Kaszka na start :) - Strona 12 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2014-06-21, 10:09   #331
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

kasza jaglana z truskawkami, jajkiem, lnem, otrębami i migdałami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-22, 15:15   #332
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kawowa kasza jaglana z jogurtem naturalnym, bananem, słonecznikiem i orzechami laskowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-23, 06:19   #333
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

kasza pęczak na krówkowym budyniu z jabłkiem, bananem, białkiem, lnem i migdałami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-23, 13:06   #334
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza manna i kleik ryżowy (tak to jest jak człowiek nie może się zdecydować na jedno ) z jogurtem greckim, truskawkami, migdałami, orzeszkami ziemnymi i gorzką czekoladą
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-24, 13:37   #335
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza kuskus z jogurtem greckim, bananem, orzechami włoskimi i sezamem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-25, 06:18   #336
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

raw krem gryczany z bananem, lnem i migdałami (zblendowanymi z masą)
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-25, 12:53   #337
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Makowy pudding z kaszki kukurydzianej nadziany szpinakiem; z jogurtem greckim, nektarynką, orzeszkami ziemnymi i nerkowcami
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2014-06-25, 20:46   #338
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Makowy pudding z kaszki kukurydzianej nadziany szpinakiem; z jogurtem greckim, nektarynką, orzeszkami ziemnymi i nerkowcami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-26, 13:01   #339
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Miętowa kasza gryczana biała z jogurtem greckim, bananem, słonecznikiem i gorzką czekoladą
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-27, 06:35   #340
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

nocny krem: kasza jaglana, twaróg, banan, len i odrobina mleka, nadziany deserową czekoladą z orzechami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-27, 12:50   #341
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza jaglana z jogurtem greckim, nektarynką, makiem i orzeszkami ziemnymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-06-28, 10:20   #342
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

Kasza jęczmienna z jabłkiem, cukinią, lnem, cynamonem, serkiem wiejskim i deserową czekoladą z orzechami laskowymi.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-28, 14:34   #343
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Miętowy pudding z kaszy jęczmiennej nadziany kremem fasolowo-kakaowym; z truskawkami, prażonym słonecznikiem i wiórkami kokosowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-29, 07:21   #344
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

kasza jęczmienna z jabłkiem, cukinią, cynamonem, lnem, serkiem twarogowym i migdałami.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 11:32   #345
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Miętowy pudding z kaszy manny; z jogurtem greckim, truskawkami, prażonym słonecznikiem i wiórkami kokosowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-06-30, 20:58   #346
Famijana
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 161
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglanka na mleku z siemieniem lnianym, bananem, borówkami amerykańskimi, suszonymi figami i wiórkami kokosowymi przyprawiona aromatem waniliowym i kardamonem

Wysyłane z mojego GT-S6500D za pomocą Tapatalk 2
Famijana jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-01, 13:07   #347
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Miętowa kasza gryczana biała z jogurtem greckim, bananem, gorzką czekoladą i masłem orzechowym
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-01, 14:00   #348
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

lniana kasza jęczmienna z arbuzowym milkshakem, otrębami i arbuzem
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-01, 20:17   #349
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 678
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglana z bananem, świeżą żurawiną, domowym dżemem jabłkowym, twarożkiem, cynamonem, imbirem i syropem klonowym
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2014-07-02, 13:32   #350
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Miętowy pudding z kaszki kukurydzianej; z jogurtem greckim, wiśniami, czereśniami, jabłkiem, orzechami laskowymi i słonecznikiem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-03, 14:21   #351
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Cukiniowa jaglanka z jogurtem greckim, bananem, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-04, 13:11   #352
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Dzisiaj było nieziemsko dwuwarstwowy pudding: jedna warstwa z miętowej kaszy manny nadziany masłem orzechowym, a druga z kaszki kukurydzianej wymieszanej z makiem. Całość podana z jogurtem greckim, brzoskwinią i słonecznikiem.
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-06, 06:45   #353
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

kasza gryczana biała z jabłkiem, cynamonem, lnem, jogurtem naturalnym, czekoladą i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-06, 14:21   #354
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 678
Dot.: Kaszka na start :)

Gryczana niepalona zblendowana z bananem, cukinią, kakao i cynamonem, do tego orzechy włoskie i borówki
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-06, 19:38   #355
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Miętowa kasza gryczana biała z jogurtem greckim, bananem, orzechami włoskimi, gorzką czekoladą i wiórkami kokosowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-07, 06:13   #356
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

nocna kasza jaglana przekładana musem brzoskwiniowo-arbuzowym z serkiem wiejskim, migdałami i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-07, 13:17   #357
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Pudding z kaszki kukurydzianej z jogurtem greckim, miksem sezonowych owoców, makiem, nerkowcami i sezamem
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-07, 15:05   #358
Wenress
Zakorzenienie
 
Avatar Wenress
 
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 678
Dot.: Kaszka na start :)

Jaglana zblendowana z cukinią, bananem, awokado, kakao i syropem klonowym
__________________


Ćwiczę!
Wenress jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-08, 11:55   #359
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
Dot.: Kaszka na start :)

Miętowa kasza jaglana z masą sezonowych owoców (), gorzką czekoladą i prażonymi wiórkami kokosowymi
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2014-07-10, 06:23   #360
Seducer
Zadomowienie
 
Avatar Seducer
 
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
Dot.: Kaszka na start :)

Iwoka, miałaś kiedyś rację - kasza jęczmienna z burakiem to cudo, tak więc:
kasza jęczmienna z burakiem, jabłkiem, kakao, lnem, gorzką czekoladą, migdałami, syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam
http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit!
Seducer jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2020-10-19 21:22:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:09.