Nazwa użytkownika Zapamiętać? Hasło

Wizaz.pl > Szukaj w forach Wyniki szukania

Notka

Strona 1 z 4 1 2 3 4 >

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 396 Szukanie zajęło 0,72 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Kahve19

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-16, 17:24

Odpowiedzi: 5 095 Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 Wyświetlenia: 66 493 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 zielona herbata

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-16, 14:35

Odpowiedzi: 3 728 zdjecia fitnessowe, ktore was motywuja :) II Wyświetlenia: 405 475 Wysłana przez Kahve19 Dot.: zdjecia, ktore was motywuja :) II Anna Kournikova:love: ostatnie zdjecie jest boskie,swietna ma figure:ehem: motywuje.

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-16, 14:13

Odpowiedzi: 24 Co zjesz/zjadłaś na kolację? Wyświetlenia: 3 850 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co zjesz/zjadłaś na kolację? wczoraj wedzony pstrag z ogorkiem zielonym i ziolami a dzis bedzie serek wiejski z pomidorem i szczypiorkiem

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-16, 14:12

Odpowiedzi: 4 986 Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V Wyświetlenia: 175 894 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V I: owsianka, kawa II: grahamka z wedlina ,jajkiem i pomidorem,kawa

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-16, 13:29

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 354 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 35min bieg brzuch

Forum: Dietetyka 2010-09-16, 13:28

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Cienkie to U, po mojemu to R tylko Ty nazywasz to U.

Forum: Dietetyka 2010-09-16, 13:27

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 727 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III dzis tylko solo z serkiem wiejskim. Pycha :love:

Forum: Dietetyka 2010-09-15, 17:02

Odpowiedzi: 3 185 Na co mamy chrapkę - część 3 :) Wyświetlenia: 107 827 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Na co mamy chrapkę - część 3 :) na szarlotke z kubasem zimnego mleka na knedle ze sliwkami

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-15, 16:31

Odpowiedzi: 5 000 Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? Wyświetlenia: 205 281 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? jablko i wedline z kurczaka:D

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-15, 16:30

Odpowiedzi: 4 986 Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V Wyświetlenia: 175 894 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V I: grahamka z jajkiem,wedlina i pomidorem,kawa II: serek wiejski z bananem i mieszanka studencka

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-15, 16:12

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 354 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III trening silowy 20min twister

Forum: Forum plotkowe 2010-09-15, 07:01

Odpowiedzi: 158 Pikające bramki w sklepach mimo braku kradzieży Wyświetlenia: 71 390 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Pikające bramki w sklepach mimo braku kradzieży Ja tez:rolleyes: Wchodzimy z siostra do sklepu( a miala w torbie ksiazke z biblioteki,ktora pozyczyla chwile wczesniej),pika,podchodzi ochroniarz,siostra mowi ze to pewnie ksiazka z biblio...

Forum: Dietetyka 2010-09-15, 06:46

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII 2 sniadanie wymiata:rolleyes: zadne P po mojemu. ---------- Dopisano o 07:46 ---------- Poprzedni post napisano o 07:45 ---------- Uwielbiam Twoje jadlospisy:oklaski::love: a mam takie...

Forum: Forum plotkowe 2010-09-14, 20:02

Odpowiedzi: 122 Lady Gaga - o co chodzi z tą kobietą?:> Wyświetlenia: 6 538 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Lady Gaga - o co chodzi z tą kobietą?:> Oblesnie wygladala w tym czyms. Po prostu oblesnie.

Forum: Dietetyka 2010-09-14, 19:56

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Tia,uwazaj zebys nie wybuchla od 'takiej ilosci':rolleyes::mur::mur: zgubilas nnkt.

Forum: Dietetyka 2010-09-14, 19:54

Odpowiedzi: 5 010 Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III Wyświetlenia: 206 316 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto Dziś Zgrzeszył I Czym cz. III co to za czekolada`?:-)

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-14, 15:22

Odpowiedzi: 5 095 Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 Wyświetlenia: 66 493 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 herbate dzika roza z malinka

Forum: Kultura(lnie) 2010-09-14, 15:21

Odpowiedzi: 5 028 Jaką książkę obecnie czytacie? Część V. Wyświetlenia: 185 991 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Jaką książkę obecnie czytacie? Część V. swietna jest ta ksiazka:love::love: tak samo jak pozostale C.R . Zafona. Naprawde genialne,polecam:ehem: Ja jestem w trakcie 'Pod Kopula' S.Kinga

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-14, 15:16

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 354 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 35min bieg 20min twister brzuch-spiecia,brzuszki,wznosy nog

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-14, 10:28

Odpowiedzi: 4 954 Co robicie na obiad cz.V Wyświetlenia: 183 964 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co robicie na obiad cz.V piers z kurczaka nadziewana twarogiem,pomidorki koktajlowe z oliwa

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-14, 08:27

Odpowiedzi: 5 061 W co dziś jesteś ubrana, Wizażanko? Wyświetlenia: 67 050 Wysłana przez Kahve19 Dot.: W co dziś jesteś ubrana, Wizażanko? niebieskie luzne dresy czarna bokserka mietowy sweterek

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-14, 08:26

Odpowiedzi: 5 088 Jakim balsmem się dziś posmarowałaś? Wyświetlenia: 68 579 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Jakim balsmem się dziś posmarowałaś? dax perfecta

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-14, 08:24

Odpowiedzi: 5 095 Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 Wyświetlenia: 66 493 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 wode mineralna

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-14, 08:24

Odpowiedzi: 5 226 Jaka jest u Was pogoda? - część 5 Wyświetlenia: 56 994 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Jaka jest u Was pogoda? - część 5 chlodno i pochmurno

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-14, 08:22

Odpowiedzi: 4 986 Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V Wyświetlenia: 175 894 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V 2kromki chleba zytniego,jedna z miodem,druga z twarogiem i powidlami sliwkowymi,kawa

Forum: Dietetyka 2010-09-13, 13:14

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII super jadlospis:ehem:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-13, 13:10

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 354 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III silowy 20min twister

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 20:20

Odpowiedzi: 580 Sonda: Czy słodzisz herbatę? Wyświetlenia: 10 247 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Czy słodzisz herbatę? nie.

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 20:20

Odpowiedzi: 414 Czy masz konto na portalu "Nasza klasa"? Wyświetlenia: 9 675 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Czy masz konto na portalu "Nasza klasa"? nie mam.

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 20:18

Odpowiedzi: 5 080 co dzisiaj zjadłaś na kolację? Wyświetlenia: 73 078 Wysłana przez Kahve19 Dot.: co dzisiaj zjadłaś na kolację? serek wiejski z pomidorem

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 20:18

Odpowiedzi: 5 095 Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 Wyświetlenia: 66 493 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co wcinasz / pożerasz / pałaszujesz teraz przed monitorem? :) cz. 9 wode mineralna

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 20:16

Odpowiedzi: 5 105 Co robią wasze TŻ'ty cz. 3 Wyświetlenia: 60 497 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co robią wasze TŻ'ty cz. 3 poszedl spac.

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 20:15

Odpowiedzi: 5 008 Jak minął dzień? Wyświetlenia: 61 947 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Jak minął dzień? dobrze

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-12, 15:19

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 354 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 35min bieg 20min abs 15min twister

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-12, 10:42

Odpowiedzi: 4 996 Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM! Wyświetlenia: 127 610 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Wszyscy którzy chcą schudnąc ok. 5 kg ZAPRASZAM! wspolne odchudzanie= wszystkie diety powyzej 1000 kcal.czytalas regulamin?:rolleyes: robisz sobie duza krzywde,ale przekonasz sie o tym dopiero za jakis czas,byleby wtedy nie bylo za pozno na...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 08:38

Odpowiedzi: 5 013 Co macie dziś zaplanowane? część III Wyświetlenia: 58 165 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co macie dziś zaplanowane? część III bieganie, nauka, ksiazka, spacer, TV

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 08:34

Odpowiedzi: 5 190 Co masz dzisiaj na obiad? cz. 2 Wyświetlenia: 76 407 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co masz dzisiaj na obiad? cz. 2 panga z warzywami

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-12, 08:33

Odpowiedzi: 5 226 Jaka jest u Was pogoda? - część 5 Wyświetlenia: 56 994 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Jaka jest u Was pogoda? - część 5 neutralna :rolleyes: ni to swieci,ni zimno :rolleyes:

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-12, 08:31

Odpowiedzi: 4 986 Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V Wyświetlenia: 175 894 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V jajecznica z cebulka i pieczarkami,2kromki chleba zytniego z pomidorem,kawa

Forum: Kultura(lnie) 2010-09-11, 19:05

Odpowiedzi: 2 724 Mam talent - część II Wyświetlenia: 134 788 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Mam talent - część II mozna gdzies obejrzec w necie dzisiejszy odcinek?

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-11, 13:34

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 354 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 35min bieg 20min abs 15min twister

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-11, 07:21

Odpowiedzi: 5 190 Co masz dzisiaj na obiad? cz. 2 Wyświetlenia: 76 407 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co masz dzisiaj na obiad? cz. 2 leczo

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-11, 07:21

Odpowiedzi: 5 013 Co macie dziś zaplanowane? część III Wyświetlenia: 58 165 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co macie dziś zaplanowane? część III bieganie, nauka, czytanie ksiazki, zakupy

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-09-11, 07:20

Odpowiedzi: 5 226 Jaka jest u Was pogoda? - część 5 Wyświetlenia: 56 994 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Jaka jest u Was pogoda? - część 5 swieci slonko :)

Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2010-09-10, 18:16

Odpowiedzi: 4 986 Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V Wyświetlenia: 175 894 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Śniadanie co dziś jesz wizażanko cz.V I: owsianka z musem jablkowym,kawa II: 2kromki zytniego z wedlina ,salata i pomidorem,kawa

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-09-10, 17:55

Odpowiedzi: 5 007 Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III Wyświetlenia: 135 354 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? :)) III 50min plywania 20min abs silowe na rece 2x30 motylek uda 15min twister

Forum: Dietetyka 2010-09-10, 16:35

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 727 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z musem jablkowym :love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-31, 21:21

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Oj to normalne,ze nie kazdy siedzi non stop przy kompie:) a teraz rok szkolny sie zaczyna to bedzi mniejszy ruch pewnie, ja dopiero od pazdziernika ruszam naszczescie z nauka:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 19:46

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Dobry wieczor Dziewczynki :) Kolorowa Tecza- a ile wazysz i mierzysz? kiedys Cie podczytywalam w watku o utrzymaniu chyba,jak dobrze pamietam. Dzis jeszcze szarlotka kusila,ale nie bylo kiedy nawet...

Forum: Dietetyka 2010-08-30, 10:13

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Super jadło:love::love::love::love:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-30, 07:10

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Amelio- gratulacje spadku :) Ja spędziłam weekend na oglądaniu wyborów miss:D w piatek miss nastolatek,w sobote miss supranational, a wczoraj miss polski. Nie wiem gdzie takie ideały chodzą po...

Forum: Dietetyka 2010-08-30, 06:48

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII A ja sądzę,że podobne zdanie co do Twoich jadłospisów ma więcej wizażanek, o czym nie raz tu pisały :cool: Masz fatalne jadłospisy,ciagle to samo,nic do Ciebie nie dociera, a Ty dalej parówki i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 14:08

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 :cmok: Zjadłam godzinke temu tune z jajcami,pozmywałam naczynia,byłam z psem. Teraz pije herbatke . Paskudna pogoda,nie ma nawet jak na spacer pójść:cool:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 12:04

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Widze jak sie męczysz,mam to samo:cmok: Wiesz,ja widze ze to co robie to zle. Bo co to za zycie? odmierzanie z zegarkiem w reku kiedy zjesc i co zjesc,cwiczenie,ktore powoli staje sie musem,a nie...

Forum: Moda 2010-08-28, 11:49

Odpowiedzi: 4 305 W stylu Kim Kardashian cz. II Wyświetlenia: 347 671 Wysłana przez Kahve19 Dot.: W stylu Kim Kardashian cz. II Chryste jaki retusz:rolleyes: zwłaszcza zdjęcie w białym kostiumie,przeciez ona na zywo tak nie wyglada.strasznie ja odchudzili :rolleyes:

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-28, 11:22

Odpowiedzi: 1 229 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Wyświetlenia: 137 207 Wysłana przez Kahve19 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Czyli coś widać,to dobrze:D Dziekuje :)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 11:12

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Wlasnie zastanawiam sie nad tym 6 posilkiem,czy go wywalić ,czy to ze on będzie pomoze bardzyiej rozkręcic metabolizm czy nie? bo zaszkodzic to chyba ten sam twaróg nie zaszkodzi,prawda. Moze...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 10:04

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Amelio,spojrzysz na jadłospis,chyba w miare ładny, co ? I:grahamka podłużna cienko z maslem,150g twarożek piątnicy(11g białka/100g),7plasterków wędliny z indyka,jajco na twardo,plastry ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 08:03

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Ja juz nie zazdroszcze takim chudym co to mogą wpierniczać ile chcą a i tak nie utyją. JA bym tylko chciała normalnosci,wiesz? Normane 5posilkow dziennie, tak jak normalnie ludzie jedza i nie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-28, 06:44

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Amelio-dziękuje Ci że jesteś,z całego serduszka:cmok: Włąsnie niedawno sobie uświadomiłam,że nie moge całe życie być na diecie, ze kiedys to sie musi skończyć,że 1500 to jest dla mnie za mało....

Forum: Dietetyka 2010-08-27, 19:15

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII bo skoro sie do Ciebie pisze tyle razy ze zle jesz a Ty dalej swoje no to po co w ogole wklejasz,zeby ludzi denerwowac? :rolleyes:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 19:14

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 wlasnie mnie dopadly watpliwosci,ze 6 posilkow to za duzo ze o 21 mam zjesc jeszcze twarog,ze potem do konca zycia bede musiala sie tym twarogiem na noc dopychac,ze to wszystko jest...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 18:50

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 wizja przytycia nie jest zbyt fajna,ale jest takie powiedzenie krok w tył, dwa w przód:ehem: poza tym nie chce do konca zycia jesc 1500kcal:rolleyes: ok,wiec za tydzien w czw wejde na wage i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 18:38

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 martwy ciag:D ze tak hantlami mam robic? kurde no jakbym miala sztange to by bylo lepiej:cool: sprobuje jutro:ehem: a nogi. czuje:D a jak chodze po schodach to juz w ogole. myslisz ze to...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 18:13

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 a jak to sie robi?:o

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 14:11

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 no to super bo sie przestraszylam ze zle to robie i efektu nie bedzie zadnego. a kiedy sie sprawdza tą temperature? i o co to w ogole chodzi?:-) jak chodze po schodach to normalnie tak czuje...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 13:36

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Ale miałam pyszny obiadek, foto ponizej:-) piers z kury,400g warzyw zielonych i łyżka ryżu brązowego:-) teraz pije herbatke owocową (minutka dzika róża z malinką :love:) i poczytam ksiązke,miłego...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 12:21

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Amelio- tak jak radzilas,doloze 2lyzki ryzu brazowego i odloze troche warzyw. Przydadza mi sie jakies wegle, zwlaszcza ze mi sie nogi dalej trzesa :D ---------- Dopisano o 13:21 ----------...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 12:08

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Jezu-moje nogi , jak ja śmiesznie chodze teraz :hahaha:

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 12:04

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Oo jestem pewna ze takich wątków powstanie tu po wakacjach tone;) w stylu po wakacjach bierzemy sie za siebie do sylwestra, potem od nowego roku powstana watki w stylu nowowrocznych postanowien chce...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 12:00

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Amelio-Jezus Maryja Świętego Józefie :cojest: Nie wiedziałam ze w 4 minuty mozna sie tak spocić:love::love::cojest: Cała się trzęsę,masakra:brzydal: Absy przezornie zrobiłam przed tabata. Ale i...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 10:22

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Za niedługo sprobuje zrobic tabate, zobaczymy jak mi to wyjdzie:rolleyes: Gratuluje wynikow,zdolna bestia z Ciebie:cmok::cmok: Oj ja tez zawsze byłam pączuszkiem,potem zaczelam sie baardzo glupio...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-27, 06:35

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Tak tak, niedziela będzie wolna. Od codziennych absow, z wyjątkiem niedziel jestem jakas uzalezniona. Jakbym miala mniej fatu to by bylo widac wiecej jakichś zalążków mięsni. A tak to maalutko......

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 20:32

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Ze Ci sie w ogóle chciało mi to wszystko napisac, serdeczne dzięki:cmok: Ok, to plan jest, jutro 1700 kcal+ tabata(oj,ciekawe jak mi to wyjdzie,ciekawe:brzydal:)+20min abs i 15min twister dla...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 20:11

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 na serio, nikt mi tu jeszcze tyle nie pomógł co Ty:cmok: tak, dzisiaj byl silowy-20min abs, 8min arms z hantlami 1kg, po 20wykrokow na na jedna i druga noge,i 20 przysiadow po 5 kg hantle ...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 19:50

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Boszz kobieto jestes wielka:cmok::cmok::cmok::cmok::cmok: kocham Cie:D:cmok: Mam kilka pytan, 1. odrazu zwiekszyc kcal do 2000 ? czy jakos stopniowo? 2. tabata to to tak? omg :D...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 15:02

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Gdzie moge znalezc tabate? na torrentach? Wiesz, ja do tej pory przed resetem,jadlam ok 1450 kcal z tym ze nie liczylam warzyw, a jadalam ich naprawde sporo,wiec pewnie bylo wiecej tych kcal. Teraz...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 14:53

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Przy 169 cm waze ok 60/62 kg. Myslalam szczerze mowiac zeby dorzucic 6 posiłek,czysto białkowy np sam twaróg z cynamonem 30min przed snem, ale wtedy musiałyby mi sie pozmieniac pory posiłków,a jem o...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 10:32

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Oj tak, bardzo kochana:ehem: A za 2 tyg mam dostac crosstrainera!!! Juz nie moge sie doczekac:love::love::love:

Forum: Dietetyka 2010-08-26, 10:29

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII dziewczyno ogarnij sie:cool: nie masz sily chodzic,okresu od 3 lat ale przejmujesz sie 2kg :mur: ktorych i tak nikt oprocz Ciebie przy takiej niedowadze nie widzi...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 10:22

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 indyka, kurczaka, musisz miec bialko w kazdym posilku:ehem: ja mam dzis szaszłyki,piers u kury i warzywka, po pol papryki,cebule,pieczarki nabilam na patyczki do szaszłyków i sobie zrobie na...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 10:11

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Wiesz moj problem polega na tym że ja mam chyba spowolniony metabolizm i nie wiem ile powinnam jesc kcal zeby byc y z bilansem na zero(spowolniony przez kiedys anoreksje,potem jedzenie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 07:08

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 nie no, 30kg to ja narazie podnosic nie bede, stopniowo bede zwiekszac obciazenie. Chyba bym sie przekrecila na poczatku niz to podniosła:D:D:D ---------- Dopisano o 08:08 ---------- Poprzedni...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 07:04

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 dieta dukana ma wiele wad, poza tym kiedys przeczytalam,ze to dieta dla leniwców którym nie chce sie ćwiczyc i zgadzam sie z tym niestety. JA bym nikomu nie poleciła diety dukana. 10 PZ , aeroby ,...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-26, 07:01

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Dzwigać to narazie dzwigam ( jesli mozna tak powiedziec w ogole:brzydal: ) 5kg na nogi,robie wykroki i przysiady,nie jakas duza liczbe powtorzen, 25 na jedna i druga noge wykrokow i po 20 przysiadow....

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 20:26

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Dobranoc,ja sie jeszcze chwile poszwendam po necie w poszukiwaniu motywacji,znajde jakies piękne ciałka i pooglądam sobie w celu wzrostu motywacji:D

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 20:13

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 nie masz zadnego wyboru jedzenia? Nic a nic? Przeciez Niemczech jest ciemne pieczywo,baa ile rodzajów tam ciemnego pieczywa jest, chuda wedlina,warzywka,serek wiejski nie jest drogi,50centow niecale...

Forum: Wizażowe wyliczanki 2010-08-25, 20:03

Odpowiedzi: 5 001 Co sobie ostatnio kupiłyście cz. V Wyświetlenia: 76 759 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Co sobie ostatnio kupiłyście cz. V pierścionek coldrex rutinoscorbin

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 20:02

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 za granicą też da sie zdrowo i lekko odżywiać,sprawdziłam na własnej skórze.

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 19:54

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Widze ze masz jakies pojecie o cwiczeniach,super bardzo sie ciesze, niech sie wiedza szerzy,bo z reguly w takich watkach dziewczyny rabia po 200 brzuszkow dowalaja aw6 i chca tym spalac fat:rolleyes:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 19:50

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 o to tak jak ja, u mnie tez jest niedziela:ehem: ---------- Dopisano o 20:48 ---------- Poprzedni post napisano o 20:48 ---------- No to jak jestes szczupła to po co sie odchudzasz? ...

Forum: Dietetyka 2010-08-25, 14:26

Odpowiedzi: 5 018 Nasze codzienne jadłospisy, część XII Wyświetlenia: 369 695 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII Chorobowa eRka . I: owsianka (szklanka mleka 0,5%,4łyżki p.owianych, pół opak. serka wiejskiego, cynamon, 3małe rogzgotowane jabłka w formie musu do owsianki),kawa 560 kcal 1h gry w tenisa 20min...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 14:05

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 koniecznie z jakimś białkiem, piersią kurczaka albo rybką na parze. Same warzywa nie beda pełnowartościowm posiłkiem:-)

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 14:00

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Nawet nie chodzi o kalorie tylko o jakość. Lepiej zjesc fure warzywek z mieskiem rybką, prędzej sie tym najesz. Nieprawda,ze trzeba cwiczyc codziennie. Lepiej cwiczyc efektywniej np 3,4 x w...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 13:56

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 A tam najgorsze, najlepsze:brzydal::brzydal: Ja lubie czuć że poćwiczyłam:ehem: Po wczorajszym i dzisiejszym tenisie cudownie czuje że moje nogi pracowały:D:D Coś mnie bierze przeziębienie:mad:...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 13:30

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 fajnie:cmok: Mam 169 cm wzrostu, troche już schudłam , z 65 do 59 kg (ale po ostatnich dniach czuje że mogło coś wzrosnąć do góry:brzydal: ). Moim celem jest 55/52 kg:ehem: Nie spieszy mi sie...

Forum: Wspólne odchudzanie 2010-08-25, 13:14

Odpowiedzi: 910 metamorfoza do nowego roku 2011 Wyświetlenia: 27 748 Wysłana przez Kahve19 Dot.: metamorfoza do nowego roku 2011 Czesc Dziewczyny, można sie jeszcze przyłączyć ?:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-25, 12:47

Odpowiedzi: 634 ...::: Być FIT ! :::... Wyświetlenia: 28 380 Wysłana przez Kahve19 Dot.: ...::: Być FIT ! :::... Hop Hop jest tu kto? :) Świetny wątek, szkoda że prawie zamarł... Może znajdą sie jakieś dobre duszyczki i go ożywimy ?:)

Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2010-08-25, 12:41

Odpowiedzi: 1 229 PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Wyświetlenia: 137 207 Wysłana przez Kahve19 Dot.: PoKaŻ NOGI!!! Byly juz brzuchy i nawet pupa.....2 Wstawiam małe porównanie,tylko sama nie wiem czy jest co porównywać :Di czy widać jakaś różnicę ? Pierwsze dwa wstawialam tu już kiedyś, ostatnie 3 są z dzisiaj.

Forum: Dietetyka 2010-08-25, 11:50

Odpowiedzi: 5 050 Owsianka - królewskie śniadanie, część III Wyświetlenia: 254 727 Wysłana przez Kahve19 Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, część III z musem z rozgotowanych jabłek, serkiem wiejskim i furą cynamonu :love: zdecydowanie numer 1 :love:

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 396

Strona 1 z 4 1 2 3 4 >

Gorące linki Ustawienia użytkownika Prywatne wiadomości Subskrypcje Kto jest online Szukaj w forach Główna strona forum Uroda     Makijaż - pytania do wizażystki     Kosmetyki mineralne     Galeria makijażu - moje makijaże         Stylizacje     Metamorfozy     Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki     Biochemia kosmetyczna         Surowce i półprodukty kosmetyczne     Paznokcie         Manicure hybrydowy     Pielęgnacja włosów i fryzury         Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje         Pielęgnacja włosów         Fryzury i styling         Dobry fryzjer     Perfumy         Wspólne zakupy perfumeryjne     Moda Zdrowie i Medycyna     Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie     Dietetyka         Wspólne odchudzanie         W krzywym zwierciadle odchudzania     Masaż     Zdrowie ogólnie     Chirurgia plastyczna     Medycyna estetyczna     Dermatologia     Ginekologia Kobieta     Forum plotkowe         ROSSMANNiaczki         Emigrantki         Spotkania Wizażanek         Wizażowe Społeczności         Wizażowe wyliczanki         Urodziny Wizaz.pl     Szkoła i edukacja         Studia     Nauka języków obcych - kącik językowy     Intymnie     Seks     Prezenty     Konkursy na wizaz.pl     Kultura(lnie)     Praca i biznes         Służby mundurowe     Komputery, telefony, tablety         Gry komputerowe     Forum ślubne         Jeszcze przed ślubem         Ceremonia i tradycja ślubna, weselna         Ślubny wizerunek     Kobieta 30+     Być rodzicem         Poczekalnia - będę mamą         Odchowalnia - jestem mamą Hobby     Kuchnia - moje gotowanie     Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne         Biżuteria         Decoupage         Druty, igła i szydełko         Papierowy zawrót głowy     Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć     Dom, mieszkanie, nieruchomości     Zwierzęta domowe - wiZOOż         Zwierzaki w potrzebie         Galeria zwierząt     Auto Marianna     Podróże, wakacje, wycieczki     Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe Zabawa     Uśmiechnij się     Gry Wirtualna Redakcja     Techniczne dla katalogu kosmetyków     Techniczne forum Ogłoszenia     Targowisko: kosmetyki     Targowisko: ciuchlandia