|
Notka |
|
W krzywym zwierciadle odchudzania Jest do jedyne forum, na którym zamieszczamy wszystkie diety, które promują odchudzanie poprzez drastyczne ograniczenie kaloryczności, tzw. "diety głodówkowe", które nie mają nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem.
|
|
Narzędzia |
2007-08-25, 22:31 | #331 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: dieta KOPENHASKA MALE PYTANIE !!! pilne!
Cytat:
I proszę abyś używała opcji "edytuj". |
|
2007-09-17, 20:44 | #332 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Odradzam tą diete.. Jest niezdrowa, a oprócz tego wcale ie poprawia przemiany materii.. Moja koleżanka po jej zakończeniu zaczęła bardzo zdrowo i niskokalorycznie, a pomimo to kilogramy wróciły i to z nadwyżką;/
|
2007-09-21, 11:58 | #333 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
dzis II dzien kopenhaskiej... za pol godznki jem lunch... nareszcie bo juz mi slabo po 1 dniu waga spadla z 53,1kg do 51,8kg ! na poczatku leci najwiecej wiadomo mysle ze potem waga bedzie spadac ok 0,6kg na dzien tak jak to bylo miesiac temu. jeszcze tylko 4 dni! dam rade
|
2007-09-21, 17:40 | #334 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Cytat:
Takie wpisy chyba powinny być usuwane... co Ty dziewczyno z sobą robisz? będziesz miała jojo murowane. to tak na marginesie, bo o innych problemach zdrowotnych nie wspominam już. |
|
2007-09-21, 18:07 | #335 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
wiesz co jestes zalosna... po pierwsze to nie bede miala jojo bo stopniowo bede zwiekszac liczbe kcal a po drugie to nie wtracaj sie w nie swoje sprawy. Bede na takiej diecie jakiej chce.
|
2007-09-21, 18:22 | #336 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Cytat:
cztery - jestem moderatorem w Dietetyce i moim obowiązkiem jest jednak utrzymac tu pewne normy. Czasami niedoświadczone dziewczyny biorą przykłady z innych - myśląc że to jest dobre... a w efekcie kończy się to nienajkorzystniej dla nich. Trzeba brać odpowiedzialność za swoje słowa po prostu. nie chcę Ci na źle przecież. Bo tu nie chodzi o złośliwość. no ale skoro odbierasz to inaczej - rób co chcesz. edit: właśnie przejrzałam Twoje wcześniejsze posty - cóż, teraz widzę, że tylko traciłam czas pisząc cokolwiek na temat Twojego odchudzania. |
|
2007-09-21, 18:42 | #337 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: to tu to tam
Wiadomości: 3 524
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
poza tym: Dietetyka Forum poświęcone zdrowemu odżywianiu, dietom i suplementacji. A jeżeli czujesz się źle będąc na diecie, to ona chyba taka zdrowa nie jest???
|
2007-09-21, 21:08 | #338 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
moze i tak ale to nie ja zalozylam watek o diecie kopenhaskiej wiec pretensje miejscie do autorki... a to ze slabo sie czuje to wada tej diety bo chyba kazdy by sie slabo czul na samej kawie do godziny 14.
|
2007-09-21, 21:44 | #339 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 2 258
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Nie ma to jak odrobina szacunku dla moderatora, prawda? Szkoda gadać... Poza tym co do stopniowego zwiększania kcal to w twoim przypadku nie byłabym tego taka pewna, bo na wątku dla słodyczomaniaków mówiłaś, że już myślisz co by tu słodkiego zjeść po kopenhskiej z tego co pamiętam. Oczywiście nikt Ci nie broni być na głodówce, ale my Ci po prostu dobrze radzimy... Przemyśl to jeszcze.
|
2007-09-22, 06:40 | #340 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
wasze gadanie nic tutaj nie pomze - dzis juz jestem 3 dzien na kopenhaskiej i nie zamierzam jej przerywac. A to ze zjem cos slodkigo po zakonczeniu diety nie oznacza ze bedzie to caly wor slodyczy! zreszta nie bede sie przed nikim tlumaczyc. I tak zrobie jak uwazam.
|
2007-09-22, 07:04 | #341 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: west pomerania
Wiadomości: 3 570
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Cytat:
no ale dobra, ja się nie wtrącam tak BTW chybbym oszalała na tej diecie, nie wiem czemu ona jest dla mnie jakaś kompletnie niedorzeczna ciężkie kolacje, rano głodówka i jeszcze dzień w dzień to samo i ten rygor , nie wytrzymałabym 2 dni |
|
2007-09-22, 07:18 | #342 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Cytat:
Zastanawia mnie tylko to, czemu jesteś tak 'agresywnie' nastawiona... wynika to z Twoich wypowiedzi. Piszesz tak jakbyśmy Ci jakąs krzywdę robiły. A przecież tak nie jest... |
|
2007-09-22, 07:46 | #343 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Ather ale to ty na mnie pierwsza naskoczylas... wiem ze kopenhaska to chyba jedna z gorszych diet no ale niestety nie mam innego wyjscia . We wtorek mam pokaz a przez moj wyjazd za granice troszke przytylam. A w tej profesji nie ma zmiluj !
|
2007-09-22, 08:01 | #344 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Mojemu koledze (dorosły mężczyzna - koło 40) dietetyk polecił tą diete Facet dotrwał do końca, choć miał momenty załamania I fakt po diecie sporo przytył Zastanawia mnie jak dietetyk może polecić tak rystrykcyjną diete, nawet osobie tak dojrzałej... no i facet jest policjantem, więc wytrzymały jest, a jednak było mu bardzo ciężko.
No cóż czekoladko miejmy nadzieje, że po pokazie jeśli już musisz zajmiesz się bardziej przemyślanym odchudzaniem Młodziutka jesteś i skoro pracujesz jak pracujesz, to naprawdę powinnaś nie tylko dbać o odpowiednią wagę, ale również troszczyć się o wygląd zewnętrzny. A wiadomo, że tego typu diety tutaj sprawy nie ułatwiają |
2007-09-22, 08:36 | #345 | |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Cytat:
dzis tez mam pokaz oczywiscie po zakonczeniu diety bede jada duzo owocow i warzyw bo za tym tesknie najbardziej no i za owsianka heh Pozdrawiam! |
|
2007-09-22, 21:00 | #346 | |||
Raczkowanie
|
Cytat:
No i oczywiście zgadzam się z moją przedmówczynią Cytat:
Słuchałam wypowiedzi spec. od żywienia, dr Kozłowskiej z SGGW. Powiedziała, że dieta jest wartościowa w białko, witaminy, produkty oczyszczające (jog., brokuły, sałata). Że 2 tyg. na tej diecie nikomu nie zaszkodzą, chyba że ktoś WCZEŚNIEJ miał już problemy ze zdrowiem, np. wrzody i wtedy kawa pita na czczo może podrażnić śluzówkę. Wtedy należy dodać do kawy dużo mleka. Powiedziała też, że ta dieta jest DOSKONAŁĄ BAZĄ, tj. może stanowić podstawę diety, którą trzeba uzupełnić złożonymi (dobrymi węglowodanami) np. kasze, pełne ziarno, itp. I trochę więcej owoców. Z mojego doświadczenia... Ta dieta zapobiega nadmiernemu wyrzutowi insuliny, która sprzyja odkładaniu się tłuszczu. Po kilku dniach mija ochota na słodycze, reguluje się poziom cukru. Jej skuteczność to głównie sprawa dużej ilości białka podkręcającego metabolizm i odwadniającego. Zadaniem kawy jest podkręcenie pracy tarczycy. Zatem nie powinny jej stosować osoby z nadczynnością tarczycy. I powinna być stosowana nie dłużej niż te przepisowe 13 dni. Czemu? Bo jedząc smao białko prawie obciążamy bardzo nerki. Zatem osoby z kiepskim klirensem i jakąkolwiek chorobą nerek nie powinny jej stosować. TA DIETA JEST OK, ALE DLA LUDZI ZDROWYCH. I nie pracujących ciężko fizycznie. Ćwiczenia przy niej tylko aerobowe, nie wysiłkowe. Efekt jo-jo? Raczej nie powoduje napadów głodu, niweluje późniejszą chęć na słodycze, szybciej po niej osiągamy uczucie sytości, stosunkowo jedząc niewiele. Cytat:
Jeżeli Cię ten wątek drażni, to po co się tak katujesz. Omiń temat po prostu. Spróbuj zaistnieć gdzieś indziej Edytowane przez Ather Czas edycji: 2007-09-23 o 07:23 Powód: Proszę, używaj opcji "edytuj" |
|||
2007-09-22, 23:28 | #347 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: to tu to tam
Wiadomości: 3 524
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
A Ty powinnaś używać opcji multicytowania, zamiast pisać 4 posty jeden pod drugim...
|
2007-09-23, 13:40 | #348 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Mam nadzieję, że się dowartościowałaś i poczułaś lepiej Kluseczko
|
2007-09-23, 20:05 | #349 | |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Bez takich proszę!
Ten sam apel do czekoladki18. Za wypowiedź: Cytat:
__________________
...
|
|
2007-09-23, 20:19 | #350 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
4 dzien diety kopenhaskie jak najbardziej zgodny z planem to moj ulunony dzien bo nie jestem glodna i moge sie najesc salatka owocowa z jogurtem jutro przedostatni dzien.I dobrze.
|
2007-09-23, 21:47 | #351 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Bristol
Wiadomości: 110
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
jutrp przedostatni? a sa jakies efekty? u mnie jutro 1;p
__________________
"Jednak nadchodzi moment, kiedy trzeba iść do przodu. Pomyśleć czasami o sobie. Zrozumieć, że nic nie trwa wiecznie..." |
2007-09-24, 07:47 | #352 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
jasne ze sa efekty zaczynalam od wagi 53,1kg dzis waze juz 50,7kg
czyli po 4 dniach schudlam 2,5kg dzis juz 5 dzionek i jutro do wieczora tez bede na kopenhaskiej alllee we wtorek wieczorem mam pokaz i potem ma byc duzy poczetunek wiec nie moge zmarnowac okazji i sobie troszke nie pojesc of corse bez objadana sie bo licze ze mimo wszystko waga mi troszke spadnie |
2007-09-24, 08:08 | #353 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Cytat:
|
|
2007-09-24, 08:17 | #354 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
wazne ze widze po sobie ze chudne i cm leca
|
2007-09-24, 10:36 | #355 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Kraina Czarów
Wiadomości: 3 372
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
Czekoladka18, ile masz wzrostu?
__________________
|
2007-09-24, 14:14 | #356 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
|
2007-09-24, 14:18 | #357 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-08
Wiadomości: 8 446
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
|
2007-09-24, 14:19 | #358 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-08
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 8 486
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
__________________
"Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia." Tymoteusz 23.11.2014r |
2007-09-24, 14:38 | #359 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
daze do 49,5kg - max 50kg czyli jeszcze kilogram i bede happy
|
2007-09-24, 15:11 | #360 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 249
|
Dot.: Dieta kopenhadzka
__________________
min. - S - hh - J - B - - |
Nowe wątki na forum W krzywym zwierciadle odchudzania |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:34.