Czysta micha - cz.6

[poziomka345]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87500356]Wiesz co, to jest moja 6 ciąża... A dziecko mam 1 Więc przerażenie jest uzasadnione...

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]Gryzia, podczytuje staraczki i wiem jak jest.. ale wierze, ze pozytywne myśli mogą pomóc, a na pewno nie zaszkodzą, nie mniej jednak ogromne kciukasy i milion usciskow, oby tym razem się udalo ️

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Co jecie dzisiaj na kolację?
Jakoś nie mam pomysłu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[poziomka345]

Ja tez bez pomyslu, niewiele kcal mi zostało a czuję taki wilczy apetyt dziś ze szok. Może jakiś serek wiejski..

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Jednak mozarella z pomidorem wjechała

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Zjadłam białą kiełbasę, ciemne pieczywo i trochę leczo z cukinią, indykiem i kaszą bulgur, bo wrzuciłam do słoików i trochę zostało

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Likka9]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87500417]Co jecie dzisiaj na kolację?
Jakoś nie mam pomysłu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Codziennie mandarynki i wafle ryżowe.



Gryzia
Meeega kciuki!!!!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87500417]Co jecie dzisiaj na kolację?
Jakoś nie mam pomysłu

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Ja sama nie wiem jeszcze. Bułkę z metką tatarską albo leczo.

W ogóle to melduję dziś czystą i trening na siłowni.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Napisane przez Aisha_Q

Ja sama nie wiem jeszcze. Bułkę z metką tatarską albo leczo

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

O jeżu jakbym zjadła metkę... a już nie mogę... rano jeszcze polędwicę łososiową jadłam, teraz muszę zamrozić to, co zostało...

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[nestle301]

Nie wiem czym jest metka,ale skoro Gryzia nie może,to pewnie coś surowego



Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

O we dwie macie leczo w domu
Ja za leczo nie przepadam Za bardzo mi się później papryką odbija i mam po papryce zgagę niemiłosierną

Rozebrałam dzisiaj choinkę i zjadłam kilka cukierków to myślę co by tutaj na wytrawnie zjeść żeby się to jakoś wyrównało...
No i jakoś nie bardzo kalorycznie, bo jednak obiad był mocno kaloryczny bo i ser żółty i mozzarella i karkówka i w ogóle...

Nie wiem, najchętniej to bym zjadła talerz owoców albo smoothie ale nie chce przeginać z cukrem, bo i te cukierki i ziemniaki do obiadu.
Meh... Jestem uzależniona od cukru

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

Kopnięta do uzależnienia to Ci sporo brakuje. Kilka cukierków,o ile nie jest to kilkadziesiąt oczywiście, kwalifikuje Cię pod "lubię słodycze"

U mnie na obiadokolację wpadły pierogi sprzed tygodnia z jogurtem greckim ( zabrakło zwykłej śmietany i były" odchudzone")

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Aisha_Q]

No metka, taka surowa kiełbasą jakby. Nie jadłam od lat, ale ostatnio zauważyłam w sklepie i wzięłam.

A leczo mam w słoikach od mamy, jest genialnego. Tylko wczoraj i dziś na obiadek spaghetti, a jutro i pojutrze gulasz, to jakoś za dużo sosowych dań dla mnie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez nestle301

Kopnięta do uzależnienia to Ci sporo brakuje. Kilka cukierków,o ile nie jest to kilkadziesiąt oczywiście, kwalifikuje Cię pod "lubię słodycze"

U mnie na obiadokolację wpadły pierogi sprzed tygodnia z jogurtem greckim ( zabrakło zwykłej śmietany i były" odchudzone")

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Już ja dobrze wiem od czego jestem uzależniona ta IO nie wzięła się z nieba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:35 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Napisane przez Aisha_Q

No metka, taka surowa kiełbasą jakby. Nie jadłam od lat, ale ostatnio zauważyłam w sklepie i wzięłam.

A leczo mam w słoikach od mamy, jest genialnego. Tylko wczoraj i dziś na obiadek spaghetti, a jutro i pojutrze gulasz, to jakoś za dużo sosowych dań dla mnie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Ja też ostatnio płynę w sodowych daniach, ale TŻ nie lubi suchych dań a mi się nie chce dwóch obiadów gotować
Dobrze, że zaraz jedzie do roboty i że zaraz się sezon zaczyna wiosenno-letni, to będę gotowała tylko dla siebie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[nestle301]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87500621]Już ja dobrze wiem od czego jestem uzależniona ta IO nie wzięła się z nieba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]Niech Ci będzie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

[1=b3e038722b79d57d9174818 9c48a0d4b42934a7c_612ac00 51d267;87500621]Już ja dobrze wiem od czego jestem uzależniona ta IO nie wzięła się z nieba

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 20:35 ---------- Poprzedni post napisano o 20:32 ----------

Ja też ostatnio płynę w sodowych daniach, ale TŻ nie lubi suchych dań a mi się nie chce dwóch obiadów gotować
Dobrze, że zaraz jedzie do roboty i że zaraz się sezon zaczyna wiosenno-letni, to będę gotowała tylko dla siebie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz[/QUOTE]



A trzymasz dietę IO? Pytam bo ja miałam stwierdzona 4 lata temu i przez rok trzymałam a teraz nie potrafię


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Nestle cos ok. 3 lat nie palilam.

Kopnienta a moze po prostu jakies jaja z majonezem i kabanosa?

[Likka9]

Ojej wyrzuty sumienia by mnie zabiły gdybym zjadła jajka z majonezem na redukcji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[b3e038722b79d57d91748189c48a0d4b42934a7c_612ac0051d267]

Napisane przez Nurek1119

A trzymasz dietę IO? Pytam bo ja miałam stwierdzona 4 lata temu i przez rok trzymałam a teraz nie potrafię


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

Ja miałam niedużą IO, nie trzymam diety bardzo mocno tak jak na początku, gdy się dowiedziałam, ale staram się wybierać mniejsze zło jak chce zgrzeszyć

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:37 ----------

[1=742bd6bdde1307502cba7e1 26292911bf766cf73_61f3325 774e32;87500755]Nestle cos ok. 3 lat nie palilam.

Kopnienta a moze po prostu jakies jaja z majonezem i kabanosa?[/QUOTE]Chyba tak zrobię - kanapka z jajkiem i majonezem

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 21:38 ---------- Poprzedni post napisano o 21:38 ----------

Napisane przez Likka9

Ojej wyrzuty sumienia by mnie zabiły gdybym zjadła jajka z majonezem na redukcji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

A tam Mnie wyrzuty zabijają jak zjadam słodycze

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Higurashi]

Napisane przez Likka9

Ojej wyrzuty sumienia by mnie zabiły gdybym zjadła jajka z majonezem na redukcji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Mnie nie zabijają żadne wyrzuty, póki kcal się zgadzają

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[742bd6bdde1307502cba7e126292911bf766cf73_61f3325774e32]

Napisane przez Likka9

Ojej wyrzuty sumienia by mnie zabiły gdybym zjadła jajka z majonezem na redukcji

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Hm to jest typowy posilek na IO

[Likka9]

Napisane przez Higurashi

Mnie nie zabijają żadne wyrzuty, póki kcal się zgadzają

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

To masz jak mój tz, który jak zaplanuje zjedzenie tabliczki czekolady z orzechami to tak zrobi,żeby sobie ja zgrać w fitatu , żeby mu się wszystko zgadzało

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[theali]

Napisane przez Nurek1119

Dziewczyny a czy Wasi rodzice, rodzeństwo, mężowie/partnerzy sa przy kości?

Mama jako nastolatka była szczupła, po urodzeniu mnie wręcz niezdrowo chuda, za to po drugiej ciąży przybyło jej kilogramów. Waha się między górną granicą normy a nadwagą - w otyłość chyba nigdy nie weszła.
Z jej strony - babcia całe życie była gruba, na emeryturze bardzo mocno schudła. Ale to zejście z wagi wynika między innymi z tego, że kilka papierosów uznaje za znakomity zamiennik śniadania Dziadek był i jest ogólnie szczupły, ale z wiekiem wyhodował brzuch.
Ojciec - waży niecałe 70 kilo przy wzroście 175. Babcia większość życia była otyła (swoją drogą, to jej pięknym genom mogę "podziękować" za Hashimoto i parę innych rzeczy), dziadek w normie.
Ja w sumie zawsze byłam grubym dzieckiem - chociaż niby jak teraz patrzę na siatki, to trzymałam się długo w rejonie 75 centyla, początkiem gimnazjum wskoczyłam na 97. i wyżej. Mój brat - najpierw był patyczakiem, potem przejściowo zrobił się kulką, a potem nagle wyrósł do ponad dwóch metrów i jakoś się ta waga rozłożyła. W tej chwili ma na liczniku prawie 120 i mógłby boczki zgubić , ale poza tym jest raczej mocno umięśniony i to swoje na linii waga-wygląd robi. Przy 90 (a był moment, że tyle ważył) wyglądał już niezdrowo.

P. trzyma się 78-82 przy wzroście 180. Niby górna granica BMI, ale jak ważył bliżej 72-73, to non-stop słyszał, że zaraz go wiatr przewróci. Teraz ma raczej szczupłą-normalną sylwetkę. I jego rodzina w zdecydowanej większości w normie.

[Wolha wRedna]

Gryzia - wielkie gratulacje


kqq - niby może zdalnie, ale wychodzi z założenia, że firmę ma tutaj zarejestrowaną, może znaleźć pracę za granicą i pracować zdalnie, może kombinować z otwieraniem firmy tam, ale i tak boi się, że polski rząd za rok albo dwa zajmie się takimi osobami i też coś wymyślą.


Czytałam o tym prądzie dzisiaj, sorry ale 5100 netto w wielu większych miastach w Polsce na prawdę nie są jakimś wyczynem. Oczywiście to nadal są spore pieniądze, ale bez przesady. Nie znam żadnej osoby z branży A. która zarabiałaby "tylko" tyle. U niego nawet chłopak, który do firmy trafił tak jakby na praktyki w czasie studiów i pozostał (jako jedyny z "narybku")- zarabia więcej.


Ja wyjeżdżać nie chcę, ale w razie czego nie biorę pod uwagę państw po za Europą. Nie wiem co o tym myśleć, bo dla mnie temat tragiczny.


Byliśmy od razu po mojej pracy nakarmić koty u znajomych. Za ich pozwoleniem każde z nas poleżało sobie w wannie godzinkę Ja w niej siedziałam z maską antysmogową i książką Boszzz jak mi u mnie brakuje wanny.

[poziomka345]

Dziewczyny zlinczujcie mnie bo do kolacji bylo super a teraz juz 3 drinki, chyba urlop mną zawładnął jeśli chodzi o mnie to do pełnoletności byłam chuda wręcz jak patrzę na zdjęciach to jak patyczak, mimo że nie było tak zle bo ok 160 cm/47 kg to jadłam wszystko co mi na drzewo nie ucieklo . Dziś jest 16 kg więcej i niestety do porodu 10 lat temu wazylam mniej niż dziś, a dodam że po porodzie 3tyg wróciłam do wagi 47 kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:32 ---------- Poprzedni post napisano o 00:31 ----------

Dziewczyny zlinczujcie mnie bo do kolacji bylo super a teraz juz 3 drinki, chyba urlop mną zawładnął jeśli chodzi o mnie to do mi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Nurek1119]

Napisane przez poziomka345

Dziewczyny zlinczujcie mnie bo do kolacji bylo super a teraz juz 3 drinki, chyba urlop mną zawładnął jeśli chodzi o mnie to do pełnoletności byłam chuda wręcz jak patrzę na zdjęciach to jak patyczak, mimo że nie było tak zle bo ok 160 cm/47 kg to jadłam wszystko co mi na drzewo nie ucieklo . Dziś jest 16 kg więcej i niestety do porodu 10 lat temu wazylam mniej niż dziś, a dodam że po porodzie 3tyg wróciłam do wagi 47 kg

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 00:32 ---------- Poprzedni post napisano o 00:31 ----------

Dziewczyny zlinczujcie mnie bo do kolacji bylo super a teraz juz 3 drinki, chyba urlop mną zawładnął jeśli chodzi o mnie to do mi

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Chudzinka 47kg !

Dzień dobry

Moje dziecko od 5 nie śpi a ja mam nadzieje dziś na wadze zobaczyć mniej bo od piątku do wczoraj stała


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk

[nestle301]

Hejka!

Może to dziś jest ten dzień,ten wtorek...

W planach odgruzowywanie domu przed sobotą.Wczoraj conieco już porobiłam,aż mopa złamałam

Chyba zrobię podejście do leczo,bo smaka mi narobiłyście wczoraj

Miłego dnia!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[Wolha wRedna]

Poziomka nic tylko bra sie za siebie wiesz nie ma co wracać do 47 kg w Twoim przypadku. Z wiekiem pewne rzeczy też się zmieniają. Ja np. idąc na studia 13 lat temu wazyłam chyba koło 55-56 kg. Wzrost 170 cm, teraz jestem starsza i wazac dokładnie tyle wyglądałaby moim zdaniem zwyczajnie źle.

Laski trzymajcie kciuki. A. się wczoraj zobaczył w lustrze jak wygląda i chce dietowac. Ma starą dietę od dietetyka i chyba będziemy na tym.jechac razem dla ułatwienia w gotowaniu. Oby tym razem wytrwać dłużej niż 2 tygod ie i 3 kg mniej.


Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

[Higurashi]

Napisane przez Likka9

To masz jak mój tz, który jak zaplanuje zjedzenie tabliczki czekolady z orzechami to tak zrobi,żeby sobie ja zgrać w fitatu , żeby mu się wszystko zgadzało

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Aż tak to może nie, ale jakbym miała wyższy limit to kto wie :X

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[Higurashi]

Poziomka, ale miałaś niską wagę! I oczywiście kop w tyłek ode mnie na poprawę

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

---------- Dopisano o 07:47 ---------- Poprzedni post napisano o 07:42 ----------

Napisane przez Wolha wRedna

Poziomka nic tylko bra sie za siebie wiesz nie ma co wracać do 47 kg w Twoim przypadku. Z wiekiem pewne rzeczy też się zmieniają. Ja np. idąc na studia 13 lat temu wazyłam chyba koło 55-56 kg. Wzrost 170 cm, teraz jestem starsza i wazac dokładnie tyle wyglądałaby moim zdaniem zwyczajnie źle.

Laski trzymajcie kciuki. A. się wczoraj zobaczył w lustrze jak wygląda i chce dietowac. Ma starą dietę od dietetyka i chyba będziemy na tym.jechac razem dla ułatwienia w gotowaniu. Oby tym razem wytrwać dłużej niż 2 tygod ie i 3 kg mniej.


Wysłane z mojego SM-A405FN przy użyciu Tapatalka

Trzymam mocne kciuki! T. też pogonię, bo ostatnio mnie wkurza, że nic ze sobą nie robi, w domu też nie, więc ma do końca tego tygodnia wyprostować zawirowania w pracy magisterskiej i spiąć się z życiem.

Sent from my Mi A2 using Tapatalk

[d1b06f3951e378bb3fdc33711a759ec9373c9f74_6556ad7364f3f]

Wczoraj czysta

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka

[Nurek1119]

[1=d1b06f3951e378bb3fdc337 11a759ec9373c9f74_6556ad7 364f3f;87501239]Wczoraj czysta

Wysłane z mojego SM-A705FN przy użyciu Tapatalka[/QUOTE]



Gratki


Wysłane z iPhone za pomocą Tapatalk