Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 12 z 12
Szukanie zajęło 0,02 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: walczyc_i_wygrywac
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-14, 20:59
Odpowiedzi: 0
Wyświetlenia: 977
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Arrow uszkodzenie pierścienia rotatorów

cześć.
mam pytanko,czy któraś z Was, drogie Wizażanki, miała może uszkodzony pierścień rotatrów? Jeśli tak, poprosiłabym o objawy jakie występowały, leczenie jakie zaproponowano, czas przerwy od...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-04-01, 18:20
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

o kurcze... a co Ci tak w nogę wjechało w bok? czy dostałaś może prętem na ulicy hehe;) świruję
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-31, 16:01
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

Vegetko, czy masz stwierdzoną daną wadę kręgosłupa? Np. skrzywienie boczne, skolioza, czy kyfoza? Bo od tego jaka jest ta wada i ile ma stopni, będzie zależało forma leczenia, ale też rodzaje...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-30, 21:58
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

wiecie lepiej zapobiegać niż leczyć, a stawy macie jedne na całe życie, więc lepiej o nie dbać

Vegetko, dobrze by było byś się udała do neurologa, mam nadzieję, że trafisz na konkretnego, który...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 19:56
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

bardzo mądrze, że w butach. wiesz u mnie pojawiło się zapalenie okostnej, kiedy zaczęłam biegać, to nic, że myślałam, że mam dobre buty, okazały się za słabe, na tę powierzchnię [potem je...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 19:13
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

To będzię po części do Ciebie Sue, ale też do innych skaczących..
Otóż drogie Panie, jeśli skaczecie bez butów, muszę Was zmartwić, że przeciążacie swoje stawy.. wiem- buty=większy hałas. Ale jeśli...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 18:40
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

Vegetko,a gdzie Cię boli? Może ja coś doradzę?

I co z tymi stawami i które to stawy?
mam pytanie: czy skaczecie w butach czy bez?
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2008-03-29, 16:45
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

nie wiem, skąd u Was wyszedł pomysł rozciągania się przed. Rozumiem jeśli się rozgrzewacie i robicie ćwiczenia ogólnousprawniające przed skakanką, ale mięsień, który nie ma osiągniętej temp. do...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-16, 19:42
Odpowiedzi: 5 020
Wyświetlenia: 451 655
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Skakanka VS tłuszcz :)

hmm co do skakanki:) zawsze przed treningiem używamy ich jako dobrej rozgrzewki.. skakałam na różnych skakankach i muszę powiedzieć, że najlepsza jest tzw. linka w pancerzu. Pamiętam jak przyszłam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-16, 19:23
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 12 584
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Okrągłe plecy

Podam przykładowe ćwiczenia z mojego konspektu:

1: P.w. Leżenie tyłem. Nogi ugięte, stopy oparte na podłodze. Ręce w pozycji skrzydełek leżą na podłodze. Ruch: Uwypuklenie klatki piersiowej-...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-16, 17:05
Odpowiedzi: 38
Wyświetlenia: 12 584
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: Okrągłe plecy

http://podn.wegrow.pl/serwis/publikacje/publikacja.htm

http://www.fizjoterapia.com/kinezyterapia/mroweczka_pl_okr.htm
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2007-12-16, 16:49
Odpowiedzi: 10
Wyświetlenia: 2 272
Wysłana przez walczyc_i_wygrywac
Dot.: ból kolana :(

nie można sobie szukać wymówek, tylko iść jak najszybciej do lekarza. I to nie prawda, że jak jest raz z problem z kolanem to już się nie da tego wyleczyć, mamy XXI pierwszy wiek, a Ty jesteś młodą...
Pokazuję wyniki 1 do 12 z 12

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:57.