Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 80 z 80 Szukanie zajęło 0,07 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Marigi

Forum: Wspólne odchudzanie 2019-03-03, 06:55

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! A ja wytrwalam, nie zjadłam ani jednego pączka. Wagi nie rozumiem, cały czas niby pilnuje tego co jem a cyferki na wadze czasem są mniejsze a czasem nagle niespodziewanie urosną. Kompletnie tego nie...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2019-03-02, 03:44

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II Dawno mnie nie było ale Wciąż staram się regularnie ćwiczyć na orbitku, wczoraj 42 min

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-09-14, 07:24

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! 100 dni? Mocne wyzwanie. Nie wiem czy podołam ale chętnie spróbuję

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-09-13, 09:53

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Cześć dziewczyny, wracam do Was po dość długiej nieobecności. Melduję na wstępie że w sierpniu spadam 3,5kg a teraz straciłam motywację i od początku września stoję w miejscu 😭 trzeba dalej wziąć się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-07, 14:09

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Raz na jakiś długi czas myślę że można parówkę. Wszystko można tylko z głową. Myślę że 2 h to nie za dużo bo ja tak ćwiczę, wiec normalka

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-06, 06:38

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Ja podobnie w weekend. Obyło się bez procentów i chipsów ale za to było ciasto... wczoraj 2 h ćwiczeń to myślę że trochę spaliłam tego zakazanego jedzenia

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-03-06, 06:36

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II Pewnie po prostu wolniej kręcisz. wczoraj zrobiłam 23 km :-) używam go regularnie ale tu cisza...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-02, 13:55

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! aga chyba tylko my dwie pilnujemy tabelki Szczerze mówiąc w ciągu tygodnia waga pokazywała mniej ale cieszę się też z tego wyniku :-)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-03-02, 06:04

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Istota

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-03-01, 19:05

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Halo, gdzie reszta? Przypominam, że jutro sądny dzień

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-27, 09:56

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Jestem jestem... ostatnio miałam trochę stresów i waga mocno poleciała, ciekawa jestem czy u trzymam do piątku czy powróci ze zdwojoną siłą. belive wracaj do zdrowia i wtedy ruszaj do działania

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2018-02-20, 19:25

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II Dawno tu byłam ale widzę, ze nie tylko ja... dzisiaj orbitrek 20 km :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-20, 19:24

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Melduję wczorajsze i dzisiejsze ćwiczenia ciężarki + orbitrek oraz pyszne ciastko :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-16, 10:53

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! aga brawo :oklaski: piękna waga

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-16, 07:22

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wczoraj jedzenie średnio bo niby nie jakoś dużo ale średniej jakości. Ale za to godzinę kręciłam na orbitreku :) Waga niestety ciągle w górę :mad: Od dziś postanawiam się pilnować żeby za tydzień...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-15, 05:27

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Brawo aga za to nie podjadanie na noc A ja mam kryzys znowu @ idzie i razem z nim niekontrolowany wzrost wagi a w związku z tym mniejsza motywacja :mad: wczoraj był dzień wolny od ćwiczeń ale z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-12, 17:37

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! A wiec do dzieła! Melduję ćwiczenia z hantelkami, orbitrek, nogi z mel b I boczki z Tiffany!

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-12, 13:47

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Ja również dołączam do was, weekend coś okropnego strasznie się zaniedbałam a wczoraj obzarstwo ze szok... chyba ze dwa tygodnie teraz będę z tym walczyć :-(

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-09, 08:40

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Tez uważam ze 1200 kcal to za mało żeby schudnąć jeśli się ćwiczy. Ale z drugiej strony rozumiem też staram się przestrzegać jedzenia i ćwiczyć i jakoś strasznie opornie to idzie. Coś musi być nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-08, 15:36

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i spourty uprawiamy! Był pączek dla tradycji, mały kebs i jeszcze mam na coś smaka :-/ ojj ---------- Dopisano o 16:34 ---------- Poprzedni post napisano o 16:25 ---------- rainbow jak tam zdrówko? ----------...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-07, 17:40

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! aga024 tu nie chodzi o brak chęci i motywacji tylko wracam tak zmęczona z pracy ze ledwo nogami powłóczę, ćwiczenia z hantelkami są spoko ale na orbitreku juz nie daje rady powera złapać

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-07, 05:03

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! U mnie wczoraj wymuszone ćwiczenia na orbitreku i z hantlami, nie miałam siły mocno pedałować ale dobre i to... Co do pączków tez nie rozumiem, czy to jest aż taki problem? Ja jem maksymalnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-03, 13:50

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! :oklaski::oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-02, 14:30

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! W moim przypadku to była kawa +ciastko (kawalek czekolady albo kostka ptasie go mleczka) czyli można powiedzieć dodatkowy posiłek. Ostatnio nie mam na to czasu wiec te parę kalorii mniej spozywam.

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-02, 13:21

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Jak jest się osłabionym to wiadomo ze nie ma się tyle siły wiec lepiej odpocząć i wykurować się porządnie. Tez się dopisałam do tabelki 😁 ---------- Dopisano o 14:21 ---------- Poprzedni post...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-02, 07:39

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Dzisiaj piątek! A więc ważenie. W zeszłym tygodniu miałam ten niezrozumiały skok wagowy a dziś w porównaniu z zeszłym piątkiem mam -1,8 kg :jupi::jupi::jupi: centymetry tez ruszyły :-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-02-01, 04:15

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! A ja ćwiczę regularnie, ostatnio mam dni ze ciężko mi to przychodzi ale zmuszam się bo wiem ze jeśli raz odpuszczę to odpuszczę cały tydzień. I teraz w końcu w tym tygodniu waga ładnie spada w...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-02-01, 04:08

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Pstro

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-27, 06:22

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! khloe czekamy czekamy...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-26, 13:37

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Po 3 tyg to bardzo dobre. U mnie ciągle kilogram w dół , kilogram w górę. .. żeby była równowaga w przyrodzie. Rano poćwiczyłam godzinkę, teraz chwile odsiedze po obiedzie i zrobię kolejną godzinkę

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-25, 09:26

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Jestem załamana. Tez ćwiczę orbitrek, hantelki... staram się przestrzegać jedzenia a tu bum z dnia na dzień wzrost o 0,6 kg . I jak tu mieć motywację? Dostałam okres, może to zatrzymanie wody......

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-16, 16:35

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Zawsze lepiej trochę niż nic. Ja tez różnie ćwiczę ale średnio to tak 5 razy w tygodniu, 45 min orbitrek + za każdym razem inna partia ciała + kilka ćwiczeń z hantlami. Oczywiście różnie sobie to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-16, 04:56

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Cwiczenia to dobry sposób. Ewentualnie przez kilka dni musisz sobie powiedzieć kategorycznie NIE, przez tydzień będziesz głodna a potem się przyzwyczaisz. Ja jem kolacje o 17-18 i nie mam ochoty...

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-15, 19:16

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! I ja też melduje ćwiczenia dziś i wczoraj

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-12, 07:50

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Chyba brak mi asertywności. Miałam wieczór ze znajomymi i wszyscy chcieli kebaba i jakoś tak wyszło. Zaraz będę pedałować żeby jak najwięcej spalić. A Wy jak tam ważenie? Ile macie na minusie?

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-12, 02:06

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Ja tez trzymam się regularnie ćwiczeń ale wieczorem był kebab i tydzień diety szlag trafił no ale pomierze się rano, mimo że na wadze będzie więcej to wydaje mi się ze ciut w centymetrach powinna być...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-01-11, 06:41

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Zmora

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-09, 13:26

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Może piątek? Lepiej przed weekendem niż po... Dzisiaj ok 1,5h ćwiczeń 😀 ale mam mega ochotę na czekoladę

Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-01-09, 06:25

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Ostrze

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-08, 17:45

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Jak tam po weekendzie? Była dieta i ćwiczenia? ? Ja dzisiaj godzinka ćwiczeń po wolnym weekendzie 😁

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-05, 09:58

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Andziusiaech trzymamy kciuki za weekend A ja dzisiaj pocwiczylam z ciężarkami, nogi z mel b I 40 min na orbitku 😀😀😀

Forum: Wspólne odchudzanie 2018-01-04, 07:08

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! aga024 dzień przerwy bardzo dobrze robi, ja też dzisiaj robie wolne, wczoraj i przedwczoraj ćwiczyłam ok 1,5h 😃 a dzisiaj regeneracja, mam delikatne zakwasy

Forum: Wizażowe wyliczanki 2018-01-01, 10:28

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Jagły

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-31, 15:56

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Widzę, że mamy wiele wspólnego. Ja też 160cm i marzę o 52 kg. Chociaż 55 tez by mnie zadowolilo, na koniec zeszłego roku było 56 kg wtedy wydawało mi się to dużo a dziś jak patrze na zdjęcia to...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-12-31, 07:01

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II aga024 wcześniej fajnie odliczałyście ale ja nie miałam jeszcze wtedy orbitka :nie:

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-30, 10:17

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Ja tez przez święta przybrałam na wadze ale to zejdzie... Dzisiaj godzinka ćwiczeń wykonana 😁

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-28, 18:54

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Meldunek : nogi z mel b i 35 min na orbitreku

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-12-28, 18:44

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II [B]aga024[B] brawo Ja dzisiaj 35 min na orbitkiem A może z nowym rokiem postawimy sobie nowe wyzwanie?

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-28, 06:49

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Tapczan

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-27, 14:27

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Ja tez najedzona do pełna ale pomiędzy jedzeniem ćwiczę 😁 dzisiaj brzuch + 35 min orbitreka. Boje się ze jak wpadnę z transu ćwiczeń to potem nie będę mogła się pozbierać

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-26, 05:49

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Karabin

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-12-25, 13:51

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II Dziś 35 min 😁

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-25, 07:35

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Witamina

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-12-24, 10:35

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II No właśnie orbitrek powinien być dobry bo nie obciąża stawów, wiec mogę na nim ćwiczyć z wyczuciem, nie przeginac. Dziś tez juz pocwiczone z mel b i orbim bo później wiadomo... nie da rady. ...

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-12-21, 08:36

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II Zrobiłam dwa treningi ale mam jeszcze problem po złamaniu i po tych ćwiczeniach nogą mocno napuchła i ból się nieco nasilil wiec wczoraj zrobiłam wolne ale dziś dalej będę próbować

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-19, 09:03

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! andziusiaech brawo :oklaski: Ja dzisiaj tez juz jestem po treningu. Godzina ćwiczeń zaliczona z rana bo później mogę nie mieć czasu

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-12-18, 20:27

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II aga024 kupiłam taki i mój pierwszy 30 min trening za mną 😀

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-18, 19:08

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Dzisiaj 30 min orbitrek + 20 min ćwiczeń

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-18, 06:52

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wiadomo wszystkie mamy słabsze dni one są po to żeby z większym powerem się podnieść. Ja miałam leniwy weekend ale dziś zaczyna się nowy tydzień i walczymy dalej!

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-16, 17:19

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery otoczenie

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-15, 07:25

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! W ciągu tygodnia spadło 0,3kg :'(

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-15, 06:43

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Tygodnik

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2017-12-14, 15:47

Odpowiedzi: 2 086 Orbitrek cz. II Wyświetlenia: 221 951 Wysłana przez Marigi Dot.: Orbitrek cz. II Zastanawiam się nad kupnem tego sprzętu http://allegro.pl/orbitrek-magnetyczny-9kg-kolo-coden-700-okazja-i7060302539.html co o nim myślicie??

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-12, 14:25

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Antywirus

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-12, 14:20

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Andziusiaech brawo Ty!

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-12, 08:55

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery Riposta

Forum: Wizażowe wyliczanki 2017-12-11, 19:15

Odpowiedzi: 5 040 Wyraz na dwie ostatnie litery Wyświetlenia: 114 120 Wysłana przez Marigi Dot.: Wyraz na dwie ostatnie litery wagon

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-11, 08:22

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Dziękuję 😁 Weekend bez ćwiczeń 😠 ale jedzenie w miarę trzymam i na wadze nie jest źle

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-11, 06:57

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Aga024: czytałam o orbitrekach i wszędzie piszą ze poniżej 1000zl to nie warto sobie głowy zawracać. No a ja nie mogę sobie pozwolić na droższy, myślę że taki do 500zl. Myślisz ze jest sens kupić...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-10, 10:49

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Dziewczyny doradźcie mi proszę. .. Ćwiczycie na orbitreku i ja zastanawiam się nad kupnem... czy macie w domu czy chodźcie na siłownię? Czy warto? I jaki najlepszy?

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-08, 19:34

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! A ja dziś pocwiczylam po 2 dniowej przerwie. Waga teraz się ustabilizowala , już nie idzie do góry ale też nie spada :-(

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-05, 14:10

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Dziewczyny nie przesadzajcie, przecież nie jem tego codziennie

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-05, 09:04

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Tak w skrócie. Dziś mam na śniadanie dwie kromki chleba z miodem i migdałami. Drugie śniadanie owsianka kakaowa z migdałami. Obiad ryba gotowana z winem z ryżem i brokulem. A na kolacje kanapki z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-05, 04:44

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! [QUOTE=mindless;79412801]Andziusia, dieta ze strony bebio. Od dzis stosuje. Ja tez mam z bebio. Cudna jest. Pyszne jedzonko szybkie do przygotowania i z dostępnych produktów. Tylo raz obiad...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-12-04, 17:24

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Cześć dziewczyny! !! Już tak dawno tutaj byłam. .. od tego czasu ze 2 kilogramy przybyło niestety. Kazde cwiczenie sprawiało okropny bol no i odpuscilam a teraz wracam z podkulonym ogonem ;-) dziś i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-13, 16:42

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Ja jem max 4 kromki pieczywa na dzień. Max bo często są dni ze nie jem pieczywa wcale. Ale jeśli już to tylko ciemne

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-11, 18:47

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Melduje udany dzień, trochę ćwiczeń na dywanie i bez podjadania 😆

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-10, 20:19

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Na razie jestem raczej na początku mojej przygody ze złamaniem. Robię ćwiczenia izometryczne aby mięśnie utrzymać w jako takiej formie. Myślę że hantelki to dobry pomysł 😀 będę próbować. Chciałabym...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-10, 16:28

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Mam imprezę rodzinną i niestety zgrzeszylam 2 kawałkami tortu 😡 poza tym mam złamaną nogę i niestety rodzina próbuje pomóc przynosząc czasem coś czego nie powinnam jeść. Mam nadzieje ze razem będę...

Forum: Wspólne odchudzanie 2017-09-10, 14:59

Odpowiedzi: 1 891 Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Wyświetlenia: 185 009 Wysłana przez Marigi Dot.: Jesień idzie więc się odchudzamy i sporty uprawiamy! Hej można jeszcze dołączyć? Niestety moja aktywność jest znikoma z powodu kontuzji ale potrzebuje wsparcia spożywczego, samej niestety trudno pilnować się :-/

Pokazuję wyniki 1 do 80 z 80

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia