Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Kosmetyk Wszech Czasów
Forum
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
Zamknij
Beauty News
Nasze akcje
KWC
Forum
Logowanie
Rejestracja
Zamknij
Makijaż
Fryzury
Moda
Pielęgnacja
Styl życia
Beauty News
Nasze akcje
Polecamy:
Kody rabatowe
Klub Recenzentki
Logowanie
Rejestracja
Nowe posty
Dzisiejsze posty
Lista subskrypcji
Szukaj
Ustawienia
FAQ
Zamknij
Zdjęcia i albumy
Lista userów
Kluby
Kalendarz
Oznacz jako przeczytane
Nazwa użytkownika
Zapamiętać?
Hasło
Wizaz.pl
>
Szukaj w forach
Wyniki szukania
Rejestracja
Wizażanki
Dzisiejsze wiadomości
Szukaj
FAQ
Kalendarz
Notka
Linki społecznościowe
Lista userów
Szukaj w forach
Pokaż wątki
Pokaż posty
Zaawansowane szukanie
Idź do strony
Pokazuję wyniki 1 do 31 z 31
Szukanie zajęło 0,04 sekund
Szukaj:
Wiadomości napisane przez:
anytsuj 888
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-10-15, 13:16
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Dawno mnie tu nie było! Bo jakoś od lutego/marca
ech dużo się działo!
Ale co najważniejsze powracam do skakania regularnego! :)
hihi skakankę już odszukałam – więc teraz biorę się ostro do...
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-07-21, 18:08
Odpowiedzi:
5 115
Odchudzanie na zawołanie i dieta turbo
Wyświetlenia:
369 820
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i dieta turbo
"yowia" bardzo dziękuję! :):) :cmok::cmok:
Forum:
Wspólne odchudzanie
2009-07-20, 20:05
Odpowiedzi:
5 115
Odchudzanie na zawołanie i dieta turbo
Wyświetlenia:
369 820
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Odchudzanie na zawołanie i dieta turbo
Dziewczyny proszę! Prześlijcie mi ta dietę na maila :)
będę bardzo wdzięczna !:) i z góry bardzo ale to bardzo dziękuję:)
abc-1-2-3@o2.pl
Forum:
Dietetyka
2009-07-20, 19:02
Odpowiedzi:
59
Odchudzanie na zawołanie
Wyświetlenia:
20 530
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Odchudzanie na zawołanie
Dołączam się do prośby „monana27” i proszę Cie „yowia” czy byś mogła mi przesłać na maila tą dietę .. bo jak „monana27” nie udało mi się jej nigdzie zdobyć ... i z góry dziękuję ! :) :) :)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-02-11, 14:31
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Witam >>igunia18<<
Tak możesz skakać od poniedziałku do piątku, a weekendy robić przerwę :ehem: :cmok: ( sama tak robiłam jak skakałam regularnie- I myślę że takie postępowanie jest dobre) :) :)...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-02-09, 16:28
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
W końcu się zmobilizowałam i 2000 skoków dziś zaliczyłam // :jupi:
--> tego było mi potrzeba :ehem:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-26, 15:47
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
ja dziś 1000 skoków :jupi: po małej przerwie... :cmok:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-14, 13:36
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
"Zmijka" Nie martw się każda z nas zaczynała tak jak ty od 100 albo nawet od mniej …
Z czasem będzie coraz lepiej :cmok: cierpliwości i wytrwałości życze bo to najważniejsze :cmok: :jupi: ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-13, 16:45
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
1000 skoków zaliczone dziś :jupi: bez przerwy i w sumie prawię bez zmęczenia :jupi::jupi:
Jutro w planach 1500 a może uda się i 2000 skoków (oby kontuzja się nie odnowiła)
Trzymać kciuki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2009-01-12, 19:08
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Witam:cmok: wszystkich po trzy tygodniowej przerwie wracam do skakania:cmok::jupi::cmok::jupi:
Dziś już za mną 1000skoków i mam nadzieje ze będzie coraz więcej:jupi: :cmok: bo tym razem...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-10, 21:00
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
ODPOWIEDZ DLA Paajkaa
Skacze już 4 miesiące… były chwile zwątpienia załamki a szczególnie w październiku (problemy osobiste), ale już Listopad i Grudzień, co dziennie oprócz weekendu… :) ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-12-03, 21:41
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Ja również cały czas skacze 1000 skoków pięć razy w tygodniu.. :)
DWA RAZY W TYGODNIU AEROBIK:) :)
Ostatnie czasy w ogóle nie czuję zmęczenia po skakance (kondycja się...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-18, 13:00
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
Ja tylko ograniczyłam jedzenie …:)
jako takiej jakieś tam specjalnej diety nie stosuje… bo nie znalazłam żadnej która by mi pasowała … i wydaję mi się że po tych wszystkich dietach cud często...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-17, 20:38
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Dzisiaj 1000 skoków na zmianę różnymi sposobami + porządna rozgrzewka przed i po .... :jupi:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-17, 20:29
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
Nie wiem ile prawidłowo powinno się rozciągać ... Ja zawsze robie rozgrzewke od 5 do 10min przed i jakoś tyle samo po :) :cmok::cmok::cmok:
buzzz :cmok::cmok:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-17, 18:36
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
Bardzo się cieszę :):cmok: i życze wytrwałości w skakaniu i co najważniejsze niepoddaniu się :) :cmok::cmok: :cmok:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-17, 18:21
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
Idę poskakać:) i zachęcam wszystkich do tego ćwiczenia:) :cmok:
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-17, 18:18
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
to wszystko zależy jaka masz kondycje ile dziennie będziesz skakać… :)
Na początku wiadomo ze trzeba skakać mało i zwiększać z czasem ilość skoków lub czasu zależy jak będziesz ćwiczyć licząc...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-17, 15:08
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
-- zyskowa-- Na całość skakanka działa :))
POZDROWIENIA
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-16, 20:39
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
..ViVian66.. – serio :ehem: mówię naprawdę skakanka potrafi zdziałać cuda … przekonałam się na własnej skórze :cmok:
..Zyskowa.. i wógole wszystkich- Zapraszam na wątek ...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-16, 16:05
Odpowiedzi:
39
Schudnąć do świąt
Wyświetlenia:
3 238
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Schudnąć do świąt
Polecam skakankę tłuszcz schodzi oka mgnieniu –regularne skakanie potrafi naprawde zdziałać cuda .. :)) :*
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-11-02, 09:23
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
>>, Ale ucichło na tym wątku …<<
Dziewczyny co się z wami dzieję skaczecie jeszcze w ogóle?
Teraz 3 dni wolnego od ćwiczeń a od PONIEDZIAŁKU ostro powrotem do ćwiczeń, diety.. :cmok:
...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-24, 17:32
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
W moim przypadku to też ostatnie podejście, bo cel był do gwiazdki rzucić
6-7 kg..
Teraz musi mi się udać..:) --> nam się udać can't be perfect..:) :cmok::cmok:
Mam dziś...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-23, 18:25
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
...can't be perfect... dziękuje za informacje :cmok: :cmok:
:) również trzymam za Ciebie kciuki :* :cmok: :cmok:
… teraz ostro biorę się za siebie:)
--> Dieta ćwiczenia >> raz w tygodniu...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-22, 13:29
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
can't be perfect jaką stosowałaś dietę? Jak długo ćwiczyłaś dziennie i ogólnie? Ze udało ci się schudnąć 6 kg… byłam bym wdzięczna jak udzielisz mi tych wszystkich informacji…
Bo Ja ogólnie...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-10-06, 15:12
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Hej >>blackmagicone<< mam pyatanie czy ćwicząc codziennie te pol godziny schudłaś cos? ..... zwracałaś na to uwage czy raczej Cie tylko interesowało zebys miała lepszą kondycje ...?:):* buziaki...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-22, 13:46
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Dziewczyny chyba ze mną jest coś nie tak ćwicze na skakance od ponad tygodnia reguralnie i stosuje diete a waga mi rośnie -- zamiast na wadze mniej to jest więcej :(
Ale czytałam gdzieś ze to...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-18, 20:41
Odpowiedzi:
15
idealny brzuch.
Wyświetlenia:
2 483
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: idealny brzuch.
Witam :* też właśnie wprowadziłam tą zasadę (do diety) ze nie jem po 18 … na razie o rezultatach nie mogę nic powiedzieć ale słyszałam o tym sposobie (diecie) bardzo dużo pozytywów ….
Teraz musze...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-18, 20:29
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
:cmok: :-):confused: Mam Pytanie jak długo się rozciągacie przed skakaniem i po skakaniu chciałabym jakieś konkrety jak długo i jakie robicie ćwiczenia, … bo ja rozściagam się jakoś 5min i wykonuje...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-18, 20:25
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Witam :cmok: :roll::cmok:
Coraz lepiej mi idzie widzę postępy pomału wszystko zmierza ku dobrej drodze i bardzo się cieszę mimo tego ze w szkole dużo nauki codziennie znajduje 30min na ćwiczenia...
Forum:
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
2008-09-15, 17:24
Odpowiedzi:
4 998
Skakanka VS tłuszcz :) 2
Wyświetlenia:
300 701
Wysłana przez
anytsuj 888
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :) 2
Witam wszystkich jestem nowa :benetton: bardzo się ciesze ze znalazłam te forum bardzo mnie zaciekawiło juz jakos miesiąc czytam wasze rozmowy i skacze :jupi: ale niestety z przerwami :( ale od dziś...
Pokazuję wyniki 1 do 31 z 31
Gorące linki
Ustawienia użytkownika
Prywatne wiadomości
Subskrypcje
Kto jest online
Szukaj w forach
Główna strona forum
Uroda
Makijaż - pytania do wizażystki
Kosmetyki mineralne
Galeria makijażu - moje makijaże
Stylizacje
Metamorfozy
Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki
Biochemia kosmetyczna
Surowce i półprodukty kosmetyczne
Paznokcie
Manicure hybrydowy
Pielęgnacja włosów i fryzury
Włosy kręcone: pielęgnacja, fryzury, inspiracje
Pielęgnacja włosów
Fryzury i styling
Dobry fryzjer
Perfumy
Wspólne zakupy perfumeryjne
Moda
Zdrowie i Medycyna
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
Dietetyka
Wspólne odchudzanie
W krzywym zwierciadle odchudzania
Masaż
Zdrowie ogólnie
Chirurgia plastyczna
Medycyna estetyczna
Dermatologia
Ginekologia
Kobieta
Forum plotkowe
ROSSMANNiaczki
Emigrantki
Spotkania Wizażanek
Wizażowe Społeczności
Wizażowe wyliczanki
Urodziny Wizaz.pl
Szkoła i edukacja
Studia
Nauka języków obcych - kącik językowy
Intymnie
Seks
Prezenty
Konkursy na wizaz.pl
Kultura(lnie)
Praca i biznes
Służby mundurowe
Komputery, telefony, tablety
Gry komputerowe
Forum ślubne
Jeszcze przed ślubem
Ceremonia i tradycja ślubna, weselna
Ślubny wizerunek
Kobieta 30+
Być rodzicem
Poczekalnia - będę mamą
Odchowalnia - jestem mamą
Hobby
Kuchnia - moje gotowanie
Rękodzieło: szydełkowanie, biżuteria DIY, makramy i inne
Biżuteria
Decoupage
Druty, igła i szydełko
Papierowy zawrót głowy
Fotografia, sprzęt fotograficzny, galerie zdjęć
Dom, mieszkanie, nieruchomości
Zwierzęta domowe - wiZOOż
Zwierzaki w potrzebie
Galeria zwierząt
Auto Marianna
Podróże, wakacje, wycieczki
Sporty letnie, zimowe i wydarzenia sportowe
Zabawa
Uśmiechnij się
Gry
Wirtualna Redakcja
Techniczne dla katalogu kosmetyków
Techniczne forum
Ogłoszenia
Targowisko: kosmetyki
Targowisko: ciuchlandia
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest
08:49
.
-- Zgaszony
-- Original vB
Wizaz.pl
-
Polityka poufności
-
Warunki dostępu
-
Góra