Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach
Przeładuj tę stronę Wyniki szukania

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 88 z 88
Szukanie zajęło 0,06 sekund Szukaj: Wiadomości napisane przez: Shinkai
Forum: Szkoła i edukacja 2010-04-26, 14:44
Odpowiedzi: 3 190
Wyświetlenia: 120 790
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Egzamin gimnazjalny II

"SKąd jest ten "pewniak" i czy wiadomo, że to będzie napewno, czy to poprostu test przygotowawczy?"
rozumiem, żę to do mnie :>
To znalazłam szukając ludzi, którzy maja jakies powiazanie z komisją...
Forum: Szkoła i edukacja 2010-04-26, 14:31
Odpowiedzi: 3 190
Wyświetlenia: 120 790
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Egzamin gimnazjalny II

Ej, znalazłam coś takiego, tylko trzeba to śćiągnąć 5 tyś razy i dopieru udostępnione będzie hasło. http://przecieki.blox.pl/html
Forum: Forum plotkowe 2010-04-18, 12:53
Odpowiedzi: 5 046
Wyświetlenia: 194 067
Wysłana przez Shinkai
Dot.: test gimnazjalny

Łiiii! Ja też bardzo ładnie prosze :love: *na kolanach bije pokłony*
satsugai@vp.pl Ja na razie nic nie powtarzam , zaczynam od jutra, a najważniejsze informacje powtarzam od soboty, (zdajac sie na...
Forum: Medycyna estetyczna 2010-01-31, 12:55
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 335
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Moje biedne ząbki :(

Dziękuje wszytskim za odpowiedzi ^^ Mojej mamie złamała sie kilka lat temu jedynka, podczas posiłku , i ma teraz porcelanową. Przyciskam ją też żeby zadzwoniła i umówiła mnie na wcześniejszą wizyte u...
Forum: Pielęgnacja - pytania do kosmetyczki 2010-01-20, 20:35
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 1 586
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Włoski w nosie... Co robić ?

Ja tam te dłuższe, widoczne włoski wyrwałam pensetą i jakoś żyje :p
trochę boli, ale już nie masz kompleksów.
I myślę, że rola włosków w nosie jakoś bardzo się nie zmniejszy jak wyrwiesz z 5 z...
Forum: Medycyna estetyczna 2010-01-16, 18:59
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 335
Wysłana przez Shinkai
Moje biedne ząbki :(

szukałam podobne tematu ale nie ma- więc: Mam problem związany z tym że w moich zębach jest dużo małych dziurek, gołym okiem może nie są widoczne, ale wyczuwam je językiem a jak wchodzi mi w nie...
Forum: Ginekologia 2009-08-24, 09:21
Odpowiedzi: 1
Wyświetlenia: 580
Wysłana przez Shinkai
Pęcherz a słodzik

Mam pytanie czy osoby które używają słodzika na bazie cyklaminianu często oddaja mocz, tak ze staje sie to bardzo uciążliwe?
Nie wiem w ogóle co z tym zrobic , odstawiłam słodzik na kilka dni z 2...
Forum: Dietetyka 2009-08-24, 08:57
Odpowiedzi: 352
Wyświetlenia: 137 453
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Co większą trucizną? Cukier czy słodzik?

Też tak mam. Podejrzewałam od dawna własnie słodzik który dodaje do wielu rzeczy. Latam do klopika co 20 min. Chyba przejde na odwyk :(
Forum: Dietetyka 2009-08-13, 07:06
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 678
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Wie ktoś może ile ma plaster szynki sopockiej grubosci 2-3 mm?
Forum: Dietetyka 2009-08-09, 20:22
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 13 351
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Senes

Yfff... przez to cudo rozwaliłam sobie rok temu jelita na 2 tygodnie.
Nie inwestuj w senes tylko w otreby xD Dzieki nim latam do klopa 1-3 razy dziennie i nie mam balona z brzucha . :D
Forum: Dietetyka 2009-08-05, 08:11
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 10 473
Wysłana przez Shinkai
Dot.: masło, masło roślinne czy może margaryna?

Wyrak ''O kurka, po czyms takim to bym chyba do jutra wymiotowal (bez obrazy, wiadomo, bardzo rozne sa gusty...).''

Kiedyś zjadłam cały tależ takich kanapek i nadzwyczaj mi owego dnia smakowały....
Forum: Dietetyka 2009-08-04, 07:45
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 10 473
Wysłana przez Shinkai
Dot.: masło, masło roślinne czy może margaryna?

Masło zwykłe ,na to masło orzechowe i majonez ]:)
No ale jak jadno z nich wybrać to masło lepsze d margaryny :)
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-08-03, 19:46
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 2 018
Wysłana przez Shinkai
Dot.: nieplanowana jednodniowa głodówka

Jeśli zależy Ci na własnym zdrowiu powinnaś wziąć się za diete która będzie powolna ale skuteczna, a nie jakieś wyniszczacze.
8 kg w miesiąc to za dużo w takim czasie. Max 1 kg na tydzień. :p:
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-08-03, 15:50
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 2 018
Wysłana przez Shinkai
Dot.: nieplanowana jednodniowa głodówka

A co ma złe samopoczucie do jedzenia ? O.O
Spowalniasz sobie metabolizm, a kopenhaską go dobijesz.
Nie znam się na SB ale myśle że chyba lepiej zacząć ją od razu bez tej masakry która sobie...
Forum: Dietetyka 2009-08-03, 15:43
Odpowiedzi: 662
Wyświetlenia: 299 432
Wysłana przez Shinkai
Dot.: SIEMIE LNIANE - co to takiego i jak przyrządzić, żeby smakowało? :)

Przeczytałam cały ten wątek, ale nadal nie moge znależć odpowiedzi napytanie ; Czy kleik z niemielonego siemienia ma kcal?
Lekarz kazał mi pić z niemielonego (łyżka na szklanke wody, 20 min gotować...
Forum: Dietetyka 2009-08-02, 20:27
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 678
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Wiecie może ile kcal mają gotowane ziareka siemienia (taki kisiel ) ?
Bo biore teraz dużo leków i lekarka mi kazała się tym delektować ^^''
Podobno takie niezmielone ziarenka przelatują, ale nie...
Forum: Dietetyka 2009-07-22, 09:38
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 678
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Ja bym nie wliczała bo z 2 dziennie to 14 kcal . A to raczej dziwne przejmować się takimi kcal ^^ Chyba że jesz hurtowo
Forum: Dietetyka 2009-07-21, 10:01
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 567
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Dieta jogurtowa

Przytyje sie od wszystkiego zjedzonego ponad zapotzrebowanie. Jogurty to głownie węgle wiec według mnie lepiej jeść więcej mięsa(głownie chodzi i o białko) i dodać NNKT i ćwiczyć .
Forum: Dietetyka 2009-07-21, 09:42
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 678
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Mają ok 7 kcal na tabletkę . Sprawdzałam kiedyś bo zjadłam sobie kilka jak cukierki (co ja poradze że arbuzowe było a ja lubie ten smak ?)
Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2009-07-20, 17:01
Odpowiedzi: 25
Wyświetlenia: 38 572
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Pomocy!Czy można pomalować tapetę farbą?

Ja pomnalowalam kiedyś farbą do śćian tapetę, bo rzucałam markeram prezez pokój (miał trafić na biurko ->wylądował na ściania i wybuchł xD) i musze przyznać że wygląda to nieźle ( na starej tapecie...
Forum: Dom, mieszkanie, nieruchomości 2009-07-20, 16:53
Odpowiedzi: 229
Wyświetlenia: 48 168
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Architekura wnętrz - studia

Oj... założyłam już swój wątek o archiekturze . A tu taka kopalnia :o ^^
Po przeczytaniu Waszych wszystkich wypowiedzi stwierdzam iż jeśli chcę (a chcę ;p) się dostać na AiU muszę się przyłożyć...
Forum: Praca i biznes 2009-07-20, 10:41
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 184
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Jak tego dokonać? (i czy warto?)

Trats ; Bardzo Ci dziekuje za te drogocenne informacje! Myślałam o AiU bo radze sobie z fizyką i matmą (tak miedzy 4 a 5).W Łodzi mam liceum przy politechnice które od razu stawia nacisk na fizyke i...
Forum: Praca i biznes 2009-07-19, 20:02
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 1 184
Wysłana przez Shinkai
Jak tego dokonać? (i czy warto?)

Cześć wam.
Niedługo kończe gimnazjum i czeka mnie wybór liceum. Musze więc zastanowić sie nad tym jaką prace będe w przyszłosci wykonywać.
Myślałam o
a)architekturze
b)pracy tatuatora
Ale nie...
Forum: Dietetyka 2009-07-12, 08:44
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 9 335
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Jutro jadę do sanatorium odchudzającego w Rabce Dla Dzieci (GORD) POMOCY !!!

Moja znajoma tam była 2 lata temu. Chyba z mieśiąc.
Schudła ok 10 kg. Niestety po powrocie wróciła do jedzenia sprzed odchudzaniem i teraz waży tyle samo co kiedyś.:(
Forum: Dietetyka 2009-07-12, 08:34
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

Strasznie zagmatwane xD A ja i tak już przechodze na U więc nawet
nawet kanapka z masłem mi nie straszna . ^^
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-11, 17:07
Odpowiedzi: 74
Wyświetlenia: 17 087
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Od dziś chudnę z dietą dr. Dukana! Ostatnia deska ratunku ;)

Ej no.. sama pierś bez niczego? Sos sie nie liczy ;p
Mało... Nie można żyć samym białkiem! Mózg potrzebuje węgli!
A brzoskwinia to żadna ścieżka zła tylko pozytywna bomba witaminowa.
Do tej piersi...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-07-11, 15:02
Odpowiedzi: 74
Wyświetlenia: 17 087
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Od dziś chudnę z dietą dr. Dukana! Ostatnia deska ratunku ;)

Napisałas to o 15... i zjadłas tylko śniadanie - dwa jajka, a to za mało!
Jezu.. i jogurt na obiad. Spowolnienie metabolizmu jak nic i jojo :cool:
Weź jedz więcej bo nie wygrzebiesz się potem z...
Forum: Dietetyka 2009-07-11, 14:27
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

A taki serek z masłem orzechowym może być na drugię sniadanie lub pierwsze? Bo zawsze mnie to dręczy czy można sobie zjeść rano zamist owsianki lub kanapek. I do serka np owoc bo sam to troche mało ;p
Forum: Dietetyka 2009-07-11, 11:48
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

Łyżeczke do serka, kanapki tak by pokryć częśc zapotrzebowania na tłuszcze ^^
Forum: Dietetyka 2009-07-11, 11:05
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

Czyli na R lepiej masło orzechowe (bo to tak jakby zjeść orzechy):confused:
Forum: Dietetyka 2009-07-11, 09:58
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

Mam pytanie czy majonez jest dobrym źródłem tłuszczy na R lub U?
Forum: Dietetyka 2009-07-11, 09:47
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 678
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Schab gotowany ma ok 180 kcal na 100g
a surowy 130.
Forum: Paznokcie 2009-06-25, 09:55
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 1 318
Wysłana przez Shinkai
Ratunku!!! Wygląda jakby gnił O.o

Potrzebuje porady co mam zrobić z paznokciem. Dziś zmyłam z paznokci lakier i na jednen z paznokci w miejsku w którym wyrasta jest żółto-brązowo-pomarańczowy (mhmmm co za paleta barw ^^)
i na...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2009-06-25, 08:12
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 41 123
Wysłana przez Shinkai
Dot.: żółtko jajka w kosmetyce

Ej a gdyby tak to opatentować wsadzić w ładną buteleczke i sprzedawać?:D Byby niezły interes :czarodziej:
Forum: Dietetyka 2009-06-24, 09:11
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 678
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

Co do waty cukrowej to mam takie dane;

''Parametry techniczne

Wydajność: 70 wat z 1kg cukru''
a 1 kg cukru to 4000 kcal wiec 4000/70=57,1kcal :D
dane z strony;...
Forum: Dietetyka 2009-06-18, 18:18
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 20 907
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Senefol

Senefol jest jedna z tych rzeczy od których lepiej trzymac sie z daleka. Rok temu miałam przygode z senefolem stosowałam poczatkowo 2 tabletki i ładnie wszystko szło potem trzeba było juz stosować 4...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-06-05, 12:32
Odpowiedzi: 35
Wyświetlenia: 3 055
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Płaski brzuch dzieki Wam :)

Ja robie brzuszki od lutego - ok 200 wieczorem unosząc na zmiane raz prawą , raz lewą noge do kąta prostego (to chyba nazywa się brzuszki skośne ) I jestem zadowolona z efektów bo mam lekko...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-06-04, 11:04
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 16 270
Wysłana przez Shinkai
Dot.: trucht - ile kcal?

Moja koleżanka ma duży biust i przed wf obwiązuje go bandażem elastycznym :rolleyes: nie wiem czy dobrze robi (czy to zdrowe) ale biust nie skacze ^^
Forum: Dietetyka 2009-06-01, 08:10
Odpowiedzi: 3 227
Wyświetlenia: 481 678
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

A skórka od chleba ma wiecej czy mniej kalorii niż miąsz ? A może ktos wie dokładnie ile? Bo jak przychodzi do domu taki chlbek z piekarni to aż żal nie nadgryźć skórki *.*
Forum: Biochemia kosmetyczna 2009-06-01, 08:06
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 41 123
Wysłana przez Shinkai
Dot.: żółtko jajka w kosmetyce

Białko można ubić i zjeść xD
Forum: Dietetyka 2009-05-31, 09:58
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

Nie ;p chyba że sama pokroisz np marchewkę posypiesz pzyprawami do piekarnika -kilka min i masz chrupki marchewkowe bez tłuszczu :D
Forum: Biochemia kosmetyczna 2009-05-30, 09:12
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 41 123
Wysłana przez Shinkai
Dot.: żółtko jajka w kosmetyce

Dziękuje musze to przetestować.:]
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-29, 08:12
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 1 301
Wysłana przez Shinkai
Dot.: gruba

Możesz schudnąć z 20 kg, ale bardzo wolno(jesteś młoda) dieta -dieta ok 1500 kcal , głownie dużo ruchu, taki jaki lubisz rower,pływanie, rolki. Wykluczyć słodycze i fast food. Poczytaj jadłospisy na...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-29, 07:59
Odpowiedzi: 49
Wyświetlenia: 4 798
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ćwiczenia a posiłki - proszę o pomoc!!!!!!!!!!

Fiatuszek a o której idziesz spać? O 21? Bo jak póżniej to z czasem te kolacje mogą mieć zły wpływ... Wszędzie jest napisane że kolacje z węglowodanami ok 3 h przed snem.
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-29, 07:50
Odpowiedzi: 3 873
Wyświetlenia: 356 412
Wysłana przez Shinkai
Dot.: joga?????

Dziękuje :jap:
Forum: Dietetyka 2009-05-29, 07:45
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

A może lepiej kupić same przyprawy np Imbir, cynamon itp. zamiast całej przyprawy. Ja mam przyprawe do piernika i tam oprócz jakiś dziwych ulepszaczy jest w składzie goździk, który nie każdy lubi(np....
Forum: Biochemia kosmetyczna 2009-05-29, 07:40
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 41 123
Wysłana przez Shinkai
Dot.: żółtko jajka w kosmetyce

I jakie to daje efekty? Włosy są mocniejsze, szybciej rosną ? I wystarczy tylko dodać np tej cytryny do żółtka, nałożyć, siedziec z 20 min a potem spłukać?
Forum: Paznokcie 2009-05-28, 19:16
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 7 686
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Zbyt twarde paznokcie ?:/

Gruba warstwa dobrego lakieru i można walić w beton (nie dosłownie :D)
Forum: Paznokcie 2009-05-28, 19:12
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 882
Wysłana przez Shinkai
Odżywianie a paznokcie

Jaka jest zależność miedzy sposobem odrzywiania a twardośćią i tempem wzrostu paznokcia? Odżywiam sie dosyć zdrowo i mam bardzo twarde i dosyć długie paznokcie -wczoraj musiałam je az przyciac bo mi...
Forum: Biochemia kosmetyczna 2009-05-28, 19:00
Odpowiedzi: 41
Wyświetlenia: 41 123
Wysłana przez Shinkai
żółtko jajka w kosmetyce

Pytanie- czy może znacie jakieś przepisy wykorzystujące żółtko jajka? Chodzi mi o maseczki, smarowidła wszelakie itp.
Czasami po prostu potrzebne jest białko... A co z żółtkiem ? Szkoda wyrzucać a...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-28, 18:48
Odpowiedzi: 3 873
Wyświetlenia: 356 412
Wysłana przez Shinkai
Dot.: joga?????

A w jodze spala się jakieś duże kcal? I czy wyrabiają się mięśnie?:confused:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2009-05-28, 18:44
Odpowiedzi: 49
Wyświetlenia: 4 798
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Ćwiczenia a posiłki - proszę o pomoc!!!!!!!!!!

ja jem nawet tuż przed snem ale białko np;kawałek mieska -myje zęby i ide spać ;p I chudne :D
Forum: Kultura(lnie) 2009-05-28, 18:08
Odpowiedzi: 3 305
Wyświetlenia: 279 245
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Co czytasz? - zabawa

'Ma lukę między dolną dziewiątką a jedenastką.' W. Allen - Obrona szaleństwa
Forum: Ginekologia 2009-05-28, 17:58
Odpowiedzi: 5 131
Wyświetlenia: 611 593
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Brak okresu - wątek zbiorczy

A możecie mi napisać jaki sa skutki nieleczenia braku okresu? Napewno nie można zajść w ciąże... A jakieś inne?:confused:
Forum: Kobieta 30+ 2009-05-26, 17:57
Odpowiedzi: 5 337
Wyświetlenia: 149 302
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Klikamy - pomagamy :) to takie proste - część II

875,76 :jupi::D
Forum: Ginekologia 2009-05-26, 16:46
Odpowiedzi: 5 131
Wyświetlenia: 611 593
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Brak okresu - wątek zbiorczy

"Wiec idz moze do lekarza pierwszego kontaktu? Nie wiem, ktos starszy, siostra?

Albo taki gin ktory Cie przyjmie bez rodziców.

A tak z ciekawosci... czemu nie mozesz isc z rodzicem?"

...
Forum: Ginekologia 2009-05-25, 16:54
Odpowiedzi: 5 131
Wyświetlenia: 611 593
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Brak okresu - wątek zbiorczy

Możecie mi powiedzieć co zrobić? :( Nie mam okresu od roku, byłam na diecie i chudłam (wolno ok 2 kg na mc) czytałam że odchudzanie może sie przyczynić do zaniku okresu. Więc przytyłam ok 5 kg......
Forum: Dietetyka 2009-05-23, 10:33
Odpowiedzi: 14
Wyświetlenia: 1 776
Wysłana przez Shinkai
Dot.: 67kg dla 14-latki

Jesteś wysoka , masz dobrą wagę = ciesz się życiem i wiedz że wielu Ci zazdrośći
Forum: Dietetyka 2009-05-23, 10:30
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

Ja zwykle miele najpier suche płatki na mąke, zalewam gorącym mlekiem-powstaje taka papka i dopiero dodaje jajko, otreby, banany *.* i nie daje proszku do pieczenia bo on zawsze mi wszystko rozwala...
Forum: Dietetyka 2009-05-22, 10:43
Odpowiedzi: 5 016
Wyświetlenia: 334 653
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Nasze Codzienne Jadłospisy, część VIII

Moje R ; (bardzo proszę o ocene :help::pliz::pliz:)
I Bułka Grahamka z twarogiem (50g) 3 plastry szynki, sałata, pomidor, ogórek, rzodkiewki, jabłko
II Kanapka(graham) z szynką, ogórek, sałata...
Forum: Dietetyka 2009-05-21, 18:55
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

Można upiec własne mięsko i wsadzić w bułkę (przynajmniej nie ma chemii ;D)
Forum: Dietetyka 2009-05-16, 20:26
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 132
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Waszym zdaniem....

Wielkie dzięki Ci dobry człowieku , moje życie stało sie piękniejsze :D
Forum: Dietetyka 2009-05-16, 19:33
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 132
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Waszym zdaniem....

Czyli jesli będe jesć podobnie ,ale dołoże troche warzyw dołoże jeden mały posiłek a parówke na kolacje zamienie np na miesko z kurczaka to dieta bedzie zdrowa i nie bedzie po niej jo-jo. Bo szukam...
Forum: Dietetyka 2009-05-16, 19:13
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 1 132
Wysłana przez Shinkai
Question Waszym zdaniem....

Znalazłam stronke z fajnymi jadełospisami , http://vitalia.pl/forum3,92282,92282,0_Przyjemna_4_tygodniowa_dieta-minus_6kg._dobra_na_pierwsza.html&cookie=1 i teraz mam pytanie czy nadaj sie one na R...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-05-15, 19:21
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 2 028
Wysłana przez Shinkai
Dot.: schudnę dzięki tym składnikom?

Nawet jeśli schudniesz, spowolnisz metabolizm, przytyjesz 2x .
W Twojej 'diecie ' nie ma białka , tłuszczy i ma ona bardzo mało kcal.... Jest ona niestety skazana na niepowodzenie, poczytaj watki o...
Forum: Wspólne odchudzanie 2009-05-12, 17:58
Odpowiedzi: 12
Wyświetlenia: 1 122
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy można ...

Żyć można, ale nie długo i z kompulsami, bez włosow, zębów i z wielką dziurą w psychice....
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-05-12, 17:51
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 6 615
Wysłana przez Shinkai
Dot.: szukam przepisu-mrożony kisiel

Sa takie lody Gibki -zielone i jak kisiel na patyku. Moze warto przestudiować skład i dowiedziec sie co w tym siedzi ?:rolleyes:
Forum: Dietetyka 2009-05-11, 19:21
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 729
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

A czy na kolacje można zjeść kromke razowca z kilkoma plastrami szynki i grubym plastrem białego sera/jakiem(do tego warzywka;sałata, pomidor itp.)? Wiem że chleb na kolacje jest nie za bardzo, ale...
Forum: Dietetyka 2009-05-07, 17:42
Odpowiedzi: 89
Wyświetlenia: 30 772
Wysłana przez Shinkai
Dot.: wafle ryżowe

A ja wole moje grahamki ;p przynajmniej sie jedaną najem ,a nie 10 wafelkami :D
Forum: Dietetyka 2009-05-04, 16:41
Odpowiedzi: 3
Wyświetlenia: 1 726
Wysłana przez Shinkai
Dot.: dieta i blonnik

Jak najwiecej ćwicz, nie stosowałaś nigdy diety wiec masz świetny metabolizm , wystarczy troche ćwiczeń i rezygnacja ze słodyczy, wysokokalrycznego syfu a na pewno schudniesz bez jojo .
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-05-04, 16:18
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 6 690
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Coś ekstra na kolację we dwoje

A może tiramisu?
Gotowy krem tiramisu, paczka biszkoptów "języczki", szklanka mocnego naparu z kawy, 25 g likieru amaretto lub np. brandy, kakao granulowane do posypania deseru, cynamon.
Krem...
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-05-04, 15:54
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 3 235
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Sposób na naturalne zabarwienie herbaty...?

Kup błękit akwarystyczny ;p
Albo można poszukać coś tutaj; http://www.twenga.pl/dir-Kulinaria,Dodatki-spozywcze,Barwniki-spozywcze
Forum: Kuchnia - moje gotowanie 2009-05-03, 19:42
Odpowiedzi: 11
Wyświetlenia: 5 340
Wysłana przez Shinkai
Dot.: przepisy z porem

Mini tarty z porami, papryką i kozim serem, naleśniki z porami i kozim serem, zupa z pora i jabłka, dorsz z porami i śmietanką, smażone pory jako dodatek do gołąbków...
Opcji jest wiele . Mówiąc...
Forum: Dietetyka 2009-04-29, 12:56
Odpowiedzi: 9
Wyświetlenia: 5 115
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Co zrobić by przekonać się do jedzenia warzyw ??

Zacznij pomału je wprowadzać do jadłospisu np;plasterek pomidora do kanapki , marchewka do obiadu a z czasem twój organizm się odwdzięczy i poprawi się wygląd skóry,włosów itp. :D
Forum: Dietetyka 2009-04-29, 12:52
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 3 230
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy ważę dobrze? 15lat-50 kg

Trzeba też pamiętać że wysportowane ciało waży więcej niż tłuszcz :rolleyes:
Forum: Dietetyka 2009-04-29, 12:39
Odpowiedzi: 5
Wyświetlenia: 12 109
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Naparu z szałwii się nie pije (?)

Napar z liścia szałwii powoduje zmniejszenie laktacji.
Ja osobiście szałwię piję i żyję ^^
Forum: Dietetyka 2009-04-27, 16:43
Odpowiedzi: 19
Wyświetlenia: 3 230
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Czy ważę dobrze? 15lat-50 kg

Twoje Bmi wynosi 20,28 jest ono bardzo dobre (najlepiej kiedy wynosi ono 19-24) jesteś jeszcze młoda więc nie przejmuj się wagą i pamiętaj że żadne pytanie nie jest głupie jeśli odpowiedz na nie...
Forum: Dietetyka 2009-04-25, 08:35
Odpowiedzi: 6
Wyświetlenia: 4 721
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Dieta Szangri-La

Astella masz na myśli tą dietę;

'Dieta Szangri-La

To idealna dieta, a właściwie sposób odchudzania dla Ciebie jeśli nie lubisz: liczyć, ważyć, komponować jedzenia, pilnować czasu posiłków. ...
Forum: Dietetyka 2009-04-23, 09:05
Odpowiedzi: 17
Wyświetlenia: 1 160
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Pomocy...

Jak dla mnie wielką moc uciszającą spragniony pokarmu żołądek jest butelka kefiru/maślanki do której sypie otreby, zawsze w szkole zdąży się wypić trochę na przerwie i mam spokój. A jaka moc...
Forum: Dietetyka 2009-04-22, 07:57
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 626
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Pytanie o śniadanie ^^

Dzieuje wam wszystkim, :rolleyes:
od kilku dni jem na śniadanie kanapke , co prawda tylko jedną ale jakoś się do niej zmuszam , i musze powiedzieć że w szkole nie myśle o tym że nie jadłam...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-04-19, 20:52
Odpowiedzi: 8
Wyświetlenia: 4 160
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Dziwne "jedzenie" słodyczy

Myśle że jedząc w ten sposób Ona może wyrobić u siebie jakieś zaburzenia np;bulimie (co zrobi jak połkinie przez przypadek?)
lub anoreksje (dieta cud -pogryź -wypluj).
Na pewno jakieś śladowe...
Forum: Dietetyka 2009-04-19, 20:39
Odpowiedzi: 13
Wyświetlenia: 5 703
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Co mam zrobić z metabolizmem?

Jeśli dieta będzie dobrze ułożona raczej nie powinnaś tyć ,powinna co kilka dni zwiększać ilość spożywanych kalorii. A jeśli chcesz skończyć z zaburzeniami lepiej nawet przytyć i rozkręćić...
Forum: Dietetyka 2009-04-19, 18:30
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 626
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Pytanie o śniadanie ^^

Bardzo dziękuje Malaika..:jap::jap::jap: Postaram się zmusić rano do jakiegoś pełnowartośćiowego śniadanka :D A drugie śniadanie może być większe? Myśle o tym że rano zjadam 'razowiec z chudym...
Forum: Dietetyka 2009-04-19, 16:36
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 626
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Pytanie o śniadanie ^^

A jak zjem jogurt to on ma np 100-150 kcal.. To będzie dobrze i o 10 coś większegu np bułkę,kanapki...

---------- Dopisano o 17:36 ---------- Poprzedni post napisano o 17:33 ----------

Kolację...
Forum: Dietetyka 2009-04-19, 16:22
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 626
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Pytanie o śniadanie ^^

A moge zjeść owoc ? Bo nie jadam śniadań już długo i ostatnio jak zjadłam to aż na wymioty mi się zebrało :( Bo jak rano wstaje to nie mam ochoty jeść (wiem -błąd)
Forum: Dietetyka 2009-04-19, 15:23
Odpowiedzi: 18
Wyświetlenia: 1 626
Wysłana przez Shinkai
Pytanie o śniadanie ^^

Witam :D mam małe pytanie związane z porannym 'korkiem w żołądku' gdy rano wstaję pije tylko kawę z mlekiem i lece do szkoły a w szkole jem około 10-11. Podobno to spowalina metabolizm...a ostatno...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-02-03, 22:29
Odpowiedzi: 765
Wyświetlenia: 98 312
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Zanik okresu.

Podliczyłam ile jadłam przez ostatnie dni wacha się to między 1500 a 1700 kcal według kalkulatora jem właściwie. Podwyższe do 2000 (wciągne tosty z serem xD) i zobaczymy może przestane tracić...
Forum: W krzywym zwierciadle odchudzania 2009-01-31, 11:57
Odpowiedzi: 765
Wyświetlenia: 98 312
Wysłana przez Shinkai
Dot.: Zanik okresu.

Mam podobny problem ,nie mam okresu od roku. Odchudzałam się i jadłam bardzo mało i podobnie jak Ty. Teraz jem więcej niż podczas odchudzania. I co?
Mimo 5-6 posiłków i małej aktywnośći cały czas...
Pokazuję wyniki 1 do 88 z 88

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:51.

Wizaz.pl - Polityka poufności - Warunki dostępu - Góra