Tbc ??? Warto?

zyta999 · 2007-05-02, 19:32

Zapisałam sie od poniedziałku na TBC ale ocs mi wyszukiwarka nie działa na forum ;( Jak myslicie warto?? bo czytaalam ze dziecwyzny mowily ze w spodnie sprzed cwiczneia sie zapiac nie mogą , jak to jest naprawde... bo nie boje sie tych miesni na tyle, ale chce wyysmuklić się .. mam nadzijee z4e troche wyrozumiale bedziecie

Dziekiii z gory

pingwin2 · 2007-05-03, 07:17

prawda jest taka, ze akurat mięśnie powodują, że sylwetka jest ładna
a od TBC to raczej mięsnie nie rosną
najwyżej przez pierwsze kilka treningów pojawia sie takie lekkie napuchnięcie mięśni, które nie ma nic wspólnego ze zwiekszeniem ich masy

zyta999 · 2007-05-05, 09:01

Aha, a jak w zwiazku z tym dieta? jakas tez specjalna czy normalna?

I niewiem czy warto przeplatać to z aerobami tak ze np

Poniedziałek - tbc, wtorek - rowerek, sroda - tbc, czawrtek rowerek, sobota rowerek, a niedziela nieiwem,,

pingwin2 · 2007-05-05, 14:34

dieta zależy od celu
aeroby zawsze warto robić, choćby ze względu na krążenie i serce

2007-05-02, 19:32	#1
zyta999 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Z daleeka :) Wiadomości: 114	Tbc ??? Warto? Zapisałam sie od poniedziałku na TBC ale ocs mi wyszukiwarka nie działa na forum ;( Jak myslicie warto?? bo czytaalam ze dziecwyzny mowily ze w spodnie sprzed cwiczneia sie zapiac nie mogą , jak to jest naprawde... bo nie boje sie tych miesni na tyle, ale chce wyysmuklić się .. mam nadzijee z4e troche wyrozumiale bedziecie Dziekiii z gory

2007-05-03, 07:17	#2
pingwin2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 21 806	Dot.: Tbc ??? Warto? prawda jest taka, ze akurat mięśnie powodują, że sylwetka jest ładna a od TBC to raczej mięsnie nie rosną najwyżej przez pierwsze kilka treningów pojawia sie takie lekkie napuchnięcie mięśni, które nie ma nic wspólnego ze zwiekszeniem ich masy __________________ Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu

2007-05-05, 09:01	#3
zyta999 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-01 Lokalizacja: Z daleeka :) Wiadomości: 114	Dot.: Tbc ??? Warto? Aha, a jak w zwiazku z tym dieta? jakas tez specjalna czy normalna? I niewiem czy warto przeplatać to z aerobami tak ze np Poniedziałek - tbc, wtorek - rowerek, sroda - tbc, czawrtek rowerek, sobota rowerek, a niedziela nieiwem,,

2007-05-05, 14:34	#4
pingwin2 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-05 Wiadomości: 21 806	Dot.: Tbc ??? Warto? dieta zależy od celu aeroby zawsze warto robić, choćby ze względu na krążenie i serce __________________ Całkowite lekceważenie wszelkich zagrożeń sprawiało jakoś, że zagrożenia zniechęcały się, rezygnowały i znikały.Terry Pratchett Doświadczenie jest szkołą, w której lekcje drogo kosztują Fuksjowa Roma S. Pilewicz szuka nowego domu Tous Rosa karmel i pomarańcz też szukają nowego domu

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)