2014-06-21, 10:09 | #331 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza jaglana z truskawkami, jajkiem, lnem, otrębami i migdałami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-06-22, 15:15 | #332 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kawowa kasza jaglana z jogurtem naturalnym, bananem, słonecznikiem i orzechami laskowymi
|
2014-06-23, 06:19 | #333 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-06-23, 13:06 | #334 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza manna i kleik ryżowy (tak to jest jak człowiek nie może się zdecydować na jedno ) z jogurtem greckim, truskawkami, migdałami, orzeszkami ziemnymi i gorzką czekoladą
|
2014-06-24, 13:37 | #335 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
|
2014-06-25, 06:18 | #336 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
raw krem gryczany z bananem, lnem i migdałami (zblendowanymi z masą)
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-06-25, 12:53 | #337 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Makowy pudding z kaszki kukurydzianej nadziany szpinakiem; z jogurtem greckim, nektarynką, orzeszkami ziemnymi i nerkowcami
|
2014-06-25, 20:46 | #338 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-06-26, 13:01 | #339 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Miętowa kasza gryczana biała z jogurtem greckim, bananem, słonecznikiem i gorzką czekoladą
|
2014-06-27, 06:35 | #340 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
nocny krem: kasza jaglana, twaróg, banan, len i odrobina mleka, nadziany deserową czekoladą z orzechami
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-06-27, 12:50 | #341 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jaglana z jogurtem greckim, nektarynką, makiem i orzeszkami ziemnymi
|
2014-06-28, 10:20 | #342 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Kasza jęczmienna z jabłkiem, cukinią, lnem, cynamonem, serkiem wiejskim i deserową czekoladą z orzechami laskowymi.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-06-28, 14:34 | #343 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Miętowy pudding z kaszy jęczmiennej nadziany kremem fasolowo-kakaowym; z truskawkami, prażonym słonecznikiem i wiórkami kokosowymi
|
2014-06-29, 07:21 | #344 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza jęczmienna z jabłkiem, cukinią, cynamonem, lnem, serkiem twarogowym i migdałami.
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-06-30, 11:32 | #345 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Miętowy pudding z kaszy manny; z jogurtem greckim, truskawkami, prażonym słonecznikiem i wiórkami kokosowymi
|
2014-06-30, 20:58 | #346 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 161
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglanka na mleku z siemieniem lnianym, bananem, borówkami amerykańskimi, suszonymi figami i wiórkami kokosowymi przyprawiona aromatem waniliowym i kardamonem
Wysyłane z mojego GT-S6500D za pomocą Tapatalk 2 |
2014-07-01, 13:07 | #347 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Miętowa kasza gryczana biała z jogurtem greckim, bananem, gorzką czekoladą i masłem orzechowym
|
2014-07-01, 14:00 | #348 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
lniana kasza jęczmienna z arbuzowym milkshakem, otrębami i arbuzem
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-07-01, 20:17 | #349 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 678
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana z bananem, świeżą żurawiną, domowym dżemem jabłkowym, twarożkiem, cynamonem, imbirem i syropem klonowym
__________________
Ćwiczę! |
2014-07-02, 13:32 | #350 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Miętowy pudding z kaszki kukurydzianej; z jogurtem greckim, wiśniami, czereśniami, jabłkiem, orzechami laskowymi i słonecznikiem
|
2014-07-03, 14:21 | #351 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Cukiniowa jaglanka z jogurtem greckim, bananem, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą
|
2014-07-04, 13:11 | #352 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Dzisiaj było nieziemsko dwuwarstwowy pudding: jedna warstwa z miętowej kaszy manny nadziany masłem orzechowym, a druga z kaszki kukurydzianej wymieszanej z makiem. Całość podana z jogurtem greckim, brzoskwinią i słonecznikiem.
|
2014-07-06, 06:45 | #353 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
kasza gryczana biała z jabłkiem, cynamonem, lnem, jogurtem naturalnym, czekoladą i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-07-06, 14:21 | #354 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 678
|
Dot.: Kaszka na start :)
Gryczana niepalona zblendowana z bananem, cukinią, kakao i cynamonem, do tego orzechy włoskie i borówki
__________________
Ćwiczę! |
2014-07-06, 19:38 | #355 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Miętowa kasza gryczana biała z jogurtem greckim, bananem, orzechami włoskimi, gorzką czekoladą i wiórkami kokosowymi
|
2014-07-07, 06:13 | #356 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
nocna kasza jaglana przekładana musem brzoskwiniowo-arbuzowym z serkiem wiejskim, migdałami i syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
2014-07-07, 13:17 | #357 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Pudding z kaszki kukurydzianej z jogurtem greckim, miksem sezonowych owoców, makiem, nerkowcami i sezamem
|
2014-07-07, 15:05 | #358 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-06
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 5 678
|
Dot.: Kaszka na start :)
Jaglana zblendowana z cukinią, bananem, awokado, kakao i syropem klonowym
__________________
Ćwiczę! |
2014-07-08, 11:55 | #359 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 741
|
Dot.: Kaszka na start :)
Miętowa kasza jaglana z masą sezonowych owoców (), gorzką czekoladą i prażonymi wiórkami kokosowymi
|
2014-07-10, 06:23 | #360 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2009-05
Wiadomości: 1 212
|
Dot.: Kaszka na start :)
Iwoka, miałaś kiedyś rację - kasza jęczmienna z burakiem to cudo, tak więc:
kasza jęczmienna z burakiem, jabłkiem, kakao, lnem, gorzką czekoladą, migdałami, syropem klonowym
__________________
http://sailwithmex.blogspot.com/ <--- śniadaniuję, gotuję, oceniam i rozważam http://eattrainbehealthy.blogspot.com/ <--- blog fit! |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:09.