pomocy!

malgorzata k · 2013-03-20, 20:28

błagam o pomoc zamiast chudnąć to tyje kg mi coraz więcej przybywa a jem przecież normalnie córeczka daje mi wycisk

Rodzynka1989 · 2013-03-20, 20:48

Cytat:

Napisane przez malgorzata k

błagam o pomoc zamiast chudnąć to tyje kg mi coraz więcej przybywa a jem przecież normalnie córeczka daje mi wycisk

Co to znaczy normalnie? Podaj przykładowy dzienny jadłospis. Więcej szczegółów, ile się ruszasz itp.

malgorzata k · 2013-03-21, 04:29

ruszam się praktycznie cały czas bo mała zaczyna chodzić więc latam za nią po całym domu A przykładowy obiad to zupa pomidorowa z makaronem drugie danie ziemniaki i szynka chuda duszona Nie lubię tłustych potraw na śniadanie jedną kanapkę zależy na co mam ochotę albo z szynka albo z pomidorem i na kolację to samo nie podjadam między posiłkami i pije 2kawy bo inaczej nie mogę funkcjonować jestem taka zmęczona

pirisand · 2013-03-21, 07:44

jeśli tyjesz z nie wiadomo jakiej przyczyny to polecam zrobić sobie badania krwi pod kątem tarczycy (tsh).

---------- Dopisano o 08:44 ---------- Poprzedni post napisano o 08:42 ----------

Cytat:

Napisane przez malgorzata k

ruszam się praktycznie cały czas bo mała zaczyna chodzić więc latam za nią po całym domu A przykładowy obiad to zupa pomidorowa z makaronem drugie danie ziemniaki i szynka chuda duszona Nie lubię tłustych potraw na śniadanie jedną kanapkę zależy na co mam ochotę albo z szynka albo z pomidorem i na kolację to samo nie podjadam między posiłkami i pije 2kawy bo inaczej nie mogę funkcjonować jestem taka zmęczona

to jeden z objawów niedoczynności. Oczywiście nie musi, ale może być

Rodzynka1989 · 2013-03-21, 08:09

Cytat:

Napisane przez malgorzata k

ruszam się praktycznie cały czas bo mała zaczyna chodzić więc latam za nią po całym domu A przykładowy obiad to zupa pomidorowa z makaronem drugie danie ziemniaki i szynka chuda duszona Nie lubię tłustych potraw na śniadanie jedną kanapkę zależy na co mam ochotę albo z szynka albo z pomidorem i na kolację to samo nie podjadam między posiłkami i pije 2kawy bo inaczej nie mogę funkcjonować jestem taka zmęczona

Wiadomo, że przy małym dziecku ciężko jest planować zarówno menu jak i inne rzeczy.
Pytanie jest też czy dojadasz to czego córka nie dokończy? Bo wiesz, tu kes, tu gryz i też się nazbiera.
W ogóle dobrze by było gdybyś jadła 5 posiłków dziennie, coby metabolizm rozhulac.
Polecalabym Ci może poczytać podwieszone wątki na dietetyce. Jest tam ogrom informacji na temat zapotrzebowania energetycznego, są przykładowe jadlospisy redukcyjne. Skonfrontuj to z tym jak Ty się odżywiasz i może wyciągniesz jakieś wnioski.

malgorzata k · 2013-03-22, 05:24

po małej nie dojadam nigdy to zjada starsza córka Wybiorę się do lekarza bo już to zaczyna mnie dobijać

fatass · 2013-03-22, 14:33

Cytat:

Napisane przez malgorzata k

po małej nie dojadam nigdy to zjada starsza córka Wybiorę się do lekarza bo już to zaczyna mnie dobijać

Zobacz tutaj:
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=683477

2013-03-20, 20:28	#1
malgorzata k Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 35	pomocy! błagam o pomoc zamiast chudnąć to tyje kg mi coraz więcej przybywa a jem przecież normalnie córeczka daje mi wycisk

2013-03-21, 04:29	#3
malgorzata k Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 35	Dot.: pomocy! ruszam się praktycznie cały czas bo mała zaczyna chodzić więc latam za nią po całym domu A przykładowy obiad to zupa pomidorowa z makaronem drugie danie ziemniaki i szynka chuda duszona Nie lubię tłustych potraw na śniadanie jedną kanapkę zależy na co mam ochotę albo z szynka albo z pomidorem i na kolację to samo nie podjadam między posiłkami i pije 2kawy bo inaczej nie mogę funkcjonować jestem taka zmęczona Edytowane przez malgorzata k Czas edycji: 2013-03-21 o 04:33

2013-03-22, 05:24	#6
malgorzata k Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-03 Lokalizacja: Rzeszów Wiadomości: 35	Dot.: pomocy! po małej nie dojadam nigdy to zjada starsza córka Wybiorę się do lekarza bo już to zaczyna mnie dobijać

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)