|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2013-03-01, 20:14
|
#1 |
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8
|
pole dance-ubiór
Witam,
dziewczyny, zapisałam się na zajęcia z pole dance. Powiedzcie mi jak powinnam sie ubrać? Nie ukrywam że mam lekko nadwagę, cellulit , rozstępy...  Wolałabym nie paradować w shortach. Czy dres(długie spodnie lub 3/4 + top) będzie odpowiedni? |
|
|
|
2013-03-01, 21:04
|
#2 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 9 767
|
Dot.: pole dance-ubiór
Moze legginsy i jakiś t shirt?
|
|
|
|
|
2013-03-01, 22:31
|
#3 | |
|
wańka wstańka
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 12 467
|
Dot.: pole dance-ubiór
Cytat:
Szorty są najlepszą opcją  Góra: koszulka- najlepiej przylegająca do ciała: rękaw krótki lub na ramiączkach. Ani cellulit, rozstępy, nadwaga nie mają większego znaczenia. Powodzenia i udanej zabawy.
__________________
nauczycielu, zajrzyj
|
|
|
|
|
|
2013-03-02, 13:33
|
#4 |
|
*sportaddict*
Zarejestrowany: 2005-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 12 127
|
Dot.: pole dance-ubiór
no niestety, szorty i to miniszorty, musisz trzymać się rury skórą z nóg (głównie ud), więc cokolwiek innego odpada.
często na czas rozgrzewki i podczas pierwszych zajęć na szortach zostają na jakiś czas długie spodnie, więc najlepiej założyć szorty, na to długie spodnie i bokserkę. |
|
|
|
|
2013-03-05, 15:30
|
#5 |
|
BAN stały
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: Raz tu raz tam :)
Wiadomości: 57
|
Dot.: pole dance-ubiór
Dokładnie, dlatego kup też kremy i olwiki do otarć, bo pewnie ich trochę będzie.
|
|
|
|
|
2013-03-05, 15:49
|
#6 | |
|
wańka wstańka
Zarejestrowany: 2012-12
Wiadomości: 12 467
|
Dot.: pole dance-ubiór
Cytat:
 A oliwkę generalnie radzę omijać z daleka.
__________________
nauczycielu, zajrzyj
|
|
|
|
|
|
2013-03-06, 13:14
|
#7 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: pole dance-ubiór
Cytat:
Miniszorty-jak zobaczysz, że tu i tam jest trochę za dużo, to będzie tylko motywacja do ćwiczeń. Babki, które próbują w legginsach, wyglądają raczej komicznie. Żadnych kremów ani oliwek w dzień ćwiczeń, żadnych, zero, null, nie wolno! Weź sobie skarpetki, żebyś nie zmarzła podczas rozgrzewki, ale potem je pewnie zdejmiesz, bo się ślizgają. Bluzka-najlepiej na ramiączkach. Potem i tak będziesz potrzebować krótkiego topu. Edytowane przez nosferatku Czas edycji: 2013-03-06 o 13:29 |
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:20.
