Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500 Szukanie zajęło 1,68 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Melonade

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-26, 14:59

Odpowiedzi: 10 Dieta wegańska wysokowęglowodanowa 80:10:10 Wyświetlenia: 3 700 Wysłana przez Melonade Dot.: Dieta wegańska wysokowęglowodanowa 80:10:10 Wegańsko ponad rok. Ale było dosyć śmieciowo i niemądrze. Mimo że dosyć wysokowęglowodanowo to jednak często mi się zdarzały mocno przetworzone rzeczy. Zabijało mnie jedzenie poza domem. Mimo to i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-25, 20:53

Odpowiedzi: 10 Dieta wegańska wysokowęglowodanowa 80:10:10 Wyświetlenia: 3 700 Wysłana przez Melonade Dot.: Dieta wegańska wysokowęglowodanowa 80:10:10 Ja nie skupiam się jakoś mocno na tym, żeby liczyć, czy to faktycznie jest 80/10/10, ale trzymam się roślinnej, wysokowęglowodanowej, także z chęcią dołączam. ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-22, 17:26

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tego jeszcze nie wiem. ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-21, 22:21

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Ze względu na małe zainteresowanie, brak czasu, wydaje mi się, że to kompletnie bez sensu. W ten piątek tylko 3 osoby podały wagę.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-21, 17:21

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka: 6108260 Bardzo możliwe, że to ostatnia tabelka w tym wątku ode mnie.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-13, 20:01

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Nie, nie, zostań, tak tylko pytam, bo myślałam, że może Ci trzeba pomóc. Odkąd jest ta tabelka (18.09) to praktycznie cały czas masz tą samą wagę, dlatego się zastanawiałam, co się dzieje. Sama...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-12, 16:39

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 No pewnie, wracaj! :) ---------- Dopisano o 17:39 ---------- Poprzedni post napisano o 17:38 ---------- Rozumiem, że 89,2? Kurczę, co z Tobą? Tak patrzę w tabelkę od jakiegoś czasu i się...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-06, 18:30

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Mnie drapie po gardle, jak za dużo skonsumuję. :p:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-12-06, 17:44

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka: 6100849

Forum: Dietetyka 2015-11-30, 19:08

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Gary Yourofsky. Z tym że jeśli kogoś powody etyczne nie przekonują, to nie sądzę, żeby On przekonał. Ale faktycznie warto obejrzeć, łącznie z różnymi sesjami Q&A, które prowadzi po tych wykładach....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-30, 19:05

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka: 6097508

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-28, 22:12

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Czekamy już tylko na szczurka.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-27, 21:13

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Do tabelki brakuje nam jeszcze takich osób jak: szczurek kasiulkaj1 pannaatopowa Ewka423

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-22, 18:31

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka: 6093073

Forum: Dietetyka 2015-11-19, 23:53

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! W mięsie nie ma absolutnie niczego, czego nie znajdziesz w roślinach, a już na pewno nie minerałów ... Jedynym wyjątkiem może być b12, aczkolwiek podobno w dzisiejszych czasach już i w mięsie jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-18, 19:25

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 No to pięknie się wzięłaś za ćwiczenia! :oklaski: O, ja też, aczkolwiek znając mnie to jeszcze będzie bliżej 8 z przodu.:brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-17, 09:06

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Jakby mi czegoś brakowało to do Ciebie napiszę. No tak, trochę nam forum ucichło, ma to swoje powody ... W większości się już odchudzamy poza forum. :D Jeśli o mnie chodzi to na bieżąco...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-16, 14:50

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Twoje stare dane mam jak coś. ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-15, 11:58

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka z tego tygodnia: 6088680

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-15, 11:57

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Może to kwestia konkretnego przypadku, ale na pewno problemy hormonalne potrafią bardzo utrudniać chudnięcie, coś o tym wiem. :ehem: Aczkolwiek niektórzy mają takie problemy hormonalne, że sami z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-14, 19:49

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 :cojest: rozwaliłaś mnie tym ostatnim tekstem. :D Btw. jak dla mnie to wcale nie brzmi smutno, tylko całkiem przyjemnie. :D :D :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-14, 01:10

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Pewnie, że pamiętamy! Sama byłam chora, więc nie odpisywałam. Wracaj do tabelki, ale już! ;) ---------- Dopisano o 02:10 ---------- Poprzedni post napisano o 02:07 ---------- Ja pamiętam! :D ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-09, 20:46

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Cześć. :roza: Przeczytaj pierwszy post i wyślij mi wiadomość z danymi. :ehem:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-05, 18:07

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 :oklaski: Trzymam kciuki i mam nadzieję, że będą wyniki w tabelce. ;)

Forum: Dietetyka 2015-11-04, 16:11

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Zostało już wielokrotnie naukowo udowodnione, że białko roślinne jest tak samo pełnowartościowe jak i zwierzęce. Witamina D właściwie nie jest witaminą, a hormonem i jej najlepszym źródłem jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-04, 16:01

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 A myślisz, że czemu Ci wrzuciłam link do tego wątku? ;) Wracaj, udzielaj się i chudniemy! :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-03, 16:50

Odpowiedzi: 4 Biadolimy, narzekamy ale się zdrowo odchudzamy i nie odpuszczamy Wyświetlenia: 1 069 Wysłana przez Melonade Dot.: Biadolimy, narzekamy ale się zdrowo odchudzamy i nie odpuszczamy https://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=53311495#post53311495 :p:

Forum: Dietetyka 2015-11-03, 16:48

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Różnica jest taka, że przepisy na swoich stronach/blogach podają zazwyczaj osoby, które w gotowaniu trochę siedzą, a na forum można spotkać więcej osób, które same z siebie potrafią ugotować tylko...

Forum: Dietetyka 2015-11-03, 13:02

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Jeszcze nie. Jem wegańsko (pomijając drobne wpadki) od prawie roku. Jeśli chodzi o całe wegańskie środowisko to oczywiście staram się być na bieżąco z wszelkimi badaniami i nowinkami naukowymi, ale...

Forum: Dietetyka 2015-11-03, 11:50

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! W mięsie nie ma niczego, co jest nam niezbędne, czego nie byłoby w roślinach. Poza ewentualną B12, ale ona w śladowych ilościach i w dzisiejszych czasach znaczna większość 'mięsożerców' ma niedobory...

Forum: Wizażowe Społeczności 2015-11-02, 20:40

Odpowiedzi: 68 Weganie, witarianie, frutarianie! Wyświetlenia: 12 595 Wysłana przez Melonade Dot.: Weganie, witarianie, frutarianie! Nie mam jakichś konkretnych jadłospisów, jem raczej intuicyjnie to co mam i na co mam ochotę. Najbliżej mi do starch solution, także jem dużo ziemniaków w każdej formie. Np. beztłuszczowe frytki...

Forum: Wizażowe Społeczności 2015-11-02, 15:18

Odpowiedzi: 68 Weganie, witarianie, frutarianie! Wyświetlenia: 12 595 Wysłana przez Melonade Dot.: Weganie, witarianie, frutarianie! Ja się odżywiam w 99% wegańsko. Tzn. póki to jest mój wybór to jem wegańsko, czasem jak się nie da inaczej to zjem coś wegetariańskiego, ale raczej tego unikam.

Forum: Dietetyka 2015-11-02, 13:11

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Uwielbiam odpowiedzi typu: poszukaj w necie. Oczywiście, że szukałam i nadal szukam. Ale pytam o sprawdzone, o takie bez składników, których się nie da kupić w większości sklepów itd. Na 99% postów...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-01, 22:50

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Krowarzywa :slina:

Forum: Dietetyka 2015-11-01, 22:49

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Dzięki, jeden z nich na pewno zrobię. ;) Jeszcze szukam koniecznie czegoś w klimatach czosnkowych, jogurtowych, majonezowych. ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-11-01, 20:17

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka 6079986

Forum: Dietetyka 2015-11-01, 14:12

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! A jest tu może ktoś, kto nie je też nabiału? Poszukuję przepisów na sosy, bez jakichś dziwnych składników typu jogurty sojowe, płatki drożdżowe i rzeczy, których nazwy nie jestem w stanie...

Forum: Dietetyka 2015-10-31, 15:55

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Haha, serio? Nawet nie pamiętam. :D Nie da się ukryć, że uwielbiam to danie. :p:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-31, 00:49

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Ładny spadek. :)

Forum: Dietetyka 2015-10-30, 11:50

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Ja lubię wszelkie odmiany tabbouleh. Robię z quinoa, kaszą manną, jaglaną itd. http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/ogorek/tabbouleh/przepis.html

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-28, 12:10

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Z tym się nie zgodzę. Sam fakt, że istnieją rzeczy kancerogenne oznacza, że zwiększają one prawdopodobieństwo zachorowania. Nie znaczy to, że każdy kto będzie je jadł/palił/używał będzie miał raka,...

Forum: Dietetyka 2015-10-27, 20:18

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! O takiej surówce jeszcze nie słyszałam, muszę wypróbować! A podałabyś przepis na ten sos porowy? :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-27, 20:16

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Jasne, że pamięta! Jak tam dietowanie idzie? :) Powodzenia w pracy! :cmok: ---------- Dopisano o 21:12 ---------- Poprzedni post napisano o 21:10 ---------- Ja non stop sobie mówię, że też...

Forum: Dietetyka 2015-10-26, 12:46

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Ja uwielbiam sałatkę z pora z jabłkiem. :)

Forum: Dietetyka 2015-10-25, 22:34

Odpowiedzi: 304 wspólnie ograniczmy mięso! Wyświetlenia: 28 227 Wysłana przez Melonade Dot.: wspólnie ograniczmy mięso! Pomidor, brokuły, kapusta czerwona, sałata, bazylia i pestki dyni. :slina:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-24, 19:26

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Racja. Kiepska ta tabelka w tym tygodniu!

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-24, 17:44

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka: 6076471

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-24, 14:47

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Jakoś trzeba zacząć. ;) Może, dzisiaj po wypiciu wody ważę o,4kg mniej niż wczoraj, także kto wie. Pamiętam, ale to było dawno temu i nieprawda! :D Piękne czasy, bardzo bym chciała do nich wrócić...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-23, 19:10

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Jak wszyscy będą wychodzić z takiego założenia to już się nikt nigdy nie odezwie. :p: Eh, a ja nie jestem przed @, ale wzrost jest. I znowu wracam myślami do czasów, kiedy ważyłam 55kg i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-23, 17:29

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Co taka cisza, gdzie piątkowe wyniki ważenia? :>

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-16, 14:40

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Czekam z tabelką na Ciebie, Sabaszę, Szczurka i Ewkę423. Chyba że jeszcze Monte, Pozeczkowa, La'Mbria i Michalova zamierzają powrócić?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-12, 13:55

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tabelka. :) 6069527

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-09, 10:47

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 :oklaski:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-06, 21:20

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Dziewczyny, ja mam wybitnie mało czasu ostatnio, dlatego się mało udzielam, ale staram się czytać na bieżąco! Nie piłam ostatnio prawie wcale wody i to jak wygląda moja cera to jest masakra!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-04, 18:31

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Chyba muszę się morwie przyjrzeć, bo ostatnio mam jakiś taki zjazd. Może nie zjazd, po prostu mam wywalone i jem byle co, jak mam być szczera. Nie jest tragicznie, bo nie mam kompulsów itd., ale...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-10-01, 00:39

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Zawsze sobie możesz wyznaczyć inny cel. Ale żeby się trochę zmotywować to fajnie by tu było coś 'namacalnie' określić. Rzućmy sobie wyzwanie! ;) Nie musisz mieć takiego samego celu jak ja, albo...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-30, 18:32

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 U mnie 7kg, nie wydaje mi się, żeby było możliwe, ale trzeba sobie stawiać ambitne cele, nie? :p: No to lecimy. Ktoś jeszcze? :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-30, 14:09

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Kurde, ale ten czas leci. Dopiero się wszyscy do wakacji odchudzali, a teraz do Świąt już. :D Wiecie, że do Świąt zostały niecałe 3 miesiące? Strasznie szybko mi czas mija i nie nadążam z...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-29, 10:58

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Ja krowiego mleka nie piję, więc próbowałam wszelkich innych. Chyba zależy od konkretnego mleka, jak się łączy z kawą. Zazwyczaj piję z sojowym, bo ono po prostu jest szeroko dostępne w różnych...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-28, 23:09

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Tak. :) Oj, znam ten problem aż za dobrze! Niski wzrost, wysoka waga, duży biust - koszmar 'stylistki'. :brzydal: Lustra w sklepach to zło. Na zdjęciach wyglądasz pięknie to na żywo pewnie też!...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-27, 22:03

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4 Zawsze mi się podobały te jeansowe z misiem. :love: Pochwalisz się tym, co kupiłaś na fb? :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-26, 17:23

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Hm, no moim zdaniem to nie jest najlepsze podejście. Zjedz sobie jako jedno danie po prostu te pierogi - raczej 4 pierogi Ci nie wystarczą. Nie dodawaj masła, śmietany czy innych tłustych dodatków i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-26, 17:21

Odpowiedzi: 560 Schudnąć 20-30kg część 4 Wyświetlenia: 44 105 Wysłana przez Melonade Schudnąć 20-30kg część 4 Zapraszam do nowego wątku! Część pierwsza: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=757963 Część druga: https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=786744 Część trzecia:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-26, 12:48

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Tabelka: 6059871

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-26, 12:45

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III A ja wczoraj byłam na imprezie. :torba: To czemu sobie czegoś takiego nie zjesz? Nie mówię o supertłustym żarciu ale naleśniki, pierogi? Nie jesz w ogóle takich rzeczy? A jak nie to dlaczego? ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-25, 15:49

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Ale jednak spada waga cały czas, więc chyba nie jest tak źle, jak to malujesz. :> Wyluzuj trochę! Patrz, ile już zrzuciłaś! Nawet jeśli nie zobaczysz tej 6 za dwa tygodnie to jedno jest pewne -...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-25, 15:10

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Ooo, Unex szaleje, zaraz 6 będzie! :oklaski: Muszę Cię gonić. :roll: ---------- Dopisano o 16:10 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ---------- U mnie podobnie, bo wczoraj było tyle...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 23:27

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Skoro masz tak mało wolnego i się tyle stresujesz to może odpuść sobie intensywne treningi i rób jakieś rozciąganie, jogę, pilates? Na całe szczęście wrzesień się kończy. A mnie jakieś...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 21:07

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Tak to już z mamami jest, że się bardziej przejmują niż same dzieci. :D Co do buldożków (i mopsów) to z tego co wiem nie tylko te, które są z pseudohodowli mają problemy. Te rasy powstały ze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 20:50

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Cudny świniopies. :love: ---------- Dopisano o 21:50 ---------- Poprzedni post napisano o 21:46 ---------- U mnie też. :) Ja Cię cały czas podziwiam za determinację, ale z drugiej strony,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 11:59

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Całe szczęście. ;) To żeby była równowaga w przyrodzie - ja ziemniaki pokochałam i teraz ja bym mogła założyć im fanklub, a kiedyś mi były kompletnie obojętne, po czym je znienawidziłam, bo myślałam,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 10:55

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Cieszę się, że Ci się zmieniły smaki i nastawienie do jedzenia. :ehem: I zazdroszczę urlopu! :) Aaa, tylko muszę podkreślić, że nie ma nic złego w ziemniakach, ziemniaki są super. :D Są zdrowe,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 09:44

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III A co się z Tobą stało, że taki wzrost wagi teraz? Dawno Cię nie było w tabelce.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-21, 09:29

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III tabelka 6056856

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-19, 10:39

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III No nie powiem, chciałabym schudnąć 21kg w 3 tygodnie i mieć z głowy. :brzydal: Masakra, co oni tam muszą polecać. Wiesz co, teraz jest coraz więcej opcji - mleka, sery roślinne itd., więc nawet...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 22:20

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Ja sobie w ogóle bez mięsa jednego posiłku nie wyobrażałam. Jednak się to pozmieniało. :p: Nabiał ogólnie mnie mocno nie przerażał, tylko ser żółty. A teraz proszę, mięsa nie tknę, a nabiał raz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 19:39

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Noo dziewczyny, tabelka rewelacja! Jakby ktoś się chciał jutro dopisać to proszę mi wysłać PW. W niedzielę będę wtedy wrzucać ostateczną wersję. A tymczasem, podziwiajcie:6055385 Ja chcę mieć...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 19:33

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III No wiem i rozumiem, bo ja sama odkąd nie jem mięsa, nabiału itd. to widzę, ile to miało kalorii. Tylko dlatego, że nie jem takich rzeczy, wiem że nigdy nie jem za dużo. :ehem: No, ewentualnie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 14:01

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Taak, mam nadzieję, że uda mi się tym razem nie przegapić i założyć nową. :D Chociaż kto wie, bo jutro jestem cały dzień poza domem, może być ciężko. U mnie też już powoli jesiennie. :/ ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-18, 07:48

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III O widzisz, kompletnie o tym zapomniałam. Postaram się dziś wieczorem. :ehem: ---------- Dopisano o 08:48 ---------- Poprzedni post napisano o 08:47 ---------- Póki co 5 osób w tabelce i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-17, 23:07

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Fajnie, że masz taką dyscyplinę. :ehem: Fajne zdjęcia, ale nie będę ich cytować, żeby moja wypowiedź nie zajmowała pół wątku. :brzydal: No widzisz, to masz takie podejście właśnie typu...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-17, 20:55

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Zawsze mnie zastanawia dziewczyny, co Wam tak przeszkadza w tych przekąskach? :brzydal: Jak ktoś sobie zje owoc to krzyczycie, że to nie posiłek. No ok, gdyby ktoś zjadł jednego banana na obiad to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-16, 18:19

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Mnie to zawsze dziwiło, bo ja uwielbiam wodę. Owszem, czasem mam smaka na colę, ale to traktuję tak jak ochotę na słodycze. Jak chce mi się pić i napiję się coli to jeszcze bardziej chce mi się pić....

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-15, 22:17

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Powiem Ci, że ja byłam kiedyś w szoku, jak się dowiedziałam, że na "2" powinno się chodzić po każdym posiłku. Ale że nasza dzisiejsza żywność jest jaka jest to przynajmniej raz dziennie. :eek: ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-15, 17:37

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Ja bym się zapisała, ale jak już będę super-turbo-fit, bo tam to trzeba mięśni używać. :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-14, 12:33

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III To muszę się przyjrzeć dokładnie Twoim jadłospisom, może mi się uda coś wyłapać i coś doradzić. ;) Także wrzucaj dokładne jadłospisy, koniecznie! :D

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-13, 18:19

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Hm, no to brzmi jakbyś robiła wszystko ok. Może za dużo przetworzonych rzeczy?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-13, 13:13

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Serio? A tak z ciekawości, jak sobie to procentowo rozkładasz? Spodziewałabym się, że jak tyle ćwiczysz to najbardziej Ci podejdzie wysokowęglowodanowa niskotłuszczowa, bo wtedy się ma najwięcej...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-11, 09:55

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III A nie no, tak to wiadomo, u mnie nic nie ginie, wszystkie dane są. :D Tylko nowa tabelka będzie dla publiczności. :D ---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:54...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-10, 15:12

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III No tabelka to już chyba z 4 czy 5. :D Nawet nie wiem czy w tym tygodniu nie trzeba będzie nowej zrobić. Zobaczę. Ktoś się jeszcze planuje mierzyć?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-10, 12:52

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Mam wpisane wszystko, ale jutro chyba będzie ostatni raz ta tabelka, a później od nowa, bo się już nie będzie mieścić.

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-10, 09:55

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Dopisałam Ci tą wagę. ;)

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-08, 09:50

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Oj nie. :/ Zdarzały mi się podobne bóle, ale same przechodziły po jakimś tygodniu, więc to raczej nie było to. Pomogła mi wtedy zmiana butów na takie typowe sportowe i wkładki żelowe profilowane do...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 22:56

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III To koniecznie uważaj, żeby kontuzji nie złapać!

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 22:00

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III A to są Twoje początki ćwiczeń, czy ćwiczyłaś coś już wcześniej?

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-07, 00:22

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III O kurde, faktycznie się zbliża kolejna część! Ale przecież nie ma problemu, nie uciekłaś nam i dodajesz tabelki na czas, więc nie ma większej różnicy. ;) Ja się tylko obawiałam na początku, że...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-06, 21:45

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Tabelka: 6047264

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-06, 18:05

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Zerknij sobie do pierwszego posta tego wątku, tam masz wszystko opisane no i czekam na wiadomość z odpowiednimi danymi. ;) Witamy w wątku. :D Fajnie, że wciągnęłaś mamę i siostrę, bo w grupie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-04, 11:08

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III To by było osiągnięcie. :D :D Śmiesznie, że u mnie też wzrost i cały czas pozostaje między nami różnica 0,3kg. :brzydal:

Forum: Wspólne odchudzanie 2015-09-04, 11:02

Odpowiedzi: 4 999 Schudnąć 20-30kg część III Wyświetlenia: 227 024 Wysłana przez Melonade Dot.: Schudnąć 20-30kg część III Domyślam się, że jednak 73? :p: U mnie też lekki wzrost.

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

Strona 1 z 5 1 2 3 4 5 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia