Wizaz.pl - Wyniki szukania

Wróć   Wizaz.pl > Szukaj w forach

Notka

Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500
Szukanie zajęło 0,49 sekund
Szukaj: Wiadomości napisane przez: lola99
Forum: Medycyna estetyczna 2016-10-13, 18:09
Odpowiedzi: 5 051
Wyświetlenia: 513 797
Wysłana przez lola99
Dot.: Aparaty ortodontyczne cz. XVI

hej :roza::roza:
bylam dzisiaj na kolejnej wizycie u orto iiiiii 22.11.2016 zakladam aparat samoligaturujacy :D
przewidywany czas leczenia- 3 lata, dlugo, ale mam nadzieje, ze warto :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-18, 10:03
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 093
Wysłana przez lola99
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

ufff wracam po ciezkim weekendzie w pracy, oczywiscie bylo bez treningow, bo jak juz wrocilam do domu o tej 22 to padlam na klate i koniec ;P :mur:
dzisiaj po zajeciach odrobie zaleglosci :)

a co...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-14, 16:48
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 093
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-14, 12:03
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 093
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-13, 17:03
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 093
Wysłana przez lola99
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

aaaa własnie zastanawiam się nad zakupem nowej maty do ćwiczeń. Przeglądam allegro i tyle tego jest, że nie wiem co wybrac ;P
Polecasz jakaś może? :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-13, 16:03
Odpowiedzi: 682
Wyświetlenia: 34 888
Wysłana przez lola99
Dot.: Nowa ja,nowa Ty w 2016 r

Wracam do gry, dzisiaj pierwszy trening od daaaaaaaaaaawna :D

Dziewczyny, czy znacie jakas dobra mate do cwiczen? Tak zeby sie nie slizgac itp itd...:confused:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2016-04-13, 15:54
Odpowiedzi: 3 682
Wyświetlenia: 216 093
Wysłana przez lola99
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już więcej nie ściemniamy! Cz. XXI

cześć dziewczyny :roza::roza:
byłam tutaj kiedyś, dawno temu :D wracam, mogę się dołączyć? :roza::roza::roza:
Forum: Fryzury i styling 2014-07-30, 15:59
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 539 035
Wysłana przez lola99
Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post!

siedze z encanto na glowie :D mam nadzieje, ze wyjdzie tak jak powinno :)
kolejne pytanie, czy koniecznie trzeba odczekac 3 godz do mycia? :P
Forum: Fryzury i styling 2014-07-30, 15:18
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 539 035
Wysłana przez lola99
Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post!

hmmmm, to moze jednak zrobie metoda mieszana :D
cos ta keratyna wydaje mi sie podejrzanie rozwodniona...
Forum: Fryzury i styling 2014-07-30, 14:54
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 539 035
Wysłana przez lola99
Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post!

paczka przyszła :D zabieram sie za prostowanie samą keratyną :D
któras z Was juz tak robila, prawda? gdzies wyczytalam, ale nie pamietam dokladnie która z Was :roza: Jak dlugo efekt się trzyma i czy...
Forum: Fryzury i styling 2014-07-30, 13:12
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 539 035
Wysłana przez lola99
Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post!

gdzie ten listonosz :pala: chce juz wyprostowac moje sianko :D
Forum: Fryzury i styling 2014-07-29, 16:50
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 539 035
Wysłana przez lola99
Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post!

w koncu zamowilam encanto :D
to bedzie moje 3 podejscie. raz robilam metoda tradycyjna, raz mieszana i teraz bede robic sama kertyna a pozniej sama odzywka :)
ciekawe jak wyjdzie :D
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-06-05, 14:57
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 135 551
Wysłana przez lola99
Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów - czyli porostomaniaczki w akcji! cz.

a nie wiem jak :D na poczatku pilam jakies takie slodkie wody, a potem zaczelam pic zwykla i tak zostalo :D
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-06-05, 11:55
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 135 551
Wysłana przez lola99
Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów - czyli porostomaniaczki w akcji! cz.

ja kiedys tez mialo pilam wody...a teraz non stop! zawsze mam przy sobie butelke wody :D
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-06-05, 10:54
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 135 551
Wysłana przez lola99
Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów - czyli porostomaniaczki w akcji! cz.

zanim zamowilam tę kosmiczna dawke, zrobiłam mały przegląd :D poszperałąm tu i tam, głownie na zagranicznych stronach, blogach, yt mozna sie troche dowiedziec. zaczynam od 10 i potem stopniowo...
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-06-05, 10:42
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 135 551
Wysłana przez lola99
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-06-05, 10:34
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 135 551
Wysłana przez lola99
Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów - czyli porostomaniaczki w akcji! cz.

bralam biotebal 5, ale przerzuciłam sie na biotin 10,000 :D końska dawka, nie ma co. Ciekawa jestem efektów :)
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-06-05, 10:23
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 135 551
Wysłana przez lola99
Forum: Pielęgnacja włosów 2014-06-05, 10:19
Odpowiedzi: 5 011
Wyświetlenia: 135 551
Wysłana przez lola99
Dot.: Sposoby na przyspieszenie porostu włosów - czyli porostomaniaczki w akcji! cz.

hej dziewczyny!
czy stosowala ktoras z Was biotynę firmy Puritan's Pride?:roza:
Forum: Biochemia kosmetyczna 2014-05-04, 13:48
Odpowiedzi: 4 083
Wyświetlenia: 490 111
Wysłana przez lola99
Dot.: OCM - Metoda czyszczenia olejem

własnie wracam do OCM z podkulonym ogonem :D to co sie dzieje na mojej twarzy po drogeryjnych peelingach i myjadlach, az szkoda komentowac... :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2014-02-09, 10:36
Odpowiedzi: 5 008
Wyświetlenia: 115 622
Wysłana przez lola99
Dot.: Na właściwe tory powracamy, już nigdy więcej grzeszkom się nie damy! Cz XVII

witam dziewczyny :D juz nie pamietam, ktory raz tu do was wracam :roza:
z tego co widze, to sa te same osoby :D wytrwałe babeczki :D
Forum: Fryzury i styling 2013-10-27, 18:52
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 539 035
Wysłana przez lola99
Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post!

wlasnie zamowilam kolejne odlweki encanto :D
ostatni zabieg robilam 2 miesiace temu, ale juz widze, ze keratyna sie wyplukuje...teraz taka deszczowa pogoda, wiec zabieg sie przyda :)

ale mam...
Forum: Fryzury i styling 2013-09-19, 13:55
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 539 035
Wysłana przez lola99
Dot.: Keratynowe prostowanie włosów cz. 3 - czytaj 1 post!

Czesc dziewczyny!

Zrobilam 2 dni temu encanto i poki co jestem zachwycona :) Mam z natury wlosy krecone, sianowate, takie nijakie ;P co prawda byly w dobrej kondycji, bo o nie dbalam. teraz po...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-04, 09:22
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 370
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-06-04, 09:18
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 370
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

witam sie po przerwie :D :roza:
dzisiaj mam wolne, to zrobie jakis wycisk :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 11:35
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 370
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

no wlasnie zawsze uzywam kremu nawilzajacego, ale teraz przy takiej pogodzie poprostu sie nie sprawdza i musze czyms dodatkowo matowic :mur:

mialam barwe siarkowa, ale dla mnie za mocny :D az mnie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 11:14
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 370
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

teraz idzie cieplo, to sie swiece jak zarowka ;D
mam cere mieszana i potrzebuje kremu na dzien, pod makijaz, ktory bedzie matowil ;>
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 10:48
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 370
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy cz.12

ja dzisiaj przed praca sie wybiore po jakis krem do twarzy ;D polecacie cos? ;)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-28, 09:44
Odpowiedzi: 5 004
Wyświetlenia: 95 370
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-24, 11:08
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja tez poprosze :D nie cwiczylam 4 dni :D za duzo sie dzialo :mur:
dzisiaj musze dac w palnik :D wlasnie nagrywam plytki, zeby wlaczyc cwiczenia na tv :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-24, 10:12
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 09:28
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja to jestem mlodziak :D 21 na karku, ale czasami narzekam jak stara baba ;P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 08:53
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ubralam sie w stroj i sie zalamalam :D haha o boze, jak bardzo zle jest :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-20, 08:20
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

czesc dziewczyny :roza:
tak sobie mysle, ze chyba musze wprowadzic jakas diete : ( tluszczyk stoi w miejscu i zaslania wszystko co fajne :D musze mu pomoc sie wyprowadzic :D
dieta+ cwiczenia bedzie...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-19, 08:51
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-19, 08:44
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

tez chcialam isc :D ale mijalo sie to z celem :D ludzi od ch. ;P
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-19, 08:20
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

hej hej :roza: po wczorajszym wielkim obzarstwie ( impreza rodzinna :mur: ), zabieram sie za wycisk :D

na dzisiaj planuje szona i jak dam wieczorem rade to Jillian :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 13:49
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 11:22
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 11:18
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

nie dalam rady :D zrobilam polowe insanity dzien 3 i umarlam ;P
do tego tone it up tuesdays routine na pupcie ;P
i jakies randomowe cwiczenia na plecy, brzuch i posladki.

moze pozniej cos dodam...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 10:24
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 10:22
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 09:17
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 08:54
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

o moze mi doradzicie

mylicie, ze moge mieszac rozne treningi wedlug upodoban?
np dzisiaj zrobie 30 day shred, jutro cos z insanity, pozniej przykladowo tone itp up i tak dalej itp ;P wiecie o co...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-17, 08:46
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

czesc dziewczyny :roza:
ale ladna pogoda dzisiaj :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-16, 21:58
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-16, 19:02
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-16, 18:23
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

o ja pierdziut... cieknie ze mnie strumien potu. zrobilam pylometric cardio circut z insanity

ale powiem tak zaaaaaaa☠☠☠ioza!!
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-16, 12:21
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja nawet jak sie opalam, to robie sie tylko czerwona jak burak, a potem wszystko schodzi :(
caly rok biala jak jajo :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-16, 11:54
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

czesc dziewczyny :roza: po 2 dniach bimbania wracam do cwiczen :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-15, 12:02
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

witam sie :roza:

jeny dziewczyny, juz drugi dzien siedze taka zmarnowana na kacu ;P
moi studenci mnie zamecza! :pala:

sezon na imprezy plazowe uwazam za otwarty :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 14:33
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

u mnie tak samo :D w stroj bede skarpetki wkladac :brzydal:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 13:09
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

oj tam, takie gadanie ;P ja lubie pomidora z ogorem :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 12:27
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

zrobilam sobie pycha salatke :D mniaaam
swiezy ogorek, pomidor, szczypiorek, papryka, czosnek, troche jogurtu naturalnego i plaster szynki :love:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 11:37
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

tak :D takze sie dzieje :D



gosciu jest swietny :D takiego męza miec :D:D



ja musialam przerwac cwiczenia w polowie, bo poprostu nie moge...nie mam sily, zaraz mnie kolka bierze ;/...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 10:17
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

no wlasnie nie mam, to jest pierwsze zdjecie :(

---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

w ogole ostatnio natknelam sie na super bloga :)...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 10:02
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

u mnie tez powoli zaczyna sie cos dziac pod warstewka tluszczyku :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 09:56
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

mi ostatnio szczurek umarl :(
a jeszcze wczesniej mialam 2 dumbo i po 2 latach umarly :(
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 09:45
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja tez zaraz zabieram sie za cwiczenia :D ale jeszcze do siebie dochodze ;P:pala:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 09:35
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

http://fatt-cheerleaders-suck.tumblr.com/

popatrz na to, zaraz ci sie zachce :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 09:32
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

wooow, rewelacja!!:oklaski:

---------- Dopisano o 10:32 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

czy wy tez jak wyrywacie sobie brwi, to kichacie jak szalone? :D
haha nie moge...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-14, 07:57
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

tak na dzien dobry dziewczyny musicie mi dac baty :D
troche wczoraj zabalowalam :D :mur:
niedlugo zamienie sie w beczke piwa ;P:hahaha:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 17:32
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

melduje na dzisiaj

skalpel
shred l2d3
iii challenge na brzuch :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 15:21
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja zaraz zabieram sie za reszte cwiczen, tzn shred :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 14:40
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

http://bycidealna.tumblr.com/

siedzę i się ślinię :love: :love:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 12:33
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 11:52
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 10:51
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja chyba tez :D
wlasnie skonczylam robic skalpel, mialam robic killera, ale stwierdzilam, ze nie bede meczyc kolana az tak ;P
+ zrobione cwiczenia z 1 linka :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 09:53
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja sie powoli zabieram za cwiczenia :D
teraz moze zrobie killera, a wieczorem Jillian :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 09:33
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 09:20
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

haha szalona, pod pachami :D mmnie to nawet na nogach bolalo mocno :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 09:10
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 09:09
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

tak, te schodza :D troche lodu,zimny prysznic i jest ok :D ale zostaja takie kropki hmmm jak wyrywasz wlos z cebulka, to robi sie takie mini wybrzuszenie, wiesz o co chodzi :D niby nogi sa juz...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 09:03
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja mam jakis depilator, ale nie lubie... zostaja takie kropki po wloskach, ktore nie wygladaja fajnie ;P w kazdym razie, u mnie sie nie sprawdza. ale moze u ciebie sie sprawdzi i bedzie super :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-13, 09:01
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

czesc dziewuszki :roza:

tak widze, ze nie tylko ja dzisiaj wstalam lewa noga :D haha. pogoda jest okropna...

dzisiaj musze dac sobie wycisk, bo w weekend z Tż troche sobie pojedlismy fast...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 22:36
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 22:25
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 21:59
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 21:36
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 19:50
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

oo, moze spróbuje :)



to fakt. jest beznadziejna ;/ ja czesto nie moge znalezc spodni, bo nogawki sa mi za krotkie... a rozmiar wieksze, spadaja mi z tylka :pala:



fajne cialko, fajne :D...
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 18:11
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

dzieki :D bedzie lepiej :D
bezksztaltna masa nabiera ksztaltow :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 17:45
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 17:31
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ale wiadomo o co chodzi : )) dobra noga :):oklaski:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 17:27
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

zrobilam pomiary iii cos sie ruszylo :D
udo 53-> 51.5
lydka 37->36
tylek 94->91
brzuch 83->81
talia 69->65 :jupi:

-2 kg :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-12, 16:31
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

witam was dziewczyny:roza: po krotkiej przerwie :roza:

zaraz zabieram sie a trening :D shred l2d2 i cos jeszcze dorzuce :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 12:07
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

musze jechac na zakupy bo nie mam w domu nic do jedzenia haha
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 11:42
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

niezly efekt z programem Zuzki :D
ja dzisiaj chyba robie rest ;p chyba organizm sie domaga ;p bo nawet mi sie nie chce jesc ;/
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 11:24
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 11:18
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja wlasnie sciagam shed and shred :brzydal:



trzeba bedzie o tym pomyslec :D dlugo juz jestes za granica?


podziwiam cie :D:D za insanity :D mnie od patrzenia robi sie slabo :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 10:13
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

i tak zazdraszczam :D chcialabym sie wyprowadzic z polski :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 09:59
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 09:55
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

a skąd jestes? :D

---------- Dopisano o 10:55 ---------- Poprzedni post napisano o 10:53 ----------



truskawki :love:
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 09:45
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

ja sie zastanawiam czy po 30 DS nie walnac od razu BR, czy moze Ripped :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-10, 09:40
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-09, 22:45
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-09, 21:51
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

dzisiaj z ciekawosci sie zwazylam i zobaczylam 2 kg mniej :D szał ciał :D
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-09, 21:39
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-09, 21:15
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

coś słaby ten dzien dzis... ale 1 level shreda zakonczony :)
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-09, 10:26
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Forum: Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie 2013-05-08, 21:24
Odpowiedzi: 5 015
Wyświetlenia: 99 624
Wysłana przez lola99
Dot.: Z różnymi trenerkami ćwiczymy, figurę na lato sobie rzeźbimy; cz.11

jeju no nie ma opacji, nie nadrobie was :D :pala:

9 shred zaliczony :D
Pokazuję wyniki 1 do 100 z 500

 
Gorące linki

Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:08.