Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 17 z 17
Szukanie zajęło 0,03 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: Balm
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-24, 18:03
Odpowiedzi: 59
Wyświetlenia: 3 119
Wysłana przez Balm
Dot.: Dla wszystkich tych, którzy nie czekają do "pierwszego" żeby przejść na dietę.

Od jakiegoś czasu staram się trochę dukanić... :-)
Chciałabym schudnąć jakieś 2-3 kg... Niby niewiele, ale i tak mam z tym kłopot. A Wam na jakim spadku wagi zależy? ;-)
Forum: Dietetyka 2010-11-23, 17:18
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 310
Wysłana przez Balm
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Żebym nie była "grubciem" powinna bym schudnąć znacznie więcej, a dieta ta jest o tyle fajna, że są w niej produkty, które po prostu lubię.
Więc jak, kefir nie zaszkodzi? Jeśli zobaczę efekty, będę...
Forum: Dietetyka 2010-11-23, 17:05
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 310
Wysłana przez Balm
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Dziewczyny!! Powiedzcie mi czy aż takim wielkim grzechem będzie wypicie codziennie jednego kefiru Jovi 0% owocowego? W zasadzie zależy mi na zrzuceniu 2-3 kg i zastanawiam się czy to jakoś strasznie...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-23, 14:46
Odpowiedzi: 59
Wyświetlenia: 3 119
Wysłana przez Balm
Forum: Dietetyka 2010-11-22, 21:09
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 310
Wysłana przez Balm
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Moje dzisiejsze menu:
śniadanie: serek wiejski 3% lekki
100 gr białego chudego sera, zalanego odrobina jogurt nat. Jovi 0%

2śniadanie:kefir jovi O%, 3 plastry wedliny z piersi kurczaka

obiad:...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-11-22, 18:50
Odpowiedzi: 1 072
Wyświetlenia: 26 571
Wysłana przez Balm
Dot.: Ponowna próba... Już zdołowana na maksa POMOZCIE WSPOLNIE

Chętnie do Was dołączę!! Od jakiegoś czasu staram się dukanować i całkiem nieźle mi to idzie, ale zamierzam zacząć jeść "normalnie" tj. różnorodnie i zdrowo. Co do ćwiczeń... 3 razy w tygodniu mam...
Forum: Dietetyka 2010-11-22, 18:43
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 310
Wysłana przez Balm
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Powiecie mi dziewczyny jak często pozwalacie sobie na naleśniki (skrobia)? Ja mogłabym je jeść codziennie!! Czy w I fazie skrobia jest dozwolona? Słyszałam, że otręby tak... a jak to jest ze skrobią?
Forum: Dietetyka 2010-11-22, 17:30
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 310
Wysłana przez Balm
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Wiem, wiem... Chodziło mi na pewno o 100 g. Z tym, że ostatnio moja kumpela wystrzeliła z tekstem, że od tej diety mięśnie mi się zaczynają robić (UDA- o zgrozo!!), więc zaczynam wmawiać sobie różne...
Forum: Dietetyka 2010-11-22, 16:42
Odpowiedzi: 5 043
Wyświetlenia: 249 310
Wysłana przez Balm
Dot.: Odchudzanie z francuską dietą proteinową dr. Pierre Dukana część 17

Hej dziewczyny!! Czy nie przesadzam jedząc codziennie ponad 100 g białego sera? Uwielbiam go, ale nie wiem czy to nie za dużo. Proszę o odpowiedź.
Forum: Dietetyka 2010-11-19, 05:58
Odpowiedzi: 4
Wyświetlenia: 1 333
Wysłana przez Balm
Dieta, a urodziny lubego...

Hej... Może mój problem wyda się Wam błahy, ale potrzebuję rady. W sobotę są urodziny mojego lubego, jego mama wyprawia duże przyjęcie dla całej rodziny. I tutaj pojawia się problem... Od dwóch...
Forum: Dietetyka 2010-10-03, 16:10
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 139
Wysłana przez Balm
Dot.: Nie wiem już co robić...

Naprawdę pozostało mi tylko to... ? Nie wiem czy będę potrafiła o tym z kimkolwiek rozmawiać. Czy naprawdę ważę aż tak mało?
Forum: Dietetyka 2010-10-03, 14:58
Odpowiedzi: 7
Wyświetlenia: 1 139
Wysłana przez Balm
Nie wiem już co robić...

Mam 18 lat, ważę 52 kg przy wzroście 172 cm. ( Wiele osób mówi, że jestem za chudna, że wyglądam jak anorektyczka itd... )
Jeszcze rok temu w ogóle nie przejmowałam się swoją wagą, tym co jem i jak...
Forum: Wspólne odchudzanie 2010-09-14, 14:06
Odpowiedzi: 248
Wyświetlenia: 10 420
Wysłana przez Balm
Dot.: Maturzystki/ści 2011 rozpoczynają bój o piękną sylwetkę.

Hej, dołączam się do Was!! W styczniu studniówka, więc chciałabym "jakoś" wyglądać. :-) Zależy mi na zrzuceniu 2-3 kg... Mam nadzieję, że z Wami mi się uda!!
Forum: Dietetyka 2010-09-14, 12:58
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 298 732
Wysłana przez Balm
Dot.: Czy dany produkt/potrawa nadaje się na REDUKCJĘ?

A 100 g lososia w panierce? :-) Ile to moze miec kcal?
Forum: Dietetyka 2010-09-14, 12:23
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 697
Wysłana przez Balm
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Mój drugi zestaw na R.
Prosze o wyrozumialosc.

Sniadanie: Musli- jogurt naturalny, otreby owsiane, starte jabłko, garsc orzechów, 2 lyzki platkow kukurydzianych
IIśniadanie: Bułka razowa z...
Forum: Dietetyka 2010-09-13, 18:43
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 697
Wysłana przez Balm
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Ciemne? Ok, ale które polecasz? Razowe, orkiszowe?Czy nie ma to większego znaczenia? Czy almette jest naprawdę aż takie straszne? Jeśli chodzi o kcal to myślę, że bez tragedii...
Na podwieczorek...
Forum: Dietetyka 2010-09-13, 18:14
Odpowiedzi: 5 018
Wyświetlenia: 369 697
Wysłana przez Balm
Dot.: Nasze codzienne jadłospisy, część XII

Hej!! Jestem tu nowa, więc proszę o wyrozumiałość. :-)
R.

Śniadanie: 2 pieczywa WASA żytnie z almette(śmietankowym) z pomidorem
2 śniadanie: musli mojej własnej roboty: otręby owsiane, odrobina...
Pokazuję wyniki 1 do 17 z 17

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:19.