Joga, fitness, czy tam gimnastyka twarzy

Słonecznik78 · 2013-08-13, 18:22

stosujecie?
Ostatnio zakupiłam książkę nt. facefitnessu, oraz zaczynam stosować ćwiczenia twarzy z Youtoobe. Nawet ostatnio znalazłam na opadające policzki, i zaczynam stosować.
Generalnie chodzi mi o zachowanie powoli traconej jędrności twarzy (+bruzdy nodowo-wargowe), w ogóle mam szczupła twarz i jeśłi to prawda, że te mięsnie tak jak każde inne da się wyćwiczyć, to by było rewelacja,jak dla mnie, bo bym je powiększyłą, może i twarz by nabrała pełniejszych (od mieśni ) kształtów.
Czy któraś z Was stosuje takowe ćwiczenia.?
Są efekty?

Gomra · 2013-08-13, 18:49

ćwiczenia zawsze mają korzystny wpływ na mięsnie. na pewno ujędrnią skórę. Tak jak bieganie na kształt nóg itp.

Jak duży wpływ beda miały to już zalezy od systematyczności, i na pewno trochę od genów.
Warto przy tym dobrze skóre nawilżać.

Słonecznik78 · 2013-08-14, 18:16

hej, czy nikt nie ćwiczy? czy wszyscy na weekend wyjechali?

magnolia79 · 2013-08-14, 21:16

Cytat:

Napisane przez Słonecznik78

hej, czy nikt nie ćwiczy? czy wszyscy na weekend wyjechali?

w życiu nie ćwiczyłam twarzy

i na pewno nie będę... no nie moja bajka

Mustique · 2013-08-15, 10:02

nigdy nie stosowałam i nie będę stosować.. w życiu preferuję więcej uśmiechu...

Słonecznik78 · 2013-08-16, 19:12

Ok Wy nie ćwiczycie, a czy są tu jakieś osoby ćwiczące... ?
Ja po kilku dniach ćwiczeń odczuwam takie lekki jakby ból tych mięśni, coś a'la "zakwasy", więc coś tam się dzieje, zobaczymy co będzie dalej

Mustique · 2013-08-17, 09:23

ja po solidnym śmianiu się też odczuwam cos ala zakwasy

2013-08-13, 18:22	#1
Słonecznik78 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: woj. śląskie Wiadomości: 73	Joga, fitness, czy tam gimnastyka twarzy stosujecie? Ostatnio zakupiłam książkę nt. facefitnessu, oraz zaczynam stosować ćwiczenia twarzy z Youtoobe. Nawet ostatnio znalazłam na opadające policzki, i zaczynam stosować. Generalnie chodzi mi o zachowanie powoli traconej jędrności twarzy (+bruzdy nodowo-wargowe), w ogóle mam szczupła twarz i jeśłi to prawda, że te mięsnie tak jak każde inne da się wyćwiczyć, to by było rewelacja,jak dla mnie, bo bym je powiększyłą, może i twarz by nabrała pełniejszych (od mieśni ) kształtów. Czy któraś z Was stosuje takowe ćwiczenia.? Są efekty?

2013-08-13, 18:49	#2
Gomra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-09 Lokalizacja: Wielkopolska Wiadomości: 12 751	Dot.: Joga, fitness, czy tam gimnastyka twarzy ćwiczenia zawsze mają korzystny wpływ na mięsnie. na pewno ujędrnią skórę. Tak jak bieganie na kształt nóg itp. Jak duży wpływ beda miały to już zalezy od systematyczności, i na pewno trochę od genów. Warto przy tym dobrze skóre nawilżać.

2013-08-14, 18:16	#3
Słonecznik78 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: woj. śląskie Wiadomości: 73	Dot.: Joga, fitness, czy tam gimnastyka twarzy hej, czy nikt nie ćwiczy? czy wszyscy na weekend wyjechali?

2013-08-15, 10:02	#5
Mustique Lena Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 12 229	Dot.: Joga, fitness, czy tam gimnastyka twarzy nigdy nie stosowałam i nie będę stosować.. w życiu preferuję więcej uśmiechu... __________________ Mała, Wredna, Bezczelna.. ale jakże zadowolona z siebie!

2013-08-16, 19:12	#6
Słonecznik78 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: woj. śląskie Wiadomości: 73	Dot.: Joga, fitness, czy tam gimnastyka twarzy Ok Wy nie ćwiczycie, a czy są tu jakieś osoby ćwiczące... ? Ja po kilku dniach ćwiczeń odczuwam takie lekki jakby ból tych mięśni, coś a'la "zakwasy", więc coś tam się dzieje, zobaczymy co będzie dalej

2013-08-17, 09:23	#7
Mustique Lena Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 12 229	Dot.: Joga, fitness, czy tam gimnastyka twarzy ja po solidnym śmianiu się też odczuwam cos ala zakwasy __________________ Mała, Wredna, Bezczelna.. ale jakże zadowolona z siebie!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)