do obiadu moznadoda gotowany brokul lub salatke wszystko mozna jak sie chce kiedys nie...

Forum: Dietetyka 2011-04-02, 14:57

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV przepraszam, bardzo mi przykro, że uderzyłam tam, gdzie nie powinnam,przez swoja wscibskość wiekszego komentarza to nie wymaga, a Ty doskonale wisz o co chodzi więc...nom..postaraj sie po prostu...

Forum: Dietetyka 2011-04-02, 12:24

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV mało brak warzyw(w zupie , ale za mało) brak owoców mało białka i zapewne za mało kalorii generalnie luzny jadlospis, koniecznie do dopracowania ---------- Dopisano o 22:24 ----------...

Forum: Dietetyka 2011-04-02, 11:54

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV a ile dziennie pijesz wody mineralnej, ? hmm ja na twoim miejscu popróbowałabym : - jeśc ciepłe zupy codziennie - ogórki kiszone, kapusta kizona - i równiez zupa z tych warzyw - cos tłustego -...

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 19:07

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Lady 1000 ma rację, napewno 2 sniadanie do odstrzału (na redukcji)

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 18:49

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV tak dziewczyny na R nie beda mogły sie doczekac skończenia eRki hehe, a dziewczyny na P (niedojadające wciaz sie bojace) dalej zjedza poczciwego wiesniaka własnie nie rozumiem za bardzo tego...

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 17:18

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV jezu czy zauwazyłyscie tam w sklepach pelno takich "babeczek" takie na pieczywie w paczkach pyszka... oni tam wogóle inaczej jedzą ja pamiętam zamopwiłam sobie jakies cos, niby miało brzmiec...

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 17:12

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV ojs..nie czepiajmy sie szczegółow az tak, to tylko U,wegle złozone to owsianka ;) czasami nachodza nas ochoty na drozdzówke czy jogobelle, i ...jesli się nie odchudzamy trzeba sobie wybaczyc

Forum: Dietetyka 2011-03-30, 17:09

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV generalnie jadłospis wydaje sie byc ok, mimoniby redukcyjnej kolacji, która nie zmienia faktu, ze sa i tluszcze i wegle i bialko podczascałego dnia p.s. przypominasz mi straszliwie jakąs osobe,...

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 16:43

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV aham, no proste jesli masz tak rozkreoy metaolizm to działaj na wyzszej ilosci kcal i rozkrecaj go stopniowo i tak sobie dodawaj, potem zrób luz (na wyjazd ale w jakis tam granicach, ) po czym znów...

Forum: Dietetyka 2011-03-28, 14:53

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV ojoj.. no to najwazaniejsze jest jednak trzymac diete lekkostrawną, watrobowa czyli równiez niskotłuszczową przypuszczam, zena takiejnie prztyjesz, ale bmi masz w miare ok, więc mysle, że póki co...

Forum: Dietetyka 2011-03-24, 07:08

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV ja to na twoim miejscu skupiłabym sie po pierwsze na wyjściu z tej tragicznej wagi, czyli jeść a wysiłek fizyczny ograniczyc do codziennych czynności , spacerów na powietrzu z tego co wiem to...

Forum: Dietetyka 2011-03-23, 15:36

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV chciałabym Cie zapytać, gdzie w necie sa takie przeliczniki ile białak/wegli/tłusczy powinno sie jeśc czy też na R czy U p.ds. wtrakcie odchudzania (kiepskiego) moja mama, brejdak w trakcie...

Forum: Dietetyka 2011-03-23, 15:14

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV oj ale herbaty przeczyszczajace to uzaleznija jelita, bo po kaims czasie powoduja zanik ruchurobaczkowego, a hmm activia kefir jogurt 9tak jak i bakterie w tabletkach kupowanych w aptece) przywracaja...

Forum: Dietetyka 2011-03-23, 14:05

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV tak palnełam, - nie wiem, nie wnikam ale to jest fakt, po tłutym czasem hmm czysci hha ja ogółem polecam kefir jogurt maslanke naturalne, duzo wody, mało herbaty, mało kawy (1 sztuka dziennie...

Forum: Dietetyka 2011-03-23, 13:57

Odpowiedzi: 3 185 Na co mamy chrapkę - część 3 :) Wyświetlenia: 107 827 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Na co mamy chrapkę - część 3 :) a to nie była limitowanka ? u mnie juz dawno dawno nie ma (carrefour stokrtoka aldik osiedlowe sklepy) a na co mam ochote - w sumie na nic, bo z reguły jak mam ochoteę to to co zjem i mi...

Forum: Dietetyka 2011-03-23, 12:26

Odpowiedzi: 5 000 Nasze Codzienne Jadłospisy XIV Wyświetlenia: 296 524 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy XIV nie wiem juz czy jestes na R czu U, powiem ci co mogłoby by [pomóc : -pij wiecej wody, jednoczesnie ograniczając ilośc herbaty (niewazne czy to zielona czerwona czarna czy biała - wysusza), 1 kawe...

Forum: Dietetyka 2011-03-21, 08:57

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII fajny jadłospis, takie normalne U moim zdaniem

Forum: Dietetyka 2011-03-21, 08:53

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII no bo to jest U i tylko U hmmm..faktycznie nie idziesz do pezodu, owszem na poczatku twoje jadłospisy były gorsze, ale od jakiegos czasu stoisz po prostu w tym saym punkcie daruj sobie Delmę -...

Forum: Dietetyka 2011-03-20, 17:52

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII hmmm.... okres juz wrócił tzn on jest w zasazdzie wyznacznikiem wagi, bo hmmm jesli jest regularny i normalny to znaczy, że organizm funkjonuje prawidlowo i niekoniecznie o bmi chodzi czasem liczy...

Forum: Dietetyka 2011-03-20, 17:22

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII ale to były tylko przykłady...kazdy ma swoje upodobania/smaki/zachcianki ..tak sobie strzeliłam jesli sama czujesz sie ok, uwazasz że wwszystko jest ok, twoj organizm tez funkcjonuje ok, to nie mam...

Forum: Dietetyka 2011-03-20, 17:03

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII jak miło, że roumiesz nie, ja nie chciałam wiesz nikogo atakowac ani nic...w tym stylu, bo mnie to nie bawi itp nie chces ie z nikim kłócic ani umoralniac na siłe, to jest tylko net,nie zalezy mi...

Forum: Dietetyka 2011-03-20, 16:32

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII pod wzgledem jakosciowym - super, zdrowo, rożnorodnie uwazam, ze pod wzgledem kalorycznym juz jest gprzej twoje jedzeniewydaje mi się dośc kontrolowane, rozumiem chcesz jeśc zdrowo itp ale uwazm...

Forum: Dietetyka 2011-03-19, 15:15

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII powiem w skrócie - na wizazu panuje zasada - diety poniżej 1000 kcal nie wchodza w grę twoja dieta nie ma tyle kalorii pozatym jest żle zbilansowana a jak zrezygnujesz z tłuszczu zupełnie to...

Forum: Dietetyka 2011-03-15, 13:39

Odpowiedzi: 4 993 Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV Wyświetlenia: 173 213 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Kto dziś zgrzeszył i czym? cz. IV ojojj za duzo kawy...(nieprzespana noc) i pieguski z orzechami i czekoladą

Forum: Dietetyka 2011-03-14, 18:41

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII tracac wage z mózgu a nie z tkanki tłuszczowej, z której powstaja estrogeny ? nie, to był komentarz nie na miejscu morphine czy cindy - co to za róznica, niech dziewczyna robi, to , na co ma...

Forum: Dietetyka 2011-03-11, 12:20

Odpowiedzi: 5 013 Sonda: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II Wyświetlenia: 260 511 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Akcja: Tyjemy Razem !! cz. II żeby przytyc trzeba jeśc ze 3000 kcal na dobe... tak narzekacie że takie chude...że chciałybyscie przytyc, to zróbcie cos, zwiekszajcie kalorie, jak niedajecie rad objestosciowo to sprytnie w sensie...

Forum: Dietetyka 2011-03-11, 10:51

Odpowiedzi: 98 Dukan - złe strony Wyświetlenia: 12 591 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Dukan - złe strony no tak tylko że na dunkanie je sie albo samo białko albo białko i warzywa i w te dni kiedy się je samo białko jestesmy zakwaszeni i to bardzo... nie lepiej prowadzic diete o ograniczonej wartosci...

Forum: Dietetyka 2011-03-11, 09:48

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII a jaką masz wagę i wzrost ? hmm mysle, żę przesadzasz skoro podjełas decyzje o leczeniu (jako dowód fakt, że bierzesz hormony,)to badż konsekwentna przeciez miałasbyć na P - skoro tak, to chyba...

Forum: Dietetyka 2011-03-10, 18:18

Odpowiedzi: 98 Dukan - złe strony Wyświetlenia: 12 591 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Dukan - złe strony jak to owoce niewskazane...owszem maja cukier i co z tego grejpfrut, pomarańcza czy jablko spokojnie kiwi winogorna i banany najsłosze , ale nawet banan w porze powedzmy drugiego sniadania krzywdy...

Forum: Dietetyka 2011-03-08, 16:06

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII wszywcy chwalą, bo super zdrowo ale szkoda że tu nawet 1500 kcal nie ma napewno, ponadto trening 1 h jestes pewna ze wszystko jest ok ?

Forum: Dietetyka 2011-03-05, 18:27

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII nie wiem czy jest poprawa, bo nie sledziłam na bierząco jadlospisow jak dla mnie to jest ładne U przytyłas juz cokolwiek ? ja bym na pierwszym miejscu zmieniła obiady na bardziej treściwe i...

Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2011-03-05, 18:09

Odpowiedzi: 5 006 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część X. [posty chorobowe, wątek zbiorczy] Wyświetlenia: 302 155 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII myslisz watki kochana, bo to nie miejsce na te wyznania, przypuszczam, że dlatego spotykasz sie z krytyką nie kazdy zdrowy chce czytac cos takiego ale nie moge sie powstrzymac i musze napisać...

Forum: Dietetyka 2011-03-04, 16:37

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII k

Forum: Dietetyka 2011-03-04, 16:28

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII dalej to niejest jadlospis na p pół jogurtu, pól kaszki mannej fajnie że końcu jest cos ala obiad , ale przydalby sie do tego np ryz, albo jakieś ziemniaki, bo taki sam chleb to tez nie bardzo ...

Forum: Dietetyka 2011-03-04, 15:48

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII czy to nie hipokryzja..? wiadomo, ze dziewczyna nie wyleczy Ed w miesiąc, porzynajniej cokolwiek ruszyla z miejsca..przytyła troche, je, wiadomo że jest jej cięzko, ma masakrycznie małe BMI, ale...

Forum: Dietetyka 2011-03-02, 17:36

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII wygląda to tak, że połowa kalorii z twojego jadłospisu to słodycze... natomiast brak warzyw owocow, brak jakis konkretów , bo hmmm co to jest pół serka ...mało... organizm wymeczony dietami nadal...

Forum: Dietetyka 2011-02-25, 15:46

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII za mało jak na U, a P to to jest w..marzeniach zawsze jak trafiam na jakis twój jadłospis to nigdy w nim nie ma obiadu pozatym Ty chyba już z rok w jednym miejscu stoisz...dlaczego nic nie robisz...

Forum: Dietetyka 2011-02-25, 11:18

Odpowiedzi: 3 185 Na co mamy chrapkę - część 3 :) Wyświetlenia: 107 827 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Na co mamy chrapkę - część 3 :) sernik -gotowany tzw. przekladany z polewą czekoladową jejku, taki z brzoskwiniami z puszki też bym zjadła domową pizzę na cienkim ciescie z duzą iloscia zółtego sera, pieczarkami cebulką papryką i...

Forum: Dietetyka 2011-02-25, 10:52

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII pamietam jak kilka miesiecy temu komentowałam jakis twój jadłosps to wygladał on zupelnie inaczej...duzo gorzej, tzn redukcyjnie, zapychanie sie marchewkami i liczeniem kazdego gramu tłuszczu nie...

Forum: Dietetyka 2011-02-20, 11:08

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII mysle, że na poczatek te 1500 kcal jest ok jak się waga ztarzyma , rzeczekaj chwile, bo tak jestzawsze, waga czesto się atrymuje możesz troche obciąc potem kalorie, a potem zwiekszać jak bedziesz...

Forum: Dietetyka 2011-02-13, 14:43

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII 1) w szpitalu nie powinni ci mówic jaką masz wage, powinnaś być wazona tyłem, a nie wiedzieć o kazdym wzroscie o 200 gram 2)gdy jesz banana i zjadasz 3/4 a zostawiasz 1/4 na inny posiłek - wiesz...

Forum: Dietetyka 2011-02-13, 14:33

Odpowiedzi: 5 016 Nasze codzienne jadłospisy, część XIII Wyświetlenia: 344 682 Wysłana przez ekstradyska Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XIII byc moze twój organizm dazy dojeszcze wiekszej wagi nie wiem nie jestem lekarzem moge sobie pogdybać jedno jest pewne - twoja gospodarka hormonalna narazie dochodzi do normy, moze stąd te zmiany...

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 440

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia