Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 1,69 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: rozwydrzona
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-05-22, 19:21
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Ponawiam pytanie, bo znikło w gąszczu innych - co mogę robić, by robić im jak najlepiej i by wyglądały przyzwoicie?
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-05-09, 20:48
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Tak być może. To znaczy to prawie pewne. Więc co powinnam ?
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-05-09, 20:12
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

kascysko-no tak... ale bez przesady, żeby aż tak te zniszczenia szły?
Obecnie TSH lekami ustabilizowane i w normie.
Forum: Pielęgnacja włosów 2016-05-09, 19:36
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

zgłaszam się z problemem. W ubiegłym tygodniu poszłam do fryzjera. Na sam początek pokazał mi, że "tyyyyle (ok.3-4cm) to koniecznie trzeba ściąć". Jego oczy były spore, gdy powiedziałam, że max 2...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-05, 16:30
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

4,5km biegu na początek po długiej przerwie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-03-01, 20:46
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

o, dawno mnie tu nie było! Na pewno mam tyle pracy, i zmęczenia, i stresu, że nie mam siły na ćwiczenia, ale w ostatnim tygodniu, to jadłam... a wręcz żarłam wszystko jak popadnie! Od wczoraj...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-02-02, 20:43
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

czuję zastój... W niedzielę biegałam, a potem ćwiczyłam, wczoraj 1. dzień w pracy, a dziś znów pobiegane pół godziny i porozciągane. I nawet nie wiem, czy w tygodniu znajdę jeszcze czas, a zwłaszcza...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-30, 23:32
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 640
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Pilates na brzuch i nogi
Ćwiczenia Tiffany na dolne partie brzucha
Mel B (rozgrzewka, plecy, brzuch, pośladki)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-29, 17:14
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

ja jestem załamana ;p
około południa zrobiłam trening z Mel B: rozgrzewka, brzuch, plecy i klatka, pośladki, rozciąganie z Tiffany i ledwo stałam na nogach ;p
A teraz jak spróbowałam Pilatesu z Olą...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-29, 07:43
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

spokojnie, nie potrzeba na nie wiele miejsca, starczy tyle, co zajmuje mata :) Tylko są przeskoki, żeby to sąsiadom nie przeszkadzało. Ale ja np. duże przeskoki zamieniam na ćwiczenia poprzednie,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 16:15
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Zestaw dla Detocell Academy ułożyony przez Chodakowską, jest na YT :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-28, 13:24
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Laski, co tak cicho ? :D dajecie radę czy potrzebne wsparcie? :)

ja już po okołodniowych ćwiczeniach - najpierw trening Tiffany, potem połowa Detocell, potem znów Tiff - Balerina legs i Detocell...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-27, 17:49
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Ja dziś dałam radę rano Skalpel - mięśnie czułam, jak pracują, ale zrobiłam wszystko bez pauz i odpuszczania powtórzeń!! :)
Na wieczór może ćwiczenia z Jillian i Mel B na nogi i pośladki.
Niestety,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-26, 19:13
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

jak planowałam, tak zrobiłam :D
poszedł Model look Chodakowskiej i pośladki Mel B. Dziś też zrobiłam sporo kilometrów pieszo i po tym wszystkim padłam. Mierzyć się będę po miesiącu od poprzedniego i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-25, 19:27
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

ja z powodu trudnych momentów rodzinnych byłam wyłączona z życia, w tym aktywnego, ale już wracam do jakiegoś ruchu. Wczoraj dałam pośladki Mel B, dziś tak samo. Może spróbuję dziś też nóg Mel B, ale...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 13:51
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

popieram, w Mel B nie ma żadnych przysiadów, jak już, to zapieką uda ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-21, 12:48
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

ja jestem po skalpelu. No no, dotrwałam do końca, choć łatwo nie było i miałam kilkusekundowe przestoje przy niektórych powtórzeniach... Po wczorajszym spokojnym Model looku zachciało mi się czegoś,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-20, 21:31
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

A ja dzis zrobiłam Model look Chodakowskiej. Do tej pory bylam jakoś uprzedzona do jej treningów - czy to za nudne, czy za długie, czy za mocne i trudne dla mnie, ale to juz drugi po detocell, który...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-19, 21:05
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

SceneCat, dawaj, dawaj !! :)

Ja nie wiem, czy nie przeszarżowałam - nogi po wczorajszym mnie bolały, a jeszcze dziś dodałam pośladki Mel B i znów boczki Tiff. Pewnie jutro nogi nie ruszę... Myślę,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-18, 16:18
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Dziś wyciągnęłam przyrząd do ćwiczenia brzucha typu ab swing. Bardziej męczy mi uda niż brzuch, ale zobaczymy efekty po 2 tygodniach. Zamierzam też poćwiczyć dziś z Mel B na pośladki i ramiona i może...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-17, 12:07
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

i ja wróciłam do świata ruszających tyłek :D
40 minut z różnymi programami Tiffany :)
w tych wszystkich dniach chyba tylko raz podjadłam między posiłkami i wczoraj z okazji wolnych dwóch tygodni...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-13, 17:19
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

LittleLatte, zdrowia i spokojnych nocy :)

...Jak mi się nie chce ! Wczoraj po powrocie z pracy przeleżałam do wieczora, zjadłam dodatkowy posiłek (z powodu baaaaaaardzo długiego dnia!), dziś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-11, 10:05
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Dodaja, witaj ! :) z pewnością będziesz się tu czuć dobrze!
masz już solidne podstawy - w tych dietetycznych nawykach :)
co więc dziś zrobisz dla siebie :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-11, 09:13
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Olanina, brawo ! :) ja właśnie tylko przez brak czasu związany z nową pracą i przez to ograniczanie porcji jedzenia w 4 miesiące zrzuciłam 5 kg ;)

Wczoraj poćwiczyłam Shreda z Jillian, ale dziś...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-09, 17:52
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

za mną półgodzinny Pilates z Olą Żelazo, nawet nie taki wymagający. Jutro chcę zapodać coś z cardio, może Mel B ?

a Wy jak tam się trzymacie przy weekendzie? więcej czasu na ćwiczenia czy...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-08, 19:34
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

właśnie jem regularnie - jeśli o ilość posiłków chodzi ! tylko porcje musiałam zmniejszyć z braku czasu.
Aż mnie dziwi, że trzymam się z tymi posiłkami i nie podjadam w przerwach ! Pewnie przyjdą i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-07, 21:03
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Ja dziś nie ćwiczyłam, może te 10minut znajdę jutro, a po wczorajszym treningu Detocell czuję łydy ;)
Za to udało mi się zrobić obiad do pracy (jaglankę, jabłka i żurawina), które jadłam na obiad,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-06, 21:59
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

SceneCat, witaj ! :) Dobrze, że jesteś :) W grupie zawsze raźniej!

Z tego, co napisałaś, mamy sporo wspólnego - też mnie do słodyczy nie ciągnie, też chcę zdrowiej jeść, ale niczego nie eliminować...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-06, 19:53
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

a ja ostro poćwiczyłam :D trening Chodakowskiej dla Detocell Academy przerywany programem Swirl Girl Tiffany. W sumie 45 minut ! :)
Nadal udaje mi się trzymać 5 posiłków (ok. dziś 4 bo późno...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-05, 22:44
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Mi powolutku, ale dobrze. Z ćwiczeń wykonałam boczki Tiffany i jej dwa krótkie zestawy na brzuch (ale i ręce popracowały, i nogi, i w ogóle;) ).
Udało mi się zjeść znów 5 posiłków, a po jednym z ...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-05, 20:46
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 640
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Tiffany - boczki + brzuch (25min)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-04, 12:51
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 640
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

rozgrzewka i boczki z ramionami Tiffany
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-04, 10:29
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Tiffany Rothe - ćwiczenia na boczki (https://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ)

Tiffany Rothe - ćwiczenia na boczki i ramiona (https://www.youtube.com/watch?v=TWU-kzlgM-4)

Drugi link nazwałam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-03, 23:00
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

[1=70dd468e07eb673ab65e89e138309c61dced7434_5f137f251019b;53988591]

Skuteczne są na boczki? :prosi:
[/QUOTE]

Nie wiem jeszcze, wykonałam jej dopiero kilka razy. Po zrobieniu niby takie nic,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-01-02, 20:14
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Maddis, dla mnie Chodakowska też jest za ciężka, a dodatkowo... za spokojna - swoim sposobem bycia ;) Ostatnio próbuję zestawy Tiffany Rothe - robię na boczki i na nogi, swego czasu dawałam też radę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-29, 22:27
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

Witaj, emiliana82 ! :)
Super, że zaczęłaś się ruszać! A co takiego zrobiłaś? Jakiś gotowy trening, samodzielne ćwiczenia?
Miałam dziś w planach odpoczynek, bo po 2 dniach Tiffany czuję totalnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-28, 22:10
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

(gdyby ktoś się przyłączył do "wspólnego" ruchu, byłoby miło, głupio tak pisać post pod sobą samą ;) no i zawsze raźniej się powspierać, powymieniać wynikami czy coś tam ;) )
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-28, 22:07
Odpowiedzi: 5 005
Wyświetlenia: 320 640
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. V

Tiffany - boczki i nogi baleriny :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-27, 22:21
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Kav, jakie super !! a co z loczkami? bom nie na bieżąco.
Ale dziś o Tobie myślałam, że Cię tu dawno nie widziałam (choć ja tu tak rzadko zaglądam, to może dlatego) :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-27, 21:53
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

żeby nie być gołosłowną - wczoraj udało mi się zrobić Pilates dla początkujących Oli Żelazo, a dziś boczki Tiffany. Do tego zestawu doszło trochę brzuszków ;)
Oba treningi jak dla mnie super :) Mogę...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-12-26, 18:56
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

Dziewczyny, zaglądacie tu jeszcze? :>
Jak z Waszą motywacją do pracy nad sobą?
Ja uczciwie powiem, że totalnie się nie ruszałam, od kiedy znalazłam pracę. Praca niby totalnie nie fizyczna :D Bo w...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-26, 18:43
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

ja tak totalnie nie-włosowo, ale pomierzyłam się właśnie i pomierzyłam (nie wiem, czy te dni są najbardziej miarodajne). Po 5 miesiącach... pracy, i to teoretycznie nie fizycznej, bo w szkole ;) nie...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-23, 12:49
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Dziękuję raz jeszcze !! Zaczęłam testy dopiero, ale pianka pod prysznic jest super, a krem do rąk pachnie przecudownie ! :) :cmok: Wszystko jest :love:
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-19, 17:58
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

i ja moim bogactwem mikołajowym się chwalę!

maska Bingo Spa Kolagen i kaszmir
olej palmowy
szampon rosyjski na cedrowym propolisie
krem stylizujący do końcówek Goldwell
odsypka błotka z Morza...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-19, 15:24
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-18, 20:00
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

i ja moją dostałam, ale zdjęcia zrobię dopiero jutro. W każdym razie jestem przezachwycona! Wiem, że byłam grzeczna w tym roku, ale nie pomyślałabym, że Mikołaj to dostrzeże i będzie tak hojny!!! ...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-17, 20:11
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

ja z uporem maniaka co wieczór sprawdzam skrzynkę (bo dopiero wieczorem przybywam do domu w tym tygodniu). Może nie odbiorę od razu, ale dam znać, jak tylko dotrze...
Jestem totalnie umęczona, nie...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-12-14, 15:23
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Edytah, spełniania marzeń ! :*

Ja wysłałam moją paczuchę, mam nadzieję, że zawartość ucieszy obdarowaną :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-14, 16:45
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

gdy myślałam, że zrobiłam pełne zdjęcie wszystkich zdobyczy zakupowych z Rossa w ciągu tej wyprzedaży, zdałam sobie sprawę, że jeszcze 2 paletki cieni zostały w łazience...! Jutro zrobię zdjęcie w...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-14, 13:57
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-14, 13:52
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

ależ mam zagwozdkę, co tam włożyć... już robię sobie listę!
Wysyłamy tak, by była na Mikołaja czy Wigilię?
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-11, 13:46
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Chimay, mam podobnie z olejami. Różnie próbowałam - na długo, krótko, na sucho, mokro i odżywkę. I nawet jeśli jest efekt, to do 2 godzin po myciu. Potem smętnie wiszą zbite w strąki. Za to zupełnie...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-09, 16:38
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Ja się obkupiłam tak, że zapasy mam na tyle, że gdyby nawet kolejna promocja była za rok, to przetrwam :D

Też prosiłam panią, by poszperała w szufladzie i odnalazły się paletki Lovely ;) To akurat...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-02, 12:24
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Rimmel Match Perfection - jako jedyny do tej pory dopasowywał mi się, nie rolował, krył w miarę naczynka i przede wszystkim nie miałam po nim wysuszonych skórek, jak po większości podkładów.

kremy...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-02, 12:10
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Spoko ! to dopiero zakupy ustowo-paznokciowe :D będą oczne, to pójdę z torbami ;) dobrze, że na 3 turę mam upatrzony sprawdzony podkład i puder ;)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-02, 11:52
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

Oto moje skromne łowy. Dzięki temu wiem, co jeszcze chcę :D
Na pewno szminkę Wibo Eliksir no. 5 (nie było testerów, stąd nie widziałam wszystkich kolorów) i słynnegoBurżuja (nie było u mnie tej...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-01, 18:49
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

o, wiem jednak, co chcę :D ale już nie z Rossa. Kallosa!
poradzicie mi jakiś, jeżeli bardzo lubię Keratin, a Banana i Protox nic mi nie robią?
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-01, 17:18
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

a skąd mam już to wiedzieć? :D jak szaleć, to szaleć ;)
jutro pokażę :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-01, 16:48
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

też wychodzę z podobnego założenia - teraz jest czas na zdobywanie doświadczenia w tym, co robię i na danie się poznać... Oby potem mogło to procentować.



ja tam szykuję się jutro od rana...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-01, 16:20
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-11-01, 10:02
Odpowiedzi: 3 465
Wyświetlenia: 532 628
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: O włosy nadal dbamy, jeszcze trochę gadamy i nową część zakładamy- część XXXIV

i ja też się zgłaszam do akcji :)

również zastanawiam się nad założeniem działalności (dwuosobowej), ale gdy już zaczynam mocno chcieć i wierzyć, że się uda, wraca myśl o opłatach... Także...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-22, 20:34
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

byłam u fryzjerki na farbowaniu, pani na koniec spytała, czy podciąć końcówki, ale po obejrzeniu stwierdziła, że nie potrzebują tego. A podcinałam ostatnio chyba w lutym! Mi się wydawało, że są po...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-17, 12:06
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

a propos wyprzedaży - u mnie wszystkie lakiery "wakacyjno-okazyjne" są w Rossmanie na wyprzedaży w "Cenie na pożegnanie". Miałam oszczędzać. Zakupiłam 3. Mała pociecha na smutne dni.
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-16, 16:12
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

uou, Kamiliah, cudowne te Twoje włosy ! ja to mogę tylko o takich pomarzyć :)
spróbowałam oleju kokosowego pierwszy raz samego i włosy o ile są miękkie, są też lekko spuszone. Dużo lepiej wczoraj...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-15, 12:16
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

jeszcze raz zapytowywuję o przygotowanie przed rozjaśnianiem - jeśli farbuję we wtorek, mogę jeszcze dziś olejować? do kiedy mogę dać maskę? nawet do dnia ostatniego?
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-14, 18:05
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

mnie też kusi long bob, ale wiem, że szybko będę żałować długości, nie za dobrze wyglądam we włosach krótszych niż do ramion.
aczkolwiek zmiana za mną chodzi, więc na następny tydzień jestem...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-08, 14:53
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

to trzeba jej oddać! ;) to coś mi musi tam przeszkadzać, bo keratyna robi mi dobrze ;)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-08, 08:29
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

Żan, najnowszy Kallos, czyli właśnie Protox? jak chcesz, to mogę podesłać próbkę
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-07, 22:34
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

i tak samo czekolady... :P nie to, że nie lubię i nie tknę, ale za szybko mnie słodzi i nie miewam na nią parcia jak niektórzy. generalnie mogłabym żyć bez słodyczy, raz na jakiś czas uzupełniam...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-08-07, 18:08
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

eee, Kołderko, to pokaż w Klubie, jakkolwiek ! jam bardzo ciekawa ! :)

co do Kallosów - bananowy nic mi nie robił, protoxu użyłam 2 razy jak dotychczas jako odżywki, ale też bez szału. Keratin za...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-07, 18:00
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

też się przyznaję, że przez 2 dni nic nie robiłam. Jeśli chodzi o kondycję, to marnie, ale jeśli o wagę, to leci. Stres na dniach skutecznie pozwala mi zapomnieć o spożywaniu podstawowych posiłków :D...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-04, 18:50
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

pełen szacun! ja jestem padnięta, bo załatwiałam dziś masę spraw w różnych częściach dużego miasta i taki sam dystans - 13 km - zrobiłam piechotą w te upały... ale podwójny taki dystans? no nieeeee,...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-03, 14:25
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

zaksy, a co w końcu z pilatesem? Masz jakiś fajny, sprawdzony kanał na YT? ćwiczyłaś może gdzieś stacjonarnie?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-02, 15:14
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

patiicheer, witaj ! :) to, czy wątek wygaśnie, zależy tylko od nas, więc piszmy, piszmy i motywujmy się ! :)

jak tam, dziewczyny, dziś odpoczywacie niedzielno-upalnie czy poćwiczyłyście? ja...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-08-01, 12:42
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

cześć! :) pewnie powoli sama ją odnajdujesz, skoro nadal chcesz coś robić ;) a jaki jest Twój cel? Co robiłaś, co zamierzasz? co Ci stanęło na drodze?

ja dziś raczej robię dzień przerwy, ale boję...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-31, 19:51
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

Jillian jest super ! zaczynałam z nią robić 30Day Shred, ale praca, brak czasu i te sprawy ;)
To co dzisiaj, pobiegane? ;)

czytam o pilatesie i mocno podoba mi się ta metoda! może po wakacjach...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-31, 12:03
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

super! :)
najlepiej zacząć od dziś! co ćwiczyłaś/ćwiczysz/zamierzasz ćwiczyć? Jaki jest Twój cel?

myślałam, że dziś podejmę się skalpela, ale obawiam się obciążenia nóg, i tak czuję mocno...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-30, 19:23
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-30, 12:07
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

nie w odniesieniu do Zuzki, ale z tym się zgodzę. Chodzi o to: https://zuzkalight.com ?

Udało mi się wytrwać do końca pilatesowych ćwiczeń na brzuch i nogi Oli Żelazo, jednak robiłam przerwy w...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-30, 11:26
Odpowiedzi: 564
Wyświetlenia: 77 820
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Pilates

ja właśnie zrobiłam trening pilatesowy z Olą Żelazo, na YT trenerka.info . ale nie znam się na na tyle, by określić, czy produkt jest zgodny z nazwą ;) tak czy siak, czuję, że faktycznie każe mi...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-29, 14:53
Odpowiedzi: 5 012
Wyświetlenia: 458 291
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Ewa Chodakowska - czy polecacie ćwiczenie z nią? Wasze efekty

to jednak trochę złodziejstwo... niezależnie od stanu portfela Chodakowskiej jedne rzeczy udostępnia ona za darmo, za inne trzeba zapłacić. A skoro jest to jej praca, ma prawo ona wymagać za to...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-29, 10:45
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

whatever.

trochę się załamałam, gdy po połowie skalpela padłam na podłogę z niemożnością dalszego ruchu ! Jeszcze nie tak dawno robiłam go, może nie bez zadyszki, ale do końca. Faktycznie...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-29, 08:52
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

to i ja wstawiam porównawcze zdjęcia z niedawna i sprzed prawie 3 lat... nie ma szału jak u Kaveri czy Kascysko, ale jak już porównawcza akcja, to wstawiam i ja ;)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-28, 21:20
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-28, 14:49
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

jeśli już tak, to motywacja jest zawsze, zawsze coś nas do działań motywuje, nawet do zjedzenia kostki czekolady czy, ba, podejścia do szafki, rozwinięcia papierka i skierowania jej do ust. Różnica...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-28, 14:41
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

po wtartym Jantarze nałożyłam olejek Alterry papaja i migdał, a na to zaraz pójdzie średnio spisująca się w samotności miodowa Seri.

Alterra spisuje się dość fajnie, jednak mam ją z odlewki i...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2015-07-28, 12:00
Odpowiedzi: 69
Wyświetlenia: 4 196
Wysłana przez rozwydrzona
Garść codziennej motywacji - popraw swoją kondycję ! ;)

Chcesz zacząć pracować nad sobą, nad swoją kondycją fizyczną, a może nad poprawieniem wyglądu swojej figury?
Zaczynasz ćwiczyć, wybierasz zajęcia lub fitness kluby, do których zapiszesz się po...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-27, 19:40
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

to musiałabym go postosować dłużej... A wypróbuję, jak działa. Bo zwykle takich szamponów używam jednorazowo, jako "przerywnik" w stosowaniu BD ;)

w ogóle ostatnio muszę często myć głowę,...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-27, 19:15
Odpowiedzi: 5 002
Wyświetlenia: 268 453
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Plany na Nowy Rok mamy, o włosy rzadziej dbamy, ale offtopem nadrabiamy - cz. X

myłam dziś włosy szamponem Alverde do przetłuszczających (?? anti-fett). O ile odżywki tej firmy to totalne buble, nawet nie nic nie robiace, ale mi szkodzące, to ten szampon jest całkiem, całkiem !!
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-19, 11:29
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

ogólnie pijam pokrzywę od dłuższego czasu. Mało systematycznie, ale ciągle ;) bo lubię :) Co jakiś czas wcierałam eliksir GP, a teraz 5. dzień z Jantarem.
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-19, 11:05
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

tak, jest przesuszenie. W ogóle więcej niż 3 godziny to masakra. Najlepiej godzinę do półtorej :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-19, 09:28
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Kamilah, dzięki ! :)
raczej też stosuję minimalizm, teraz we wakacje trochę im zarzucam masek i olejów (co mycie coś jednego), ale maski na pół godziny, oleje godzinę, nie więcej i to przed myciem. ...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-19, 09:02
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

[1=fb24380c66adcd12b33e8f4bdd3c2d486418deb5_5f7f99f1ecd69;52129949]Ale w czym dokładnie widzisz różnicę w czasie sprzed pielęgnacji a obecnym?[/QUOTE]

na moje one wcześniej były "pseudotaflą" -...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-19, 08:48
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

jak więc? od 3 lat je maskuję przed myciem, olejuję... Wszystko z umiarem, bo łatwo o przeciążenie. Widzę, że mocno lubią proteiny, ale stosuję je z umiarem, by nie przesadzić. Końcówki zabezpieczam...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-18, 21:11
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

a to sprzed prawie 3 lat... wydaje mi się, że teraz jest, nie dość, że krócej, to cieniej i gorzej...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-18, 20:54
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

rzeczone wkupne... niestety, rzadzizna :(
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-17, 20:00
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

u mnie totalnie Kallos banana nic nie robi. Ale o dziwo, moje włosy chłoną proteiny ! Keratin lubię używać jako odżywkę dobrze wprasowaną we włosy, jednak uważam, by nie za często stosować ;)
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-16, 15:51
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

Włosy mierzą 37cm.
2. dzień wcierania Jantara, 4. dzień picia pokrzywy.
GHD po masce oejowej Isany i masce Alterry granatowej użytej jako odżywka.
Niech tak rosną!
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-15, 14:01
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

[1=60d64c77414195c3f1000bfc6e843f4303cd6908_5f3f0074680ed;52091680]Zapewne trzeba ściągnąć sterowniki :brzydal:[/QUOTE]

nie, nie, dwa dni temu normalnie łączyły. a nic nie zmieniałam w...
Forum: Pielęgnacja włosów 2015-07-15, 12:47
Odpowiedzi: 5 001
Wyświetlenia: 476 709
Wysłana przez rozwydrzona
Dot.: Zapuszczanie włosów cz. VII

nie wiedzieć czemu, komputer nie chce połączyć się z telefonem i z trudem zrobionych zdjęć nie mogę załączyć :(
za to zakupiłam Jantara po promocji (9,99zł), Humavitu pobliska apteka nie posiada
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:28.