Polecamy:

Paula SHIN · 2011-06-01, 12:50

Ale ja Wam zazdroszcze tej zumby. W moim klubie jest tylko Latino Dance, a w calym miescie nie ma Zumby :/

andzya · 2011-06-01, 15:45

Idę dzisiaj na Zumbe z moją mamą

Do dziewczyn z Wrocławia - ZUMBA w Obsesji na ul. Mikołaja ?

Ciekawe ... Myślałam,że idziemy do fitness clubu, a tu zonk.

blimssien · 2011-06-02, 09:29

Cytat:

Napisane przez Paula SHIN

Ale ja Wam zazdroszcze tej zumby. W moim klubie jest tylko Latino Dance, a w calym miescie nie ma Zumby :/

paula az jakiego miasta pochodzisz? ?
na dobra s prawe to nei jest problem zalatwic takei zajecia: ) zeby ktos porrowadzil : )

Sadunia · 2011-06-02, 12:04

Cytat:

Napisane przez andzya

Idę dzisiaj na Zumbe z moją mamą

Do dziewczyn z Wrocławia - ZUMBA w Obsesji na ul. Mikołaja ?

Ciekawe ... Myślałam,że idziemy do fitness clubu, a tu zonk.

bardzo dobrze, bedzie blizej do caiphirini

Paula SHIN · 2011-06-03, 08:08

Cytat:

Napisane przez blimssien

paula az jakiego miasta pochodzisz? ?
na dobra s prawe to nei jest problem zalatwic takei zajecia: ) zeby ktos porrowadzil : )

Lubin (dolnoslaskie) nie mylic z Lublinem

Niby to nie jest problem, moze jeszcze popytam w klubie. Tak jak pisalam - mamy latino, jak przegladalam filmiki to sa jakies podobienstwa do Zumby ale raczej to nie jest to samo.

**EjjSenioritta** · 2011-06-03, 18:20

A ja ćwiczę sobie w domu

Zumba jest świetna i efekty widać

blimssien · 2011-06-04, 06:59

Cytat:

Napisane przez Paula SHIN

Lubin (dolnoslaskie) nie mylic z Lublinem

Niby to nie jest problem, moze jeszcze popytam w klubie. Tak jak pisalam - mamy latino, jak przegladalam filmiki to sa jakies podobienstwa do Zumby ale raczej to nie jest to samo.

z tego co widzialam na stronie zumby to nie ma zadnej intruktorki z lubina ! ! ;/ na dobra sprawe nie potrzeba kursu zeby zumbe poprowadzic...

popytaj! o to ostatnio hit w klubach fitness jest ! !

kijanka89 · 2011-06-08, 23:04

dziewczęta w piątek ide na 1sze zajęcia zumby. w moim klubie wygląda to tak: http://www.youtube.com/watch?v=60Xez...eature=related
czad co

Sadunia · 2011-06-09, 09:05

z problemem muzycznym przychodze

i to bedzie skomplikowane, bo slow tez nie znam

piosenka nieco w stylu arabskim, bardzo zywa, boska

(wskazowka, ze boska na pewno wam pomoze hihi). jakies propozycje?
a zeby wam nie bylo nudno to poprosze tez o tytul piosenki hiszpanskiej przy ktorej sie kreci tylna czescia ciala - piosenka ogien totalny i glownie slychac shake shake

**EjjSenioritta** · 2011-06-09, 09:22

Cytat:

Napisane przez Sadunia

z problemem muzycznym przychodze

i to bedzie skomplikowane, bo slow tez nie znam

piosenka nieco w stylu arabskim, bardzo zywa, boska

(wskazowka, ze boska na pewno wam pomoze hihi). jakies propozycje?
a zeby wam nie bylo nudno to poprosze tez o tytul piosenki hiszpanskiej przy ktorej sie kreci tylna czescia ciala - piosenka ogien totalny i glownie slychac shake shake

na poczatku mi sie to skojarzylo chociaz nie ten jezyk nawet

http://www.youtube.com/watch?v=XNtTEibFvlQ ale to nie to chociaz to jedna z moich ulubionych piosenek

traicionera · 2011-06-09, 10:13

Ja zumbuję od trzech dni, na razie w domku, 10 minut dziennie, do tego filmiku najpopularniejszego. Planuje się zapisać na zajęcia, an szczęście niedaleko domu mam szkole tańca i lekcje są wieczorem.

Mam pytanie odnośnie do stroju- czy konieczne są bluzki z odkrytym brzuchem? Moj jest świeżo po ciąży i wolałabym nie eksponować na razie

możecie polecić jakieś buty?

Aaś · 2011-06-09, 10:57

może ktoś odkryje coś

---------- Dopisano o 11:57 ---------- Poprzedni post napisano o 11:54 ----------

Cytat:

Napisane przez traicionera

Ja zumbuję od trzech dni, na razie w domku, 10 minut dziennie, do tego filmiku najpopularniejszego. Planuje się zapisać na zajęcia, an szczęście niedaleko domu mam szkole tańca i lekcje są wieczorem.

Mam pytanie odnośnie do stroju- czy konieczne są bluzki z odkrytym brzuchem? Moj jest świeżo po ciąży i wolałabym nie eksponować na razie

możecie polecić jakieś buty?

o matko. chyba by wywiało 99% ludzi z zajęć jakby trzeba było nosić bluzki z odkrytym brzuchem

a buty normalne, sportowe. takie jak na aerobik czy do biegania. żeby się za bardzo nie ślizgały.

traicionera · 2011-06-09, 14:52

no na widok mojego, to by na pewno pouciekali

Sadunia · 2011-06-09, 17:32

Cytat:

Napisane przez EjjSenioritta

na poczatku mi sie to skojarzylo chociaz nie ten jezyk nawet

http://www.youtube.com/watch?v=XNtTEibFvlQ ale to nie to chociaz to jedna z moich ulubionych piosenek

ha, to nie to, ale tez niezla

ja w ogole oszalalam na tle muzyki zumbowej

Cytat:

Napisane przez traicionera

Ja zumbuję od trzech dni, na razie w domku, 10 minut dziennie, do tego filmiku najpopularniejszego. Planuje się zapisać na zajęcia, an szczęście niedaleko domu mam szkole tańca i lekcje są wieczorem.

Mam pytanie odnośnie do stroju- czy konieczne są bluzki z odkrytym brzuchem? Moj jest świeżo po ciąży i wolałabym nie eksponować na razie

możecie polecić jakieś buty?

ooo, u nas nawet trenerka nie ma odslonietego brzucha. stroj sportowy, wygodny, fajnie, jak sie cos majta wstazki czy cos, bo jak to mowi moja psiapsiolka - to robi efekt samo, my sie juz wysilac nie musimy

buty dowolne, mi sie najlepiej tanczy w stepowych nike, ale kazdemu pasuje cos innego

[QUOTE=Aaś;27397673]może ktoś odkryje coś

[QUOTE]
wiem, wiem, ale trenerka wyjechala na tydzien, a za mna piosenki chodza i mecza

ale dzieki za linki boom boom mama mi sie odnalazlo

i jeszcze dorzuce moje odkrycie dzisiejsze - kocham beto

http://www.youtube.com/user/lovezumba

traicionera · 2011-06-09, 18:17

Mi i bez wstążek się ma co majtać

Sadunia · 2011-06-09, 18:22

Cytat:

Napisane przez traicionera

Mi i bez wstążek się ma co majtać

to, kochana, trafilas bez pudla! zumba sama robi za ciebie wszystko

ja generalnie rzecz biorac jestem kulka (chociaz coraz mniejsza

), a ostatnio o malo nie wylecialam z tramwaju jak zobaczylam jak mi sie bosko miesnie na rekach wyrzezbily - i to nie na toningu, ale na klasycznej zumbie! magia!!! same sie zrobily, kiedy??? nie mam pojecia, ale je kocham

traicionera · 2011-06-09, 18:32

Właśnie an taki efekt liczę, w domu sobie ćwiczę i tańczę, ale nawet przyda mi się takie wyrwanie na godzinkę -dwie, bo na pewno inna atmosfera niż przed lapkiem.

Sadunia · 2011-06-09, 21:35

mam dziewczyny mam mam mam!!!
sluchacie na wlasna odpowiedzialnosc

:lo ve:
Hella Decale - DJ Mam's
mam tez fiola na tle: Rabiosa - Shakira ft. Pitbull
w ogole dopiero dzisiaj sie polapalam, ze wiekszosc piosenek zumbowych jest pitbulla!!!
jak dobrze miec manie w zyciu!!! nic nie daje takiego kopa jak cos co sie kocha nad zycie, ach...

---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:24 ----------

mam!!! mam tez to z kreceniem!!!
Mueve La Booty - Oro Solido
przysiegam, moja cudna trenerka robi o wiele lepsze uklady niz te na filmikach na yt

jeszcze bardziej ja kocham!

Pattrycja78 · 2011-06-10, 08:38

jaką szkołę tańca/klub fitness polecacie w Wawie?

jeszcze nie próbowałam zumby, ale się przymierzam

Aaś · 2011-06-10, 08:55

Cytat:

Napisane przez Sadunia

wiem, wiem, ale trenerka wyjechala na tydzien, a za mna piosenki chodza i mecza

ale dzieki za linki boom boom mama mi sie odnalazlo

i jeszcze dorzuce moje odkrycie dzisiejsze - kocham beto

http://www.youtube.com/user/lovezumba

wczoraj właśnie tańczyliśmy to pause. ma potencjał

Cytat:

Napisane przez Sadunia

mam dziewczyny mam mam mam!!!
sluchacie na wlasna odpowiedzialnosc

:lo ve:
Hella Decale - DJ Mam's
mam tez fiola na tle: Rabiosa - Shakira ft. Pitbull
w ogole dopiero dzisiaj sie polapalam, ze wiekszosc piosenek zumbowych jest pitbulla!!!
jak dobrze miec manie w zyciu!!! nic nie daje takiego kopa jak cos co sie kocha nad zycie, ach...

---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:24 ----------

mam!!! mam tez to z kreceniem!!!
Mueve La Booty - Oro Solido
przysiegam, moja cudna trenerka robi o wiele lepsze uklady niz te na filmikach na yt

jeszcze bardziej ja kocham!

a nooo tak.. zapomniałam o hella decale

i jeszcze mi się parę przypomniało:

http://www.youtube.com/watch?v=rAE5WPOFaP8 ("mamy picie"

)
http://www.youtube.com/watch?v=IU6ey_eB9Tk (zumba yeah)
http://www.youtube.com/watch?v=CdXH4k5oRt4 (akon)
http://www.youtube.com/watch?v=t4H_Zoh7G5A (on the floor)

Cytat:

Napisane przez Pattrycja78

jaką szkołę tańca/klub fitness polecacie w Wawie?

jeszcze nie próbowałam zumby, ale się przymierzam

ja generalnie polecam michała

http://www.zumba.com/profiles/61752/

traicionera · 2011-06-10, 11:30

Ja pójdę po linii najmniejszego oporu i zapisze się na zajęcia jak najbliżej domu, bo jednak nie jest mi tak łatwo wyrwać się z domu i jeździć po Warszawie przy malutkim dziecku.

kijanka89 · 2011-06-10, 20:46

bosh.. byłam dzisiaj 1szy raz i po 15 minutach myślałam że dostane zawału :P a chodze prawie cztery miechy na TBC i siłownie.
szaleństwo

coco_kiciusia · 2011-06-11, 14:21

Cytat:

Napisane przez traicionera

no na widok mojego, to by na pewno pouciekali

Mojego też

Sadunia - tak myślałam że chodzi o Hella Decale albo o tą http://www.youtube.com/watch?v=__RMjh13ysA

Ja się przyznam że jakos mi głupio pytać instruktorki

wszystkie piosenki wynajduję ze słuchu, albo szukam na youtube po haśle zumba i już trochę się nazbierało

2 lata nauki hiszpana się przydały

Aaś, kocham Cię za te linki

http://www.youtube.com/watch?v=_ujb2...eature=related - tu jest fajny remix tego mamy picie

będzie nowy hit

Heh a ja już nie byłam na zumbie chyba ponad miesiąc, i tak cięzko mi się zebrać

dajcie mi kopa w tyłek

O i jeszcze pytanie o piosenkę
bit taki trochę arabsko hinduski, raczej wolny, i powtarzają się tylko słowa kumbia i zumba
Nigdzie nie mogę znaleźć

GOśka T. · 2011-06-11, 21:17

JA sie zapisuje na zumbę-spodobało mi się to to

dziewczyny mam pytanie czy cala choreografia zumbowa podczas zajęc jest czy są jakieś przerwy? czy każdy robi przerwę według potrzeby własnej?

czasem na zwykłym choreo na aerobie intrukotrka dawała podobny wycisk i bez przerwy jednej na "napicie sie wody"

nie dało rady..

**EjjSenioritta** · 2011-06-12, 08:55

Cytat:

Napisane przez Sadunia

mam tez fiola na tle: Rabiosa - Shakira ft. Pitbull

uwielbiam

mclena · 2011-06-18, 10:34

dziewczyny, macie jakieś filmy z zumbą do ściągnięcia na komputer? te w necie ciągle mi się zacinają (te dłuższe). Poślijcie linka albo coś... please...

mikam121 · 2011-06-19, 15:24

hej dziewczyny moze jest tu jakas ZUMBOFANKA z Białegostoku ?
Jesli tak to moze mi powie gdzie moge cwiczyc zumbe?
Wiem ze jest w feniksie i w max dance .. i to tyle? Nigdzie wiecej nie ma?

GOśka T. · 2011-06-19, 16:28

Cytat:

Napisane przez mikam121

hej dziewczyny moze jest tu jakas ZUMBOFANKA z Białegostoku ?
Jesli tak to moze mi powie gdzie moge cwiczyc zumbe?
Wiem ze jest w feniksie i w max dance .. i to tyle? Nigdzie wiecej nie ma?

jest jeszcze w Rio wellnes club na Antoniukowskiej (budynek JAzzbudu). Ja będe chodzić do Max dance'e

mikam121 · 2011-06-19, 17:43

mi do Max Dance'u troche za daleko :/

bopp · 2011-06-20, 19:09

Hella Decale - DJ Mam's - uzależniające... strasznie

jakieś fanki ZUMBY z krk?

polecam w tribal fitness

szczególnie Asię

genialna atmosfera na zajęciach

ZUMBA!!!!

2011-06-01, 12:50	#301
Paula SHIN Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-07 Wiadomości: 3 870	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Ale ja Wam zazdroszcze tej zumby. W moim klubie jest tylko Latino Dance, a w calym miescie nie ma Zumby :/ __________________ Uwielbiam moje życie po zmianach. Przeszłości nie zmienię, ale muszę pracować na lepszą przyszłość Bardzo, bardzo, bardzo szczesliwa Nasze Drugie Dziecko

2011-06-01, 15:45	#302
andzya Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 4 547	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Idę dzisiaj na Zumbe z moją mamą Do dziewczyn z Wrocławia - ZUMBA w Obsesji na ul. Mikołaja ? Ciekawe ... Myślałam,że idziemy do fitness clubu, a tu zonk. __________________ Run Girl Run !

2011-06-03, 18:20	#306
EjjSenioritta BAN stały Zarejestrowany: 2009-10 Wiadomości: 6 178	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! A ja ćwiczę sobie w domu Zumba jest świetna i efekty widać

2011-06-08, 23:04	#308
kijanka89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 255	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! dziewczęta w piątek ide na 1sze zajęcia zumby. w moim klubie wygląda to tak: http://www.youtube.com/watch?v=60Xez...eature=related czad co

2011-06-09, 09:05	#309
Sadunia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 1 573	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! z problemem muzycznym przychodze i to bedzie skomplikowane, bo slow tez nie znam piosenka nieco w stylu arabskim, bardzo zywa, boska (wskazowka, ze boska na pewno wam pomoze hihi). jakies propozycje? a zeby wam nie bylo nudno to poprosze tez o tytul piosenki hiszpanskiej przy ktorej sie kreci tylna czescia ciala - piosenka ogien totalny i glownie slychac shake shake __________________ Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106

2011-06-09, 10:13	#311
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 917	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Ja zumbuję od trzech dni, na razie w domku, 10 minut dziennie, do tego filmiku najpopularniejszego. Planuje się zapisać na zajęcia, an szczęście niedaleko domu mam szkole tańca i lekcje są wieczorem. Mam pytanie odnośnie do stroju- czy konieczne są bluzki z odkrytym brzuchem? Moj jest świeżo po ciąży i wolałabym nie eksponować na razie możecie polecić jakieś buty? __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2011-06-09, 14:52	#313
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 917	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! no na widok mojego, to by na pewno pouciekali __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2011-06-09, 18:17	#315
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 917	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Mi i bez wstążek się ma co majtać __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2011-06-09, 18:32	#317
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 917	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Właśnie an taki efekt liczę, w domu sobie ćwiczę i tańczę, ale nawet przyda mi się takie wyrwanie na godzinkę -dwie, bo na pewno inna atmosfera niż przed lapkiem. __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2011-06-09, 21:35	#318
Sadunia Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-04 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 1 573	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! mam dziewczyny mam mam mam!!! sluchacie na wlasna odpowiedzialnosc:lo ve: Hella Decale - DJ Mam's mam tez fiola na tle: Rabiosa - Shakira ft. Pitbull w ogole dopiero dzisiaj sie polapalam, ze wiekszosc piosenek zumbowych jest pitbulla!!! jak dobrze miec manie w zyciu!!! nic nie daje takiego kopa jak cos co sie kocha nad zycie, ach... ---------- Dopisano o 22:35 ---------- Poprzedni post napisano o 22:24 ---------- mam!!! mam tez to z kreceniem!!! Mueve La Booty - Oro Solido przysiegam, moja cudna trenerka robi o wiele lepsze uklady niz te na filmikach na yt jeszcze bardziej ja kocham! __________________ Wymiana kosmetyczna https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=429235 Wish lista https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=441106

2011-06-10, 08:38	#319
Pattrycja78 Przyczajenie Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 4	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! jaką szkołę tańca/klub fitness polecacie w Wawie? jeszcze nie próbowałam zumby, ale się przymierzam

2011-06-10, 11:30	#321
traicionera Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-12 Wiadomości: 10 917	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Ja pójdę po linii najmniejszego oporu i zapisze się na zajęcia jak najbliżej domu, bo jednak nie jest mi tak łatwo wyrwać się z domu i jeździć po Warszawie przy malutkim dziecku. __________________ przeczytane książki 2018 rok -100 2017 rok-100 2016 rok -100 2015 rok -105 2014 rok-61 2013 rok-58 2012 rok-35 Komu komu, czyli książki do oddania

2011-06-10, 20:46	#322
kijanka89 Raczkowanie Zarejestrowany: 2011-03 Wiadomości: 255	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! bosh.. byłam dzisiaj 1szy raz i po 15 minutach myślałam że dostane zawału :P a chodze prawie cztery miechy na TBC i siłownie. szaleństwo

2011-06-11, 21:17	#324
GOśka T. Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Lokalizacja: Biały100k:) Wiadomości: 4 774	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! JA sie zapisuje na zumbę-spodobało mi się to to dziewczyny mam pytanie czy cala choreografia zumbowa podczas zajęc jest czy są jakieś przerwy? czy każdy robi przerwę według potrzeby własnej? czasem na zwykłym choreo na aerobie intrukotrka dawała podobny wycisk i bez przerwy jednej na "napicie sie wody" nie dało rady..

2011-06-18, 10:34	#326
mclena Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: Zielona Wyspa Wiadomości: 128	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! dziewczyny, macie jakieś filmy z zumbą do ściągnięcia na komputer? te w necie ciągle mi się zacinają (te dłuższe). Poślijcie linka albo coś... please... __________________ Razem od... 02.02.2009 No i chudniemy 04.09.2010 71,5 - 71 - 70 - 69 - 68,6 - 67 - 65 - 64 - 63 - 62 Zgubione: 2,9kg. Zostało: 6,6kg.

2011-06-19, 15:24	#327
mikam121 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 1 422	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! hej dziewczyny moze jest tu jakas ZUMBOFANKA z Białegostoku ? Jesli tak to moze mi powie gdzie moge cwiczyc zumbe? Wiem ze jest w feniksie i w max dance .. i to tyle? Nigdzie wiecej nie ma? __________________ Chuligan i tyle..

2011-06-19, 17:43	#329
mikam121 Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 1 422	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! mi do Max Dance'u troche za daleko :/ __________________ Chuligan i tyle..

2011-06-20, 19:09	#330
bopp Zadomowienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 1 219	Dot.: Wszystko o ZUMBIE !! Hella Decale - DJ Mam's - uzależniające... strasznie jakieś fanki ZUMBY z krk? polecam w tribal fitness szczególnie Asię genialna atmosfera na zajęciach ZUMBA!!!! __________________ MOJE PAZURKI [klik] http://nails-art-bopp.blogspot.com/

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)