|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#3511 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Melduje focus core cardio i rozciaganie
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
![]() ![]() |
![]() |
#3512 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() przedwczesne Wszystkich Swiętych, nie będzie korków na drogach, a ja potem ma 4 listopada egzamin kolejny ![]() okazja piątkowa to bardzo dobra okazja ![]() jutro idziemy z TŻ na warsztaty z kuchni koreańskiej, 4h gotowania ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3513 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() Tak hybrydy będzie mi robić ![]() ![]() Cytat:
![]() Ja wczoraj się wcisnelam i jest różnica ![]() ![]() ![]() ![]() Baby to. uje ![]() Napisze Ci później jakiej firmy mam Pokrzywe, bo w pracy ja zostawiłam. Kupiłam w takiej sieciowce Społem. Markety spożywcze ![]() Cytat:
![]() Ja mam dziś nockę jeszcze, ale jutro rano jadę do Tż, chwilę się przespie a potem ostatnie zakupy przed weselem ![]() ![]() Edytowane przez Lamelkaa Czas edycji: 2016-09-30 o 14:07 |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3514 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Plan całkiem spoko oprócz poniedziałku(8-19) piątki wolne więc bywało gorzej ![]() Zazdroszczę warsztatów ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3515 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
U nas też tak było, teraz głównie przy dwójce wierzga jak mały dzik ![]() ![]() Scarlett kusi ten kubeczek...choć obejrzałam na yt i jedna laska bardzo chwali ale powiedziała, że wyciąganie go w innym miejscu niż dom to koszmar i że ona kuca...a ja wiadome jak wygląda toaleta w samolocie.. kurcze sama nie wiem, też nie uśmiecha mi się brać hormonów ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3516 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Dzien dobry ![]() Nie chce mi się wstać ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3517 | ||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
masz już jakąs koncepcje na kolor lub zdobienia?
![]() Cytat:
![]() ![]() piątki wolne to wiesz, 3 dniowy weekend ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3518 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3519 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
14:20 ale do tego dochodzą 2h na odprawę ok 1h po odbiór wizy i 1,5h dojazd do hotelu tak więc na dobrą sprawę 19h bez dobrych warunków na zmianę tego tzn wiadome, że toaleta będzie tylko obawiam się, że jak trzeba będzie kucnąć to średnio wygospodaruje przestrzeń w tak małych toaletach
![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3520 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3521 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
|
![]() ![]() |
![]() |
#3522 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
Ale się zdenerwowałam. Umówiłam się na olx z dziewczyną, że wyśle jej sukienkę ślubną, kase dostałam na konto. Jeśli jej się nie spodoba to miała odesłać i odesłała ...rozprutą. i nie wiem co teraz ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3523 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-05
Wiadomości: 8 405
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Alez się fatalnie czuje, katar się przypaletal jeszcze. Zachciało się siedziec w parku po nocy
![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Statystyki pokazują, że większość śmiertelników zaprzedaje dusze z pięciu powodów: seksu, pieniędzy, władzy, zemsty i miłości. Dokładnie w tej kolejności. - Richelle Mead |
![]() ![]() |
![]() |
#3524 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz ---------- Dopisano o 13:41 ---------- Poprzedni post napisano o 13:40 ---------- Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3525 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
ale tego się nie da naprawić...koronki nie przyszyje, wygląda jak ucięta pod pachą. W jednym miejscu dziura na 1,5cm w innym miejscu nitki wystają bo się popruła no i mała plama jest. Tego na bank nie było
![]() Potrące i co? przecież nie sprzedam już takiej
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3526 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2016-05
Wiadomości: 7 746
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3527 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() Niestety tak ![]() Cytat:
![]() Dziewczyny muszę Wam coś napisać w klubie bo nie mogę się z tym pogodzić ![]() |
||
![]() ![]() |
![]() |
#3528 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() póki co się nie odzywa. Ewidentnie jest uszkodzona, nawet TZ to stwierdził. Ja przed wysyłką sprawdzałam czy jest wszystko ok, sprzedawałam w stanie idealnym bo w takim była. Teraz uszkodzeń jest za dużo jak na mierzenie. Wiecie co, masakra. Poszłam jej na rękę, że ma możliwość odesłać ale że takie cyrki będą i w ogóle odeśle w tym stanie to szok.
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3529 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3530 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() LB podziwiam Cię że zdecydowałaś się na taką podróż z dzieckiem ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
25.12.2011
![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3531 | ||||
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Bola mnie i to czasem tak ze ledwo chodze... Oki to czekam ![]() Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
||||
![]() ![]() |
![]() |
#3532 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 4 135
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Nie wiem czy jest co pokazywac bo mam na krotko sciete
![]() Cytat:
![]() Ja bym nie odeslala kasy, a ona niech bierze sukienke z powrotem ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3533 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Dziewczyny w klubie napisze bo nie chce tu pisać.
---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:48 ---------- Non będziesz podziwiać jak przeżyje i będzie fajnie ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3534 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 8 551
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Ja wróciłam z uczelni. Koleś na ćw rozwodził się 1,5h nad praca zaliczeniową i chyba lepiej mi pisanie mgr pójdzie jak tego ![]() Kupiłam sobie peeling z avocado do ciała za połowe ceny, pilniczki do paznokci też na przecenie i krem kokosowy z ziaji do rąk bo mega pachnie, tak chyba na poprawe humoru ![]()
__________________
Czasami ludzie wokół Ciebie nie będą rozumieć Twojej drogi. Nie muszą, ona nie jest dla nich. |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#3535 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
|
![]() ![]() |
![]() |
#3536 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#3537 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: Tam i tu, tu i tam. Okolice Warszawy
Wiadomości: 2 279
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Cytat:
![]() Melduje chodaka sukces ale tylko 15 min brzucha. Dzis mam dzien zalamania. cwicze juz trzeci tydzien i zadnej roznicy nie widac. Masakra jakas. Do tego lecialam z pracy jak glupia na pociag i oczywiscie mi spierd... przed samym nosem. Wiec sie wkurzylam i pojechalam autem. Myslalam ze tel wyrzuce przez okno bo mi gps zlapac nie mogl. Do tego mnie juz wku@$!/#&@:! Ten glupi okres i te glupie podpaski bo sie nie chca przyklejac, przesuwaja sie, odklejaja noo ludzie. Bylismy w kinie na tej bajce co robia zwierzaki domowe jak zostaja same? Jakos tak. Do posmiania sie calkiem spoko ![]() Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
![]() ![]() |
![]() |
#3538 | ||||||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Dobry wieczór
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Robię go z trzech powodów: po pierwsze: to póki co jedyny trening chodaka który jestem w stanie wykonać w całości ![]() po drugie: czasowo bardzo mi odpowiada, intensywność też ok, ale jak ćwiczę to za każdym razem nieźle się zmęczę ![]() po trzecie: nie cierpię żadnych treningów "skakanych", więc jeśli ktoś coś zaproponuje w zamian skalpela (nie skakanego i do wykonania dla przeciętniaka) to będę bardzo wdzięczna ![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Plany na weekend? Tv, książka, wizaż, kuchnia i błogie lenistwo jak zdążę ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#3539 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
Maleńka taka mam za niecałe 5 zł
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#3540 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-10
Wiadomości: 3 352
|
Dot.: Część na R, część na U za to wszystkie na SPAMIE tak u nas wygląda ODCHUDZANIE!
O, może jakiś ciekawy przepis podrzucisz?
![]() Egzaminem się nie martw, będzie dobrze ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() Cytat:
Cytat:
U mnie znów skalpel i ABS. Ale i piwko wpadło. Idę spać, bo ledwo widzę, dobranoc ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
![](/forum/clear.gif)
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:21.