|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-03-08, 20:49 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 103
|
jak ograniczyć jedzenie?!
muszę podzielić się z wami moim problemem. otóż za dużo jem, przejadam się. wiem o tym ale mimo wszystko potrafię zjeść tyle że już mi się nie mieści, ale dalej jem. nie mogę się powstrzymać. codziennie obiecuję sobie że od jutra koniec, dieta, że muszę przestaćale nie daję rady. walczę z z widokiem lodówki w mojej wyobraźni ale ona powraca i w końcu i tak z nią przegrywam. ledwo uczucie pełnego najedzenia mija, ja znowu sięgam po jedzenie. ma któraś z was podobny problem? nie wiem jak z tym walczyć. idzie wiosna i czas zrzucić grube kurtki ukrywające wałeczki i oponki. tylko jak?!
|
2007-03-09, 10:12 | #2 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: jak ograniczyć jedzenie?!
Tola wpisz w wyszukiwarke- jedzenie kompulsywne. Nie jestes sama z tym problemem.
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
2007-03-09, 12:17 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 103
|
Dot.: jak ograniczyć jedzenie?!
dzięki, nawet nie wiedziałam że to ma jakąś fachową nazwę. zaraz poszukam wątków
|
2007-03-09, 16:42 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 1 760
|
Dot.: jak ograniczyć jedzenie?!
__________________
"Jeśli nie odważysz się zrobić kroku, nigdy nie dowiesz się tego, do czego jesteś zdolny. Ufaj po prostu, że w nowej sytuacji dasz radę"! |
2007-03-10, 19:20 | #6 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 103
|
Dot.: jak ograniczyć jedzenie?!
znalazłam, napisałam dołączyłam się do wątku"uzależnienie... od jedzenia... czas już z tym skończyć!!!" ale mizerny tam ruch niestety. liczę że ktoś tam zajrzy
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:33.