2011-04-03, 08:58 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Lokalizacja: Kalisz
Wiadomości: 7
|
Jak ujedrnić piersi ?
Hej dziewczyny mój problem polega na tym , że chciała bym ujedrnić piersi mam w miare duzy biust C95 i chciala by miec jedrniejszy bo troche mi opada mi;/ a chciala bym zeby stał i był twardy ;p pomożecie?
|
2011-04-03, 21:06 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
na początek zmień rozmiar biustonosza, na właściwie dobrany, a na pewno zobaczysz poprawę w kondycji biustu; naprzemienne prysznice, balsam ujędrniający, prawidłowa postawa ciała, ćwiczenia itd. ot cała filozofia
__________________
Pielegnacja naturalnych loków, loczków, fal-cz. VI 10 przykazań żywieniowych "Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia,otwierają się inne,ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo,że nie widzimy tych drugich"' -H.A.Keller silikony w odżywkach, SLS, parabeny out
|
2011-04-04, 09:01 | #3 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 1 244
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Jak prawidłowo dobrać biustonosz :
http://bra-fitter.prv.pl/ http://stanikomania.blox.pl/html |
2011-04-04, 10:27 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
A jak ujędrnić piersi, gdy ma się już prawidłowo dobrany biustonosz, a mimo wszystko nie ma oczekiwanej poprawy kondycji, gdyż dobry stanik to jednak nie wszystko?
Poza balsamami, masażami i naprzemiennymi prysznicami... Jakie ćwiczenia sugerujecie? Pyta 70F, żeby nie było wątpliwości, czy dobrze dobrany.
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-04, 10:33 | #5 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Cytat:
__________________
Pielegnacja naturalnych loków, loczków, fal-cz. VI 10 przykazań żywieniowych "Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia,otwierają się inne,ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo,że nie widzimy tych drugich"' -H.A.Keller silikony w odżywkach, SLS, parabeny out
Edytowane przez gasolina84 Czas edycji: 2011-04-04 o 10:35 |
|
2011-04-04, 10:38 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Nie przy moich cyckach
A coś konkretniejszego? Bo pompki, pływanie żabką i kraulem stosuję, ćwiczę trochę z handlami, ale mam wrażenie, że wszystko mi w łapy idzie, a cycki ani ciut się nie poprawiają
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-04, 12:03 | #7 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Cytat:
Bo jak dawno, to tak zaraz różnicy nie będzie... Zresztą to w ogóle nie jest takie hop i żadne tam tygodnie... Urodziłam dziecko 10 miesięcy temu, to widzę, że to tak nie działa że miesiąc, dwa i już... |
|
2011-04-04, 12:06 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Mi cycki się chyba zaraz po urodzeniu a teraz jak przytyłam te moje kilogramy i walczę, żeby je zgubić, to wyglądają fatalnie. Jakby nie dobre staniki to wstyd byłoby wychodzić do ludzi
No właśnie w tym rzecz, że tutaj piszą, jak sama widzisz, że wystarczy rękoma na siebie napierać i różnica będzie "za kilka tygodni", a mnie to coś się zdaje, że jeśli cyc rzeczywiście (w sensie, że nie jest to wydumany problem, tylko kwestia naprawdę obwiśniętego biustu) to wtedy to kwestia miesięcy i porządnej pracy...
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-04, 12:16 | #9 |
Rzabbocop
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Obawiam się, że w niektórych przypadkach jedyne co można zrobić to nieco spowolnić to, że z wiekiem będzie coraz gorzej
|
2011-04-04, 12:18 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Ewunia jak zawsze sprowadzisz mnie na ziemię
Po prostu w zeszłym tygodniu widziałam 44latkę, matkę 2 dzieci, z takimi cyckami, jakich ja nigdy nie miałam i jak nigdy nie jestem zazdrosna, to cycków jej pozazdrościłam
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-04, 12:24 | #11 |
Rzabbocop
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Ja od 5 lat pracuję nad poprawą stanu i niestety za wiele się nie dzieje. Nawet jesli coś się poprawi, to z każdym utraconym kilogramem jest gorzej niż było
|
2011-04-04, 12:26 | #12 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
No właśnie... i żadne balsamy, masowanie dzień w dzień przez X czasu ani prysznicowanie raz zimno raz ciepło cudów nie zdziałają...
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-04, 12:36 | #13 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 27
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
a moze jednak?
he, he Miseczka D sie klania. Ujedrnialam piersi i powiem, ze efekt zadawalajacy, osiagnelam juz po 3 miesiacach pielegnacji. Zaopatrz sie w dobry krem ujedrniajacy Evelline 3D, wmasuj go w piersi codziennie rano i wieczorem, do wchloniecia. Ja, za namowa kolezanki, robilam koleczka , tj.5o krecen do momentu wchloniecia kremu, a pozniej jechalam z oliwka, kolejna 50. Rano i wieczorem- po miesiacu bylo niezle, ale jeszcze nie to. W piatym tygodniu wlaczylam te cwiczenia: http://✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂/cwiczenia_na_ladny_biust.html cwicze codziennie, solidnie, wieczorem, podczas ogladania TV , dolozylam sobie tez cwiczonka na plaski brzuch i no, no, no.... Obecnie cwicze tez miesnie twarzy, jest tam kilka zestawow, poprawiajacych owal gebusi, ktore podciagaja przy okazji biust. Nawilzaj tez dekold. Znalazlam rewelacyjna maske do dekoltu ALDO VANDINI( saszetka starcza na 5 aplikacjii), ktora wygladzila mi linie na dekolcie!!! przez co biust prezetuje sie lepiej! powodzenia! Edytowane przez patiann Czas edycji: 2011-04-04 o 12:37 |
2011-04-04, 12:38 | #14 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Akurat z eveline miałam 2 różne balsamy do biustu poi 2 tuby, smarowałam zawzięcie i efektów nie zauważyłam spektakularnych Tyle, że skóra była nawilżona.
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-04, 12:46 | #15 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 27
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
A masowalas oliwka? U mnie ten zestaw sprawdzil sie w 100%. Teraz stosuje inny krem i rowniez jestem zadowolona. Ale bez konkretnych cwiczen, nie osiagnelabym takiego efektu jaki mam
|
2011-04-04, 12:47 | #16 |
Rzabbocop
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Eveline mam już któreś opakowanie i faktycznie działa ale gdyby coś działało 10x mocniej to może szło by wyjść do ludzi
|
2011-04-04, 13:17 | #17 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 27
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
to chyba tu tylko, te bardziej inwazyjne zabiegi pomoga
Mnie sie udalo jednak bez. |
2011-04-04, 14:26 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 4 983
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
a może to też skłonności genetyczne
moja mam urodziła 4 dzieci, wszystkie wykarmiła piersią, niedługo stuknie jej 60 lat, a biust ma jak nie jedna 30-latka , już nie raz na mammografii słyszała komplementy od personelu medycznego że mogłaby jeszcze kilkoro dzieci wykarmić robi naprzemienne prysznice ( podobno już kilkadziesiąt lat ) i opisane wcześniej przeze mnie ćwiczenie; tylko nie chce się zgodzić na porzucenie biustonoszy w nieodpowiednim rozmiarze
__________________
Pielegnacja naturalnych loków, loczków, fal-cz. VI 10 przykazań żywieniowych "Gdy zamykają się jedne drzwi do szczęścia,otwierają się inne,ale my patrzymy na pierwsze drzwi tak długo,że nie widzimy tych drugich"' -H.A.Keller silikony w odżywkach, SLS, parabeny out
Edytowane przez gasolina84 Czas edycji: 2011-07-01 o 09:46 |
2011-04-04, 16:15 | #19 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
hej,
u mnie była tragedia po zakończeniu karmienia, które trwało dwa lata jak u murzynki, serio teraz jest dużo lepiej, oto mój sposób po pierwsze dobrze dobrany stanik, po drugie prysznic naprzemienny- wiem wiem nic miłego ale działa zwykły balsam i ćwiczenia ze sztangą- wyciskanie na klate i ukochane rozpiętki mimo zbliżającej się 30 mam cycki jak 20 i śmigam w lecie bez stanika na szczescie nie mam dużych piersi, więc pewnie dlatego łatwo poszło szkoda,że z wiotką skórą na brzuchu tak się nie uporałam jak z biustem ---------- Dopisano o 17:15 ---------- Poprzedni post napisano o 17:13 ---------- Cytat:
gdzieś mi dziś śmignęła reklama balsamu PUPA oczywiście do biustu -jakaś rewelacja ponoc |
|
2011-04-04, 18:20 | #20 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 96
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Mam 70F i fajniejsze piersi niż byłam 25latką
1.Dobrze dobrany biustonosz. 2.Dobrze dobrany biustonosz do spania ! 3.Wiadomo dbanie o skórę na biuście 4.Rozpiętki na siłowni -takie na siedząco nie wiem jak to się fachowo nazywa ale naprawdę poprawia kształt biustu,buduje mięsień piersiowy większy a co za tym idzie,mamy więcej w klacie skóra się naciąga i piersi podnoszą.Naprawdę polecam. |
2011-04-04, 18:43 | #21 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
|
2011-04-04, 18:52 | #22 |
Rzabbocop
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Marsi jak znajdziesz wygodny to nie przeszkadza
może nie być tak idealnie dopasowany jak te na dzień Ja spałam w stanikach jak karmiłam bo mi było wygodniej niż bez w wieku 30 lat to miałam biust kondycyjnie idealny, choć nieduży (wtedy nosiłam 75DD) |
2011-04-04, 21:03 | #23 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 96
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Cytat:
Trzeba tylko dobrać odpowiedni,ja już po pierwszej nocy byłam przyzwyczajona Ważne żeby była to delikatna tkanina |
|
2011-04-05, 10:05 | #24 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 827
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Cytat:
IDŹ DO GORSECIARKI. KONIECZNIE! Ona dobierze idealny rozmiar.... wątpię byś miała pod biustem 95 cm!!
__________________
CZYTAJ SKŁAD ! ! ! masz prawo wiedzieć co jesz. |
|
2011-04-13, 08:51 | #25 | ||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Cytat:
Jak komuś niby coś tam zwisa i sobie balsamik kupi, tydzień rękoma ponapiera na siebie, i widzi efekt, to wiadomo jaki to był problem z tym biustem... Ja miałam cyc zawsze świetny. Nie będę udawać skromnisi, bo nie ma sensu - był ekstra i już. Teraz nie jest. I żadne napieranie, balsamowanie, s...nie i inne cuda nie dają rady. Może jeszcze woda święcona... ---------- Dopisano o 09:46 ---------- Poprzedni post napisano o 09:45 ---------- Cytat:
Najpierw opadły mi cycki, a teraz nadzieje... Cytat:
---------- Dopisano o 09:51 ---------- Poprzedni post napisano o 09:46 ---------- Cytat:
Przy takich wymiarach prawie nie ma biustu. Skoro masz "w miarę duży" to źle mierzysz. |
||||
2011-04-13, 08:51 | #26 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Właśnie tak cholera! Pod taką bawełnianą/wiskozową koszuleczkę, która wszyyystko pokaże.. i cycki miała takie, jakich ja nie miałam nawet za czasów nastoletnich
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-13, 08:54 | #27 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Cytat:
A tak serio... ja w przylegającej bluzce też mam cycek w miarę. Bo w bluzce nie widać, że pod cycem jest miejsce na drugie śniadanie. A może pani miała cycek zrobiony?? |
|
2011-04-13, 08:59 | #28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-06
Wiadomości: 33 255
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Kropa, nie w przylegającej, w takiej no kurcze Znasz na pewno te prawie przezroczyste wiskozowe bluzeczki, które w hm sprzedają po 19zł taka lekko luźna, która się tak niedbale na ciele zachowuje
A tego to nie wiem Wiem, że ma 2 dzieciaków
__________________
Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy. |
2011-04-13, 09:02 | #29 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Ślunsk :)
Wiadomości: 27 535
|
Dot.: Jak ujedrnić piersi ?
Cytat:
Ale tak dumam... bo wiesz, Steczkowska też ma dwoje i cycek... od chirurga. Mamuśki z naturalnym biustem, nawet jak się uda to w miarę podtrzymać, raczej tak nie machają nim światu przed oczami. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:11.